Добрый день, пожалуйста, помогите мне решить мою проблему (я правда не знаю, что мне делать). Со мной на данный момент живёт человек, который вызывает у меня негативные эмоции (я живу с этим человеком и, к сожалению, съехать никуда не могу, так как с нами живёт ещё одна девочка, и мы делим аренду). Человек очень некрасиво поступает по отношению ко мне, очень часто меня подводил и вёл себя некрасиво (хотя я всегда была уступчивой и терпеливой). Точкой кипения стал тот момент, когда человек очень сильно меня подвёл. Сейчас я даже нормально не могу общаться с человеком, я постоянно злюсь, когда её вижу, меня раздражают её слова и действия, и я не могу успокоиться! Мне очень стыдно! Я понимаю, что должна отпустить обиду, я молилась и за себя, и за неё, но мне кажется, что я успокоюсь только тогда, когда её не будет в моей жизни (она уезжает летом), что мне делать? Как мне побороть эту злость? Я всегда думаю о том, что Бог прощает всех нас, несмотря на то, что мы делаем, и я должна поступать по его примеру, но я не могу, мне так обидно.
2 Ответа
Бороться с обидой, как и с любым грехом, помогают два средства: частые исповедь и молитва. С исповедью понятно - как есть возможность, пойти в храм, покаяться в своём грехе и попросить помощи Божией. Чтобы помощь была действенней, хорошо бы и причаститься.
Что касается молитвы, то в этом случае недостаточно на утреннем и вечернем правиле просить прощения и помощи у Бога. И это надо, но необходимо бороться с обидой прямо на том месте, где застали Вас эти мысли. При этом необязательно становиться перед иконами и креститься. Достаточно одним умом обратиться к Богу.
Какие это должны быть молитвы? Они могут быть разными. Например, очень действенными могут быть такие: Сначала мысленно обращайтесь к обидчику: «Бог тебя простит и я прощаю. Прощаю и ещё раз прощаю». Потом к Богу, тоже мысленно: «Господи, прости и меня грешную и за скорбь от этого человека очисти множество грехов моих. Без числа согрешила, Господи, прости меня». Можно ещё добавить: «Благо, яко смирил мя еси, яко да научуся оправданием Твоим», или «Достойно по делом моим приемлю, помяни мя, Господи, во Царствии Твоем», или «Слава Богу за всё!». Последние молитвы можно повторять многократно, пока не уляжется волнение в душе. Потом можно уже спокойно помолиться следующими словами: «Спаси, Господи, и помилуй рабу Твою (имя) и даруй ей покаяние и обращение от злобы её, а мне помоги её простить и не обижаться».
Вот так молясь увидите, что обида начнёт слабеть, пока не уляжется совсем. А там и придёте к мысли, что на самом деле эта - девушка Ваш благодетель. За её обиду Вас, Господь может простить Вам много грехов. Так Он Сам обещал:
Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших. (Мф.6:14-15)
Алина, в Вас есть добрые качества и желания, но если бы мы могли сами по себе быть хорошими, Сын Божий не воплотился бы и не умер бы за нас. Поэтому нам нужна божественная помощь, чтобы Господь укрепил наши естественные силы для борьбы с грехом. Вы ведь сами сейчас видите, как этот грех действует в Вас, а Вы беспомощны. Надо смотреть на сожительницу как на несчастного человека, через которого действует диавол, а она ему покоряется. Кроме того, надо видеть в ней образ Божий и примечать долготерпение Божие; но если ее терпит Бог, Который все видит, то почему же не должны терпеть и Вы.
Итак, как найти для этого божественную помощь? Надо регулярно исповедоваться и причащаться. Нужно ежедневно молиться, а особенно о том, что тревожит. Совершенно необходимо хотя бы понемногу ежедневно читать Евангелие, чтобы знать волю Божию, и всеми силами стараться бороться с грехами. Причем не только с обидами, злобой и т.п., но и с тем, что в наше время часто не считается грехом: блудными мыслями и поступками, осуждением, ложью, празднословием, леностью и т.д.
Если около Вас рядом нет православного храма, старайтесь молиться сами чаще и усерднее, а также ищите любую возможность оказаться в храме и там приступить к таинствам. Советую в этом случае также почаще читать жития святых, особенно мучеников.
Получится так жить - будете в мире с Богом и собственной совестью. Не получится - не будет мира ни с Богом, ни с самой собой.
Помоги Вам Господь обрести в себе решимость следовать за Ним всегда и везде!