Записался я в качалку, мне надо очень много есть белки, углеводы, ну вы поняли. Конечно же, я не животное, и о душе тоже думаю. Можно ли совмещать, например, каждое повторение « Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя». Просто я худой очень , 188 см и вес 64. Чуть массу набрать надо, ну как чуть чуть, чтобы в 17 лет я был не хуже Шварцнеггера.
4 Ответа
Христианину можно качаться, и вообще заниматься спортом и физическим развитием. Но вы не должны ставить эту область выше своего духовного развития. И вообще внимательно следите за тем, чтобы физическое состояние со временем не стало вашим идолом. Душа на первом месте, тело - на втором. Сначала храм, молитва и добрые дела, и только потом - спортзал.
И питаться соответствующим спортивной необходимости образом тоже можно. Но и посты при этом должны так или иначе соблюдаться, обычно их порядок устанавливает духовник, руководствуясь индивидуальным подходом.
Также нельзя принимать препараты, которые могут повредить вашему здоровью.
С уважением,
Павел, Вы сами решайте, для чего Вы записались в спортзал и почему Вам обязательно «надо» много есть и быть «не хуже Шварцнеггера». Если речь идет просто об укреплении здоровья, то это все излишне.
Могу предположить, что Вы стремитесь к самолюбованию своей плотью и готовы во всем ей ради этого угождать, хотя вроде как думаете и о душе. Не думаю, чтобы такая раздвоенность была полезна для христианина. Апостол пишет:
«Я говорю: поступайте по духу, и вы не будете исполнять вожделений плоти, ибо плоть желает противного духу, а дух – противного плоти: они друг другу противятся, так что вы не то делаете, что хотели бы» (Гал.5:16-17).
И чуть дальше:
«Не обманывайтесь: Бог поругаем не бывает. Что посеет человек, то и пожнет: сеющий в плоть свою от плоти пожнет тление, а сеющий в дух от духа пожнет жизнь вечную» (Гал.6:7-8).
Поэтому лучше остановиться на этом скользком пути, пока не упали. Умеренно занимайтесь в спортзале ради укрепления здоровья, и достаточно. Тогда и поститься будет нетрудно, и домашние молитвы с коленопреклонениями и поклонами будут даваться легко.
Здравствуйте, преподобный Паисий Святогорец утверждал, что крепость человеческого тела зависит от физической нагрузки на весь организм, а для этого весьма хорошо подойдут земные поклоны с Иисусовой молитвой, это и укрепит тело и принесет духовную пользу, так как поклоны дают нагрузку на весь организм!
Делайте по поклонов 30-40 ежедневно с молитвой, это точно принесет духовную пользу и телесную! Только возьмите на это благословение у священника!