Здравствуйте, является ли низкая самооценка грехом? Нормально ли когда постоянно сам осуждаешь себя, даже когда вроде бы и ничего такого не сделал?
Надо ли с этим бороться?
1 Ответ
Здравствуйте! Милости Божией Вам.
Очень важно различать смирение, к которому призывает нас Евангелие, и разрушительное самоуничижение, которое часто и называют низкой самооценкой.
Видеть свои грехи, признавать немощь и каяться — это спасительный путь. Но заниматься постоянным самосудом, унывать и не видеть в себе ничего доброго — это духовная болезнь. Такое состояние парализует душу и, как ни странно, коренится в гордости. Человек оказывается слишком сосредоточен на себе, на своих переживаниях и своей «плохости», забывая о милосердии и всемогуществе Божием.
Святые отцы учат нас ненавидеть грех, но любить грешника, в том числе и самого себя как образ Божий, пусть и искажённый. Самонадеянность и отчаяние – это два крайних полюса, которые использует диавол для того, чтобы ввергнуть человека в погибель.
С этим состоянием, безусловно, правильно и естественно бороться. Лучшее лекарство здесь — не внутренний самоанализ, который лишь глубже загоняет в трясину, а Таинство Покаяния. Приходите на исповедь и расскажите священнику не только о конкретных поступках, но и об этом мучительном чувстве. Исповедь — это суд Божьего милосердия, а не самобичевание. Учитесь благодарить Бога за всё, и постепенно фокус с Вашего «я» сместится на любящего Вас Творца. Помоги Вам Господь!
Спасибо. Действительно, после исповеди становится легче, правда через какое-то время опять занимаюсь самоосуждением.