Ингредиенты
- семена льна – 4-5 ст. ложек,
- соль – щепотка,
- корица – 3 щепотки,
- мёд – 1/3 ст. ложки,
- изюм – горсть,
- банан – 1 шт.
Приготовление
- Изюм замочить заранее, промыть.
- Перемолоть семена льна в кофемолке.
- Добавить корицу и мёд, подсолить.
- Залить водой и хорошо перемешать, добавлять воду до нужной густоты.
- Добавить изюм. Сверху положите нарезанный кружками банан.
Ключевые слова: каша, завтраки, постный стол
Категория: крупяные блюда
Комментировать