Спасибо! Я понимала это изначально. Теперь только убеждаюсь. Стараюсь приспособиться к себе. А как Вы себя чувствуете теперь?
Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы
- Автор темы Лилия70
- Дата начала
У меня только ПОСЛЕ комплекса Траумеля и Цель Т, началось выздоровление, а до того любое лечение было безрезультатно и только усугубляло ситуацию.
Я веду хронологию свего лечения, решил опубликовать, может кому то пригодится:
30.05.2016г. Повредил сухожилие.
1.08.2016г. Обратился к врачу.
10.08.2016г. начал курс восстановительного массажа и восстановил работоспособность руки с начальных 40% до 95%
1.09.2016г. начался откат, который решил победить физическими упражнениями и растяжкой, стали появляться первые признаки ноющей боли.
1.10.2016г. остановил упражнения из за сильных болей в плече и невозможности спать по ночам (3-4 часа) и начал пить Терафлекс
10.10.2016г. боли продолжали усиливаться, стал принимать таблетки Цель Т по 8 штук в сутки и по ночам спасаться от боли мазью Цель Т.
20.10.2016г. прием таблеток прекратил из за отсутствия результата и перешел на уколы Траумель С чередуя Цель Т 20 дней. По окончании боль не пропала, но стала иной, какая то тупая, что дала надежду...
10.11.2016 г. После курса уколов возобновил/продолжил прием таблеток Цель Т по 3 шт в сутки. От мази отказался так как она перестала на меня действовать.
25.11.2016г. Ввел в лечение аппликатор Ляпко. http://argo2you.ru/applikator-lyapko-instrukciya.html
Возможно просто стечение факторов, но стал спать всю ночь, изредка просыпаясь и тут же усыпая. Появилось ощущение отступающей боли. Первый раз.
28.11.2016г. для повышения эластичности мышц ввел в рацион капсулы рыбьего жира по 3гр в сутки.
25.12.2016г. плечо практически не беспокоит, появилась возможность спать в четверть оборота на больном плече. Амплитуда руки увеличилась от 40 до 50 процентов и это без никаких упражнений, кроме вращения суставами и аппликатора.
1.02.2017г. начал делать легкую гимнастику со статическими напряжениями и минимальными растяжками
15.02.2017 возможно переусердствовал и стало ныть рука, решил проколоть 7 ампул Цель Т по 2 раза в неделю.
24.02.2017 лечение продолжается, динамика положительная, спать могу на любом боку, дискомфорт по руке минимален, единственно амплитуда движений только до 60 процентов, но не унываю и спешить не собираюсь.
На что хочу обратить внимание, ошибка в лечении, когда вместо того, что останавливать воспаление в сухожилиях мне обошлась потерей 2,5 месяцев с 1.08 по 20.10 и усугублением ситуации, поэтому всем настоятельная рекомендация не усердствовать с физическими упражнениями до тех пор пока не убедились в остановке воспалительного процесса.
Обязательно правильное питание, упоминалось на предыдущих страницах.
Последнее редактирование:
Здравствуйте, Вячеслав! Скажите,Вы ежедневно делали уколы, чередуя Траумель С и Цель Т в предплечье? У меня от инъекции в предплечье стала болеть рука в последнее время. И куда Вы прикладывали аппликатор? Я тоже пыталась его использовать, но и так мышцы болят, а тут еще иголки...
Последнее редактирование модератором:
Ежедневно в предплечье, начинал с Траумеля и дальше чередование с Цель. Девочки меня здесь научили. Так же само усиливались боли и к концу уколов несколько затухали, так же заметил в течение суток было затухание после укола, то есть колоть с утра менее болезненно, хоть это у всех по разному. Аппликатор прикладывал под лопатку с заворотом на плечо и пытался на нем спать... хотя бы минут пятнадцать подержать, регулируя нажим поворотом тела либо в кресле.
Ольга П
Пользователь
Ольга, здравствуйте, по-разному. Поскольку эта "хрень" у меня не первый год, то главное для меня - отсутствие боли.
Траумель и Цель-Т ставила в августе, поочередно. И в ягодицы, и в предплечье ( не сам сустав ).
Почему-то на "Цель-Т" у меня синяки появлялись и оставались на теле, хотя грешу на тяжелую руку м.сестры.
Эти полгода прожила без боли. А тут чувствую: опять боль просыпается.
Решила не затягивать и вновь купила Траумель, поставила 5 раз. Неделю сделала передышки. И еще хочу 5 уколов проставить. Без "Цель-Т". Параллельно принимаю витамины В-6, в таблетках.
Еще раз хочу озвучить для всех: у кого есть время, много времени, делайте упражнения на ВСЕ СУСТАВЫ, которые в данное время не болят и никак себя не выдают. Костная система одна,занимайтесь и тазом, и коленями!
Траумель и Цель-Т ставила в августе, поочередно. И в ягодицы, и в предплечье ( не сам сустав ).
Почему-то на "Цель-Т" у меня синяки появлялись и оставались на теле, хотя грешу на тяжелую руку м.сестры.
Эти полгода прожила без боли. А тут чувствую: опять боль просыпается.
Решила не затягивать и вновь купила Траумель, поставила 5 раз. Неделю сделала передышки. И еще хочу 5 уколов проставить. Без "Цель-Т". Параллельно принимаю витамины В-6, в таблетках.
Еще раз хочу озвучить для всех: у кого есть время, много времени, делайте упражнения на ВСЕ СУСТАВЫ, которые в данное время не болят и никак себя не выдают. Костная система одна,занимайтесь и тазом, и коленями!
Последнее редактирование:
Спасибо, Ольга за ответ. Понятно,что это, надолго. Видимо, хронический процесс. Ладно, есть средство избавиться от боли. У меня пока не прошла. Решила, что не буду делать упражнения временно. Если боль совсем пройдет, тогда начну. Еще планирую сходит на пост изометрическую релаксацию мышц. Рядом в клинике опытный невролог делает.
Я посмотрел ваш график совпадает с моим и тоже острая фаза началась на пятом месяце болезни... тоже колол в острый период и было ощущение, что уколы только ухудшают ситуацию, не обращайте внимание и не отступайте, так должно быть. Попутно принимайте хондропротекторы для облегчения подвижности суставам и соответственное питание для поднятия эластичности мышц.
Elena_Chinkova
Пользователь
Добрый день!!Я болею уже 5 месяцев, прошла все физио лечения,пила целебрекс,втирала все мази какие только можно,и поняла одно болячка проходит постепенно сама,самое страшное когда блокируются руки ,на время становишься инвалидом ,врачи помочь не могут, ставили блокаду толку ноль.Врагу не пожелаешь ,все прелести ада проходишь живьём. Всем желаю выздоровления!!!
Спасибо за поддержку. Сегодня пыталась уснуть на аппликаторе, но продержалась часа 2. Затем рука всю ночь болела, а в прошлую-нет. не поймешь, от чего это зависит. Упражнения не делаю. Пока мне только трудно руку за спину высоко заводить. Остальных ограничений нет. Что будет дальше? Одно желание-избавиться от боли. Выздоравливайте!!!
Спасибо! Как Ваше самочувствие сейчас?
Elena_Chinkova
Пользователь
Оля я думаю аппликатор только усугубляет боль,пока идёт воспаление лучше руки не беспокоить.
У меня всё началось с правой руки,сначала просто рука заходилась даже от тряски,как локтём ударяешься типо,а потом началось ,стали тянуть жилы как будто их кто то вырывает,болели мышцы как зубной нерв особенно по ночам,потом рука перестала подниматься выше плеча,заводится назад ,даже плавочки невозможно одеть,через 4 месяца заболела левая рука,потеряла 5 кг веса от боли.,ушла короче в себя,очень страшно.
Последнее редактирование модератором:
Понятно, пока не буду.
Лена, но вот Траумель С в инъекциях снимает боль и , думаю, воспаление тоже. Я 10 уже сделала. Решила, что 15 будет пока достаточно. У меня сестра ( в прошлом невролог, сейчас рентгенолог) полгода с рукой мучилась. Считает, что ее дипроспан внутрисуставно спас. Но я тоже делала блокаду. Помогло на 1,5 месяца. Потом начались ночные боли. Пока еще есть. Днем рука меньше болит. Движение ограничено только при отводе глубоко назад. Что будет дальше- вопрос! Нужно терпеть и надеяться.
Elena_Chinkova
Пользователь
Мне уже 3 дипроспана поставили,толку ноль,да и побочек от него куча.Самое интересное когда мне этот диагноз поставили я была в шоке,до этого вообще не знала про всякие заболевания суставов ,только остеохондроз беспокоил иногда.Болезнь конечно ужасная.Самое интересное что боль на самом деле больше по ночам.
Спасибо за ваши отзывы ,сегодня купила мазь Траумель попробую мазать.
Последнее редактирование модератором:
Попробуйте все-таки вместе с уколами. Это, конечно не дешево, но,говорят, помогает. У нас в клинике Самарского мед.университета именно его делают. Я видела летом, когда на массаж туда ходила. Я очень удивлялась- ведь это растительный препарат.
Возможно, я его использовал после курса уколов, то есть после остановки воспалительных процессов.
Мне очень для помогала поролоновая подставка под больную руку, пользовался нею вплоть до самого последнего времени.
Мазь сама по себе ничего не даст.
http://www.rmj.ru/articles/obshchie...enerativnyh_zabolevaniy_analiticheskiy_obzor/
Острую фазу необходимо гасить максимальными дозами, таесть Траумель с черодование с Цель 20 дней плюс мазь и после окончания курса поддерживать таблетками до появления позитивных тенденций.
Elena_Chinkova
Пользователь
Спасибо Вам ,будем надеяться на лучшее!