Есть ли у кого опыт борьбы со страхом? Тревожностью?

Можно ли совсем не бояться ничего?

  • можно

    Голосов: 3 23,1%
  • затруднительно

    Голосов: 4 30,8%
  • нет

    Голосов: 4 30,8%
  • свой вариант ответа

    Голосов: 2 15,4%

  • Всего проголосовало
    13
  • Опрос закрыт .
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Не та картинка.
Это грехи и борьба с ними. А есть лествица добродетелей, по-моему тридцать ступеней. Венчает которую ЛЮБОВЬ.
Не могу найти, видела в виде плаката. Думала есть в сети.
Вы хотите в монастырь? или в пустынь? С серьёзно интересуюсь, зачем вам это?
 
Православный христианин
К безстрашию может привести непомерная гордыня, питающая адреналином человека и ввергая его в адреналиновую зависимость.
А откуда такие данные, мне интересно ознакомиться.
Непомерное тщеславие если мб нерасскаяно потому безбожно и толкает людей совершать экстремальные действия, даже безстрашные, но безумные. При стрессе вырабатывается адреналин, его действие сродни наркотическому. Этим состоянием у людей пользуются террористы, делая их смертниками. Хотя вербовщики многим манипулируют, помимо разогрева тщеславия используют инфантилизм, психические расстройства, сажают на наркотики. Но упор делается на раздувание тщеславия в человеке. кто не может правильно рассудить тот впадает в зависимость от эйфории. Еще есть экстремалы, не думаю что все они поголовно оч. тщеславные, но многие. Это как замкнутый круг -гордыня и адреналин действуют совместно. Я занимался борьбой, был оч. тщеславным, победы рождали гордыню. Но были и нормальные ребята, просто боролись скорее с самим собой, просто преодолевали себя а не возвеличивались. Не всякий может выдержать испытание медными трубами, я вот не смог. И не я один, я знаю. Так что данные из личной жизни и рассуждений. Мб еще читал, видел материалы, но не запомнил всех деталей, что, где, когда и у кого, просто на душе осталось от виденного.
 
Последнее редактирование:
Оцепенение. так же и умереть можно, с таким обволакивающим страхом. А мне надоело бояться.

То, что надоело - отлично сказано, с таким настроем уже можно начинать работать с психотерапевтом.
А насчёт оцепенения - это одна из трёх (кажется) биологических реакций - каждому человеку свойственная одна из этих трёх, чисто биологическая индивидуальная особенность, можно это иметь в виду.
У меня (если я не нахожусь в гуще событий, что случается частенько :)) - такая же, отвратительная реакция (эмоционально свернуться в комочек и постараться стать невидимой), мне не нравится, объясняется охранительным инстинктом. Выход из неё может быть - начать что-то делать простое, но вместе с другими людьми, проходит практически сразу.

А если в гуще событий - то можно действовать наоборот - активно , - и всё будет в порядке. Проверено :)
Прочитайте рассказ Шекли "Призрак-5" :)
 
Последнее редактирование:
Россия , ЦФО
Православный христианин
Вы хотите в монастырь? или в пустынь? С серьёзно интересуюсь, зачем вам это?
Как понять-зачем? :rolleyes:

У меня (если я не нахожусь в гуще событий, что случается частенько :)) - такая же, отвратительная реакция (эмоционально свернуться в комочек и постараться стать невидимой), мне не нравится, объясняется охранительным инстинктом. Выход из неё может быть - начать что-то делать простое, но вместе с другими людьми, проходит практически сразу.
А если в гуще событий - то можно действовать наоборот - активно , - и всё будет в порядке. Проверено :)
Прочитайте рассказ Шекли "Призрак-5" :)
Хорошо,а если "гуща" событий с тобою одним? Например-авария.
СпасиБОГ, найду-почитаю.

Дорогие друзья!
А как относиться к страшилкам типа-ресурсов мало, цены растут, видеть вокруг помойки и пьяных-мне очень страшно. Если что, я живу в городе, но по обстоятельствам жизни уехала жить в глубинку, и тут всё не так, нет этого "лоска" жизни горожанина и дно очень хорошо просматривается, в общем даже не надо сильно напрягаться-оно само в глаза лезет, все в деревне как на ладони. И это очень тяжело. Я видела разное в жизни, пьяных разного возраста, но пьяных бабушек, валяющихся-никогда . Молодежь вообще не работает, висит на шее родителей или бабушек. В лесу помойки. Постоянно что-то происходит, то преступления, то свары и склоки. Никогда не думала об этом, в городе живешь более обособленно, своим кругом.
 
Хорошо,а если "гуща" событий с тобою одним? Например-авария.
СпасиБОГ, найду-почитаю.
У меня пару раз были ситуации, когда я убеждалась, что в мозге есть место только для чего-то одного, и у меня тогда не было никакого страха, потому что негде было ему поместиться :) Надо было или держаться за что-то, или срочно вспоминать, что говорили и действовать, и времени бояться нет. Такое хорошее наблюдение.
Думаю, что это воспитывается и можно дисциплинировать свою НС - об этом вроде есть в кн.о воспитании русского дворянина. Я пока только чуть-чуть её слушала. Антоний Сурожский что-то подобное упоминает.
 
Россия , ЦФО
Православный христианин
Прочитайте рассказ Шекли "Призрак-5" :)
Я ведь прочла:) и под одеяло! :oops:

Ступени духовной лестницы
немного не то.

Нашла!!!
СТЕПЕНИ НЕБОШЕСТВЕННОЙ ЛЕСТВИЦЫ ДОБРОДЕТЕЛЕЙ.
1.Отречение от мира
2.Отложение мирских забот
3.Удаление из мира
4.Послушание
5.Покаяние
6.Память смертная
7.Плач
8.Безгневие
9.Незлопамятность
10.Неосуждение
11.Молчание
12.Удаление лжи
13.Безленностность
14.Пост
15.Целомудрие
16.Несребролюбие
17.Нестяжание
18.Нечувствия преодоления
19.Молитва
20.Бдение
21.Небоязливость
22.Нетщеславность
23.Устранение гордости
24.Кротость
25.Смиренномудрие
26.Разсуждение
27.Безмолвие
28.Чистая молитва
29.Безстрастие
30.Любовь
 
Кстати! Кроме одеяла! В "Гарри Поттере" есть гениальный психологический инструмент борьбы с чем-то страшным - сделать его смешным. Если не смотрели, я найду попозже, в какой это серии и на каких минутах, и напишу, ну или кто-то из присутствующих с этим поможет. Именно в фильме здорово показано. Конечно, это метод борьбы с конкретным страхом, а не переделкой себя, но с этого можно начать.
Хват Раковая Шейка обиделся бы и убрался восвояси :)
 
Про страшилки - ну не знаю, как у вас, а я в деревнях-неустроенных районах была много, хоть и проездом, работаю в деревне, нормальной, как волонтёр много общалась и общаюсь с городскими бездомными, а они не только доктора наук, но и простые дядьки, так что всякое. Да и помойки тоже в Питере только не так давно стали получше. Мне лично помогло туристическое детство и потом много автостопа (до сих пор, хоть и намного меньше). Может случиться всякое, но если есть голова на плечах - это самое главное!!! - как правило, ничего страшного не случается. Люди - это люди, а не маньяки. Оптимально - избавиться от ТВ, ну или смотреть по нему только каналы Культура (если он ещё существует) и христианские, про природу, про мир (планету, чудеса её, науки и т.д, - здоровые вещи). Или совсем не смотреть ТВ, только своими глазами. Пообщаться с местными гопниками, составить своё мнение :), а не глазами канала "ужасы-24" :), познакомиться, может, они и не гопники! Можно инициировать покраску помойки в оранжевый цвет :) Ну что-нибудь такое. Главное - чувствуйте, что Вы- это Вы, личность, которой не слабО может быть, выглядеть чуть необычной в глазах местных, но Вы по-любому будете действовать по своим принципам и проявлять уважение и интерес к другим личностям - пусть даже они сидели, или выражаются матом, или выпившие. Надо чувствовать грань, конечно, чтоб Вами не манипулировали, но если Вы не откроетесь другим, Вы так и останетесь слабой и запуганной (я это начала делать в 2012, оказалось невероятно круто, а было страшно открываться вообще). Но это уже чуть далее даже, пока - просто надо быть проще, они - тоже люди :) И надо постараться выйти за :) Если получится - уверена, здорово изменитесь и Вам понравится результат :)
 
Россия , ЦФО
Православный христианин
Про страшилки - ну не знаю, как у вас, а я в деревнях-неустроенных районах была много, хоть и проездом, работаю в деревне, нормальной, как волонтёр много общалась и общаюсь с городскими бездомными, а они не только доктора наук, но и простые дядьки, так что всякое. Да и помойки тоже в Питере только не так давно стали получше. Мне лично помогло туристическое детство и потом много автостопа (до сих пор, хоть и намного меньше). Может случиться всякое, но если есть голова на плечах - это самое главное!!! - как правило, ничего страшного не случается. Люди - это люди, а не маньяки. Оптимально - избавиться от ТВ, ну или смотреть по нему только каналы Культура (если он ещё существует) и христианские, про природу, про мир (планету, чудеса её, науки и т.д, - здоровые вещи). Или совсем не смотреть ТВ, только своими глазами. Пообщаться с местными гопниками, составить своё мнение :), а не глазами канала "ужасы-24" :), познакомиться, может, они и не гопники! Можно инициировать покраску помойки в оранжевый цвет :) Ну что-нибудь такое. Главное - чувствуйте, что Вы- это Вы, личность, которой не слабО может быть, выглядеть чуть необычной в глазах местных, но Вы по-любому будете действовать по своим принципам и проявлять уважение и интерес к другим личностям - пусть даже они сидели, или выражаются матом, или выпившие. Надо чувствовать грань, конечно, чтоб Вами не манипулировали, но если Вы не откроетесь другим, Вы так и останетесь слабой и запуганной (я это начала делать в 2012, оказалось невероятно круто, а было страшно открываться вообще). Но это уже чуть далее даже, пока - просто надо быть проще, они - тоже люди :) И надо постараться выйти за :) Если получится - уверена, здорово изменитесь и Вам понравится результат :)
Пока я слабо поняла :(

Как это-открыться? По сущности я экстраверт.
 
France, Gaillard
Крещён в Православии
А как я помню, по курсу психиатрии,как раз отсутствие страха-это патология :(
СТРАХ ПАТОЛОГИЧЕСКИЙ
Общее название страхов, представляющих психическое расстройство. Типичными для патологического страха принято считать следующие признаки:
1. отсутствие реальной опасности или угрозы безопасности;
2. избегание ситуаций и объектов, которые пациент считает источником страха;
3. длительное существование страхов (нередко годами, десятилетиями);
4. тенденцию принимать мнимую, воображаемую опасность за реальную угрозу безопасности;
5. стойкие нарушения сна, аппетита, вегетативной регуляции, общего самочувствия, проблемы социализации. В детской психопатологии описывают синдромы страхов, в круг которых включают: а) навязчивые страхи;
б) сверхценные страхи; в) панические атаки; г) бредовые страхи; д) ночные страхи, такие, как кошмары, ночные ужасы, недифференцированные ночные страхи, пароксизмальные ночные страхи (Ковалев, 1979). Строго говоря, речь в большинстве случаев идет здесь не о собственно страхе, а о тревоге.
 
Россия , ЦФО
Православный христианин
Да, спасибо за напоминание. :rolleyes:
Но я как-бы создала тему не о патологии,о болезни ЦНС, а как состояние, приведя слова Христа к своим ученикам.
Неужели они были патологично больны, когда сидели дома "ради страха иудейска"?
 
France, Gaillard
Крещён в Православии
Да, спасибо за напоминание. :rolleyes:
Но я как-бы создала тему не о патологии,о болезни ЦНС, а как состояние, приведя слова Христа к своим ученикам.
Неужели они были патологично больны, когда сидели дома "ради страха иудейска"?
Что испытывали Апостолы - естественные нормальные страхи.
 
Россия , ЦФО
Православный христианин
Что испытывали Апостолы - естественные нормальные страхи.
вот, например в вашей подписи:тоже присутствует слово от производного "страх"
Но мы же понимаем (ну или пытаюсь я понять) что это совершенно разные вещи.
Страх Божий изгоняет любой страх человечий. Может надо от этого отталкиваться? Как тогда этот страх заиметь,чтобы побороть другой,животный и человечий?
 
France, Gaillard
Крещён в Православии
Может надо от этого отталкиваться? Как тогда этот страх заиметь,чтобы побороть другой,животный и человечий?
Из #51 сообщения:

О том, как стяжать это чувство себе, объяснял преподобный авва Дорофей: «Человек приобретает страх Божий, если имеет память смерти и память мучений; если каждый вечер испытывает себя – как он провел день и каждое утро – как прошла ночь; если не будет дерзким в обращении и, наконец, если будет находиться в близком общении с человеком, боящимся Бога».

   О том же вопросе рассуждал и святитель Феофан Затворник: «Как дойти до страха Божия? Ищи и обрящешь. Здесь нельзя сказать: то и то сделай; страх Божий есть духовное чувство, сокровенно зачинающееся в сердце от его обращения к Богу. Размышление помогает, помогает и напряжение себя на это чувство, но делом оно дается от Господа. Взыщи его, как дара, и дан тебе будет. И когда дан будет, тогда только слушайся его беспрекословно – он выправит все твои неправды».
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сверху