Здравствуйте, в попытке борьбы с эмоциями было отслеженно, что негативные чувства/эмоции могут возникать из-за дум о будущем, о том, что будет с собой. Когда видишь проблемы других эмоций и чувств негативных либо не возникает, либо появляется в малом объеме.
Значит, есть способ просто снять с себя значимость, перестать быть ценным для себя самого, смотреть на себя со стороны, как на другого человека. Но как это сделать?
2 Ответа
Владимир, здравствуйте! Милости Вам Божией.
Начну с самого главного: Вы уже на верном пути! Понимание того, что многие переживания связаны с чрезмерным самолюбием и важностью собственной персоны, — это первый шаг к исцелению. Преподобный Иоанн Лествичник говорил: «Гордость есть крайнее убожество души, которая мечтает о себе, что богата, и находясь во тьме, думает, что она во свете.»
Как же снять эту значимость с себя? Здесь нам очень помогает Евангелие. В Евангелии от Матфея сказано: «Кто хочет между вами быть бо́льшим, да будет вам слугою» (Мф. 20:26). Видите, как просто и глубоко? Когда Вы искренне начинаете служить другим, ваши мысли естественно переключаются с себя на ближнего. Тут уж не до «дум о будущем» и «что будет со мной». Фокус смещается, и негативные эмоции просто не находят себе места.
Конечно, это путь. И на этом пути незаменимо участие в церковных Таинствах — прежде всего, в Таинстве Покаяния и Причастия. Именно там мы получаем благодатную помощь от Бога, чтобы бороться со своими страстями, в том числе и с самолюбием. Попробуйте прийти в храм, исповедаться и причаститься. Вы почувствуете, как Господь преображает душу.
