спасибо, я уже сходила - проверила )
кролем конечно же нет ) но брассом потихонечку можно...
после конечно плечо ныло (
Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы
- Автор темы Лилия70
- Дата начала
спасибо, я уже сходила - проверила )
кролем конечно же нет ) но брассом потихонечку можно...
после конечно плечо ныло (
А кто Вам добавляет растягивание, не разрешает отжимание, что за врач? И Ваши диагнозы ИС+капсулит -- они по результатам МРТ(КТ) или по результатам осмотра врачом? Насчет утяжеления тоже интересно что и как и кто назначил, потому что в ролике Джамалдинова их нет, хирурги Военакадемии только ротации нагрузили и даже у Бубновского работа с тренажерами идет по специфическим движениям рукой, без подъемов тяжестей. У спортсменов травмированных и у Куркуриной -- там совсем другой подход к реабилитации. Они закаленные, привыкшие к тяжелым нагрузкам и боли люди, они под постоянным контролем врачей. Напрямую все, что они делают с собой, на себя переносить не стоит.
В результате осмотра ставил или на основании МРТ(КТ)? Осмотровый диагноз -- предварительный, его уточнять надо, для этого и существуют лабораторные методы диагностики.
Мне кажется, для начала как раз то что надо..
Последнее редактирование:
Марина Ка
Пользователь
Подобные упражнения мне давал инструктор в реабилитационном центре.
Для травмированного сустава -- да. Примерно тот же смысл здесь заложен, что и у Попова в центре "Третья медицина", при реабилитации ТРАВМИРОВАННОГО плеча СРАЗУ после травмы, чтобы не было застоя в суставе и для ИЗБЕЖАНИЯ его заморозки. Зачем демонстратор в этом видео упомянул про УЖЕ "замороженное плечо" я не понимаю. Эти шевеления его не разморозят, когда уже запущен спаечный процесс.
ерготерапевт, реабилитолог, он же врач ЛФК.
предварительный был по результатам осмотра, уточняющий - + ренген/КТ/МРТ, но между ними перерыв в 2 мес. на предв. не было про капсулит, но и его самого не было. рука лучше.двигалась, просто болела.
врач ЛФК назначает и контролирует выполнение. дома я повторяю то, что уже делала при ней.
Это медцентр и платные занятия или поликлиника? Данный специалист прогнозирует улучшение или обещает полное излечение под его контролем?
Что с ним происходит, кстати, толком нигде не вычитал. Через годы, когда ПЛП якобы отступает сам по себе, и спайки с рубцами что ли рассасываются волшебным образом? На артроскопии плеча хирургической их ведь удаляют. Когда пробуют выходить из ИС упражнениями, динамическими или растяжками, что происходит со спайками? Рвутся видимо. Причем по моему динамическому опыту достаточно безболезненно по ощущениям, как будто ущипнул кто. А при капсулите, где динамические упражнения, как я понял, исключены, а растяжки только безболевые?
Что-то интернет все это не проясняет.
По прививкам ограничения официально озвучены, ПЛП там нет.
Большой вопрос сколько будет длиться это пока...
Тоже интересовалась этим вопросом.
Вот что прочла на сайте Роспотребнадзора.
Вложения
Последнее редактирование:
Марина Ка
Пользователь
Тоже читала это , но может кто сделал уже , хотелось бы знать влияет ли на мышцы и сухожилия.
Беата, наберитесь терпения.
Три месяца это, к сожалению, ничто по меркам плп, заболевание длительное.
Продолжайте лечение.
Если боли даже днём-пробуйте гомеопатические уколы цель т в плечо, они в отличие от фарм безвредны, и часто оказываются эффективней фармпрепаратов, помогли очень многим здесь и мне в том числе.
Три месяца это, к сожалению, ничто по меркам плп, заболевание длительное.
Продолжайте лечение.
Если боли даже днём-пробуйте гомеопатические уколы цель т в плечо, они в отличие от фарм безвредны, и часто оказываются эффективней фармпрепаратов, помогли очень многим здесь и мне в том числе.
Беата, в противопоказаниях индивидуальная непереносимость на отдельные составляющие, перечислены в инструкции:
п.с.крапивница могла возникнуть не обязательно из-за мильгаммы.
Я сама подвержена аллергии, но у меня не было реакции на цель т .
п.с.крапивница могла возникнуть не обязательно из-за мильгаммы.
Я сама подвержена аллергии, но у меня не было реакции на цель т .
Последнее редактирование:
Марина Ка
Пользователь
Улучшение обязательно будет , третий месяц болезни ещё период обострения, по моему опыту небольшое улучшение только после 4 -5 месяца , и это тоже после интенсивного лечения: уколы , физио. Такое длительное течение этой болячки.
Марина Ка
Пользователь
Мне лазер и ультразвук помогали тоже.
Доброго здоровья всем!!! Мне 60лет Примите в свой многострадальный отряд борцов против ПЛП.. Заболело левое плечо в сентябре 2020..ренген показал артроз.""2стадии ,ширина суставной щели снижена значительно,субхондральный склероз,мелкие краевые костные разрастания .Врач невролог направил к ортопеду на массаж и лфк..НО из за закрытия клиник при эпидемии короновируса, к нему я не попала..Врач сказала ,что это не лечится и выписала Артру которая унас стоила около 5 тр за 120 таблеток.. У меня тогда после болезни,не знаю какой, орз видимо с высокой температурой..после всех лекарств не только бюджет, сдулся но и стал болеть сильно жкт..Артру я не взяла..и впала в позу страуса..не обращала внимания на боль..и потемнения в глазах..сначала острую по всей руке..потом боль ушла я научилась не двигать больной рукой.К новому году я даже думала что все обойдется..рука не болела только стреляла..боль проходила быстро..через 2 месяца я поняла что рука не поднимается не заводится назад.. и что самое удивительное плечо уменя было всегда поднято левое..а тут оно опустилось и стало вровень с правым..Я нашла в инете доктора Евдокименко доктора Антонова и других и стала разрабатывать..вот тут то все и началось..я стала разводить руки с бутылками по стене стоя к не задом и еще и упражнения с резиновым жгутом по бубновскому..И наступили мучения.... боли постоянные во в сей руке и лопатке... ипод ключицей...особенно от жгута болели запастья там где жгут лежал..при натяжении..причем я на две руки делала две и болели.. Бросила все упражнения ..позвонила своей подруге..она как раз за три месяца разработки руки..вернулась в строй..она настаивала н том что надо делать через боль..но у меня все было не так как у неее..запястья до сих пор ноют.. хоть уже почти месяц не делаю упражнений..И тут я попала на этот сайт..Благодарю всех и создателей и участников за этот сайт..я ведь впала в такую депрессию...но почитав страницы сразу купила Цель Т Траумель сама научилась себе колоть. боли усилились после 2 укола...пью таблетки метронидазол по Евдокименко они противовоспалительные лечат гастрит панкреатит и тд. мажу мазами ..пркладываю апликатор Кузнецова. наночь валерьянку и феназепам .питание изменила..но без сладкого не могу..сахар не употребляю но от бутерброда с маслом и медом от сладких фруктов и от сухофруктов не могу отказаться..рыбий жир не пью раньше пила была сильная отрыжка рыбой от него видимо он был плохого качества.. ведь его надо в холодильнике держать..жир прогоркает в тепле быстро, а мне его в аптеке с полки взяли....хотела пить желатин, но на сайте была инфа ,что могут быть проблемы с почками а у меня и так с ними есть они..Сейчас боли постоянные. в руке нытье..и плечи скованы стянуты после ночи стянутость проходить как похожу возвращается и еще от гастрита и диеты похудела..Шея трещит... раньще был там хондроз..и была у мануала лет 6 или 8 назад болела рука видимо тоже самое было ..но в нему попала сразу и все обошлось и молода была..Не знаю на какой я теперь стадии.. Может мне уколы не каждый день делать?