Как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде

Как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде

(1 голос5.0 из 5)

При­хо­дит время, и роди­тели пони­мают, что малышу пора пере­са­жи­ваться на двух­ко­лес­ный вело­си­пед. У кого-то этот момент настает в четыре года, у кого-то чуть позже. Взрос­лым надо немного помочь малышу, чтобы он освоил «взрос­лый» вело­си­пед, пусть и в умень­шен­ной копии. Ему точно понравится. 

Очень хорошо, если до двух­ко­лес­ного вело­си­педа у малыша был бего­вел – двух­ко­лес­ная каталка, похо­жая на вело­си­пед, но без педа­лей. Уже в два года он может научиться балан­си­ро­вать, раз­го­ня­ясь и под­ни­мая ноги, дер­жать руль прямо, впи­сы­ваться в пово­роты и не бояться ско­ро­сти. После бего­вела един­ствен­ное, что при­дется уяс­нить ребенку, – кру­тить педали для боль­шей управ­ля­е­мо­сти и ско­ро­сти вело­си­педа. Уме­ние кататься на трех­ко­лес­ном вело­си­педе или двух­ко­лес­ном вело­си­педе с допол­ни­тель­ными малень­кими коле­сами сзади (по сути, на четы­рех­ко­лес­ном) – тоже полез­ная под­го­товка, но все же не совсем то, что бего­вел с его тре­нин­гом баланса.

Само­сто­я­тель­ная езда на двух­ко­лес­ном вело­си­педе дарит малышу много радо­сти, укреп­ляет его уве­рен­ность в себе, идет на пользу здо­ро­вью. Неко­то­рые дети осва­и­вают езду на двух­ко­лес­ном вело­си­педе бук­вально за день-два, быстро «схва­ты­вая» нуж­ное поло­же­ние тела и кон­такт с педа­лями, дру­гим тре­бу­ется больше вре­мени. Впро­чем, надо пом­нить одно: малыш обя­за­тельно научится, глав­ное – под­дер­жать его в этом стремлении.

Итак, под­го­то­ви­тель­ный этап. Было бы неплохо при­об­ре­сти для малыша дет­ский вело­си­пед­ный шлем, нало­кот­ники и нако­лен­ники. Это защи­тит его от травм и сса­дин, кото­рые ино­гда поряд­ком отби­вают охоту к обу­че­нию. Седло вело­си­педа надо отре­гу­ли­ро­вать по росту ребенка – так, чтобы, сидя на нем, он на согну­тых паль­цах ноги стоял на земле. И выбе­рите для тре­ни­ровки ров­ную про­стор­ную пло­щадку с твер­дым покры­тием – лучше асфаль­ти­ро­ван­ную. А теперь приступим.

Шаг 1.

mama 1 300x222 - Как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде

Пер­вое упраж­не­ние – на рав­но­ве­сие без педа­лей (как раз для тех, у кого не было бего­вела). Нам пона­до­бится бор­дюр. Пусть ребе­нок попро­бует сде­лать так: из поло­же­ния «одна нога стоит на земле», дру­гой ногой он слегка оттал­ки­ва­ется от бор­дюра и пыта­ется про­ехать в таком поло­же­нии 1–2 метра. Так ребе­нок посте­пенно научится дер­жать рав­но­ве­сие. Можно обой­тись без бор­дюра: про­сто оттал­ки­ваться от асфальта и про­ез­жать с чуть при­под­ня­тыми ногами какое-то неболь­шое расстояние.

Шаг 2.

mama 2 300x208 - Как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде

Самый слож­ный меха­низм, кото­рый при­дется осво­ить ребенку, – это педали. Чтобы их «про­чув­ство­вать», можно про­ве­сти такое тре­ни­ро­воч­ное упраж­не­ние. Малыш садится на вело­си­пед, вы надежно дер­жите его двумя руками за плечи или спину, а он плотно ста­вит ноги на педали и кру­тит их. При­чем сразу ска­жите ему, что педали надо вра­щать доста­точно быстро (но без рыв­ков), потому что при мед­лен­ном темпе удер­жи­вать рав­но­ве­сие слож­но­вато. После того, как малыш понял, как кру­тятся педали, запом­нил это дви­же­ние, пере­хо­дим к сле­ду­ю­щему упражнению.

Шаг 3.

mama 3 300x203 - Как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде

Ребе­нок кру­тит педали, а вы идете рядом, слегка при­дер­жи­вая его за плечо. Пусть ваша помощь не явная, но в то же время будьте готовы под­хва­тить малыша при воз­мож­ном паде­нии. Неза­метно отпус­кайте его плечо – пусть едет сам. И, если у него полу­чится, сооб­щите ему об этом: «А ты зна­ешь, что пять мет­ров про­ехал сам, без моей под­держки?» Малыш, ско­рее всего, будет собой гордиться.

Шаг 4.

mama 4 300x227 - Как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде

А теперь реша­ю­щий момент. Пусть ребе­нок осо­знанно попро­бует про­ка­титься сам. Для этого ему пона­до­бится оттолк­нуться ногой (пра­вой или левой, в зави­си­мо­сти от лич­ного удоб­ства), в ту же секунду поста­вить обе ноги на педали и начать их кру­тить. Если он «пой­мает» поло­же­ние тела и поедет, поверьте: он не забу­дет этого навыка нико­гда. Не зря же есть выра­же­ние «Это как езда на вело­си­педе», когда гово­рят о том, чему научился раз и навсегда.

 

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Размер шрифта: A- 16 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: Arial Times Georgia
Текст: По левому краю По ширине
Боковая панель: Свернуть
Сбросить настройки