Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы

[Марина А]

Спасибо вам огромное за советы и ответ. К сожалению травму правой руки и шеи мне сделал муж. Я уже давно потеряла работу, я была самозанятой портнихой....работа была моим счастьем((((. Теперь я просто лежу и борюсь с болью. Обид ни на кого нет, ни на врача ни на мужа. Врач деньги не вернёт, да и не хочу ругается.
Вот мануальшика ищу, вы правы он мне нужен, у меня спазмированна мышца на шее. Но пока не могу найти....
Если есть тут кто из Ростова на Дону, подскажите мануальшика, пожалуйста!

Яна в ваших словах страх и обреченность.. Вы пишите лежу и борюсь с болью .Когда мы лежим, то начинаем прислушиваться к себе там сям везде болит..Я уже писала как боролась с болью..жгучие мази отвлекают очень хорошо..Я в период острой боли тоже шила..Свою шубу переделывала..крючки.. и кольца к которым они крепяться это очень было больно но терпела так хотелось закончить и процесс нравился..

 

[Марина А]

Я даже на запястье опереться не могу сразу боль в нем сильная. А в плече, если случайно во сне на него повернуться, то и хруст и как жила какая-то туда сюда ходит

 

[Марина А]

Я тоже жилу чувствую что она подвижна..Опираться на руку не надо поберегите ее..

 

[Марина А]

Доброго времени суток. Пожалуйста, поддержите меня. Ведь больше обратиться не к кому. Мне 58 лет, и осенью (в октябре) со мной приключилась беда. Я получила травму, выгуливая собаку. Мой пёс увидел вдалеке другого пса, побежал, и резко потянул за поводок (поводок был в левой руке). Я упала на колено. С ногой всё обошлось, но неожиданно стала болеть рука. С тех пор у меня начались проблемы с левым плечевым суставом. Он стал каким-то скованным, болел от резких движений, болел ночью. Я сходила к своему терапевту, получила диагноз - артроз. Правда рентген и МРТ не делала. За это время пройдено очень многое, жизнь вообще остановилась, я только и делаю, что лечусь:

1). Таблетки - ибупрофен, нурофен, аспирин. Я их пила очень долго. Примерно с октября по январь. Не помогло, бросила пить.
2). Мази - долгит, нурофен, 911 Гель-бальзам. Измазала большое количество тюбиков. Тоже эффекта не было.
3). Уколы - Мильгамма (10 уколов), Мовалис (5 уколов). От Мовалиса был кратковременный эффект.
4). БАДы - «Артро Актив», рыбий жир «Nature’s Bounty», хондроитин глюкозамин «Be First». Пью второй месяц. Особого эффекта не заметила.
5). Настойка сабельника. Не помогло.
6). Магнитотерапия 10 сеансов, лазер 10 сеансов. Тут вообще грустная история, ходила полтора месяца, а эффекта не было, от магнитов даже хуже стало, но я всё равно отходила все процедуры.
7). ЛФК делать не смогла, после первого занятия появилось ухудшение, я бросила. А врач по ЛФК вообще опровергла диагноз терапевта и сказала, что это похоже на надрыв сухожилия, посоветовала сделать МРТ.

На лечение ушло много денег и времени. И вдруг в начале марта (на шестом месяце болезни), боли стали утихать, и рука очень хорошо двигалась, и я забыла про неё. В это время я болела бронхитом. Это стало главной ошибкой, потому что нельзя забывать о травме! Однажды, лёжа на кровати и смотрев фильм, я всем телом неудачно облокотилась на левую руку, при этом всю руку от плеча до локтя прожгла боль по типу зубной. И всё началось заново. Опять появились ночные боли, боли на перемену погоды, боли от резких движений. Но самое грустное, что рука стала еще более скованной. Очень трудно причёсываться, одеваться, не могу понять руку вверх и завести назад. Такого не было даже раньше. В пальцах появилась слабость, не могу даже нажать на дозатор в моющем средстве. Я уже не знаю, как быть и что делать дальше? Пошёл седьмой месяц болезни. Может уколы какие-то поколоть? Продолжаю пить хондроитин (ещё раз скажу, что эффекта не заметила). Больше ничего не делаю, устала морально и физически. Листала форум, дочитала до 2018 года, одна из форумчанок ездила лечиться грязями в Евпаторию, я тоже думаю, может и мне поехать. Извините за много букв, хотелось выговориться...

У меня было все точно так же.. Боли тоже были не постоянными а приходящими как у вас..Стреляющими по всему руке.. но потом плечо заморозилось и и рука перестала действовать без ограничений Только никаких лекарств никаких процедур никаких уколов я не делала. Кроме 20 уколов в плечо гомеопатии Цель и Траумель и таблетки пила 3 месяца метилурацил . От боли только мазь жгучая и апликатор . БОлит плечо ложу туда апликатор и сильно прижимаю т.е ложусь на плечо .....болит лопатка катаюсь на апликаторе чтобы вся спина там красная была.Болит шея под шею маленькую подушечку апликатор и лежу.

 

[Ирина.И]

У меня было все точно так же.. Боли тоже были не постоянными а приходящими как у вас..Стреляющими по всему руке.. но потом плечо заморозилось и и рука перестала действовать без ограничений Только никаких лекарств никаких процедур никаких уколов я не делала. Кроме 20 уколов в плечо гомеопатии Цель и Траумель и таблетки пила 3 месяца метилурацил . От боли только мазь жгучая и апликатор . БОлит плечо ложу туда апликатор и сильно прижимаю т.е ложусь на плечо .....болит лопатка катаюсь на апликаторе чтобы вся спина там красная была.Болит шея под шею маленькую подушечку апликатор и лежу.

Здравствуйте, так вы вылечились или ещё лечитесь? Я никаких уколов сейчас не делаю. Пью хондроитин - глюкозамин уже второй месяц. Могу сказать, что эффекта никакого, а ведь таблетки дорогие. Но в интернете столько восторженных отзывов...

 

[Ирина.И]

эспандер-это самолечение,хоть и кажется,что должен быть эффект. упражнения нужно делать только те,которые подходят именно Вам. То есть только специалист должен назначать. а мячик лучше прокатывать по спине ,плечу,лежа на нем,разминать триггеры.

Я была у специалиста. В феврале, после курса физиотерапии, мне назначили ЛФК. Пришла я ко врачу, она мою руку крутила в разные стороны, назначила упражнения, и сказала делать каждый день. Я их делать не смогла, потому что после этих упражнений стало хуже, появились ночные боли и т.д.

 

[Лада]

Тогда , аккуратно приступать к упражнениям , медленно , не резко . Ограничение амплитуды движения у всех болеющих , я тоже не могу надеть пальто , кофту с застежкой, и только недавно стала назад подтягивать колготы , до этого просила помочь.
Если ночные боли пропадают , тогда тихонько, без фанатизма начитать разработку .

Тогда , аккуратно приступать к упражнениям , медленно , не резко . Ограничение амплитуды движения у всех болеющих , я тоже не могу надеть пальто , кофту с застежкой, и только недавно стала назад подтягивать колготы , до этого просила помочь.
Если ночные боли пропадают , тогда тихонько, без фанатизма начитать разработку .

Марина , это сколько уже вы так мучаетесь?
у меня тоже две руки, но второй год и боли не ушли. От даже малых упражнений откат. даже блокады в сустав с Траумелем не помогли

 

[Ирин_а]

Я была у специалиста. В феврале, после курса физиотерапии, мне назначили ЛФК. Пришла я ко врачу, она мою руку крутила в разные стороны, назначила упражнения, и сказала делать каждый день. Я их делать не смогла, потому что после этих упражнений стало хуже, появились ночные боли и т.д.

Надо искать другого, я так поменяла несколько, пока не нашла

 

[Марина Ка]

Марина , это сколько уже вы так мучаетесь?
у меня тоже две руки, но второй год и боли не ушли. От даже малых упражнений откат. даже блокады в сустав с Траумелем не помогли

Добрый день, Лада.
С 06.2019 правая рука -год и 10 месяцев и с 08.2020 левая рука-9 месяцев. С левой произошла заморозка , но болей сильных не было. Тут сыграла роль, я так думаю, что я делала как год упражнения с правой , кровоснабжение было хорошее и мышцы были тоже в тонусе.

 

[Марина Ка]

Добрый день, Лада.
С 06.2019 правая рука -год и 10 месяцев и с 08.2020 левая рука-9 месяцев. С левой произошла заморозка , но болей сильных не было. Тут сыграла роль, я так думаю, что я делала как год упражнения с правой , кровоснабжение было хорошее и мышцы были тоже в тонусе.

А у вас как произошло сразу две или по очереди?

 

[Лада]

А у вас как произошло сразу две или по очереди?

Марина, сначала одна, через 2 недели другая. Но у меня до сих пор болят руки, если я от туловища одновременно две руки развожу по бокам, и угол подъёма совсем маленький, 60 градусов. Если по одной поднимать, то на 70-75. Вы так не пробовали?

 

[Марина Ка]

Марина, сначала одна, через 2 недели другая. Но у меня до сих пор болят руки, если я от туловища одновременно две руки развожу по бокам, и угол подъёма совсем маленький, 60 градусов. Если по одной поднимать, то на 70-75. Вы так не пробовали?

Правая может 160 , а до левая 75-80. Левая хоть и болела меньше, но амплитуда у неё почему -то меньше .

 

[Лада]

Правая может 160 , а до левая 75-80. Левая хоть и болела меньше, но амплитуда у неё почему -то меньше .

А боли уже ушли?

 

[Марина Ка]

А боли уже ушли?

Постоянные ушли, но периодически случаются, когда что-то делаю , поэтому приходится ограничивать себя в делах. Хорошо , хоть работа на компе, только мышку двигать. Уже психологически боюсь этой боли
А у вас болят ?

 

[Лада]

Постоянные ушли, но периодически случаются, когда что-то делаю , поэтому приходится ограничивать себя в делах. Уже психологически боюсь этой боли
А у вас болят ?

К сожалению, да, с утра до вечера, ночью боюсь шелохнуться. Ставила уколы дипроспана год назад, не помогли от боли, после Траумель с суставы и дисус композитум в мышцу... врач в шоке от того что все равно болят суставы

 

[Марина Ка]

К сожалению, да, с утра до вечера, ночью боюсь шелохнуться. Ставила уколы дипроспана год назад, не помогли от боли, после Траумель с суставы и дисус композитум в мышцу... врач в шоке от того что все равно болят суставы

А какой диагноз у вас? У меня капсулит. Мне хорошо помог плазмолифтинг.

 

[Лада]

А какой диагноз у вас? У меня капсулит.

Тенденит, синоивит, бурсит, капсулит, Марина.

 

[Марина Ка]

Тенденит, синоивит, бурсит, капсулит, Марина.

Тоже все, только синовит не написан и плюсом разрыв сухожилия надостной.

 

[Лада]

Тоже все, только синовит не написан и плюсом разрыв сухожилия надостной.

У меня в правой разрыв суставной губы лопатки, но это уже случилось во время лечения, воспалительный процесс настолько острый, что спровоцировал травму без падения. Уже не знаю куда дальше двигаться? Столько усилий, и никаких продвижений. Боли вообще беспокоят, уже НВПС устала пить

 

[Марина Ка]

У меня в правой разрыв суставной губы лопатки, но это уже случилось во время лечения, воспалительный процесс настолько острый, что спровоцировал травму без падения. Уже не знаю куда дальше двигаться? Столько усилий, и никаких продвижений. Боли вообще беспокоят, уже НВПС устала пить

У ревматолога проверялись?