Если у меня часто нет настроения при встрече с другими людьми, нужно ли мне выдавливать из себя улыбку?

Улыбаться от души хорошо и нужно это делать, но как? Если я буду улыбаться не от души, то, думаю, вряд ли кого-то это обрадует, лучше уж тогда не улыбаться.

Вопрос закрыт для новых ответов.