Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы

Вячеслав

Пользователь
Всем здоровья!
Как и обещала, рассказываю свой путь.
Краткое напоминание - сделала укол дипроспан не в сустав, в мышцу. Прекрасно зная, что это плохо, от безысходности и бессонницы из-за боли в конце мая. Постепенно боли уменьшились. Стала спать.
Нашла чудесного доктора, и вот что он со мной сделал за последние дни:
1 день - 4 пиявки спереди и сзади от сустава на полчаса ( с подробным рассказом об их действии)
2день - особый массаж. На массаж это мало было похоже, сразу же банки, удары сильные для разбивания спаек, сразу после иголки на точки на полчаса на шее и на четыре часа на плечо-руку. С собой дал мазь, сделал сам.
3день - массажист меня проминала хорошо. Плюс Гуаша.
Спина синяя была, рука тоже. Синяки цвели пару дней.
Пару дней перерыва.
И продолжаем массаж специальный и ещё раз иголки .
Завтра массаж и комплекс упражнений называется Хана.

Ну что вам сказать, ротация сильно увеличилась. Я счастлива. Окружающие замечают, что прогресс значительный. Делаю то, что уже полгода не могла.
Катя, массаж вообще штука мощная и эффективная, все остальное похоже, как говорят в Одессе "начес для приезжих"... Не спорю, может доктор и знает свое дело, но мощные нагрузки на руку и цветущие синяки смутили... Дипроспан блокирует боль на срок от месяца до 4-х, но его лечебные свойства оставляют желать лучшего. Этот препарат делает ткани мышц ригидными, склонные к разрывам и требует времени для восстановления, поэтому спешка специалиста в такой ситуации настораживает. Поэтому будьте внимательны, особенно если доктор не одессит, а заезжий гастролер, что арендовал на неделю помещение в Одессе и за этот срок спешит всех вылечить...
 

Ирин_а

Пользователь
Это точно! Забросила зарядку на неделю, и всё...... рука сразу деревянная.
Неужели до конца жизни зарядку делать?
Зарядку- то делать- это ещё ладно. А вот остальные процедуры и манипуляции не хотелось бы пожизненно.
 

Алёнка@

Пользователь
Зарядку- то делать- это ещё ладно. А вот остальные процедуры и манипуляции не хотелось бы пожизненно.
Ой, я кроме зарядки ничего не делаю. И никаких процедур не делала, кроме 5 сеансов мануальной терапии. Косточки поставил на место, сразу рука поднялась на 50 %. Моё видение, что поможет массаж и зарядка!
 

Катя Одесса

Пользователь
Катя, массаж вообще штука мощная и эффективная, все остальное похоже, как говорят в Одессе "начес для приезжих"... Не спорю, может доктор и знает свое дело, но мощные нагрузки на руку и цветущие синяки смутили... Дипроспан блокирует боль на срок от месяца до 4-х, но его лечебные свойства оставляют желать лучшего. Этот препарат делает ткани мышц ригидными, склонные к разрывам и требует времени для восстановления, поэтому спешка специалиста в такой ситуации настораживает. Поэтому будьте внимательны, особенно если доктор не одессит, а заезжий гастролер, что арендовал на неделю помещение в Одессе и за этот срок спешит всех вылечить...
[/QUOTE
Вячеслав) Я сама одесситка) знаю о докторе только хорошее. Прогресс очень хороший. Синяки от массажа Гуаша. Это норм. А вот ударно-динамический метод применяется там, где уже спайки. На истину, конечно, не претендую. Ищу свой путь. А пиявки и иголки уважаю много лет. Тут у каждого свой уникальный путь) Спасибо всем участникам.
Кстати, кто-то использовал компрессы гипертонического раствора? Тоже имеет право на жизнь как вспомогательный метод, я думаю)
 

Вячеслав

Пользователь
Вячеслав) Я сама одесситка) знаю о докторе только хорошее. Прогресс очень хороший. Синяки от массажа Гуаша. Это норм. А вот ударно-динамический метод применяется там, где уже спайки. На истину, конечно, не претендую. Ищу свой путь. А пиявки и иголки уважаю много лет. Тут у каждого свой уникальный путь) Спасибо всем участникам.
Катя, я догадался по Нику, что Вы из Одессы, надеюсь Вы в свою очередь догадались, что я из самых добрых побуждений...
В свое время в нюансы ПЛП вникал в том числе по материалам блогера Евгения Кобзаря, где он как раз делился своим печальным опытом рецидивов при восстановлении плеча после дипроспана... Поэтому и предостерегаю на всякий случай, так как при поиске своего пути учет чужих ошибок оправдан с любой стороны. Да и медицина в лечении ПЛП далеко не всесильна, не говоря о непрофессионализме, который тоже встречается.
Скорейшего выздоровления. )))
 

Я Тамара

Пользователь
Доброго всем здоровья!
Моему ПЛП много лет и лечусь только гирудотерапией и йогой (об этом уже писАла).
Из-за карантина в наш город прекратилась поставка пиявочек и до сих пор не возобновилась. Я лихорадочно искала выход из ситуации, в т.ч. и для лечения посттравматического артроза коленного сустава. Для лечения НПВП отсутствует здоровье. Вариант выхода нашла на любимом iHerb. Приобрела по скидке ПЭА.
1-ый прием капсул 27.04 н/ночь. Утром проснулась необычно - спала на руке, запрокинутой за голову. Восторг. Хотела сразу раструбить всему миру, но воздержалась. Всё познаю путем личного тыка. Йогу решила заменить силовыми упражнениями с гантельками (всего по 1,5кг). На следующий день после занятий - картина маслом, шок, давно так не болело.
Думаю, что могу подбить итоги почти 3хмесячного приема ПЭА.
ПЛП нужно лечить постоянно, но отсутствуют пиявочки, т.е. не лечила уже 3 месяца. При пальпации сустава боль ощущается. Продолжаю заниматься с гантельками.
Главное - нелеченный 3 мес. артроз. Поликлиники не принимают, только экстренных. Да и боюсь ковида. Передвигаюсь с появляющейся, терпимой болью, а когда лечилась только пиявочками, при возникновении боли не могла ходить.
Может кому-то пригодится мой опыт, к тому же ПЭА можно купить по скидке в пробниках https://ru.iherb.com/pr/Lake-Avenue...-200-mg-Per-Serving-120-Veggie-Capsules/96306.
Скидка 5% по коду ADS5741.
 

Лена100

Пользователь
Поликлиники не принимают, только экстренных.
Тамара, а вы не пробовали полечить артроз применяемой на форуме гомеопатией (длительно, курсом)?

По плп надо бы ещё что-то пробовать (физиопроцедуры, ту же гомеопатию длительно), пиявки дают временный эффект, имхо.Йога не всем идёт и не при всех состояниях полезна, ей можно даже навредить.

Механизм действия ПЭА: туда входит вещество пальмитоилэтаноламид (природный анальгетик), который даёт временный обезболивающий эффект, не хочу вас расстраивать, но этот препарат ни от чего не лечит, несмотря на добавленный в состав глюкозамин.
И судя по его цене, он скорее синтетического происхождения.
 

Я Тамара

Пользователь
вы не пробовали полечить артроз применяемой на форуме гомеопатией (длительно, курсом)?

Гомеопатия - наше ВСЁ :). Эпизодически делаю иньекции траумеля - ближе к источнику боли.

не хочу вас расстраивать, но этот препарат ни от чего не лечит, несмотря на добавленный в состав глюкозамин
Некорректно написала свой пост. ПЭА для лечения не используется. Мне нужно было выиграть время, думала быстро все образуется. За 3 мес. ничего не образовалось, моих маленьких докториц-пиявочек невозможно приобрести. У нас в регионе выше 40 в тени, т.е. вариант посылки с биофабрик исключается полностью - животинки погибнут. Но я 3 месяца продержалась на ПЭА без лечения.

По плп надо бы ещё что-то пробовать (физиопроцедуры
Много лет назад, когда заболела ПЛП, был назначен курс магнитотерапии. Самые теплые воспоминания.
 

Сергей.И

Пользователь
Вот реальные упражнения от плп.Ни какие медикаменты и уколы не помогают,мною было потрачено уйма денег,в итоге на этом форуме мне хорошие люди посоветовали эти упр.Итог медленно ,но постепенно амплитуда движений восстановилась.
 

Алёнка@

Пользователь
Вот реальные упражнения от плп.Ни какие медикаменты и уколы не помогают,мною было потрачено уйма денег,в итоге на этом форуме мне хорошие люди посоветовали эти упр.Итог медленно ,но постепенно амплитуда движений восстановилась.
За какой период? Я делаю эту зарядку, хочется бросить..... Да, движения стали лучше, но как все медленно......
 

Ирин_а

Пользователь
Доброго всем здоровья!
Моему ПЛП много лет и лечусь только гирудотерапией и йогой (об этом уже писАла).
Из-за карантина в наш город прекратилась поставка пиявочек и до сих пор не возобновилась. Я лихорадочно искала выход из ситуации, в т.ч. и для лечения посттравматического артроза коленного сустава. Для лечения НПВП отсутствует здоровье. Вариант выхода нашла на любимом iHerb. Приобрела по скидке ПЭА.
1-ый прием капсул 27.04 н/ночь. Утром проснулась необычно - спала на руке, запрокинутой за голову. Восторг. Хотела сразу раструбить всему миру, но воздержалась. Всё познаю путем личного тыка. Йогу решила заменить силовыми упражнениями с гантельками (всего по 1,5кг). На следующий день после занятий - картина маслом, шок, давно так не болело.
Думаю, что могу подбить итоги почти 3хмесячного приема ПЭА.
ПЛП нужно лечить постоянно, но отсутствуют пиявочки, т.е. не лечила уже 3 месяца. При пальпации сустава боль ощущается. Продолжаю заниматься с гантельками.
Главное - нелеченный 3 мес. артроз. Поликлиники не принимают, только экстренных. Да и боюсь ковида. Передвигаюсь с появляющейся, терпимой болью, а когда лечилась только пиявочками, при возникновении боли не могла ходить.
Может кому-то пригодится мой опыт, к тому же ПЭА можно купить по скидке в пробниках https://ru.iherb.com/pr/Lake-Avenue...-200-mg-Per-Serving-120-Veggie-Capsules/96306.
Скидка 5% по коду ADS5741.
А куда вы пиявки ставили? И с какой периодичностью?
 

Лена100

Пользователь
Ни какие медикаменты и уколы не помогают,мною было потрачено уйма денег
Панацеи от этой болезни не существует, и известный комплекс Попова, который мы все тут любим и используем-не исключение.
В каждой стадии помогает только определенный вид лечения.
Если попова начать, например, в воспалительной фазе-можно ещё больше обострить процесс.
но как все медленно......
Аленка, это заболевание вообще отличается медленным течением, с периодическими обострениями.
По поводу физры много раз писала, повторюсь, она нужна, но её частота НЕ ускоряет восстановление ротации!

Здесь многие вообще не делали никаких зарядок и в результате всё равно восстановились, когда пришло время.
 
Последнее редактирование:

Валентина Петровна

Пользователь
Панацеи от этой болезни не существует, и известный комплекс Попова, который мы все тут любим и используем-не исключение.
В каждой стадии помогает только определенный вид лечения.
Если попова начать, например, в воспалительной фазе-можно ещё больше обострить процесс.

Аленка, это заболевание вообще отличается медленным течением, с периодическими обострениями.
По поводу физры много раз писала, повторюсь, она нужна, но её частота НЕ ускоряет восстановление ротации!

Здесь многие вообще не делали никаких зарядок и в результате всё равно восстановились, когда пришло время.
Лена, вы правы! У сестры моей коллег,и было это заболевание. Доктор запретил ей любые движение. только через год она стала разрабатывать сустав. У нее все восстановилось. Возраст ее около 60-ти, живет в Ростове.
 

Я Тамара

Пользователь
А куда вы пиявки ставили? И с какой периодичностью?
Краткость - сестра не моего таланта. Главный совет, которого придерживаюсь, получила от знакомой врача-остеопата и аюрведиста в одном лице -ставить не более 4х пиявочек в неделю. У аюрведистов на гирудотерапию своя концепция, кот. не рассказывают. Все точки для плечевого сустава, коленного очень подробно в картинках в инете.
 

Ирин_а

Пользователь
Краткость - сестра не моего таланта. Главный совет, которого придерживаюсь, получила от знакомой врача-остеопата и аюрведиста в одном лице -ставить не более 4х пиявочек в неделю. У аюрведистов на гирудотерапию своя концепция, кот. не рассказывают. Все точки для плечевого сустава, коленного очень подробно в картинках в инете.
Спасибо
 

Марина Ка

Пользователь
Сегодня начала фонофорез с гидрокортизоном. У кого есть опыт? есть ли результат положительный*
Ультразвук с гидрокортизоном похож по воздействию . Я делала несколько раз , эффект есть , но не сказать , что очень заметный. Как в комплексном лечении хорошо идёт.
 

Розалия

Пользователь
Мне 54 года. Расскажу как я вылечился всего за один месяц.
В сентябре прошлого года из-за резких и частых нагрузок, как правило под нестандартным углом, плечо стало стремительно терять подвижность, резко уменьшилась амплитуда движений рукой. Поначалу я не придал значения, типа само пройдёт. Но за спину рука уже не заводилась, выше 80 градусов вбок не поднималась, до бокового кармана куртки не дотягивалась. Всё сопровождалось болевыми ощущениями, нарушился нормальный сон, т.к. просыпался из-за любого неловкого движения во сне. Заснуть удавалось с трудом и только на спине или на боку со здоровой рукой. Один раз в маршрутке, чтобы не упасть, рефлекторно ухватился больной рукой за вертикальный поручень (до верхнего, конечно, уже далеко не дотягивался). Так от боли в глазах потемнело, несколько минут приходил в себя.
Пробовал упражнения по доктору Попову, щадящие. Вроде бы становилось чуть получше. Но по 45 минут, даже через день, - я слишком ленив для этого, извиняюсь. А от упражнений всего навсего килограммовыми гантелями (вроде как тоже таким образом пытался разработать сустав) боль лишь усиливалась. В поликлинике врач сказал - ПЛП, выписал обезболивающие, назначил электрические процедуры 10 раз ( я сходил 6) и добавил, что только постоянные физические упражнения могут спасти от вероятного капсулита.
На каком-то форуме, возможно даже здесь, прочитал, как вылечилась одна женщина. Очень простым средством, мёдом и уксусом. Сейчас не помню где этот её пост, слишком большой форум, чтобы найти.
Я откопал этот совет случайно и после полугода мучений. Решил ему последовать, вроде как хуже от этого не будет. Это было в феврале.
Купил на рынке майский цветочный мёд (это было зимой, но мёд, насколько я знаю, не теряет свои свойства). И там же, на рынке купил бутылочку яблочного уксуса, 8%-ного, красноватый такой.
На стакан (300г) тёплой (чтоб лучше разводилось) воды одна чайная ложка с горкой этого мёда и одна чайная ложка яблочного уксуса. Получается приятный кисленький напиток. Один такой стакан в день за 30 минут до еды. Я выпивал вечером, приходя домой с работы.
Буквально через месяц обнаружил, что как-то незаметно ушли боли и восстановился сон. Начала возвращаться подвижность сустава. Я даже прекратил принимать этот чудодейственный напиток, т.к уже не было необходимости.
Сейчас, через 4 месяца, амплитуда движений рукой вернулась почти что к нормальному состоянию, это при том, что я её вообще не разрабатываю специальными упражнениями, просто делаю повседневные дела. Стакан воды с мёдом и яблочным уксусом выпиваю раз в месяц, для профилактики.
Всем здоровья, может быть кому-то поможет мой опыт.
Может, попробовать попить яблочный уксус?
 

танюшка

Пользователь
Всем добрый вечер.Тоже борюсь с плп с 2017г.Болело правое плечо теперь начинается такая же ерунда с левым.Тоже чем только не лечилась.Гомеопатия хорошо помогала.Делала и УВТ сразу боль прошла и рука стала подниматься но очень больно было.Ультразвук с гидрокортизоном тоже применяла эффект небольшой.Обострение часто бывают при перемене погоды все мышцы тянут и рука ноет.Лфк делаю 2 раза в неделю.Проблема еще в грыжах и в шее и в пояснице.Помогает остеопатия и массаж.Заметила что грыжи усыхают от гомеопатии но колол гомеопат в точки и обкалывал все плечо и позвоночник.Сразу колол Траумель ЦельТ Дискус Лимфомиозот Убихинон через день.Было сильное обострение.Конечно нужен санаторий но в настоящее время это невозможно.Кто живет рядом с Москвой хлроший санаторийПушкино но дорогой.
 

АннаПенза

Пользователь
Пока сражаюсь с коронавирусом,нашла время сделать зарядку по методике Попова.Некоторые упражнения понравились,особенно поза баскетболиста,где чувствуется растяжение позаоночника. Включу в свой комплекс упражнений.Мое мнение,что он больше подходит для пациентов с присутствующим болевым синдромом и выраженными ограничениями в плечевых суставах.Мне брльше по душе А.Сахней.Но в темпе медленее,чем он дает.Я прошла 1 и 2 период его упражнений.Теперь могу 3.Конечно левый сустав прооперирован уже,но правый тоже о себе дает знать уже.Некоторые упражнения прооперированной рукой получаются лучше,обьем больше.
 
Сверху