Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы

[Андрей Воронеж]

у вас были какие-нибудь болевые ощущения?

При активных болях, когда острое воспаление, я ничего не делал. В покое наоборот держал. А сейчас, когда острых болей нет, делаю частенько. Без прострелов. Сильно не надо напрягать, там важно не усилие а количество повторов, можно вообще без нагрузки. Болевых ощущений сильных нет, просто есть чувство нездоровое в плече, легкое нытье. Вниз плеча это мышца бицепса, которая подходит к больному суставу. Могут вообще все мышцы болеть , у меня то впереди болело, то сзади то вообще у локтя, там все связано. Это упражнение не на реабилитацию а скорее для лучшего кровообращения приводящих мышц, и оно не панацея от болезни. В первые пару дней может чувствоваться крепатура, от непривычки. сильно вначале не напрягайте, потом будет без болевых ощущений. И далеко не заводите руку, возле тела делайте

какую Омегу вы принимаете?

Я допельгерц вроде пил, а может и нет. Белая коробка. Мне нормально зашло, даже на голодный желудок пил. Ну тут надо самому на переносимость подобрать. У некоторых аллергия на рыбий жир. Наш не брал тк не думаю что туда хорошую жирную рыбу используют, карасей скорее надавили. На iherb много всяких, можно выбрать. И коллаген заодно

критиковал принятие Вами Траумеля и Цели

Не думаю что гомеопатия тоже панацея, но с уколами мне было получше чем без них. Описывал уже ранее. Проколоть стоит пару стандартов

 

[Иса]

Подскажите какую Омегу вы принимаете? Что то от моей толку мало...может не та фирма ТЭВА или мурманскую. Пробовала Доппельгерц 800 мг, но мне от нее плохо было тошнота всегда.

Я принимала Доппельгерц "Омега-3 чистые сосуды".
Там помимо 1000мг рыбьего жира, фолиевая кислота, витамины В6, В12, витамин Е.
Капсулы нужно принимать во время еды и запивать достаточным к-ом воды. Это важно. Тогда и тошноты не должно быть. Да и принимать всего одну капсулу в день.
Еще важным моментом есть то, что жир добыт из тела лосося, а не из печени.
Препараты такого типа (для сосудов) содержат более очищенные жиры. И основной момент -хорошее содержание кислот ЕРК, ДГК. После Омакора здесь из наиболее распространенных препаратов оно более-менее оптимально. Омакор - это идеал, но слишком дорогой и уже считается не биодобавкой, а лечебным препаратом.

 

[Иса]

Мне врач говорил, что нужно рукой обхватывать подушку на животе во время сна. Вообще утром ощущение, что в плече что-то съезжает. Есть какие-то соображения по поводу правильного положения во время сна?

Татьяна, подобное положение противопоказано при любых проблемах в области шеи и позвоночника. Очень странно и.... печально, что врач дает подобную рекомендацию.... Да и для плеча это положение не физиологично.
Солидарна с Вячеславом - мягкая невысокая подушка под плечо для наиболее физиологичного на данный момент положения больной руки. У меня их было две -для предплечья и плеча. Еще - большая подушка для "обнять", лежа на здоровом боку. А вообще ориентироваться нужно исключительно по собственным ощущениям на тот или иной момент. Где-то читала, что есть специальные длинные подушки "лодочкой" для укладки и фиксации больной руки.

 

[Иса]

Касаемо разных у всех ощущений во время тех или иных упражнений.
Несмотря на общее название "Плечелопаточный периартрит", расшифровка этого термина у каждого из нас своя. Поэтому и панацеи одной на всех не существует.
Я сегодня сделала комплекс упражнений, который делает Галина (по вчерашней ее ссылке). Как это не смешно, наиболее болезненным для меня оказалось упражнение - нажимать кончиками пальцев обеих рук друг на друга на уровне груди, лица и над головой. А мне казалось это упражнение - такая легкота...
Я многое "примеряю" на себя, что-то подходит на данном этапе, что-то пригодится на потом. Поэтому очень признательна всем, кто делится любой информацией, ссылками и т.п.

 

[Андрей Воронеж]

Надо написать администратору или модератору и отредактировать шапку. Уже все повторятся начинают и по третьему кругу идет обсуждение, пора все систематизировать и кинуть все ссылки и информацию на первую страницу.
Свое мнение по болезни не изменил по прошествии полгода. Болезнь начинается ниоткуда и сама проходит. Есть методы снимающие боль, есть методы облегчающие воспаление, есть методы реабилитации. Но нет метода эффективного лечения самой болезни. Потому и нет методик у врачей и все сводится к облегчению течения заболевания, или активной хирургии. Болезнь скорее системная и заболевает сам организм, плечо только следствие заболевания тех или иных отделов организма.
Сегодня опять заныло немного, поделал упражнение, забил мышцы и прошло.

Предлагаю вообще форум сменить. Перенести все на новую площадку тк здесь все ветки мертвые почти и нет никого. Да и людям будет легче искать на раскрученных форумах. Например недуг.ру или подобные

 

[Андрей Воронеж]

Вот и у Андрея (вчера фанфарами гудящего) опять "заныло".

Так болезнь то никуда не делась, синдром сохраняется. Я просто пишу об улучшениях, а не о выздоровлении. Просто констатирую как есть, как отчет. Так что продолжаем поиски эффективного и наиболее правильного лечения. Гомеопатия мне понравилась, с ней лучше и если она кому-то помогает, то достойна быть в первоочередном списке лекарств. Хуже уж точно не будет, а кому-то и сохранит здоровье плеча, если в самом начале проколет курс.

 

[Маргарита]

Вячеслав, ничего, все нормально! Спасибо Вам за заботу и за то что делитесь опытом!
Но если бы все было так просто! Если Вам помогли Траумель/цель - я только рад! Но они ли помогли, или время или самовнушение? От пары пациентов читал, чтоим они совсем не помогли.
Вот и у Андрея (вчера фанфарами гудящего) опять "заныло". Кому то "грязи с Анапских месторождений" в посылке -опять же, самовнушение? ведь не проходят микроэлементы сквозь кожу и мясо к манжете. Если уколы еще можно понять, то компрессы-плацебо.
А у меня сегодня ночью - спокойно было, не ныло-не тревожил никакими упражнениями. Ваш метод уже понятен и опробирован, примем к сведению. Я иду по своему пути. По крайней мере- я не вижу, что у меня хуже результаты, чем у других (судя по сообщениям). Всем здоровья.

п.с.: Одна из моих ранее озвученных версий причины возникновения, похоже-срабатывает (в моём случае). Есть один фактор. В январе все разрешится, сообщу результат.

Анапские грязи -не плацебо! Возьмите по аналогии мазь Вишневского, или ихтиоловую, она за счет природных компонентов проникает глубоко, или возьмите физраствор - обыкновенная поваренная соль, растворенная в определенной пропорции в воде, по составу близкий к жидкостям организма и благодаря этому обладающий большой проникающей способностью. Данные средства помогают не хуже мазей и даже лучше, потому что не вредят организму.

 

[Андрей Воронеж]

ведь не проходят микроэлементы сквозь кожу и мясо к манжете

Если размеры молекул маленькие, то превосходно проходят. Димексид чем и славен, что имеет хорошую проникающую способность из-за размера молекул. Вода конечно не пройдет а какие-то препараты легко вглубь могут проникнуть.
Грязь - другое дело, это вода и там просто эффект внешний. Кожа - это орган и тоже взаимодействует с внешней средой. Я вот никотина пролил на руку и сразу накурился на день, хотя уж лет пять не курю, а только электронку иногда пыхаю в удовольствие.

 

[Маргарита]

Если размеры молекул маленькие, то превосходно проходят. Димексид чем и славен, что имеет хорошую проникающую способность из-за размера молекул. Вода конечно не пройдет а какие-то препараты легко вглубь могут проникнуть.
Грязь - другое дело, это вода и там просто эффект внешний. Кожа - это орган и тоже взаимодействует с внешней средой. Я вот никотина пролил на руку и сразу накурился на день, хотя уж лет пять не курю, а только электронку иногда пыхаю в удовольствие.

 

[Маргарита]

Если размеры молекул маленькие, то превосходно проходят. Димексид чем и славен, что имеет хорошую проникающую способность из-за размера молекул. Вода конечно не пройдет а какие-то препараты легко вглубь могут проникнуть.
Грязь - другое дело, это вода и там просто эффект внешний. Кожа - это орган и тоже взаимодействует с внешней средой. Я вот никотина пролил на руку и сразу накурился на день, хотя уж лет пять не курю, а только электронку иногда пыхаю в удовольствие.

Грязь это не вода!)) И дело не в размере молекул, а в химическом составе. http://saki-gryazi.ru/balneologicheskie-osobennosti-vozdejstviya-lechebnoj-gryazi/ . Я в свое время пользовалась мазями, испробовала и диклофенак, фастум гель кажется, поняла, что вреда от них больше, чем пользы. Перешла на натуральные средства, солевые компрессы и мазь ихтиоловая, на основе дегтя. Стоит копейки, но дело не в этом. Эти средства по своей силе воздействия не уступают мазям, просто наши врачи почему-то склонны их игнорировать, а уж навыписывать дорогостоящих препаратов -святое дело. Кажется это какой-то сговор среди врачей((( У меня подруга медсестра, знает всю эту кухню изнутри.

 

[Андрей Воронеж]

Кажется это какой-то сговор среди врачей(((

Так можно и до международного заговора против России дойти и тд. )))Думаю все сильно преувеличено. Помогает соль и грязи, ну так пользуйтесь на здоровье. Почему бы и нет. Только если больному ребенку надо максимально быстро сбить температуру с 40 градусов то умные люди сделают укол эффективного препарата а не будут прикладывать уксус к голове и ждать пока мозг человека расплавится от температуры. Верно же? Давно уж есть эффективные средства от всех симптомов, зачем мазать деготь или соль прикладывать? И тем более грязи. Хотя против ничего не имею и сам поваляюсь с удовольствием, кожу полечу. А так, ну один препарат одному нравится, другой другому. Мази копейки стоят, кетопрофен я по 35 чтоли брал а диклофенак по 60, или что-то около этого. Димексид рублей 30, парацетамол и аспирин вообще копейки стоят. Витамины в ампулах тоже все по полтинику. Так что заговор - это в телевизоре и рекламе, а в аптеке все можно найти. Зачем вольтарен покупать если отечественный не хуже и раз в 5 дешевле. Так что выбор есть, берем по своим потребностям и возможностям. Другое дело что многие врачи на марже от продаж сидят, это имеет место быть. Ну для этого интернет есть. Берем и смотрим активное вещество и покупаем дженерик диклофенак а не брендовый вольтарен . Хотя толку от этого диклофенака никакого, лучше аркоксию принимать , все вреда меньше. Мне так вообще простой аспирин лучше всего помогает. Тот же НПВС.
А про народные методы лечения я уже приводил пример своей любимой тетушки, народной балерины. Которая ногу грязью и уриной лечила. Пока ногу не отрезали. Народное лечение это все хорошо, но вся народная уже давно в обычную преобразовалась. Так же как и гомеопатия впрочем. Почему и уже не сильно доверяют ей тк все нужное уже взяли на вооружение и выпустили аналоги обычных лекарств , по эффективности не уступающие. Другое дело Траумель , не нахожу подобных лекарств в природе. Пробел однако.

 

[Маргарита]

Так можно и до международного заговора против России дойти и тд. )))Думаю все сильно преувеличено. Помогает соль и грязи, ну так пользуйтесь на здоровье. Почему бы и нет. Только если больному ребенку надо максимально быстро сбить температуру с 40 градусов то умные люди сделают укол эффективного препарата а не будут прикладывать уксус к голове и ждать пока мозг человека расплавится от температуры. Верно же? Давно уж есть эффективные средства от всех симптомов, зачем мазать деготь или соль прикладывать? И тем более грязи. Хотя против ничего не имею и сам поваляюсь с удовольствием, кожу полечу. А так, ну один препарат одному нравится, другой другому. Мази копейки стоят, кетопрофен я по 35 чтоли брал а диклофенак по 60, или что-то около этого. Димексид рублей 30, парацетамол и аспирин вообще копейки стоят. Витамины в ампулах тоже все по полтинику. Так что заговор - это в телевизоре и рекламе, а в аптеке все можно найти. Зачем вольтарен покупать если отечественный не хуже и раз в 5 дешевле. Так что выбор есть, берем по своим потребностям и возможностям. Другое дело что многие врачи на марже от продаж сидят, это имеет место быть. Ну для этого интернет есть. Берем и смотрим активное вещество и покупаем дженерик диклофенак а не брендовый вольтарен . Хотя толку от этого диклофенака никакого, лучше аркоксию принимать , все вреда меньше. Мне так вообще простой аспирин лучше всего помогает. Тот же НПВС.
А про народные методы лечения я уже приводил пример своей любимой тетушки, народной балерины. Которая ногу грязью и уриной лечила. Пока ногу не отрезали. Народное лечение это все хорошо, но вся народная уже давно в обычную преобразовалась. Так же как и гомеопатия впрочем. Почему и уже не сильно доверяют ей тк все нужное уже взяли на вооружение и выпустили аналоги обычных лекарств , по эффективности не уступающие. Другое дело Траумель , не нахожу подобных лекарств в природе. Пробел однако.

Конечно, я согласна, есть в жизни ситуации, когда без скорой помощи и эскулапов никуда.. к сожалению,.. но периартрит как раз по-моему тот случай, когда простая ихтиоловая мазь помогает не хуже всех этих гелей. Впрочем конечно я не настаиваю! Это мой личный опыт. Выбор конечно есть, почему я пользовалась простыми средствами? Потому что от них вреда меньше, а лечебный эффект такой же.

 

[Вячеслав]

Но если бы все было так просто! Если Вам помогли Траумель/цель - я только рад! Но они ли помогли, или время или самовнушение? От пары пациентов читал, чтоим они совсем не помогли.

Когда я был в поиске "правильного движения" мое самовнушение оказалось бессильным. Что до "пары пациентов" тоже встречал таких, что бросали курс после второго-третьего укола, утверждая все стало только хуже, игнорируя то что усиление болей во время лечения является признаком действия препарата и об этом указано в аннотации.

Вот и у Андрея (вчера фанфарами гудящего) опять "заныло".

Боли в плече вызываются не воспалением, а соприкосновением поврежденных тканей, именно поэтому на первых этапах заболевания болевой порог низкий и соответственно гомеопатический курс блокируя воспалительный процесс в тканях не может повлиять сразу на саму боль. Это не обезболивающее, но это необходимый этап в лечении. Внешне он выражается в остановке "заморозки" плеча и дальнейшем постепенном его оттаивании. Неоднократно указывал на этот момент и для его фиксации рекомендовал не начинать ЛФК сразу после курса и сделать паузу в месяц-два. Дальше гомеопрепарат эффективен как стимулятор при восстановлении ЛФК, мгновенные эффект так же отсутствует, но по мере оздоровления тканей проходит боль и увеличивается амплитуда движения.
Почему на мой взгляд важна пауза между курсом и ЛФК:
1. Остановка воспаления способствует заживлению травмированных участков тканей, это требует времени.
2. Отсутствие позитивной реакции, если такая была зафиксирована, позволяет понять ситуацию и не сделать фальшстарт с физическими нагрузками.

 

[танюшка]

Все правильно, гомеопатия- это не моментальное исцеление. Давно ей лечусь т.к. на многие препараты сильная аллергия только врачей нормальных нет , которые практикуют немецкую гомеопатию, а не классическую. Когда я поняла, что у меня ПЛП, то позвонила в одну из клиник в Москве, там мне сразу заявили 1 блокада - 5 тыс- 10 препаратов за сеанс...что то даже я задумалась... 4-5 препаратов за раз колола, но 10..и каждый день, решила не рисковать и ходила к неврологу делать блокаду из 3-4 препаратов 2 раза в неделю. Сейчас думаю проколоть Траумель, Цель Т, Убихинон и начать делать массаж после праздников. А от герпеса помогает Эхинацея композитум.

 

[танюшка]

да, после уколов необходимо в место уколов втирать мазь Траумель, разгоняя тем самым препарат.Убихинон приходится колоть т.к. на Мильгамму сильная аллергия

 

[Андрей Воронеж]

Факт в том, что кроме дипроспана и траумеля и нет больше эффективных лекарств от воспаления. Причем эффективность их не сильно высока, что удручает. Но лучше проколоть два стандарта гомеопатии, чем стероид. И в этом я согласен со сторонниками гомеопатии.

 

[Вячеслав]

Много слышу о малой эффективности Трумель_Цель, но на практике склоняюсь, что они спровоцированы в большей степени завышенными ожиданиями и нетерпеливостью, чем реальными результатами. Действенность препарата проверена как форумом, так и медицинскими исследованиями, как оказывается даже на лошадей (!!!) действует, Тимофей рассказывал... То как они могут не подействовать на человека?

 

[Анюта 2008]

Здравствуйте,принимайте меня в свои ряды. Я хочу сказать большое спасибо мужчинам на этой ветке,без их анализа я бы ничегошеньки не поняла из всей ветки,что к чему и почему.я сейчас у сестры в гостях в Португалии с собой кроме банки с ибупрофеном нет ничего,я 10 таблеток размочила в воде и смешала с детским кремом и мажу сейчас на плечо,боль круглосуточная заколебала.сестра говорит,что без рецепта врача здесь ничего мне не продадут в аптеке,но попробую Ее уговорить и пойти в аптеку за траумелем и цеелем. Спасибо всем за науку.

 

[Анюта 2008]

Что ещё хочу сказать,тут прозвучало что гомеопатией лечат лошадей. Я когда-то разводила кроликов и на одном животноводческом сайте прочитала,что для животины делают лекарства лучше чем для людей,и лошади очень чувствительные животные,чуть что организм не принимает лекарство или аллергия,а лошадь ещё и очень дорогое животное,кто ж её лечить без пользы будет, сдохнет.

 

[Вячеслав]

Анюта, добрый день, все что здесь расписано, наш опыт, это все в помощь тем кто идет за нами.
У меня настолько чувствительный организм, что качество продуктов и препаратов на мне можно проверять как на собаке... чуть что не так мои органы сразу начинают сигнализировать, кроме легкой аллергической реакции (легкое почесывание кожи в течении получаса после инъекции) ничего обнаружено не было. Так что в этом плане переживать нечего.