Фаршированные кальмары

Фаршированные кальмары

5

(1 голос5.0 из 5)

Ингредиенты

  • кальмары — 500 г,
  • шампиньоны — 100 г,
  • отварной рис — 250 г,
  • морковь — 1 шт.,
  • лук репчатый — 2 шт.,
  • растительное масло — 75 мл,
  • соль,
  • перец.

Приготовление

  1. Кальмары промыть, погрузить в кипяток, потом сразу в холодную воду, очистить от плёнки и внутренностей, снова промыть.
  2. Положить кальмары в кипящую подсоленную воду и варить 3 минуты.
  3. Готовые кальмары вынуть из кипятка и отложить в сторону.
  4. Морковь и лук очистить, помыть, лук нарезать мелким кубиком, морковь натереть на тёрке.
  5. Шампиньоны очистить, помыть, мелко нарезать и обжарить в масле вместе с луком и морковью.
  6. Смешать поджарку с отварным рисом, посолить и поперчить по вкусу.
  7. Полученным фаршем начинить кальмары и слегка обжарить с обеих сторон до золотистого цвета.
    squid stuffed with couscous vegetables served with sauce green salad closeup - Фаршированные кальмары

Ключевые слова: постный стол, вторые блюда

Комментировать