Да, у вас как раз тот возраст, в котором чаще всего случается этот недуг и именно комплекс факторов, вы правы абсолютно! Я переболела в 17-м году заболела летом, к декабрю извелась так, что маячила депрессия. Мячиком я разминали, конечно, стоя у стены, мячик между стеной и лопаткой, но мне это не приносило облегчения, испробовала все возможные мази, немного спасалась солевыми примочками. Блокаду не делала, уколы НПВП тоже, я против медикаментозных методов. Руку сначала разрабатывала, но кроме боли никаких эффектов. Я в шоке была от этих больших сроков болезни и заморозки плеча, даже не надеялась, что заморозка пройдет!
Не помогли никакие процедуры физео. Помогла радиотерапия, она же рентгенотерапия, сделала в декабре, с первого же раза помогло, прошла 10 процедур через день. Убедилась, что боли нет, в покое. Это было чудо! Потом начала растяжки сухожилия, восстановилась быстро, амплитуда 100% в течение нескольких недель. Примерно к февралю я была здорова. Но растягивать было больно!
Зато с каждым разом плечо размораживалось!
