Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы

[Любовь2017]

Сходил сегодня на УЗИ.
Рука у меня на сегодня не заводится назад за спину, с трудом ставится ладонью на пояс, нельзя полноценно раскинуть локти назад, держа ладони на затылке, нельзя полностью распрямить вверх вертикально до отказа. Все на правой руке-левая прекрасно работает.
Результат УЗИ:
хрящи поворотной манжеты - с раковинами, будто кто то выел. Кратеры, конусные лунки будто. И как шестерни зубчатых колес. Вот почему хруст при шевелении, эти бугристые хрящи задевают. Говорит - артроз. Сканировали для сравнения левую - все идеально! Тогда ведь, если левая идеальна, то речь не идет о атрофии организма, или плохом питании.
-травмы были?
-на роликах падал лет 5-7 назад, на руку, с ушибом, но прошли боли через пару дней.
-вот это у Вас тогда зажило, а сейчас дало знать.
Тоже непонятно... как так, тогда зажило, а через 5 лет дало знать? Зажило-значит зажило, отремонтировано.

Много лет назад у меня был знакомый врач-хирург, который часто повторял: "Запомните, всё, что вы когда-то в своем организме повредили, никогда прежним, и как новым, не будет!" Я запомнила его слова на всю жизнь. Я уже здесь, на форуме, упоминала о том, что лет 15 назад я поскользнулась на мокром полу и сильно ударилась о деревянный подлокотник дивана правым плечом. Я уже точно не помню, сколько времени у меня болело плечо, может 3-4 месяца, но у меня точно так же, как и сейчас, основным симптом было то, что рука не заводилась за спину. Вот, спустя "вечность", я совершила резкое и неловкое движение той же правой рукой и она у меня точно так же, как и тогда, не заводилась за спину (сейчас, правда, наблюдается положительная динамика). Так что "старые раны" вполне могут о себе напомнить через годы. Это мое мнение и дискутировать на эту тему я не собираюсь. Если кто-то считает иначе - это ваше право.

 

[Любовь2017]

Ольга, спасибо! Как интересно! И как вкусно, наверное! Надо всё продумать и отважиться на это путешествие!

 

[Леонид]

Сходил сегодня на УЗИ.
Ну и я вспоминаю, как ТУТ писали: "надо оторвать лопатку от плеча". Глядя на кальцированные свои волокна и неровные хрящи - не представляю, что они там "отрывать" собрались.

Слово ТУТ надо бы оформить как сноску, чтобы все знали, кто кошмарит общество.

Сходил сегодня на УЗИ.
Говорит, что ни рентген, ни МРТ уже не нужны, все видно и понятно.
На вопрос, как легко это лечится, ответила кисло, приободряюще, как отвечают ,стараясь не напугать, мол - "держитесь, крепитесь, работайте над собой, что ж делать, а вообще, это очень трудно излечивается и долго.".
Говорит-надо наш мягкий ЛФК, в поликлинике, там еще по советским методикам. А вообще, лечение назначает терапевт, говорит.

Если консультироваться у операторов ультразвуковых аппаратов и лечиться у терапевтов, то эффект будет о-о-очень отдаленным, Тимофей, как и от мягкого и пушистого годика на три-четыре поликлинического ЛФК. Я зашел по рекомендации ортопеда той осенью. Сидит бабуля -тренер ЛФК, шевелит потихоньку другую бабулю-больную и обе грустные-грустные.

 

[Любовь2017]

Слово ТУТ надо бы оформить как сноску, чтобы все знали, кто кошмарит общество.

Если консультироваться у операторов ультразвуковых аппаратов и лечиться у терапевтов, то эффект будет о-о-очень отдаленным, Тимофей, как и от мягкого и пушистого годика на три-четыре поликлинического ЛФК. Я зашел по рекомендации ортопеда той осенью. Сидит бабуля -тренер ЛФК, шевелит потихоньку другую бабулю-больную и обе грустные-грустные.

Леонид, для меня основополагающим является постулат: каждый человек имеет право на собственное мнение и на собственный опыт. И при этом всегда надо помнить: то, что для меня хорошо, для другого может быть вообще неприемлемо! Ну если Вы зашли в поликлинику и увидели там бубулю-тренера, метод работы которой Вас не впечатлил, это не значит, что в других поликлиниках работают такие же бабули. Я продолжительный период времени ходила на ЛФК в районную поликлинику, и у меня была отличный тренер-инструктор ЛФК. Так что не надо всех причесывать одной гребенкой! Ваш опыт борьбы с ПЛП хорош и эффективен для Вас, для других- - по разным причинам - он не актуален. Ну и ради Бога! Пусть каждый ищет и находит свое!


P.S. А вообще я умиляюсь здесь дискуссии мужчин - каждый пишет посты по принципу: есть только одно мнение правильное - и оно моё, а все другие мнения, которые противоречат моему, - неправильные!

 

[Андрей Воронеж]

А вообще я умиляюсь здесь дискуссии мужчин - каждый пишет посты по принципу: есть только одно мнение правильное - и оно моё, а все другие мнения, которые противоречат моему, - неправильные!

Да полный гендерный шовинизм и сексизм. Ох уж эти мужики. Так и норовят утвердиться. Леонид так вообще плечелопаточный террорист))

 

[Вячеслав]

В общем - ничего нового, но увидел сам на экране картинку-уже какая то ясность - и то хорошо. Непонятно по прежнему, почему "неизвестно как появляется и неизвестно отчего сам проходит" и как принудительно влиять на это. Зайду опять к терапевту и отправит в ЦИТО...схожу все таки, но предчувствие, что опять будет вокруг да около и ни о чем. По любому, снимок очень важен (рекомендация делать это, для понимания картины своей травмы всяк сюда входящему).

Главное, что бы увиденное не повело Вас по ошибочному следу. В том плане что неврологию тоже со счетов сбрасывать не стоит, особенно актуально, если курс Траумель-Цель не окажет должного эффекта. Нервная этимология так же провоцирует капсулит и насколько я понимаю деградация тканей неизбежна. Тогда, то что мы видим на узи/мрт это причина или следствие?
Что наводит на мысли о важности МРТ именно в начальной стадии, особенно при туманности первопричин.

 

[Любовь2017]

Так а кто приручил его сюда своим подыгрыванием? Теперь наслаждайтесь.

Вот это пассаж)))! Леонид стал завсегдатаем форума еще задолго до моего появления здесь! Я никому не подыгрываю и никого не приручаю: я либо согласна с чьим-то мнением, либо нет. И прямо об этом пишу (говорю).

 

[Вячеслав]

​

Еще раз напишу - в острый период мне советовали:
1. Продолжительная ходьба со свободными махами рукой в допустимой на тот момент амплитуде. Удивительное дело - амплитуда в начале и в конце ходьбы сильно отличалась. Прямое следствие усиления кровообращения в больном плече.
2.Свободные движения (вперед-назад, влево-вправо, по кругу ) прямой рукой при наклоне корпуса на 90град.

Есть два момента которые меня смущают (без претензий на правоту) в этих рекомендациях.
1. У больного рука не в гипсу и минимум движения он получает по любому.
2. Вот эта грань чуть чуть, он для нашего человека размыта, то есть если он попадает в Церковь, то для большинства без разбитого лба никак и тп... А когда на этом фоне радетели еще и подначивают: даешь "правильное движение!" может быть сложным нащупать эту грань, по крайней в моем случае здоровье стало возвращаться только после прекращения всяческого движения (в острый период).

 

[Галина22]

Любовь2017 у Вас боли ночные прошли?

 

[Галина22]

Тимофей,у нас схожи симптомы с Вами, я очень много потеряла времени, очень.Продолжаю заниматься гимнастикой по 1,3 часа в день (ЛФК), обязательно вечером хожу быстрым шагом. ночные боли ушли ( правда сейчас перемену погоды сильно чувствую), еще раз хочу подчеркнуть без остеопата ( хотя бы 10-12 сеансов) практически невозможно снять боль. Занимаюсь гимнастикой два с половиной месяца, мне чуть легче, но назад рука пока не заводится. Не занимайтесь самолечением, попробуйте невролога. - рефлексо лога-остеопата.

 

[Иса]

↑
Еще раз напишу - в острый период мне советовали:
1. Продолжительная ходьба со свободными махами рукой в допустимой на тот момент амплитуде. Удивительное дело - амплитуда в начале и в конце ходьбы сильно отличалась. Прямое следствие усиления кровообращения в больном плече.
2.Свободные движения (вперед-назад, влево-вправо, по кругу ) прямой рукой при наклоне корпуса на 90град.
Есть два момента которые меня смущают (без претензий на правоту)​

Есть два момента которые меня смущают (без претензий на правоту) в этих рекомендациях.
1. У больного рука не в гипсу и минимум движения он получает по любому.
2. Вот эта грань чуть чуть, он для нашего человека размыта, то есть если он попадает в Церковь, то для большинства без разбитого лба никак и тп... А когда на этом фоне радетели еще и подначивают: даешь "правильное движение!" может быть сложным нащупать эту грань, по крайней в моем случае здоровье стало возвращаться только после прекращения всяческого движения (в острый период).

Всем хорошего вечера!
Вячеслав, основополагающее было: "в допустимой на тот момент амплитуде". Инерционные движения в приемлемой для больного амплитуде практически исключают боль, но позволяют усилить кровообращение.
Я описываю свой опыт , а не даю теоретические выкладки. И да ,любое благое дело можно превратить в абсурд и во вред себе, если не включать здравый рассудок. Но мы ведь люди разумные, не так ли?
И еще. Острый период длится не день-два и даже не месяц, посему тоже имеет разные этапы. Первые полтора месяца я могла двигать рукой на 3 см вперед и в сторону, назад -0, спала сидя, да и рука была зафиксирована в основном, поэтому элементарные движения могли быть только кистями рук (я описывала ранее). Последующие полтора месяца я уже включила длительную ходьбу и то, о чем писАла выше.

 

[Любовь2017]

Любовь2017 у Вас боли ночные прошли?

А у меня, слава Богу, не было ярко выраженной боли в плече ночью. Я почти всегда могла спать в определенной позе даже на больном плече. Вот когда я как-то неловко поворачивалась, тогда резкая боль могла появиться. У меня был короткий период, когда боль в плече усилилась, но я пошла в салон Нуга Бест и путем инфракрасного прогревания плеча от боли избавилась. Моя основная проблема связана не с болью, а с нарушением подвижности правого плеча (руки).

 

[Вячеслав]

Всем хорошего вечера!
Вячеслав, основополагающее было: "в допустимой на тот момент амплитуде". Инерционные движения в приемлемой для больного амплитуде практически исключают боль, но позволяют усилить кровообращение.
Я описываю свой опыт , а не даю теоретические выкладки. И да ,любое благое дело можно превратить в абсурд и во вред себе, если не включать здравый рассудок. Но мы ведь люди разумные, не так ли?
И еще. Острый период длится не день-два и даже не месяц, посему тоже имеет разные этапы. Первые полтора месяца я могла двигать рукой на 3 см вперед и в сторону, назад -0, спала сидя, да и рука была зафиксирована в основном, поэтому элементарные движения могли быть только кистями рук (я описывала ранее). Последующие полтора месяца я уже включила длительную ходьбу и то, о чем писАла выше.

В том то и дело, что основополагающим в Вашем лечении в острый период был курс ударных(увеличенные в два раза от терапевтических) доз мовиназы и инцены, когда способы улучшения кровоснабжения сустава несут только вспомогательную роль. Кстати, я в своем лечении воспаления в мышцах (у меня основой борьбы был курс Траумель-Цель) на последнем этапе острого периода (!!!) улучшал кровообращение при помощи аппликатора Ляпко, однако (!!!) другая участница с форума после пользования им отмечала усиление болей, так что здесь как мы видим тоже все индивидуально. Поэтому на мой взгляд, с движениями можно и нужно повременить на постострый период, дабы возможную негативную реакцию организма исключить в принципе.
Классификация фаз острого периода это только условности, безусловно он размазан во времени и по моему убеждению его окончание приходится на появление устойчивой позитивной динамики (когда на протяжении месяца-двух отмечается снижение болевого порога и отсутствие дальнейшей заморозки амплитуды движения либо вообще частичная разморозка), именно после фиксации этого момента можно приступать к ЛФК, начиная со статических напряжений и дальше по мере того как крепнет рука индивидуально наращивать физические нагрузки.
И конечно же, ИСА, Вы - победитель, Ваше мнение и опыт здесь бесценны для тех кто идет следом, так как дало альтернативу Траумель-Цель и ориентирует на положительный результат, поэтому нам с Вами точно делить нечего, а вот подкорректировать акценты для большей ясности, думаю лишним не будет.

 

[Иса]

В том то и дело, что основополагающим в Вашем лечении в острый период был курс ударных(увеличенные в два раза от терапевтических) доз мовиназы и инцены, когда способы улучшения кровоснабжения сустава несут только вспомогательную роль.

Ох, если бы только мовиназа и инцена... Это уже после того как я попала к нужному(в моем представлении) специалисту.
Я не зря постоянно подчеркиваю, что у меня ПЛП травматического характера, т.к. понимаю что ПЛП неврологического характера имеет свои особенности.
А так, если подытожить - все в комплексе дает результат.
Если бы в начале болезни у меня перед глазами был опыт людей, изложенный на 48 страницах этого форума, ошибок и холостых выстрелов было бы наааамного меньше.... И меньше было бы упущенных возможностей из-за недопонимания некоторых моментов, недостатка информации и сомнений касательно тех или иных препаратов и процедур. Поэтому и стараюсь периодически вносить свою лепту в этот форум.

 

[Вячеслав]

Иса, Ваш результат блокирования острого периода один из самых быстрых встречавшихся на форуме, видимо из за коварства заболевания без упущенных возможностей при ПЛП никак. В моем случае исцеление целиком произошло благодаря форуму, что в определенной мере даже обязывает, а медицина как раз повела по ложному пути, хотя может я и сам виноват, что вместо поиска грамотных специалистов решил воспользоваться местной поликлиникой... Да только кто ж знал.

 

[танюшка]

Сделала МРТ шейного отдела позвоночника- итог-2 грыжи С5,С7 0,4 и 0,6 мм вот откуда взялось защемление плечевого нерва и все остальное. Тоже была у терапевта завела больничный, но ходила на фармпунктуру к неврологу, но теперь понимаю, что он рано мне назначил УВТ и драконовский массаж не прошло и 1,5 месяцев с острого периода.Эх, где ж нормальные врачи то? Все надо самим изучать и применять. На УЗИ сустава тоже артроз и кальцинаты, пью Геладринк и Омегу, ЛФК как могу дома делаю. Решила пока не ходить на магнит т.к. токи на меня плохо подействовали, вызвав сильнейшую тахикардию. Видно надо приступать к чистке печени, столько всякой гадости прокололи и пропили.

 

[танюшка]

Да в Подмосковье есть санаторий ПУшкино, там тоже есть сероводородные ванны , конечно не такие как в Пятигорске. Там много всяких процедур и УВТ, иглорефлексотерапия, всякие кушетки с нефритовыми дисками , крио терапия. Просто раньше как то не задумывалась об этом.

 

[Ирина Федоровна]

Добрый вечер, форумчане. Оказывается, какая сложная болезнь этот ПЛП. И у каждого протекает по своему. Врачи даже не пытаются разобраться в причинах его возникновения, а мы все дружно хотим это сделать. Года полтора назад у меня было правое плечо. Так вот таких сильных болей не было, как сейчас с левым. У меня неврологический ПЛП, но ни один врач, кроме остеопата (которая не смотрела ни УЗИ, ни снимков) сразу все сказала, предупредив, что не стоит пить таблетки и травить себя уколами-все равно не поможет! Вот по её рекомендации я пошла в бассейн. Бассейн, это громко сказано, потому что дальше "лягушатника" я не осмелилась. Врач в клубе предупредил, чтобы не переохладилась, поэтому изначально прогрелась в инфракрасной сауне и вперёд в "ляг ушатник". Первый раз поплавала(это громко сказано) пятнадцать минут, немного поделала упражнения и ушла. Рука разнылась, шея заболела, а всего- то 15 минут. Сделала перерыв пару дней и сегодня была второй раз. Занималась два раза по двадцать минут, как могла поплавала. Сейчас вечер, пока ничего не болит, только немного ШОП. Посмотрим, как будет действовать вода. Дома ЛФК пока не делаю, боюсь навредить. В понедельник к остеопату. Сделала рентген ШОП, скорее для себя, потому что врачам это не нужно. Завтра получу результат: интересно, что там.

 

[Любовь2017]

У меня неврологический ПЛП, но ни один врач, кроме остеопата (которая не смотрела ни УЗИ, ни снимков) сразу все сказала, предупредив, что не стоит пить таблетки и травить себя уколами-все равно не поможет!

А Вы можете быть уверены, что остеопат "сразу все сказала" ПРАВИЛЬНО?! Вот полечитесь у неё, посмотрите на результаты этого лечения, а потом уже делайте основополагающие выводы.
Я пришла на лечение к ортопеду - "звезде" нашего регионального масштаба! Я лично знаю человека, попавшего в тяжелую автокатастрофу, и этот ортопед его поставил на ноги. Сидела в очереди и слушала, как другие пациенты его расхваливали и благодарили. А у меня с этим ортопедом альянс не сложился. Иначе, как садистом, я его не называю. Я от этой "звезды" бежала без оглядки. Права ли я? Не знаю. Однако я знаю, что ни физически, ни психологически я не могу вытерпеть его методы лечения. Так что цыплят действительно по осени считают. Время покажет, насколько прав Ваш остеопат и насколько эффективны его методы лечения.

 

[Ирина Федоровна]

Рентген шейного отдела позвоночника: на Rg-граммах ШОП определяются уплощение шейного лордоза, замыкательные пластинки неравномерно скрерозированы. Передние остеофиты тела С4. Заострены унковертебральные сочленения. Уплотнены суставные поверхности дугоотростчатых суставов. ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Rg признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника с нарушением статической функции. Вот где вся проблема, а они три месяца мне лечат плечо, гимнастика, механотерапия и пр. Никому из трёх хирургов и двух неврологов в голову не пришло проверить ШОП, хотя у невролога я просила, чтобы забыли о ПЛП, и обратили внимание на шею. И это в Санкт-Петербурге!!!! Угробили медицину!