Он не хочет бросать пить: как разговаривать с близким и что может сделать семья

• Об авторах
• «Пока сам не захочет» – почему это не так
• Начать с себя: узнать, с чем имеешь дело
• Молитва – и тот, кто молится
• Как разговаривать с алкоголиком
• Чего не делать
• Как заставить мужа бросить пить
• Если он отказывается от лечения
• Как жить рядом и не погибнуть самой
• Куда обратиться
• См. также

«Пока сам не захочет, ничего не сделаешь». Эти слова жёны и матери пьющих людей слышат от знакомых, от врачей, иногда от священников – и опускают руки. Диакон Иоанн Клименко и психолог Наталья Ищенко много лет консультируют родственников зависимых и уверены: семья может сделать многое, даже когда сам человек меняться не хочет. Эту тему они разбирают на эфирах для родственников, которые отец Иоанн ведёт вместе с психологами и психиатрами-наркологами. Ниже – главное из этих разговоров. Анонсы эфиров – в канале отца Иоанна в Телеграме и MAX.

Об авторах

Диакон Иоанн Клименко – клирик Марфо-Мариинской обители милосердия, кандидат химических наук. По благословению Патриарха отвечает за организацию трезвенной работы при храмах Москвы, возглавляет Первое Московское общество трезвости. Более двадцати лет помогает зависимым людям и их семьям, автор книги «Я не алкоголик».

Наталья Ищенко – психолог, консультирует родственников зависимых, ведёт общины трезвости и наставничает на онлайн-курсах Первого Московского общества трезвости. Работает в Координационном центре по противодействию наркомании Благотворительного фонда святого праведного Иоанна Кронштадтского, семь лет работала в наркологии. В школу трезвости сама пришла в 2012 году – из-за близкого человека.

Нужен совет прямо сейчас? Напишите на прямую линию диакона Иоанна Клименко – бесплатно, можно без имени, отвечают обычно в течение дня.

«Пока сам не захочет» – почему это не так

Отец Иоанн объясняет это на примере. Сто лет назад курящих было мало. Представьте, что директор табачной фабрики требует от рекламщиков работать, а те разводят руками: «Никто не курит. Пока сами не захотят, что мы можем сделать?» Так не бывает. Те, кто продаёт табак, алкоголь и наркотики, трудятся очень усердно, чтобы человек захотел. А родные, которые его любят, говорят себе, что сделать ничего нельзя.

«Очень часто семья пребывает в бездействии, думая, что она ничего не может сделать, – говорит отец Иоанн. – А может многое».

Начать с себя: узнать, с чем имеешь дело

Обычно родственники тратят силы, деньги и годы на последствия: вытаскивают из запоя, гасят долги, уговаривают, прячут бутылки. Наталья Ищенко предлагает начать с другого – понять, что такое зависимость, откуда она взялась у вашего близкого и как её преодолевают.

«Он меня не слышит», – жалуются родные. Отец Иоанн отвечает, что, может быть, потому и не слышит, что ему говорят не то. Пока сам отец Иоанн не пришёл в школу трезвости, всё, что он говорил своему пьющему отцу, было, по его словам, «детским лепетом». На занятиях он узнал, что из зависимости есть выход, увидел людей, которые живут трезво десять, двадцать, тридцать лет, – и смог говорить по-другому. Тогда отец начал его слышать.

С Натальей Ищенко было так же. Она пришла в школу трезвости из-за близкого, а столкнулась с вопросом, как живёт она сама. «С тех пор очень многое в моей жизни изменилось, и ситуация с близким тоже». Психолог советует сместить взгляд со страсти близкого на себя: где я ему потакаю, что я делаю не так.

И ещё одно: не прятать беду внутри семьи. Мама подростка долго скрывала, что сын употребляет, хотя уже были и полиция, и комиссия по делам несовершеннолетних. Потом решилась и рассказала свёкру – для внука он был авторитетом. Тот жил в другом городе и ничего особенного не сделал. Но проблема перестала быть семейной тайной, о ней узнали и, возможно, начали молиться, – и ситуация стала меняться. Хорошо, когда в семье появляется команда, а не одна мама, которая в одиночку ходит по группам и священникам.

Молитва – и тот, кто молится

Можно ли молиться за человека, который не видит своей проблемы и не хочет помощи? «Можно и нужно, и ничто нам в этом не может помешать», – говорит отец Иоанн. Он знает жену, которой муж запрещал молиться при нём, и она годами молилась ночью, когда он спал.

Но сила молитвы зависит и от того, кто молится. Отец Иоанн вспоминает слова преподобного Серафима Саровского: «Стяжи дух мирен, и вокруг тебя спасутся тысячи». «Мне некогда слушать, как Господь говорит мне жить, мне главное сына спасти», – так рассуждать не получится. Читать Евангелие самому, исповедоваться, молиться от сердца и без обиды – это и есть труд, после которого меняется и молитва, и обстановка в семье.

Подробнее о том, как молиться за пьющего близкого, – на странице «Как помочь близкому избавиться от пьянства молитвой».

Как разговаривать с алкоголиком

Когда. Перед срывом говорить бессмысленно – человека всё раздражает. Во время запоя тоже. Окно открывается после тяжёлого события: запой закончился, человеку плохо, его увольняют, жена сказала, что уйдёт. «По нашим молитвам Господь может открыть это окно возможности», – говорит отец Иоанн. В этот момент и нужно говорить.

Как. С любовью, и не наигранной, а настоящей. Не так: «Смотри, до чего докатился, я сколько раз тебе говорила!» Это правда, но услышать её в таком тоне невозможно. А так: «Ты же профессионал, тебя ценят на работе. А сейчас всё висит на волоске из-за этого срыва. Как бы избежать таких срывов? Сходи посоветуйся».

Отец Иоанн советует избегать трёх выражений.

— «Ты алкоголик», «у тебя алкоголизм». Не ставьте диагноз, говорите обычными словами: «срыв», «опять пропустил работу».
— «Ты больной, тебе лечиться надо». Ответ будет: «Какой я больной?»
— «Тебе нужна помощь» – особенно с мужчинами. «Что, я беспомощный? Я слабый?»

Вместо этого – «пойди посоветуйся». Посоветоваться, узнать, научиться мужчине не стыдно. И предлагать конкретное: «Я начала изучать эту тему, могу дать телефон. Без паспорта и полиса, анонимно, можно по видеосвязи, по телефону или прийти лично».

Наталья Ищенко добавляет: в любом разговоре сохраняйте достоинство человека – и своё. «Про любовь сложно, а про достоинство как-то понятнее». У зависимого огромное чувство вины. Слёзы матери или жены он часто идёт «обезболивать» привычным способом.

Если трудно сдержаться, лучше написать. Письмо или записка, оставленная утром перед работой, хороши тем, что в них всё выверено и нет упрёков. Пусть они останутся у человека.

Если не услышал. Не срывайте с себя «маску любви»: «Так ты опять меня не услышал!» Оставьте дверь открытой: «Я за тебя молюсь. Если что – я рядом». Может быть, завтра утром он скажет: «Слушай, я подумал. А с кем посоветоваться? Дай телефон».

Прямая линия диакона Иоанна Клименко
Близкий не хочет ничего менять, а вы не знаете, с чего начать разговор? Напишите в двух словах, что происходит, – за себя или за близкого, можно без имени. Сообщение сначала читают помощники отца Иоанна – люди, которые сами прошли через зависимость и остались помогать другим. Если нужен он сам, они передают ему. Отвечают обычно в течение дня. Это бесплатно. Написать можно в MAX или в Telegram – на странице прямой линии есть обе кнопки.
Перейти на прямую линию

Чего не делать

Ждать срыва. В одной общине трезвости муж, девять месяцев не пивший, вдруг признался: «Я так устал. Жена ждёт моего срыва». Задержится на работе – она на пороге всматривается, трезвый ли. Долго не берёт трубку – по голосу пытается понять, пьян или нет. «Что трезвый, что нетрезвый – всё одно», – так говорят зависимые. Ожидание запоя само может его спровоцировать.

Встречать допросом. Сын приезжает к матери, а его встречают: «Что-то ты плохо выглядишь. Ты работаешь?» – и принюхиваются. «Как на допросе у полицейского», – говорит Наталья Ищенко. Неудивительно, что взрослые дети перестают звонить и приезжать. Звоните с другой целью: «Давно не виделись, соскучилась. Испекла твой любимый пирог – приезжай». Человек чувствует, зовут его в гости или на проверку.

Втягиваться в ссоры. Перед срывом зависимый часто придирается: суп не тот, чай горячий. Ему легче выпить после скандала – есть кого обвинить. Одна мама, когда дочь начинала её дёргать, говорила: «Мы сейчас поссоримся, а я не хочу. Я пойду к себе». Уйдёт дочь употреблять или нет – её ответственность. Но мама в этом не участвовала.

Вовлекать детей. Бабушки иногда просят внука: «Скажи маме, может, тебя она послушает» – или пишут ему: «Мама пришла пьяная?» Дети любят маму и не должны становиться ни посредниками, ни шпионами.

Как заставить мужа бросить пить

Заставить нельзя. Но и ждать, сложа руки, не нужно. В курсе для родственников отец Иоанн разбирает несколько стратегий – от самых мягких к самым жёстким.

Мотивационный диалог. Спокойно, без споров поддерживать в человеке всё, что он сам верно понимает о своей проблеме, и понемногу делиться тем, что узнали. Мифы и отрицание («я не алкоголик») пока пропускать. Результата за одну беседу это не даёт, зато безопасно: конфликта нет, и применять можно всегда, пока есть хоть какое-то общение – вживую, по телефону, в сообщениях.

Подготовленная беседа. Один большой разговор: «Я тебя люблю. Я вижу, какие беды приносит алкоголь в твою жизнь. Я переживаю за тебя, поэтому начал разбираться в этой проблеме. Вот выход – хотя бы консультация. Вот адрес и телефон». К такому разговору нужно готовиться, и не только словами: если в сердце обида и злость, сказать «я тебя люблю» не получится. Если ответит «нет» – не ругаться, а оставить ворота открытыми: «Спасибо, что выслушал. Если когда-нибудь увидишь проблему – мы рядом».

Ждать кризиса в готовности. Пока ничего не происходит, работать над собой, держать под рукой телефоны врачей и консультантов. Случится кризис – действовать сразу. Отец Иоанн вспоминает мужчину, который месяцами спрашивал его, что сказать взрослому сыну. «Вы и так уже всё делаете», – отвечал он. Через три месяца случился кризис, отец сделал всё правильно, и сын поехал в реабилитационный центр.

Позвать того, кого он послушает. Иногда это старший брат, отец, начальник – человек, чьё слово весит больше.

Условия. Если пьющий живёт за счёт семьи – его кормят, платят долги, оплачивают интернет, – можно не только предлагать, но и настаивать. Отец Иоанн формулирует принцип так: любая наша помощь – только в ответ на конкретные шаги человека по преодолению зависимости. Сначала консультация и работа над собой, потом обсудим, чем и насколько мы поможем, в том числе с долгами.

Последние две стратегии требуют осторожности. Если человек может жить сам – работает, снимет комнату, – жёсткие условия кончатся тем, что он уйдёт и связь оборвётся. «Нужно всё взвесить и обязательно посоветоваться со специалистом, чтобы не наломать дров», – говорит отец Иоанн.

Даже когда родители решают «пока пьёшь, живи отдельно», говорить это можно по-разному. Не «Опять напился, сколько можно!», а «Сынок, я не могу на это смотреть. Мы тебя любим, молимся за тебя, и двери нашего дома открыты, когда ты захочешь другой жизни». Отец Иоанн напоминает притчу о блудном сыне: отец не бежал с мешком хлеба в дальнюю страну кормить его среди свиней. Но когда сын пошёл домой, отец сам выбежал ему навстречу.

Вводный курс для родственников зависимых
Как говорить с близким, который не хочет меняться, какую стратегию выбрать и что делать самим родным – отец Иоанн разбирает в видеоуроках для родственников. Курс можно смотреть бесплатно на его канале в VK Видео.
Посмотреть вводный курс в VK Видео

Если он отказывается от лечения

«Я не алкоголик, сам выйду из запоя», – отвечает муж на предложение пойти к наркологу. И, может быть, отчасти он прав. Медицинская помощь, прежде всего снятие интоксикации, нужна, когда человек не может выйти из запоя сам. Если вышел, вопрос уже другой: как не уйти в следующий. И это вопрос не к врачу.

Кодировки и «торпеды», по словам отца Иоанна, дают временную подпорку – месяц, два. За это время человеку нужно научиться жить трезво. Если не научился, после окончания срока всё начинается заново. Почему кодировка – отсрочка, а не решение, – в материале «Стоит ли кодироваться от алкоголизма». «Мой отец, несмотря на тяжелейшие запои, ни разу не лечился в клиниках, – говорит отец Иоанн. – Он пришёл в школу трезвости и научился жить трезвым».

Поэтому предлагать стоит не лечение, а встречу, консультацию, разговор о том, как избежать следующих запоев.

Как жить рядом и не погибнуть самой

Жена приходит домой, видит пьяного мужа, и её охватывает злоба. Как тут молиться и причащаться? Отец Иоанн говорит, что у бесовской силы план не на одного человека, а на всю семью. В одном она разжигает страсть к вину, в другом – злобу, уныние, гордость. «Важно понимать: не я злюсь на него, это враг хочет, чтобы я злилась. Враг хочет, чтобы я сдалась и думала, что выхода нет. А выход всегда есть».

Помогает отделять человека от страсти. Есть человек – сын Божий, родной Богу. И есть в нём страсть, болезнь души. О ней жена пьющего мужа подробнее прочтёт на странице «Жена пьющего мужа: молитва и что делать».

Отец Иоанн советует искать минуту тишины не дома, а по дороге: зайти в храм утром или после работы, постоять, помолиться, пока рядом нет пьяного. Наталья Ищенко в таком состоянии идёт на исповедь: «Это духовные вопросы, их психологией не решить». А если любви к мужу больше нет, только отвращение? «Её действительно ни у кого нет, – отвечает она. – Любовь – дар Божий, и его надо просить».

Главное – не оставаться одной. Если накрывает отчаяние, значит, помощь нужна вам самой. Наталья Ищенко рассказывает о жене, муж которой пил запоями. От бессилия она пошла в общину трезвости – просто послушать, как живут другие. Домой стала возвращаться в другом настроении, с надеждой. Однажды муж не выдержал: «Куда ты ходишь по средам?» – «В общину трезвости. Не могу смотреть, как ты себя губишь». – «А можно я с тобой?» Теперь он сам ведёт общину трезвости. Почему спасательство не помогает ни вам, ни ему, – в материале «Созависимость: как перестать спасать алкоголика».

Куда обратиться

1. Написать лично – прямая линия диакона Иоанна Клименко. Бесплатно, можно без имени, отвечают обычно в течение дня.
2. Посмотреть вводный курс для родственников – видеоуроки отца Иоанна в VK Видео.
3. Прийти к людям – общины трезвости для родных, очно и онлайн; общества трезвости в вашем городе – Список обществ трезвости по регионам.

Все виды помощи – медицинская, психологическая, духовная – собраны в материале «Куда обратиться алкоголику за помощью».

См. также

— Как помочь близкому избавиться от пьянства молитвой
— Жена пьющего мужа: молитва и что делать
— Молитва матери за пьющего сына
— Община трезвости: куда прийти, если близкий пьёт
— Зависимость – болезнь или страсть? Спор двух школ трезвости