Шило на мыло: чем зумеры заменили алкоголь и табак
31 Июл 2026

Шило на мыло: чем зумеры заменили алкоголь и табак

молодежь

Виноделы бьют тревогу: зумеры отказываются от алкоголя. Больше половины представителей этого поколения не употребляют спиртное. В отличие от иксов и миллениалов, зумеры практически не интересуются вечеринками, застольями и задушевными посиделками «под градусом». Однако благополучной эту картину не назовешь. Какие зависимости приходят на смену алкоголизму, можно ли сказать, что россияне подменили тягу к спиртному спортивным образом жизни и какие опасности подстерегают зумеров взамен пьяных драк — в материале «Известий».

Оставляют алкоголь в прошлом

В качестве основных причин отказа молодых от алкоголя принято называть моду на здоровый образ жизни и осознанное отношение к себе. Например, считается, что многие в свое время уже насмотрелись на любителей спиртного и не хотят жить как они. Исследования действительно показывают, что молодежь в среднем употребляет алкоголь реже, чем предыдущие поколения, говорят в Клинике доктора Исаева.

— Но я бы не сводил это только к моде на здоровый образ жизни или к тому, что молодые люди увидели негативные примеры в своих семьях, — обозначает свою позицию руководитель клиники, врач-психиатр, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев. — Эти факторы тоже имеют значение, но, скорее всего, не являются главными.

По его словам, сейчас меняется сама культура получения удовольствия и способы проведения досуга. Для предыдущих поколений алкоголь был одним из основных социальных инструментов: благодаря ему знакомились, с ним отмечали важные события, снимали напряжение, проводили свободное время. Сегодня у молодежи гораздо больше альтернатив: общение, развлечения, игры, путешествия, спорт, цифровые сервисы. И всё это разнообразие конкурирует с алкоголем за внимание человека, подчеркивает специалист.

— Кроме того, меняется общественное отношение к употреблению спиртного, — продолжает психиатр. — Для многих молодых людей алкоголь уже не является символом взрослости или успешной социальной жизни. Напротив, способность сохранять ясность мышления, контролировать себя, заниматься спортом и хорошо выглядеть становится более привлекательной моделью поведения.

В этом смысле снижение потребления алкоголя врачи считают позитивной тенденцией. Эксперт подчеркивает, что такой результат — во многом итог системной профилактической работы и государственной политики последних лет.

— Даже если сегодня не вводить новых ограничительных мер, то можно ожидать, что потребление алкоголя продолжит постепенно снижаться, поскольку меняются сами социальные нормы, — полагает Руслан Исаев.

Клинический психолог Сергей Волков также обращает внимание на то, что молодежь пьет заметно меньше, чем предыдущие поколения.

— Если говорить только про алкоголь, то объективные цифры таковы: 54% зумеров утверждают, что вообще не употребляют, — комментирует он. — В банковской статистике видно, что алкоголь присутствует только в 19% чеков, оплаченных картами молодых. А у старших поколений эта цифра доходит до 34%. В целом же потребление алкогольных напитков в России снизилось с 8,8 л на человека в 2021 до 7,8 л в 2025 году. Это самые быстрые темпы снижения в Европе, и задает их в основном молодежь.

Энергетики вместо водки

Эксперты указывают, что у такой прекрасной статистики есть оборотная сторона. Если говорить о проблеме зависимостей, то она никуда не уходит, а лишь трансформируется.

— Склонность человека к такому поведению не исчезает — меняются объекты, через которые она реализуется, — поясняет Руслан Исаев. — Именно поэтому сегодня специалисты говорят уже не только об алкоголе или наркотиках, но и о поведенческих аддикциях — игровой, интернете, патологическом увлечении азартными платформами.

Зависимость определяется поведением, а не объектом аддикции, согласен и Сергей Волков.

— Да, зумеры не пьют. Они еще и не курят, если верить статистике. Но потребление вейпов и альтернативных форм никотинсодержащей продукции у зумеров находится на более высоком уровне, чем у других поколений, — сетует психолог. — За последние пять лет нет даже полной статистической картины по этому сегменту, потому что первоначально «парильни» продавались без лицензий или маркировок.

По его словам, примерно 5 млн россиян используют вейпы, но какова доля таких курильщиков среди молодежи, пока не ясно. Для этого нужны серьезные исследования.

— Химический состав и последствия для организма от таких «парилок» настолько тяжелые, что невольно вспоминается анекдот, что пить полезнее, хотя и это не так, — рассуждает собеседник редакции.

Главной альтернативой алкоголю стали энергетики, которые также вызывают опасения за здоровье тех, кто их употребляет, с грустью поясняет клинический психолог.

— Официально это безалкогольная продукция, значит, чисто статистически не относится к зависимым агентам. Однако, молодежь употребляет их чуть ли не литрами, что приводит к катастрофическим последствиям для сердца и нервной системы и вызывает зависимость от энергетиков, — продолжает Сергей Волков.

Он при этом подчеркивает, что одним из посредников отмены алкоголя стал переход молодежи в цифровую форму общения. Совместные вечеринки трансформировались в ленту новостей и ИИ-болталки, что привело к повальной зависимости от соцсетей.

— Для здоровья эта тенденция имеет не столь явные проблемы, но они массовые. Если тяжелый алкоголизм всегда был в основном маргинальной проблемой, то остеохондрозы, проблемы с сердцем и ментальные расстройства вроде депрессии (например, на фоне одиночества) для зумеров становятся почти общими — из-за образа жизни, — объясняет специалист.

Он усматривает в современной ситуации смену парадигмы восприятия зависимости.

— Алкоголь, как способ снятия стресса и инструмент социализации, уступил место цифровым стимуляторам и «безопасным» с точки зрения морали веществам. Это создало пока неизученные риски, но никак не решает проблему, — сетует клинический психолог. — Социологи и антропологи знают, что тяга как форма поведения входит в биологическую структуру общества. То есть зависимые будут всегда.

Таким образом, по словам эксперта, отказ общества от крепких напитков не означает победу над алкоголизмом. Это говорит о том, что спиртному просто найдена альтернатива.

— Вопрос в том, какая. Но, думается, быть зависимым от спорта лучше, чем от наркотиков, а быть трудоголиком полезнее, чем алкоголиком, — комментирует Сергей Волков.

Источник: Известия

Комментировать