йогурт

Правила приготовления смузи-боулов

Правила приготовления смузи-боулов

Фрукты, овощи, орехи, молоко, йогурт, растительное молоко, семена, водоросли, мёд.
Печёночные блинчики с морковью и луком

Печёночные блинчики с морковью и луком

Куриная печень, чеснок, соль, чёрный перец, яйцо, молоко, мука, растительное масло. лук, морковь, греческий йогурт.
Жареная черемша

Жареная черемша

Черемша свежая, масло сливочное, масло растительное, перец красный молотый, соль, лимонный сок, йогурт, зелень сушёная
Блинцы на йогурте

Блинцы на йогурте

Йогурт; кипяток; мука; сахар; яйцо, масло подсолнечное; сода пищевая; соль.
Блинчики с бананом и шоколадом

Блинчики с бананом и шоколадом

Мука; соль; яйцо; молоко; вода; масло; бананы; творог; йогурт шоколадный; сахарная пудра или шоколадный соус.
Молочно-фруктовый смузи с овсянкой

Молочно-фруктовый смузи с овсянкой

Овсяные хлопья; бананы; киви; малина; голубика; вода; йогурт.
Домашний творожный десерт с ягодами

Домашний творожный десерт с ягодами

Творог, ягоды, йогурт, сливки, мёд.
Соус дзадзики (цацики)

Соус дзадзики (цацики)

Йогурт натуральный, огурец свежий, чеснок, зелень свежая, масло оливковое, сок лимона, соль морская.
Мюсли с йогуртом и соком

Мюсли с йогуртом и соком

Апельсиновый сок, йогурт, мюсли, любые фрукты и орехи.
Салат с киви и пекинской капустой

Салат с киви и пекинской капустой

Киви; пекинская капуста; яблоко; груша; йогурт; лимон; перец молотый; семечки кунжута.