АЗБУКА НОВОСТЕЙ

  • Загрузка...
    rss
  • Гoсударственная власть в России:

    Загрузка ... Загрузка ...
  • Видео

  • Мы ВКонтакте

  • Правила поведения на водоемах в праздник — Крещение Господне

    Просмотров: 622


    18 января 2014

    Kp2AlMCKwN-big-350Обычно водоемы — пруды, реки, озера освящаются в сам праздник Крещения.

    Православные зачерпывают в этой проруби святую воду, умываются ею, а самые отважные «ныряют» в прорубь.

    Ежегодно в традиционных местах купания на водных объектах специально вырубаются и оборудуются проруби, организуются временные спасательные посты МЧС России по Забайкальскому краю, информируется население в средствах массовой информации.

    Нет жестких правил, как надо купаться, либо окунаться в проруби на Крещение.

    Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году, это сильнейший стресс для организма.

    Для тех, кто планирует на Крещение купаться в проруби, врачи рекомендует соблюдать следующие правила:

    • Окунаться следует в специально оборудованных прорубях, под присмотром спасателей.

    • Перед спуском в прорубь необходимо разогреть тело

    • К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой обуви.

    • лестница для спуска в воду должна быть устойчивой.

    • Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать сужения сосудов головного мозга;

    • При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте.

    • Рекомендуем находиться в воде не более 1 минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма.

    • Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в воду.

    • При выходе из воды, используйте сухое полотенце

    • Для избежание возможности переохлаждения необходимо выпить горячего чая, из предварительно подготовленного термоса, необходимо полностью исключить прием алкоголя.

    Зимнее плавание противопоказано людям при острых и хронических заболеваниях таких как

    — воспалительные заболевания носоглотки

    — сердечнососудистой системы

    — центральной нервной системы таких как (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа)

    — сахарный диабет

    — органов зрения

    — заболевания органов дыхания это(туберкулез, воспаление легких, бронхиальная астма)

    — мочеполовой системы например цистит

    — заболевания желудочно-кишечного тракта

    — запрещено при кожно-венерических заболеваниях.

    Граждане, будьте внимательны, не подвергайте свою жизнь и жизнь своих близких опасности!

    МЧС России

    Проект находится в стадии тестирования Скрыть объявление