Как избавиться от злопамятности?

Как избавиться от злопамятности? [05:23]

Расшифровка видео

Я хотел бы поговорить немного о злопамятности или памятозлобии. Это когда человек долго держит и помнит обиду за то, что ему кто-то что-то сказал или сделал, за то зло, которое ему причинили. Состояние это для христианина недостойное, и вообще оно бывает довольно мучительным. Бывает так, что много лет или даже десятилетий прошло с тех пор, как там человеку причинили какое-то зло, какую-то обиду. Сам человек, причинивший это зло, уже забыл о нем или даже помер. Но тот, человек который страдает памятозлобием, он это в себе держит, продолжает это все, так сказать, в своей голове прокручивать, и злится, и мучится по этому поводу. Казалось бы, сама обида или зло было причинено давно, длилось сравнительно небольшое время, но памятозлобие позволяет этому злу оставаться в душе человека и отравлять его на протяжении многих лет или даже десятилетий. И конечно, бесы также стараются закрепить человека в этом состоянии, напоминая ему все время под определенным эмоциональным настроем то, что произошло. Поскольку Господь сказал: «прощайте и прощены будете», – то бесы, которые не хотят, чтобы мы были прощены, стараются и нас самих оставить вот в этом состоянии непрощения других, а памятозлобие – это безусловно непрощение. Памятозлобие – это не просто память о том зле, которое было совершено, это память с обидой с гневом и со мстительным чувством. Как же от этого можно избавиться? Поскольку некоторые христиане прекрасно все понимают то, о чем я сейчас сказал, они признаются, что я и хотел бы, чтобы у меня этого чувства не было, вырвать, так сказать, занозу из сердца, но вот не получается, все равно где-то это все внутри сидит, все равно чувство обиды никуда не уходит и продолжает отравлять сердце.

Святые отцы советуют молиться за того человека, по отношению к которому мы испытываем недоброе чувство. Преподобный Авва Дорофей рекомендует, например, такую молитву: «Боже, помоги брату моему и мне ради молитв его. Таким образом человек и молится за брата своего, а это есть знак сострадания и любви; и смиряется, прося себе помощи ради молитв его. А где сострадание, любовь и смирение, что может там успеть раздражительность, или злопамятность?» Конечно, святой указывает, что молиться нужно от сердца. Так же можно молиться Иисусовой молитвой за человека, например: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй раба Твоего» – и называть имя. Все эти молитвы очень короткие – что первая, что вторая занимает всего несколько секунд, и если каждый день так делать, всего по несколько секунд молиться за этого человека – опять-таки во исполнения заповеди Божией «молитесь за обижающих вас», то наступит такой момент, когда мы почувствуем, что наше сердце освободилось от злопамятности.

Надо сказать, что иногда, когда вот это чувство обиды особенно остро, и бывает тяжело молиться за человека, то нужно понуждать себя, понуждать и все равно это делать. И вы увидите, как молитва, как Господь через эту молитву освобождает и очищает ваше сердце от этого греховного недуга, и я сам также это испытывал. Также могу сказать, что помогает и делать что-то хорошее и доброе для того человека, по отношению к кому мы чувствуем вот это недоброе чувство памятозлобия. Разумеется, если есть возможность, поскольку не всегда этот человек рядом, и не всегда мы с ним общаемся, не всегда это уместно – по самому большому количеству причин. У меня самого было так. Как-то я испытывал очень сильный гнев и памятозлобие в отношении одного человека. Конечно, я молился, но вот так глубоко засело тогда недоброе чувство, что даже долгосрочная молитва, хотя и помогала, ослабляла это чувство, но не давала, знаете, почувствовать сердце совсем свободным. Я помню однажды – я был тогда в поездке в одной стране, и проходя мимо магазина сувенирного – или, помню, даже не сувенирного, – я зашел в него, и вдруг мне вспомнился тот человек, по отношению к которому я испытывал памятозлобие, и я неожиданно для себя решил, что я куплю ему здесь подарок. И когда я купил ему подарок, я почувствовал что вот все – отпустило, больше нет вообще ничего в сердце, как будто никогда и не было. Так вот я и на своем собственном опыте убедился, что и доброделание, хотя бы даже такое маленькое и чисто символическое по отношению к тому, к кому ты испытываешь памятозлобие, тоже помогает избавиться от этого чувства, от которого я всем желаю освободиться, кто еще не освободился, поскольку без него жизнь намного счастливее.