Надо ли прорабатывать замороженные эмоции?

Эмоции тесно связаны именно со страстями, и то, что в психологии называют замороженными эмоциями, по сути, означает плохое знание себя и своих страстей. Пока вы свои эмоции игнорируете, не позволяете им проявиться, пока ваши «эмоции заморожены», вы их не испытываете, не знаете, не осознаете. А потому не в состоянии осознать и свои страсти, отчего вам и кажется, что вы смиренны. Уверенность в собственной смиренности обычно является показателем духовной прелести, так называемым «ложным смирением».

Еще раз: замороженные эмоции – это не те, которых нет, а те, которые вы не признаете. И соответственно, это не значит, что нет и страстей – вы их просто не осознаете.

Страсти, конечно, в результате такой работы «проснутся». Но это не значит, что до работы с эмоциями их не было, а тут они вдруг появятся. Просто они станут видны вам, и вы получите шанс им противостоять. А пока - если врага нет, то и бороться не с кем. Так что в вашем случае контакт с эмоциями – это важный шаг к осознанию собственных страстей и покаянию.

Учитывая, что вы находитесь на курсах под руководством священника, то вам стоит прислушаться к его духовным советам. Расскажите ему о своих сомнениях, постарайтесь услышать его пояснения.

И обязательно изучайте тему греховных страстей – вам дали достаточно ссылок для этого. Пока очевидно, что ваше незнание того, что собой представляют страсти, мешает вам духовно расти.

Если вам трудно читать святых отцов, почитайте труды современных авторов, например этот материал.