Все лики гипертонии

[Татьяна Силина]

Жаль, праздники нечасто бывают.

Всё равно. Позволишь когда себе, потом могут срывы и не в праздники быть.

 

[Елена Анатольевна]

Всё равно. Позволишь когда себе, потом могут срывы и не в праздники быть.

Все бывает. Татьяна, я больше отвечала на слова "надеюсь, никто не ест колбасу". И вовсе не призывала всех есть колбасу. Кто-то не ест, кто-то ест. Индивидуальный выбор каждого.

 

[Татьяна Силина]

Все бывает. Татьяна, я больше отвечала на слова "надеюсь, никто не ест колбасу". И вовсе не призывала всех есть колбасу. Кто-то не ест, кто-то ест. Индивидуальный выбор каждого.

Да всё понятно, Елена Анатольевна. Здоровья нам. И тем кто ест колбасу, и тем кто не ест. И давления нам в норме, тоже. Простите если смутила.

 

[Елена Анатольевна]

Да всё понятно, Елена Анатольевна. Здоровья нам. И тем кто ест колбасу, и тем кто не ест. И давления нам в норме, тоже. Простите если смутила.

И холестерина и сахара нормального, а главное - бодрости духа и веры!

А что Вы и Ханна предупреждают о вреде продукта, так справедливо. Соль, перец, жир - не самое полезное сочетание, да это еще ничего (все натуральное), а вот добавки там, ого-го.

 

[Ханна]

Зря надеетесь. Я по праздникам с удовольствием ем тверденькую, солененькую, перчененькую, жирненькую. Жаль, праздники нечасто бывают.

Тогда надеюсь, что производитель добросовестный. я тут посмотрела чем котов угощаю (сухой корм), оказалось, перьевая мука, зерна, пальмовое масло, стыд какой-то) нормальный только "премиум"/самой готовить.
С др.стороны заморачиваться, конечно, не стоит) и есть еще духовная реальность.

 

[Елена Анатольевна]

Тогда, надеюсь, что производитель добросовестный.

И я надеюсь.

...я тут посмотрела, чем котов угощаю (сухой корм), оказалось, перьевая мука, зерна, пальмовое масло, стыд какой-то) нормальный только "премиум"/самой готовить.
Но заморачиваться, конечно, не стоит с др.стороны)

Котов можно кормить и натуралкой. Не знаю, получится ли дешевле корма премиум, не вникала. Мы кошек раньше держали всегда (сначала старый фонд, потом первый этаж, потом уже дети котенка притащили). Но раньше как-то не заморачивались особенно на этот счет. Что было в доме мясного/рыбного подешевле, то и коту давали. Лечили только, когда заболеет, в государственном ветеринарном пункте (был в каждом районе города свой) совершенно бесплатно. Вместо когтеточки прибивали тряпку на стену, чтобы он мебель не драл. Дети с ним играли, чтобы энергия из скотинки выходила и ночью тыгдыма не было. В тазик рвали бумагу. Если кошка сильно заболевала, ветеринар сам предлагал усыпить животное, чтобы оно не мучилось. В общем, как-то просто все было. Наверное, сами беднее жили, больше о людях, чем о животных думали, не до того было.
А теперь я кошку в дом не возьму. Просто не потяну с пенсии ее кормить, обихаживать, лечить. Иду через двор, котик на меня умильно смотрит, а я ему говорю: "Хороший ты котик, но не для меня, ищи себе других хозяев."

 

[Олег Лесняк]

ничем не опрыскивались абрикосы.

- ты когда-нибудь видел, внучек, чтобы я наши яблоньки какой-то гадостью поливал?
- не видел, дедушка!
- а я полива-ал!

 

[Дед Сергий]

Можно есть такое когда холестерин в норме. А так, если не в норме, то даже и со статинами, нужно диеты придерживаться.

Колбасы не избежать, но я не форсирую процесс в моменте.

 

[Дед Сергий]

Тогда надеюсь, что производитель добросовестный. я тут посмотрела чем котов угощаю (сухой корм), оказалось, перьевая мука, зерна, пальмовое масло, стыд какой-то) нормальный только "премиум"/самой готовить.
С др.стороны заморачиваться, конечно, не стоит) и есть еще духовная реальность.

Лучше варите им куриные шейки, жир можно отделять в бульоне через охлаждение в холодильнике или на балконе зимой.

 

[Татьяна Силина]

Колбасы не избежать

Наверное это - мужской взгляд на cвоё питание.

 

[Дед Сергий]

- ты когда-нибудь видел, внучек, чтобы я наши яблоньки какой-то гадостью поливал?
- не видел, дедушка!
- а я полива-ал!

Олег, я травился дорогой турецкой курагой, которую на ветках ещё - опрыскивали, чтобы курага была без плодожорки. Но я беру дешёвый таджикский компот, там реально дички абрикосов, они не стоят расходов на опрыскивание. У меня продуманный метод.

 

[Евгений Ананьев]

проконтролировал AD в 15.00 сегодня

А утром после пробуждения и вечером перед сном? Систематичность нужна

 

[Дед Сергий]

А утром после пробуждения и вечером перед сном? Систематичность нужна

Виноват, исправлюсь ...

 

[Дед Сергий]

А утром после пробуждения и вечером перед сном? Систематичность нужна

Вернулся к утреннему контролю, будут интересные выводы:
По пробуждении: 133/57, пульс 55,
После бокала кофе: 128/69/54,
Днём: 122/68/59,
Вечерня: 120/69/56;
Витамины допиваю, много ем сухофруктов, сбавил вес на два килограмма, гипертония пока "спряталась".
Кофе не влияет по факту, немного подрастал пульс, кровь к утру сгущалась, когда расходился, попил, давление верхнее понизилось, сердечное подросло, не пересекая границу нормы.

 

[Дед Сергий]

Чудны дела Твои, Господи!
Сегодня, уже ночью, поел блинов с медом гречишным, спать на голодный желудок - никак ... Дай, думаю, померю AD ... Намерил 115/52/61;
121/53/61;
Пульс высоковат для меня, но ... конец длинного дня, тащил с рынка 13 кг снеди при собственном весе 66 кг, суета целый день и т.д. Аппарат тот же, техника измерения - та же, где гипертония и что это у меня было? Лечился витаминами, компотом, хорошим чаем - кофе, черносливом и урюком, семечками, грецкими орехами, обезжиренным и обычным сухим молоком, в пост каши, макароны с кетчупом, жаренные кабачки, картофель, мандарины, перец сладкий, изюм. Мяса и сыра, понятно, постом не было, хлеб - ограничивал, кофе - только утром один раз ... Что было "в десятку"? Полагаю, абрикосы... Перебивал ими аппетит, ещё семечками очищенными, иногда чай из чабреца - всем рекомендую, ОЗОН предлагает...

 

[Дед Сергий]

Итак, 4 - 5 апреля, рацион обычный, картофель, икра и сельдь по обычаю поста, мандарины играют роль фруктов, гуляю и в храме бываю ... Вечером воскресенья 121/58 и пульс 59, измерял трижды ... Утром 130/62 пульс 51 - 53, почему AD систолическое падает к вечеру, спрошу у ИИ: (выбрал, что понравилось)
Нарушения регуляции вегетативной нервной системы. Дисбаланс в работе вегетативной нервной системы может приводить к снижению давления, особенно в вечернее время.

 

[Алексий Б.]

Итак, 4 - 5 апреля, рацион обычный, картофель, икра и сельдь по обычаю поста, мандарины играют роль фруктов, гуляю и в храме бываю ... Вечером воскресенья 121/58 и пульс 59, измерял трижды ... Утром 130/62 пульс 51 - 53, почему AD систолическое падает к вечеру, спрошу у ИИ: (выбрал, что понравилось)
Нарушения регуляции вегетативной нервной системы. Дисбаланс в работе вегетативной нервной системы может приводить к снижению давления, особенно в вечернее время.

Так это на таблетках или само?

 

[Дед Сергий]

Так это на таблетках или само?

Без таблеток, если не считать курсов витаминов последовательно зимой и весной, нажимал на таджикский компот из диких мелких абрикосов, на ОЗОНЕ заказывал, недорого.... Ещё бодяжил зимой белковый коктейль из белорусского сухого молока, 26% жирности и обезжиренного, пробовал варианты, чай и кофе - утром, без доступного белка всё в организме ломается, кровь, коллагены и т.д. Прекратил употребление продукта нахально называемого "сливочным маслом", до поста пользовался топлёным белорусским для жарки и каш, постом - на подсолнечном. Кондитерка вся под запретом, ушел в зиму с 16 кг гречишного меда с Алтая, заказал тоже на ОЗОНЕ...

 

[Алексий Б.]

Без таблеток, если не считать курсов витаминов последовательно зимой и весной, нажимал на таджикский компот из диких мелких абрикосов, на ОЗОНЕ заказывал, недорого.... Ещё бодяжил зимой белковый коктейль из белорусского сухого молока, 26% жирности и обезжиренного, пробовал варианты, чай и кофе - утром, без доступного белка всё в организме ломается, кровь, коллагены и т.д. Прекратил употребление продукта нахально называемого "сливочным маслом", до поста пользовался топлёным белорусским для жарки и каш, постом - на подсолнечном. Кондитерка вся под запретом, ушел в зиму с 16 кг гречишного меда с Алтая, заказал тоже на ОЗОНЕ...

Дрянь жрать, конечно, не стоит. Но без тренировок тоже же не обойтись.

 

[Дед Сергий]

Дрянь жрать, конечно, не стоит. Но без тренировок тоже же не обойтись.

Никаких особых физических нагрузок, тот же режим, абрикосы активно влияют на сердечно - сосудистую систему, соли калия содержат и др. Осмотическое давление, метаболизм клеток весь построен на калий - кальциевых каналах, забыл упомянуть семечки и орехи грецкие, порядочно ел, обманывая аппетит постами.