Ингредиенты
- растительное молоко – 1 стакан.
- пшеничная полба – 2/3 стакана.
- соль/сахар по вкусу,
- мёд,
- орехи,
- яблоко.
Приготовление
- С вечера подогреваем растительное молоко в микроволновке.
- Крупу перебираем, промываем до прозрачности воды, засыпаем в банку и заливаем тёплым, чуть остуженным до 50 градусов, растительным молоком.
- Оставляем на ночь. С утра добавляем мёд, орехи и кусочки яблока.
Ключевые слова: завтраки
Категория: крупяные блюда
Комментировать