Ингредиенты
Салат
- готовый салатный микс — 1 упаковка,
- помидоры черри — 150 г,
- мандарины — 1-2 шт.,
- авокадо — 1 шт.
Соус без масла
- кунжут — ½ стакана ,
- чеснок — 2 зуб.,
- лимонный сок — по вкусу,
- соль — по вкусу,
- вода — 2-3 ст. л..
Приготовление
- Кунжут размолоть в кофемолке.
- Выдавить лимонный сок.
- Смешать молотый кунжут с лимонным соком (количество регулировать по вкусу) и водой до консистенции соуса.
- Посолить по вкусу.
- Очистить, помыть и раздавить чеснок, добавить в соус.
- Взбить соус с тахини блендером до однородности.
- Салатный микс промыть, обсушить и высыпать в салатник.
- Помидоры черри помыть и нарезать половинками или кружочками.
- Мандарины помыть, очистить, разобрать на дольки и нарезать, удалив косточки.
- Спелое и мягкое авокадо помыть, разрезать, удалить косточку, вынуть мякоть из кожуры и нарезать кубиками.
- Сложить мандарины, авокадо и помидоры в салатницу, посолить по вкусу, перемешать салат двумя ложками и заправить кунжутной заправкой.

Ключевые слова: салаты, постный стол

Комментировать