Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы

[Вячеслав]

Откуда, Андрей, эта страшилка про разрывание сухожилий и связок? Это что, очередной "испорченный телефон" от Вячеслава?
Если речь обо мне, то я писал про спайки и отложения, надеюсь, Вы разницу понимаете.

Вообще удивительно, что вместо прямого ответа на прямой вопрос, вы начинаете юлить и апеллировать к другим участникам, когда информация о разрыве озвучена лично вами:

Ну, наверное у меня что-то из ряда вон выходящее было? Вот цитата с моего первого поста: "По МРТ -- ПЛП левого сустава, частичный надрыв подостной и надостной

что в развернутом виде обозначает травму: надрыв сухожилий подостной и надостной мышцы.
И дело вовсе не в том, кто заблуждается МРТ или вы, а в результатах подобных заблуждений для тех, кто ищет помощь на страницах этого форума. Древняя медицинская этическая норма гласит _НЕ НАВРЕДИ_, поэтому любой совет должен быть обдуман и расставлены акценты, что бы быть правильно понятым.

 

[Андрей Воронеж]

Надеюсь пацан выжил

Выжил)))
Да я понял Вас Леонид. И согласен, что только тренинг и движение вылечит. Но где найти ту грань, когда можно начинать разработку, а не сделать еще хуже? Пока я нигде такой инфы не нашел, точной и подтвержденной. Все случаи индивидуальны и выборка слишком мала, чтоб точно делать выводы. Вот по-этому Вячеслав и говорит, что лучше не навредить, чем раньше времени с шашкой наголо бежать на танк или ядерную ракету. К сожалению не хватает авторитетных доводов врачей, подтвержденных большой практикой. Которые нам были бы необходимы. Одни шарлатаны и физруки, которые пытаются брать по две штуки за обычную гимнастику, да еще и без врачебного наблюдения. Хорошо хоть интернет есть и общение. Давайте закроем тему и перестанем обвинять всех и вся. А то еще вдруг на нервной почве еще какой ПЛП выскочит.)..
Продолжаем процедуры.

 

[Наиля]

У меня случился повторный перелом руки, практически в одном и том же месте. Рука правая, а я занимаюсь ручным трудом. После того как срослось, было очень больно, подвижность нулевая, любое движение - сильная боль. Мне помог курс восстановления в центре благополучие, находится в Монино, Подмосковье. Занимались каждый день, разные процедуры, лфк, массаж. В итоге - вернулась подвижность, болевой синдром почти устранили, это за 3 недели курса. Потом занималась дома по рекомендациям от лечащих врачей из центра, и через месяц уже было совершенно нормально с рукой, смогла вернуться к работе, все восстановилось.

 

[Андрей Воронеж]

Наиля, да безусловно у нас много и хороших врачей и курсов и клиник. Квартирный вопрос только нас замучил. Вот и сидим тут примусы починяем. Пока найдешь только нужного врача, съешь полфабрики деклофенаков и найзов, испортишь желудок, печень и почки, сломаешь ноги, руки и...Короче всегда нужно иметь просто своего одного домашнего врача, который сам будет подключать и специалистов и клиники, если нужно. А не как у нас. Один одно, второй другое выпишет, третий к бубновскому пошлет. И только потом патологоанатом скажет: Эх, неправильно лечили парня. А надо было всего лишь клизму поставить))) Матушка вчера в больницу пошла за анализами крови, неделю сдавала на обследовании, так анализы не нашли и говорят: Ну ваши потерялись где-то но вы вот эти возьмите, какая разница фамилия то одинаковая, а врач вам все равно все лекарства выпишет какие скажете. И дает анализы другого человека, мужчины причем))) Так вот и живем, от смеха помереть можно)))

 

[Любовь2017]

Андрей, а Вы разумный человек, однако)! Поддерживаю Ваше предложение: руководствуемся собственными предпочтениями, опытом в совокупности с верой и надеждой и продолжаем лечиться - каждый по своему алгоритму.

 

[Андрей Воронеж]

Андрей, а Вы разумный человек, однако)! Поддерживаю Ваше предложение: руководствуемся собственными предпочтениями, опытом в совокупности с верой и надеждой и продолжаем лечиться - каждый по своем алгоритму.

Стараюсь оправдывать высокое звание Хомо Сапиенса. Только почему Однако?)))

Да и алгоритмов то и нет никаких. Ждем когда пройдет воспаление само, коли вначале не прокололи стероиды. Пьем Аркоксию и делаем уколы витаминов и гомеопатию. Вот и весь алгоритм пока. Да и то я не пью ничего давно, витаминчики и Цель только с Траумелем. Ну мазь иногда и аспиринчик, если заноет.

 

[Любовь2017]

Любови 2017 могу задать тот же вопрос. Вы уверены, что ЛФК, которую Вы делали до лечения, это именно та ЛФК, которая действенна против ПЛП?
Как говорится, перефразируя, "не все движения одинаково полезны". Они должны идти не навстречу боли, а по касательной, касаясь боли,тоже надеюсь, что Вы разницу понимаете. Маховые движения, они как раз и входят в комплекс Попова, хотя в этом ролике ведущий не советует касаться боли. Ну а я выбрал, так сказать "ускоренный вариант" с касанием, т.к. не хотел к другим проблемам со здоровьем добавлять еще и эту, разрушая остаток жизни.
Ну и конечно я никому ничего не навязываю. Моя сверхзадача в подробных постах была показать движение к цели и результат и как-то отреагировать на недоверие, которого я естественно ждал и отношусь к этому спокойно с высоты своего излечения.

Леонид, Вы задали мне правильный вопрос)))! Я совсем НЕ уверена в том, что на начальном этапе моего заболевания делала ЛФК, которая действенна против ПЛП. Я занималась доморощенным самолечением. Во-первых, я не сразу поняла, что боль в плече - это серьезно и надолго. Первые пару недель я вообще думала, что болезнь шапкой закидаю((( Во-вторых, у меня и мысли не возникло, что надо бы провести диагностику, сделать рентген и УЗИ, чтобы иметь представление о том, что именно болит в плече. Об МРТ в тот период я вообще не думала. Мне казалось, что вот я подвигаю плечом в разные стороны, помассирую его, повтираю мази-гели, и всё будет ОК. Упражнения для ЛФК я брала из видеороликов на YouTube. В частности, пыталась выполнять упражнения для лечения ПЛП по доктору Евдокименко. Становилось только хуже. Ну, об этом я подробно написала в своих первых постах на форуме - стр. 27, не хочу повторяться.

 

[Любовь2017]

Стараюсь оправдывать высокое звание Хомо Сапиенса. Только почему Однако?)))

Да и алгоритмов то и нет никаких. Ждем когда пройдет воспаление само, коли вначале не прокололи стероиды. Пьем Аркоксию и делаем уколы витаминов и гомеопатию. Вот и весь алгоритм пока. Да и то я не пью ничего давно, витаминчики и Цель только с Траумелем. Ну мазь иногда и аспиринчик, если заноет.

А "однако" - это шутка юмора)))! Конечно, никаких "однако"! Действительно, разумно мыслите.

Я сейчас никаких медикаментов, связанных с лечением ПЛП, не принимаю, делаю только ЛФК. И честно признаюсь - иногда ленюсь((( И это очень плохо.

 

[Ирина Федоровна]

. Мне казалось, что вот я подвигаю плечом в разные стороны, помассирую его, повтираю мази-гели, и всё будет ОК.

Плюс к этому я свято верила, что если сразу обратиться к врачу, то тебе помогут. Но не тут-то было. Все настолько усугубилось, что я просто ревела ночами на кухне, чтобы никого не разбудить. Прошло три месяца. Проколола 15 Траумеля+10 Целя. Сильные боли ушли, но ноющие никуда не делись. Сегодня опять не спала из-за боли в руке, болит рука, не плечо. Движений становится всё меньше. Еду в очередной раз к остеопату. Она долго не возится с пациентами. Что ждёт меня сегодня? Пожелайте мне удачи и я уехала, пробки ....

 

[Андрей Воронеж]

Удачи. У меня в такой же стадии. Болей нет, но ноет иногда и нудит. Ну и заморожено конечно.

 

[Любовь2017]

Плюс к этому я свято верила, что если сразу обратиться к врачу, то тебе помогут. Но не тут-то было. Все настолько усугубилось, что я просто ревела ночами на кухне, чтобы никого не разбудить. Прошло три месяца. Проколола 15 Траумеля+10 Целя. Сильные боли ушли, но ноющие никуда не делись. Сегодня опять не спала из-за боли в руке, болит рука, не плечо. Движений становится всё меньше. Еду в очередной раз к остеопату. Она долго не возится с пациентами. Что ждёт меня сегодня? Пожелайте мне удачи и я уехала, пробки ....

Ирина Федоровна, очень Вам сочувствую и желаю удачи!

Когда у меня после неловкого движения рукой заболело плечо, я не сразу поняла в чем дело и понятия не имела к какому врачу надо обращаться((( Стыдно в этом признаваться, но это действительно так. Явной травмы вроде бы у меня нет: ну да, довольно резко и высоко завела правую руку за спину, ну да, почувствовала боль в плече, но как квалифицировать свои действия и ощущения -абсолютно не имела понятия! Сначала надеялась на "авось" как-нибудь само пройдет - не получилось. Потом начала думать: а правда, к какому врачу идти? К травматологу-ортопеду? Но ведь у меня, наверное, травмы нет. Да и как вспомню, какая немыслимо большая очередь в поликлинике к хирургам и травматологам, то сразу грустно становится. Мне знакомая посоветовала обратиться к мануальному терапевту, расписав в красках, какой он суперклассный специалист, но предупредила: без МРТ он не берется за лечение. К тому времени МРТ у меня как раз уже было сделано - шел третий месяц с момента заболевания. Ну я и пошла к мануалу. Он посмотрел МРТ, в описание, если память не изменяет, даже не заглянул (получается, что он обладает умением читать рентгеновские снимки, в том числе и МРТ, а это, как я поняла, редкость) и сказал: "Пока ревматолог не снимет вам воспаление, я не возьмусь за лечение вашего плеча". В тот момент я и усвоила: о, значит мне нужен не травматолог-ортопед, а ревматолог - буду искать его))).

 

[танюшка]

у меня тоже 3 месяца уже этой напасти.Гомеопатией может лечиться тот, кто в нее верит. Мне она раньше всегда помогала, но в этот раз видно она слаба для этого. Вот и пришлось колоть Аксамон для восстановления нервной проводимости.Цель-Т колю 2 раза в неделю, но так и не поняла, когда это воспаление пройдет? Пойду на МРТ шеи и плеча, есть снимки 2010г, пусть сравнивают, только на профессионализм тех кто описывает снимки надеюсь. Последний невролог в частной клинике вообще заявил, что я неправильно лечилась с самого начала... и приписал-Кетонал , Мидокалм, Сирдалуд, Аксамон, Дексаметазон, Мильгамму, Омез и заявил, что с этого и надо было начинать! И сразу ЛФК с гимнастической палкой- все рвать и драть! Оказалось, что это невролог из городской больницы и они там так все это лечат.. А какие препараты вы принимали? Я только гомеопатию и Найз или Немисил

 

[Андрей Воронеж]

Упражнения на шею и позвоночник мне понравились. Решил заняться осанкой. Пусть без руки, зато с высоко поднятой головой буду.
И еще решил, что следующую женщину буду выбирать из массажисток)))
Упражнения типа таких, без напряга на плечо и руку, только на шею и осанку

у этого парня там много интересных видео про наши кости, и про плп есть. Тоже говорит, прежде чем разрабатывать надо чтоб все функции мышц восстановились, иначе они защемляются и травмируются костями.

 

[Любовь2017]

у меня тоже 3 месяца уже этой напасти.Гомеопатией может лечиться тот, кто в нее верит. Мне она раньше всегда помогала, но в этот раз видно она слаба для этого. Вот и пришлось колоть Аксамон для восстановления нервной проводимости.Цель-Т колю 2 раза в неделю, но так и не поняла, когда это воспаление пройдет? Пойду на МРТ шеи и плеча, есть снимки 2010г, пусть сравнивают, только на профессионализм тех кто описывает снимки надеюсь. Последний невролог в частной клинике вообще заявил, что я неправильно лечилась с самого начала... и приписал-Кетонал , Мидокалм, Сирдалуд, Аксамон, Дексаметазон, Мильгамму, Омез и заявил, что с этого и надо было начинать! И сразу ЛФК с гимнастической палкой- все рвать и драть! Оказалось, что это невролог из городской больницы и они там так все это лечат.. А какие препараты вы принимали? Я только гомеопатию и Найз или Немисил

Первый мой врач-ревматолог (кстати, доктор медиц. наук), к которому я попала на прием 15.05.2017 г., рекомендовал мне следующее лечение:
1. Хондрогард в/м, №20, через день.
2. Трентал, 100 мг., 2 раза в день - 3 недели.
3. Мидокалм, 150 мг на ночь - 3 недели.
4. При болях - нимесил (после еды утром) - 5-7 дней.
5. Местно: диклофенак гель - 3 раза в сутки - 14 дней.
6. Кальцемин 1 таб. - 2 раза в сутки (в конце еды).

Я выполнила это назначение. А вот полученный эффект мне трудно определить. Дело в том, что я явилась на прием не столько с болью в плече (к этому времени она была вполне терпимой), сколько с тем, что у меня рука не заводится за спину. Это меня волновало больше всего. Доктор наук меня заверила, что через пару недель рука у меня станет, как прежде, т.е. проблемы с её подвижностью исчезнут после того, как я пройду медикаментозный курс лечения. Об ЛФК она даже и не вспомнила. Я, конечно, с большим недоверием отнеслась к ее прогнозу относительно подвижности руки в ближайшей перспективе. Ну да, почти три месяца к тому времени она у меня не заводилась за спину, а тут, как по волшебству, через две недели излечится. И, как оказалось, была права.

 

[Любовь2017]

Упражнения на шею и позвоночник мне понравились. Решил заняться осанкой. Пусть без руки, зато с высоко поднятой головой буду.
И еще решил, что следующую женщину буду выбирать из массажисток)))

Разумный подход к выбору "следующей женщины"))) Только бы она ответила Вам взаимностью - вот вопрос)))

 

[танюшка]

выходит, что мы как экспериментальные кролики...назначают кто во что горазд, а где ж их протокол лечения? Или сколько врачей, столько и мнений. А мы потом будем лечить печень и весь ЖКТ и почки в придачу т.к. многие препараты нефротоксичны.

 

[Любовь2017]

выходит, что мы как экспериментальные кролики...назначают кто во что горазд, а где ж их протокол лечения? Или сколько врачей, столько и мнений. А мы потом будем лечить печень и весь ЖКТ и почки в придачу т.к. многие препараты нефротоксичны.

Да, именно так и выходит. И никого это, кроме нас самих, не волнует(((

 

[Андрей Воронеж]

Вот смотрю на все рецепты врачей, и лекарств то не вижу. У всех только расслабляющие, болеутоляющие и НПВ, причем деклофенак, который самый ядреный и быстрее всех желудок убивает. То есть саму болезнь не лечат, а просто убивают симптомы и дают организму самому вылечиться. В чем лечение заключается не понятно.Пейте витамины и анальгин и через год все пройдет. Так и я могу уже лечить начать))) Система не отработана к сожалению, кто во что горазд выписывает. Все в кучу. Тазипама только не хватает и валерьянки с валидолом, для полного охвата средств.

Дернул сегодня руку, чуть на стенку не залез. Как-то не удачно оперся на нее. Пойду ка я сам себе рецепт выпишу. Борменталь, неси кетопрофен, аспирин и пригласи массажистку... Массаж очень хорошо заходит, и хорошо что вторая рука еще есть. Вдоль позвоночника рельсы промассируешь и прям оживаешь и нытье стихает.

 

[Любовь2017]

На втором

Вот смотрю на все рецепты врачей, и лекарств то не вижу. У всех только расслабляющие, болеутоляющие и НПВ, причем деклофенак, который самый ядреный и быстрее всех желудок убивает. То есть саму болезнь не лечат, а просто убивают симптомы и дают организму самому вылечиться. В чем лечение заключается не понятно.Пейте витамины и анальгин и через год все пройдет. Так и я могу уже лечить начать)))

Когда я ходила на физиолечение в Нуга Бест, я там познакомилась с женщиной, посещавшей этот салон в течение года. У нее был диагноз ПЛП. Так вот она не делала ЛФК вообще, просто лежала на массажной кровати и затем специальной "накидкой" грела плечо в течение года. И она излечилась. Я специально её расспрашивала, какие физич. упражнения она делала дома, на что она мне ответила: никаких! Я тоже пыталась повторить её опыт. Что меня удивило, так это то, что я пришла в салон с болью, 40 минут просидела в "накидке" (тепло +55 С), полежала на массажной кровати и ушла домой БЕЗ боли. При этом знаю, что при ПЛП греть плечо (сустав) нельзя! Я ходила в салон 1,5 месяца, боль в плече у меня значительно уменьшилась и по ночам вообще не беспокоила, но подвижность, увы, не восстанавливалась. Может быть, если бы я, как эта женщина, в течение года ходила на физиопроцедуры в Нуга Бест, то и у меня бы всё восстановилось без лекарств и ЛФК, но я не решилась, испугалась, что потеряю время.
P.S. "Накидку" (она как-то иначе называется, но не хочется смотреть инструкцию)Нуга Бест я себе приобрела в личное пользование. Я её обожаю! На все случаи жизни)))

 

[Андрей Воронеж]

Греть мышцы надо, для расслабления и для притока крови. Спазмов и боли не будет. Сам сустав не знаю, воспаления не греют обычно, наоборот. А вокруг можно. Дельтавидные мышцы можно погреть, лечь лопаткой на грелку. Я перцовый леплю иногда на мыщцы вдоль позвоночника, когда чувствую что зажаты сильно. В принципе физиотерапия тоже самое делает только разными методами.