Марина Ка
Пользователь
Вчера была у ортопеда, опять пугает только операция, предложил плазмалифтинг сделать. Не знаю , что и думать , на форуме почти все восстановились , может 5,5 месяца болезни малый срок для восстановления?
Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы
- Автор темы Лилия70
- Дата начала
Марина Ка
Пользователь
Сколько месяцев воспаление , столько же месяцев восстановления , есть такое мнение.
Л
Леонид
Гость
Я же только что писал, что гантелями машу. Прошло в мае 2017 года.
Добрый день!Принимайте и меня в ваши ряды!Болею уже пятый месяц- все как у всех,сейчас по моему вхожу в стадию заморозки.Боли начали по немногу отступать.По совету форумчан про колола по 10 уколов Траумеля и Цель Т , особого эффекта не ощутила.У меня другой вопрос-хотела бы начать принимать Омегу 3, может кто подскажет какой фирмы лучше приобрести? Кто какие принимает?
Марина Ка
Пользователь
Л
Леонид
Гость
Тройная сила, это круто. Разморозит в момент.
Марина Ка
Пользователь
Тройная сила - это относится к дозировке, в одной капсуле содержится дневная доза.
Спасибо,Марина!
Вчера решила сама немного разобраться ,почитать, и наткнулась на дискусию на Woman по этому поводу, цитата от туда:
"Омега 3 кислоты производятся в разных формах - это грубо говоря: триглицириды, этил эстер, фосфолипиды. У этих форм разная степень усваиваемости организмом. Насколько я понял, худшая усваивемость у этил эстеровой формы , далее идет триглицирид, и наилучшая форма для организма - это фосфолипидная (водорастворимая). Фосфолипидная - это масло (жир) криля."
Решила остановиться для себя на фосфолипидной форме.
Вчера решила сама немного разобраться ,почитать, и наткнулась на дискусию на Woman по этому поводу, цитата от туда:
"Омега 3 кислоты производятся в разных формах - это грубо говоря: триглицириды, этил эстер, фосфолипиды. У этих форм разная степень усваиваемости организмом. Насколько я понял, худшая усваивемость у этил эстеровой формы , далее идет триглицирид, и наилучшая форма для организма - это фосфолипидная (водорастворимая). Фосфолипидная - это масло (жир) криля."
Решила остановиться для себя на фосфолипидной форме.
Марина Ка
Пользователь
Доброе утро. Подскажите, как вы спите? С двух до шести утра тупая боль в затылке, глаза могу закрыть всего на пять минут и снова просыпаюсь, ворочаюсь. Невыносимо. Утром на работу. Целый день как выжатый лимон. Заболела две недели назад. Диагноз пока предварительный. Врач выписал преднизалон, медикалм, найзилат и омез. Гармон пить боюсь. До этого лечили от миалгии диклофенаком. Сорвала желудок. Слабость в плечах и руках, но больше убивает бессонница. Как спать?
Л
Леонид
Гость
Мало информации. Какой конкретно предварительный диагноз? Что происходило с рукой в начале и в течении двух недель? Ночью боль только в затылке? А в плече? Где миалгия? Курите? Рентгенографию шейного отдела делали? Какое давление?
Сейчас подходящее время для обострения вегето-сосудистой дистонии(ВСД), а она может и головную боль создать, и слабость, и нервяк в течение дня, переходящий в ночь, с невозможностью расслабиться.
Старый советский аутотренинг предлагает метод расслабления -- моя нога очень тяжелая и теплая, моя рука очень тяжелая и теплая и т.д., но по моему опыту( а у меня были многолетние проблемы со сном из-за интенсивной работы на фоне ВСД) нужно максимально расслабить мышцы лица, превратить его в маску. Глаза под веками должны полностью омертветь, не дрыгаться. Тело расслабляется при этом автоматически. Этого не так просто добиться, но возможно.
Иногда пользовал фенозепам полтаблетки, за час до сна. Но это только несколько ночей подряд, чтобы выспаться, придти в сознание, и в этом состоянии, а не в разбитом, принимать решения что делать дальше.
Сейчас подходящее время для обострения вегето-сосудистой дистонии(ВСД), а она может и головную боль создать, и слабость, и нервяк в течение дня, переходящий в ночь, с невозможностью расслабиться.
Старый советский аутотренинг предлагает метод расслабления -- моя нога очень тяжелая и теплая, моя рука очень тяжелая и теплая и т.д., но по моему опыту( а у меня были многолетние проблемы со сном из-за интенсивной работы на фоне ВСД) нужно максимально расслабить мышцы лица, превратить его в маску. Глаза под веками должны полностью омертветь, не дрыгаться. Тело расслабляется при этом автоматически. Этого не так просто добиться, но возможно.
Иногда пользовал фенозепам полтаблетки, за час до сна. Но это только несколько ночей подряд, чтобы выспаться, придти в сознание, и в этом состоянии, а не в разбитом, принимать решения что делать дальше.
Последнее редактирование модератором:
Марина Ка
Пользователь
Кстати , уезжала на неделю в путешествие, рука чувствовала себя хорошо, только ночью немного ныла. Делала только комплекс Попова. Сейчас массаж , электрофорез начала и хуже руке. Иногда думаю может пустить на самотёк , разморозиться сама, но ортопед пугает , что так не бывает.
Сегодня подтвердил врач, "плечелопаточный правосторонний периартрит. Начало." Он у нас шутник. Ревмопробы в норме. В начале болезни у меня болело ВСЕ. Я даже дышать не могла. Первый невролог поставил межреберную невралгию и отправил пить диклофенак. Через неделю на приём. Диклофенак не помог. Через неделю был уже другой невролог и другой диагноз, остеохондроз грудной клетки. Было выписано кучу уколов. Но ждали рентген. С рентгеном пришла уже к терапевту, для подтверждения лечения и он послушав мои жалобы сразу поменял лечение. И назначил Ревмопробы. Сейчас слабость в спине, немеющие руки, постоянно заложенные уши, хотя давлением не страдала никогда. Всегда было верхнее 90-100, нижнее 60-70. Сейчас 110 поднимется и я в скафандре. Плечо уже как бы и не болит, просто вызывает дискомфорт. Понимаю что не по себе, но что именно понять не могу. А вот ночью ровно в два начинается трэш. Я просыпаюсь как по будильнику с ноющей болью в правой части затылка, которая в принципе и не сильная, но не даёт уснуть ни на секунду. Если повезёт, то закрою глаза на 5-10 минут и снова доброе утро. И так ровно до шести утра. Курю. Но за эти две недели такие моменты по пальцам на руке пересчитать можно. Не было желания даже поесть не то что курить.
Л
Леонид
Гость
Да, он большой шутник, мягко выражаясь. Что означает "Начало"? Что с рукой-то конкретно? Какие ограничения в движении? Или просто плечо в "дискомфорте"???, а рука двигается во все стороны, как обычно.
Что значит "болело все"? И это у молодой дамы. Может Вас просто продуло не хило, вот "все" и воспалилось. И голова заболела. Менингит? А это очень серьезно.
По поводу постановки такого диагноза нашел вот такой текст(это часть статьи) здесь https://nstone51.ru/elektroforez/elektroforez-pri-adgezivnom-kapsulite/
Впервые болезнь описал Duplay в 1882 году. Он ввел в клиническую практику термин «плечелопаточный периартрит», который долго использовали для обозначения всех периартикулярных заболеваний. Им без разбора называли любой воспалительный процесс в области плечевого сустава.
О диагнозе «плечелопаточный периартрит» негативно отзывались многие ученые и врачи. В 1959 году Pender назвал его «мусорной корзиной», в которую врачи сваливают все сомнительные случаи болей в плечевом суставе.
Л
Леонид
Гость
И правильно пугает. В ответе Вике выше я дал ссылку на сайт https://nstone51.ru/elektroforez/elektroforez-pri-adgezivnom-kapsulite/
Там, кстати нет ни слова про импиджмент-синдром и зажим сухожилия под акромионом, что было у меня с соответствующим диагнозом. А вот что есть. Ниже цитата. В конце статьи речь про упражнения и боли. Я делал абсолютно другие, но у меня и диагноз другой. Те, которые делал я, капсулиту, описанному здесь, только навредят.Это и не упражнения Попова кстати.
В 1932 году Codman предложил обозначать капсулит термином «замороженное плечо». Это название лучше всего характеризует симптомы заболевания. Главный признак патологии – это безболезненное ограничение подвижности плеча. Современный термин «адгезивный капсулит плечевого сустава» предложил Naviesar в 1945 году. Под этим названием болезнь сегодня фигурирует в МКБ-10.
Капсулит – это наиболее частое воспалительное заболевание плеча. По статистике, им страдает около 3-5% населения развитых стран. Патологию чаще всего выявляют у больных с сахарным диабетом. Распространенность адгезивного капсулита среди пациентов данной группы составляет 16-36%.
Любопытные статистические данные:
- чаще всего от болезни страдают лица в возрасте 50-70 лет. Что касается вторичного капсулита, он может развиваться и у людей моложе 40 лет;
- по статистике, женщины страдают капсулитом чаще мужчин. Примерное соотношение между заболевшими – 3:1-5:1;
- в 7-10% случаев при капсулите поражаются оба плеча. Плечевые суставы у человека воспаляются с интервалом в 6 месяцев — 5 лет;
- ряд авторов утверждает, что болезнь излечивается в течение 1-3 лет. Однако на практике 20-50% заболевших испытывает ограничение подвижности плеча на протяжении 10 лет;
- после выздоровления у 10% пациентов остаются незначительные боли и ограничение подвижности плеча. Среди лиц с сахарным диабетом остаточные явления встречаются чаще – в 85% случаев.
Марина Ка
Пользователь
Спасибо за ответ и ссылку , все так и есть по стадиям , только ограничение в руке пришло сразу же , на 1 -м месяце и так и осталось , ни больше , ни меньше.
Марина Ка
Пользователь
Вертебро-базилярная недостаточность?
Скачки давления , боль в голове, затуманненость
Сначало было как раз такое чувство, как будто "не хило продуло". Болели все кости и мышцы везде и одновременно. Как будто меня до этого били. Больно было даже дышать. Потом стало больно поднимать руки выше груди в стороны. При поднятии руки немели и пальцы холодели. Слабость. И бессонница из за ноющей боли поначалу везде, а сейчас осталась только в затылке.