3 Ответа
Юрий, рекомендованные Церковью молитвы находятся в молитвослове, это утреннее и вечернее правило (можно без чтения помянника, только начало и молитвы; там же есть ссылки на тексты с переводом и толкованием). Я плохо могу себе представить человека, у которого не найдется 15 минут утром и вечером на эти молитвы. Можно встать чуть раньше или немножко ограничить себя в вечерних развлечениях (видео, телефон и т.п.), тогда точно получится.
Однако хочу обратить Ваше внимание, что прочтение нескольких молитв само по себе не делает человека другом Божиим. На этом пути нам совершенно необходимо приходить в храм - дом Божий, чтобы там исповедоваться и причащаться Тела и Крови Христовых. Хотя бы кратко нужно ежедневно читать Евангелие, иначе откуда нам узнать, что хочет от нас Бог? При этом каждый раз слово Божие звучит по-разному с учетом наших новых жизненных обстоятельств. Укрепляемые таинствами и молитвами, мы должны исполнять заповеди Божии, возрастая в любви к Богу и людям.
Если у Вас совсем мало времени, советую обратить внимание на хорошие аудиокниги, которые можно слушать в дороге или на работе; их много у нас. Например, эту, эту, эту, эту, эту или эту.
Читать можно любые молитвы, понимая что молитвенные тексты являются лишь пособием к молитве, целью которой является память о Божьем присутствии в нашей жизни. Например, можно выбрать несколько молитв из утреннего и вечернего правила в молитвослове и использовать их. Можно прочитать все. Зависит от ситуации. Главное, чтобы это было внимательно и без спешки. Также важно кратко молиться перед приемом и после приема пищи, а по возможности, в начале и по окончании каждого дела. Более подробно о том, как молиться можно прочитать слова о молитве свт. Феофана Затворника.
Спасибо
В таких случаях очень помогают живые обращения к Богу от своего сердца, поэтому необязательно искать чёткого трафарета, нужно понемногу учиться раскрывать своё сердце перед Богом. В этом ключе можете обратить внимание на молитвы Оптинских старцев и свт. Филарета Московского.
Спасибо большое за развернутый ответ!