Когда врач в роли психиатра или психоневролога, он назначает лекарства или другие методы, когда в роли психотерапевта - то копается в голове. Психология с психотерапией во многом пересекается, но у психотерапевта есть медицинское образование и он имеет право решать более серьезные задачи. А на западе и психолог может апгредиться до психотерапевта. Я здесь никого ни с кем не перепутала.
Хорошо, если кто-то нашел подходящего специалиста.
Мне больше подходят другие варианты. С моим складом характера излишний самоанализ вредит, а ролевые игры оставляют неприятный осадок и ощущение обмана. Исповедь тоже очень хорошо меняет ракурс. В ней хорошо обозначены границы и моральные ценности с собеседником совпадают, в отличии от общения при психотерапии. Общение с друзьями, или научиться чему-нибудь новому, развлечься, получить новые впечатления - это мне лучше помогает восстановиться и не зацикливаться, чем обсуждение проблем.
Мария, спасибо за совет про ЛФК, это хорошо, но у меня нет мотивации сейчас, и обстановка дома не располагает. В зале с тренажерами веселее, проще себя заставить.
Мне рассказывали историю про мужчину, который очень хотел мотоцикл. Друзья скинулись и купили ему его. Он сказал: "Что вы сделали? Вы убили мою мечту!" У меня со спортом похожая ситуация)
Хорошо, если кто-то нашел подходящего специалиста.
Мне больше подходят другие варианты. С моим складом характера излишний самоанализ вредит, а ролевые игры оставляют неприятный осадок и ощущение обмана. Исповедь тоже очень хорошо меняет ракурс. В ней хорошо обозначены границы и моральные ценности с собеседником совпадают, в отличии от общения при психотерапии. Общение с друзьями, или научиться чему-нибудь новому, развлечься, получить новые впечатления - это мне лучше помогает восстановиться и не зацикливаться, чем обсуждение проблем.
Мария, спасибо за совет про ЛФК, это хорошо, но у меня нет мотивации сейчас, и обстановка дома не располагает. В зале с тренажерами веселее, проще себя заставить.
Мне рассказывали историю про мужчину, который очень хотел мотоцикл. Друзья скинулись и купили ему его. Он сказал: "Что вы сделали? Вы убили мою мечту!" У меня со спортом похожая ситуация)