шпинат

Постный штрудель с форелью и шпинатом

Постный штрудель с форелью и шпинатом

Мука, вода, растительное масло, форель (филе), шпинат, лук, соль, перец.
Постный салат с грибами шиитаке

Постный салат с грибами шиитаке

Шпинат, дайкон, имбирь, оливковое масло, лимонный сок, лимонная цедра, грибы шиитаке, соевый соус, рисовый уксус, сахар, руккола, киноа.
Салат с вёшенками и шпинатом

Салат с вёшенками и шпинатом

Вёшенки, шпинат, лук салатный, тофу, оливковое масло, чеснок, орегано сушёный, базилик сушёный, горчица зерновая, сок лимона, соль, молотый чёрный перец.
Чуду постные с зеленью и тофу

Чуду постные с зеленью и тофу

Мука, вода, соль, масло растительное, шпинат или другие пресные травы (дикоросы), тофу, лук репчатый, масло растительное, соль, перец чёрный молотый.
Рисово-кукурузная каша по-индонезийски

Рисово-кукурузная каша по-индонезийски

Длиннозёрный рис; кукуруза; стручковая фасоль; шпинат; тыква; базилик; соль; перец чили; помидоры; лук шалот.
Постный суп со шпинатом и кокосовым молоком по-тайски

Постный суп со шпинатом и кокосовым молоком по-тайски

Молоко кокосовое, картофель, шпинат замороженный, лук белый, лук зелёный, бульон овощной, кинза, карри, масло растительное.
Постный суп-пюре из шампиньонов на кокосовом молоке

Постный суп-пюре из шампиньонов на кокосовом молоке

Шампиньоны, кокосовое молоко, лук репчатый, цукини, оливковое масло, соль морская, специи.
Салат с креветками и киноа

Салат с креветками и киноа

Киноа, креветки, салат "Айсберг", перец сладкий жёлтый, мангольд или шпинат, чеснок, масло оливковое, лимонный сок, имбирь, чеснок, соль, перец чёрный молотый.
Шпинатные блинчики с малосольным лососем и творожным сыром

Шпинатные блинчики с малосольным лососем и творожным сыром

Мука пшеничная, молоко, яйцо куриное, масло растительное, сахар, соль, шпинат, малосольный лосось, творожный сыр, пряные травы, базилик свежий.
Овощной суп с галушками и шпинатом

Овощной суп с галушками и шпинатом

Вода, крахмал, мука, картофель, морковь, лук репчатый, шпинат, петрушка, растительное масло, соль, перец, лавровый лист.
Лепёшки с сыром и зеленью из лаваша

Лепёшки с сыром и зеленью из лаваша

Лаваш тонкий, кинза, лук зелёный, укроп, базилик зелёный, шпинат, сыр адыгейский, масло растительное, масло сливочное.
Лосось «Веллингтон» с грибами и шпинатом

Лосось «Веллингтон» с грибами и шпинатом

Тесто слоёное дрожжевое, лосось (филе), шампиньоны, шпинат, лук репчатый, чеснок, сыр сливочный, яйца куриные, кунжутные семечки, соль, перец, растительное масло рафинированное.