Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы

[ОльгаЮр]

Здесь никто больше не отвечает(((
Все таки спрошу, были те, у кого ночью болей не было? Это же отличительный признак или нет? У меня по симптомам все как у всех, но уснуть получается , по крайней мере сначала. Ближе к утру , если пройтись в туалет , то сон уже не такой крепкий и боль чувствую . Сустав ,если на нем лежать не болит. И при надавливании тоже. Первый ортопед из за этого не стал Диспроспан рекомендовать, т.к сказал не знает куда колоть,если плечо не болит. У кого то болело? Все остальное боли и заморозка по стандарту. Рюкзак даже лёгкий не могу носить, плечи прям кричат(( и вторая рука подключается ...((

 

[Леон]

По ссылке у вас упражнения Аверкиева ...а про укол он где говорит? Просто боль ничем не снимается (( даже лёгкие упражнения откат назад...и не вижу просвета...так с ума сойти можно от боли((

Упражнения не Аверкиева, а демонстратора от ассоциации реабилитологов АВАР. А лекция https://yandex.ru/video/preview/9366278588574909626 на 375 странице была ссылка. Ближе к концу лекции он говорит и о адгезивном капсулите. Вы у врача спросите что это за диагноз такой по МРТ "Нельзя исключить адгезивный капсулит"? Должен быть конкретный ответ по МРТ и диагноз, а не это непойми что и неизвестно, что с этим делать. Ну и давно понятно, что сколько врачей, столько и мнений как лечить и как и куда колоть. Аверкиев в принципе против уколов Дипроспана, но врачей тысячи, и многие колют и колют. У меня в этом году с января была большая проблема с полинейропатией ног из-за протрузии и экструзии в поясничном отделе, боль на каждом шаге, по лестницам пытка, так хирург сразу Дипроспан предложил в коленку кольнуть. Я не колол, начал делать упражнения в октябре с сайта АВАР и неожиданно быстро пришло почти полное облегчение. Не бегаю пока, но хоть хожу нормально и без боли.

 

[Татьяна А]

Здесь никто больше не отвечает(((
Все таки спрошу, были те, у кого ночью болей не было? Это же отличительный признак или нет? У меня по симптомам все как у всех, но уснуть получается , по крайней мере сначала. Ближе к утру , если пройтись в туалет , то сон уже не такой крепкий и боль чувствую . Сустав ,если на нем лежать не болит. И при надавливании тоже. Первый ортопед из за этого не стал Диспроспан рекомендовать, т.к сказал не знает куда колоть,если плечо не болит. У кого то болело? Все остальное боли и заморозка по стандарту. Рюкзак даже лёгкий не могу носить, плечи прям кричат(( и вторая рука подключается ...((

По МРт артроз правого плечевого сустава Iст. МР-признаки синдрома
прижатия сухожилия надостной мышцы, артроза акромиально-ключичного сочленения IIст.
Дегенеративные изменения сухожилия надостной мышцы. Повреждение суставной фиброзно-хрящевой
губы гленоида лопатки (SLAP II). Умеренно выраженный суставной выпот, малый бурсит
подклювовидной сумки. Теносиновит сухожилия длинной головки бицепса. Здравствуйте, вот такие результаты по МРТ.похоже у нас с вами или нет? Такое подозрение, что , да. Я с этой болью уже почти 8 месяцев. Была передышка после дипроспан на месяца три. Потом снова. Тоже ночью не болит, если усну нормально. Можете подсказать у вас где болит? Отдает ли в руку до локтя. То уже обошла кучу врачей, и не могут понять почему болит до локтя. Есть ли у кого такое? Сам сустав в покое не беспокоит, только при определенных движениях. Руку назад отвести больно. Теперь предлагает ортопед плексатрон. Может кто ставил? Есть ли смысл?

 

[ОльгаЮр]

У вас

По МРт артроз правого плечевого сустава Iст. МР-признаки синдрома
прижатия сухожилия надостной мышцы, артроза акромиально-ключичного сочленения IIст.
Дегенеративные изменения сухожилия надостной мышцы. Повреждение суставной фиброзно-хрящевой
губы гленоида лопатки (SLAP II). Умеренно выраженный суставной выпот, малый бурсит
подклювовидной сумки. Теносиновит сухожилия длинной головки бицепса. Здравствуйте, вот такие результаты по МРТ.похоже у нас с вами или нет? Такое подозрение, что , да. Я с этой болью уже почти 8 месяцев. Была передышка после дипроспан на месяца три. Потом снова. Тоже ночью не болит, если усну нормально. Можете подсказать у вас где болит? Отдает ли в руку до локтя. То уже обошла кучу врачей, и не могут понять почему болит до локтя. Есть ли у кого такое? Сам сустав в покое не беспокоит, только при определенных движениях. Руку назад отвести больно. Теперь предлагает ортопед плексатрон. Может кто ставил? Есть ли смысл?

У вас про адгезивный капсулит ничего не написано. У меня немного по другому. Только ночью редко ,когда беспокоит ,по крайней мере в начале фазы сна. НА блокаду тоже в четверг хотела идти. Плюс другой доктор ещё лазер+ магнит Хил тек терапия высокоинтенсивный назначил. Очень дорого все + Аэртал 7 дней. Я пила НПВС эпизодами и не верю, что если прям 7 дней подряд пить, то пройдет
. Тоже плечо не болит. Именно ниже плеча ..а вы после блокады упражнения делали? Мне ортопед сказал, что надо обязательно.
Сейчас к дорогущему массажисту сходила с вакуумными банками. Кто то писал про них..но не знаю , какой эффект от них, ощущения приятные. Может и подожду с блокадой ,после праздников пойду если лучше не станет

 

[Татьяна А]

У вас

У вас про адгезивный капсулит ничего не написано. У меня немного по другому. Только ночью редко ,когда беспокоит ,по крайней мере в начале фазы сна. НА блокаду тоже в четверг хотела идти. Плюс другой доктор ещё лазер+ магнит Хил тек терапия высокоинтенсивный назначил. Очень дорого все + Аэртал 7 дней. Я пила НПВС эпизодами и не верю, что если прям 7 дней подряд пить, то пройдет
. Тоже плечо не болит. Именно ниже плеча ..а вы после блокады упражнения делали? Мне ортопед сказал, что надо обязательно.
Сейчас к дорогущему массажисту сходила с вакуумными банками. Кто то писал про них..но не знаю , какой эффект от них, ощущения приятные. Может и подожду с блокадой ,после праздников пойду если лучше не станет

Тоже пила нвпс разные, и уколы, и таблетки. И лазер, магнит, увт. Толку ноль. Гимнастику делала разную. Иногда мне кажется, что лучше в покое руке. Ортопед говорит, что больше похоже на импиджмент синдром. А еще забыла написать: основная и противная боль у меня утром. Я утром не знаю куда себя деть. Паника сразу. Вы как?

 

[ОльгаЮр]

Лазер и Магнит поликлинический или от Heel? Это разные. Поликлиннический мне тоже не помог. У меня при смене положения из горизонтального в вертикальное прям спазм под плечом ,как будто что то сдавливает какую ю область и сильно болеть начинает. Полагаю, в горизонтальном давление ослабевает, и поэтому удается уснуть . Но это если я накануне не травмировала опять каким нить резким взмахом руки.
А гимнастика с гантельками и растяжкой после блокады? Там вроде смысл в утяжелениии...и тейпы не ставили? Вроде тоже многим помогает.
У нас с вами общее, что ночью не хуже , чем днём. А так одежда через верх невозможна..., голову с трудом мою .

 

[Татьяна А]

Лазер и Магнит поликлинический или от Heel? Это разные. Поликлиннический мне тоже не помог. У меня при смене положения из горизонтального в вертикальное прям спазм под плечом ,как будто что то сдавливает какую ю область и сильно болеть начинает. Полагаю, в горизонтальном давление ослабевает, и поэтому удается уснуть . Но это если я накануне не травмировала опять каким нить резким взмахом руки.
А гимнастика с гантельками и растяжкой после блокады? Там вроде смысл в утяжелениии...и тейпы не ставили? Вроде тоже многим помогает.
У нас с вами общее, что ночью не хуже , чем днём. А так одежда через верх невозможна..., голову с трудом мою .

Да, у меня был и простой поликлинический, и потом магнит высокочастотный и лазер от хил. Да, одежда через верх больно, руку на пояс. Тейпы ставили. То казалось, что полегче, то наоборот снимала, казалось, что хуже. Еще утром есть ощущение что рука тяжелая? Делала гимнастику при капуслите, которую рекомендуют. Без гантелек. И еще вопрос: больно тянуть руку, например чтобы куда то дотянуться?. И боль именно между локтевым и плечевым суставом.

 

[ОльгаЮр]

А платно делали эти высокочастотные? Да боль гуляет . Между плечом и локтем. Началось именно боль в трицепсе, потом в бицепс и локоть ..нет одной локации. Тянуть больно наверное

 

[Татьяна А]

А платно делали эти высокочастотные? Да боль гуляет . Между плечом и локтем. Началось именно боль в трицепсе, потом в бицепс и локоть ..нет одной локации. Тянуть больно наверное

Да, платно, разорилась уже.кстати, да, локоть тоже уже подзадевает. Хотя сначала не было. И что врачи то говорят? Что капсулит? И это просто отдает в эти места? Потому что мне последний ортопед недоумевает: почему там болит? Мне даже кт делали от плечевого до локтевого. Думали: вдруг какое то образование. Слава богу, ничего.

 

[ОльгаЮр]

Врачи да, говорят , что капсулит. Говорят, что в руку отдает,там теносиновит, тендинопатия и отверстие акромиона 5 мм ,хотя один доктор сказал это вариант нормы, по Гуглу норма не меньше 7 ...остеофиты, которые деформируют сухожилие надостной мышцы. Целый букет. Но плечи очень ноют, рюкзак даже лёгкий не могу носить ..раньше такого не было((А Диспроспан вам только 1 укол делали или несколько? Под контролем УЗИ в сустав или около? Легче стало в тот же день?
Кстати массажист , сказал ,что не чувствует под руками никакого воспаления ...напряжения ...как будто обычная здоровая рука...

 

[Татьяна А]

Врачи да, говорят , что капсулит. Говорят, что в руку отдает,там теносиновит, тендинопатия и отверстие акромиона 5 мм ,хотя один доктор сказал это вариант нормы, по Гуглу норма не меньше 7 ...остеофиты, которые деформируют сухожилие надостной мышцы. Целый букет. Но плечи очень ноют, рюкзак даже лёгкий не могу носить ..раньше такого не было((А Диспроспан вам только 1 укол делали или несколько? Под контролем УЗИ в сустав или около? Легче стало в тот же день?
Кстати массажист , сказал ,что не чувствует под руками никакого воспаления ...напряжения ...как будто обычная здоровая рука...

Мне делали 2 укола около в лестничную мышцу, потому что сначала лечилась у невролога. Легче стало после первого укола через дня три, после второго стало легче на три месяца. Потом опять повторили, но помогло только на три недели. Потом неврологи отправили к ортопеду. Ортопед сказал: больше нельзя гормоны. Все под контролем узи. Отверстие акромиона у меня тоже 5мм, ортопед сказал должно быть больше. А лечение этого теносиновита аналогичное?

 

[ОльгаЮр]

Мне делали 2 укола около в лестничную мышцу, потому что сначала лечилась у невролога. Легче стало после первого укола через дня три, после второго стало легче на три месяца. Потом опять повторили, но помогло только на три недели. Потом неврологи отправили к ортопеду. Ортопед сказал: больше нельзя гормоны. Все под контролем узи. Отверстие акромиона у меня тоже 5мм, ортопед сказал должно быть больше. А лечение этого теносиновита аналогичное?

Да, лечение везде одинаковое. А после Диспроспана только боль ушла, а заморозка ? Или она позже пришла , через сколько месяцев?

 

[Татьяна А]

Да, лечение везде одинаковое. А после Диспроспана только боль ушла, а заморозка ? Или она позже пришла , через сколько месяцев?

Уже не помню с заморозкой, чуть ушла, вроде как. Счас не могу назад завести, на пояс через боль. Является ли тяжесть в руке заморозкой? Не знаю. Когда не болело, тяжесть небольшая была. Потому что делали узи мж, не могла руку за голову положить. А как у вас заморозка проявляется?

 

[ОльгаЮр]

Заморозка - это ограничение в движении..это не тяжесть. Вот и интересно, когда Диспроспан кололи была уже заморозка или только боль? И отпустило или нет с болью?

 

[Татьяна А]

Заморозка - это ограничение в движении..это не тяжесть. Вот и интересно, когда Диспроспан кололи была уже заморозка или только боль? И отпустило или нет с болью?

Скорее заморозка тогда осталась, но боль ушла. Мне это главнее. Я уже не могу терпеть. Мне уже один врач габапентин назначали и антидепрессанты. Я не хочу их пить. Мне надо руку вылечить.

 

[ОльгаЮр]

Скорее заморозка тогда осталась, но боль ушла. Мне это главнее. Я уже не могу терпеть. Мне уже один врач габапентин назначали и антидепрессанты. Я не хочу их пить. Мне надо руку вылечить.

Никто не хочет пить антидепрессанты , но ,если нервы уже не выдерживают, они реально могут помочь. Читала об этом не раз и не только по нашему заболеванию. Хуже,когда уже ничего не назначают и все перепробовали..а так ещё есть шанс

 

[Татьяна А]

Никто не хочет пить антидепрессанты , но ,если нервы уже не выдерживают, они реально могут помочь. Читала об этом не раз и не только по нашему заболеванию. Хуже,когда уже ничего не назначают и все перепробовали..а так ещё есть шанс

Да, придется. Главное, подобрать правильные и перетерпеть момент привыкания к ним. Пишите, как вы? Тоже отпишусь, как поставлю коллаген.

 

[жаргалма]

Здравствуйте. Прошел год и 3 мес. Рука подымается вперед в сторону на 100. Назад еще есть сопротивление. Боли в остатке где то 10 процентов. Только время. Всем сил, терпения и здоровья

 

[ОльгаЮр]

Здравствуйте. Прошел год и 3 мес. Рука подымается вперед в сторону на 100. Назад еще есть сопротивление. Боли в остатке где то 10 процентов. Только время. Всем сил, терпения и здоровья

А поделитесь, чем лечили? Диспроспан кололи?

 

[Лена100]

Сказал вторая рука тоже через полгода подключится ..это у многих так? Сейчас действительно другая рука начинает побаливать

Года три не заходила сюда, Бог миловал) но вот опять пришлось....
Не хочу вас пугать, но у многих так, и меня, к сожалению, со второй рукой не обошло, как ни надеялась, через три года после ПЛП слева.Сколько вам лет? Перечитав матчасть, пришла к выводу, что основная причина всё-таки - в дегенеративных изменениях опорно-двигательной системы + гормональная перестройка, а триггером может быть что угодно: сильная нагрузка на руку, рывок, падение....а в целом с возрастом мышцы слабеют, сухожилия становятся менее эластичными.....
Но теперь задача полегче - всего лишь субакромиальный синдром, отдельное спасибо Леону за ссылку на упражнения АВАР - боли отступают - это спустя две недели упражнений (+ уколы и намазки, конечно). Может, кому-то пригодится: да, это работает.

ОльгаЮр, вы, конечно, можете уколоть дипроспан, но это временное облегчение, боль вернётся позже, официальная медицина предлагает его всегда, но сами врачи на форумах в ответах пациентам не рекомендуют делать эти уколы, на этом форуме активно обсуждался этот вопрос, даже демонстратор из АВАР в своей лекции делает на это акцент.
Дипроспан это не лечение, это отвлекающий маневр)