Салат из огурцов с яйцом, авокадо, шпинатом

Салат из огурцов с яйцом, авокадо, шпинатом

4

(1 голос5.0 из 5)

Ингредиенты

  • яйца — 4 шт.,
  • огурец — 4 шт.,
  • авокадо — 1 шт.,
  • шпинат — 40 г,
  • греческий йогурт — 60 г,
  • горчица — 10 г,
  • лимонный сок — 4 г,
  • чёрный перец молотый — 1 щепотка,
  • соль — 1 щепотка.

Приготовление

  1. Яйца отварить вкрутую, остудить, очистить и нарезать ломтиками.
  2. Огурцы помыть, очистить от кожуры и нарезать брусочками.
  3. Авокадо помыть, разрезать пополам, удалить косточку, вынуть мякоть и нарезать кубиками.
  4. Промыть, просушить и нарезать шпинат.
  5. Все нарезанные продукты сложить в глубокую миску.
  6. Приготовить соус из греческого йогурта, горчицы и лимонного сока.
  7. Поперчить, посолить и заправить салат соусом.
  8. При подаче салат украсить долькой яйца.
    salad fresh cucumbers spinach leaves arugula avocado served with slices eggs red pepper - Салат из огурцов с яйцом, авокадо, шпинатом

Ключевые слова: салаты

Комментировать