шпинат

Суп из шпината с тахини

Суп из шпината с тахини

Шпинат, сельдерей, петрушка, укроп, зелёный лук, зелёный салат, рис, тахини, лимоны, вода.
Спанакопита с тахини

Спанакопита с тахини

Тесто фило, тахини, грецкие орехи, шпинат, лук-порей, лук-шалот, петрушка, укроп, манная крупа, соль, растительное масло.
Начинка для блинчиков из сыра и шпината

Начинка для блинчиков из сыра и шпината

Сыр, шпинат, молоко, сливочное масло, мука пшеничная.
Кугель овощной в мультиварке

Кугель овощной в мультиварке

Шпинат, кабачок, картофель, морковь, зелёный лук, чеснок, молотая куркума, яйца, мука, укроп, оливковое масло, соль, чёрный молотый перец.
Салат из клубники и листовой зелени с мягким сыром и орехами

Салат из клубники и листовой зелени с мягким сыром и орехами

Клубника, листья шпината, мята, грецкие орехи, мягкий сыр, семена мака, оливковое масло, бальзамический уксус, соль, перец, сок лимона, мёд.
Галета со шпинатом, постная

Галета со шпинатом, постная

Мука пшеничная, соль, масло растительное, вода (ледяная), шпинат, порошок чесночный, яйца куриные.
Тёплый бутерброд с яичницей-болтуньей, беконом и помидорами

Тёплый бутерброд с яичницей-болтуньей, беконом и помидорами

Хлеб, яйца, бекон, помидор, вода, зелень, растительное масло, соль, перец.
Старинные секреты приготовления мясных бульонов

Старинные секреты приготовления мясных бульонов

Мясо, корнеплоды, лук, зелень, лавровый лист, соль, перец, яичный белок, сливочное масло, мука, рис, шпинат, макароны, сливки.
Смузи-боул со шпинатом и авокадо

Смузи-боул со шпинатом и авокадо

Бананы, авокадо, шпинат, лимон, манго, кокосовая стружка, растительное молоко.
Постный смузи-боул с огурцом, авокадо, спаржей и киви

Постный смузи-боул с огурцом, авокадо, спаржей и киви

Авокадо, огурцы, киви, шпинат, спаржа, лайм, льняное семя.
Постный смузи-боул из бананов, яблок и шпината

Постный смузи-боул из бананов, яблок и шпината

Бананы, яблоки, шпинат, растительное молоко, голубика, семена чиа
Салат с фейхоа и овощами

Салат с фейхоа и овощами

Фейхоа, перец сладкий, помидоры, базилик, шпинат, перец чили, кедровые орешки или сухарики пшеничные, лайм, мёд, соевый соус, бальзамический уксус, соль
Равиоли со шпинатом, рикоттой и перепелиными яйцами

Равиоли со шпинатом, рикоттой и перепелиными яйцами

Мука, яйца куриные, масло оливковое, шпинат, рикотта, перепелиные яйца, сыр пармезан, соль, мускатный орех.
Спанакопита

Спанакопита

Тесто фило, шпинат, брынза, сыр, яйца, укроп, базилик, чеснок, растительное масло, перец чёрный свежемолотый, соль.
Итальянский пасхальный пирог “Паскуалина”

Итальянский пасхальный пирог “Паскуалина”

Тесто слоёное дрожжевое, шпинат замороженный, яйца, рикотта, сливки, соль, перец, чеснок, пармезан, мускатный орех, оливковое масло, сухари белые, сливочное масло.
Щи зелёные с яйцом

Щи зелёные с яйцом

Мясо говяжье, яйцо, сметана, масло сливочное, мука пшеничная, щавель, шпинат, лук репчатый, лук зелёный, петрушка (зелень).
Бульон мясной с пудингом из ветчины и лиственной зелени

Бульон мясной с пудингом из ветчины и лиственной зелени

Мясо, масло сливочное, ветчина, лук зелёный, шпинат, петрушка, морковь, коренья белые, яйцо, молоко, сыр.
Голубцы с фруктами и сметаной

Голубцы с фруктами и сметаной

Капуста белокочанная, яблоки, урюк, изюм, шпинат, масло сливочное, сметана.