Если по практике именно ИМ, то я считаю раз по 300 каждый сможет, хотя бы 1 раз перед сном лучше (утром плохо идет без навыка).Да, согласен. Какой там из меня практик)
А по 1-3 раза, это как воду кипятить нагревая на 1-3 градуса периодически. Когда вскипит? - никогда.
Памятование очень полезно, как вы делаете, я считаю оно дает именно санкцию на все остальное, чтобы и саму ИМ практиковать, одну технику без настроя не вытянуть.