Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы

[Марина Ка]

я уже готова оперироваться. лишь бы скорее восстановить руку. Чувствую себя трухлятиной. И мне всего 37.
Можно для новеньких коротко саммари, что делать, что не делать и сколько ждать? я так поняла, что дооолго (((
Когда уже только хирург помогает?
На сейчас пью пиаскледин 7-ю неделю. Вроде как эффект есть, но по ночам все еще болит плечо в определенных позах. Ну и ограничение подвижности пока боюсь разрабатывать.

Альбина , после операции тоже долгий процесс восстановления.
А вы как давно вы болеете, у вас травма была или нет?

 

[Альбина]

Альбина , после операции тоже долгий процесс восстановления.
А вы как давно вы болеете, у вас травма была или нет?

спасибо что отозвались.
боли с начала июня. Подозреваю, что травмировала руку и это было пусковым механизмом, но сразу не пошла к врачу. Обратилась за мед.помощью только спустя 4 мес, в начале октября, когда боли стали наростать и мешать спать и стало понятно, что "само не рассосется". Видимо, возникшее и не леченное воспаление в момент травмы вызвало какие-то стойкие нарушения, которые в дальнейшем и привели к такому диагнозу...
Импиджмент синдром плечевого сустава мне травматолог в поликлинике поставил сразу. Сделали рентген чтобы исключить изменения костной ткани. Насмотрел кисту. КТ правда ее не подтвердило, но физиопроцедуры мне не назначили. Уколы сказали тоже пока не мое и опер.тоже пока не нужно.
Схема лечения такая: нимесил 5 дней, после - пиаскледин 300 по 1т./2 р в день. + остеогенон 1 мес + фастум-гель 3р/день.
Гель мне не помогает. Пиаскледин сказал продолжать до 3 мес. потом перерыв. Показаться и скорее всего продолжить.
Нимесил отлично прям, боюсь подсесть ))) после прекращения его дней через 7 был эффект отката и ухудшения. Но может потому что опять немного нагрузила плечо. Или погода (((
На сейчас вроде как динамика + есть, но уж ооооочень медленными темпами...

 

[Леон]

10 000 руб только за Пиаскледин отдать -- серьезные траты, однако, за 60 гр масла авокадо и соебобов. Он против дегенеративных процессов в суставе борется, но какая может быть дегенерация тканей у 37-летней дамы? Да еще по 2 капсулы в день, вместо одной по инструкции. Развод чистой воды.

 

[Лена100]

боли с начала июня.
На сейчас вроде как динамика + есть, но уж ооооочень медленными темпами...

Альбина, ПЛП имеет три основные фазы: простая (зарождение воспалительных процессов и постепенное замораживание); острая (болевой пик и замороженное плечо) и оттайка (затухание воспаления и начало ремиссии), где каждый этап подразумевает разное лечение.
У вас судя по срокам, идёт вторая фаза, когда требуется продолжение лечения.
Вам уже можно сейчас использовать физиопроцедуры в комплексе, например, массажи (структурированный, вакуумный-особенно).
Здесь, на форуме, расписана схема лечения гомеопатическими препаратами Цель и Траумель-можно и нужно пробовать их.

Нимесил в отличие от них можно принимать ограниченное время-до 10 дней.
Он помогает только пока его принимаешь.
Пиаскледин тоже мало кому помогает, он считается хондропротектором, но у него в составе обычное масло авокадо))
Выброшенные деньги.
Из хондропротекторов по отзывам форумчан хорошо себя зарекомендовал Терафлекс или его аналоги.

Пробуйте что-то своё, не обязательно только то, что вам назначили.
Может помогать какая-то другая мазь, например, кетопрофен, также мы здесь широко использовали гель-бальзам с сабельником, в который входят хондропротекторы глюкозамин и хондроитин.

Динамика будет идти у вас, но медленными темпами, такое уж это заболевание.

После срока 6 м-цев большинство обычно чувствует облегчение.
Когда почувствуете его-можно будет потихоньку приступать к лфк.

Операцию проводят всего в 2% случаев, только если консервативное лечение не принесло результата в течение 2-х лет.

 

[Марина Ка]

спасибо что отозвались.
боли с начала июня. Подозреваю, что травмировала руку и это было пусковым механизмом, но сразу не пошла к врачу. Обратилась за мед.помощью только спустя 4 мес, в начале октября, когда боли стали наростать и мешать спать и стало понятно, что "само не рассосется". Видимо, возникшее и не леченное воспаление в момент травмы вызвало какие-то стойкие нарушения, которые в дальнейшем и привели к такому диагнозу...
Импиджмент синдром плечевого сустава мне травматолог в поликлинике поставил сразу. Сделали рентген чтобы исключить изменения костной ткани. Насмотрел кисту. КТ правда ее не подтвердило, но физиопроцедуры мне не назначили. Уколы сказали тоже пока не мое и опер.тоже пока не нужно.
Схема лечения такая: нимесил 5 дней, после - пиаскледин 300 по 1т./2 р в день. + остеогенон 1 мес + фастум-гель 3р/день.
Гель мне не помогает. Пиаскледин сказал продолжать до 3 мес. потом перерыв. Показаться и скорее всего продолжить.
Нимесил отлично прям, боюсь подсесть ))) после прекращения его дней через 7 был эффект отката и ухудшения. Но может потому что опять немного нагрузила плечо. Или погода (((
На сейчас вроде как динамика + есть, но уж ооооочень медленными темпами...

У нас с вами совпадают даты, у меня случилось с плечом, но без травмы в июне 2019, практически сразу стала лечить и все равно к январю 2 ортопеда сказали , оперировать по мрт снимку , но когда в декабре делала плазмолифтинг , то почувствовала хороший эффект от него, и решила , не буду т.к, после операции восстановительный период тоже долгий, а сил бороться заново с болью, уже не было. В феврале сделали ещё плазму и амплитуда руки возрасла, боли уменьшились и ортопед сказал разрабатывать надо , чем и занимаюсь до сих пор . На данный момент боли нет, но пока страдает ротация назад.
Из моего опыты: 2 месяца боль нарастает, 2 сильная , 2 идёт на спад , а далее после 8 месяца медленно восстановление. Если вы прошли 6 месяцев, тяжелый период все таки у вас остался позади. У вас ещё и возраст молодой вам в помощь.

 

[Леон]

Альбина, ПЛП имеет три основные фазы: простая (зарождение воспалительных процессов и постепенное замораживание); острая (болевой пик и замороженное плечо) и оттайка (затухание воспаления и начало ремиссии), где каждый этап подразумевает разное лечение.

Ни Джамалдинов, ни Аверкиев из ВМА не говорят о некоем разном лечении на неких разных стадиях. Один просто дает комплекс, другой с коллегами тестирует ротациями пациентов с ИС и болями, фиксирует наличие облегчения болей и эти ротации назначает. Оба метода введены именно супротив традиционного взгляда на проблему со стадиями, этапами, медикаментами, процедурами и операциями, предлагая чисто физкультурное решение проблемы.

 

[Альбина]

Альбина, ПЛП имеет три основные фазы: простая (зарождение воспалительных процессов и постепенное замораживание); острая (болевой пик и замороженное плечо) и оттайка (затухание воспаления и начало ремиссии), где каждый этап подразумевает разное лечение.
У вас судя по срокам, идёт вторая фаза, когда требуется продолжение лечения.
Вам уже можно сейчас использовать физиопроцедуры в комплексе, например, массажи (структурированный, вакуумный-особенно).
Здесь, на форуме, расписана схема лечения гомеопатическими препаратами Цель и Траумель-можно и нужно пробовать их.

Нимесил в отличие от них можно принимать ограниченное время-до 10 дней.
Он помогает только пока его принимаешь.
Пиаскледин тоже мало кому помогает, он считается хондропротектором, но у него в составе обычное масло авокадо))
Выброшенные деньги.
Из хондропротекторов по отзывам форумчан хорошо себя зарекомендовал Терафлекс или его аналоги.

Пробуйте что-то своё, не обязательно только то, что вам назначили.
Может помогать какая-то другая мазь, например, кетопрофен, также мы здесь широко использовали гель-бальзам с сабельником, в который входят хондропротекторы глюкозамин и хондроитин.

Динамика будет идти у вас, но медленными темпами, такое уж это заболевание.

После срока 6 м-цев большинство обычно чувствует облегчение.
Когда почувствуете его-можно будет потихоньку приступать к лфк.

Операцию проводят всего в 2% случаев, только если консервативное лечение не принесло результата в течение 2-х лет.

спасибо! попробую Терафлекс, знакомый препарат. Надо будет только изучить мат.часть с дозировками и посмотреть аналоги.
Мне еще назначили Остеогенон, но я не поняла его смысла, т.к. он же для восстановления костной ткани, а повреждения костей у меня нет.

 

[Альбина]

У нас с вами совпадают даты, у меня случилось с плечом, но без травмы в июне 2019, практически сразу стала лечить и все равно к январю 2 ортопеда сказали , оперировать по мрт снимку , но когда в декабре делала плазмолифтинг , то почувствовала хороший эффект от него, и решила , не буду т.к, после операции восстановительный период тоже долгий, а сил бороться заново с болью, уже не было. В феврале сделали ещё плазму и амплитуда руки возрасла, боли уменьшились и ортопед сказал разрабатывать надо , чем и занимаюсь до сих пор . На данный момент боли нет, но пока страдает ротация назад.
Из моего опыты: 2 месяца боль нарастает, 2 сильная , 2 идёт на спад , а далее после 8 месяца медленно восстановление. Если вы прошли 6 месяцев, тяжелый период все таки у вас остался позади. У вас ещё и возраст молодой вам в помощь.

спасибо большое, Марина! Буду продолжать терапию, подключу еще Терафлекс. И через мес-два попробую ЛФК.

 

[Альбина]

10 000 руб только за Пиаскледин отдать -- серьезные траты, однако, за 60 гр масла авокадо и соебобов. Он против дегенеративных процессов в суставе борется, но какая может быть дегенерация тканей у 37-летней дамы? Да еще по 2 капсулы в день, вместо одной по инструкции. Развод чистой воды.

возможно, но мне помогает. медленно - да, но я уже поняла, что быстрого эффекта тут не будет, судя по отзывам.
я пью по 1 капс., кстати.

 

[Леон]

возможно, но мне помогает. медленно - да, но я уже поняла, что быстрого эффекта тут не будет, судя по отзывам.
я пью по 1 капс., кстати.

А тут все отзывы "обнадеживающие" со страшной силой, уводящие за горизонт за излечением. Другому мнению и опыту здесь только рот затыкают активно, насылая в том числе всесильного модератора, против которого, как против лома. нет приёма. От Пиаскледина по крайней мере хуже не будет. Главное ВЕРИТЬ!!!

 

[Марина Ка]

спасибо большое, Марина! Буду продолжать терапию, подключу еще Терафлекс. И через мес-два попробую ЛФК.

Я использовала препарат Дона уколы курс и затем порошок . Мне он больше подошёл. Пиаскледин пила тоже курсами, но кажется он не помогает.

 

[Максим Антонюк]

Знаете, в чем-то поддержу Леонида. У меня, правда, не болезнь, а восстановление после операции было. Оторван правый конец правой ключицы. Другими словами, оторваны 3 связки. Поставили на место 2 титановыми пуговицами и ленточкой, которую протянули сквозь ключицу и отросток лопатки. Так вот. После хождения по физ. кабинетам остановился на специализированном диспансере. Началась гимнастика, где вместе делал упражнения. Потом была другая физиотерапевт, которая меня посадила за станок и начал делать тяги по 20 кг: сведение локтей, тяги от себя разным хватом, за шею и перед собой. ТЯЖЕЛО. Но. Она говорит, что важно делать именно тяжело и мало, так как не портятся суставы, кровь приливает и мышцы тянутся и выполняют нужную работу. Так же всевозможные домашние скрутки: лежа за голову, за спину, на турнике. Жесткач, короче. И удивленная физиотерапевт говорит, что Вы после некоторых приемчиков стали сильно прогрессировать. А зав. отделением сказал, что у меня надо просто мышцы накачать, а не говорить, что у меня там "замороженное плечо".
Чтоб Вы понимали, рука назад за спину не заводилась совсем (СОВСЕМ), вперед на 60 %, в сторону на 90 % (с диким выворотом лопатки).
Силовой блок на ЛФК, с гантелями дома, на турнике скрутки, плюс вывороты на шведской лестнице и вуаля. МОГУ ВСЕ. Руки в полный замок за спиной (через плечо). Гирю 16 кг - 15 раз больной рукой. Снова могу спать на больном плече. Отжимаюсь 20-30 раз. Ребенка снова кидаю до потолка (3,30 м) - девочка 3,5 года. Подтягиваться на турнике не могу еще толком - надо ходить в спортзал (пока забил на это). Короче - живой. Недостатки - порой, держа кружку, совершаю рывки (неконтролируемые). Может быть временная слабость в руке. Жесткий кистевой эспандер, тем не менее, сломал.
Вывод: силовой блок ой как важен. Убедился в этом. Сейчас здоров.

 

[Леон]

Знаете, в чем-то поддержу Леонида. У меня, правда, не болезнь, а восстановление после операции было. Оторван правый конец правой ключицы. Другими словами, оторваны 3 связки. Поставили на место 2 титановыми пуговицами и ленточкой, которую протянули сквозь ключицу и отросток лопатки. Так вот. После хождения по физ. кабинетам остановился на специализированном диспансере. Началась гимнастика, где вместе делал упражнения. Потом была другая физиотерапевт, которая меня посадила за станок и начал делать тяги по 20 кг: сведение локтей, тяги от себя разным хватом, за шею и перед собой. ТЯЖЕЛО. Но. Она говорит, что важно делать именно тяжело и мало, так как не портятся суставы, кровь приливает и мышцы тянутся и выполняют нужную работу. Так же всевозможные домашние скрутки: лежа за голову, за спину, на турнике. Жесткач, короче. И удивленная физиотерапевт говорит, что Вы после некоторых приемчиков стали сильно прогрессировать. А зав. отделением сказал, что у меня надо просто мышцы накачать, а не говорить, что у меня там "замороженное плечо".
Чтоб Вы понимали, рука назад за спину не заводилась совсем (СОВСЕМ), вперед на 60 %, в сторону на 90 % (с диким выворотом лопатки).
Силовой блок на ЛФК, с гантелями дома, на турнике скрутки, плюс вывороты на шведской лестнице и вуаля. МОГУ ВСЕ. Руки в полный замок за спиной (через плечо). Гирю 16 кг - 15 раз больной рукой. Снова могу спать на больном плече. Отжимаюсь 20-30 раз. Ребенка снова кидаю до потолка (3,30 м) - девочка 3,5 года. Подтягиваться на турнике не могу еще толком - надо ходить в спортзал (пока забил на это). Короче - живой. Недостатки - порой, держа кружку, совершаю рывки (неконтролируемые). Может быть временная слабость в руке. Жесткий кистевой эспандер, тем не менее, сломал.
Вывод: силовой блок ой как важен. Убедился в этом. Сейчас здоров.

Спортсмены и реабилитологи спортсменов применяют для восстановления движений руки, причем после травм -- вывихов, разрывов связок и прочего, абсолютно другие методы, нежели традиционные -- от ортопедов(НПВС, мази, таблетки, уколы, поликлиническая усредненная ЛФК...). Попов в своем центре "Третья медицина" заставляет пошевеливать больной переломанной рукой сразу после травмы, чтобы не было застоя и контрактур. В интернете можно отыскать форум спортсменов с ПЛП, я в 2017 году давал здесь ссылку. Сам уходил от ИС с глубокой заморозкой плеча через ряд комплексов, чистой физикой, успешно и достаточно быстро. Мне бы Вашу физическую мощь, но по жизни спорт по минимуму, а жаль. Удачи во всем!

 

[Ирин_а]

Ни Джамалдинов, ни Аверкиев из ВМА не говорят о некоем разном лечении на неких разных стадиях. Один просто дает комплекс, другой с коллегами тестирует ротациями пациентов с ИС и болями, фиксирует наличие облегчения болей и эти ротации назначает. Оба метода введены именно супротив традиционного взгляда на проблему со стадиями, этапами, медикаментами, процедурами и операциями, предлагая чисто физкультурное решение проблемы.

Аверкиев говорит о стадиях и лечении в каждой из них. Лично мне сказал.

 

[Ирин_а]

Знаете, в чем-то поддержу Леонида. У меня, правда, не болезнь, а восстановление после операции было. Оторван правый конец правой ключицы. Другими словами, оторваны 3 связки. Поставили на место 2 титановыми пуговицами и ленточкой, которую протянули сквозь ключицу и отросток лопатки. Так вот. После хождения по физ. кабинетам остановился на специализированном диспансере. Началась гимнастика, где вместе делал упражнения. Потом была другая физиотерапевт, которая меня посадила за станок и начал делать тяги по 20 кг: сведение локтей, тяги от себя разным хватом, за шею и перед собой. ТЯЖЕЛО. Но. Она говорит, что важно делать именно тяжело и мало, так как не портятся суставы, кровь приливает и мышцы тянутся и выполняют нужную работу. Так же всевозможные домашние скрутки: лежа за голову, за спину, на турнике. Жесткач, короче. И удивленная физиотерапевт говорит, что Вы после некоторых приемчиков стали сильно прогрессировать. А зав. отделением сказал, что у меня надо просто мышцы накачать, а не говорить, что у меня там "замороженное плечо".
Чтоб Вы понимали, рука назад за спину не заводилась совсем (СОВСЕМ), вперед на 60 %, в сторону на 90 % (с диким выворотом лопатки).
Силовой блок на ЛФК, с гантелями дома, на турнике скрутки, плюс вывороты на шведской лестнице и вуаля. МОГУ ВСЕ. Руки в полный замок за спиной (через плечо). Гирю 16 кг - 15 раз больной рукой. Снова могу спать на больном плече. Отжимаюсь 20-30 раз. Ребенка снова кидаю до потолка (3,30 м) - девочка 3,5 года. Подтягиваться на турнике не могу еще толком - надо ходить в спортзал (пока забил на это). Короче - живой. Недостатки - порой, держа кружку, совершаю рывки (неконтролируемые). Может быть временная слабость в руке. Жесткий кистевой эспандер, тем не менее, сломал.
Вывод: силовой блок ой как важен. Убедился в этом. Сейчас здоров.

Важен,безусловно,но не на начальных стадиях. В первые месяцы ничего и не сделаешь из перечисленного. Думаю,реабилитация послеоперационная несколько отличается.

 

[Ирин_а]

возможно, но мне помогает. медленно - да, но я уже поняла, что быстрого эффекта тут не будет, судя по отзывам.
я пью по 1 капс., кстати.

Попробуйте Траумель,цель и
И советую PRP терапию, в сустав. Мб ещё в окружающие мышцы.
Это действенные средства.

 

[Марина Ка]

Ирина, а как у вас восстановилось плечо ?

 

[Ирин_а]

Ирина, а как у вас восстановилось плечо ?

Здравствуйте, и да и нет. Движения почти полностью,в самом конце немного больно мышцы( вверх вперёд,вверх в сторону,за спину- достаю противоположную лопатку).
Но мышцы лопатки ещё болят, движения есть,но при этом компенсация идёт за счёт неправильного движения. Снова взялась за лечение, сейчас прошла УВТ, мощный массаж, делаю мануалку, экзарта. Чуть лучше,но хотелось бы большего))
Из упражнений домашних сейчас пока ничего, завершу лечение и начну. В планах поставить PRP,но уже не в сустав, там боли нет, а в мышцы шеи, лопатки, мб плеча.
Аверкиев мне сказал,что нужно смотреть результат на сроке полтора года, то есть в конце февраля- начале марта, а там решать,что дальше. Надеюсь излечиться до этого времени.

 

[Марина Ка]

Аверкиев мне сказал,что нужно смотреть результат на сроке полтора года, то есть в конце февраля- начале марта, а там решать,что дальше. Надеюсь излечиться до этого времени.

Вы молодец, упорно лечитесь. А почему срок 1.5 года он выделил, обосновал как - то это?

 

[Лена100]

А почему срок 1.5 года он выделил, обосновал как - то это?

Постою, послушаю.

У меня как раз прошло полтора года.
Но вот до самого конца не отпускает, как бы 100% разморозки пока нет.
С утра встаю с легкой тяжестью в левой (пораженной) стороне, в области лопатки.
Иногда потягивает на перемену погоды от шеи до лопатки, клеила даже нанопластырь.
При этом с движениями, ротацией проблем нет.
Делаю зарядку утром, и в течение дня расхаживаюсь-перестает чувствоваться.
Пока не знаю, чем убрать.