По цитате из Евангелия, нет там есть ещё продолжение...
Когда мы смотрим на жонглера, держащего на руке пирамиду из шариков, как он ищет движениями для неё равновесия, мы понимаем, что дело это непростое.
Так и мы, восстанавливая иерархию дух-душа-тело, постоянно должны удерживать её, духовным деланием.Чтобы дух находился всегда вверху.Чтобы сила благодати, а это духовное начало святости, правильно принималась нашим природным строением человека.
Это достигается молитвой и постом.
Вспомните по Ветхому Завету, как прямо Бог давал повеления поститься, перед важными событиями.Те же ученики, недоумевали о своей беспомощности, и Христос указывает им на обязательность поста.Ограничения дают свободу духу, и учат "тормозить" т.есть говорить себе нет, возводя волю на верх, и придают легкость и подвижность.Человек перестаёт тяготиться телом.Пост, это внутреняя работа над собой.
Апостолы и первохристиане, они уже дав себе ответ на вопрос о Боге, практически шли на смерть.Семьями, вместе с детьми.Причем гонители всё изощерённее, делали попытки сбить страхом, или мелкими уступками, желание быть со Христом до смерти.
И в руки вкладывали курения, насильно бросая их идолу, как бы происходило жертвоприношение, и на рынке сознательно продавали только идоложертвенное мясо.Там преодоление внешнего насилия, не требовало 40 дневного поста.Там дожить бы до следующей Евхаристии.
Эти юные хрупкие 20 летние девушки, аристократки по рождению, стояли на аренах перед лютыми зверями, понимая что вот сейчас их растерзают и не будет никаких торжеств с пышными похоронами.Но спокойно глядя в прямом смысле, в глаза смерти, говорили-" Я христианка"
О каких обязательных постах, для них можно вести речь, при такой силе духа.Они сами для себя решали, поститься им как Христос 40 дней в пустыне, или нет.