Как отпустить умершего сына?

Ирина, примите мои соболезнования...

А что значит "отпустить"? Это какой-то оккультный термин. Ведь Ваш сын уже в мире ином. Или Вы имеете в виду память о сыне? Но для матери это естественно.

Если же имеете в виду Ваши страдания, то, с одной стороны, этого не избежать, с другой стороны ими Вы делаете хуже и себе, и сыну. Ему сейчас особенно необходима Ваша помощь: молитва, церковное поминовение, милостыня в его память.

Подробнее здесь: Поминовение усопших.

Вы давно очищали душу в Таинстве Покаяния (Исповеди)?

Укрепи Вас Господь!

Если сын был крещен в православии, то Вы реально можете ему ТАМ помочь. Молитесь о его упокоении, заказывайте в храмах требы, творите в его память добрые дела. Святые учат, что это реально помогает умершим людям, и даже облегчает загробную участь очень грешных.

А вот слезы действительно только во вред: они ослабляют Вашу волю и отвлекают от действительно важных дел. Просите Бога Вас укрепить, и все будет хорошо.

С уважением,

Ирина, упокой Христос Вашего сына. В этой жизни Вы расстались с любимым сыном, боль расставания, даже временного, с любимым человеком всегда тяжела. Это естественная реакция человека. Не существует рецептов быстрой отмены этого чувства. Его лечит только время, вера, надежда, молитва и любовь. Помогай Вам Христос!

Сочувствую Вашему горю!

Для того чтобы справиться с собой, очень важно не блокировать свои чувства, несмотря на то, что они причиняют боль. С точки зрения психологии Вы переживаете то, что называют «острым горем». Если уклоняться от сильного страдания, пытаться избежать эмоций, которые необходимы для горевания, то можно «застрять» в этом горевании, так и не сумев освободиться от собственной зависимости от умершего близкого человека. Нужно «пройти через боль, чтобы вернуться на поверхность» (Василюк Ф.)

Чтобы научиться жить без близкого человека, обычно людям требуется года-два, однако сильное горе родителей, потерявших ребенка, может длиться до 4-5 лет.

Для того чтобы избавиться от собственной тревоги и страха, нужно еще больше узнавать о загробной жизни, ведь они истекают от недостаточных знаний, от слабой веры в милосердие Божие, в Промысл Божий, в Воскресение.

Есть книга, составленная известным кризисным психологом Михаилом Хасьминским в помощь тем, кто переживает скорбь утраты.

Искренние слезы горя не вредят умершему. Сам Христос прослезился, когда узнал о смерти Лазаря. Ин. 11, 35. Если слёзно покаянно молиться за родного человека, то подобные слёзы очищают душу.

Но нескончаемый плач горевания может быть и от отсутствия смирения.

"Как отпустить?"

Что именно Вы подразумеваете? Если "отпустить сына", то это, действительно, похоже на оккультные представления о том, что происходит с душой после смерти.

Если же Вы используете этот вопрос с психологической точки зрения - как «отпустить ситуацию», научиться жить в новом мире без сына, то в первую очередь, нужно помнить, что всему свое время. Эмоциональное прощание, утоление боли утраты – это непростой и длительный процесс.

Для того, чтобы достойно пережить утрату, нужно не просто знать как можно больше о жизни после смерти, о Спасении, о смысле жизни на земле, но и принять это знание внутрь себя. И тогда внутри Вас поселится понимание того, что даже смерть сына имеет смысл, если воспринимать ее через призму Высшего Смысла - вечной жизни бессмертной души. И тогда вы начнёте не просто плакать в тревоге по погибшему сыну и о своем одиночестве, а молиться о вечной его жизни с Богом. И сама не будете тонуть в унынии, а начнёте уповать на милость Божию.

Возможно вас несколько утешат слова свт. Иоанна Златоуста:

Видя умершего, не на то смотри, что он сомкнул глаза и лежит безгласным, но на то, как он воскреснет и получит неизъяснимую, изумительную и дивную славу, и от настоящего внешнего вида возведи помыслы к надежде будущего. А ты, по привычке, при этом скорбишь и плачешь? Но не странно ли, – когда ты отдашь дочь в замужество и муж отправится с ней в далекую страну и там будет жить счастливо, – не считать этого бедствием, так как скорбь разлуки облегчается слухом о их благополучии, а здесь, – когда не человек, не подобный тебе раб, но сам Владыка берет к Себе твоего ближнего, – печалиться и сетовать?

Как же, скажешь, возможно человеку не скорбеть? Я и не говорю этого; я отвергаю не скорбь, а чрезмерность скорби; скорбь естественна, но скорбь чрезмерная свойственна душе безрассудной, умоисступленной и слабой. Поскорби, поплачь, но не ропщи, не малодушествуй, не негодуй; воздай благодарение Взявшему и, украсив отшедшего, препроводи его к Нему в светлой погребальной одежде.

Ирина, сочувствую Вашему горю. Рекомендую почитать эту статью: Почему умирают дети? Возможно, она Вам поможет.

Вопрос скорее более психологического плана. Для переживания такой утраты трёх месяцев недостаточно, обычно это продолжается от года и больше. Об утешении скорбящим со стороны Церкви вы знаете: заупокойные молитвы дома и в храме, Исповедь и Причастие.