Добрый день! Заметила, что если плохое самочувствие или нет энергии, то нет сил на духовную борьбу. В частности, особенно выделяется чревоугодие: начинаю есть сверх меры, мотивируя это тем, что нет сил или встала «не с той ноги», от чего потом становится еще хуже. Как быть стойкой духовно, даже если плохо себя чувствуешь? Ведь некоторые святые болели, но не оставляли духовный подвиг.
3 Ответа
Я думаю, что причина Вашей проблемы не просто в отсутствии сил или плохом самочувствии, а в том, что Вы выбираете вредный для души и тела способ улучшения своего состояния. Способ повысить настроение через неумеренное потребление вкусной пищи простой, это можно делать на автомате, но это не значит, что это правильно и полезно. Вы сами признаете, что становится еще хуже. Отсюда естественно следует вывод: нужно искать другие способы, которые приносят пользу. Это даже вопрос не духовного уровня, а психологического. Меняйте свой образ жизни, вырабатывайте полезные привычки, ложитесь спать вовремя, проявляйте физическую активность. Советов на эту тему в интернете можно найти много. Нам непросто менять сложившийся образ жизни и привычки, но это необходимо делать, когда они причиняют нам вред. Другого пути я не вижу, молиться необходимо, но этого недостаточно, без обычных, но важных перемен, которые с религией прямо не связаны. Помощи Божией Вам!
Возможно Вам будут полезны эти статьи.
Как не переедать — полезные лайфхаки
Тяга к сладкому: как избавиться?
Если нет сил, надо просить их у Бога. Т.е. стараться молиться чаще и с большим внутренним усилием. Чаще исповедоваться и причащаться.
Надо постоянно и усердно просить Бога обо всем, даже о мелочах: сегодня попоститься, сегодня не объесться, сегодня почитать вечернее правило, сегодня ни с кем не поссориться, сегодня попросить прощения, сегодня почитать Евангелие, сегодня не засиживаться допоздна за телефоном, завтра встать пораньше и пойти в храм и т.п.
А по окончании каждого дела - от всей души благодарить Бога за помощь.
Доброго святого дня!
Ваше чувство знакомо многим: когда нет сил, бороться, в том числе и с чревоугодием, становится особенно сложно. Но святые были стойки не своей волей, а упованием на Господа.
Когда энергии мало, духовный рост — это искренние малые шаги.
Главный источник сил — Таинства Церкви. Таинство Покаяния укрепляет дух, а Причастие соединяет нас с Источником всякой силы.
Помните и о милосердии к ближнему – это путь к Богу. Помогайте нуждающимся – это Ваша духовная сила.
Священном Писании сказано: «Сила Моя совершается в немощи» (2 Кор. 12:9). Именно в ней учимся опираться на Бога. Не отчаивайтесь, идите с Его помощью!