Да, можно. Чтобы совсем не пренебрегать постом, можете ограничить себя в питании незначительно. Например, не упортебляйте мяса четвероногих животных. А остальное (птица, молочное и т. д.) - ешьте.
Винить себя не нужно. Соблюдайте назначения врачей, ешьте то, что они рекомендуют без оглядки.
Вместо гастрономического поста уделите большее внимание чтению молитв, чтению духовной литературы, ограничьте себя в просмотре телевизора, интернета, в прослушивании радио.
Можно и нужно. Пост это не цель, а аскетическое средство для правильной духовной жизни. Для духовной жизни есть много других средств: молитва, чтение Священного Писания и святых отцов Церкви, дела милосердия и т.д. Посвящайте больше времени им и благодарите Бога за всё, в том числе за этот период.
По Апостольским правилам пост можно не соблюдать по болезни. Но, чтобы это не стало для Вас привычкой не соблюдать пост просто так, то лучше обратиться за советом к духовнику.
Для больных требования поста могут быть ослаблены или отменены. Но нужно для этого взять благословение у священника. При этом, прп. Никодим Святогорец замечает:
Поскольку привязанные к плотскому люди, желая нарушить пост Четыредесятницы и пост в среду и пятницу, или отговариваются тем, что они больны, хотя на самом деле здоровы, или, будучи действительно больны, говорят, что для подкрепления сил им недостаточно только масла и вина, постольку из-за этих отговорок нужно спрашивать какого-нибудь опытного и вместе с тем богобоязненного врача о том, какой пищи им достаточно для подкрепления себя в болезни. И потому в зависимости от предписания врача архиерей или духовник пусть позволяет больному разрешать пост, но не доверяет одним отговоркам больных, особенно если эти больные из числа так называемых благородных особ.
