- Селен в жизни растений
- Последствия и признаки дефицита селена
- Последствия и признаки избытка селена
- Удобрения с селеном
- Селен в почве
- Удобрения с селеном
- Селен в жизни человека
- Последствия и признаки дефицита селена
- Последствия и признаки избытка селена
- Продукты с селеном
Селен был открыт в XIX веке, а в XX — стали известные его физиологические функции. Расскажем о роли селена в жизни растений и человека.
Селен в жизни растений
Селен принимает участвует в реакциях образования хлорофилла, синтеза трикарбоновых кислот, в метаболизме длинноцепочных жирных кислот. Присутствие в растительных клетках ферродоксинов, содержащих селен вместо серы, свидетельствует о его участии в процессах фотосинтеза. Оказывает антагонистическое действие на поглощение и транспорт тяжелых металлов, повышает устойчивость к водному стрессу, соле- и засухоустойчивости.
Он влияет на устойчивость к разного рода стрессам:
- окислительному стрессу;
- вызванному УФ–облучением;
- от гипотермии;
- солевым стрессам;
- стрессам, вызванным гербицидами, старением, и т.д.
Защитное действие селена при окислительном стрессе выражается в первую очередь в увеличении устойчивости хлорофиллов и накоплении биомассы, а также формированием активных центров ферментов антиоксидантной системы.
Последствия и признаки дефицита селена
При недостаточном поступлении селена у растений наблюдаются
- задержка роста и цветения;
- потеря устойчивости к изменяющимся факторам среды,
- ухудшение хладостойкости;
- увеличение чувствительности к засолению почвы;
- хлороз, потеря тургора, увядание.
Последствия и признаки избытка селена
Высокие концентрации селена в почве снижают рост растений. Кроме того, селен способен накапливаться в растениях до токсичного для потребления животными и человека уровня. При концентрации селена в почве больше 0,5 мг/кг продукция растениеводства токсична для животных и людей.
Почвы могут загрязняться селеном предприятиями горной промышленности, заводами по переработке угля и нефти и др. В целом степень отравления растений селеном зависит как от природы и концентрации микроэлемента, так и от устойчивости и иммунитета растительного организма.
Удобрения с селеном
Содержание селена в растениях колеблется от 10 до 1000 мг на килограмм сухой массы при средних значениях от 0,1 до 1,0 мг/кг. Некоторые растения способны концентрировать селен, вытягивая его из почвы.
Селен в почве
К сожалению, за последние 100 лет содержание селена в почве существенно снизилось, и эта тенденция продолжает нарастать. Во многих регионах наблюдается дефицит селена в почве и, как следствие, дефицит его в растениях.
В России выявлены обширные биогеохимические территории с различной степенью недостатка селена в Нечерноземной зоне, Южном Урале и Забайкалье. Биогеохимическая провинция с избытком селена найдена в Уюгской и Барыкской долинах Тувы.
Агроэкологическое обследование областей Нечерноземной зоны европейской части страны показало его невысокое содержание — 61-729 мкг/кг. Наименьшее количество до 169 мкг/кг характерно для подзолистых и дерново-подзолистых почв, а также почв на песчаных почвообразующих породах. Максимальные концентрации селена — от 521 до 727 мкг/кг — обнаружены в торфянистых, оглеенных, обогащенных оксидами железа и образованных на карбонатных породах почвах. В большинстве случаев почвы содержат до 400 мкг Se/кг почвы, что относится к дефицитному содержанию.
Удобрения с селеном
В качестве селенсодержащих удобрений в мировой практике применяют селенаты и селениты для некорневых подкормок и обработки семян. Наиболее эффективный и применяемый метод — внесение селена в почву вместе с макроудобрениями.
Важно! Селеносодержащие удобрения нельзя вносить вместе с фосфорными и серными удобрениями, поскольку фосфор и сера ухудшают усвоение селена растениями.
В нашей стране проблемой селенодефицита на государственном уровне стали заниматься в 1998 году. Учеными установлено, что использование селеносодержащих удобрение увеличивает в десятки и сотни раз содержание селена в зеленных культурах, не влияя при этом на урожайность. Это даёт возможность увеличить количество селена в рационе, о чём будет сказано далее. Эти сведения полезны для огородников, поскольку на огородах часто выращиваются именно зеленные культуры.
На зерновые культуры селеновые подкормки влияют иначе. Содержание селена в зерне увеличивается лишь в 2-3 раза, но урожайность увеличивается на 30%. Улучшается также и качество зерна. Расчёты показали, что использование селеносодержащих удобрений экономический выгодно.
Удобрения с селеном используют всеми основными способами: внесением в почву, в качестве внекорневой подкормки и обработкой семян. Лучшим из них является первый, поскольку растения с самого начала будут получать селен.
Поскольку проблема селенодефицита была выявлена относительно недавно, экспериментальных данных по использованию селеносодержащих удобрений ещё недостаточно, чтобы давать конкретные рекомендации. При благоприятных условиях и достаточности всех основных компонентов питания селен не особо нужен растениям, которые его накапливают, чтобы воспользоваться в случае стрессовых ситуаций. Человеку селен гораздо нужнее, поэтому подкармливая этим элементом растения, мы по сути подкармливаем им сами себя.
Селен в жизни человека
Роль микроэлемента селена в организме определяется, прежде всего, его включением в состав одного из важнейших антиоксидантных ферментов, который защищает клетки от накопления продуктов перекисного окисления, предупреждая повреждение ее ядерного и белоксинтезирующего аппарата.
Селен повышает нашу сопротивляемость неблагоприятным условиям окружающей среды, вирусам, защищая нас тем самым от различных заболеваний. Селен необходим для работы сердечной мышцы и кровеносных сосудов.
Селен в организме человека
- стимулирует иммунитет;
- предупреждает нарушение сердечной деятельности;
- снижает риск онкозаболеваний;
- необходим для нормальной функции щитовидной железы;
- помогает нормальной работе нервной системы.
Кроме того, селен проявляет антимутагенный эффекты, стимулирует антитоксическую защиту, нормализует обмен нуклеиновых кислот и белков, улучшает репродуктивную функцию, регулирует функцию щитовидной и поджелудочной желез. Таким образом, селен относится к геропротекторам — веществам, защищающим от старения.
Суточная потребность в селене:
- младенцы 1 – 3 лет – 20 микрограмм;
- дети 4 – 8 лет – 30 микрограмм;
- школьники 9 – 13 лет – 40 микрограмм;
- подростки 14 – 18 лет – 55 микрограмм;
- женщины от 19 лет и старше – 55 микрограмм;
- мужчины от 19 лет и старше – 70 микрограмм;
- беременные и кормящие грудью женщины – 65 – 75 микрограмм.
Последствия и признаки дефицита селена
Во многих странах имеются регионы с недостаточным содержанием в окружающей среде селена. К таким странам, в первую очередь, относятся Китай, Новая Зеландия, страны Северной и Центральной Европы.
Практически на всей территории Российской Федерации наблюдается дефицит селена. В России к наиболее селен-дефицитным регионам относятся, прежде всего, Северо-Западный регион, Верхнее Поволжье, Удмуртия и Забайкалье. Пониженное обеспечение селеном населения России проявляется повышением заболеваемости рядом инфекционных, сердечно–сосудистых, онкологических и гастроэнтерологических заболеваний. Таким образом, актуальным является вопрос обогащения селеном питания населения этих регионов.
Дефицит селена приводит к ослаблению антиоксидантного статуса, антиканцерогенной защиты, обусловливает миокардиодистрофию, нарушение сексуальной функции, иммунодефициты.
Первичные симптомы дефицита селена в организме (нехватка до 40 %):
- снижение остроты зрения;
- хроническая усталость, неврозы;
- невысокая физическая и умственная выносливость;
- преждевременное старение, ранний климакс;
- частые простудные заболевания из-за ослабленного иммунитета;
- кожные гнойничковые заболевания;
- длительная регенерация тканей после повреждения кожных покров (ожогов, порезов, травм);
- отсутствие полового влечения, импотенция, мужское бесплодие.
Последствия хронической нехватки селена (до 100%):
- ожирение или дистрофия;
- эндемический зоб, нарушения деятельности щитовидной железы;
- онкологические, гинекологические заболевания;
- гормональные расстройства;
- атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца;
- выкидыши, преждевременные роды;
- астма, ревматоидный артрит, эндемический кретинизм;
- болезни Кешана и Кашина-Бека (последняя, в свою очередь, приводит к остеоартропатии).
Люди с избыточным весом чаще всего страдают от нехватки селена в организме. Причина данной взаимосвязи заключается в том, что дефицит данного минерала ухудшает работу щитовидной железы, как следствие, замедляется метаболизм и удерживается масса тела.
Последствия и признаки избытка селена
Учитывая сказанное выше о дефиците селена, нетрудно догадаться, что с его избытком могут столкнуться либо люди с нарушением метаболизма селена, либо работники предприятий, где используется много селена и его соединений. Излишек элемента в организме наблюдается у работников стекольной, нефтеперерабатывающей, литейной, электронной, лакокрасочной, медеплавильной, промышленностей. Помимо этого, в зоне риска люди, задействованные в производстве сульфида селена, селенита натрия (фармацевтика), пестицидов (химическая отрасль). Передозировку микроэлемента из продуктов питания получить практически невозможно.
Симптомы излишка селена в организме:
- судороги;
- слабость;
- гастроэнтероколит;
- головная боль;
- сильный кашель, ощущение сжатия в груди;
- тошнота и рвота;
- чесночный запах кожи;
- резь в глазах;
- диарея;
- потеря аппетита;
- выпадение волос, чувствительность зубов, ломкость ногтей;
- шелушение кожи;
- постоянная усталость;
- истерическое состояние.
Последствия передозировки селена:
- блокада сульфгидрильных групп, что приводит к инактивации ферментов;
- нарушение белкового обмена;
- снижение артериального давления;
- сбои в работе нервной системы;
- усиление проницаемости капиллярных стенок;
- развитие атонии, анемии, артрита, бронхопневмонии, поражение печени.
В тяжелых случаях возможен летальный исход.
Продукты с селеном
Чемпионом по содержанию селена является свежий бразильский орех, который содержит 1500 мкг в 100 г. Неумеренное употребление бразильских орехов может даже привести к избытку селена в организме с неприятными симптомами. В 100 граммах сушёных белых грибов и вешенок содержится около 100 мкг селена. В чесноке может быть до 30 мкг селена на 100 г. Большинство продуктов питания содержат селен в количестве менее 25 100 г. Меньше всего его в говядине — всего 4 мкг.
Комментировать