Шаурма с фалафелем

Шаурма с фалафелем

4

(1 голос5.0 из 5)

Ингредиенты

  • фалафель — 300 г,
  • лаваш — 4 листа,
  • репчатый лук — 2 шт.,
  • помидоры — 2 шт.,
  • морковь — 2 шт.,
  • капуста — 200 г,
  • огурцы — 2 шт.,
  • соус для шаурмы — 1 упаковка.

Приготовление

  1. Овощи помойте.
  2. Лук и морковь очистите и снова помойте.
  3. Нарежьте все овощи тонкой соломкой.
  4. Капусту посолите и помните руками до мягкости, лишний сок отожмите.
  5. Фалафель слегка подогрейте на мангале.
  6. Выложите фалафель на лаваш, сверху равномерно распределите овощи и заправьте начинку готовым соусом.
  7. Заверните шаурму рулетиком, заправив края внутрь, и подогрейте ее на решётке.
    falafel s ovosami v lavase zdorovoe pitanie vegetarianskaa pisa 2 - Шаурма с фалафелем

Ключевые слова: закуски, постный стол

Комментировать