постные овощные закуски

Бакла­жаны, чес­нок, мёд, лимон­ный сок, баль­за­ми­че­ский уксус, соль, рас­ти­тель­ное масло.

Зелё­ный лук, реп­ча­тый лук, поми­доры, бол­гар­ский перец, чес­нок, кинза, кори­андр, рас­ти­тель­ное масло, соль.

Свёкла; тахини; лимон­ный сок; чес­нок; лимон­ная цедра; моло­тый кумин (зира); соль

В дан­ном рецепте овся­ная каша гото­вится из цель­ной овся­ной крупы. 

Ингре­ди­енты: белый хлеб, кре­ветки, огу­рец, петрушка

Ингре­ди­енты: белый хлеб багет, вяле­ные томаты, бази­лик све­жий, соль, кешью-масса

Ингре­ди­енты: чёр­ный хлеб, кешью-масса, поми­доры черри, пря­ные травы, соль, руккола

Ингре­ди­енты: чёр­ный хлеб, аво­кадо, чес­нок, пря­ные травы сушё­ные, бази­лик све­жий, олив­ко­вое масло, соль

Ингре­ди­енты: нут; свёкла; тахини (паста из кун­жута); олив­ко­вое масло; лимон, чес­нок; соль; кумин; галеты, зелень.

Ингре­ди­енты: белый хлеб багет, пост­ный май­о­нез, аво­кадо, лом­тики мало­соль­ного лосося, семена чёр­ного кунжута.