Никак не могу избавиться от детских обид. Их было не мало. Но самое страшное произошло, когда мне было лет 5. Возможно я капризничила и в качестве наказания, ночью, меня повели в лес отдавать Бармалею. Больше всего меня испугало тогда, что я настолько не нужна, беззащитна. Уже в подъезде я онемела. Это никто не заметил. Утром только родители поняли, что теперь у них ребенок немой. Разговаривать с трудом начала уже перед 1 классом, но сильно заикалась. Даже сейчас, если нервничаю речь пропадает. Пытаюсь избавиться от чувства обиды, но периодически накрывает. Понимаю — надо простить, Господь сказал прощать, тогда и вам проститься, но никак…
7 Ответов
Думаю, что детские травмы необходимо прорабатывать с психологом.
Бармалей действительно цапнул. Конечно, обиду держать нельзя, нужно простить родителей, молиться за них, и заботится о них, если они имеют такую нужду. Мф. 11:12
Но чтоб легче пройти дорогу, постарайтесь воцерквиться. В Церкви Господь поможет вам разрешить нестроения.
Да, сейчас как раз такая ситуация, что им нужна моя забота. Все делаю, живу на два дома, но без души. Как обязаность. Это прощение, в первую очередь, нужно мне, “ком в горле” очень мешает
Спасибо
Царство Небесное усилием берётся. Мф. 11:12 Это значит что “не хочу, но буду”. Бог вам в помощь
Воцерковление — это важно и нужно. Бороться с осуждением и обидами Вам помогут регулярная исповедь и причастие. Но, на мой взгляд, еще необходимо обращение к психологу. Постарайтесь найти православного психолога, который не станет применять различные запрещенные с точки зрения христианства практики.
Простить родителей… А прощаете ли Вы их за то, что они дали Вам жизнь, меняли в младенчестве подгузники, вытирали сопли, сидели ночами у кроватки, когда у Вас болели зубки или еще что-нибудь, потом за руку отводили в школу, тратили на Вас свои силы и время, не говорю уже о деньгах? Или, может быть, Вы от всей души постоянно благодарите их за это, за каждое их благодеяние?
Если бы именно так, постоянно возгревали в сердце благодарность, то на этом фоне обида сама собой как-то испарилась бы, показалась малозначительной — какова она и есть на самом деле. Ведь, может быть, Вы и в самом деле капризничали, натворили что-то совсем безобразное, а у них, как у людей, кончились все силы, и вот они нелепым поступком решили раз и навсегда пресечь Ваши глупости? Может, они тогда и вовсе были неверующие или нецерковные (в отличие от Вас сейчас)?
Как видите, проблема очень проста: или в нашем сердце живет благодарность, или обида. Выбирайте и помните слова Писания:
Блажен, кто не осуждает себя в том, что́ избирает. (Рим.14:22)
И еще:
Всякое раздражение и ярость, и гнев, и крик, и злоречие со всякою злобою да будут удалены от вас; но будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас. (Еф.4:31–32)
Ведь простил же нас всех Бог! Осталось лишь потрудиться, чтобы благодарность к Нему всегда жила в наших сердцах.
Батюшка Евгений, Вы все правильно говорите, в идеале так и должно быть. И наставление идет от сердца.
Да, семья неверующая была. Мы с сестрой не были крещены. Уже потом, взрослая крестилась.
Умом понимаю, принять сложно. Когда свой сын родился, задумалась как так можно с ребенком? Но и оставаться с этим нельзя. Спаси Господь
Понимаете, Ваша задача — изменить обиду на любовь. Умом Вы все понимаете, но сердце не соглашается. Поэтому надо изменить направление движения сердца. Для этого как раз и нужно повторять себе почаще то, что я написал (и что не написал), возгревая в сердце благодарность.
Кстати, то же самое мы должны делать по отношению к Богу, как можно чаще вспоминая Его благодеяния и благодаря Его. Вначале это будет как бы искусственно, но со временем сердце соглашается и рождает в себе настоящую благодарность, так что мысли сами собой все чаще будут обращаться к Богу, иногда как бы замирая от Его величия и святости. А потом в сердце придет и мир от Бога. Но это уже новое благодеяние Божие, а не плод наших трудов.
Вы правы. Благодарю всех за внимание к моей проблеме
Постарайтесь простить их не ради себя и не ради них, а ради Христа. Пусть это будет вашим христианским духовным подвигом.
Если не пока можете простить их от всей души, то по крайней мере ведите себя с ними так, словно все простили и забыли. Просите Бога помочь вам, и со временем придет подлинное прощение. Молитесь о родителях. Представьте себе, что они больны, несчастны и остро нуждаются в вас. Возможно, это поможет. Тем более, что когда-нибудь, возможно, так и случится.
С уважением,
Полностью опекаю. Уже старенькие и что-то выяснять глупо и не имеет смысла. Чувство обиды не постоянно. Обычно и не думаю об этом, а иногда — до слез. Спаси Господи
Очень трудно, почти невозможно, простить, не преодолев и не пережив последствия тяжёлых детских травм. Я бы посоветовал Вам пройти EMDR-терапию по переработке травматичных флешбеков. В Интернете много информации об этой методике. Она клинически подтверждена, абсолютно безопасна и очень эффективна. Мне справиться с флешбеками от похожих детских травмам примерно из того же возраста удалось всего за три сессии EMDR. При этом, хоть травмирующих ситуаций у меня в детстве было много, после переработки по этому методу первой же из них у меня изменилось и отношение к остальным: они перестали меня беспокоить. Хотя до этого все эти годы не было ни одного дня, чтобы я хотя бы несколько раз не возвращался сознанием в эти травмирующие ситуации из детства.
Когда Вы сможете преодолеть свою боль от душевных травм, полученных в детстве; когда Ваша жизнь изменится к лучшему, у Вас появится душевный ресурс, чтобы простить и полюбить родителей.
Также один человек высокой духовной жизни советовал мне молиться о том, чтобы Бог дал любовь к родителям. Потому что любовь — это Божий дар. Но молитва не отменяет необходимости в получении психологической поддержки и излечения от последствий травм.
С методикой ознакомлюсь, благодарю, Глеб
Да, и после прохождения EMDR-терапии я стал больше сочувствовать своим родителям (они у меня тоже болеют). Появились душевные силы для сочувствия.
Вам было бы неплохо поработать с хорошим психологом. Желательно православным, или хотя бы тем, кто не использует оккультные и прочие антихристианские методы. А еще лучше — с психологом и с психотерапевтом (это не всегда равнозначно). Очень вероятно, что Ваша обида – часть какого-то нервного расстройства, а его нужно лечить методами психотерапии.
Но любая психотерапия – лишь вспомогательное средство. Основное – духовная жизнь, воцерковление. А это не только прощение обид. Мне кажется, у Вас тут вообще цепочка, в которой обида – лишь верхушка проблемы, за которую нужно тянуть, чтобы распутать клубок. Тут явно сложности с базисными потребностями в безопасности, в ощущении своей значимости в мире. А это рождает экзистенциальные страхи, которые выражаются в неврозе, обидах и т. д. В психологии в таких ситуациях иногда говорят о принятии – в данной случае, принятии себя. И для христианина правильно «принимать себя» через Бога. Проникаться учением Христа, понимать Его взгляд на себя, верить: «Он любит меня безотносительно», и идти по жизни с Богом: «Я́ко ты́, Го́споди, упова́ние мое́: Вы́шняго положи́л еси́ прибе́жище твое́» (Псалом 90). И тогда выстраивается иерархия – то, что о Боге, становится очень значимым, а то, что далеко от Него, теряет свое значение. Может и не совсем перестает волновать, но перестает быть болезненным. И даже свое собственное состояние становится менее значимым. Смирение – оно в том и есть, что собственная значимость, значимость вне Бога умаляется. А если себя воспринимать «в Боге», то тогда любая личная обида – пшик, ибо с Богом мы утешаемся в наших скорбях. Именно неверное, искаженное гордыней осознание собственной значимости лежит в основе саможаления, а значит – питает гордыню.
Пока же создается впечатление, словно Вам для возможности простить необходимо понять: «Как так можно было?!» А может, не только самой понять, но и чтобы у вас была уверенность, что и родители осознали, как они когда-то ужасно поступили. Но это нерешаемо, как вы сами сказали: «Что-то выяснять глупо и не имеет смысла». И кажется, что Вы понимаете эту невозможность, но желание выяснить теплится, несмотря на бессмысленность. А еще для Вас хорошо было бы, чтобы не было физических симптомов, мешающих в стрессовых ситуациях, и т. п. Но это всё — разновидности компенсации, жажда которой – вторая составляющая обиды. Пока Вы всего этого хотите, Вы не избавитесь от обиды.
Для прощения необходимо два важных условия:
- Отказ от саможаления (которое, скорее всего, и доводит Вас до слез);
- Отказ от желания компенсации — любой компенсации за эту обиду. А это и понимание своей ошибки родителями, и сочувствие окружающих, и признание своей роли жертвы, и ощущение своих физических неврологических проблем как повода ощущать себя жертвой до сих пор и т. п.
Вот еще материал о прощении обид: Как различить обиду (задетую гордыню) и душевную боль
Наталья, здравствуйте, Вы все верно разложоли по полочкам! Очень благодарна. Да, хотелось бы осознания со стороны родителей, но это уже не реально
Сергей, это хорошая статья, но не в моем случае. Хотя конечно, прощать обиды учит Сам Господь, кратчайший путь ко Спасению.
Это важно, поэтому и пытаюсь очистить сердце от черноты. Но есть физиолгические последствия, как напоминание.