12 спокойных игр перед сном для детей 2–4 лет и 4–6 лет

12 спокойных игр перед сном для детей 2–4 лет и 4–6 лет

(11 голосов4.2 из 5)

«Спо­кой­ной ночи» — гово­рят роди­тели своим чадам. Но, еже­дневно повто­ряя эту фразу, они неча­сто заду­мы­ва­ются над ее глу­бо­ким смыс­лом. Медики утвер­ждают, что спо­кой­ный, креп­кий сон жиз­ненно необ­хо­дим ребенку.

Именно во сне малыш осво­бож­дает свое созна­ние от всех впе­чат­ле­ний и поз­во­ляет «пере­за­гру­зиться» сво­ему орга­низму. Для того, чтобы сон малыша был без­мя­теж­ным, необ­хо­димо выра­бо­тать еже­днев­ный ритуал, кото­рый помо­жет малышу быстро и крепко заснуть.

  • Пси­хо­логи реко­мен­дуют роди­те­лям за 2 часа до сна пре­кра­тить все подвиж­ные игры. И они совер­шенно правы, ведь излишне воз­буж­ден­ный малыш не смо­жет сразу заснуть и сон его вряд ли будет спокойным.
  • Англий­ские педи­атры сове­туют роди­те­лям за 40 минут до сна делать детям успо­ка­и­ва­ю­щий мас­саж, кото­рый заклю­ча­ется в неж­ном поглаживании.
  • У гва­те­маль­цев суще­ствует очень инте­рес­ная тра­ди­ция – они рас­став­ляют возле кро­ватки ребенка 6 малень­ких куко­лок. Малыш укла­ды­ва­ется в кро­вать, берет по одной кукле и рас­ска­зы­вает ей, что непри­ят­ного про­изо­шло с ним за день. После чего куклы укла­ды­ва­ются под подушку и спят вме­сте с малы­шом. В этой стране счи­та­ется, что все вол­не­ния и непри­ят­но­сти поки­нут малыша вме­сте с луной, а куклы ему в этом помогут.
  • Фран­цузы со сво­ими детьми особо не цере­мо­нятся. Строго по часам детишки укла­ды­ва­ются в постель, и мама выдает им их люби­мую игрушку «дуду». Эта игрушка, как пра­вило, пере­хо­дит из поко­ле­ния в поколение.

6 спокойных игр перед сном для детей 2–4 лет

0e836a8d2f0c0466f3ac4ea37f90856f 300x200 - 12 спокойных игр перед сном для детей 2-4 лет и 4-6 лет

Очень часто наши детишки вос­при­ни­мают сон — как нака­за­ние. Только что они «ката­лись» на папи­ной спине или играли в мяч, а теперь почему-то им нужно ложиться в кро­вать. Им кажется, что мама с папой про­дол­жат играть, но уже без них. Неуди­ви­тельно, что они начи­нают каприз­ни­чать. Ребенку необ­хо­димо объ­яс­нить, что ночью спят все, в том числе и взрослые.

Раньше в народе гово­рили, что именно к вечеру на ребенка напа­дает «попры­гун­чик». Как усми­рить капризку? За 2 часа до сна увлечь свое чадо спо­кой­ными заня­ти­ями. Успо­ко­ить детей  2–4 лет перед сном помо­гут 6 игр, опи­са­ние кото­рых при­во­дится в таб­лице ниже.

Игры перед сном для детей 2–4 лет

«Сун­ду­чок с сокровищами»

Роди­тели изго­тав­ли­вают из обыч­ной коробки – ска­зоч­ный сун­дук. Коробку можно обкле­ить бле­стя­щей бума­гой или раз­ри­со­вать. Затем вме­сте с малы­шом они должны запол­нить этот сун­ду­чок сокро­ви­щами. Напри­мер, вме­сте с ребен­ком (из стек­ля­руса или пуго­виц) изго­то­вить бусы для ска­зоч­ной прин­цессы, из бле­стя­щей фольги – корону, из лос­кут­ков – спле­сти для нее малень­кий ков­рик, нари­со­вать порт­рет прин­цессы. Все эти сокро­вища сло­жить в вол­шеб­ный сун­ду­чок и убрать его под кро­вать. Эта игра раз­ви­вает у ребенка фан­та­зию и твор­че­ские способности.

 «Три тишины»

Папа, мама и ребе­нок замол­кают на две-три минуты и вни­ма­тельно при­слу­ши­ва­ются к зву­кам за окном. Когда время мол­ча­ния закан­чи­ва­ется, каж­дый по оче­реди рас­ска­зы­вает, что он услы­шал. Напри­мер, мама услы­шала, как за окном спо­рили две птички, она может рас­ска­зать, о чем был спор. Папа услы­шал, как одна машина жало­ва­лась дру­гой, что у нее пло­хой хозяин. Он ее не моет и забы­вает заправ­лять бен­зи­ном. А что инте­рес­ного услы­шал малыш?

«Кто к нам пришел?»

Папа, мама и дети рас­са­жи­ва­ются на стуль­чики. Папа объ­яв­ляет, что сего­дня к ним в гости при­дут самые раз­ные живот­ные. Мама начи­нает пер­вая. Она паро­ди­рует какое-нибудь живот­ное, а все должны пытаться уга­дать – кто при­шел к ним в гости. Напри­мер, мама, изоб­ра­жая собачку, гав­кает и машет хво­сти­ком (рукой сзади). Детишки должны не только отга­дать, но и рас­ска­зать все, что знают о собач­ках. Сле­ду­ю­щий игрок изоб­ра­жает дру­гое живот­ное. Эта игра поз­во­ляет ребенку узнать новых живот­ных и позна­ко­миться с их повадками.

«Запомни игрушку»

Роди­тели рас­кла­ды­вают игрушки, дают всем участ­ни­кам запом­нить, какие пред­меты лежат на столе. Затем, накры­вают игрушки тка­нью и про­сят дети­шек отвер­нуться и не под­смат­ри­вать. В это время мама уби­рает со стола одну из игру­шек. Дети должны уга­дать, какая игрушка исчезла. Игра раз­ви­вает наблю­да­тель­ность и вни­ма­ние у детей.

«Ковер-само­лет»

На пол сте­лется неболь­шой ковер. Мама рас­ска­зы­вает малышу о том, что этот ковер вол­шеб­ный, и он может летать. Вме­сте с ребен­ком она уса­жи­ва­ется на ковер и про­сит малыша закрыть глазки. После чего, она спра­ши­вает – куда сего­дня они хотят поле­теть? Затем гово­рит вол­шеб­ные слова, ков­рик якобы взле­тает и они отправ­ля­ются в ска­зоч­ное путе­ше­ствие.  Мама начи­нает рас­ска­зы­вать сказку. В «ходе полета» повест­во­ва­ние ведется поочередно.

«Вол­шеб­ные карандаши»

  • Для этой игры пона­до­бятся лист ват­мана и раз­но­цвет­ные каран­даши. Ребе­нок начи­нает рисо­вать. Напри­мер, домик. Мама про­сит его отвер­нуться и рас­ска­зать, кто живет в этом домике. Пока ребе­нок рас­ска­зы­вает, мама быстро рисует этих пер­со­на­жей. Повер­нув­шись, малыш видит их и про­дол­жает рисо­вать. Напри­мер, он рисует сол­нышко. Отвер­нув­шись, он рас­ска­зы­вает, какое сол­нышко яркое и теп­лое. Мама рисует цве­точки и дере­вья и т.д. При помощи «вол­шеб­ных» каран­да­шей можно нари­со­вать кра­си­вый пей­заж или целую сказку с боль­шим коли­че­ством персонажей.
  • Можно изме­нить план игры: ребе­нок рисует линию – мама про­дол­жает рису­нок. И так пооче­редно. Конечно, жела­тельно, чтобы мама обла­дала худо­же­ствен­ными навы­ками, но это совсем необя­за­тельно. Смеш­ные и неле­пые рисунки чаще всего при­во­дят в пол­ный вос­торг малы­шей. Кар­тинки-инструк­ции на нашем сайте помо­гут роди­те­лям и детям легко научиться рисо­вать животных.

Мы не стали опи­сы­вать игры с моза­и­кой, лепку из пла­сти­лина, сбор кон­струк­тора и т.д. Мы думаем, что эти заня­тия роди­тели уже давно взяли на воору­же­ние. Кстати, а почему не вос­поль­зо­ваться тра­ди­ци­он­ной гва­те­маль­ской игрой? В любом доме най­дется несколько малень­ких куколок.

6 вечерних игр-забав для детей 4–6 лет

86501142 300x200 - 12 спокойных игр перед сном для детей 2-4 лет и 4-6 летС детьми 4–6 лет перед сном можно поиг­рать в интел­лек­ту­аль­ные игры, кото­рые не только успо­коят малы­шей, но и научат полез­ным навыкам.

Как успо­ко­ить перед сном ребенка 4–6 лет: 6 спо­кой­ных игр

Игра-фан­та­зия  «Поче­мучка»

Малень­кие «поче­мучки» в этом воз­расте осо­бенно активны, они обо­жают зада­вать все­воз­мож­ные вопросы и этим грех не вос­поль­зо­ваться. Суть игры – взрос­лый задает ребенку вопрос, а он при­ду­мы­вает на него фан­та­сти­че­ский (неправ­до­по­доб­ный) ответ. Взрос­лый задает вопрос: «Откуда берутся сне­жинки?». Ребе­нок может на этот вопрос при­ду­мать самый фан­та­сти­че­ский ответ: «По небу на своей колес­нице про­мчался Дед Мороз, кото­рый гото­вится к празд­нику. Он мчится так быстро, что из-под копыт его тройки летят искры, кото­рые и пре­вра­ща­ются в сне­жинки». Эта игра поз­во­ляет раз­ви­вать у ребенка фантазию.

Найди букву

Дети в этом воз­расте уже знают буквы или учат их. Как пра­вило, у каж­дого из них есть своя «люби­мая» буква. Напри­мер, буква Ж. Откройте книгу на любой стра­нице и попро­сите малыша найти его люби­мую букву. Посчи­тайте вме­сте, сколько всего таких букв на одной стра­нице. Потом попро­сите его вспом­нить слова, кото­рые начи­на­ются на эту букву.

Игра «Обни­машки»

Обни­мите малыша и ска­жите ему на ушко десять лас­ко­вых слов. Напри­мер: люби­мый, умный, послуш­ный, силь­ный, сме­лый, талант­ли­вый, забот­ли­вый, кра­си­вый, бес­страш­ный, доб­рый. Поме­няй­тесь ролями и послу­шайте при­ят­ные слова о себе.  Эта игра сде­лает вас ближе и все­лит в ребенка чув­ство уве­рен­но­сти в своих силах.

Спря­тан­ное слово

Пока ваш малыш укла­ды­ва­ется в постель, напи­шите на бумаге три слова. Напри­мер: «Ялок» — «Коля». Попро­сите ребенка попы­таться раз­га­дать, какое слово вы «спря­тали».  Еще один при­мер: «шокак» — «кошка». Слова нужно писать круп­ными бук­вами. Можно взять одну под­сказку. Напри­мер, ребе­нок может узнать, с какой буквы начи­на­ется спря­тан­ное слово.

Рису­нок по памяти

Раз­ло­жите на при­кро­ват­ной тум­бочке 5 пред­ме­тов. Дайте воз­мож­ность ребенку их запом­нить. Накройте тка­нью пред­меты и попро­сите его нари­со­вать их на листе бумаги по памяти. Сни­мите ткань с тум­бочки и срав­ните, все ли пред­меты нари­со­вал малыш. Эта игра направ­лена на раз­ви­тие зри­тель­ной памяти.

Сказка на двоих

Смысл этой игры заклю­ча­ется в том, чтобы каж­дый назы­вал одно пред­ло­же­ние. В резуль­тате чего должна полу­читься забав­ная сказка. Пред­ло­же­ния при­ду­мы­ва­ются по оче­реди. Напри­мер, мама гово­рит: «В неко­то­ром цар­стве-госу­дар­стве жил малень­кий маль­чик». Ребе­нок: «Отпра­вился он одна­жды в лес и встре­тил там зай­чика» и т.д. Дело в вашей общей фан­та­зии. Кстати, потом можно будет нари­со­вать иллю­стра­ции к новой сказке и «издать» соб­ствен­ную книжку. Малень­кие писа­тели обычно очень гор­дятся своей книж­кой и при каж­дом удоб­ном слу­чае ее демон­стри­руют. Как знать, может за пер­вой книж­кой после­дует вто­рая. А там гля­дишь, и появится в нашей стране новый Пуш­кин или Тол­стой. Эту игру можно исполь­зо­вать как сказ­ко­те­ра­пию. чтобы помочь малышу пре­одо­леть раз­лич­ные пси­хо­ло­ги­че­ские проблемы.

Как вы, навер­ное, уже успели заме­тить, все выше­пе­ре­чис­лен­ные игры направ­лены на твор­че­ское и интел­лек­ту­аль­ное раз­ви­тие детей.

Н816ec57f2d4ff8c2543b748ad1116ed6 300x150 - 12 спокойных игр перед сном для детей 2-4 лет и 4-6 лете спе­шите сразу поки­дать спальню после того, как ваш малыш заснул. Япон­ские уче­ные, изу­чая работу мозга, уста­но­вили, что пер­вые пять минут сна под­со­зна­ние ребенка еще бодр­ствует. И именно в это время оно мак­си­мально вос­при­им­чиво. Поэтому, если вы несколько минут поси­дите рядом с кро­ват­кой спя­щего ребенка, тихонько рас­ска­зы­вая, какой он у вас доб­рый, хоро­ший, сме­лый и люби­мый – ваш малыш изба­вится от всех стра­хов и ком­плек­сов. Всего пять минут, а какую пользу они могут при­не­сти вашему ребенку!

Спо­кой­ный сон явля­ется зало­гом не только физи­че­ского здо­ро­вья, но и пси­хо­ло­ги­че­ского. Во время сна у ребенка улуч­ша­ется кро­во­об­ра­ще­ние, пульс ста­но­вится ров­ным, мозг обо­га­ща­ется кис­ло­ро­дом. Кстати, не забудьте спеть малышу перед сном колы­бель­ную песенку.

И пусть вашим детям снятся только самые пре­крас­ные сны!

http://baragozik.ru

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Размер шрифта: A- 16 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: Arial Times Georgia
Текст: По левому краю По ширине
Боковая панель: Свернуть
Сбросить настройки