Есть ли у кого опыт борьбы со страхом? Тревожностью?

[Елена Анатольевна]

Для меня открыт новый духовный закон!
Беда, если НЕ ленив человек

 

[Семен__]

Для меня открыт новый духовный закон!
Беда, если НЕ ленив человек

Может вы иронизируете-но лень это когда что то не хочется делать.Если не хочется грешить и делать зло-я думаю это замечательно!

 

[Ольга Иволга]

Может вы иронизируете-но лень это когда что то не хочется делать.Если не хочется грешить и делать зло-я думаю это замечательно!

Ирония была на фразе, если не ленив человек. Первая фраза про духовный закон была удивлением Как то в таком контексте никогда не рассматривала действия духовных законов

 

[Елена Анатольевна]

А если трусливый, то бойся огорчить Бога!

 

[Ольга Иволга]

А если трусливый, то бойся огорчить Бога!

Сегодня как раз по тебе у о.Олега услышала про три степени страха: паника, испуг и неблагоговение! Вот уж, как всё оказалось доступно.
Видимо я имела ввиду именно панику. Как не паниковать?

 

[Люция]

Сегодня как раз по тебе у о.Олега услышала про три степени страха: паника, испуг и неблагоговение! Вот уж, как всё оказалось доступно.
Видимо я имела ввиду именно панику. Как не паниковать?[/QUOTE
Мою панику я поборола, когда начала верить в Бога. В скором времени, все заметили, что я стала спокойная, приветливая. Но, раньше, я не могла понять, почему накатывает паника. Приступы паники были с каждым разом сильнее и я героически терпела, пока однажды, в 5 классе, во время урока, в наш класс не забежал мальчишка из параллельного класса, за своим портфелем. Забыл в нашем классе свой портфель. Стыдно вспомнить, но мне захотелось вылезти из-за парты, подбежать к нему и закричать на весь класс: "Будь осторожен!!!" Короче, я проявила трусость, вцепилась в парту, аж в глазах потемнело и думала только о том, что дожилась до того, что стала сумасшедшей. Дело было в пятницу. Субботу, воскресенье я провела в полной уверенности, что я - сумасшедшая, благодарила себя, что смогла побороть приступ непонятной дури и ждала понедельника. Понедельник - это была проверка факта моего сумасшествия. Я приду в школу, а мальчишка из параллельного класса тоже придет в школу - значит я сумасшедшая. Но, он не пришел в понедельник в школу. В субботу ранним утром, его убила мать -алкашка, а потом она убила себя. Вот пример того, что паника накатывает из-за того, что какая-то сила, Вам чужеродная, пытается взять над Вами власть и требует от вас "идиотских" поступков. Не слабая паника появляется и от безденежья, когда карман пуст. Причин для паники много, но тут надо всегда помнить, что Вы нормальный человек.

А если трусливый, то бойся огорчить Бога!

Может вы иронизируете-но лень это когда что то не хочется делать.Если не хочется грешить и делать зло-я думаю это замечательно!

Да, это замечательно.

Ну это не мои слова.Недавно одна дама мне так сказала,у нее была несколько другая ситуация-проблемы с родственниками-агрессия и последующая депрессия.Она сказала,что ей стало лень злиться.Неинтересно.Ленность ко злу-вобщемто неплохое качество)))
В Библии часто встречается такое выражение-"...ноги их быстры ко злу.."-тоесть не в том мы проявляем усердие.И ленимся не там.Хотя лень думаю не совсем верный акцент-ну а почему бы собственно и нет?..

Кто-то из святых праведников говорил, что если ты видишь, как тлеют два уголька, имеется в виду два человека сердятся друг на друга, то сделай все, чтобы эти два "уголька" не разгорелись. Иначе начнется пожар. Иногда из-за смелости и возникает пожар. Ленность ко злу - хорошо сказано.

Дорогие друзья!
Есть ли у кого опыт борьбы со страхом? Тревожностью?
Ответ типа-смиряйся и молись я и сама знаю

Как работать с собой? Что делать конкретно,чтобы не быть трусом?

Пример: я жила в городе и всю жизнь мне там было страшно, тревожно. Я сильно расстраивалась из-за этого. Не понимала. Это длилось годами и годами не отпускала тревожность. Когда началась война и начали обстреливать мой город - все, я поняла! Ушла паника, тревожность. А что можно сделать, если ты чувствуешь, в виде тревожности что-то плохое, но не понимаешь, что это и что с тобой происходит? Что можно сделать? Как работать над собой?

Дорогие друзья!
Есть ли у кого опыт борьбы со страхом? Тревожностью?
Ответ типа-смиряйся и молись я и сама знаю

Как работать с собой? Что делать конкретно,чтобы не быть трусом?

Эта тревожность связанна с Вашей дальнейшей судьбой. Вы чувствуете, что-то тревожное, а это просто Вы подходите к опасному повороту. "Вот, новый поворот". Я может не права, но я уважаю и трусов и смелых. Трудно объяснить. Когда я трушу, то по жизни получается, что я поступаю правильно для окружающих. Не создаю "пожар". Когда я поступаю смело, так что все бледнеют, то получается, что я делаю смело глупости. Тяжелые для исправления глупости. Та, прямо скажем - преступления. Лично мне, не рекомендуется быть смелой. Да я теперь учусь быть трусихой!

 

[Семен__]

Дорогие друзья!
Есть ли у кого опыт борьбы со страхом? Тревожностью?
Ответ типа-смиряйся и молись я и сама знаю

Как работать с собой? Что делать конкретно,чтобы не быть трусом?

Мне кажется не надо брать на себя то,что вы и не должны брать на себя.Страх перед будущим-это желание полностью контролировать ситуацию и одновременно понимание того,что вы это не сможете сделать.Такой внутренний раздрайв.
Это от недостатка веры,от маловерия и недоверия Богу.
Сказано-"Не думайте о дне завтрашнем-что вам есть и во что одеваться.Достаточно забот для дня сегодняшнего".
Тут Христос четко разграничил "сферы влияния" человеческие и божественные.
Проложил четкую границу между божественным и человеческим.Страх и депрессия возникает,когда человек вторгается не на "свою территорию"-начинает мыслить за Бога,берет на себя Его функции.
Бог как бы говорит-"не надо-не лезьте!Это моя ноша-вам ее не понести!Научитесь хотя бы достойно делать то,что вам под силу".
Обратите внимание-большинство заповедей с приставкой "не".Бог не требует от нас каких то подвигов.Научитесь хотя бы НЕ делать то,что вам вредно.
Возникает вопрос-как это осуществить на практике?Культивируя практику внутренних запретов-нужно учиться запрещать себе подобные мысли.Не думать о чем то гораздо проще чем думать.Проще-не значит просто вообще.Нужна тренировка и как следствие привычка-привычка абстрагироваться от ненужных мвслей.В идеале-от ненужных чувств.Эмоциональные,а потом и психические расстройства-следствие внутренней вседозволенности,когда человек разрешает себе все.Отсутствие самоконтроля.Душа начинает идти "вразнос".Человек не ведает границ и не чувствует ограничений.
Когда человек не ограничивает себя внутренне-это все равно приходится делать-но уже внешне-со стороны Бога.Возникают неприятности,жизненнве неурядицы и болезни-с целью ограничить "самость",эгоизм и гордыню-что бы он не "стартанул" в таком состоянии на тот свет.

 

[Семен__]

Еще один момент.Христос дал замечательный рецепт от подобных эмоциональных и психических расстройств-"Сей род изгоняется молитвой и постом".Сей род-дух уныния,в данном случае,который суть действие падших ангелов.
Говоря о посте,мы почему в первую очередь подразумеваем ограничение в пище,а между тем-ограничение не сколько в пище,сколько в помыслах.Самоконтроль.Говоря о молитве-самоконтроль во Христе и заповедях.

 

[Люция]

Еще один момент.Христос дал замечательный рецепт от подобных эмоциональных и психических расстройств-"Сей род изгоняется молитвой и постом".Сей род-дух уныния,в данном случае,который суть действие падших ангелов.
Говоря о посте,мы почему в первую очередь подразумеваем ограничение в пище,а между тем-ограничение не сколько в пище,сколько в помыслах.Самоконтроль.Говоря о молитве-самоконтроль во Христе и заповедях.

Честно говоря, у меня нет внутреннего раздрайва. Как говорила моя подруга: " Я спокойна, как в 3 часа ночи!". Мне надо уходить с вашего сайта и я благодарю всех, кто отвечал на мои коменты. Пока.

 

[Семен__]

Честно говоря, у меня нет внутреннего раздрайва. Как говорила моя подруга: " Я спокойна, как в 3 часа ночи!". Мне надо уходить с вашего сайта и я благодарю всех, кто отвечал на мои коменты. Пока.

Вот так всегда-только встретишь хорошего человека-уже пора прощаться...

 

[Семен__]

Честно говоря, у меня нет внутреннего раздрайва. Как говорила моя подруга: " Я спокойна, как в 3 часа ночи!". Мне надо уходить с вашего сайта и я благодарю всех, кто отвечал на мои коменты. Пока.

Я хотел вам сказать и немного сместить акцент,поставленный мною же.Никакая методика,никакая праведность и никакая святость не является гарантом вот этого внутреннего спокойствия,потому что Бог действует там,где хочет и так,как хочет.Что бы не уйти в эту самость-вот это надо не забывать-ну как бы фоном держать.
Бог может лишить этого спокойствия(благодати)-вопреки "заслугам" и наделить ее-вопреки грехам.
Вспомним праведного Иова,который будучи праведником,был поражаем падшими ангелами.Хотя это наверное исключение из правила-но об этом не стоит забывать.
И тут еще вопрос-человек помогает Богу спасать себя или Бог помогает человеку спастись.Наверное и то,и другое.

 

[андрей николаевич]

Я хотел вам сказать и немного сместить акцент,поставленный мною же.Никакая методика,никакая праведность и никакая святость не является гарантом вот этого внутреннего спокойствия,потому что Бог действует там,где хочет и так,как хочет.Что бы не уйти в эту самость-вот это надо не забывать-ну как бы фоном держать.
Бог может лишить этого спокойствия(благодати)-вопреки "заслугам" и наделить ее-вопреки грехам.
Вспомним праведного Иова,который будучи праведником,был поражаем падшими ангелами.Хотя это наверное исключение из правила-но об этом не стоит забывать.
И тут еще вопрос-человек помогает Богу спасать себя или Бог помогает человеку спастись.Наверное и то,и другое.

Здравствуйте Семён. По поводу самости. Как вы считаете, может ли самоирония помочь не уходить в эту самость? Или здесь тоже может быть ловушка? А вообще, спасибо, вам хорошо удалось сформулировать мысль по поводу внутреннего спокойствия, я очень долго считал его продуктом психотехники.

 

[Мария свет Владимировна]

А при чём здесь благодать? У меня спокойствие в экстренных ситуациях из-за, наверное, того, что у меня полно этого было в детстве и я привыкла, что главное- это спокойствие, а паника - это опасное состояние. Т.е.тренировка некоторая была.
Состояние благодати - всё-таки совершенно другое. Ну у каждого свой опыт, конечно.
В аскетике подтверждается, что страх, особенно паника (утрата контроля над собой) - состояние опасное. Ну ясно почему.

 

[Семен__]

Здравствуйте Семён. По поводу самости. Как вы считаете, может ли самоирония помочь не уходить в эту самость? Или здесь тоже может быть ловушка? А вообще, спасибо, вам хорошо удалось сформулировать мысль по поводу внутреннего спокойствия, я очень долго считал его продуктом психотехники.

Может,но по собственным наблюдениям это не всегда срабатывает.Все равно остаются хвосты,"остаточные файлы".Как мне кажется лучше тут сместить акцент в строну того,что все,что мы имеем хорошее-это от Бога.Тоесть это не мы создаем,а как бы дается.
Вопрос хороший.Чувствуется,что вы "в теме"))
Посмеяться над собой-дело вобщем то хорошее,но на 100% это как бы не спасает.Тут может быть даже такой вариант-посмеяться и...(см.выше).Имхо.

 

[Семен__]

А при чём здесь благодать? У меня спокойствие в экстренных ситуациях из-за, наверное, того, что у меня полно этого было в детстве и я привыкла, что главное- это спокойствие, а паника - это опасное состояние. Т.е.тренировка некоторая была.
Состояние благодати - всё-таки совершенно другое. Ну у каждого свой опыт, конечно.
В аскетике подтверждается, что страх, особенно паника (утрата контроля над собой) - состояние опасное. Ну ясно почему.

Ну тут довольно тонкая сфера.Спокойствие,внутреннее равновесие,душевное равновесие-это все таки если и не сама благодать,то наверное одна из составляющих?..Кроме того не будем забывать,что благодать это не какая то статичная единица,а есть еще и степень благодати-полнота благодати?
Тут такая некая опасность присвоить себе это как собственное достижение.Оно то может и является отчасти и достижением,но по сути находится в руке Господа,которому вобщем то не составит труда(если надо) вывести вас из этого состояния?..Ну может встряхнуть вас как то или по другим мотивам?

 

[Мария свет Владимировна]

Ну тут довольно тонкая сфера.Спокойствие,внутреннее равновесие,душевное равновесие-это все таки если и не сама благодать,то наверное одна из составляющих?..Кроме того не будем забывать,что благодать это не какая то статичная единица,а есть еще и степень благодати-полнота благодати?
Тут такая некая опасность присвоить себе это как собственное достижение.Оно то может и является отчасти и достижением,но по сути находится в руке Господа,которому вобщем то не составит труда(если надо) вывести вас из этого состояния?..Ну может встряхнуть вас как то или по другим мотивам?

Мне кажется, это просто разные сферы. То, что я имею в виду - это у одних людей тип темперамента, у других тренировка. Я вообще бояка , т.е. меня особо встряхивать и не надо Но после того, как пособирала животных после наводнения, а потом поехали купаться - пока доехали до моря уже темно стало, а я никогда не купалась в тёмной воде ибо страшно. Ну, тут мне наплевать было, жара, усталость, наконец-то море, я заплыла - и тут что-то коснулось моей ноги! Вы думаете, я заорала? ) Я чуть позже обалдела от нового алгоритма, который у меня чётко в голове прошёл: "так, если это мертвец, вызываем МЧС". Это называется несколько дней пособирать утопших животных и посдавать их МЧСникам. В голове всё меняется Спокойно поплавала, сообразив, что скорее всего это течение или водоросль Сейчас, спустя неск.лет, опять боюсь Я тогда наглядно увидела, как меняется психология людей внутри ЧС. Так что в блокаду люди тоже думали и чувствовали по-другому. Блокада закончилась - и чувства стали обычными.

 

[Мария свет Владимировна]

Бытие определяет сознание, в чистом виде. Т.е.это никакие не мои заслуги - это приспособление психики под условия внешнего мира. Слава Богу за такую гибкую психику. Хотя двое наших волонтёров не выдержали напора местных жителей и их поместили в психушку на две недели! Но я, по счастью, работала не с людьми.

 

[Семен__]

Мне кажется, это просто разные сферы. То, что я имею в виду - это у одних людей тип темперамента, у других тренировка. Я вообще бояка , т.е.меня особо встряхивать и не надо Но после того, как пособирала животных после наводнения, а потом поехали купаться - пока доехали до моря уже темно стало, а я никогда не купалась в тёмной воде ибо страшно (вдруг там мертвец и пр.распространённые ужасы ). Ну, тут мне наплевать было, жара, усталость, наконец-то море, я заплыла - и тут что-то коснулось моей ноги! Вы думаете, я заорала? ) Я чуть позже обалдела от нового алгоритма, который у меня чётко в голове прошёл: "так, если это мертвец, вызываем МЧС". Это называется несколько дней пособирать утопших животных и посдавать их МЧСникам. В голове всё меняется Спокойно поплавала, сообразив, что скорее всего это течение или водоросль Сейчас, спустя неск.лет, опять боюсь Я тогда наглядно увидела, как меняется психология людей внутри ЧС. Так что в блокаду люди тоже думали и чувствовали по-другому. Блокада закончилась - и чувства стали обычными.

Ну не знаю...Если это касается каких то частных случаев-то наверное ничего страшного.А если в глобальном масштабе?В принципе внутреннее спокойствие дело хорошее-до определенного момента.Пока человек не начинает этим гордится.Гордыня,она пускает свои корни в любые,даже самые благие начинания.Тут этот момент нужно четко "сфотографировать"-"эге...эва куда меня понесло...".
Вспомним методики буддизма?Там тоже впринципе-достижение равновесия.Но без Бога...
Равнодушие,теплохладность-это ведь тоже своего рода равновесие?..Ну это не к вам,а так-теоретически.

 

[Семен__]

Бытие определяет сознание, в чистом виде

Ну это чисто атеистический лозунг.Уж простите...Сказано-"Ищите же преже всего Царство Божие-все остальное приложится".Что к чему прилагается?Бытие к вашему внутреннему состоянию или наоборот?..
Мы своим внутренним состоянием(и сознанием в том числе) определяем наше окружение.Причем не только в мире этом-но и загробном.
Бог нам дает то,что соответствует нашему внутреннему миру.Подобное-к подобному.

 

[Мария свет Владимировна]

Это вроде Маркс написал? Не помню точно. Ну это про это психологическое наблюдение. Люди в одной ситуации реагируют друг на друга иначе, чем в совершенно другой. Автор фразы имел в виду, конечно, экономику. Но её можно использовать и так.

Да, Маркс, посмотрела. "Общественное бытие...".