Постная каша из льняного семени

Постная каша из льняного семени

1

(3 голоса5.0 из 5)

Ингредиенты

  • семена льна – 4-5 ст. ложек,
  • соль – щепотка,
  • корица – 3 щепотки,
  • мёд – 1/3 ст. ложки,
  • изюм – горсть,
  • банан – 1 шт.

Приготовление

  1. Изюм замочить заранее, промыть.
  2. Перемолоть семена льна в кофемолке.
  3. Добавить корицу и мёд, подсолить.
  4. Залить водой и хорошо перемешать, добавлять воду до нужной густоты.
  5. Добавить изюм. Сверху положите нарезанный кружками банан.
    flax vegan porridge from fresh seeds with almonds and dried apricots on a light background source omega 3 1 - Постная каша из льняного семени

Ключевые слова: каша, завтраки, постный стол

Категория: крупяные блюда

Комментировать