- Елена делится опытом: «Спасибо батюшке Серафиму»
- Рассказ Виктории: «Старик – это тот же младенец…»
- История Ирины: «Не будь навозным жуком»
Сохранять мир в душе – задача не из простых. Можно говорить, что всему виной какие-то внешние неурядицы, недопонимания и споры среди людей, мирская суета и вечные дела. На самом же деле причина кроется в нас самих – в наших страстях и отсутствии мира с Господом. Конечно, душа ищет спокойствия, терзается и мучается. Чтобы обрести мир, одни бегут к психологам, вторые посещают всевозможные тренинги, а третьи вовсе глотают успокоительные таблетки. Однако всё больше людей понимают, что без помощи Господа, без борьбы со своими грехами, без наставлений святых отцов не справиться.
В качестве доказательства мы предлагаем истории трех женщин, которым удалось провести работу над собой и таки обрести сосредоточенное состояние души.
Елена делится опытом: «Спасибо батюшке Серафиму»
Я всегда была чрезмерно мнительной, встревоженной и мятущейся. Если что-то вдруг происходило не по-моему, то я запросто могла впасть в уныние, испытать раздражение, а вслед за ним гнев. Если рядом оказывались люди, которые перечили мне, пытались чему-то поучить или покритиковать, то обязательно срабатывала моя гордость, следствием чего становилось как минимум плохое настроение, как максимум – громкий скандал. И каждый раз, когда внешние обстоятельства выводили меня из себя, я чувствовала абсолютную подавленность. Причем это состояние только усугублялось со временем.
Особенно часто мне приходилось «страдать» от моего отца. Будучи уже взрослой девушкой, окончившей университет и устроившейся на работу, я определенное время продолжала жить в родительском доме. Если с мамой у меня всегда были прекрасные отношения, то в папе раздражало большое количество моментов: нежелание работать, постоянная матерщина, разбросанные вещи по дому, невымытая посуда, крошки на столе… Когда я что-то пыталась ему говорить, то в ответ следовали лишь крики, сквернословие и упреки, что я сама во всем виновата и лучше бы мне помолчать.
В какой-то момент наше сосуществование в одном доме стало просто невыносимым. И больше всего мне было жаль даже не себя, а маму. Я видела, как тяжело она переживала каждый наш спор. Стала задумываться, что можно сделать в этой ситуации. Пыталась просто молчать или уходить в свою комнату, но потом снова «взрывалась» и резко высказывалась в адрес отца, результатом чего становился громкий конфликт. А позже в душе чувствовала подавленность, уныние, безысходность…
Наверное, это состояние сохранялось бы и дальше, если бы мне на глаза так своевременно не попались слова нашего дорогого святого Серафима Саровского:
«Стяжи дух мирен – и тысячи спасутся вокруг тебя».
Я просто начала работать над собой и над своими недостатками: над раздражением, над вспыльчивостью, над гневливостью, над осуждением. Вместо того, чтобы лишний раз упрекнуть отца в чем-то, например, спокойно убирала за ним разбросанную одежду или вытирала крошки со стола. Если обращалась к нему, то максимально вежливо и ласково.
Скажу честно, первое время это давалось архисложно. Иногда сдерживалась, иногда нет… А потом укоряла себя, на колени Богу падала и молила об укреплении, святых просила помочь. На помощь снова приходил святой Серафим со своими мудрыми советами о сохранении душевного мира. Особенно выручали эти батюшкины слова: «Дабы сохранить мир душевный, должно отгонять от себя уныние и стараться иметь радостный дух, а не печальный, по слову Сираха: „Многих бо печаль уби, и несть пользы в ней”». Старалась радостью изгонять из себя все то плохое, что появлялось в душе и разуме. А еще помогала память о своих грехах, ведь я не такая идеальная, чтобы в чем-то кого-то укорять.
И знаете, спустя несколько недель конфликтов в нашей семье стало гораздо меньше. Я не скажу, что воцарился абсолютный мир, но жить было уже истинно легче, приятнее и светлее. Наши отношения с отцом наладились. Я заметила, что он тоже стал менее раздражительным и вспыльчивым, а еще начал стараться поддерживать порядок в доме и меньше сквернословить. Не чудо ли?
Советы Серафима Саровского помогают мне и сегодня максимально сохранять мир в душе, несмотря на внешние обстоятельства. К людям – с любовью и добром, к себе – со смирением и самоукорением. Стремлюсь сохранять мир и согласие как с окружающими, так и с самой собой. А если вдруг впадаю в греховное состояние, то поднимаю глаза на плакат, размещенный над моим рабочим столом, где написаны слова родного батюшки Серафима: «К сохранению душевного мира надобно чаще входить в себя и спрашивать: где я».
Рассказ Виктории: «Старик – это тот же младенец…»
В начале семейной жизни с мужем у нас сложилась довольно банальная ситуация: у меня не заладились отношения со свекровью. Людмиле Ивановне к моменту нашего знакомства шел уже семьдесят третий год. Она отличалась своевольным, требовательным и упрямым характерам, как мне тогда казалось. С первых дней дала понять, что в нашем доме будет появляться часто и будет лично следить за порядком. В итоге так и получилось: Людмила Ивановна приезжала к нам почти каждые выходные, просматривала содержимое холодильника и кухонных шкафчиков, оценивала результат моей глажки по футболкам и брюкам мужа, а еще переставляла бутылочки с шампунями, гелями и пенками в ванной комнате.
Как вы понимаете, это долго продолжаться не могло. Сначала я помалкивала, сжав зубы. Потом пыталась говорить с мужем по этому поводу, но он только отмахивался: «Да мама ж как лучше хочет. Она скоро уедет». В конце концов я стала высказывать Людмиле Ивановне всё, что думаю. Сперва это было довольно в мягкой форме, а потом слова уже перестала подбирать.
Уходить от мужа не хотела, поскольку сильно его любила. Но оставлять всё так было невозможно. Я начала обсуждать сложившуюся ситуацию с ближайшими родственниками и подругами, вычитывать советы семейных психологов и известных блогеров, посещать тематические семинары и тренинги. Но ничего не помогало. А потом мне на глаза внезапно попался труд Паисия Святогорца «Слова. Том IV. Семейная жизнь». Прочитала от корки до корки. Осталась под огромным впечатлением от многих наставлений старца. Но больше всего меня тронули следующие его слова: «Мать до женитьбы сына находила в его любви немалое утешение. Но старики снова становятся младенцами. Женив сына, мать чувствует себя так, как чувствует себя старший ребенок, увидев в объятиях своей матери другого – только что родившегося младенца».
Так я внезапно осознала, что Людмила Ивановна не желает зла, а своими действиями просто старается привлечь внимание к собственной персоне, которая стала чувствовать себя одинокой и брошенной после того, как сын женился и уехал от нее. У меня настолько сжалось сердце при этой мысли, что больше злиться я не могла. А еще мне стало стыдно за свой безмерный эгоизм, самолюбие и раздражение. Я искренне осудила не кого-то, а именно себя! С Божьей помощью начала бороться с этими страстями.
Когда свекровь в очередной раз пришла к нам и занялась наведением порядков, то я впервые за долгое время вела себя абсолютно спокойно. Пригласила ее за стол и угостила ароматным пирогом, который явно пришелся дорогой гостье по вкусу. Стала говорить с ней просто и душевно, без привычного недовольства и поджатых губ. А на следующие выходные даже сама напросилась в гости (это было впервые за целый год!).
В своем доме Людмила Ивановна с огромным удовольствием показывала мне черно-белые семейные фотографии и угощала шарлоткой, а еще подарила личную книгу рецептов (вот этого-то я точно не ожидала). Такие встречи – у нас или у нее дома – стали регулярными. Причем они были приятными обеим сторонам. Свекровь перестала проводить ревизии в нашем доме, а просто стала мне второй мамой. Я говорю без преувеличения! А как этому изменению был рад муж! Он явно переживал, когда у нас с мамой не ладились отношения, но старался принимать нейтральную сторону, чтобы никого не обидеть.
Если вдруг со временем и происходили какие-то недопонимания с Людмилой Ивановной, то я снова обращалась к трудам Паисия Святогорца, вспоминала его слова «старики чувствуют себя одинокими младенцами» и всеми силами старалась сохранить мир в семье и в своей душе. К счастью, мне это удается делать по сей день. Просто проявляю больше внимания, больше доброты, больше любви. Всё просто. Без негодований, недовольств и упреков.
В отношении со свекровью, как и с любыми другими людьми, мне еще очень помогает такое наставление преподобного Паисия: «Смирением и молчанием мы побеждаем гнев. Почему мы называем змею мудрой? Хотя у нее есть сильное оружие – яд, и она может причинить нам вред, но стоит ей услышать небольшой шум, она сразу уползает: не идет напролом, уступает место нашему гневу. Так и ты, если кто-нибудь заденет тебя словом, не отвечай. Молчанием ты обезоруживаешь человека». Мудрость этих слов я уже не раз проверила на себе. Пользуясь ими, можно запросто сохранять внутренний мир и покой, кто бы что ни говорил и ни делал вокруг.
История Ирины: «Не будь навозным жуком»
Меня всегда из состояния равновесия могла вывести одна-единственная страсть – зависть. Я истинно страдала от этого греха, хотя того не осознавала долгое время. Как правило, завидовала своим подругам. Одна купила телефон последней марки – я завидую. Вторая начала встречаться с красивым и обеспеченным парнем – снова завидую. Третья съездила отдохнуть в Сочи – моя зависть тут как тут. Я бесилась, гневалась, задавалась вопросом: «Чем она лучше?», а потом традиционно впадала в уныние. Позже стала завидовать не только подругам, но и любым другим людям. Например, увидела в социальных сетях фотографии, на которых знакомые гуляют по улочкам Питера, и позавидовала.
С каждым разом это состояние только усугублялось. Я понимала: еще чуть-чуть и можно до депрессии дойти. Конечно, ни о каком душевном мире здесь речи идти не могло.
Благо, Господь милосерден. Он вложил мне в голову мысль о том, что зависть – грех, с которым нужно бороться. Вроде бы всё просто, но мне требовалось время, чтобы осознать это. А потом я начала изучать труды великих отцов Церкви о смертном грехе, из-за которого Каин убил Авеля.
Больше всего на меня тогда повлияли слова святителя Иоанна Златоуста, который сравнивал завистников с навозными жуками. Прочитав это мнение, я сразу задала себе вопрос: «Ира, ты хочешь быть навозным жуком и дальше?». Еще больше меня тронули слова святителя о том, что зависть – это прямая вражда против Бога, благоволящего к тому или другому человеку. И в этом смысле он считает завистников даже хуже демонов, которые вредят только людям, а себе подобным зла не желают. Тогда я снова задала себе вопрос: «Ира, ты хуже демона?».
И тут до меня дошло понимание, что ни навозным жуком, ни подобием (а то и хуже!) демона я быть не хочу! К счастью, святитель Иоанн дал совет нам, как же бороться с завистью. По его мнению, если человек успешен – значит, через него прославляется Бог. Если этот человек твой ближний – значит, через него успешен и ты, и через тебя тоже прославляется Бог. Если этот человек твой недруг – значит, нужно стремиться сделать своим другом его – уже ради того, что через него прославляется Бог.
Теперь, когда где-то в недрах моей души таки просыпается зависть, я снова и снова вспоминаю, что через более успешного человека прославляется Бог. Тогда мне становится легче. Еще помогает мысль о том, что зависть и гордость идут рядом, потому не надо ставить себя выше кого-то. А лучше в очередной раз вспомнить о своих грехах и провести работу над собой. Этим регулярно стараюсь заниматься.
И в завершение хочу сказать, что по жизни мне также помогает следующее изречение апостола Павла: «Радуйтесь с радующимися и плачьте с плачущими» (Рим.12:15). Всегда держу эти слова в сердце.
Комментировать