Ирина Ханхасаева
Растёт дочка, растёт сын

Много вопро­сов, про­стых и слож­ных, встает перед моло­дыми роди­те­лями: как уха­жи­вать за ново­рож­ден­ным, в каком воз­расте отда­вать малыша в ясли и садик, что делать, если ребе­нок каприз­ни­чает, как орга­ни­зо­вать игру, заня­тия с ребен­ком, как раз­ре­шить про­блемы «труд­ного возраста».

Здравствуйте! Будем знакомы

Когда я ждала сво­его пер­вого ребенка (и позд­нее, когда дочка роди­лась), мне ужасно не хва­тало обыч­ных житей­ских сове­тов. То ли моя мама уже мно­гое забыла, то ли я стес­ня­лась у нее о мно­гом спра­ши­вать, но только я все искала книгу, в кото­рой было бы напи­сано обо всем: как под­счи­ты­ва­ется срок бере­мен­но­сти, можно ли, про­сту­див­шись в это время, при­ни­мать, допу­стим, аспи­рин, сколько пеле­нок и рас­па­шо­нок надо запа­сать для буду­щего мла­денца. Кое-какие бро­шюры я все-таки нашла. Они дали мне чисто меди­цин­скую инфор­ма­цию, и я была им очень бла­го­дарна за это. Эти бро­шюры хра­нятся у меня до сих пор. Но все равно много-много лет я пред­став­ляла себе «книгу для мамы», какой бы мне хоте­лось ее видеть… Я и не заме­тила, что в какой-то момент стала думать о ней уже не как чита­тель­ница, а как автор. Больше всего в тех посо­биях, кото­рые я встре­чала, мне не хва­тало дове­ри­тель­но­сти и откро­вен­но­сти. В них все­гда соблю­да­лась стро­гая дистан­ция между суро­вым вра­чом и роб­ким паци­ен­том. При такой дистан­ции не задашь какой-нибудь неле­пый, стран­ный, но для тебя жиз­ненно важ­ный вопрос. Напри­мер, как быть, если пред­ро­до­вой бан­даж никак не дер­жится на животе, а спол­зает то вверх, то вниз? И что делать, если вдруг почему-то ужасно хочется пла­кать? А глав­ное — почему хочется? Ведь все хорошо, малыш родился здо­ро­вень­ким, а чув­ства радо­сти, о кото­ром непре­менно вещают меди­цин­ские посо­бия, — нет?

Когда мысль о такой книге созрела окон­ча­тельно, у меня было уже трое детей: Катя, Женя и Алеша. Две дочки и сын. Вна­чале я думала, что мне не при­дется их осо­бенно часто упо­ми­нать, но ничего не получилось.

То на одной, то на дру­гой стра­нице то и дело зву­чит: «А я делала так». «Я делала так»,— пожа­луй, это глав­ный стер­жень моей книги. Я про­сто рас­ска­зы­ваю о том, как рас­тила своих детей: кор­мила их гру­дью, купала, берегла от болез­ней, учила любить друг друга, маму, папу, всех людей.

Больше всего я боюсь, что кто-нибудь вдруг отне­сется к этой моей книге как к учеб­нику. Ни в коем слу­чае! В ней навер­няка очень много спор­ного, а с меди­цин­ской точки зре­ния даже и не очень вер­ного. Это именно житей­ский, прак­ти­че­ский опыт, к кото­рому и под­хо­дить надо прежде всего с точки зре­ния здра­вого смысла. Я ста­ра­лась ни разу не про­из­не­сти ни одного тео­ре­ти­че­ского совета — не имею на это права, так как я не врач и не мед­сестра. И прошу всех чита­те­лей пом­нить об этом. Когда я начи­нала рабо­тать над кни­гой, моим детям было 15, 11 и 6 лет. Мно­гое из того, что я рас­ска­зы­ваю здесь, было до поры до вре­мени нашими семей­ными тай­нами. И Катя, и Женя муже­ственно и вели­ко­душно раз­ре­шили мне рас­ска­зать кое-что об их лич­ной жизни. С Але­шей было проще — я упо­ми­наю в основ­ном его мла­ден­че­ские годы, и он этим чрез­вы­чайно горд. Наша семья в чем-то очень типична. Мы с мужем про­шли весь путь, кото­рый про­хо­дят моло­дые семьи, не име­ю­щие осо­бой роди­тель­ской под­держки: когда поже­ни­лись, жили по раз­ным обще­жи­тиям. Сни­мали ком­нату, потом полу­чили ком­нату в коммуналке.

В это время и родился у нас вто­рой ребе­нок. Алеша появился, когда жили уже в квар­тире — в двух­ком­нат­ной. Все это про­ис­хо­дило в неболь­шом под­мос­ков­ном городе Дубне. Я спе­ци­ально об этом рас­ска­зы­ваю, потому что неко­то­рые детали в после­ду­ю­щих гла­вах могут быть чита­те­лям непонятны.

Дело в том, что рабо­тала-то я все эти годы в Москве. А это не близко от Дубны — 130 км. Поэтому частенько я про­сто оста­ва­лась ноче­вать в Москве, у дру­зей. Конечно, все дава­лось очень трудно. Но были и свои плюсы. Мы с мужем научи­лись оди­на­ково чув­ство­вать, пони­мать, ощу­щать наших детей. Научи­лись не спи­хи­вать друг на друга домаш­нюю работу. Научи­лись вести хозяй­ство в таких необыч­ных усло­виях… А самое глав­ное — мы научи­лись любить и пони­мать друг друга. И, честно говоря, когда я то и дело пишу в этой книге «я», на самом деле это все­гда озна­чает «мы». Послед­ние годы мы живем в Москве. Теперь уже муж ездит на работу в Дубну и бывает дома не каж­дый день. У нас нико­гда не было в семье боль­ших денег. И в этом она, навер­ное, тоже типична. Мы знаем, что такое заня­тая перед зар­пла­той «трешка» и необ­хо­ди­мость откла­ды­вать рубли, чтобы купить что-то из мебели или одежды. Знают это и наши дети. Я не стес­ня­лась этой темы и в своей книге, потому что ничего в этом стыд­ного нет. Жизнь есть жизнь. Что еще? Вна­чале я соби­ра­лась вести раз­го­вор и с мамами, и с папами. Про­сто с родителями!

Но очень скоро заме­тила, что то и дело сби­ва­юсь на обра­ще­ние только к мамам. К жен­щи­нам. Это меня встре­во­жило, а потом я решила, что ничего страш­ного не про­ис­хо­дит. Про­сто, так легче и проще бесе­до­вать об очень уж житей­ских, обы­ден­ных делах. Есте­ствен­нее как-то полу­ча­ется… Не так уж часто уда­ется нам, жен­щи­нам, пого­во­рить о своих буд­нях! А по сути, конечно, моя книга рас­счи­тана на всех роди­те­лей. И я была бы счаст­лива, если бы она ока­за­лась дей­стви­тельно полез­ной. Я очень хотела, чтобы через всю мою книгу про­шла одна очень важ­ная мысль: мамы и папы, поста­рай­тесь с самого начала стать това­ри­щем вашему малышу!

Помо­гайте ему позна­вать мир, осо­зна­вать себя, откры­вать дру­гих людей.

Будьте с ним кол­ле­гами и сотруд­ни­ками! Педа­го­ги­кой сотруд­ни­че­ства назвали наши луч­шие педа­гоги-нова­торы эту систему отно­ше­ний, осно­ван­ную на ува­же­нии к лич­но­сти ребенка, к его внут­рен­нему миру, к его праву на соб­ствен­ное «я». Я не часто буду упо­треб­лять этот термин.

Но о чем бы ни гово­рила, мне хоте­лось прежде всего убе­дить чита­те­лей именно в этом: почаще смот­рите в глаза вашего ребенка, чув­ствуйте его, помо­гайте ему, будьте ему надеж­ным товарищем!

Расти — труд­ная работа. Рас­тить чело­века — работа не легче.

Будьте сотруд­ни­ками с вашими детьми в таком важ­ном общем деле!

Ожидание

Решение принято

Все книги и бро­шюры для жен­щин, ожи­да­ю­щих ребенка, начи­на­ются, как пра­вило, бод­рыми и радост­ными поздрав­ле­ни­ями: «Вот и вам при­шло время выпол­нить вели­кую мис­сию, уго­то­ван­ную природой».

«Вос­сла­вим жен­щину-Мать!» Все эти лозунги и тор­же­ствен­ные речи совер­шенно пра­вильны. У них есть только один недо­ста­ток: они очень далеки от кон­крет­ных обсто­я­тельств жизни каж­дой, кон­крет­ной жен­щины, от нашей с вами повсе­днев­ной жизни. И вот тут-то я поз­волю себе немного неожи­дан­ный пово­рот. Дело в том, что только мы, жен­щины, и знаем, как же порою тре­вожно и неуютно бывает нам в пер­вые дни осо­зна­ния бере­мен­но­сти! Ни в одной меди­цин­ской бро­шюре об этом нет ни слова. А между тем это так. Слиш­ком зна­чи­тель­ные изме­не­ния должны отныне про­изойти с нами. При­чем не только внутри нас, но и вокруг нас: в семей­ной, в про­из­вод­ствен­ной, в быто­вой нашей жизни.

Я от души раду­юсь за тех жен­щин, кото­рые, поняв, что бере­менны, всту­пают в эту новую фазу жизни счаст­ливо и уве­ренно, ничего не опа­са­ясь и ни на кого не огля­ды­ва­ясь. Как было бы заме­ча­тельно, если бы так обсто­яло дело все­гда, с каж­дой из нас! И навер­ное, когда-нибудь именно так и будет. Должно быть! Но пока, сего­дня, все порою про­ис­хо­дит буд­нич­нее и суро­вее. И именно за этих обес­по­ко­ен­ных, тре­во­жа­щихся жен­щин у меня и болит душа.

Давайте при­смот­римся… У кого-то еще и не было раз­го­вора о сва­дьбе. У кого-то она назна­чена очень и очень нескоро. А точечка новой жизни уже обо­зна­чи­лась внутри, уже тре­бует сво­его, уже завла­дела всеми мыс­лями… Совсем необя­за­тельно в этой ситу­а­ции сомне­ваться в бла­го­род­стве люби­мого чело­века. Наобо­рот, очень наде­юсь я, вы только тогда и узна­ете, что такое любовь насто­я­щего муж­чины, когда испу­ганно сооб­щите ему о своей глав­ной ново­сти. Но разве на этом кон­ча­ются все наши житей­ские слож­но­сти? Про­стей­ший при­мер: вы почему-то не нра­ви­тесь его маме и папе. Или он чем-то не устра­и­вает ваших родителей.

Раз­го­воры, выяс­не­ния отно­ше­ний, слезы, огор­че­ния… А малыш уже есть, он уже чув­ствует все это… Слу­ча­ется и так: в семье — согла­сие и любовь.

Сва­дьба была радост­ной и мно­го­люд­ной. Жилье есть. Буду­щего ребенка с нетер­пе­нием ждут не только юные роди­тели, но и буду­щие бабушки и дедушки. Но опять нет покоя в душе буду­щей мамы: через четыре месяца рас­пре­де­ле­ние в инсти­туте. Как прийти на первую в жизни работу с таким живо­том?! Самые раз­но­об­раз­ные и порою очень непро­стые ситу­а­ции скла­ды­ва­ются в нашей с вами жен­ской судьбе. Кому-то так и не при­шлось выйти замуж. И после трид­цати пяти опо­сты­лев­шее оди­но­че­ство под­ска­зы­вает жен­щине труд­ное и муже­ствен­ное реше­ние: родить ребенка.

Совсем дру­гой слу­чай: бла­го­по­луч­ная семья, хоро­шие, уже под­рос­шие дети, усто­яв­шийся уклад жизни, хоть и неболь­шая, но руко­во­дя­щая долж­ность. И вдруг… «Зачем это тебе надо?» — него­дуют родственники.

Усме­ха­ются подруги: «В сорок лет снова рожать? Тре­тьего? Дурью маешься!» Для чего веду я сей­час этот стран­ный раз­го­вор? Да для того, чтобы вы пове­рили: эти пере­жи­ва­ния и заботы зна­комы боль­шин­ству из нас. Так уж устро­ена пока наша жизнь… А если вы пове­рили мне в этом, 9 поверьте и в сле­ду­ю­щем: через несколько меся­цев, когда живот ста­нет уже боль­шим и тяже­лым, когда в нем по-хозяй­ски будет дры­гаться ваш малыш, все эти про­блемы пер­вых меся­цев пока­жутся вам смеш­ными и неле­пыми. Чест­ное слово!

Нам с вами глав­ное сей­час — пере­жить эти пер­вые месяцы бере­мен­но­сти. На мой взгляд, самые тяже­лые. И чтобы легче нам было бороться с ток­си­ко­зом и сла­бо­стью, неуве­рен­но­стью в себе и тре­во­гой перед буду­щим, давайте почаще обра­щаться к самому глав­ному. Вот оно — это глав­ное: ваш ребе­но­чек все равно родится. Уйми­тесь, стро­гие началь­ники, бабушки на ска­мейке, ехид­ные подруги и сер­ди­тые свекрови!

Через несколько меся­цев малыш появится на свет. Вы так решили! Вы ждете его. И все осталь­ное рядом с этим реше­нием должно про­сто мерк­нуть, туск­неть. Дого­во­ри­лись? Стес­ня­ясь, пере­жи­вая, тре­во­жась, даже муча­ясь от неуве­рен­но­сти в буду­щем, как можно чаще повто­ряйте это вол­шеб­ное закли­на­ние: «У меня будет ребе­нок. Какое сча­стье!» И давайте будем рабо­тать на это сча­стье с самого пер­вого дня.

Враг по имени “токсикоз”

Давайте сразу при­знаем, что пер­вые три- четыре месяца бере­мен­но­сти для мно­гих из нас бывают очень тяжелыми.

Частенько гораздо более труд­ными, чем послед­ние. Почему? Во-пер­вых, воз­можно, по тем при­чи­нам, о кото­рых только что шла у нас речь. Во- вто­рых, по при­чи­нам чисто физио­ло­ги­че­ским: идет пере­стройка всего орга­низма, в том числе гор­мо­наль­ная. Это отра­жа­ется и на нашем пси­хи­че­ском состо­я­нии. Хочется пла­кать, хочется спать, хочется каприз­ни­чать. Всё не так, всё не то… И послед­нее, самое труд­ное явле­ние в эти три-четыре месяца — ток­си­коз. Он может носить ужа­са­ю­щий харак­тер! Такое было у меня, когда я ждала Женю… Бед­ный мой орга­низм не при­ни­мал даже воды. Весь пище­вод, все горло были обо­драны рвотой.

Когда меня поло­жили в боль­ницу, вид у меня, видимо, был такой страш­ный, что соседка по палате стала про­сить врача пере­ве­сти ее в дру­гую ком­нату: «Страшно лежать» с уми­ра­ю­щей». Это, конечно, уже край­ние про­яв­ле­ния ток­си­коза. Но и более лег­кий, он все равно мучи­те­лен. Тош­нота, под­ка­ты­ва­ю­щая в любой момент, посто­ян­ная угне­тен­ность пси­хики, обмо­роки, рвоты — что это такое, знают только те жен­щины, кото­рые через это про­шли. «Тош­нит? — участ­ливо спра­ши­вала меня ста­рушка соседка в ком­му­наль­ной квар­тире, глядя, как я, дер­жась за стену, про­би­ра­юсь в оче­ред­ной раз в туа­лет, где меня снова должно вывер­нуть наизнанку.— Ну, ничего, больше тош­нит — лучше дер­жаться будет!» Дей­стви­тельно, несмотря на адские муки пер­вой поло­вины бере­мен­но­сти, родила я Женю очень здо­ро­вой, креп­кой, силь­ной. Я спе­ци­ально это рас­ска­зы­ваю — в под­держку тем, кому порою нев­мо­готу выдер­жать кош­мар пер­вых меся­цев. А то, что это частенько именно кош­мар, знаю по себе. Но имейте в виду: время в этих слу­чаях рабо­тает на нас! Даже самый тяже­лый ток­си­коз кон­чится, словно по звонку, ровно в четыре с поло­ви­ной месяца. Более лег­кий — меся­цам к трем. Глав­ное — быть муже­ствен­ной и не уны­вать! Давайте вме­сте при­ки­нем, как это лучше делать.

Вари­ант пер­вый: ток­си­коз выра­жен очень слабо, вас всего лишь чуть-чуть под­таш­ни­вает по утрам и если вы голодны. Правда, невы­но­симо хочется спать. Почему-то все время отрав­ляет жизнь ощу­ще­ние жут­кой уста­ло­сти. Оно не исче­зает ни утром, ни вече­ром, ни днем. Все время хочется лежать, забыв обо всех делах. А поскольку это не полу­ча­ется, то и дело под­сту­пают слезы. Нет сил делать какие-то домаш­ние дела, куда-то идти, чем-то зани­маться. Ну а если доба­вить к этому и неко­то­рые пере­жи­ва­ния, о кото­рых мы уже гово­рили в преды­ду­щей главе, то кажется, что и вообще жить не стоит. Зна­ете, что очень важно в этой ситу­а­ции? Любите себя! Любите, балуйте и не бой­тесь быть эгоисткой.

Давайте усло­вимся: тысячи хоро­ших, спо­кой­ных, лас­ко­вых мело­чей должны помо­гать вам сей­час сохра­нять спо­кой­ствие и уве­рен­ность в себе.

Я не шучу: именно стран­ные, смеш­ные, милые мелочи спо­собны во мно­гом скра­сить вам эти труд­ные дни! Проснув­шись утром, не спе­шите ско­рей вско­чить. Может быть, муж дога­да­ется при­не­сти вам в постель ста­кан сока или какао. Поку­пайте себе, если поз­во­ляют деньги, какие-нибудь понра­вив­ши­еся без­де­лушки и лаком­ства. Попро­сите у подруг послед­ние жур­налы мод. Зай­дите в биб­лио­теку, возь­мите пару сбор­ни­ков хоро­ших юмо­ри­сти­че­ских рас­ска­зов и читайте их то и дело: в обе­ден­ный пере­рыв, в метро, перед сном. Ходите с мужем на кино­ко­ме­дии, пусть даже и глу­пые. А вот на тяже­лые, серьез­ные фильмы пока не спе­шите. А может быть, вы любите мерить шляпы? Тогда обя­за­тельно зай­дите вече­ром в уни­вер­маг, осо­бенно если днем вас что-нибудь огорчило!

Запом­ните сами и вну­шите мужу: всё, что может вас обра­до­вать, раз­ве­се­лить, успо­ко­ить, под­бод­рить, — всё должно быть пущено в ход!

Вари­ант вто­рой: ток­си­коз выра­жен довольно явно. В этом слу­чае оста­ется в силе всё, о чем мы только что гово­рили. Вер­нее даже, ста­но­вится почти обя­за­тель­ным. От тош­ноты ино­гда спа­сает частое пита­ние — бук­вально каж­дый час. Носите с собой посто­янно тер­мос с чаем, бутер­броды, домаш­ние соле­ные суха­рики, яблоки — всё, что помо­гает вам спра­виться с тош­но­той. Между про­чим, очень хорош в этой ситу­а­ции чай с мятой. Пусть в сумочке все время лежит хорошо завин­чи­ва­ю­щийся пузы­рек — с наша­ты­рем. В кри­ти­че­ской ситу­а­ции он вас может очень выру­чить. От голо­во­кру­же­ния, от голов­ной боли хорошо помо­гает вьет­нам­ский баль­зам «Золо­тая звезда». Без­условно помо­гает пре­одо­ле­вать ощу­ще­ние непро­хо­дя­щей тош­ноты све­жий воз­дух. При каж­дой воз­мож­но­сти убе­гайте на улицу. Очень стран­ным ста­но­вится в это время аппе­тит. Что-то невоз­можно видеть, что-то ужасно хочется. Как пра­вило, неве­ро­ятно чут­ким ста­но­вится обо­ня­ние. Чем силь­нее ток­си­коз, тем ярче выра­жены все эти явле­ния. Когда я ждала Женю, я не могла, напри­мер, видеть гряз­ную посуду, мусор­ное ведро. С тех пор не выношу запах жаре­ной рыбы и огу­реч­ного лосьона. Пытаться пре­одо­ле­вать эти стран­но­сти — бес­по­лезно. Можно только при­спо­саб­ли­ваться к ним и ста­раться как-то пере­хит­рить. Вся­кие диеты в это время должны быть отбро­шены: не до них! Ешьте всё, что идет хорошо, что нра­вится. Не бой­тесь кило­грам­мами поедать яблоки, питаться, допу­стим, клюк­вой или есть гро­мад­ное коли­че­ство бутер­бро­дов с вет­чи­ной и соле­ным огурцом.

Нра­вится — ешьте. Лишь бы не тош­нило! Вари­ант тре­тий: ток­си­коз невы­но­сим. Тут уж может помочь только меди­цина. Не отка­зы­вай­тесь, если вам пред­ла­гают лечь в боль­ницу. Во-пер­вых, внут­ри­вен­ные вли­ва­ния глю­козы и про­чие про­це­дуры довольно быстро вер­нут вас к жизни. Во- вто­рых, при чем вообще ваше жела­ние или неже­ла­ние лежать в больнице?

Теперь глав­ное — инте­ресы ребенка. Думайте о нем!

Сверим наши календари!

Похоже, малень­кий кар­ман­ный кален­да­рик ста­но­вится теперь необ­хо­ди­мой вещью! «Как точно вычис­ля­ется срок бере­мен­но­сти?» — очень часто инте­ре­су­ются буду­щие мамы. Что ж, вот я выпи­сы­ваю из учеб­ника: бере­мен­ность исчис­ля­ется с пер­вого дня послед­ней мен­стру­а­ции. Она длится 40 недель. А в дру­гой книге: «Дату родов исчис­ляют так: пер­вый день послед­ней мен­стру­а­ции плюс 10 дней минус три кален­дар­ных месяца». Декрет­ный отпуск начи­на­ется в 32 недели. И еще на 8 недель дают боль­нич­ный лист после родов. Если вы родили раньше, в бух­гал­те­рии делают пере­рас­чет и удер­жи­вают полу­чен­ные вами «лиш­ние» деньги из после­ро­до­вых. Почаще рас­смат­ри­вайте ваш кален­да­рик — и не в оди­ночку, а с мужем. Ведь в бли­жай­шие месяцы всё в вашей жизни должно изме­ниться. Вот и посмот­рите — как. На какое время года при­дутся роды?

Это очень важно. Ведь зима — это одно, а лето — совсем другое.

Как это соот­не­сется с вашей рабо­той или уче­бой? Может быть, надо уже сей­час отка­заться на работе от каких-то лест­ных при­гла­ше­ний или труд­ных пору­че­ний? Надо посмот­реть, какая сезон­ная одежда пона­до­бится в конце бере­мен­но­сти. Хорошо еще, если лет­нее пла­тье. А если зим­нее пальто? Об этом надо поза­бо­титься зара­нее. Таких рас­суж­де­ний и при­ки­док — мно­же­ство. Все надо вовремя и здраво взве­сить. Напри­мер, если далеко ездить до работы, если вдруг по каким-то при­чи­нам не хочется еже­дневно демон­стри­ро­вать свой все уве­ли­чи­ва­ю­щийся живот, если про­сто нет сил, — может быть, стоит взять отпуск еще до начала декрет­ного? Потом, после родов, все равно сидеть дома, а сей­час каж­дый день отдыха — сча­стье. Зара­нее при­киньте, когда лучше будет взять отпуск мужу, бабуш­кам и дедуш­кам, если они готовы раз­де­лить ваши, хло­поты. Обсу­дите все дру­гие собы­тия, кото­рые должны про­изойти за это время в вашей семье: поездки, круп­ные покупки, школь­ные собы­тия стар­ших детей, про­из­вод­ствен­ные дела мужа. Всё должно быть про­ве­рено на «соче­та­е­мость» с самым глав­ным собы­тием в вашей семье — рож­де­нием малыша.

Что происходит с нами во время беременности

Вна­чале все ощу­ще­ния свя­заны только с тош­но­той, голо­во­кру­же­ни­ями, уста­ло­стью, неко­то­рой подав­лен­но­стью настро­е­ния (совер­шенно не обя­за­тель­ной, кстати). Впер­вые мы отчет­ливо заме­чаем, что талия наша явно уве­ли­чи­лась, меся­цам к трем. Еще нет ника­кого явного уве­ли­че­ния живота — так, вроде бы вы чуточку попра­ви­лись. Есть счаст­ли­вые жен­щины, у кото­рых живот бывает неза­ме­тен чуть ли меся­цев не до шести. Как пра­вило, это при пер­вой бере­мен­но­сти. Чем у жен­щины больше детей, тем раньше про­яв­ля­ются все види­мые при­знаки оче­ред­ной бере­мен­но­сти. Начи­нает жить какой-то своей таин­ствен­ной жиз­нью и грудь. Вы явно ощу­ща­ете, что в ней что-то про­ис­хо­дит: она то заноет, то зало­мит, то где-то коль­нет… Что же, она тоже про­сы­па­ется и гото­вится к буду­щей работе. Неко­то­рые жен­щины уже месяца в четыре могут выда­вить из сос­ков капельки моло­зива. Соски и кожа вокруг них темнеют.

На коже живота прямо посе­ре­дине появ­ля­ется довольно чет­кая тем­ная линия. После родов она исче­зает. К сожа­ле­нию, не исче­зают дру­гие изме­не­ния кожи живота. Во время бере­мен­но­сти мы их не очень заме­чаем, а вот после родов, когда фигура при­хо­дит в норму, мно­гих из нас очень рас­стра­и­вают белые кож­ные рубцы внизу живота, на его боках, на бедрах.

Это следы того, как стре­ми­тельно рас­ту­щий живот вар­вар­ски рас­тя­ги­вал кожу. Такие же рубцы могут быть и на груди, если от при­роды она неве­лика, а при­быв­шее молоко резко уве­ли­чило ее раз­меры. Рубцы. — одна из тех жертв, кото­рых тре­бует от нас бере­мен­ность. Но в конце кон­цов не страш­ная. Да и не обя­за­тель­ная: если вы суме­ете не очень сильно при­бав­лять в весе, рубцы, воз­можно, и не появятся. После тре­тьего месяца бере­мен­но­сти матка под­ни­ма­ется вверх, сме­щая желу­док, вызы­вая дру­гие меха­ни­че­ские изме­не­ния в брюш­ной поло­сти и даже в груд­ной клетке. У вас в какой-то момент может появиться ощу­ще­ние, что живот начи­на­ется прямо от груди, что куда-то в сто­рону сдви­нуто сердце, что даже ребра тор­чат теперь наружу. Тер­пите: малыш дей­стви­тельно зани­мает нема­лое место в нед­рах вашего тела. На 28‑й неделе бере­мен­но­сти длина плода при­мерно 35 см, вес до 1000 грам­мов. А ведь ему еще расти и расти! Часто во вто­рой поло­вине бере­мен­но­сти нам пор­тят настро­е­ние непри­ят­ные ощу­ще­ния в спине, боли по обеим сто­ро­нам живота. Надо уметь отли­чать эти вполне зако­но­мер­ные ощу­ще­ния от опас­ных, свя­зан­ных с какой-то пато­ло­гией. Боли в пояс­нице, как пра­вило, свя­заны с тем, что меня­ется вся наша осанка, походка.

Ста­ра­ясь как-то урав­но­ве­сить боль­шой живот, жен­щина невольно про­ги­бает спину, и непри­выч­ный к этому позво­ноч­ник ноет. Имейте в виду, что обувь на высо­ких каб­лу­ках уси­ли­вает нагрузку на позвоночник.

Боли, порою даже рез­кие, но явно поверх­ност­ные, словно бы мышеч­ные, то в одной, то в дру­гой сто­роне живота, обу­слов­лены рас­тя­же­нием свя­зок и нисколько не опасны. А вот тяну­щие, мучи­тель­ные боли в пояс­нице, внизу живота, уси­ли­ва­ю­щи­еся с явной пери­о­дич­но­стью, что напо­ми­нает схватки, — это совсем дру­гое. Это опасно, и вы, почув­ство­вав их, должны немед­ленно обра­титься к врачу. Меня­ется не только фигура, но и лицо, осо­бенно в послед­ние два месяца перед родами. Набу­хают губы, словно бы уве­ли­чи­ва­ется нос — тоже за счет набу­ха­ния сли­зи­стой. У мно­гих жен­щин к тому же чуть ли не с пер­вых недель бере­мен­но­сти появ­ля­ются на лице тем­ные пятна, кото­рые после родов, слава богу, про­хо­дят. Что еще? Рас­ту­щий плод давит на моче­вой пузырь, отчего то и дело хочется в туа­лет. Имейте это в виду каж­дый раз, отправ­ля­ясь на прогулку.

Воз­можно, во вто­рой поло­вине бере­мен­но­сти вас будут мучать судо­роги в мыш­цах ног. Это очень непри­ятно, осо­бенно если учесть, что они чаще всего слу­ча­ются ночью, во сне. Лучше всего в такой момент ско­рее встать, чтобы дать ноге нагрузку, несколько раз при­под­няться на ней, вверх-вниз, словно пру­жиня. С пер­вых же дней бере­мен­но­сти воз­можны голо­во­кру­же­ния и обмо­роки. В пер­вой поло­вине это бывает выра­жено более активно, во вто­рой — изредка. Про­ана­ли­зи­руйте себя, посо­ве­туй­тесь с вра­чом, пусть вас обсле­дуют. Если за этим не стоит ника­кой пато­ло­гии, при­мите это как неиз­беж­ность, но будьте к ней все­гда готовы. В сумке у вас все­гда должны лежать наша­тырь, вали­дол, вьет­нам­ский баль­зам «Золо­тая звезда». Имейте в виду: сла­бость и обмо­рок наи­бо­лее веро­ятны в те дни, кото­рые отме­чены маг­нит­ными бурями и дру­гими гео­фи­зи­че­скими коле­ба­ни­ями. Об этих днях сей­час спе­ци­ально сооб­щают метео­ро­ло­ги­че­ские про­гнозы. Воз­можно, раньше вы счи­тали все это глу­по­стями. Однако сей­час вы навер­няка пой­мете, что в этом что-то есть… Когда начи­нает шеве­литься ваш малыш? Пер­вый обычно в сере­дине бере­мен­но­сти — в четыре с поло­ви­ной месяца.

Сле­ду­ю­щего вы, воз­можно, услы­шите недели на две раньше. Я думаю, это зави­сит не от ребенка, а от нашего уме­ния уло­вить пер­вые, неяс­ные толчки. Вна­чале это что-то очень неопре­де­лен­ное и роб­кое. «Словно рыбка плес­нула», — ска­зала мне пожи­лая врач, когда я ждала пер­вого ребенка — Катю. Мне так понра­ви­лась неж­ность этой фразы, что запом­нила ее на всю жизнь. Посте­пенно шеве­ле­ния ста­но­вятся все более актив­ными и частыми, осо­бенно по вече­рам. Если вдруг вам пока­за­лось, что ребе­нок уже довольно долго, в тече­ние, допу­стим, дня, не шеве­лится, отне­си­тесь к этому серьезно. Если вы уве­рены, что это так, — немед­ленно к врачу.

Берегите себя, чтобы сберечь маленького

Сове­тую, не летайте само­ле­тами. Не родив­шимся еще детям очень не нра­вятся само­леты. Воз­можно, я черес­чур дра­ма­ти­зи­рую ситу­а­цию, но за мно­гие годы я мно­же­ство раз стал­ки­ва­лась со слу­ча­ями выки­ды­шей и преж­де­вре­мен­ных родов. И очень часто при этом фигу­ри­ро­вал именно самолет…

Мы ведь не слу­чайно то и дело читаем в газе­тах о наход­чи­вых и муже­ствен­ных стю­ар­дес­сах и пило­тах, при­ни­ма­ю­щих роды в воздухе.

Изме­не­ния дав­ле­ния, про­ис­хо­дя­щие в нашем орга­низме в полете, не все­гда отчет­ливо ощу­ща­ются нами, но все­гда очень остро — ожи­да­ю­щими сво­его часа мла­ден­цами. Ино­гда настолько остро, что они пере­стают тер­пе­ливо ожи­дать и пред­по­чи­тают заявить о себе немедленно.

Вся­кий раз, отправ­ля­ясь в даль­нюю дорогу, помните, что ваши субъ­ек­тив­ные ощу­ще­ния — еще не всё. Ваш ребе­нок уже живет — хоть и внутри вас, но уже своей соб­ствен­ной жиз­нью. Он уже при­слу­ши­ва­ется к окру­жа­ю­щему, при­ме­ри­ва­ется к нему и довольно резко заяв­ляет про­тест, если что не так. В этом смысле для него порою бывают тяже­ло­ваты даже такие собы­тия, как ваша поездка в отпуск, пере­ста­новка мебели или ремонт в квар­тире, покупка нового гар­ни­тура и мно­гое другое.

Дело в том, что ваши поло­жи­тель­ные эмо­ции, сопро­вож­да­ю­щие эти радост­ные собы­тия, могут сыг­рать с вами злую шутку. Вы не обра­тите вни­ма­ния на то, как бес­по­щадно и мерзко тря­сется на рель­сах ста­рый вагон, везу­щий вас с мужем к морю, кото­рое, между про­чим, и само-то тоже не очень реко­мен­ду­ется вам во время бере­мен­но­сти. Вер­нее, не море, а рез­кое южное солнце, горя­чий песок, спе­ци­фи­че­ское курорт­ное пита­ние. Ну а дома вам, воз­можно, сущей ерун­дой пока­жется сотню раз накло­ниться, готовя ком­наты и мебель для ремонта… И уж совсем не заме­тите вы, как невольно под­на­ту­жи­лись, помо­гая мужу про­тас­ки­вать в дверь новый гардероб.

У вас хорошо на душе, вам радостно, вам хорошо жить. А ребенку плохо. Он устал. Или про­изо­шло еще что-то более опас­ное… Со сколь­кими моими подру­гами опла­ки­вали мы их не сумев­ших родиться живыми детей! Давайте будем знать и пом­нить обо всех этих опасностях.

При­чем не только во вто­рой поло­вине бере­мен­но­сти, но и в пер­вой. Очень мно­гие моло­дые мамы не знают, что вели­чай­шая осто­рож­ность нужна им уже с пер­вых недель.

Выки­дыши пер­вых меся­цев бере­мен­но­сти — чрез­вы­чайно рас­про­стра­нен­ная, к сожа­ле­нию, вещь. При­чем ино­гда они про­ис­хо­дят без осо­бенно, каза­лось бы, ува­жи­тель­ных при­чин. Поэтому будьте вни­ма­тельны, вслу­ши­вай­тесь в каж­дое свое ощу­ще­ние. Осо­бенно пона­до­бится ваша бди­тель­ность, если вдруг вы почув­ству­ете, что нава­ли­лась смер­тель­ная уста­лость. Бросьте все, уйдите с лек­ций, с работы, с прогулки.

Лягте, рас­слабь­тесь, подрем­лите… Если чув­ство неве­ро­ят­ной уста­ло­сти, сла­бо­сти не только не исче­зает, но и уси­ли­ва­ется, стоит поду­мать о враче. А если уж ноет пояс­ница, схва­ты­вает низ живота — вызы­вайте «ско­рую». Лучше пусть вас обру­гают в боль­нице за излиш­нюю заботу о себе, чем вы опоз­да­ете. Будьте свер­хо­сто­рожны во всем, в част­но­сти и в интим­ных отно­ше­ниях с мужем, кото­рые при малей­шей угрозе выки­дыша надо све­сти к чисто платоническим.

Не забудьте: пер­вые семь—девять недель — очень важ­ный период в жизни вашего буду­щего малыша. Именно в это время закла­ды­ва­ются все органы и системы его орга­низма. Интен­сив­ное фор­ми­ро­ва­ние нерв­ной системы, напри­мер, про­ис­хо­дит на 15—25‑й день, сердца — на 20—40‑й день, орга­нов зре­ния — на 24—40‑й день внут­ри­утроб­ного развития.

Какие-то небла­го­при­ят­ные воз­дей­ствия в эти дни могут роко­вым обра­зом отра­зиться именно на этих орга­нах. И так все пер­вые месяцы.

Говоря грубо, упро­щенно — во вто­рой поло­вине бере­мен­но­сти ребе­нок даже более защи­щен от каких-то пора­жа­ю­щих фак­то­ров, чем в пер­вые два-три месяца. Не забы­вайте об этом ни на минуту, если хотите, чтобы ваш малыш родился здоровым!

У меня даже не под­ни­ма­ется рука, чтобы напи­сать сей­час то, что всем известно: любое коли­че­ство алко­голя, даже самое кро­хот­ное, про­сто не суще­ствует отныне для вас! Даже если вы еще не зна­ете, что бере­менны, а про­сто не делали ничего, чтобы это не состо­я­лось,— не рискуйте! Слиш­ком велика и горька может быть плата… То же и с куре­нием. Нельзя не только курить самой, но и нахо­диться в ком­нате, где кто-то курит. Объ­яс­ните это мужу. Лучше, если это ста­нет для него зако­ном вообще на все после­ду­ю­щие годы.

Не про­яв­ляйте во время бере­мен­но­сти ника­кого тру­до­вого геро­изма: не ездите в коман­ди­ровки, не оста­вай­тесь на сверх­уроч­ные работы, не бери­тесь за допол­ни­тель­ные дела, не берите работу на дом.

Пере­утом­ле­ние может роко­вым обра­зом отра­зиться на тече­нии бере­мен­но­сти. А уста­вать сей­час вы будете в десять раз быст­рее, чем раньше. Поэтому все время здраво и трезво оце­ни­вайте свои силы.

Будьте вни­ма­тельны и дома. Напри­мер, не забы­вайте, что наш быт довольно плотно насы­щен вся­кими хими­че­скими веще­ствами, кото­рые тоже могут повре­дить ребенку. Вся­кие чистя­щие аэро­золи, ядо­хи­ми­каты для борьбы с насе­ко­мыми дома или в саду, — всё это дер­жите теперь подальше. Бере­гите себя ради маленького!

Можно ли во время бере­мен­но­сти при­ни­мать лекар­ства? Нельзя.

Давайте решим это сразу. Тогда у вас не будет соблазна раз­мыш­лять над какими-нибудь таб­лет­ками: стоит или не стоит при­нять одну. Ни одной!

Повод для при­ема лекарств дол­жен быть настолько серье­зен, что вопрос о лече­нии в любом слу­чае будет решать врач. Само­сто­я­тельно вы не име­ете права про­гло­тить даже таб­летку аспи­рина. Даже он может повре­дить ребенку! Имейте в виду: очень опасны анти­био­тики, гор­мо­наль­ные сред­ства, боль­шин­ство сно­твор­ных, про­ти­во­опу­хо­ле­вые лекар­ства и т.д. Даже по поводу аскор­би­но­вой кис­лоты, кото­рую сей­час все чаще при­ме­няют для про­фи­лак­тики гриппа и ОРЗ, посо­ве­туй­тесь с вра­чом: мало ли что? Эти же пра­вила должны дей­ство­вать для вас и во время корм­ле­ния грудью.

Любой пустяк имеет зна­че­ние во время бере­мен­но­сти. Если вы любите плес­каться в ванне, сле­дите, чтобы вода не была черес­чур горячей.

В пер­вые месяцы это может спро­во­ци­ро­вать выки­дыш. После шести меся­цев ванна ста­но­вится опас­ной для вас: можно зане­сти внутрь инфек­цию. А вот еже­днев­ный душ дол­жен быть обя­за­тель­ным, чтобы орга­низм мог дышать и через кожу.

Одна зна­ко­мая меня как-то спро­сила: а не вредно ли кра­сить волосы во время бере­мен­но­сти? Я заду­ма­лась: дей­стви­тельно, не вредно ли? В жен­ской кон­суль­та­ции и одной из луч­ших мос­ков­ских парик­ма­хер­ских мне ска­зали, что нет. Но зато в какой-то меди­цин­ской книге я про­чи­тала, что лучше в этот период не поль­зо­ваться губ­ной пома­дой. Кто бы мог подумать?

Питание во время беременности

Кое-что на эту тему я уже успела ска­зать. В пер­вые месяцы мно­гое обу­слов­лено ток­си­ко­зом и необ­хо­ди­мо­стью хоть как-то его уменьшить.

Даже если у вас совер­шенно нет аппе­тита, не бой­тесь этого: пона­чалу зарож­да­ю­щийся орга­низм ребенка сумеет взять все необ­хо­ди­мое из орга­низма матери.

В пер­вые же недели бере­мен­но­сти вы навер­няка заме­тите, что вам довольно часто хочется пить. Всё верно; в вашем орга­низме отныне будет цир­ку­ли­ро­вать боль­шее коли­че­ство жид­ко­сти. Суще­ствует мне­ние, что бере­мен­ных жен­щин обя­за­тельно тянет на соле­нень­кое. Сви­де­тель­ствую: совсем не обязательно.

Бывает, правда, дру­гое: очень захо­чется вдруг чего-то необычного.

Мне, напри­мер, когда я только-только забе­ре­ме­нела пер­вой доч­кой, ужасно захо­те­лось салата из све­жих поми­до­ров и реп­ча­того лука с пост­ным мас­лом и чер­ным пер­цем. Именно так, в таком наборе. Я помню, как ела его целыми мис­ками. Потом это поне­многу ото­шло. При вто­рой и тре­тьей бере­мен­но­сти мне все время ужасно хоте­лось вино­града. Моя подруга в подоб­ном поло­же­нии меч­тала о све­жей клюкве с сахаром.

Каким дол­жен быть глав­ный прин­цип орга­ни­за­ции вашего пита­ния, как только прой­дет ток­си­коз пер­вых меся­цев? Раз­но­об­ра­зие и разумность.

Раз­но­об­ра­зие тре­бу­ется для того, чтобы удо­вле­тво­рить абсо­лютно все запросы вашего и рас­ту­щего внутри вас орга­низма. Я могу, конечно, поль­зу­ясь спе­ци­аль­ными посо­би­ями, пере­чис­лить, сколько каких веществ тре­бу­ется в это время.

Но ведь мы с вами дого­во­ри­лись, что эта книга не учеб­ник. Давайте про­сто здраво рас­суж­дать. Основ­ным стро­и­тель­ным мате­ри­а­лом для созда­ния нового орга­низма слу­жит белок. Что это зна­чит? Что вы обя­за­тельно должны иметь в своем раци­оне мясо, рыбу, молоч­ные про­дукты, яйца. Все месяцы!

Очень важно обя­за­тельно вклю­чать в еже­днев­ное меню тво­рог и сыр, не счи­тая обыч­ного коли­че­ства молока и кефира. Дело в том, что фор­ми­ру­ю­ще­муся кост­ному аппа­рату ребенка нужны боль­шие коли­че­ства каль­ция и фос­фора. Если их поступ­ле­ние недо­ста­точно, плод попол­няет недо­ста­ток этих веществ за счет мате­рин­ского организма.

Именно поэтому во время бере­мен­но­сти так пор­тятся у жен­щин зубы. Запом­ните: не менее 100 г тво­рога, 20—30 г сыра, 2—3 ста­кана молока и кефира должны обя­за­тельно вхо­дить в ваше еже­днев­ное меню.

Если вы счи­та­ете, что не в состо­я­нии обес­пе­чить это коли­че­ство, под­стра­хо­вы­вайте таб­лет­ками глю­ко­ната каль­ция. Но даже о них обя­за­тельно посо­ве­туй­тесь с врачом!

Вита­мины, мине­раль­ные соли, мик­ро­эле­менты — все это веще­ства, тоже совер­шенно необ­хо­ди­мые и мате­рин­скому, и раз­ви­ва­ю­ще­муся орга­низму. Нет смысла пере­чис­лять, что в каком про­дукте содержится.

Прин­цип раз­но­об­ра­зия помо­жет обес­пе­чить потреб­но­сти и ваши, и вашего буду­щего ребенка. Хорошо, если бы вы научи­лись слу­шать свой орга­низм. Как пра­вило, он все­гда знает, что ему надо. Важно только не «забить» его вся­кими ненуж­ными сла­до­стями, ост­рыми при­пра­вами, лакомствами.

Попро­буйте добиться таких ясных, «при­род­ных» отно­ше­ний со своим орга­низ­мом. Вы уви­дите, насколько это облег­чит вам жизнь! Он под­ска­жет вам, что вы, допу­стим, «недо­брали» сего­дня молочного.

Запре­тит есть жир­ную селедку. Оста­нется совер­шенно рав­но­душ­ным к торту с жир­ным кре­мом. Под­ска­жет, что вполне можно обой­тись без коп­че­ной кол­басы с хре­ном… Чест­ное слово!

Хорошо бы есть в день не менее 500 г, а еще лучше — около кило­грамма раз­ных ово­щей, све­жей зелени, фрук­тов, ягод. Конечно, летом и осе­нью это проще. Зимой и вес­ной — очень трудно. Поста­рай­тесь при­ло­жить мак­си­мум уси­лий, при­зо­вите на помощь близ­ких и даль­них род­ствен­ни­ков! Не каприз­ни­чайте, даже если что-то не очень любите. Для меня, напри­мер, про­сто нака­за­нием было жевать курагу. Но что поде­ла­ешь: в ней содер­жится много солей калия. В капу­сте, свекле, мор­кови содер­жатся соли натрия. Заме­ча­тель­ный источ­ник мно­гих вита­ми­нов и мине­раль­ных веществ зимой — све­же­за­мо­ро­жен­ные ягоды и фрукты.

Во вто­рой поло­вине бере­мен­но­сти часто падает содер­жа­ние гемо­гло­бина в крови. Поэтому важно нала­дить пита­ние, кото­рое при­оста­но­вило бы этот про­цесс. Немало железа содер­жится в чер­ной смо­ро­дине — све­жей и заго­тов­ках из нее, в ябло­ках, гра­на­тах, зеле­ном луке, редисе, шпи­нате. Очень хорошо вклю­чать при мало­кро­вии в меню печень, при­чем не надо ее слиш­ком сильно обжаривать.

Несмотря на то что очень велика опас­ность силь­ного уве­ли­че­ния веса, нельзя совсем исклю­чать из раци­она жиры: 40—50 г сли­воч­ного масла и ложки две (сто­ло­вые) растительного.

В послед­ние месяцы бере­мен­но­сти очень велика нагрузка на печень и почки, кото­рым при­хо­дится обез­вре­жи­вать отра­бо­тан­ные мла­ден­че­ским орга­низ­мом веще­ства. Поэтому надо особо щадить эти органы! Если когда-то вам ничего не сто­ило с удо­воль­ствием съесть хорошо про­жа­рен­ный кусок мяса, то сей­час лучше воз­дер­жаться. Мясо и рыбу ешьте отвар­ными. Раз­лич­ные жаре­ные блюда, жир­ные, нава­ри­стые супы, креп­кие бульоны, коп­че­но­сти — все это про­сто без­жа­лостно по отно­ше­нию к вашей печени. Точно так же стоит отка­заться от раз­лич­ных ост­рых, соле­ных, мари­но­ван­ных блюд, селедки, гор­чицы, хрена, вся­че­ских приправ.

Умейте сми­рять себя и в дру­гом: при малей­шем сомне­нии в каче­стве про­дукта не при­ка­сай­тесь к нему! Осо­бенно это отно­сится к про­да­ю­щимся на улице пирож­кам, чебу­ре­кам, беля­шам и т.д. Если раньше вы могли поз­во­лить себе риск­нуть, поскольку воз­мож­ные непри­ят­но­сти ожи­дали бы вас одну, то сей­час вы уже не име­ете права на это.

Отрав­ле­ние, кишеч­ное рас­строй­ство могут ока­заться гибель­ными для вашего малыша. Поэтому будьте осто­рожны, извле­кая из холо­диль­ника завет­рен­ную кол­басу, какую-то подо­зри­тель­ную банку консервов…

О непри­ят­но­стях, кото­рые под­сте­ре­гают нас в связи с непра­виль­ным питанием.

Во-пер­вых, это черес­чур интен­сив­ная при­бавка в весе. Начи­на­ется она порою еще в пер­вые месяцы, когда из-за ток­си­коза вы то и дело жевали что-нибудь, ста­ра­ясь заглу­шить тош­ноту. Да и потом на аппе­тит не жало­ва­лись… В общем-то ничего страш­ного не про­ис­хо­дит, но лучше все-таки, если ваш ребе­нок родится не очень круп­ным. Опти­маль­ный вес — 3200—3700 грам­мов. Если вес ребенка больше, труд­нее про­хо­дят роды, а это тяже­лее для ребенка.

Надо думать и о себе. Набрать вес легко, сбро­сить — неве­ро­ятно трудно (поверьте мне!). Тем более что в пер­вый год, пока вы кор­мите гру­дью, прак­ти­че­ски невоз­можны диеты и огра­ни­че­ния в питании.

Во-вто­рых, вас навер­няка не минует бич всех бере­мен­ных — запоры. Они про­ис­хо­дят не только из-за погреш­но­стей в пита­нии, но и по чисто физио­ло­ги­че­ским при­чи­нам: рас­ту­щий плод давит на кишеч­ник, затруд­няет его работу. Это не про­сто непри­ят­ность, это опасность!

Поэтому запом­ните: еже­дневно в вашем меню должны при­сут­ство­вать про­сто­кваша и кефир, чер­но­слив, тер­тая сырая мор­ковь, свекла, овощ­ные салаты и вине­греты. Надо побольше ходить. Ника­ких сла­би­тель­ных при­ни­мать нельзя!

Воз­можна в послед­ние месяцы и изжога. При­чины чаще всего тоже чисто меха­ни­че­ские: мла­де­нец тре­бует все боль­шего жиз­нен­ного про­стран­ства, желу­док сме­ща­ется, сдав­ли­ва­ется, и часто вы испы­ты­ва­ете непри­ят­ное ощу­ще­ние — как будто вся съе­ден­ная вами пища стоит ком­ком в пище­воде. Тут же воз­ни­кает и изжога.

Что надо делать в этом слу­чае? Во-пер­вых, попро­буйте при этих ощу­ще­ниях поне­многу пить молоко. Во-вто­рых, гово­рят, помо­гает бор­жоми. В‑третьих, и это тоже очень суще­ственно: не ложи­тесь вскоре после еды, не ешьте непо­сред­ственно перед сном.

Одежда

Ни один муж­чина не пой­мет сей­час нас с вами. Никто из них не знает, как важно каж­дой из нас все­гда быть хорошо оде­той и чув­ство­вать себя кра­си­вой! Конечно, огром­ный живот несколько затруд­няет наши стрем­ле­ния к эле­гант­но­сти. Ничего, за кра­соту надо бороться! Вот и поборемся!

Для начала под­бе­рем кра­си­вое пла­тье. Не тратьте деньги на деше­вень­кие, куцые пла­тья, все досто­ин­ство кото­рых — то, что они побольше раз­ме­ром. Зара­нее, не спеша при­смот­рите хоро­шее, мод­ное пла­тье из доро­гой плот­ной ткани. Доро­гой — чтобы не мялось, лучше носи­лось. Вам ведь при­дется наде­вать его каж­дый день в тече­ние несколь­ких месяцев.

Поста­рай­тесь, чтобы оно было дей­стви­тельно эле­гант­ным. Не счи­тайте, что вы про­сто обя­заны в эти месяцы носить нечто вроде уни­формы для бере­мен­ных: милень­кое клет­ча­тое пла­тьице, с обя­за­тель­ной кокет­кой, отде­лан­ной обо­роч­кой, с круг­лень­ким ворот­нич­ком, под кото­рым завя­зы­ва­ется неиз­мен­ный рулик. Все это вполне при­стойно, но так далеко от истин­ной эле­гант­но­сти! Поста­рай­тесь все-таки найти или сшить что-нибудь поинтереснее.

От кокетки в этой ситу­а­ции мы с вами никуда не уйдем: только она дает воз­мож­ность сде­лать нуж­ное коли­че­ство скла­док на пла­тье. Но что мешает ей быть какой-то необыч­ной формы? Побольше — дохо­дя­щей, допу­стим, углом почти до пояса? Кокетка может стать и вер­ти­каль­ной встав­кой по переду пла­тья… Пофантазируйте!

Избе­гайте баналь­но­сти и не бой­тесь мод­ных дета­лей. Самое глав­ное в нашем с вами поло­же­нии — отвлечь вни­ма­ние от бес­фор­мен­ной талии и боль­шого живота. Что для этого надо?. Поста­раться, чтобы у пла­тья были необыч­ные широ­кие рукава, кра­си­вый боль­шой ворот­ник. Воз­можно, стоит завя­зать у ворота бант из узкого длин­ного куска шел­ко­вой ткани или бар­хат­ной ленты. Про­сто обмо­тать шею шел­ко­вым цвет­ным кашне…

Если из-под него выгля­ды­вают круп­ные яркие бусы — пре­красно! Мы же этого и доби­ва­емся — чтобы верх нашего наряда выгля­дел вызы­ва­юще привлекательно.

Не стес­няй­тесь себя, не пытай­тесь спря­тать живот или одеться при­ни­женно-скромно. Во время бере­мен­но­сти мы должны очень верить в то, что мы кра­сивы. Да так оно и есть… Вот и ведите себя победно и уве­ренно! Накиньте на плечи яркий длин­ный шер­стя­ной шарф! Наденьте шляпу или мод­ный берет.

Сде­лайте мод­ную стрижку, купите круп­ные (в меру, конечно) яркие клипсы… Круп­ные — потому что не только фигура, но и лицо ваше чуточку изме­ни­лось во вто­рой поло­вине бере­мен­но­сти: во-пер­вых, тоже попол­нело, во-вто­рых, не исклю­чено, что на лице у вас появи­лись тем­ные пиг­мент­ные пятна, кото­рые не мас­ки­ру­ются ника­кой кос­ме­ти­кой. Вот и не ста­рай­тесь, про­сто отвле­ките от них вни­ма­ние при­чес­кой, клип­сами, ярким плат­ком на шее.

Особо надо поза­бо­титься об обуви. В пер­вой поло­вине бере­мен­но­сти обычно и одежда, и обувь нас не вол­нуют. Во вто­рой мно­гое ста­но­вится про­бле­мой. Если сере­дина и конец бере­мен­но­сти при­хо­дятся на зиму и ран­нюю весну, глав­ная ваша забота — сде­лать так, чтобы не сколь­зили сапоги. Может быть, в мастер­ской вам наклеят спе­ци­аль­ные реб­ри­стые набойки. Может быть, что-то при­ду­мает муж…

Ино­гда в без­вы­ход­ном поло­же­нии, в голо­лед, помо­гают даже полоски пла­стыря, накле­ен­ные крест-накрест на подошвы. Если ничего не полу­ча­ется — сме­ните сапоги. Наде­вайте ста­рые, купите самые деше­вые сукон­ные, делайте что хотите — но не рискуйте! Вто­рое — поза­боть­тесь о том, чтобы к концу бере­мен­но­сти вы были обес­пе­чены обу­вью на низ­ком каб­луке. Она удоб­нее, устой­чи­вее и здоровее.

Если вы попол­нели очень сильно, то это кос­нется и ног. Тут воз­можны вся­че­ские сюр­призы. У меня самой было такое при­клю­че­ние — при­шла пора сни­мать сапоги, пере­би­раться в туфли, и вдруг ока­за­лось, что ни одна пара мне не лезет. Осо­бенно когда весна стре­ми­тельно сме­ни­лась летом. Не потому что отеки, а про­сто ноги стали больше, пол­нее. Умейте преду­смот­реть все эти воз­мож­ные сюр­призы. Может быть, какие-то деше­вень­кие туфли, босо­ножки стоит купить заранее.

Уже по дина­мике нарас­та­ния веса в сред­ние месяцы вы можете пред­по­ло­жить, что с вами будет в конце. Более того, по тому, как меня­ется ваша фигура, нарас­тает вес, сде­лайте про­гноз и на пер­вые два- три месяца после родов. Хорошо, если вы при­бав­ля­ете в весе совсем немного. Тогда после родов вы смо­жете носить всю свою преж­нюю одежду. А если вы пол­не­ете неудер­жимо? Такое, честно говоря, все­гда про­ис­хо­дило со мной.

Обычно я весила 60 кг при 167 см. Как только про­хо­дил ран­ний ток­си­коз, начи­на­лось что-то страш­ное. В сред­нем я при­бав­ляла к моменту родов 25 кг. Сколько теря­ется при родах? Ну, 10, ну, даже 15 кг, что, конечно, мало­ве­ро­ятно. Осталь­ное-то оста­ется! И вот с гру­стью при­хо­дится кон­ста­ти­ро­вать, что осо­бенно наря­диться после родов не во что, хотя так хочется! Даже то, что носила в четыре-пять меся­цев бере­мен­но­сти, сей­час не годится из-за пол­ного несов­па­де­ния сезо­нов: тогда была зима, а сей­час лето (или наоборот).

Все это может пока­заться кому-то ужас­ной ерун­дой: разве это про­блемы?! Насто­я­щая жен­щина меня пой­мет: если нечего надеть — это истин­ная драма! Вот я и сове­тую тоже поду­мать об этом заблаговременно.

Отдель­ный раз­го­вор — о белье. Вер­нее, о спе­ци­фи­че­ских в это время пред­ме­тах. Как только вы почув­ство­вали, что живот начи­нает вас поне­многу тяго­тить, что вы уста­ете при ходьбе, — начи­найте носить бан­даж. Конечно, устрой­ство это очень смеш­ное, про­сто неле­пое в своей арха­ич­но­сти. Я думаю, что при совре­мен­ных мате­ри­а­лах, новых видах засте­жек наша про­мыш­лен­ность вполне могла бы осво­ить что-то более удоб­ное и функ­ци­о­наль­ное. Но пока мы с вами вынуж­дены поль­зо­ваться теми допо­топ­ными моде­лями, что про­дают в наших аптеках.

Допо­топ­ность их — это еще не глав­ная непри­ят­ность. Хуже дру­гое: при­хо­дится кое-что доду­мы­вать за их кон­струк­то­ров. В част­но­сти, довольно быстро вы уви­дите такой недо­ста­ток: будучи при­стег­нуты к чул­кам (тоже, кстати, неудоб­ство, ведь все давно уже пере­шли на кол­готки!), эти бан­дажи то и дело стя­ги­ва­ются резин­ками вниз, а если и не стя­ги­ва­ются, то все равно под­держки, нуж­ной животу, не оказывают.

Я делала так: при­ши­вала на ниж­нюю кромку лиф­чика под каж­дой гру­дью по пуго­вице. К бан­дажу — по резинке с петель­кой. И при­сте­ги­вала бан­даж этими резин­ками к лиф­чику. Полу­ча­лось опре­де­лен­ное урав­но­ве­ши­ва­ние вер­ти­кально дей­ству­ю­щих сил. Только надо тща­тельно подо­брать длину всех резинок.

Не так про­сто, ока­зы­ва­ется, сде­лать шну­ровку сзади. Лучше закреп­лять ее хотя бы узел­ком после каж­дого ее шага. Тогда ширина бан­дажа будет четко зафик­си­ро­вана и для низа живота, и для сере­дины, и для верха. А иначе шнуры будут дви­гаться, стре­мясь рас­пре­де­литься по всей высоте рав­но­мерно. Вроде бы пустяк, а так много зна­чит для обес­пе­че­ния удобства…

К концу бере­мен­но­сти сильно уве­ли­чи­ва­ется и грудь. Не стис­ки­вайте ее тес­ными лиф­чи­ками, лучше купите деше­вень­кий, но впору. Можете в край­нем слу­чае исполь­зо­вать те, что вы уже запасли для корм­ле­ния! с пугов­ками спереди.

Улыбайтесь! Гуляйте!

Почаще улы­бай­тесь. От улыбки обычно все дела­ются сим­па­тич­нее и при­вле­ка­тель­нее. А нам с вами это про­сто необ­хо­димо. Улы­бай­тесь, даже если вам этого не очень хочется! И на все вопросы зна­ко­мых и кол­лег о том, как вы себя чув­ству­ете, отве­чайте коротко: «Заме­ча­тельно!»

Во-пер­вых, о жало­бах и недо­мо­га­нии вы все­гда успе­ете рас­ска­зать сво­ему врачу в жен­ской кон­суль­та­ции — за этим вы туда и ходите.

Во-вто­рых, отве­тив так раз, вто­рой, деся­тый, вы и не заме­тите, как при­вык­нете дер­жаться весело, уве­ренно и непри­нуж­денно. Эта школа при­го­дится вам и в буду­щем. Мы ведь все знаем, как часто встре­ча­ются в жизни жен­щины (да и муж­чины тоже), кото­рые искренно счи­тают, что самая инте­рес­ная тема любого раз­го­вора — их соб­ствен­ные недомогания.

Давайте дого­во­римся: что где поба­ли­вает, когда и почему под­таш­ни­вает, вы ни с кем и нико­гда обсуж­дать не будете…

Итак, мы с вами бесе­дуем о свет­ской жизни в период беременности.

Я уже гово­рила раньше и повторю сей­час: нет ника­кой доб­ле­сти в том, чтобы демон­стра­тивно делать вид, будто бере­мен­ность никак не изме­нила ваш образ жизни. Пусть все будет есте­ствен­нее и поэтому симпатичнее.

Да, пожа­луй, в тур­по­ход вам сей­час идти не стоит. Ни в пер­вые месяцы, ни в послед­ние. Не надо запро­сто выхо­дить на корт или волей­боль­ную пло­щадку. А вот про­сто ходить надо обя­за­тельно — и много. Думаю, что очень мно­гие из моих чита­тель­ниц вряд ли ста­нут доб­ро­со­вестно выпол­нять еже­дневно спе­ци­аль­ные гим­на­сти­че­ские упраж­не­ния для бере­мен­ных. Не потому что эти упраж­не­ния плохи, а потому что, к сожа­ле­нию, мы с вами не очень хорошо вос­пи­таны. Не при­учены к регу­ляр­ным заня­тиям спор­том, к физи­че­ской куль­туре. Если я оши­ба­юсь, то с удо­воль­ствием приму упреки в этом. Однако мне почему-то кажется, что я не ошибаюсь…

Между тем вялые, дряб­лые мышцы, абсо­лют­ная нетре­ни­ро­ван­ность орга­низма, его неспо­соб­ность пере­но­сить хотя бы неболь­шие физи­че­ские нагрузки могут сыг­рать с вами во время родов очень печаль­ную шутку.

Поэтому запом­ните: спортс­мен­кой вы можете и не быть, но дви­гаться много и упрямо вплоть до послед­них часов бере­мен­но­сти про­сто обя­заны, если хотите добра себе и малышу.

Осо­бенно меня тре­во­жат те моло­день­кие жен­щины, кото­рые отно­сятся к своей бере­мен­но­сти как к какой-то тяже­лой болезни. Даже вокруг дома обойти для них целое собы­тие! А между тем ходьба — пре­крас­ный вид спор­тив­ных заня­тий и для любого чело­века, а уж для нас с вами это про­сто един­ствен­ное спасение!

Наметьте себе еже­днев­ный марш­рут. При­киньте его при­мер­ную про­тя­жен­ность. У меня, напри­мер, в сред­нем он все­гда состав­лял около 5 кило­мет­ров во время одной про­гулки. Но это ничего не зна­чит — у каж­дого своя норма. Лишь бы она была регу­ляр­ной и обязательной.

Конечно, не бро­сай­тесь в дру­гую край­ность: если вы чув­ству­ете, что нездо­ровы, очень сильно устали, что болит живот,— рис­ко­вать нельзя.

До абсурда вообще нико­гда не сле­дует дово­дить ни одну идею. Пусть всем руко­во­дит здра­вый смысл.

«Стоит ли ходить в кино, в театр?» — спра­ши­вали меня порою мои зна­ко­мые. А почему бы и нет? Какие могут быть воз­ра­же­ния про­тив кино?

Я бы только посо­ве­то­вала не ходить пока на тяже­лые и на страш­ные фильмы, где при­хо­дится пугаться и волноваться.

Театр, конечно, более слож­ное меро­при­я­тие, осо­бенно если он далеко от дома. От этого и оттал­ки­вай­тесь: под силу ли вам выси­деть часа три в неудоб­ном кресле, а затем воз­вра­щаться домой за пол­ночь? Эти сооб­ра­же­ния и должны быть глав­ными для вас. А если вы счи­та­ете, что, может быть, неудобно пока­зы­ваться в театре в вашем поло­же­нии,— так это, чест­ное слово, зря! Не верьте никому, кто, может быть, пыта­ется вну­шить вам, что бере­мен­ная жен­щина — чело­век вто­рого сорта. Хоть и редко, но такое мне­ние встречается.

Пожа­луй, более осто­рожно стоит отне­стись к при­гла­ше­нию в гости.

Хорошо, если вы ока­же­тесь в тес­ном кругу близ­ких дру­зей. А вот шум и раз­до­лье боль­ших засто­лий могут ока­заться уто­ми­тель­ными для вас. К тому же вас, воз­можно, будут уго­ва­ри­вать глот­нуть хотя бы немного шам­пан­ского. А еще, вы не заме­тите, как съе­дите что-нибудь не то. Кроме того, в шум­ных ком­па­ниях, как пра­вило, курят. И так далее…

Ваша свет­ская жизнь должна быть при­ятна, радостна и неуто­ми­тельна для вас и буду­щего малыша. С этой точки зре­ния и оце­ни­вайте все планы и при­гла­ше­ния. Помните, в ста­рину счи­та­лось, что бере­мен­ная жен­щина должна видеть вокруг себя только все кра­си­вое. В этом ведь дей­стви­тельно что-то есть… Не пола­гай­тесь на кого-то, сами делайте все, чтобы побольше радо­ваться, улы­баться, быть в хоро­шем настроении.

Перед роддомом и после него

Как только вы вый­дете в декрет, вам в жен­ской кон­суль­та­ции выда­дут на руки и обмен­ную карту. С этого момента возь­мите за пра­вило: и она, и пас­порт будут все­гда лежать в спе­ци­аль­ном пакете в вашей сумочке — на слу­чай вашего экс­трен­ного «убы­тия» в род­дом. Что еще надо при­го­то­вить на этот случай?

Да, пожа­луй, и ничего. Вряд ли хоть что-то пона­до­бится вам в пред­ро­до­вой палате и в родиль­ном зале. А все осталь­ное вам пере­даст муж, как только вы родите. Вот если вы зна­ете, что прийти к вам будет некому, тогда, конечно, возь­мите с собой и кое-что еще, впро­чем, об этом чуть позднее.

А сей­час я опять буду убеж­дать вас не играть с огнем и прежде всего не отправ­ляться перед родами в даль­ние путе­ше­ствия. Даже на элек­тричке! Не зате­вайте ремон­тов, не белите кухню, не мойте окна… Не надо про­во­ци­ро­вать хоть и чуточку, но все-таки преж­де­вре­мен­ные роды.

Пусть все идет по гра­фику, наме­чен­ному природой.

Зара­нее поду­майте о том, как вы будете вызы­вать «ско­рую». Где нахо­дится бли­жай­ший теле­фон, если дома его у вас нет? Имейте в виду, что схватки чаще всего начи­на­ются ночью. Или зара­нее дого­во­ри­тесь с сосе­дями, что побес­по­ко­ите их в этой ситу­а­ции, или раз­ве­дайте бли­жай­ший телефон-автомат.

Как узнать, что это именно схватки, пред­ве­ща­ю­щие начало родов?

Я, напри­мер, дей­стви­тельно во всех трех слу­чаях вна­чале ника­ких схва­ток не ощу­щала. Про­сто неожи­данно про­сы­па­лась ночью от вне­зап­ной и отчет­ли­вой тре­воги. Момен­тально исче­зал куда-то сон. Вза­мен какое-то немного воз­буж­ден­ное, лихо­ра­доч­ное состо­я­ние. И всего лишь чуточку, немного ныла спина, болел живот. Эти боли, не такие уж и силь­ные, немного уси­ли­ва­лись каж­дые минут сорок, при­чем не так уж и регулярно.

И лишь через несколько часов они ста­но­ви­лись и очень силь­ными и частыми.

Не ори­ен­ти­руй­тесь на мой опыт. У всех все бывает по-разному.

Поэтому глав­ное — быть гото­вой к любому тече­нию собы­тий; мед­лен­ному или стре­ми­тель­ному, ноч­ному или днев­ному варианту…

Про­ду­майте все до мело­чей. Напри­мер, что вы наде­нете на себя, отправ­ля­ясь в боль­ницу? В послед­ний месяц вы, как сол­дат, должны быть готовы к сбо­рам по тре­воге за несколько минут. Кто знает, как будут раз­во­ра­чи­ваться собы­тия, осо­бенно если роды — не первые?

Обго­во­рите с мужем, с подру­гой, с мамой все ваши и их дей­ствия в момент сбо­ров и отъ­езда. Ника­кой суеты и паники! Если очень уж лихо­ра­дит — можете выпить 15—20 капель валерьянки.

Воз­можно, вы решите отпра­виться в род­дом пеш­ком, осо­бенно если схватки еще неболь­шие, а боль­ница совсем рядом. Самое глав­ное, не отправ­ляй­тесь в этот путь в одиночку.

Я не буду ничего гово­рить о родах. Любые советы здесь должны носить меди­цин­ский харак­тер, и я не вправе их давать. Про­сто поверьте мне, что все будет хорошо…

Мне почему-то все­гда помо­гало в очень тяже­лых ситу­а­циях такое дет­ское сред­ство: мысль о том, что через какое-то время — через сутки, через десять часов, через пять — все будет уже позади. Вот и вы в про­ме­жут­ках между схват­ками думайте о том, что всего через несколько часов вы уже будете лежать в палате! И вся эта боль, все вол­не­ние, весь страх перед неве­до­мым — все это будет где-то далеко-далеко…

Задолго до вашего отбы­тия в род­дом при­го­товьте пакет с пер­вой пере­да­чей, кото­рый муж или близ­кие пере­да­дут вам сразу после родов.

Глав­ное там — самые необ­хо­ди­мые гиги­е­ни­че­ские при­над­леж­но­сти: зуб­ная щетка и паста, мыло, несколько бумаж­ных сал­фе­ток, рас­ческа. Я все­гда клала в этот пакет и часы, хотя во мно­гих род­до­мах это почему-то запрещено.

Однако часы очень нужны: чтобы вовремя начи­нать гото­виться к корм­ле­ниям, знать, когда кто-то из близ­ких при­дет под окно… Ника­кой кос­ме­тики не надо — не до этого будет вам пока. А вот ручку и бумагу для запи­сок не забудьте и еще двух­ко­пе­еч­ные монеты для теле­фона- автомата.

Что из съест­ного стоит пере­да­вать в род­дом? Обычно внизу есть спи­сок раз­ре­шен­ных про­дук­тов. Я, честно говоря, уже и не помню деталей.

Гораздо важ­нее пом­нить дру­гое: запор, воз­можно, ослож­нит вам и пер­вые дни после родов. Осо­бенно плохо это, если у вас будут швы.

Поэтому будьте осо­бенно вни­ма­тельны к сво­ему пита­нию. Однако нельзя упо­треб­лять и откро­венно сла­бя­щие про­дукты — вы ведь уже начи­на­ете кор­мить малыша! Видите, какие задачи при­дется вам решать? Я помню, что муж при­но­сил мне кусочки чище­ных яблок, немного сли­во­вого ком­пота, бутер­броды с икрой.

Пока вы будете в боль­нице, дома у вас будет лихо­ра­дочно закан­чи­ваться тща­тель­ная под­го­товка квар­тиры к при­ему нового члена семьи. Если счи­та­ете нуж­ным, оставьте инструк­ции и на этот счет, чтобы муж чего-то не забыл.

Но гораздо более важно — сами, сво­ими руками, под­го­товьте два пакета, с кото­рыми муж при­дет за вами в род­дом. Пер­вый — все, что потре­бу­ется для малыша: тонень­кая рас­па­шонка, теп­лая рас­па­шонка, чеп­чик, два под­гуз­ника (лучше два, на вся­кий слу­чай!), две тон­кие пеленки, фла­не­ле­вая, кле­е­ночка — про­кладка. Если на улице холодно — теп­лая шапочка, соот­вет­ству­ю­щее оде­яло, к нему — под­оде­яль­ник или про­стынка с кру­жев­ным угол­ком. Не забудьте в этом слу­чае и ленту!

Вто­рой пакет — это ваше белье, одежда, обувь. Все, что можно, сло­жите и упа­куйте зара­нее, потому что лучше вас этого никто не сделает.

Не забудьте о гиги­е­ни­че­ских паке­тах или про­клад­ках. Ведь после родов прой­дет всего 5—6 дней!

Пла­тье, конечно, не сле­дует укла­ды­вать в свер­ток: сомнется. Но если вы зна­ете, что ваш муж доста­точно рас­сеян — при­шпильте к при­го­тов­лен­ному для этого слу­чая и вися­щему в шкафу пла­тью записку: «Для выписки из род­дома». Иначе может про­изойти непредсказуемое.

Я, напри­мер, родив Женю, в каж­дой записке напо­ми­нала мужу, что он дол­жен будет при­не­сти мне мое синее люби­мое пла­тье. И чуть не запла­кала, полу­чив линя­лый засти­ран­ный синий хала­тик… Учтите, что точно так же ваш муж может забыть при­не­сти вам и обувь. Хотя в общем-то все это так понятно и простительно.

Чуточку раньше я уже гово­рила, что пла­тье для выписки — тоже не такой пустяк. Если вы про­сто возь­мете любое из своих дав­ниш­них, оно может и не налезть Поэтому не рискуйте! Не рискуйте и по дру­гому поводу одень­тесь чуть потеп­лее, чем того тре­бует погода. После родов вы будете еще слабы, и вас может про­хва­тить любой ветерок.

А теперь — до встречи в сле­ду­ю­щей главе!

Первые дни и первый месяц

Не переоценивайте свои силы

Итак, вы дома. Этот пер­вый день после вашей выписки из боль­ницы запом­нится вам на всю жизнь. Даже если вы отсут­ство­вали всего пять- шесть дней, у вас навер­няка будет такое чув­ство, что вы уез­жали из дома на несколько меся­цев. Все стало дру­гим вокруг, пока­жется вам, хотя на самом деле изме­ни­лись вы сами. Собы­тия, кото­рые про­изо­шли с вами за послед­нюю неделю, столь зна­чи­тельны, что вы уже нико­гда не ста­нете прежней.

В пер­вые часы пре­бы­ва­ния дома все будет очень при­под­нято и тор­же­ственно: много цве­тов, объ­я­тий, поздрав­ле­ний. Это воз­буж­де­ние может пона­чалу обма­нуть вас, вам пока­жется, что вы уже вполне здо­ровы и сильны. Но довольно скоро вы почув­ству­ете, что вам хочется при­лечь, подре­мать, вы очень устали. Вот это и есть правда. Уста­лость после родов, после тяже­лей­шей и напря­жен­ней­шей работы, будет ска­зы­ваться еще несколько недель.

«Не отка­зы­вай­тесь от помощи любого чело­века, кото­рый ока­жется в эти дни рядом с вами, — бабушки, род­ствен­ницы. вашего соб­ствен­ного трех­лет­него ребенка», — про­чи­тала я очень давно в книге док­тора Спока «Ребе­нок и уход за ним» (за дослов­ность цити­ро­ва­ния не руча­юсь, только за смысл). Запом­ните этот совет! Он бес­хит­ро­стен и мудр. Не пере­оце­ни­вайте свои силы: не бро­сай­тесь сразу мыть посуду, сти­рать пеленки, про­ве­рять уроки у стар­шего сынишки.

Если хоть кто-то есть рядом: муж, ваши или его роди­тели, подруга — рас­слабь­тесь и доверь­тесь им в эти пер­вые дни. Пусть они забо­тятся о вас, о доме, о хозяй­стве — вы сей­час должны знать только себя и ребенка.

При­чем это не озна­чает, что .вы’ истово и геро­и­че­ски должны слу­жить ему, про­ста­и­вая все дни напро­лет возле его кроватки.

Эти дни нужны для дру­гого; мед­ленно-мед­ленно, как отко­лов­шийся кусо­чек боль­шой пла­неты, отхо­дит, отде­ля­ется от вас ваш ребе­нок, еще совсем недавно быв­ший вашей пло­тью. Смот­рите, слу­шайте, изу­чайте вашего малыша. Про­пи­ты­вай­тесь им, узна­вайте его. Он начи­нает само­сто­я­тель­ную жизнь, и вы должны знать про эту жизнь все. Заново обре­тайте себя. Поне­многу, звук за зву­ком, запах за запа­хом, при­вы­кайте к тому миру, от кото­рого вы так отвыкли за неделю.

И — при­хо­дите, при­хо­дите, при­хо­дите в себя! Тем, кто ни разу не рожал, трудно пове­рить, какое это потря­се­ние и какой труд. Велик эмо­ци­о­наль­ный и пси­хо­ло­ги­че­ский стресс, пере­жи­тый вами во время родов. Он усу­губ­ля­ется насто­я­щей гор­мо­наль­ной бурей, сле­ду­ю­щей вслед за ними. Именно этот бур­ный неустой­чи­вый гор­мо­наль­ный фон во мно­гом опре­де­ляет ваше не совсем типич­ное настро­е­ние в пер­вые 7—14 дней после появ­ле­ния на свет малыша.

Одна из осо­бен­но­стей этого пери­ода, напри­мер, такова: вы посто­янно, бес­ко­нечно будете стре­миться рас­ска­зы­вать о каж­дой минуте пере­жи­того, о каж­дой подроб­но­сти про­изо­шед­шего с вами. Не будете стес­няться дета­лей, нату­ра­лизма — вза­хлеб, вза­хлеб рас­ска­зать ско­рей о пере­жи­том! На несколько дней это ста­нет глав­ной вашей темой. А потом все само уля­жется, отойдет…

То, о чём почти не говорят

Счи­та­ется, что вы про­сто обя­заны быть счаст­ли­вой все после­ду­ю­щие после рож­де­ния ребенка дни и месяцы. Сколько сти­хов, сколько песен, сколько поло­тен посвя­щено счаст­ли­вой мадонне с мла­ден­цем! Не вините себя и не тер­зай­тесь, если у вас все ока­жется не совсем так. Если вам посто­янно будет хотеться пла­кать, если все вокруг будет казаться без­ра­дост­ным и обид­ным, если вы почув­ству­ете, что не можете, не уме­ете, не зна­ете, как любить это стран­ное суще­ство, так властно ворвав­ше­еся в вашу жизнь.

Не тер­зай­тесь. Хотя, конечно, это и не очень рас­про­стра­нен­ный слу­чай, но тем не менее есте­ствен­ный и понят­ный. Стресс, пере­жи­тый вами, ока­зался не под силу вашей пси­хике, никак не нала­жи­ва­ю­щийся гор­мо­наль­ный обмен усу­губ­ляет ситу­а­цию. После­ро­до­вая депрес­сия — дело не такое уж ред­кое и необычное.

Жаль, что мы так мало знаем об этом, что никто не гово­рит с нами на эту тему ни в род­доме, ни в жен­ской кон­суль­та­ции… Воз­можно, эле­мен­тар­ный кон­такт с пси­хо­ло­гом или пси­хи­ат­ром, какие-то про­стей­шие лекар­ствен­ные сред­ства сбе­регли бы нам столько здо­ро­вья и столько нер­вов. Да если бы только нам! Но ведь и малышу, и мужу, и дру­гим близким!

Я не медик и не берусь давать ника­ких сове­тов. Я хочу только пре­ду­пре­дить неко­то­рых юных и не очень юных мам: не счи­тайте себя пре­ступ­ни­цами или непол­но­цен­ными, если вдруг в какой-то момент вам пока­жется, что вы не любите сво­его малыша и вообще никого не любите.

Не захо­чется вдруг вста­вать с постели, раз­го­ва­ри­вать с мужем, жить…

В этой ситу­а­ции, конечно же, вам нужна помощь: ваших близ­ких, вра­чей, ваша соб­ствен­ная, нако­нец. Ведь уже само зна­ние о том, что про­ис­хо­дит, должно хоть немного помочь вам. Пусть ваш муж обя­за­тельно пере­чи­тает эту главу. Даже если депрес­сия и минует вас (а наде­юсь, что это будет именно так), ему все равно не поме­шает лиш­ний раз заду­маться о своей осо­бой роли и ответ­ствен­но­сти в эти дни.

Я думаю, что очень часто такое состо­я­ние свя­зано про­сто-напро­сто с надви­га­ю­щейся болез­нью. Когда у меня появи­лась Катя, я по моло­до­сти про­сто пере­оце­нила свои силы: радо­ва­лась жизни, при­ни­мала гостей, запро­сто сти­рала пеленки, лихо про­по­лас­ки­вая их в холод­ной воде и раз­ве­ши­вая на ветерке… Все было заме­ча­тельно и весело!

Болезнь (после­ро­до­вые ослож­не­ния, мастит) уло­жила меня напо­вал бук­вально за несколько часов. Недели через две я под­ня­лась, и снова все было хорошо. Только радо­сти преж­ней уже не ощу­ща­лось. Еще дней через десять я поняла, что мне не хочется жить. Я устала, я не хочу быть рабой этого ребенка, я хочу тишины и оди­но­че­ства, хочу все­гда нахо­диться одна, никого не видеть… Хорошо, что чув­ство долга все-таки сильно во всех нас. Я молча кор­мила Катю, молча про­де­лы­вала какие-то мани­пу­ля­ции… И непре­рывно роняла слезы…

Мое сча­стье в том, что мой муж все­гда умел мно­гое пони­мать и чув­ство­вать меня лучше всех на свете. Он не раз­ре­шал мне вста­вать ночью к ребенку, кор­мил меня с ложечки, поил вале­рьян­кой и непре­рывно дарил какие-то пустя­ко­вые подарки. Если мы шли гулять с коляс­кой, он застав­лял меня наде­вать луч­шее пла­тье и кра­сиво причесываться.

Такая же исто­рия повто­ри­лась и после рож­де­ния Алеши. А ведь я была по-насто­я­щему, неве­ро­ятно счаст­лива, когда он родился! Но что-то во мне ока­за­лось силь­нее даже этого неве­ро­ят­ного сча­стья. В пер­вые дни дома все было хорошо. Но потом воз­буж­де­ние про­шло, а спо­кой­ствие не появи­лось. Обиды, слезы, пло­хое настро­е­ние. Болезнь. Выздоровление…

Вроде бы все нор­мально — и опять слезы, опять депрессия.

К чему я это рас­ска­зы­ваю? Да к тому, что к любой непри­ят­но­сти надо быть гото­вым. Насто­я­щая депрес­сия — слу­чай все-таки доста­точно ред­кий. Но вот слезы, ощу­ще­ние непро­хо­дя­щей уста­ло­сти, жалость к себе, невоз­мож­ность радо­ваться жизни в пол­ную силу — это в боль­шей или мень­шей сте­пени про­яв­ля­ется в пер­вые две-четыре недели у мно­гих женщин.

Может быть, ваш муж ока­жется таким муд­рым, что зара­нее при­па­сет для вас на этот слу­чай какие-нибудь подарки, обновы, суве­ниры? Может, при­ду­мает еще что-нибудь? В любом слу­чае, помните: прой­дет несколько меся­цев — и все оста­нется позади. Малыш будет тол­стень­кий и весе­лый, вы — кра­сивы и радостны, жизнь — заме­ча­тельна и ясна. Вот об этом и думайте почаще в труд­ные минуты.

Подготовка к встрече

Ну, а теперь давайте пого­во­рим о совер­шенно кон­крет­ных вещах.

Зара­нее, еще до род­дома, обсу­дите с мужем, как он дол­жен при­го­то­виться к встрече с вами и малы­шом, что пона­до­бится сде­лать по дому. Прежде всего, это, конечно, гене­раль­ная уборка всей квар­тиры и более, чем гене­раль­ная, той ком­наты, где будет жить малыш. Не грех про­мыть и пол, и кое-какие поверх­но­сти хло­ра­ми­ном. На мой взгляд, не надо вешать над дет­ской кро­ват­кой ника­ких ков­ров — зачем ребенку дышать пылью?

Хорошо, если вы суме­ете рядом с кро­ват­кой сде­лать что-то вроде пеле­наль­ного сто­лика: допу­стим, какую-то тумбу, дет­ский пись­мен­ный стол, в конце кон­цов даже «парад­ный» стол из гости­ной засте­лите ста­рень­ким ват­ным оде­я­лом, кле­ен­кой, про­стын­кой. Пусть с одной сто­роны он стоит вплот­ную к кро­ватке, в торце — к стене, а с дру­гой сто­роны при­мы­кает к какому-нибудь шкафу или гар­де­робу. В общем, глав­ное, чтобы он был ого­ро­жен с трех сто­рон. Где-то тут же, непо­да­леку, дол­жен нахо­диться и шкаф­чик с запа­сом пеле­нок, под­гуз­ни­ков, рас­па­шо­нок и прочего.

Неко­то­рые моло­дые отцы, ожи­дая при­бы­тия малыша из род­дома, не огра­ни­чи­ва­ются одной убор­кой. Они добы­вают где-нибудь квар­це­вую лампу и обра­ба­ты­вают ею всю квар­тиру. Обя­за­тельно ли это? С одной сто­роны, конечно, такая сте­риль­ность — все­гда хорошо. Но с дру­гой — стоит ли при­учать малыша к абсо­лютно сте­риль­ному существованию?

Ему надо посте­пенно при­вы­кать к нор­маль­ной жизни, иначе любой «выход в свет» будет для него очень слож­ным экза­ме­ном. На мой взгляд, стро­гой, доб­ро­со­вест­ной чистоты вполне достаточно.

В ван­ной с неве­ро­ят­ной тща­тель­но­стью, мылом и кипят­ком про­мойте тазы, в кото­рых вы будете сти­рать и зама­чи­вать пеленки. Здесь же — и спе­ци­аль­ная ван­ночка для купа­ния, малыша, тоже тща­тельно вымытая.

Коляска. Какой она должна быть? Не делайте из этого боль­шой про­блемы, какая бы мода на коляски опре­де­лен­ного типа ни суще­ство­вала в момент появ­ле­ния на свет вашего малыша. Думайте об удоб­стве. Это зна­чит, что прежде всего коляска должна быть доста­точно глубокой.

Иначе довольно скоро вы нач­нете нерв­ни­чать, что ваш шуст­рый малыш того и гляди вывалится.

Она должна хорошо мыться. Поэтому как бы ни были хороши вель­ве­то­вые, велю­ро­вые и про­чие тка­не­вые покры­тия, обыч­ная кле­енка все-таки удоб­нее. Мне лично из всех типов коля­сок больше всего нра­вятся немец­кие коляски с «око­шеч­ками». Они удобны, глу­боки, недороги.

Тео­ре­ти­че­ски они очень хороши и для раз­ви­тия малыша: во время про­гулки он с удо­воль­ствием раз­гля­ды­вает в «око­шечки» все, что про­ис­хо­дит на улице.

Кстати, если удастся, зара­нее купите и спе­ци­аль­ный реме­шок без­опас­но­сти, кото­рый наде­ва­ется малышу на пояс, а затем при­сте­ги­ва­ется к обеим сто­ро­нам коляски. Несмотря на всю свою пуг­ли­вость, Алеша непре­рывно пытался вылезти, выпасть из коляски, и этот реме­шок про­сто спа­сал нас от несча­стья. Если в про­даже такого ремешка вы не уви­дите, попро­буйте что-то подоб­ное сма­сте­рить сами — к тому моменту, как ребе­нок научится сидеть. Иначе вся­кое может случиться.

Еще один «плюс» коляски с «око­шеч­ками». Она неиз­менно поль­зу­ется спро­сом, и ее легко будет про­дать, когда она пере­ста­нет быть нуж­ной. Если учесть, что, как пра­вило, семья с груд­ным ребен­ком живет на одну папину зар­плату, это не такое уж пустя­ко­вое соображение.

И послед­нее. Мно­гие моло­дые роди­тели не хотят поку­пать зара­нее боль­шин­ство дет­ских вещей. Я думаю (может быть, исхожу из своих чувств): не столько из суе­ве­рия, сколько из инстинк­тив­ного страха; слу­чись что — каково-то будет смот­реть на все эти вещи, куда-то рас­со­вы­вать их, раз­да­вать? Я для себя раз и навсе­гда оце­нила подоб­ную ситу­а­цию: если бы мы с вами могли в любой момент пойти и купить абсо­лютно все, что нам нужно, вклю­чая коляску с «око­шеч­ками», тогда, конечно, можно и посуеверничать.

Но мы пока такой рос­коши себе поз­во­лить не можем. В послед­ний раз мы с мужем, напри­мер, купили понра­вив­шу­юся нам коляску за пол­года до рож­де­ния малыша. И я знала при этом, что, слу­чись несча­стье, горе наше будет так велико, что рас­па­шонки, погре­мушки и даже коляска, куп­лен­ные зара­нее, пока­жутся по срав­не­нию с горем совер­шенно малыми обстоятельствами.

Было бы заме­ча­тельно, если бы вы сумели купить, взять напро­кат, одол­жить у зна­ко­мых весы для взве­ши­ва­ния ново­рож­ден­ных. Еще до войны зна­ме­ни­тый поль­ский педа­гог, дет­ский док­тор и писа­тель Януш Кор­чак писал в своей книге «Как любить детей», что про­сто необ­хо­димо, чтобы в любой, даже неиму­щей семье, живу­щей где-нибудь в чер­дач­ной ман­сарде, были дет­ские весы. С этого начи­на­ется куль­тура ухода за младенцем.

Что еще нужно зара­нее запасти?

Пеленки. Тон­ких — 15—20 штук. При­чем пусть они будут раз­ного раз­мера. Шту­чек пять — довольно малень­ких: 100x100 см. Осталь­ные — побольше: 100x110, 100x120. Часть из них сде­лайте из ста­рень­ких про­сты­ней, под­оде­яль­ни­ков. Часть (неболь­шая) — пусть будут «парад­ными»: для выхода в боль­ницу, для засти­ла­ния коляски, кроватки.

Фла­не­ле­вых пона­до­бится, пожа­луй, 10—15. И тоже раз­ного раз­мера. При­чем лучше, если фла­не­ле­вые в боль­шин­стве своем заго­то­вите раз­ме­ром побольше — 100x120 см. Им ведь при­дется слу­жить и покры­валь­цами, и про­стын­ками, и пелен­ками, кото­рые исполь­зу­ются поверх тонких.

Я назы­ваю, пожа­луй, мак­си­маль­ное коли­че­ство тре­бу­е­мого. В этом нет ничего страш­ного: все пеленки раз­ме­ром 100x 120 позд­нее смо­гут слу­жить вам про­стын­ками для кроватки.

Под­гуз­ники. Раньше их обычно делали из марли: двой­ной квад­рат раз­ме­ром 40x40 см. Сколько? Не менее 20 штук. Сей­час все больше прак­ти­ку­ется широ­кое пеле­на­ние, когда ножки у мла­денца сильно раз­дви­нуты. Роль под­гуз­ни­ков при этом выпол­няют обыч­ные тон­кие пеленки.

Рас­па­шонки. 6—8 лег­ких и, навер­ное, столько же фланелевых.

Чеп­чики. У меня обычно было их немного: пара тонень­ких и один фла­не­ле­вый. Мне этого хва­тало, потому что мы наде­вали их только перед выхо­дом на улицу. Дома нико­гда мои дети ника­ких чеп­чи­ков и косы­но­чек не носили. Зачем?

Оде­яла: бай­ко­вое и шер­стя­ное. Ват­ное — по вашему усмотрению.

Опыт пока­зы­вает, что лиш­ним оно не ока­зы­ва­ется. Хорошо бы еще купить и дет­ское покры­вальце. Оно все­гда при­го­дится: наки­нуть на кро­ватку, чтобы не мешал свет, при­крыть малыша в коляске и т.д.

Все вещи, кроме одеял, пости­райте с мылом и про­гладьте очень горя­чим утю­гом. Оде­яла про­гладьте через влаж­ную ткань.

Что еще? Гра­дус­ник для изме­ре­ния тем­пе­ра­туры воды во время купа­ния. Гре­лочку. Газо­от­вод­ную трубку. Кле­енки. Одну — в кроватку.

Дру­гую — на пеле­наль­ный стол, тре­тью — в коляску. Кроме этого вам пона­до­бятся неболь­шие тонень­кие кле­е­ночки для пеле­на­ния. Все это вы выкро­ите из ком­пресс­ной кле­енки, кото­рую про­дают в аптеках.

Поку­пать ли ново­рож­ден­ному кон­верт? В мага­зи­нах про­дают белые или цвет­ные пикей­ные кон­вер­тики, отде­лан­ные шитьем или кружевом.

Нужен ли он? Если малыш появился к лету, то такой кон­вер­тик вполне послу­жит ему несколько лет­них меся­цев: выходя на про­гулку, вы укла­ды­ва­ете свой дра­го­цен­ный свер­то­чек еще и в кон­верт. Это кра­сиво, когда он лежит в коляске. Это удобно, если вы несете его на руках: осно­ва­ние у кон­верта сте­га­ное, и малыш лежит на довольно плот­ной про­кладке, а не про­сто на руке. Но, по-моему, все это совсем не обязательно.

Так же не сове­тую поку­пать и доро­гие импорт­ные наборы по 20—35 руб­лей: выши­тые или сте­га­ные кон­вер­тики, чеп­чики, коф­точки из тон­чай­шего хлопка или атласа. Все это мило, кра­сиво, но совер­шенно не нужно ребенку. Конечно, если вам это пода­рят — дру­гое дело. Но спе­ци­ально тра­тить на это деньги не стоит. У вас впе­реди и без того месяцы жесто­чай­шей экономии.

Что должно быть в спе­ци­аль­ной дет­ской аптечке? Марганцовка.

Зеленка. Вазе­ли­но­вое масло. Вата — обя­за­тельно, жела­тельно стерильная.

Какие-то блюдца или баночки, чтобы во время осмотра и умы­ва­ния ребенка класть в них чистые и гряз­ные ват­ные там­поны. Кро­хот­ная миска — в нее вы будете нали­вать воду для умы­ва­ния малыша.

Не забудьте запа­сти дет­ское мыло для купа­ния и хозяй­ствен­ное — для стирки пеле­нок. Пер­вые месяцы их сти­рают только мылом, а не порошком.

Давай знакомиться, малыш!

Самое инте­рес­ное, что в род­доме вы навер­няка видели сво­его малыша только оде­тым и запе­ле­на­тым. Правда, при выписке вам, навер­ное, дали на него взгля­нуть, но от вол­не­ния вы вряд ли что-то рассмотрели.

Дома при пер­вом пеле­на­нии как раз насту­пит момент тор­же­ствен­ного осмотра. При­го­товь­тесь: мно­гое из того, что вы уви­дите, осо­бенно если это ваш пер­вый ребе­нок, пока­жется вам стран­ным и тревожным.

Что именно? Воз­можно, пле­чики и спинка у него ока­жутся покры­тыми воло­си­ками. Это бывает, осо­бенно если малышу захо­те­лось появиться на свет чуточку раньше срока. Вы и не заме­тите, как эти воло­сики через несколько недель исчезнут.

Могут испу­гать вас какие-то не то пры­щики, не то белые пузырьки- маковки на личике, нерав­но­мер­ный цвет кожи, ее «пят­ни­стость», белые и довольно густые выде­ле­ния из вла­га­лища у дево­чек, при­пух­шие поло­вые органы у маль­чи­ков… Между тем все это нор­маль­ные явле­ния пер­вых дней жизни ново­рож­ден­ного. Они сопро­вож­дают не такой уж лег­кий период при­вы­ка­ния малыша к совер­шенно новым усло­виям жизни вне мате­рин­ского организма.

Тем не менее обо всем, что вас тре­во­жит, спра­ши­вайте — и не раз! — у врача, кото­рый дол­жен прийти к вам сразу после вашей выпис­кой из род­дома. Не стес­няй­тесь: в таких вещах лучше излишне побес­по­ко­иться, чем недо­смот­реть. Имейте в виду, что все эти «стран­ные» явле­ния должны исчез­нуть у малыша ко вто­рому месяцу жизни. Если этого не про­ис­хо­дит, надо, пожа­луй, встревожиться.

«При­ческа» у ново­рож­ден­ных может быть самой раз­ной: от буй­ных куд­ря­шек до почти пол­ной лысины. Все это абсо­лютно ничего не зна­чит: у каж­дого ребенка появится впо­след­ствии та при­ческа, кото­рая ему пред­на­зна­чена при­ро­дой, и чаще всего она не имеет ничего общего с воло­сами, кото­рые были у него при рож­де­нии. Смы­вать ли, сче­сы­вать ли кожу, кото­рая шелу­шится на голове, на воло­сах ребенка в пер­вые недели жизни?

Мне кажется, что осо­бенно бес­по­ко­иться из-за этого не стоит. Во вся­ком слу­чае не обя­за­тельно пред­при­ни­мать какие-то спе­ци­аль­ные дей­ствия, мазать головку вазе­ли­но­вым или рас­ти­тель­ным мас­лом… Не думаю, что малышу это при­ятно. А само по себе шелу­ше­ние его, как пра­вило, не бес­по­коит. Чешуйки эти нач­нут исче­зать сами собой после каж­дого купания.

На головке у малыша есть мяг­кие, неоко­сте­нев­шие участки, затя­ну­тые кожей. Это так назы­ва­е­мые род­нички, и они все­гда при­сут­ствуют у ново­рож­ден­ных. Если с малы­шом все в порядке — эти участки совер­шенно не заметны. Если же они вдруг почему-то стали как-то выде­ляться: впали или, наобо­рот, выпи­рают наружу — немед­ленно к врачу. Бывает это, впро­чем, крайне редко. Я, честно говоря, про это только читала. При­мерно к году (плюс минус два месяца) род­нички пол­но­стью исчезают.

Немало бес­по­кой­ства достав­ляли мне в свое время глаза моих ново­рож­ден­ных детей. У одного из них почти до года один гла­зик был меньше дру­гого. Вто­рой в тече­ние месяца смот­рел на меня только одним гла­зом— то пра­вым, то левым. Тре­тий ино­гда вдруг начи­нал косить — и это дли­лось, пожа­луй, шесть-восемь меся­цев после рож­де­ния. После года все они смот­рели на мир ясными, кра­си­выми, чистыми глазками.

Но хотя все это, как выяс­ня­ется, дело есте­ствен­ное, пока­зы­вайте малыша спе­ци­а­ли­сту. Не пани­куйте, не плачьте, но показывайте.

Бере­же­ного бог бере­жет. И еще имейте в виду: у всех ново­рож­ден­ных глаза, как пра­вило, одного цвета — серо-голу­бо­ва­того. Насто­я­щий цвет опре­де­ля­ется через несколько меся­цев, к году.

Очень сильно испу­гала меня в свое время белая при­соска на губе у Кати. Ока­зы­ва­ется, и это — дело есте­ствен­ное. И чем интен­сив­нее они сосут, тем ярче выра­жена эта при­соска. Потом она как-то сама собой исчезает.

Осо­бые тре­воги — с пуп­ком. Из род­дома малыша выпи­сы­вают с еще неза­жив­шей пупоч­ной ран­кой. В ста­рых кни­гах по уходу за ребен­ком я читала, что нельзя купать малыша, пока ранка не зажи­вет. Но сей­час и врачи, и книги сове­туют купать сразу, только в кипя­че­ной воде. Мы с мужем в нее добав­ляли еще несколько кри­стал­лов марганцовки.

Кроме того, мы сма­зы­вали эту ранку зелен­кой и закры­вали сте­риль­ными мар­ле­выми сал­фет­ками. Сле­дите, чтобы пеленки в это время были совер­шенно чистыми и выгла­жен­ными. Надо ска­зать, что зажи­вает ранка довольно быстро: на 10—14‑й день. Осо­бен­ных хло­пот с ней у нас не было ни разу.

«И еще одна очень важ­ная вещь. При выписке из род­дома удо­сто­верь­тесь, что малыша осмат­ри­вал не только педи­атр, но и дет­ский хирург. Если в дан­ном род­доме так не делают, имейте в виду: в бли­жай­шее же время надо обя­за­тельно побы­вать у дет­ского хирурга, кото­рый тща­тельно про­ве­рит, нет ли у малыша каких-то непри­ят­но­стей, осо­бенно с ножками.

Будьте осо­бенно настой­чивы, если вы заме­тите, что у ребенка несим­мет­рич­ные скла­дочки на нож­ках. Вид­нее всего это сзади. Сам по себе этот факт может еще ничего не зна­чить, но тем не менее вы должны быть уве­рены, что с вашим ребен­ком все в порядке. Если у вас девочка, про­би­вай­тесь на прием еще упря­мее. Дело в том, что не так уж и редко у ново­рож­ден­ных бывает врож­ден­ный вывих бедра. Чаще всего из-за дис­пла­зии, т. е. недо­раз­ви­тия тазо­бед­рен­ного сустава.

Я очень хотела бы избе­жать сей­час меди­цин­ских тер­ми­нов, в кото­рых могу что-то и напу­тать. Однако ситу­а­ция такова: у неко­то­рых ребя­ти­шек, чаще почему-то дево­чек, встре­ча­ется ненор­маль­ность в раз­ви­тии одного или обоих тазо­бед­рен­ных суста­вов. Самое глав­ное — вовремя заме­тить это. Чем раньше, тем лучше. Моей Кате поста­вили этот диа­гноз в род­доме, и мы обо­шлись только спе­ци­аль­ным пеле­на­нием, когда ножки все время раз­дви­нуты и согнуты, как у лягушки, и посто­ян­ной спе­ци­аль­ной гим­на­сти­кой. У двух дру­гих наших ребя­ти­шек ничего такого не наблюдалось.

У дочки моей соседки что-то нелад­ное запо­до­зрили лишь к 6 меся­цам. Ей при­шлось наде­вать на ножки шины: это такие кольца, между кото­рыми сде­лана жест­кая рейка, фик­си­ру­ю­щая раз­ве­ден­ное поло­же­ние ножек. Тоже обо­шлось все бла­го­по­лучно. Я довольно часто встре­ча­лась с таким явле­нием у детей моих зна­ко­мых, и во всех слу­чаях лече­ние помогло. И только одна­жды ехала в поезде с девоч­кой, кото­рую везли на опе­ра­цию. Диа­гноз поста­вили ей слиш­ком поздно: когда стало явно видно, что девочка хромает.

Еще раз повто­ряю: мои предо­сте­ре­же­ния без­условно не про­фес­си­о­нальны. У них только одна цель: еще раз при­звать роди­те­лей к вни­ма­тель­но­сти и даже въед­ли­во­сти во всем, что каса­ется здо­ро­вья детей.

Вообще, чем раньше заме­чены у ребенка какие-то непри­ят­но­сти, тем легче с ними бороться.

Очень серьёзный разговор о пустышке

Един­ствен­ное посо­бие, кото­рое сумела я достать много лет назад, ожи­дая Катю, — это серия пуб­ли­ка­ций в жур­нале «Здо­ро­вье», года, видимо, 1971-го: «Лек­то­рий для роди­те­лей. Под редак­цией про­фес­сора А.

П. Ефи­мо­вой». Их пода­рила мне даль­няя родственница.

Пред­ва­ряли эти пуб­ли­ка­ции три усло­вия: кор­мить ребенка только по часам и ни в коем слу­чае не кор­мить ночью; нико­гда не ука­чи­вать; кате­го­ри­че­ски отверг­нуть пустышку.

Из трех этих усло­вий я пол­но­стью выпол­нила, пожа­луй, только вто­рое — не ука­чи­вать ребенка. Во-пер­вых, у меня нико­гда не оста­ва­лось на это сил. Во-вто­рых, я про­сто сама плохо пере­ношу любую качку и укачивание.

Пустышку я отвер­гать не стала. К этому вре­мени я уже где-то услы­шала про рефлекс соса­ния у детей и про то, что он дол­жен быть вовремя удо­вле­тво­рен. Во вся­ком слу­чае, решила я, пусть уж лучше мой ребе­нок до года сосет пустышку, чем до семи лет — пальцы.

Я пони­маю, что этим рас­суж­де­ниям — далеко до науч­ных, но пере­ска­зы­ваю их исклю­чи­тельно для того, чтобы объ­яс­нить свою логику дей­ствий, а не потому что они правильны.

Вот что было у нас со всеми тро­ими детьми: ни один из них не сосал пустышку про­сто так, бодр­ствуя. Я им ее про­сто не давала. Соска- пустышка стала у нас сим­во­лом сна, сиг­на­лом того, что надо засы­пать, свое­об­раз­ным сно­твор­ным. После года с неболь­шим я отучала детей от соски. С Але­шей мы чуточку при­позд­ни­лись и сво­ими гла­зами уви­дели, что у него дефор­ми­ро­вался при­кус. К сча­стью, все довольно быстро вос­ста­но­ви­лось, когда мы покон­чили с соской.

Пустышка очень помо­гала нам в укла­ды­ва­нии детей: дей­ствие ее было про­сто маги­че­ским. Мы прак­ти­че­ски не знали непри­ят­но­стей со сном: полу­чив пустышку, они послушно закры­вали глаза и засыпали.

Правда, есть у этой ситу­а­ции и обо­рот­ная сто­рона: через неко­то­рое время ребе­нок терял соску и про­сы­пался, хотя и необя­за­тельно сразу. Осо­бенно непри­ятно это ночью.

С девоч­ками мы вскоре нашли выход: как только они засы­пали, мы сами вытас­ки­вали пустышку, и они довольно быстро сочли, что так и должно быть. С Але­шей этот фокус не про­шел: он спал только с сос­кой и, поте­ряв ее, про­сы­пался довольно скоро. Ино­гда при этом соска исче­зала совер­шенно неве­ро­ят­ным обра­зом, и мы в конце кон­цов вынуж­дены были ста­вить на ночь блюдце с несколь­кими сос­ками. Таким обра­зом я изла­гаю и плюсы, и минусы поль­зо­ва­ния пустыш­ками. Выби­райте сами.

Не забудьте только, сде­лав выбор в ее пользу, о допол­ни­тель­ных обя­зан­но­стях, кото­рые это на вас нала­гает: сле­дить за абсо­лют­ной чисто­той пусты­шек, Если соска упала на пол, на землю — немед­ленно убе­рите ее и дайте дру­гую. Я не пони­маю тех мате­рей, кото­рые посту­пают в такой ситу­а­ции совер­шенно хлад­но­кровно: обли­зы­вают ее — и снова суют в рот мла­денцу. Впро­чем, не пони­маю я и того, зачем соска нужна днем — во время бодр­ство­ва­ния, игры. На мой взгляд, всему должно быть свое время.

По часам или как придётся?

Соб­ственно, режим жизни пер­вых меся­цев ребенка совер­шенно одно­значно опре­де­ля­ется выбран­ным вами режи­мом пита­ния: имеет ли он какую-то рит­мич­ность и задан­ность или цели­ком опре­де­ля­ется жела­ни­ями ребенка.

Все посо­бия послед­него вре­мени сове­туют при­спо­саб­ли­ваться к ребенку. Это повы­шает ком­форт­ность его суще­ство­ва­ния, уда­ляет ненуж­ные стрессы, создает для малыша режим наи­боль­шего бла­го­при­ят­ство­ва­ния. (Речь пока все время идет о груд­ном вскарм­ли­ва­нии.) Боюсь, что пока­жусь на этом фоне очень кон­сер­ва­тив­ной, но я всех своих детей кор­мила в опре­де­лен­ные часы.

Думаю, что вна­чале это про­изо­шло про­сто потому, что так было напи­сано в тех ста­рых пуб­ли­ка­циях из жур­нала «Здо­ро­вье». Дру­гих вари­ан­тов я про­сто тогда не знала. Но потом, позд­нее, я делала этот выбор совер­шенно созна­тельно, взве­сив все его минусы и плюсы.

Правда, и это усло­вие из «Здо­ро­вья» абсо­лютно точно мне выпол­нить не уда­лось, я не стала мучить Катю по ночам нелю­бо­вью и холод­но­стью, выбрав свой ком­про­мисс­ный вари­ант: уве­ли­чи­вала ноч­ной пере­рыв посте­пенно. Ровно в один месяц Катя впер­вые про­спала с 12 ночи до 6 утра, ни разу не про­сы­па­ясь. А начали мы с ней так: послед­нее корм­ле­ние в час ночи, пер­вое утрен­нее — в пять. Затем 1 час и 5.30; 1 час и 6 часов; 12.30 и 6 часов; 12 часов и 6.

Она не сразу, есте­ственно, научи­лась спать ночью, не про­сы­па­ясь, но я видела, чув­ство­вала, что эти ее про­буж­де­ния совер­шенно не свя­заны с ощу­ще­нием голода. То соску поте­ряла, то напу­гала сама себя рез­ким дви­же­нием, то, навер­ное, что-то приснилось…

В чем же плюсы корм­ле­ния по часам? Прежде всего, оно задает жизни всей семьи какую-то упо­ря­до­чен­ность, опре­де­лен­ный ритм. А это очень важно, поскольку появ­ле­ние кро­хот­ного ребенка в доме все­гда свя­зано с суе­той, нераз­бе­ри­хой, рас­те­рян­но­стью. Во-вто­рых, вна­чале, пока вы еще не научи­лись чув­ство­вать и пони­мать ребенка всем своим суще­ством, гра­фик помо­жет вам видеть и знать, хва­тает ли малышу еды, с чем свя­заны его капризы…

Затем это дает воз­мож­ность матери хоть как-то осо­зна­вать себя во вре­мени и в про­стран­стве. Падая порою с ног, я знала: вот эти 3—2,5 часа в любом про­ме­жутке — мои. Я могу поле­жать, подре­мать, отдох­нуть, заняться сво­ими делами. Муж, бабушка зай­мутся ребен­ком, пока я сплю.

Осо­бенно важно это в пер­вые дни после род­дома или в слу­чае болезни, когда ни на что нет сил. Позд­нее, когда все утря­сется, при­дет в норму, это поз­во­ляет окон­ча­тельно спла­ни­ро­вать и упо­ря­до­чить жизнь всей семьи, что осо­бенно важно, если в семье есть дру­гие дети, кото­рым тоже нужны вни­ма­ние и уход.

Важно соблю­де­ние рас­по­рядка и для самих роди­те­лей: можно пла­ни­ро­вать какие-то дела, поз­во­лять себе ино­гда выходы в свет, про­сто иметь свою лич­ную и интел­лек­ту­аль­ную жизнь. Три часа и вообще-то нема­лый срок, можно сбе­гать, напри­мер, в сосед­ний кино­те­атр. А если сце­дить молоко на одно корм­ле­ние — про­ме­жу­ток уве­ли­чи­ва­ется до 4—5 часов. Моло­дой маме, почти не выби­ра­ю­щейся из дома, очень важно ино­гда ока­заться в театре, в гостях, на кон­церте, в кафе, нако­нец. И мы все это себе регу­лярно поз­во­ляли. Поэтому у нас нико­гда не было ощу­ще­ния, что мы мно­гим жерт­вуем, посвя­щая себя детям.

Как себя чув­ствуют при таком режиме дети? Конечно, это самый глав­ный вопрос. И глав­ное усло­вие — чтобы ребенку было хорошо.

Навер­ное, я бы при­шла с Катей к «сво­бод­ному» вари­анту, если бы в нем была необ­хо­ди­мость. Но такая необ­хо­ди­мость не воз­ни­кала. Воз­можно, потому, что все мои ребята довольно хорошо и умело с самого начала сосали и молока было доста­точно. Не очень все гладко было с Але­шей, он вообще рос очень бес­по­кой­ным ребенком.

Но чем больше мы уста­вали с ним, тем важ­нее было для нас соблю­де­ние режима: он давал нам хоть какую-то опору для веде­ния дома (ведь у нас к этому вре­мени уже учи­лась в школе Катя, ходила в дет­сад Женя).. «Вам — да! А ему?» — спро­сите вы. Я чуть попозже рас­скажу о неко­то­рых про­бле­мах, воз­ни­кав­ших именно с Але­шей, но глав­ным было одно: он не про­яв­лял ника­ких при­зна­ков бес­по­кой­ства по поводу голода в про­ме­жут­ках между корм­ле­ни­ями, нам не тре­бо­ва­лось ника­ких уси­лий, чтобы соблю­дать их.

Итак, глав­ный прин­цип твер­дого режима корм­ле­ния: он дол­жен быть при­нят ребен­ком; не дол­жен угне­тать ребенка, не дол­жен достав­лять ему беспокойства.

Если вы счи­та­ете, что 3 часа — слиш­ком боль­шой про­ме­жу­ток, воз­можно, сле­дует сокра­тить его до 2,5, все-таки про­дол­жая соблю­дать какой-то ритм. Я почему-то все­гда боя­лась именно бес­по­рядка, когда я не буду пони­мать, что про­ис­хо­дит и что я должна пред­при­ни­мать: то ли кор­мить ребенка, то ли укла­ды­вать его спать, то ли делать что-то еще…

Глав­ное — не впа­дать в край­но­сти. Режим вы соблю­да­ете потому, что он удо­бен ребенку и вам, а не потому, что вы его рабы. Если малыш немного про­спит или немного не дотя­нет до поло­жен­ного часа — не делайте из этого про­блемы. Важно соблю­дать тенденцию…

Кормление грудью. Общие правила

Еще одно закли­на­ние из книги док­тора Спока отпе­ча­та­лось в моей памяти на всю жизнь: «Делайте все воз­мож­ное, при­ла­гайте все уси­лия, чтобы кор­мить сво­его ребенка гру­дью, не при­бе­гая к докарм­ли­ва­нию и искус­ствен­ному корм­ле­нию». В этом смысле я была очень послуш­ной его уче­ни­цей. Все мои дети выросли на груд­ном молоке, хотя не все­гда все про­хо­дило гладко. Но нач­нем по порядку.

Молоко и молозиво

Пер­вые 2—3 дня молока в груди еще нет. Вме­сто него железы выра­ба­ты­вают моло­зиво. Именно этим успо­ка­и­вают нас в род­доме, если по каким-то при­чи­нам ребенка не сразу при­но­сят кор­мить. Однако сей­час уче­ные все больше и все чаще гово­рят о том, что моло­зиво — цен­ней­ший про­дукт, кото­рый крайне необ­хо­дим ребенку. Суще­ствует мне­ние, что именно ран­нее при­кла­ды­ва­ние ребенка к груди умень­шает его шансы забо­леть диатезом.

Я, к сожа­ле­нию, ничего не могу ска­зать по этому поводу. Катю при­несли мне кор­мить через 4 часа после родов. Женю — через 12, Алешу — через 36 часов (он родился вече­ром в суб­боту, в вос­кре­се­нье дет­ского врача в отде­ле­нии не было, а без его «визы» кор­мить ребенка мне не раз­ре­шали, несмотря на все мои просьбы). Ни у одного из них диа­теза не было.

Слу­чи­лось, правда, дру­гое: за сутки с лиш­ним, про­ве­ден­ные на искус­ствен­ном корм­ле­нии, Алеша явно успел «раз­вра­титься» и заста­вить его взять грудь ока­за­лось неве­ро­ятно трудно. Он так нико­гда и не научился сосать активно и жадно.

Через 2—3—4 дня ваша грудь довольно резко и болез­ненно набу­хает, дела­ется горя­чей и тугой: молоко при­шло. Может даже под­няться тем­пе­ра­тура. Не ждите куль­ми­на­ции этого момента: как только почув­ство­вали какие-то пер­вые ощу­ще­ния в груди — сразу огра­ничьте себя в жид­ко­сти! Теперь месяца 1,5—2 грудь будет довольно серьез­ной вашей про­бле­мой. Очень важно, чтобы к моменту пер­вого при­лива молока ребе­нок уже умел хорошо и активно сосать.

Именно он сей­час ваш глав­ный союз­ник и помощ­ник! Потом, позд­нее, ваши молоч­ные железы при­спо­со­бятся и нач­нут четко рабо­тать по прин­ципу «спрос — пред­ло­же­ние» (тер­мин англий­ского пси­хо­лога Пене­лопы Лич): молока будет выра­ба­ты­ваться ровно столько, сколько тре­бу­ется малышу. Но в пер­вые дни вам при­дется помучиться!

Больно? — Больно!

В пер­вые дни сце­жи­ваться необ­хо­димо после каж­дого кормления.

Иначе то в одной, то в дру­гой части груди будет обра­зо­вы­ваться плот­ное болез­нен­ное затвер­де­ние, что очень опасно. Даже если это всего-навсего скоп­ле­ние молока, в любой момент здесь может начаться кое-что и похуже.

Мас­си­руйте, раз­ми­найте, раз­го­няйте молоко всюду, где есть хоть какая-то болез­нен­ность. И непре­рывно сце­жи­вайте! Кстати, та же Пене­лопа Лич сове­тует перед сце­жи­ва­нием смяг­чать груди, несколько раз обмыв их горя­чей водой. Каюсь, я этого не знала.

Если уплот­не­ние не исче­зает, а, наобо­рот, все уве­ли­чи­ва­ется, боль нарас­тает, под­ни­ма­ется тем­пе­ра­тура — немед­ленно к врачу! Про­дол­жать ли в этом слу­чае корм­ле­ние? Все врачи и книги гово­рят об этом по- раз­ному. Я, напри­мер, кор­мила в основ­ном именно боль­ной грудью.

Воз­можно, что как раз это меня и спасало.

Еще одна непри­ят­ность, о кото­рой мы не думаем, пока не нач­нем кор­мить гру­дью: во время корм­ле­ния из-за раз­дра­же­ния сос­ков про­ис­хо­дит интен­сив­ное сокра­ще­ние матки. Осо­бенно непри­ятно это в пер­вые дни после родов. Врачи гово­рят, что чем больше у жен­щины родов, тем более уве­ли­чена матка, тем силь­нее про­ис­хо­дит работа по ее сокращению.

Я видела в род­доме, что неко­то­рые жен­щины по-насто­я­щему пла­кали во время корм­ле­ний. Этот про­цесс, к сча­стью, Довольно быстро зату­хает. Во вся­ком слу­чае через 7—10 дней о серьез­ных болях гово­рить уже не приходится.

Тре­щины сос­ков. Как бы мы ни берег­лись, воз­ни­кают они почти неиз­бежно. Слиш­ком вне­запна и велика нагрузка, сва­лив­ша­яся на грудь. В прин­ципе все было бы не так уж и страшно, если бы эти тре­щины не ста­но­ви­лись свое­об­раз­ными воро­тами инфек­ции. Очень часто именно так начи­на­ется мастит. Пер­вые тре­щины появ­ля­ются после пер­вых же корм­ле­ний. Не счи­тайте, что так и должно быть, что это можно пере­тер­петь и т.д.

Отне­си­тесь к этой непри­ят­но­сти серьезно! Вообще, все, что каса­ется груди, в пер­вые 2—3 недели очень важно. Сле­дить за сос­ками, сце­жи­вать остатки молока, непре­рывно мас­си­ро­вать грудь надо обя­за­тельно и дома после выписки из боль­ницы. Небреж­ность или лень могут при­ве­сти к беде! Не лени­тесь уха­жи­вать за сос­ками. После корм­ле­ния дайте сос­кам обсох­нуть. Несколько раз в день смы­вайте с них не замет­ные вам остатки молока.

Как кормить? — Лёжа или сидя?

Ско­рее всего, вам при­дется исполь­зо­вать оба эти положения.

Поэтому не мучь­тесь выбо­ром, а потратьте время на дру­гое: обес­печьте себе мак­си­маль­ное удоб­ство в обеих позициях.

При корм­ле­нии лежа вам пона­до­бится несколько поду­шек, чтобы они помогли вам поудоб­нее устро­иться на боку. Одну из них, довольно плос­кую, воз­можно, пона­до­бится исполь­зо­вать как воз­вы­ше­ние для ребенка. В любом слу­чае засте­лите все эти подушки и часть постели чистыми пелен­ками, чтобы малышу было при­ят­нее и безопаснее.

При корм­ле­нии сидя важно, чтобы вы могли на что-то опи­раться сзади всей спи­ной. Воз­можно, вам пона­до­бится под­ставка для ног. Если вы сидите в кресле или на краю дивана, сле­дите, чтобы малыш не уда­рился голо­вой о боко­вую ручку. На колени надо будет поло­жить подушку, чтобы малышу было повыше и поудобнее.

Ваша одежда должна быть при­спо­соб­лена к тому, что вы — кор­мя­щая мать и регу­лярно вынуж­дены высво­бож­дать грудь. Нехо­рошо, если вы, напри­мер, про­сто ста­нете зади­рать сви­тер или блузку, или, не дай бог, лежа в постели — ноч­ную рубашку. Во-пер­вых, это некра­сиво, во- вто­рых — и это глав­ное — крайне негигиенично.

Зара­нее поза­боть­тесь о сим­па­тич­ных хала­ти­ках, ноч­ных рубаш­ках с раз­ре­зом спе­реди, а глав­ное — о хлоп­ча­то­бу­маж­ных бюст­галь­те­рах, рас­сте­ги­ва­ю­щихся спе­реди. Все это меня­ется и сти­ра­ется очень часто, осо­бенно бюст­галь­теры. У них уко­ро­тите, насколько это воз­можно, лямочки, чтобы грудь была под­нята вверх как можно выше.

Бабушкин совет

Возь­мите за пра­вило: минут за 10 до начала корм­ле­ния вы обя­за­тельно должны выпить ста­кан какой-то жид­ко­сти. Лучше всего — чай с моло­ком. Пить вам захо­чется и во время корм­ле­ния, поэтому зара­нее поза­боть­тесь о том, чтобы где-то под рукой у вас нахо­дился под­но­сик с чашкой.

Не пейте чай над ребен­ком. Не дер­жите чашку над ним. Ино­гда могут про­изойти самые неве­ро­ят­ные вещи! Будьте в любых мело­чах не про­сто осто­рожны, а осто­рожны до занудства!

Чаю перед корм­ле­нием я при­даю огром­ное зна­че­ние. Это не про­сто допол­ни­тель­ная подача жид­ко­сти в орга­низм, но и ритуал, сво­его рода настройка на «работу». Так в свое время строго-настрого обу­чала меня моя бабушка. «Молоко — оно каприз­ное, — гово­рила она. — Хочешь, чтобы все­гда было, — пошепчи, позови, уговори».

Всех своих детей я кор­мила гру­дью и ни разу не нару­шила ритуал. К самым ран­ним корм­ле­ниям — в 5, 6 часов утра — у нас бывал при­го­тов­лен тер­мос. Налить его зара­нее, подать мне чашку чаю в постель — это была обя­зан­ность мужа. Кор­мила я утром все­гда лежа. Дать мне ребенка, забрать, пере­пе­ле­нать — это все тоже папины заботы.

Удобно ли малышу?

Все­гда во время корм­ле­ния при­дер­жи­вайте грудь паль­цами так, чтобы она не закры­вала малышу нос. Осо­бенно вни­ма­тельно смот­рите за этим, если вы лежите. Не взду­майте задре­мать! Этим и коварна эта поза!

Ино­гда молока при­ли­вает так много, что ребе­нок не успе­вает его сосать и захле­бы­ва­ется. Тогда надо про­сто при­под­нять грудь паль­цами, чтобы оно лилось не так сильно.

Как пра­вило, пока ребе­нок сосет из одной груди, из дру­гой молоко капает само собой. Ино­гда его бывает так много, что насквозь про­мо­кают ваш халат, пеленки, в кото­рые заку­тан малыш.

Вна­чале, пока соски не окрепли, кор­мите поне­многу из каж­дой груди. Затем перей­дите к режиму чере­до­ва­ния. Потом, когда ребе­нок под­рас­тет и молока из одной груди ему будет мало, делайте так: опо­рож­няйте одну грудь осно­ва­тельно, из вто­рой докарм­ли­вайте, и сле­ду­ю­щее корм­ле­ние начи­найте именно с этой, послед­ней груди.

Не забы­вайте хотя бы раз во время корм­ле­ния и обя­за­тельно после него под­нять малыша сто­яч­ком, при­жав к сво­ему плечу, чтобы он срыг­нул воз­дух, кото­рый он загла­ты­вает во время соса­ния. Ждать этого при­дется, воз­можно, минуту, а то и две. Что ж, тер­пе­ливо подо­ждите, погла­жи­вая его по спинке. Если минуты за три ничего не про­изо­шло,— зна­чит, он сосал акку­ратно. Но после окон­ча­ния корм­ле­ния повто­рите попытку. Как пра­вило, в этом нуж­да­ются почти все дети.

Бывает, что ребе­нок сильно сры­ги­вает не воз­дух, а пищу, кото­рую он только что полу­чил. Порою эти извер­же­ния бывают такими силь­ными, что воз­ни­кает опа­се­ние: не оста­нется ли он голод­ным. Из-за чего так слу­ча­ется? Ино­гда все от того же загла­ты­ва­ния воз­духа. Ино­гда из-за очень жад­ного гло­та­ния, когда пища слиш­ком быстро посту­пает в желу­док и очень грубо раз­дра­жает его.

Ино­гда это зави­сит от ана­то­ми­че­ских осо­бен­но­стей желудка, кото­рый еще не успел достичь нор­маль­ной физио­ло­ги­че­ской зре­ло­сти. В любом слу­чае глав­ное в этих ситу­а­циях — не давать ребенку спе­шить и загла­ты­вать слиш­ком боль­шие пор­ции. Как пра­вило, эти явле­ния поне­многу про­хо­дят после месяца сами собой.

Ино­гда ребе­нок пыта­ется начать сосать — и тут же бро­сает грудь, нерв­ни­чает, пла­чет. Посмот­рите вни­ма­тельно: не зало­жен ли у него носик? Может быть, в носу у него насохли корочки и мешают ему дышать? Чтобы такого не про­ис­хо­дило, регу­лярно во время утрен­них умы­ва­ний сма­зы­вайте эти корочки ват­ным жгу­ти­ком, смо­чен­ным в вазе­ли­но­вом масле.

Ни в коем слу­чае не нама­ты­вайте ватку на спичку или что-то твер­дое! Не лезьте в глу­бину носика! Я в этих слу­чаях делала так: зака­пы­вала малышу в носик груд­ное молоко. Помогало!

Корм­ле­ние — очень ответ­ствен­ное и важ­ное дело.

Ника­ких раз­го­во­ров, тре­бу­ю­щих ваших эмо­ций, в это время вы не должны вести. Не бол­тайте с подру­гой, не спорьте в эти минуты с мужем, не выяс­няйте отно­ше­ния со све­кро­вью, не выго­ва­ри­вайте стар­шим детям за раз­би­тую чашку или гряз­ные руки. Отвле­ки­тесь от всего!

В эти мгно­ве­ния вы живете только для малыша. Ему должно быть спо­койно, уютно, ком­фортно. По этой же при­чине — не при­спо­саб­ли­вай­тесь смот­реть теле­ви­зор во время корм­ле­ния, не читайте книжку или све­жие газеты. Все вни­ма­ние и любовь — вашему ребенку.

Трудности и осложнения при грудном кормлении

Только терпение!

Самая пер­вая труд­ность: то, что ребе­нок не захо­чет брать грудь, когда его при­не­сут вам для пер­вого корм­ле­ния. Это очень нерв­ный и труд­ный момент, неко­то­рые жен­щины про­сто впа­дают в отча­я­ние перед пол­ным рав­но­ду­шием ребенка.

Почему так про­ис­хо­дит? Неко­то­рых малы­шей по каким-то при­чи­нам не при­несли к мамам вовремя, и они уже поняли, что из буты­лочки с сос­кой питаться гораздо легче. Дру­гие и рады бы посо­сать, но не могут ухва­тить втя­ну­тый или плос­кий сосок. Тре­тьи про­сто еще очень глупенькие.

Они не пони­мают, зачем надо тру­диться, сосать, при­ла­гать уси­лия, хотя голод уже чув­ствуют по-насто­я­щему. Он застав­ляет их нерв­ни­чать, пла­кать, и потому они тем более не могут сосре­до­то­читься и понять, что к чему.

Что тре­бу­ется во всех этих ситу­а­циях? Только ваше тер­пе­ние! Раз за разом, мето­дично, тер­пе­ливо чере­дуйте такие опе­ра­ции: дотро­нуться до щеки ребенка, дождаться, когда он повер­нет к вам головку, кос­нуться сос­ком или паль­цем его губ, поста­раться затем дать ему сосок. И так долго-долго.

Если малыш очень воз­буж­ден, очень сильно пла­чет — обу­че­ние крайне затруд­ня­ется. Попро­буйте хоть как-то его успо­ко­ить: поно­сите на руках, лас­ково пораз­го­ва­ри­вайте с ним, поуго­ва­ри­вайте… Как только он затих­нет — нач­ните все сначала.

Я по себе знаю, как трудно научить и, глав­ное, заста­вить ребенка полю­бить сосать. Алешу, кото­рого при­несли мне через сутки с лиш­ним, я так нико­гда и не видела нетер­пе­ли­вым, тяну­щимся к груди.

Я кор­мила его до года — и все эти месяцы он отно­сился к этой работе очень лениво и снис­хо­ди­тельно, пре­кра­щая ее ино­гда без вся­кой при­чины. Посо­сет немного — и начи­нает гла­зеть по сто­ро­нам, вер­теть голов­кой. И не так-то легко уго­во­рить его воз­об­но­вить трапезу.

Завет доктора Cпока

Всеми силами, любыми сред­ствами бори­тесь за то, чтобы ваш ребе­нок питался именно груд­ным моло­ком! Не уста­вайте, не сда­вай­тесь, не слу­шайте опыт­ных род­ствен­ниц или лег­ко­мыс­лен­ных подруг. Дело не только в том, что груд­ное молоко — иде­аль­ная еда для ребенка.

Корм­ле­ние гру­дью — это осо­бая связь между ним и вами.

Это залог его физи­че­ского и пси­хи­че­ского здо­ро­вья. Это свое­об­раз­ный запас проч­но­сти, кото­рый так необ­хо­дим малышу при посте­пен­ном вхож­де­нии в боль­шой мир. Заставьте в эти дни весь дом рабо­тать на вас! Плюньте на мно­гие домаш­ние заня­тия. Эта та самая ситу­а­ция, когда надо без зазре­ния сове­сти поль­зо­ваться любой помо­щью по дому, кото­рая вам пере­па­дает. Поста­рай­тесь хотя бы немного спать ночью.

Лучше, если близ­кие возь­мут часть ноч­ных забот на себя. Най­дите воз­мож­ность отды­хать днем, осо­бенно ближе к вечеру, когда вы уже успе­ете подустать от днев­ных хло­пот. Не забы­вайте сек­рет моей бабушки: чай с моло­ком перед каж­дым корм­ле­нием и после него! Получше питайтесь.

Итак, давайте усло­вимся: вы готовы на любые уси­лия и любые жертвы, чтобы ваш ребе­нок был вскорм­лен именно груд­ным молоком!

Поэтому будьте бди­тельны и не под­дай­тесь сла­бо­сти — не бро­сай­тесь докарм­ли­вать малыша из буты­лочки, хотя бы и вашим же моло­ком, если вам вдруг пока­жется, что он плохо и мало сосет.

Запом­ните: любое докарм­ли­ва­ние ведет к дей­стви­тель­ному сни­же­нию выра­ботки у вас молока! Вы лучше всех зна­ете сво­его ребенка.

Если вы вдруг уви­дели, что ему, пожа­луй, дей­стви­тельно не хва­тает пита­ния, пер­вым делом сокра­тите интер­валы между корм­ле­ни­ями. Чем чаще вы будете при­кла­ды­вать ребенка к груди, тем больше молока она вынуж­дена будет вырабатывать.

Если вы ста­нете сце­жи­вать и докарм­ли­вать из буты­лочки — ситу­а­ция нач­нет посте­пенно все ухуд­шаться и ухуд­шаться. Воз­можно и такое: вам не кажется, что ребе­нок недо­едает, но врачи бьют тре­вогу, так как месяч­ная при­бавка в весе — минимальная.

Не спе­шите паниковать.

Прежде всего — спо­коен ли, удо­вле­тво­рен ли жиз­нью ваш ребенок?

Легко ли он пере­но­сит пере­рывы между корм­ле­ни­ями? Сам ли кон­чает соса­ние, выгля­дит ли в это время доволь­ным и счаст­ли­вым? Не слу­ча­ются ли с ним при­ступы плача, при­чину кото­рых вы не можете разгадать?

Если ответы на все эти вопросы вполне удо­вле­тво­ри­тельны, зна­чит, к собы­тиям надо под­хо­дить с дру­гой сто­роны. Во-пер­вых, мини­маль­ная или даже чуточку меньше нормы при­бавка в весе еще ничего не значит.

Каковы физи­че­ские дан­ные ваши и вашего мужа? Если вы от при­роды узко­костны и худы, то вряд ли ваш малыш будет круп­ным и пухлым.

Пого­во­рите со све­кро­вью: как рос в мла­ден­че­стве ваш муж? Был ли круп­ным, удив­лял ли всех аппе­ти­том? Если нет — почему бы не допу­стить, что ваш малыш про­сто пошел в папу? Или в вас? Во-вто­рых, давайте вспом­ним про весы. Они ста­но­вятся крайне необ­хо­димы, как только воз­ни­кают про­блемы с питанием!

«Алёшкина тетрадь»

Начи­ная с полу­тора меся­цев и до пяти я взве­ши­вала Алешу два­жды при каж­дом корм­ле­нии — до и после, не меняя пеле­нок, если они намокли. Взве­ши­вала рано утром, поздно вече­ром, днем… Вела осо­бую тет­радь, раз­граф­лен­ную по числу корм­ле­ний: запи­сы­вала все цифры, вычи­тала, скла­ды­вала, срав­ни­вала. Сле­дила за при­бав­кой веса по неде­лям, по меся­цам. «Он у тебя недо­едает!» — то и дело гово­рили мне и медики, и близ­кие. Он дей­стви­тельно почему-то очень плохо все­гда ел днем. Но, сум­ми­руя все, что он высо­сал за сутки, я каж­дый раз видела: нуж­ное коли­че­ство еды он получает.

В весе он при этом дей­стви­тельно при­бав­лял плохо — бог его знает почему. «Докарм­ли­вай!» — тере­били меня со всех сто­рон. Но я с упор­ством неве­ро­ят­ной зануды взве­ши­вала, запи­сы­вала, счи­тала — и видела: все нор­мально! Про­сто маль­чик такой уродился…

Эти взве­ши­ва­ния при­да­вали мне уве­рен­ность и сме­лость: я знала, что как только я увижу умень­ше­ние цифр или даже отсут­ствие их роста, я немед­ленно приму меры. То есть ребе­нок мой ничем не рис­кует из-за моего упрям­ства. И я пере­упря­мила всех. Алеша, как и дру­гие мои дети, вырос на груд­ном молоке: без диа­те­зов, аллер­гий, поно­сов и т.д.

Эти тет­ради я храню до сих пор — слиш­ком много труда вло­жено в них! У нас дома их зовут «мамина кан­ди­дат­ская дис­сер­та­ция». Изу­чать эти записи дей­стви­тельно очень инте­ресно: видны коле­ба­ния по вре­мени суток, отли­чия одной недели от другой…

За пер­вый месяц мой Алеша при­ба­вил в весе всего 500 г. Все посо­бия сооб­щали: надо бы 600—800. Но я видела: он пла­чет из-за чего угодно, только не из-за голода. За вто­рой месяц он набрал уже 900 грам­мов. За тре­тий — при­мерно 800.

Вообще, если вы тоже наду­ма­ете так серьезно поль­зо­ваться весами, вот вам неко­то­рые ори­ен­тиры: к концу пер­вой недели малыш выса­сы­вает 300—350 г молока в сутки. К концу вто­рой — 450—500 г. К концу пер­вого месяца — 500—600 г. В месяц с поло­ви­ной — при­мерно 650 г.

Двух­ме­сяч­ным — 700—750 г.

Я начала взве­ши­вать Алешу с полу­тора меся­цев. В свой двух­ме­сяч­ный «день рож­де­ния» он высо­сал в сутки ровно 700 г. После этого суточ­ная цифра очень мед­ленно стала при­бли­жаться к 800 г. С двух с поло­ви­ной меся­цев она уже не опус­ка­лась ниже 800 г. В три месяца суточ­ный рацион был 850 г., в четыре — при­мерно 900.

Спе­ци­ально при­вожу эти цифры из «Алёш­ки­ной тет­ради». Это не дан­ные тео­ре­ти­че­ских посо­бий, а кон­крет­ная жиз­нен­ная ситу­а­ция. Может быть, кто-нибудь захо­чет срав­нить ее со своей.

Какой характер у вашего малыша?

Дети такие разные…

Не думайте, что кро­хот­ный ребе­нок тре­бует всего лишь ухода. Это уже чело­ве­чек, лич­ность, и он очень нуж­да­ется в том, чтобы его пони­мали! С того момента, как вы впер­вые взяли его в род­доме на руки, нача­лась ваша огром­ная работа по вос­пи­та­нию человека.

И не чело­века вообще, а кон­крет­ного, живого, не похо­жего на дру­гих. Вы ведь, навер­ное, с пер­вых же минут заме­тили, что у вашего ребенка — совер­шенно опре­де­лен­ный харак­тер? Отне­си­тесь к этому совер­шенно серьезно, теперь мно­гое в вашей жизни будет опре­де­ляться харак­те­ром нового члена семьи.

В пер­вые дни поста­рай­тесь сде­лать все, чтобы научиться чув­ство­вать, пони­мать, ощу­щать сво­его малыша. Кроме вас, этого не сумеет никто!

Итак, какой же харак­тер у вашего малыша? Может быть, вам повезло, и у вас родился жиз­не­ра­дост­ный, улыб­чи­вый опти­мист. Честно говоря, я не помню, в каком воз­расте начала улы­баться наша Катя, но нам каза­лось, что она уже появи­лась на свет с улыб­кой. Совсем кро­хой, еще не успев проснуться, она уже сияла. «Вон над кро­ват­кой сия­ние вос­хо­дит, видно, Катюшка просну­лась», — гово­рили мы.

Женя была невоз­му­тима, мол­ча­лива, сурова. И пла­кала, и улы­ба­лась редко. Знала, чего хочет, по-моему, даже в недель­ном воз­расте: такой малень­кий, крях­тя­щий, разум­ный чело­ве­чек… На чет­вер­тый день ее жизни мне ска­зали в род­доме: «Ваша сего­дня спала всю ночь». Я не пове­рила. Но это ока­за­лось прав­дой. В пер­вые же сутки нашего пре­бы­ва­ния дома она про­спала с 12 ночи до 8 часов утра. Ни разу не будила нас ночью — до пер­вой болезни.

Алеша появился на свет испу­ган­ным и несчаст­ным. В первую ночь дома он не заснул спо­койно ни на минуту: вздра­ги­вал, всхли­пы­вал, сто­нал, пла­кал. Слава богу, у нас был уже какой-то опыт, и мы поняли: ему страшно, такому малень­кому, в огром­ной пустой кровати.

Вни­ма­ние, начи­на­ю­щие мамы и папы! Дет­ская кро­ватка пока­жется огром­ной и неуют­ной даже самому жиз­не­ра­дост­ному смель­чаку, если вы не сде­ла­ете в ней зара­нее что-то вроде гнез­дышка. Мы делали так еще с Катей: укла­ды­вали ее спать на бочок между двух мяг­ких вали­ков из бай­ко­вых одеял или боль­ших мах­ро­вых поло­те­нец. Боч­ком, спин­кой, щекой ребе­нок дол­жен чув­ство­вать не пустоту, а надеж­ность. После мно­го­ме­сяч­ной тес­ноты в мами­ном животе ему совсем не нужны про­стор и раз­до­лье. Пусть рядом будет что-то уют­ное, теп­лое, мягкое…

Кстати, имейте в виду: подушка ново­рож­ден­ному малышу еще не нужна. Пусть лучше все «гнез­дышко» будет рав­но­мерно при­под­нято в голо­вах. Такое гнездо не поме­шает пона­чалу любому новорожденному.

Но нерв­ному, пуг­ли­вому мла­денцу оно про­сто необходимо!

Алеша пла­кал у нас в кро­ватке до тех пор, пока мы не научи­лись делать ему постельку в боль­шой коробке из-под куклы. Это дли­лось недолго — недели две. Затем еще с месяц он спал в коляске (мы сняли ее с колес и поста­вили колы­бельку на стол). И только потом, поне­многу, мы поти­хо­нечку при­учили его к кро­ватке. Это было не про­сто: мы исполь­зо­вали те же валики и клали рядом теп­лую грелку…

Алеша ока­зался пред­ста­ви­те­лем того класса детей, кото­рых мы до него совер­шенно не знали. Это уди­ви­тельно чув­стви­тель­ные, пуг­ли­вые, нерв­ные ребя­тишки… Любое рез­кое дви­же­ние, громко ска­зан­ное слово, изме­не­ние обста­новки повер­гает их в состо­я­ние неутеш­ного горя.

Именно с такими детьми осо­бенно трудно в пер­вый месяц. Самое глав­ное — не нерв­ни­чайте. Не думайте, что у вашего ребенка ужас­ный харак­тер. Не пугай­тесь от посто­ян­ных мыс­лей, что он непре­рывно несча­стен. Про­сто почув­ствуйте сво­его малыша…

Это пони­ма­ние, воз­можно, даже изме­нит ваш харак­тер, ваши жесты, ваши при­вычки. Близ­кие будут удив­ляться вашей мяг­ко­сти, вашей неж­но­сти, вашему тер­пе­нию… Нерв­ные, несчаст­ные, пуг­ли­вые дети нуж­да­ются в бес­ко­неч­ной любви! И еще — в надеж­ном и уют­ном покое.

В тишине. В отсут­ствии каких-то осо­бых событий.

Весь этот пер­вый месяц посвя­тите тому, чтобы малыш при­вык к новой жизни, к вам. Не фор­си­руйте собы­тия: не кидай­тесь сразу зака­лять его, укла­ды­вать спать на улице, выво­зить его на про­гулки. Ведь даже поло­жить такого малыша в кро­ватку — целое искус­ство: вы кла­дете его туда на ваших ладо­нях и долго сто­ите так, согнув­шись и не выни­мая рук.

Затем легонько, нежно высво­бож­да­ете одну ладонь и кла­дете ее сверху, чтобы малыш чув­ство­вал: мама здесь, она не ушла. Потом тихонько высво­бож­да­ете дру­гую руку. Через минуту сни­ма­ете с бес­цен­ного свертка погла­жи­ва­ю­щую его ладонь… Уда­лось! Поздравляю!

И так — во всем, каж­дый день, каж­дую минуту… Пусть эта осо­бая забота и неж­ность не будут вам в тягость.

Ночная жизнь

Пер­вый месяц стоит кор­мить малыша при­мерно каж­дые 3 часа. Я уже гово­рила, что делала в пер­вый месяц так: ноч­ной пере­рыв у меня только чуть-чуть пре­вы­шал днев­ные про­ме­жутки. Посмот­рите, как удоб­нее это орга­ни­зо­вать. Дело в том, что это только зву­чит так строго: трех­ча­со­вой промежуток.

Весь пер­вый, а то и вто­рой месяц он будет пла­ва­ю­щим: от 2,5 часов до 3,5, в зави­си­мо­сти от «поже­ла­ний» малыша. Поне­многу, по пол­часа, попро­буйте уве­ли­чи­вать ноч­ной пере­рыв. С самых пер­вых дней созда­вайте у малыша опре­де­лен­ный настрой на ноч­ной сон: в ком­нате дол­жен быть полу­мрак, запе­ле­ны­ва­ете вы его капи­таль­нее и теп­лее обыч­ного, кор­мите дольше и т.д. Не забудьте помочь ему отрыг­нуть воздух!

И с Катей, и с Женей я делала так: долго, тща­тельно, так чтобы они хоро­шенько устали и про­го­ло­да­лись, около полу­ночи купала их. Затем кор­мила. Осо­бым обра­зом пеле­нала — именно на ночь, зная, что пере­пе­ле­ны­вать их мы уже не будем. Для этого исполь­зо­вала не один под­гуз­ник, а два. Затем — тон­кая пеленка. Затем — пеленка из ста­рень­кого мах­ро­вого бан­ного поло­тенца. Сверху — плот­ная боль­шая фла­не­ле­вая пеленка.

Бывало, в самые пер­вые две-три недели я клала сбоку еще и гре­лочку, чуть теп­лую, но все-таки созда­ю­щую ощу­ще­ние кого-то живого рядом. Накры­вала и малыша, и гре­лочку покры­валь­цем. И больше уже ребенка мы из кро­ватки не вынимали.

Не забы­вайте, кстати, пере­во­ра­чи­вать малыша на дру­гой бочок к сере­дине ночи! «Не запа­ришь ребенка?» — спра­ши­вали меня. Вы зна­ете — нет! У моих детей нико­гда не было ни одной опре­ло­сти, ника­ких пот­ниц, ника­ких кож­ных раз­дра­же­ний. Утром дей­стви­тельно раз­вер­нешь — только что пар не идет. Но сразу — под кран, под струю теп­лой воды.

И нет про­блем! Кстати, этот спо­соб не мое изоб­ре­те­ние. В одной книге я про­чи­тала, что его назы­вают английским.

Сразу ого­ва­ри­ва­юсь: цели­ком такой спо­соб про­хо­дит только с урав­но­ве­шен­ными, спо­кой­ными детьми. Малыши нерв­ные, легко воз­бу­ди­мые, во-пер­вых, так раз­вол­ну­ются от вечер­него купа­ния, что их и кор­мить-то после этого мука, не то что уло­жить на всю ночь. Так у нас про­ис­хо­дило с Алешей.

Но в любом слу­чае ноч­ное пеле­на­ние было таким же капитальным.

Он про­сы­пался по многу раз, мы вста­вали к нему, успо­ка­и­вали, кое-как пыта­лись соблю­сти какой-то сим­во­ли­че­ский про­ме­жу­ток, но не пере­пе­ле­ны­вали. Ночью ведь любое дело ста­но­вится в десять раз слож­нее и тяжелее.

Запись в моих тет­ра­дях: когда Алеше испол­ни­лось 2 месяца, он про­спал с 12 ночи до 6.30 утра. Это не зна­чит, что с этого момента он спал спо­койно все­гда. Мы вста­вали к нему каж­дую ночь еще года четыре… Не месяца, а года!

Пелёнки и прочее

Умывание

На пеле­наль­ном сто­лике или на диване рас­сте­лите кле­е­ночку, сверху — пеленку. При­го­товьте миску с теп­лой кипя­че­ной водой, малень­кие и побольше ват­ные там­поны, банку и блюдце для исполь­зо­ван­ных там­по­нов, пеле­ночку для вытирания.

Начи­наем утрен­нее умы­ва­ние. Удоб­нее всего про­во­дить его после вто­рого корм­ле­ния. Вна­чале про­мы­ваем глазки — осто­рожно каж­дый глаз отдель­ным там­по­ном, от носика к виску.

Вни­ма­ние! Дол­гие годы мате­рей учили обмы­вать соски, про­во­дить умы­ва­ние ново­рож­ден­ных бор­ной кис­ло­той, рас­тво­рен­ной в воде. Я во вся­ком слу­чае всех своих ребя­ти­шек умы­вала именно так — по реко­мен­да­циям мно­го­чис­лен­ных пособий.

Каково же было мое удив­ле­ние, когда в 1987 г. я узнала: Мини­стер­ство здра­во­охра­не­ния СССР при­няло реше­ние «запре­тить исполь­зо­ва­ние бор­ной кис­лоты в каче­стве анти­сеп­ти­че­ского сред­ства у детей, в том числе ново­рож­ден­ных, а также у жен­щин в период бере­мен­но­сти и лак­та­ции в связи с ее низ­кой актив­но­стью и высо­кой ток­сич­но­стью. Исклю­чить бор­ную кис­лоту из состава «Аптечки матери и ребенка». Так что бор­ную кис­лоту — долой!

Про­терли глазки? Возь­мите новый там­пон (не мочите его слиш­ком сильно, чтобы рас­те­ка­ю­ща­яся по лицу вода не раз­дра­жала малыша), про­трите вокруг ротика и под­бо­ро­док. Еще одним там­по­ном —. все личико цели­ком. Затем — кожу вокруг ушей и шейку. В глазки, в уши, даже в нос без осо­бой необ­хо­ди­мо­сти лезть не надо. Так же помойте ему ручки. Посмот­рите: может быть, уже надо под­стричь ему ноготки?

Поста­рай­тесь добраться до всех скла­до­чек на тельце! Посмот­рите: нет ли в них красноты?

Во время всех этих про­це­дур непре­рывно раз­го­ва­ри­вайте с малы­шом, улы­бай­тесь ему, при­го­ва­ри­вайте что-то лас­ко­вое. Сде­лайте так, чтобы он полю­бил свой утрен­ний туа­лет. Когда про­це­дура закон­чена, попро­буйте оста­вить малыша еще какое-то время «погу­лять» голеньким.

Пусть его кожа поды­шит. Устра­и­вайте такие «гуля­нья» как можно чаще!

У моих детей, снова похва­ста­юсь, нико­гда не было опре­ло­стей и пот­ниц. Нико­гда при этом не поль­зо­ва­лась я ника­кими кре­мами, при­сып­кой, мас­лами. Про­сто я их нико­гда не кутала (ночь не в счет!), при любой воз­мож­но­сти устра­и­вала «гуля­нье» голы­шом и ста­ра­лась почаще мыть.

Кстати, о мытье… Всех своих ребя­ти­шек я довольно рано, недель с двух, начи­нала обмы­вать прямо под сла­бень­кой (чтобы не напу­гать!) теп­лой струей воды из-под крана. Если проснулся до ушей мок­рый, если испач­кал пеленки — что возиться с обтираниями?

Зара­нее при­го­то­вить струю, поло­жить ребенка удоб­нее на руку — и под кран. Затем про­мок­нуть как сле­дует, выте­реть тща­тельно — и подер­жать голень­ким. Только не давайте им мерз­нуть! Лучше, по-моему, подольше побыть голы­шом в нор­мально теп­лой ком­нате, чем всего лишь чуть-чуть — в прохладной.

В любом слу­чае запом­ните: чем больше вре­мени ваш малыш, будет про­во­дить голень­ким, тем это полез­нее для него. Даже потом, когда он уже совсем под­рас­тет, корот­кие рукава, голые коленки убе­ре­гут его от мно­гих болезней.

Стирка пелёнок

Здесь тоже тре­бу­ется своя стра­те­гия. Во-пер­вых, жела­тельно, чтобы хотя бы в пер­вый месяц мама этим не зани­ма­лась. Слиш­ком она еще слаба, а нагрузки пер­вых недель слиш­ком велики.

Имейте в виду: не стоит эко­но­мить силы и время, не сти­рая, а про­сто высу­ши­вая обмо­чен­ные пеленки. Дело даже не в том, что в квар­тире посе­лится спе­ци­фи­че­ский запах, а пеленки при­об­ре­тут непо­нят­ный цвет. Глав­ное, что*это непри­ятно и даже вредно ребенку.

Часто опре­ло­сти воз­ни­кают именно по этой при­чине. Если пеленка под­мо­чена чуть-чуть, пусть она будет хотя бы про­по­лос­кана. Если она про­мокла капи­тально, лучше все-таки про­сти­рать ее с мылом. С гряз­ных пеле­нок немед­ленно смойте весь кал и намыльте ее мылом под струей горя­чей воды, затем бросьте в таз или бак с водой, где уже ждут сво­его часа дру­гие пеленки.

Мы зани­ма­лись стир­кой раз в сутки. Запас пеле­нок поз­во­лял нам это. Может быть, мыв чьих-то гла­зах будем выгля­деть бело­руч­ками, но уже и для вто­рого, и для тре­тьего ребенка мы руками не сти­рали. Нашей вер­ной и надеж­ной помощ­ни­цей была сти­раль­ная машина «Эврика».

Прямо в ней я и зама­чи­вала гряз­ные пеленки.

Вече­ром муж сли­вал гряз­ную воду, зали­вал горя­чую, добав­лял горсть мыль­ных стру­жек, затем в машине же про­по­лас­ки­вал все, выни­мал уже выжа­тые. За ночь они высы­хали. Такой спо­соб поз­во­ляет прак­ти­че­ски даже не замо­чить рук. Правда, это не очень быстро, но зато совер­шенно не тре­бует затраты сил.

Кстати, мыль­ные стружки вы можете начать гото­вить еще до рож­де­ния ребенка! Трите (лучше, конечно, не вы, а муж или стар­шие дети) хозяй­ствен­ное мыло на круп­ной терке!

Гла­дили ли мы пеленки? В общем-то да. Правда, у нас все­гда была в ходу и какая-то часть негла­же­ных — для под­стилки, для каких-то внеш­них обвер­ты­ва­ний. Но те пеленки, кото­рые каса­лись тельца ребенка, все­гда были гла­же­ные. Кстати, именно их-то, гла­же­ных, надо не так уж и много: при­мерно поло­вина того, что рас­хо­ду­ется за сутки.

Так что если вы как сле­дует встрях­нете пеленку перед раз­ве­ши­ва­нием, а сухую тща­тельно сло­жите уго­лок с угол­ком, то она послу­жит вам и без гла­же­ния. Ну а осталь­ные, может быть, между делом погла­дят муж, бабушка, стар­шая дочка или сын, осо­бенно если где-нибудь в квар­тире спе­ци­ально обо­ру­до­вано посто­ян­ное место для глажения.

Кстати, строго-настрого вну­шите вашим помощ­ни­кам, что сма­чи­вать при гла­же­нье пеленки прыс­ка­ньем изо рта нельзя. Купите для этого спе­ци­аль­ный бал­лон­чик с дырками.

Купание

При­нято купать малыша каж­дый день. Пер­вое время, пока не зажила пупоч­ная ранка, лучше делать это в кипя­че­ной воде с добав­ле­нием мар­ган­цовки (вода должна стать чуть розовой).

Купа­нье — довольно слож­ная про­це­дура. В оди­ночку спра­виться с ней очень трудно. Тем­пе­ра­тура воды должна быть 37°С — тем­пе­ра­тура нашего тела. Чтобы легче подо­брать ее, налейте сна­чала в ван­ночку холод­ную воду, затем доли­вайте горя­чую. Не изме­ряйте, пона­чалу хотя бы, тем­пе­ра­туру воды своим лок­тем: бросьте в ван­ночку спе­ци­аль­ный тер­мо­метр для воды.

Опус­кайте малыша в воду (осо­бенно в пер­вые дни) свер­хо­сто­рожно, посте­пенно, держа его на руке, что-нибудь при­го­ва­ри­вая, улы­бай­тесь, всем своим видом успо­ка­и­вая его… После того как он сми­рился с необыч­ными ощу­ще­ни­ями и немного осво­ился в воде, его можно осто­рожно про­те­реть мах­ро­вой сал­фет­кой или даже про­сто мар­лей, намы­лен­ными мылом. Головку мойте в направ­ле­нии от лобика к шейке, не намы­ли­вайте воло­сики очень усердно. Не дай бог, чтобы мыло попало в глаза!

Мыло — только дет­ское. Исполь­зуйте его через раз. А через раз — про­сто купайте в чистой воде. Про­дол­жи­тель­ность купа­ния в пер­вый месяц — 5—7 минут. Чтобы смыть мыль­ную воду, акку­ратно, осто­рожно облейте малыша чистой водой из кув­шина. Эту воду надо зара­нее зачерп­нуть из ван­ночки — до начала купания.

За это время вода в кув­шине чуть-чуть осты­нет, и обли­ва­ние ста­нет пер­вым эле­мен­том зака­ли­ва­ния в жизни вашего ребенка. Мок­рень­кого ребе­ночка тут же заку­тайте в мах­ро­вую пеленку, ста­рень­кое мяг­кое мах­ро­вое поло­тенце. Не выхо­дите из ван­ной, пока оно не впи­тает всю влагу с его тельца. Головку вытрите и наденьте на нее чеп­чик или косыночку.

Поздрав­ляю вас, если все обой­дется бла­го­по­лучно и ваш малыш вскоре полю­бит купа­ние. Но бывает и дру­гое: он никак не может при­вык­нуть к этой про­це­дуре и захо­дится кри­ком каж­дый раз, когда его пяточка кос­нется воды. Так было у нас с Але­шей. Что только мы не делали, как не уго­ва­ри­вали, как не отвле­кали его… Ничего не помогало!

Еже­днев­ные купа­ния стали для семьи истин­ной мукой.

Самое про­стое реше­ние этой про­блемы нашла я все у той же Пене­лопы Лич, англий­ской иссле­до­ва­тель­ницы пси­хо­ло­гии дет­ства: «Если вы пой­мете, что купа­ние не достав­ляет ни вам, ни вашему ребенку удо­воль­ствия, с этим можно и подо­ждать… Гораздо важ­нее не пугать его и не под­вер­гать себя ужас­ному испы­та­нию, когда при­хо­дится совать в ванну, пол­ную воды, скольз­кую ору­щую кроху…»

Дей­стви­тельно, как про­сто! Это при­мер того, как мы порою бываем рабами учеб­ни­ков, чьих-то ука­за­ний, обще­при­ня­тых пра­вил, вме­сто того чтобы руко­вод­ство­ваться глав­ным: здра­вым смыс­лом и любовью.

Как поить малыша и другие вопросы

Уди­ви­те­лен пара­докс пер­вых недель или даже меся­цев после рож­де­ния ребенка! Он спит боль­шую часть суток — вы же пада­ете с ног от уста­ло­сти и недо­сы­па­ния. Обыч­ный «сред­ний» ребе­нок спит в пер­вый месяц жизни при­мерно 18—20 часов в сутки.

Как пра­вило, он про­сы­па­ется перед корм­ле­нием недо­воль­ный: хочет есть, непри­ятно лежать в мок­рых или гряз­ных пелен­ках… После корм­ле­ния он неко­то­рое время насла­жда­ется жиз­нью, а затем спо­койно (или не очень спо­койно) засы­пает. Конечно, есть дети, кото­рые пона­чалу спят вообще чуть ли не все 24 часа в сутки, и есть бес­по­кой­ные, кото­рым все время что-то мешает заснуть.

Счи­та­ется, что ново­рож­ден­ный ребе­нок не умеет дер­жать головку.

Это не все­гда так. Неко­то­рые дети зади­рают ее, тянут шейку уже в пер­вые дни жизни. Дру­гое дело, что они при этом быстро устают и могут тут же уро­нить ее, поэтому ста­рай­тесь при­дер­жи­вать головку все время, неза­ви­симо от «успе­хов» ребенка.

Как часто ребе­нок писа­ется в пер­вые недели своей жизни? Очень часто, пусть вас это не сму­щает. Стоит бес­по­ко­иться, если он не делает этого. Посмот­рите, не пере­грет ли он, нет ли у него тем­пе­ра­туры. Не забы­вайте, что ребе­нок, так же как и вы, тоже частенько хочет пить! Если он несколько часов оста­ется сухим, не озна­чает ли это, что вы про­сто недо­да­ете ему воды? Обыч­ной кипя­че­ной воды ком­нат­ной температуры.

Гото­вила я все­гда воду и на ночь, так как моя система уку­ты­ва­ния допус­кала, что дети могут захо­теть пить именно ночью. И дей­стви­тельно бывало: запи­щат, заску­лят, мы дадим им немного попить — и они, удо­вле­тво­рен­ные, засы­пают. Кал у ребя­ти­шек, кото­рых кор­мят груд­ным моло­ком, бывает, как пра­вило, ярко-жел­того цвета, с лег­ким кис­лым запа­хом, кон­си­стен­ции жид­кой кру­пит­ча­той кашицы.

Вот на этот цвет, запах, кон­си­стен­цию все время и ориентируйтесь.

Если что-то изме­ни­лось — будьте вни­ма­тельны! Ино­гда при­выч­ная «кашица» при­об­ре­тает зеле­но­ва­тый цвет, пенится, зна­чит, у ребенка что-то с желуд­ком, или кишеч­ни­ком. Это опасно. Сколько раз в сутки может пока­кать двух-трех-четы­рех­не­дель­ный малыш? Сколько хочет. Не думайте об этом. Груд­ное вскарм­ли­ва­ние избав­ляет вас от пере­жи­ва­ний по этому поводу.

Но не забы­вайте сле­дить за своим меню! Каче­ство вашего молока зави­сит от вашего пита­ния. И если вас шоки­рует то, что малыш пач­кает пеленки каж­дые два часа,— вспом­ните, не слиш­ком ли часто вы лако­ми­лись сего­дня сли­во­вым ком­по­том. Все острое, все, что имеет силь­ный, рез­кий запах, про­ти­во­по­ка­зано вам. А то может слу­читься, что малыш даже будет с пла­чем отка­зы­ваться от груди, если вы, напри­мер, со вку­сом поели чеснока…

Любое блюдо в вашем раци­оне строго и при­дир­чиво оце­ни­вайте с точки зре­ния инте­ре­сов ребенка. Запом­ните: нико­гда ни под каким видом ни капли алко­голя! Ни одной сига­реты. Нельзя, чтобы вообще кто-то курил в квар­тире, где есть новорожденный.

Если ребёнок плачет

Плач плачу — рознь. Совсем не пла­кать малыш не может — ведь это для него един­ствен­ный спо­соб связи с внеш­ним миром. Таким обра­зом он подает вам сиг­нал: я голо­ден, я замерз, мне непри­ятно лежать в гряз­ных пелен­ках, мне вдруг стало оди­ноко и страшно, я про­сто заску­чал, наконец.

Если вы «про­шлись» по всем этим пунк­там, а малыш не успо­ка­и­ва­ется, про­дол­жайте искать при­чину. Несколько таких «сеан­сов» бес­при­чин­ного плача слу­чи­лись у меня одна­жды с трех­не­дель­ной Катей.

В сере­дине дня, после корм­ле­ния, когда обычно она лежала удо­вле­тво­рен­ная и доволь­ная, она вдруг несколько раз выдала такой горест­ный и необъ­яс­ни­мый рев, что мы все, вклю­чая даже сосе­дей по подъ­езду, про­сто теряли головы…

И вдруг: «Подружка твоя сгла­зила, — убеж­денно ска­зала мне ста­рушка с верх­него этажа. — Чего ты ее при­ва­жи­ва­ешь? Ребенка чужим нельзя без нужды пока­зы­вать». И тут меня осе­нило! Ко мне дей­стви­тельно несколько дней под­ряд захо­дила в гости не то чтобы подруга, а так — зна­ко­мая… Подруге бы я пору­чила погла­дить рас­па­шонки, раз­ве­сить пеленки.

А здесь можно было только под­дер­жи­вать свет­ский раз­го­вор, кото­рый осо­бенно ожив­лялся, когда я уса­жи­ва­лась кор­мить. И моя кроха не вынесла такого пре­да­тель­ства! Мама пере­стала при­над­ле­жать только ей. Корм­ле­ние из момен­тов пол­ного нашего еди­не­ния с ребен­ком пре­вра­ти­лось в рядо­вую без­ду­хов­ную про­це­дуру. Все­гда спо­кой­ная, весе­лая Катя впала в отча­я­ние… Вот и весь «сглаз»!

Точно так же ребе­нок может пла­кать, если мама чем-то огор­чена, если ее оби­дели. Дело не только в молоке. Мама дру­гая! У нее дру­гое лицо, дру­гой голос, дру­гие руки… Вы этого даже не заме­ча­ете, а малыш это чувствует.

Бывают при­чины и более про­за­и­че­ские. Слу­ча­ется, что у малыша про­сто болит живо­тик. Порою про­ис­хо­дит это регу­лярно, каж­дый вечер, и, как пра­вило, именно в пер­вые 1,5—2 месяца. Чаще всего эти при­ступы слу­ча­ются в 19—20 часов вечера, вскоре после оче­ред­ного кормления.

Плач этот харак­те­рен: малыш не каприз­ни­чает, не ску­лит, а именно кри­чит, порою про­сто захле­бы­ва­ется плачем.

Вы видите — он сер­дится, он вне себя. Пустышку он нач­нет сосать жадно и яростно, но вскоре выплю­нет. Грудь тоже его не успо­коит, он от нее про­сто отка­жется… При­смот­ри­тесь: не сучит ли он при этом нож­ками, не под­тя­ги­вает ли их к живо­тику? Если так — у него болит именно живо­тик. Ино­гда про это гово­рят: «Газы мучают». Ино­гда эти при­ступы назы­вают коликами.

Попро­буйте поло­жить его живо­ти­ком попе­рек вашего колена.

Тяже­стью сво­его тельца он, воз­можно, выда­вит ско­пив­шийся внутри воз­дух. В любом слу­чае тепло вашего тела немного успо­коит боль. Как пра­вило, это дает вам всего несколько минут тишины, но зато под­твер­ждает ваш диагноз.

Воз­можно, помо­жет газо­от­вод­ная тру­бочка. Кон­чик ее (разу­ме­ется, зара­нее про­сте­ри­ли­зо­ван­ной смажьте вазе­ли­но­вым мас­лом и осто­рожно вве­дите на 2 см в зад­ний про­ход. Воз­можно, вы даже услы­шите, как газы дей­стви­тельно отойдут.

Но чаще всего не помо­гает и это, так же как и укроп­ная вода.

Сде­лайте теп­лую гре­лочку, возь­мите малыша на руки вме­сте с грел­кой, попро­буйте дать ему грудь, своим сочув­ствием и состра­да­нием попы­тай­тесь взять на себя хотя бы часть его боли… Эти при­ступы надо про­сто пере­жить, набрав­шись муже­ства и тер­пе­ния. Рано или поздно они проходят.

И послед­нее. Не пере­гру­жайте собы­ти­ями пер­вый месяц жизни ребенка. Даже если все идет хорошо и спо­койно, не надо под­черк­нуто демон­стри­ро­вать, что ребе­нок ни в чем не заста­вил вас изме­нить при­выч­ный образ жизни. В этом нет доб­ле­сти! Не нужно шумно празд­но­вать появ­ле­ние малыша на свет. Если у кого-то в семье день рож­де­ния — вздох­ните, погру­стите, но не созы­вайте пока гостей.

Не ходите в гости и сами, осо­бенно с малы­шом. Если он пуг­лив и воз­бу­дим, не спе­шите начи­нать про­гулки, осо­бенно дол­гие. Воз­можно, в пер­вые недели лучше огра­ни­читься откры­той фор­точ­кой. И так — во всем. Обес­печьте ему покой и раз­ме­рен­ность. Все эти огра­ни­че­ния — на такой малень­кий срок… Стоит ли огорчаться?

И ещё одиннадцать месяцев

Месяц второй

Улыб­нись, малыш!

Я неда­ром посвя­тила пер­вому месяцу целую главу: именно он бывает неве­ро­ятно хло­пот­ным и труд­ным. Ведь это — впер­вые! Сей­час вы уже опыт­ные роди­тели. Так или иначе нала­дился режим питания.

Опре­де­ли­лась и «ноч­ная жизнь»: что бы ни про­ис­хо­дило ночью, это для вас уже не неожиданность.

Наш Алеша, напри­мер, пла­кал почти каж­дую ночь. Пла­кал от того, что хотел пить, что напу­гал сам себя, резко поше­ве­лив­шись. Потом мы заме­тили: даже изме­не­ние погоды, при­бли­же­ние грозы, напри­мер, или силь­ный ветер — все было при­чи­ной его ноч­ных беспокойств!

Пожи­лая соседка гово­рила мне: «Не мучай парня, клади его спать с собой». Воз­можно, это и был бы выход. Но я нико­гда ни разу ни одного сво­его ребенка не клала на ночь с собой. У одной нашей зна­ко­мой, очень даль­ней, в такой ситу­а­ции слу­чи­лось непо­пра­ви­мое: она не заме­тила, как при­да­вила свою груд­ную дочку, и та задох­ну­лась. Мы с мужем пред­по­чи­тали не спать, сидеть возле Але­ши­ной кро­ватки, успо­ка­и­вать его, но к себе не брали.

Как пра­вило, малыш при­бав­ляет в весе к началу вто­рого месяца 600—800 г. Мы с вами уже усло­ви­лись не пани­ко­вать, если при­бавка в весе будет и меньше. Глав­ное — само­чув­ствие ребенка, его пове­де­ние. Если ничто не вызы­вает вашего бес­по­кой­ства, стоит пред­по­ло­жить, что он у вас про­сто соби­ра­ется быть мини­а­тюр­ным. А воз­можно, он набе­рет недо­ста­ю­щее в сле­ду­ю­щий месяц. Смот­рите и думайте!

Заме­ча­тель­ное собы­тие послед­них дней про­шлого месяца — это то, что малыш стал довольно часто улы­баться. Хотя вполне веро­ятно, что мимо­лет­ная, но очень милая улыбка появ­ля­лась у него на личике и раньше, с самых пер­вых дней жизни. Но сей­час он уже отлично знает, что такое хорошо, тепло, при­ятно, сытно… В такие минуты он бла­го­ду­шен и спо­коен. Почему бы и не улыб­нуться чуть-чуть?

Исчезли все те стран­но­сти внеш­него вида, кото­рые так пугали вас в пер­вые дни: крас­нота, пры­щики, пят­ни­стость. Но не появ­ля­лась ли дру­гая непри­ят­ность? Какие-то белые водя­ни­стые пузырьки в рай­оне шейки, под мыш­ками? При­чем на явно покрас­нев­шей коже… Не пугай­тесь, ско­рее всего это потница.

Я пред­ла­гаю самый про­стой спо­соб борьбы с ней: вода и воздух.

Несколько раз в день про­ти­райте пры­щики мок­рым там­по­ном, а то и опо­лас­ки­вайте малыша, если он поз­во­ляет, под еле теп­лой струей воды из- под крана. Побольше дер­жите голы­шом. Дома оде­вайте легко, допу­стим, только в одну сит­це­вую распашонку.

Если на дворе лето — ни в коем слу­чае не кутайте малыша для про­гу­лок. Купайте его по-преж­нему каж­дый день. Вскоре после месяца уже можно пове­сить над кро­ват­кой яркие игрушки. Только тща­тельно под­бе­рите рас­сто­я­ние от его глаз, чтобы ему удоб­нее было смотреть.

Пита­ние

Видимо, вы кор­мите малыша 6—7 раз в сутки — через три часа.

Вошла ли уже ваша грудь в режим «спрос — пред­ло­же­ние», когда можно не сце­жи­вать остатки молока? Кто-то при­шел к этому дав­ным-давно, кто-то пока не реша­ется… Очень важно, чтобы нигде не воз­ни­кали участки скоп­ле­ния молока, чтобы после корм­ле­ния грудь была совер­шенно мяг­кой, без малей­ших наме­ков на уплот­не­ние. Только когда это ста­нет нор­мой, можно поне­многу сво­дить сце­жи­ва­ние на нет.

Но воз­можно, что надо забо­титься как раз о дру­гом: рабо­тать над уве­ли­че­нием молока. Пере­ход ко вто­рому месяцу ино­гда спо­со­бен сыг­рать и ковар­ную шутку: вам пока­жется, что все уже хорошо, все ста­би­ли­зи­ро­ва­лось — и вы с голо­вой кине­тесь в при­выч­ные дела и заботы, отма­хи­ва­ясь от чув­ства уста­ло­сти и порою даже пере­мог­а­ясь. И не сразу заме­тите, что молока выра­ба­ты­ва­ется все меньше и меньше. Из-за одного этого как были бы нужны вам весы для взве­ши­ва­ния малыша!

Месяч­ный ребе­нок выса­сы­вает за сутки 500—600 г молока. Вы должны обя­за­тельно вовремя уви­деть, если обыч­ная норма вашего ребенка вдруг нач­нет хотя бы немного умень­шаться. В этом слу­чае немед­ленно начи­найте дей­ство­вать по схеме, опи­сан­ной нами в преды­ду­щей главе. Нала­жи­вайте режим, пита­ние, отдых! В общем заботы о молоке, о том, чтобы малыш полу­чил нуж­ное коли­че­ство пита­ния,— по- преж­нему на пер­вом плане.

Вни­ма­ние — новое! На вто­ром месяце уже можно делать пер­вое добав­ле­ние в рацион груд­ного ребенка — яблоч­ный или мор­ков­ный сок (*Напо­ми­наю: всю схему пита­ния и орга­ни­за­ции режима я в свое время взяла из серии пуб­ли­ка­ций жур­нала «Здо­ро­вье» за 1971 г., закон­спек­ти­ро­вав их и неод­но­кратно про­ве­рив на лич­ном опыте).

Я гото­вила их так: терла очи­щен­ное яблоко или мор­ковку на мел­кой терке, заво­ра­чи­вала полу­чен­ную кашицу в сте­риль­ную марлю и выжи­мала. И яблоко, и мор­ковь должны быть не только хорошо вымыты, но и ошпа­рены кипят­ком. Учтите: терка, марля, чашка, ложечка — все должно быть иде­ально чистым! Руки ваши — тем более.

Где набраться сте­риль­ной марли? Я поку­пала в аптеке спе­ци­аль­ные мар­ле­вые сал­фетки. Терка должна быть метал­ли­че­ской или пласт­мас­со­вой? По-моему, не имеет зна­че­ния, если про­мы­вать все тща­тельно и ошпа­ри­вать кипят­ком. Вна­чале сока тре­бу­ется так немного, что вы выжмете нуж­ное коли­че­ство и паль­цами. Позд­нее лучше поль­зо­ваться меха­ни­че­ской соковыжималкой.

Надо ли под­сла­щи­вать сок? На мой взгляд, лучше зара­нее подо­брать слад­кую мор­ковку и слад­кое яблоко. Если вам все-таки пока­жется, что сахар нужен — добав­ляйте не песок, а несколько капель сахар­ного сиропа, кото­рый можете при­го­то­вить сразу на несколько дней и хра­нить в закры­той, сте­риль­ной бутылке.

Сахар­ный сироп гото­вится так: берется 100 г сахара, воды — 50 мл.

Песок зали­вают горя­чей водой, раз­ме­ши­вают и кипя­тят на сла­бом огне около 10 минут. Полу­чен­ную смесь филь­труют через два слоя марли. По идее должно полу­читься 100 г сиропа. Если его явно меньше, то добавьте до нуж­ного объ­ема кипя­че­ную воду. Запом­ните: сок каж­дый раз дол­жен быть свежеприготовленным!

При хра­не­нии воз­можны вся­кие непри­ят­ные неожиданности…

Лучше не рис­ко­вать. Учтите: вна­чале вы дадите малышу всего 3—5 капе­лек сока. Как? Я сове­тую с ложечки. Посмот­рите, как малыш отно­сится к новому уго­ще­нию. Не спе­шите. На сле­ду­ю­щий день при­бавьте 2—3 капли. И так осто­рожно, мед­ленно дове­дите общий объем до 5—6 чай­ных ложе­чек в день. Не давайте всю пор­цию сразу: раз­де­лите ее на 2—3 при­ема в день. Сок во время при­уче­ния к нему дол­жен быть одного вида! Давайте его только после груд­ного кормления.

Ваши отно­ше­ния с малышом

Он уже совсем не тот, что был в пер­вые две недели. Он ведь уже такой боль­шой! Не исклю­чено, что он уже наот­рез отка­зы­ва­ется пеле­наться с руч­ками: пла­чет, крях­тит. Ничего не поде­ла­ешь: при­дется вам оста­вить ручки сво­бод­ными. Хорошо еще, если вы суме­ете запе­ле­нать их на ночь…

Ночью малыш часто пугает сам себя непро­из­воль­ными дви­же­ни­ями рук, поэтому лучше их все-таки хоть как-то при­хва­ты­вать. Побольше гово­рите с малы­шом! Раз­го­ва­ри­вайте с ним, когда умы­ва­ете его, когда он насла­жда­ется жиз­нью после корм­ле­ния, когда меня­ете ему пеленки.

Почаще укла­ды­вайте ребенка на живо­тик. Хорошо, если такой сеанс вы будете устра­и­вать перед корм­ле­нием. После еды лежать на живо­тике мла­денцу трудно. Как пра­вило, дети очень удив­ля­ются новому поло­же­нию и отно­сятся к этой позе весьма бла­го­склонно. Порою они даже забы­вают о том, что минуту назад нахо­ди­лись в пло­хом настроении.

Очень забавно наблю­дать, как малыш ста­ра­ется при­под­нять головку, тянет шейку, ози­ра­ется по сто­ро­нам. Одним детям уда­ется удер­жаться в такой позе довольно долго. Дру­гим — всего секунду-дру­гую. Но и это очень полезно для мышц шеи. Посте­пенно шейка будет все крепче и крепче.

Все длин­нее и длин­нее ста­но­вятся и пери­оды бодр­ство­ва­ния после корм­ле­ния: от 30 до 60 минут. Как только ребе­нок захны­кал, начал мор­щиться и вся­че­ски про­яв­лять недо­воль­ство, пеле­найте его, суйте в рот пустышку — и спать.

При­чем, если после корм­ле­ния про­шло еще мало вре­мени, лучше поло­жить его вна­чале на пра­вый бочок. Через час-пол­тора пере­вер­ните на дру­гой. Нельзя, чтобы малыш все время спал на одном и том же боку или на спинке. От этого головка может стать непра­виль­ной формы, 58 приплюснутой.

Еще раз повто­ряю: не ослаб­ляйте ваших забот о себе!

Сверхб­ди­тельно сле­дите за коли­че­ством молока, побольше отды­хайте днем, по-преж­нему будьте при­дир­чивы к сво­ему меню. Не выска­ки­вайте налегке во двор или на бал­кон, чтобы раз­ве­сить пеленки. Не поло­щите их вруч­ную в холод­ной воде. Угроза мастита еще отнюдь не миновала!

Про­гулки

Если у вашего малыша ров­ный, спо­кой­ный харак­тер, то вы, навер­ное, уже вовсю гуля­ете с ним. Неко­то­рые дети очень любят спать на улице. Летом с этим нет про­блем: гулять можно с пер­вых же дней. А как быть зимой? Я не сове­тую осо­бенно фор­си­ро­вать собы­тия. Во всем нужна посте­пен­ность. При­учите малыша вна­чале спать при откры­том окне.

Оденьте его при этом очень тепло, хотя и не так, как для зим­ней улицы. Хорошо, если такой «почти улич­ный» сон ста­нет для ребенка нор­мой. Будьте осто­рожны! Быть тепло оде­тым в холод­ной ком­нате надо не только ребенку, но и вам. Не заска­ки­вайте к нему в одном хала­тике и с голыми ногами. Это может плохо кончиться.

Если на улице 0—5° мороза, осень или весна, можно поне­многу при­учать ребенка спать на све­жем воз­духе. Глав­ное — не впа­дайте в край­ность. Пусть судьей во всем ста­нет здра­вый смысл. Хорошо одеть малыша на улицу совсем не сложно.

Учтите, что он будет в коляске, кото­рая надежно укры­вает его от ветра. Не уку­ты­вайте его в десять шапок и несколько одеял! Пре­красно, если у вас есть спаль­ный мешок. Завер­ните ребенка в пеленки (не забудьте про­кладку из поли­эти­лена), затем — в бай­ко­вое оде­яло, потом уло­жите его в мешок. Если мешка нет — в сте­га­ное оде­яло. Шапочки под­бе­рите по погоде.

Воз­можно, кто-нибудь решит, что я довольно сдер­жанно отно­шусь к дет­скому сну на све­жем воз­духе. Совсем нет! И Катя, и Женя вовсю спали у меня на улице уже в недель­ном воз­расте. Но это — летом. К осени они стали уже совсем «взрос­лыми», чтобы спать и на холоде. Не выно­сила я их только после —12—15 °С.

Я боюсь дру­гого: того, что кто-то, не научив­шись еще чув­ство­вать и пони­мать малыша, нач­нет, однако, педан­тично выпол­нять чужие инструк­ции, не под­вер­гая их ана­лизу здра­вым смыс­лом. Одни мои зна­ко­мые, люди уже совер­шенно зре­лые, трид­ца­ти­лет­ние, рас­тили сво­его малыша по кни­гам. Вычи­тав, что ему после месяца можно давать мор­ков­ный сок, спо­или ему сразу же чуть ли не стакан.

Любые советы, любой опыт не при­ни­майте на веру без­думно! Ваш малыш отли­ча­ется от всех дру­гих на свете. Смот­рите, думайте, решайте, что ему пой­дет на пользу, от чего он будет спо­кой­нее и здо­ро­вее. Наш Алеша, напри­мер, совсем не мог спать во время про­гу­лок: улица пугала его. Но поскольку я все­гда была за све­жий воз­дух, мы его все-таки пере­хит­рили: устро­или надеж­ное гнездо на балконе.

Месяц третий

Как рас­тём?

С каж­дым меся­цем наши главки будут все короче и короче. Это есте­ственно: самые основ­ные прин­ципы и пра­вила ухода за груд­ными детьми мы с вами уже сфор­му­ли­ро­вали и изло­жили. Теперь самое глав­ное — наблю­дать за ростом и раз­ви­тием малыша.

Я читала где-то, что самая весо­мая при­бавка в весе при­хо­дится, как пра­вило, на вто­рой месяц. Так ли у вас? Пре­вы­шает ли эта цифра пока­за­тель пер­вого месяца? Насколько? Сред­ний пока­за­тель при­бавки в весе за вто­рой месяц — 800 г. Напо­ми­наю, что у моего Алеши было так: 500 г — за пер­вый месяц жизни и 900 г — за второй.

Нет ли у вас опа­се­ний, что груд­ного молока стало вашему ребенку не хва­тать? Это по-преж­нему глав­ная наша с вами забота. Я очень наде­юсь, что вы доста­точно регу­лярно взве­ши­ва­ете сво­его малыша, если уж не каж­дое корм­ле­ние, то хотя бы раз в несколько дней, раз в неделю.

Еже­не­дель­ная при­бавка в весе может быть 180— 220 г, хотя она, воз­можно, и нерав­но­мерна в тече­ние месяца. В пер­вые три месяца энер­гично рас­тут дети и в «длину» — сан­ти­метра на три в месяц.

Ваш малыш сей­час подолгу и с удо­воль­ствием лежит на животе, высоко зади­рая головку. Он явно раду­ется, когда вы под­хо­дите к нему. Он вообще умеет заме­ча­тельно радо­ваться, даже порой про­из­но­сить при этом какие-то звуки.

На тре­тьем месяце жизни малыш любит пона­сла­ждаться свет­ской жиз­нью после того, как его хорошо покор­мят. Он подолгу рас­смат­ри­вает вися­щие над ним игрушки. Давно уже умеет пере­во­дить глаза за ярким, дви­жу­щимся перед ним предметом.

Он любит иной раз подры­гаться, пома­хать руками и ногами, когда вы рас­пе­ле­на­ете его. Кстати, вы уже навер­няка дав­ным-давно зна­ете, когда он соби­ра­ется обмо­чить пеленки: у него покрас­неет носик или все личико, он напря­жется, при­тих­нет, пере­дер­нется, — в общем, какой-то сиг­нал подает все­гда. Исполь­зуйте это в своих целях!

Пита­ние

В про­шлом месяце вы ввели в рацион малыша яблоч­ный или мор­ков­ный сок — какой-то один. Теперь можно доба­вить и вто­рой — так же осто­рожно, посте­пенно. Днев­ная пор­ция сока — до 8 чай­ных ложек.

Можно ли давать два сока в день одно­вре­менно, в несколько приемов?

Думаю, что не стоит. Я давала их через день, по оче­реди. Не забы­вайте наблю­дать при этом: не нач­нет ли у вашего малыша пучить живо­тик, не изме­нится ли стул, не ста­нет ли кожа на щеч­ках уплот­нен­ной, болез­ненно-крас­ной — пер­вый при­знак диа­теза? Осто­рож­ность и посте­пен­ность — глав­ное пра­вило при всех изме­не­ниях в режиме пита­ния ребенка.

Если вы до сих пор кор­мили малыша через три часа, посмот­рите, не стоит ли с начала тре­тьего месяца перейти к про­ме­жут­кам в 3,5 часа?

Коли­че­ство высо­сан­ного молока за сутки — при­мерно 800 г.

Про­дол­жайте поне­многу уве­ли­чи­вать ноч­ной про­ме­жу­ток, Не забы­вайте о питье.

Гар­де­роб

Между про­чим, можете уже днем наде­вать малышу пол­зунки. Он сразу пока­жется вам взрос­лее и кра­си­вее. Да и ему так гораздо инте­рес­нее — уда­ется вдо­воль подры­гать нож­ками. Одно­вре­менно можно вво­дить в оби­ход и кле­ен­ча­тые тру­сики. Между про­чим, суще­ствует довольно много их разновидностей.

Самая про­стая — это то, что вы возь­мете и выкро­ите сами из мяг­кой поли­эти­ле­но­вой пленки или ком­прес­сор­ной кле­енки. Это, ско­рее, про­сто про­кладка, чем тру­сики, хотя попытка при­дать ей форму тру­си­ков — налицо. Есть тру­сики, сши­тые из этой пленки и покры­тые сверху тканью.

Самые луч­шие — те, что имеют внут­рен­нюю про­кладку из спе­ци­аль­ной сет­ча­той ткани, кото­рая, при­ле­гая к тельцу, не раз­дра­жает его. Бумаж­ные или иные под­гуз­ники укла­ды­ва­ются в про­стран­ство между сет­ча­той про­клад­кой и соб­ственно кле­ен­ча­тыми тру­си­ками. К сожа­ле­нию, наша про­мыш­лен­ность таких пока не выпускает.

Месяц четвертый

Совсем боль­шой

Это уже совсем дру­гой чело­ве­чек по срав­не­нию с тем, какого вы впер­вые уви­дели когда-то, — правда ведь? Он стал тяже­лень­ким: ведь вес его уве­ли­чился на два, а то и больше кило­грамма. Да и рост уже явно не тот! Пер­вая наша забота — молоко. Хва­тает ли его?

Спо­коен ли, дово­лен ли жиз­нью ваш малыш в про­ме­жут­ках между корм­ле­ни­ями? Если вы про­дол­жа­ете взве­ши­вать его еже­дневно, то имейте в виду: в сутки он дол­жен полу­чать около 800 г молока — это в начале чет­вер­того месяца. В сере­дине — уже чуть больше. К концу — до 850—900 г.

Что он умеет?

Во-пер­вых, он ста­но­вится все жиз­не­ра­дост­нее. А как забавно он дры­гает руками и ногами, когда вы под­хо­дите к нему! Теперь-то уж можно не сомне­ваться: он явно выде­ляет вас среди всех про­чих, его улыбка и радост­ное дры­га­нье обра­щены именно к вам.

И нако­нец, с ним уже можно по-насто­я­щему раз­го­ва­ри­вать! Он пре­красно все пони­мает! Раду­ется вашей лас­ко­вой инто­на­ции, вашему любя­щему голосу. Вни­ма­тельно и даже испу­ганно смот­рит, когда вме­сто этого ваш голос бес­стра­стен и неласков.

А заме­тили вы, что малыш заме­чает даже, как вы одеты? Одна­жды я подо­шла к Алеше в чер­ном сви­тере — и он рас­пла­кался. Я думала, что это слу­чай­ность. Но и в сле­ду­ю­щий раз про­изо­шло то же самое. А вот Катюша к концу чет­вер­того месяца очень полю­била мое пла­тье — ярко- голу­бое. Каж­дый раз, когда я его наде­вала, начи­нался вос­торг: дры­га­ние руками и ногами, сия­ю­щие улыбки, даже какие-то явные «слова».

Все эти милые собы­тия посте­пенно очень меняют ваши отно­ше­ния с ребен­ком. Раньше ему тре­бо­вался только ваш уход, сей­час он прежде всего нуж­да­ется в обще­нии с вами. Даже самый пра­виль­ный, самый про­фес­си­о­наль­ный уход не заме­нит сей­час тех слов, тех при­кос­но­ве­ний, тех улы­бок, кото­рые вы еже­ми­нутно ему несете. Не забы­вайте об этом, не счи­тайте, что глав­ное ваше дело — обес­пе­чить чет­кое корм­ле­ние, чистоту тельца и сте­риль­ность пеле­нок. Ребе­нок дол­жен сей­час купаться в вашей любви.

Свет­ская жизнь

Что еще? Малыш довольно долго и с удо­воль­ствием при­под­ни­ма­ется на руч­ках и, с инте­ре­сом ози­ра­ясь по сто­ро­нам, лежит на животе. Если вы дадите ему в руку игрушку, он ухва­тит ее и, воз­можно, будет долго дви­гать ею перед собой, плохо пони­мая, правда, при этом, откуда это взя­лось и почему гремит.

Минут 20—30 он даже может лежать в кро­ватке, раз­вле­кая сам себя.

Правда, это иде­аль­ный слу­чай. Мно­гие ребя­тишки, из тех, что роди­лись нерв­ными и пуг­ли­выми, ста­ра­ются не отпус­кать вас ни на секунду. Не делайте из этого про­блемы: пере­дви­гайте кро­ватку так, чтобы малыш видел вас хотя бы издали.

В конце кон­цов не так уж много вре­мени в этом воз­расте он бодр­ствует: при­мерно по часу после всех днев­ных корм­ле­ний. Спит часа по пол­тора-два после всех корм­ле­ний (кроме ноч­ного). Допу­стим, очень условно, что у вас такой режим корм­ле­ния: 7 часов утра; 10.30; 14; 17.30; 21; 00 часов 30 минут.

После послед­него, ноч­ного, ребе­нок засы­пает, как пра­вило, быстро.

Осо­бенно если вы уже раз­ра­бо­тали свой «ритуал» укла­ды­ва­ния на ночь.

(Как он ведет себя ночью — это дру­гой раз­го­вор.) После пер­вого утрен­него он тоже довольно быстро засы­пает. А вот после осталь­ных корм­ле­ний малень­кий чело­век жаж­дет обще­ния и новых впе­чат­ле­ний. Не отка­зы­вайте ему в этом!

«Погу­ляв» с часик, он начи­нает кук­ситься, хны­кать, беспокоиться…

Пора поспать! Наде­юсь, вы уже давно нала­дили режим про­гу­лок, сна на воз­духе, если поз­во­ляют усло­вия. По-преж­нему про­во­дите еже­днев­ный осмотр и туа­лет, еже­днев­ными оста­ются и купания.

Пита­ние

По-преж­нему делайте все воз­мож­ное, чтобы малышу хва­тало вашего молока. Это очень важно для него. Четыре месяца без при­корма, без сме­сей — это уже победа! Ради нее стоит поста­раться. Мно­гое все так же зави­сит от вас, от того, как вы про­дол­жа­ете о себе забо­титься. Не забы­ва­ете ли вы про свой обя­за­тель­ный «чай­ный ритуал» перед каж­дым корм­ле­нием? Ста­вите ли тер­мос на ночь, чтобы иметь питье ночью и ран­ним утром?

На чет­вер­том месяце в пита­нии малыша — новое собы­тие. Пора к одному из днев­ных корм­ле­ний добав­лять тер­тое яблочко. Делают пюре так: очи­щен­ное и поре­зан­ное яблоко про­ти­ра­ется через спе­ци­аль­ное, только для дет­ской кухни исполь­зу­е­мое ситечко. И яблоко, и сито, и тол­кушка — все ошпа­ри­ва­ется кипят­ком. Давать пюре вна­чале, как все­гда, очень помалу: на кон­чике чай­ной ложечки. Затем поне­многу уве­ли­чи­вать дозу до двух сто­ло­вых ложек в день.

Можно ли исполь­зо­вать гото­вые фрук­то­вые шоре в баночках?

Вообще-то можно. Я решала эту про­блему так. Позд­ним летом, осе­нью, когда яблоки только что с дерева и полны вита­ми­нов, я все-таки пред­по­чи­тала их. Если малыш родился зимой, вскоре после Нового года, как это было у нас с Але­шей, когда уже и вита­ми­нов-то в ябло­ках, про­ле­жав­ших столько меся­цев, не оста­ется, тогда можно поза­бо­титься и о пюре из баночек…

Про­блема в дру­гом: суме­ете ли вы запа­сти такое их коли­че­ство, чтобы не менять это блюдо в раци­оне малыша доста­точно долго? Плохо, если сего­дня вы даете один вид пюре, зав­тра — дру­гой, после­зав­тра — вообще ничего не даете. Кишеч­нику ребенка трудно при­вык­нуть к такому раз­но­об­ра­зию. Да и не нужно.

В пита­нии малыша должна быть система. Пока она у нас с вами такова: груд­ное молоко, сок (40 г), фрук­то­вое пюре (2 сто­ло­вые ложки).

Сок и пюре вы даете после груд­ного корм­ле­ния, есте­ственно, не одно­вре­менно. Не забы­вайте вдо­воль поить ребенка между кормлениями.

Месяц пятый

Совсем взрос­лый!

Мне почему-то все­гда каза­лось, что четыре месяца — это какой-то очень важ­ный момент в жизни моих ребя­ти­шек, насто­я­щий рубеж. До этого они были чудес­ными нера­зум­ными мла­ден­цами, и вдруг смот­ришь: это уже не мла­де­нец, а умнень­кий, все пони­ма­ю­щий ребенок.

Осо­бенно отчет­ливо мне запом­ни­лось это чув­ство по отно­ше­нию к Кате. Как только ей. испол­ни­лось четыре месяца, я с гор­до­стью поняла: у меня совер­шенно взрос­лая дочь, насто­я­щая моя подружка! А что? Мы с ней обо всем раз­го­ва­ри­ваем, любим вме­сте гулять, ску­чаем друг без друга, обсуж­даем наряды (я уже рас­ска­зы­вала, что Катя чуть ли не с рож­де­ния очень при­стально наблю­дала за тем, как я одета).

На пятом месяце в ход вовсю идут погре­мушки. Малыш учится брать их из ваших рук, дви­гает ими, удив­ля­ется необыч­ным зву­кам и своим дви­же­ниям. Будьте вни­ма­тельны к его игруш­кам: они должны быть чисто вымыты, про­ве­рены на проч­ность, на «удоб­ность» для дет­ских ручо­нок. Силь­ным и упру­гим стало тельце малыша.

Теперь он у вас почти все время бодр­ство­ва­ния про­во­дит в пол­зун­ках. И поэтому ему удоб­нее пере­во­ра­чи­ваться со спины на живот, опи­ра­ясь на ручки, подолгу осмат­ри­ваться по сто­ро­нам. Внимание!

Научив­шись пере­во­ра­чи­ваться со спины на живо­тик, малыш теперь с каж­дым днем будет все подвиж­нее и активнее.

Ни на секунду больше не остав­ляйте его одного на пеле­наль­ном сто­лике! Надо ли посто­янно наде­вать малышу кле­ен­ча­тые тру­сики? Пока вы с ним дома, пока он играет в кро­ватке — не надо. Я исполь­зо­вала их в основ­ном для улицы и похо­дов в поликлинику.

Новое в питании

К 4,5 меся­цам вес ребенка, как пра­вило, удва­и­ва­ется. Важно по- преж­нему то, чтобы при­бавка веса и роста была ста­биль­ной, без осо­бен­ных «про­ва­лов». Если вы про­дол­жа­ете взве­ши­вать ребенка несколько раз в сутки, то, навер­ное, заме­тили: аппе­тит малыша совер­шенно раз­ли­чен в раз­ные корм­ле­ния. Коли­че­ство высо­сан­ного за раз молока может коле­баться от 100 г до 250. В целом же за сутки ребе­нок дол­жен полу­чать в сред­нем 900 г груд­ного молока.

Сразу после четы­рех меся­цев начи­наем давать малышу яич­ный жел­ток. Это очень важ­ный для ребенка про­дукт: в нем содер­жатся вита­мины, железо, каль­ций, фос­фор. Сва­рите яйцо вкру­тую, чтобы жел­ток хорошо про­ва­рился. Отде­лите поло­вину его и про­трите через ситечко. Раз­бавьте вашим груд­ным моло­ком так, чтобы полу­чи­лось что-то вроде очень жид­кой кашицы.

В пер­вый раз дайте малышу только чуточку — на кон­чике ложечки.

Эта еда — неслад­кая, поэтому давайте ее не после, а до корм­ле­ния гру­дью. Весь оста­ток дня сле­дите за малы­шом осо­бенно вни­ма­тельно: не покрас­нела ли и не уплот­ни­лась ли кожа на щеч­ках, не появи­лась ли сыпь?

Если все обо­шлось, на сле­ду­ю­щий день чуть-чуть уве­личьте дозу.

Опять вни­ма­тельно пона­блю­дайте за состо­я­нием малыша. Если при­знаки диа­теза появи­лись — при­дется пока о желтке забыть. Если все нор­мально — дове­дите за 4—7 дней дозу до поло­вины желтка. Пока это максимум.

Если малыш по-преж­нему не знает ника­ких искус­ствен­ных молоч­ных сме­сей, это огром­ная победа его мамы и папы! Я от всей души раду­юсь за вас. Соб­ственно, пятый месяц — это свое­об­раз­ный рубеж потреб­ле­ния ребен­ком груд­ного молока. К концу пятого месяца уже пона­до­бится пер­вый «взрос­лый» прикорм.

Не потому, что не хва­тает мами­ного молока, а потому, что пора: груд­ное молоко уже не во всем может удо­вле­тво­рить потреб­но­сти рас­ту­щего орга­низма. Итак, пер­вый при­корм! Закон­ный, есте­ствен­ный, свое­вре­мен­ный! Самым луч­шим при­кор­мом для малыша на исходе пятого месяца явля­ется овощ­ное пюре.

Как его гото­вят? Можно исполь­зо­вать для пюре самые раз­лич­ные овощи: мор­ковь, кар­то­фель, репу, капу­сту цвет­ную и бело­ко­чан­ную, кабачки. Важно одно: чтобы в тече­ние того пери­ода, когда вы при­уча­ете малыша к новой пище, рецепт пюре был одним и тем же. Я исполь­зо­вала для пюре, как пра­вило, самые рас­про­стра­нен­ные овощи: кар­то­фель, мор­ковь, капу­сту. Овощи моют, режут кусоч­ками и варят в очень неболь­шом коли­че­стве воды в закры­той кастрюльке. Соб­ственно, это ско­рее туше­ние, чем варка. Чуть-чуть посолите.

Гото­вые овощи, не осту­жая, про­трите через ситечко, раз­бавьте водой, в кото­рой они туши­лись. Сюда же, посто­янно поме­ши­вая пюре, добавьте и пола­га­ю­щу­юся пор­цию желтка.

Пюре, осо­бенно в пер­вые дни, должно быть совер­шенно жид­ким, иначе малыш с него­до­ва­нием отверг­нет его: он ведь еще не знает, что такое густая пища. Поэтому, если отвара не хва­тило, — добавьте немного кипя­че­ного молока. Вна­чале вы про­сто дадите малышу кро­шеч­ную дозу пюре на кон­чике ложки. Еще раз и еще.

Все коли­че­ство пюре на пер­вый раз — не более чай­ной ложечки!

Затем — докор­мить гру­дью. Уве­ли­чи­вая день за днем дозу, вы посте­пенно дове­дете пор­цию до 150—200 г, по объ­ему это при­мерно чай­ная чашка. И таким обра­зом одно груд­ное корм­ле­ние сой­дет у вас на нет. Про­изой­дет это, когда малышу испол­нится 5 меся­цев (плюс-минус несколько дней).

В это время про­ме­жутки между корм­ле­ни­ями могут состав­лять уже и четыре часа. Более того, не обя­за­тельно им быть строго оди­на­ко­выми в тече­ние дня. Воз­можно, утром и вече­ром они могут стать и поко­роче. Все зави­сит от того, как пере­но­сит малыш те или иные про­ме­жутки между кормлениями.

В зави­си­мо­сти от этого и опре­де­ля­ется коли­че­ство корм­ле­ний — 5—6 раз. Как пра­вило, послед­нее — около полу­ночи. А вот пер­вое опре­де­ля­ется уже харак­те­ром малыша, его при­выч­ками и воспитанием.

Катя и Алеша кор­ми­лись у меня, как пра­вило, в 7 часов утра. Женя — в 8.

Осталь­ное время суток я рас­пре­де­ляла так: 10.30, 14 часов, 17.30, 21 час и 24 часа.

Корм­ле­ние в 14 часов я и заме­нила посте­пенно при­кор­мом. Не забудьте о том, что вы даете малышу еже­дневно и яблоч­ное пюре, и сок!

В прин­ципе, сок может быть и чер­носмо­ро­дин­ным, и чер­нич­ным, и виш­не­вым… Только к любому новому виду при­учайте ребенка посте­пенно. Новый вид пищи повли­яет и на стул ребенка. Будьте к этому готовы, не пугай­тесь того, что изме­нится его цвет и запах.

Глав­ное, чтобы не было слизи, чтобы не начался понос. Не забы­вайте поить малыша между корм­ле­ни­ями. Осо­бенно он может хотеть пить после овощ­ного пюре: ведь пища очень непри­вычна для него по кон­си­стен­ции и вкусу. В тече­ние дня ребе­нок может выпить до 150 г воды. Под­сла­щи­вать ее не надо. Овощ­ное пюре не надо гото­вить сразу на два-три дня. Оно должно быть свежим!

Забав­ная слож­ность состоит в том, что малыш еще не умеет сидеть.

Как его кор­мить? Я не брала своих детей на руки, не ими­ти­ро­вала про­цесс, близ­кий груд­ному корм­ле­нию. Наобо­рот: на диван­чике укла­ды­вала повыше подушки, засти­лала их кле­ен­кой и устра­и­вала ребенка так, чтобы он лежал, но с довольно высоко под­ня­той головкой.

Еду ста­вила рядом на под­но­сике. Кор­мила, при­го­ва­ри­вала, улы­ба­лась, выти­рала… Подушки посте­пенно надо под­ни­мать все выше, и так до тех пор, пока малыш не научится сидеть само­сто­я­тельно. Это, впро­чем, про­изой­дет нескоро. Под­чер­ки­ваю: я именно укла­ды­вала на подушку, а не сажала в подушки, как это ино­гда делают. Осто­рож­ные, пуг­ли­вые дети, вроде нашего Алеши, отно­сятся к любой новой еде очень подо­зри­тельно. Не торо­пите их!

Посте­пенно, поне­многу они ко всему при­вык­нут, про­сто не так быстро, как хоте­лось бы. Запом­ните: у детей, так же как и у вас, бывают пери­оды пло­хого аппе­тита. Не нерв­ни­чайте и не впи­хи­вайте еду насильно.

Это очень опасно! Такие отно­ше­ния — мама впи­хи­вает, ребе­нок с отвра­ще­нием отби­ва­ется — могут сфор­ми­ро­ваться на годы. Зачем это вам?

Даже если он будет есть пюре в кро­хот­ных коли­че­ствах изо дня в день — что с того? Недо­ста­ю­щее ему коли­че­ство пищи он добе­рет во время груд­ных корм­ле­ний. Но рано или поздно потреб­но­сти орга­низма возь­мут свое: при­рода муд­рее нас с вами. Только не пытай­тесь побе­дить ее и навя­зать ей нерв­ный, исте­ри­че­ский тип отно­ше­ний. Не получится.

Месяц шестой

Что умеет ваш малыш?

Умеет взять из ваших рук игрушку и долго зани­маться ею.

Потя­нется и к заин­те­ре­со­вав­шему его пред­мету, попы­та­ется его взять, потя­нуть в рот, хотя, воз­можно, это ему пока и не удастся. Знает не только маму, но и дру­гих близ­ких, раду­ется им. И наобо­рот: активно реа­ги­рует на незна­ко­мых: смот­рит насто­ро­женно, изу­ча­юще, словно обду­мы­вает ситу­а­цию. Уже имеет какие-то люби­мые игрушки, предметы.

Напри­мер, раду­ется вися­щей на стене яркой кар­тинке. Много и охотно раз­го­ва­ри­вает, про­из­нося отдель­ные слоги: ма, ба, па (правда, не будем обо­льщаться: это пока еще отнюдь не попытка назвать маму или ска­зать «на»; это всего лишь осва­и­ва­ние тех­ники про­из­не­се­ния звуков).

Кроме того, ваш малыш уже пере­во­ра­чи­ва­ется не только со спины на живо­тик, но и с живо­тика на спинку. Вес его, как вы помните, удво­ился по срав­не­нию с пер­во­на­чаль­ным где-то в сере­дине или в конце про­шлого месяца. Рост уве­ли­чился на 15—18 см.

Новая мебель

Сей­час вы уже вполне можете вво­дить в оби­ход дет­ский манеж. Это целое собы­тие для малыша: поле­жать на живо­тике среди ярких игру­шек в совер­шенно новой обстановке!

Манежи бывают двух видов: дере­вян­ные и пла­сти­ко­вые. У тех и дру­гих есть свои плюсы и минусы. Дере­вян­ный более про­сто­рен, более удо­бен, но зато тяжел и гро­моз­док. По сути дела это ста­ци­о­нар­ная мебель: одна­жды раз­ло­жив его, вы уже осо­бенно не пере­ме­ща­ете его по квартире.

Но это словно своя, отдель­ная ком­ната для малыша, в кото­рой ему не будет тесно и скучно много месяцев.

Пла­сти­ко­вый манеж — круг­лый или квад­рат­ный — намного меньше. Стенки его сде­ланы из упру­гой сетки. Это очень удобно, когда малыш нач­нет учиться сто­ять и ходить: о такую сетку не ушибешься.

Манеж очень легок и неве­лик, поэтому его можно носить из ком­наты в ком­нату и даже на кухню.

Малыш все время видит вас — и спо­коен. Но меся­цев с 7—8 ребе­нок начи­нает Чув­ство­вать тес­ноту сво­его кро­хот­ного загон­чика — и про­те­стует! Лично мне больше все-таки нра­вится лег­кий пла­сти­ко­вый манеж: он кажется мне более удобным.

Про­яв­ляем характер

Воз­можно, не все про­ис­хо­дя­щие с малы­шом изме­не­ния очень при­ятны для вас. Вам кажется, напри­мер, что он стал каприз­нее, что у него пор­тится харак­тер. Ско­рее всего «недо­ра­зу­ме­ния» воз­ни­кают между вами из-за того, что малыш теперь меньше спит днем. Воз­можны даже ситу­а­ции, когда он вообще чуть-чуть подрем­лет после днев­ного корм­ле­ния — и не спит до следующего.

А раз не спит — тре­бует обще­ния, вни­ма­ния, ласки. Хны­чет, каприз­ни­чает, может даже уда­риться в насто­я­щий рев. Не раз­дра­жай­тесь и не кидай­тесь в педа­го­ги­че­ские изыс­ка­ния. Отно­си­тесь к про­ис­хо­дя­щему проще: вы нужны вашему ребенку — и ничего с этим не поде­ла­ешь. Там более что это так прекрасно!

Но и не бро­сай­тесь при этом истово слу­жить ему: часами сто­ять, скло­нив­шись, над кро­ват­кой, без пере­дышки зани­маться с ним то одной, то дру­гой игруш­кой: все это — и непре­клон­ная стро­гость, и экзаль­ти­ро­ван­ная жерт­вен­ность — ненуж­ные и вред­ные крайности.

Оста­вай­тесь сами собой. И пусть жизнь вашего дома с любо­вью и охо­той при­мет и жела­ния самого малень­кого члена семьи. Самое глав­ное — не подо­зре­вайте малыша в ужас­ном ковар­стве, не думайте, что каж­дую минуту, когда он не спит, он только и раз­ра­ба­ты­вает планы того, как бы побыст­рее и пона­деж­нее сесть вам на шею. Ведь самое-то смеш­ное — то, что он и вообще пока не умеет так «сложно» думать, выстра­и­вая целые логи­че­ские цепочки: «Если я так, то они вот так».

Будьте проще и муд­рее. Под­ка­тите кро­ватку к двери кухни, где вы гото­вите ему еду, поставьте манеж так, чтобы малыш видел вас. Накройте спе­ци­аль­ной под­сти­лоч­кой с кле­ен­кой сере­дину широ­кого дивана или дву­спаль­ной кро­вати и поло­жите туда ребенка. Дайте ему в руку смя­тую бумагу, дере­вян­ную ложку, яркую коробку — и зани­май­тесь своим делом: шейте, гладьте, сти­райте… Одно только важно: раз­го­ва­ри­вайте при этом с сыном или дочкой!

Объ­яс­няйте ему или ей, что дела­ете вы и что — он. Обсуж­дайте погоду за окном. Спра­ши­вайте его мне­ние по поводу сего­дняш­него меню.

Пусть вас не сму­щает, что он еще не пони­мает смысла ваших слов и не может вам отве­тить. Он все равно нуж­да­ется в таком раз­го­воре: изу­чает инто­на­цию, гром­кость отдель­ных зву­ков, выра­же­ние вашего лица…

Раз­го­ва­ри­вайте с ним посто­янно: когда вы его кор­мите, купа­ете, пере­оде­ва­ете, укла­ды­ва­ете спать… Воз­можно, время от вре­мени он будет «отве­чать» вам: про­из­но­сить какие-то звуки, слоги. Отне­си­тесь к этому со всей серьез­но­стью: это уже насто­я­щая беседа. В ней важны не ваши слова.

Глав­ное — инто­на­ция и стрем­ле­ние к общению.

Но, научив­шись сов­ме­щать домаш­ние дела с «вос­пи­та­нием» малыша, не зло­упо­треб­ляйте этим. Ему тре­бу­ются и спе­ци­аль­ные ваши заня­тия с ним. Не пугай­тесь слова «заня­тия». Конечно же это, прежде всего, игра. Про­сто любая игра для малыша — пости­же­ние чего-то нового, без­условно обу­че­ние. Допу­стим, он только учится брать про­тя­ну­тую ему игрушку.

Сколько тер­пе­ния потре­бу­ется вам, чтобы дождаться, когда у него это полу­чится, и не вло­жить силой погре­мушку в его ручонку! Ваши муд­рость и пони­ма­ние тре­бу­ются малышу еже­ми­нутно. Не тяго­ти­тесь этим! Наобо­рот — гор­ди­тесь! Ведь вду­маться только — это кро­хот­ное суще­ство не смо­жет вырасти пол­но­цен­ным чело­ве­ком без вашей улыбки, без вашего голоса, без вашей нежности.

Питание

Если вы еще не пере­шли на пяти­ра­зо­вое пита­ние, то, пожа­луй, к концу шестого месяца уже вполне можно это сде­лать. Общее коли­че­ство пищи при этом дости­гает 1000 г. На шестом месяце можно доба­вить в меню ребенка еще один новый вид пищи — кашку.

Ско­рее всего самую тра­ди­ци­он­ную, самую дет­скую — манную.

Вна­чале ее варят на воде попо­лам с моло­ком. Соот­но­ше­ние посто­янно меня­ется в пользу молока, при­мерно через неделю каша варится уже на чистом молоке.

Каша для малыша должна быть совер­шенно жидень­кой. Я варила ее так: 1,5—2 чай­ные ложки ман­ной крупы засы­пала в кипя­щее молоко (один ста­кан), добав­ляла чуть-чуть соли, одну чай­ную ложку сахар­ного песка, все это непре­рывно поме­ши­вала и в конце варки добав­ляла еще чуть-чуть молока — так, чтобы полу­чи­лось доста­точно жидко. При этом надо про­сле­дить, чтобы в каше не оста­ва­лось комоч­ков. В гото­вую кашу добав­ляют немного све­жего сли­воч­ного масла.

Если ребе­нок стра­дает запо­рами и овощ­ное пюре не очень помо­гало ему, нач­ните вто­рой при­корм не с ман­ной каши, а с овся­ной или греч­не­вой — сове­тует «Лек­то­рий для роди­те­лей» жур­нала «Здо­ро­вье».

Там же напи­сано, что детям с диа­те­зом лучше гото­вить каши не на молоке, а на овощ­ных отва­рах. От себя добавлю, что, если спе­ци­аль­ной овся­ной или греч­не­вой каши для детей нет в про­даже, муку из этих круп можно легко при­го­то­вить в кофемолке.

Как все­гда, новую пищу дают малышу вна­чале только попробовать.

Затем пор­ция все время уве­ли­чи­ва­ется, и насту­пает момент, когда она в соче­та­нии с фрук­то­вым пюре или соком пол­но­стью заме­няет еще одно корм­ле­ние гру­дью (пор­ция — 150 г).

Когда малыш при­вык­нет к каше, попро­буйте пред­ло­жить ему еще одно новое блюдо — тво­ро­жок. Лучше брать его в молоч­ной кухне. Но и самим при­го­то­вить его совер­шенно несложно. Ста­кан вче­раш­него кефира поставьте в кастрюльку с горя­чей водой. Часа через два пере­ло­жите всплыв­шую тво­рож­ную массу в ситечко и дайте стечь воде.

Перед тем как давать тво­ро­жок малышу, раз­бавьте его вашим груд­ным моло­ком и разо­трите до кон­си­стен­ции сме­таны. Осо­бенно под­сла­щи­вать его не надо, потому что вы будете давать его до корм­ле­ния гру­дью и малыш может не захо­теть сосать грудь после сладкого.

Начи­нать, есте­ственно, с кро­шеч­ной пор­ции, окон­ча­тель­ное же коли­че­ство на день — 6—8 чай­ных ложек.

Запом­ните: неже­ла­тельно, чтобы тво­рог и яич­ный жел­ток попа­дали в одно корм­ле­ние, так как эти про­дукты содер­жат сход­ные белки. А теперь пере­чис­лим все, что уже полу­чает наш с вами ребе­нок в допол­не­ние к груд­ному молоку: овощ­ное пюре, яблоч­ное (или дру­гое фрук­то­вое) пюре, каша, тво­рог, фрук­то­вый, ягод­ный или мор­ков­ный сок.

Поря­дочно!

Как это наи­луч­шим обра­зом рас­пре­де­лить по раз­лич­ным кормлениям?

Напри­мер, так.

1‑е корм­ле­ние (6, 7, 8 часов — кому как удоб­нее). Корм­ле­ние грудью.

2‑е корм­ле­ние (10, 11, 12 часов). Каша (150 г), тво­рог — 3 чай­ные ложки, фрук­то­вое пюре — 3 сто­ло­вые ложки.

3‑е корм­ле­ние (14, 15, 16 часов). Овощ­ное пюре с поло­ви­ной яич­ного желтка (150 г), фрук­то­вое пюре — 3 сто­ло­вые ложки, сок — 2—3 чай­ные ложки.

4‑е корм­ле­ние (18, 19, 20 часов). Тво­рог — 3—4 чай­ные ложки, корм­ле­ние гру­дью, сок — 6 чай­ных ложек.

5‑е корм­ле­ние (22, 23, 24 часа). Корм­ле­ние гру­дью. Не забы­вайте про воду для питья!

Как быть, если ребе­нок не выдер­жи­вает 8‑часовой ноч­ной перерыв?

Не делать из этого про­блемы и по обо­юд­ному согла­сию с ним выбрать час для про­ме­жу­точ­ного корм­ле­ния грудью.

Не грустно ли вам от того, что днем малыш уже почти не пита­ется груд­ным моло­ком? Глав­ное, что эти изме­не­ния в раци­оне про­изо­шли так неза­метно и так стре­ми­тельно! А ведь еще совсем недавно мы с вами сра­жа­лись за каж­дый грамм вашего молока! Имейте в виду, оно очень нужно ребенку и сей­час, несмотря на весь раз­но­об­раз­ный прикорм.

Эта новая еда неда­ром назы­ва­ется именно при­кор­мом: она всего лишь допол­няет груд­ные корм­ле­ния. Отмени их — и малыш ока­жется совер­шенно бес­по­мощ­ным в мире взрос­лого пита­ния, мно­го­чис­лен­ных инфек­ций и раз­но­об­раз­ней­ших неприятностей.

Груд­ное молоко по-преж­нему надежно защи­щает ребенка от мно­гих болез­ней, от стрес­сов, от каких-то его дет­ских, неве­до­мых нам неурядиц.

Помните об этом! Более того, если вдруг малыш чем-то при­бо­леет, осо­бенно если при этом рас­стро­ится живо­тик, немед­ленно перей­дите исклю­чи­тельно на груд­ные корм­ле­ния. К каше и овощ­ному пюре вер­не­тесь, когда он выздоровеет.

Месяц седьмой

Позади — полгода!

Дей­стви­тельно, самые труд­ные пер­вые шесть меся­цев — позади.

Даже не верится, что этот креп­кий, умнень­кий, жиз­не­ра­дост­ный малыш — тот же самый ребе­нок, кото­рый был когда-то похож на мяу­ка­ю­щего чер­вячка… В весе за про­шед­ший месяц он при­ба­вил грам­мов 500 (плюс-минус 100 г). Самое глав­ное собы­тие в его жизни после полу­года — то, что он начи­нает активно учиться ползать.

Сразу хочу пре­ду­пре­дить, что совсем не обя­за­тельно он научится этому в бли­жай­шие дни или даже месяц. Более того, есть дети, кото­рые и не испы­ты­вают жела­ния учиться этому. Неко­то­рые так и умуд­ря­ются обой­тись вообще без пол­за­ния, сразу начи­нают вста­вать на ноги, а затем ходить. У всех всё по-раз­ному. Не делайте из этого про­блем, не пани­куйте, не рас­стра­и­вай­тесь. Ни по какому поводу не допус­кайте мысли, что ваш ребе­нок чем-то хуже осталь­ных. Он не хуже, он — другой.

Имейте в виду, что и пол­зают дети по-раз­ному и часто очень смешно. Одни пол­зут не впе­ред, а назад, пятясь. Дру­гие все время зава­ли­ва­ются набок. Тре­тьи как-то странно воло­чат одну ножку. У чет­вер­тых — еще что-то такое… Не обра­щайте вни­ма­ния на все эти стран­но­сти. Ведь это — всего лишь начало. Вполне воз­можно, что и его-то не оси­лит ваш малыш в этом месяце. Ничего, подо­ждем еще немного!

Тем более что боль­шин­ство детей начи­нают пол­зать по-насто­я­щему лишь к началу девя­того месяца. Как пра­вило, малыш к этому воз­расту пыта­ется уже и сидеть. Не сам, а если вы ему помо­жете, про­тя­нув руки.

Точно так же он смо­жет и сто­ять, цеп­ля­ясь ручон­ками за ваши руки. Ни тем, ни дру­гим не зло­упо­треб­ляйте. Не уса­жи­вайте ребенка в подушки, в спе­ци­аль­ный стуль­чик. Не торо­пите при­роду! Ждали столько меся­цев, неужели не подо­ждем еще немного?

Пусть все идет своим чере­дом. Иначе воз­можны искрив­ле­ния позво­ноч­ника и суту­лость. Да и про­сто уто­ми­тельно это для малыша.

Предо­ставьте ему самому шаг за шагом про­де­лы­вать свой путь к вер­ти­каль­ному поло­же­нию. Уже совер­шенно осо­знан­ными ста­но­вятся ваши с ним кон­такты. «Где папа?» — и малыш пово­ра­чи­вает головку, отыс­ки­вая папу гла­зами. Он очень любит сест­ренку и бра­тика, откры­вает ротик, уви­дев ложку в вашей руке.

Но опять: ника­ких рас­стройств, если все это пока не очень про­яв­ля­ется у вашего малыша! У нас, напри­мер, так быстро «взрос­лела» только Катя. И Женя, и Алеша очень запаз­ды­вали во всем. Потом, в главе о школе, у нас пой­дет речь о детях, кото­рых я для себя назвала медленными.

Но они ведь не в школе появ­ля­ются — такие дети. Это их осо­бен­ность с рож­де­ния — ко всему при­вы­кать осо­бенно долго, все новое пости­гать крайне мед­ленно… Запом­ните, что это не умствен­ная отста­лость, не пато­ло­гия, а всего лишь осо­бен­но­сти пси­хики и харак­тера, име­ю­щие, между про­чим, и свои явные плюсы. И с любыми-то детьми очень важен момент повто­ря­е­мо­сти, а с «мед­лен­ными» — особенно.

Любое дви­же­ние повто­ряйте сотни и тысячи раз, любое слово, кото­рое он дол­жен запом­нить, про­из­но­сите бесконечно.

Снова о характере

Давайте будем пом­нить и дру­гое: на свете суще­ствуют не только весе­лые, кра­си­вые, жиз­не­ра­дост­ные кре­пыши. Мы с вами уже обсуж­дали про­блему нерв­ных и пуг­ли­вых детей, правда, в пер­вый месяц их жизни.

Стоит пого­во­рить о них и сейчас.

Дело в том, что все уве­ли­чи­ва­ю­щи­еся кон­такты с внеш­ним миром отнюдь не улуч­шают харак­тер таких детей. Они посто­янно чего-то пуга­ются, чем-то встре­во­жены. Я уже рас­ска­зы­вала, что наш Алеша, напри­мер, тер­петь не мог про­гулки в коляске. Даже в год он истошно пла­кал, если возле его коляски оста­нав­ли­вался кто-нибудь посторонний.

Конечно, такие ребя­тишки отча­сти пере­рас­тают свои страхи, но ведь жизнь все время пре­под­но­сит им дру­гие. Именно с полу­года начи­нают осо­бенно отчет­ливо про­яв­ляться уже не мла­ден­че­ские, а «взрос­лые» осо­бен­но­сти этих харак­те­ров. И про­яв­ля­ются, в част­но­сти, в непред­ска­зу­е­мо­сти выбора неко­то­рых объ­ек­тов страха и тревог.

Самое луч­шее — при­знать право малыша на соб­ствен­ные сим­па­тии и анти­па­тии и отно­ситься к ним совер­шенно тер­пимо. Напри­мер, пани­че­ски боится ваш сын звука рабо­та­ю­щей кофе­молки… Не тратьте силы и время на то, чтобы при­учить его к ней. Про­сто не вклю­чайте ее при ребенке. Такого ребенка может напу­гать даже игрушка, если она издает осо­бенно рез­кий звук, напри­мер рези­но­вая рыбка или лодочка, машинка с инер­ци­он­ным двигателем.

Поста­рай­тесь све­сти к мини­муму все ситу­а­ции, кото­рые могут рас­стро­ить вашего малыша. Помните, что ему далеко не все­гда в радость новые впе­чат­ле­ния во время даль­ней про­гулки или визита в гости. В любом слу­чае все­гда в такие моменты обес­печьте ему надеж­ную защиту: возь­мите на руки, при­жмите к себе, пошеп­чите на ушко лас­ко­вые успо­ка­и­ва­ю­щие слова. Умейте и пред­ви­деть такие ситу­а­ции. Иных про­сто-напро­сто избе­гайте, дру­гие хотя бы сглаживайте.

Еще одно воз­мож­ное, хотя и не обя­за­тель­ное собы­тие этого месяца — появ­ле­ние пер­вых двух зубов: внизу спе­реди. Если этого не про­изо­шло — не взду­майте рас­стра­и­ваться. Это совер­шенно ничего не значит!

Меся­цем раньше, меся­цем позже — какая раз­ница? Имейте в виду, у неко­то­рых детей пер­вые зубы вообще появ­ля­ются только к году, и ника­кой ано­ма­лии здесь нет!

У всех троих моих ребя­ти­шек зубы появи­лись только после восьми меся­цев. И только один из них — все тот же Алешка — довольно болез­ненно реа­ги­ро­вал на про­ре­зы­ва­ние зубов: пла­кал, недо­мо­гал… И потом, позд­нее, мы все­гда знали, что у Алеши режется оче­ред­ной зубик.

Обычно немного под­ни­ма­лась тем­пе­ра­тура, он по нескольку раз за ночь про­сы­пался, капризничал.

В это время ребя­тишки осо­бенно тянут всё в рот: набу­ха­ю­щим дес­нам тре­бу­ется посто­ян­ное раз­дра­же­ние. Лучше зара­нее к этому под­го­то­виться, посмот­реть, какие пред­меты и игрушки под­хо­дят, а какие — кате­го­ри­че­ски нет. Режим пита­ния в этом месяце прак­ти­че­ски не меня­ется. Разве что ман­ную кашу можно уже варить чуточку погуще, чере­до­вать ее с греч­не­вой или овсяной.

Вни­ма­ние! Как только ваш малыш сде­лал пер­вое дви­же­ние, похо­жее на попытку пол­за­ния,— ни на секунду не остав­ляйте его одного на диване или на вашей кро­вати. Воз­можно, он еще долго не научится пол­зать, но уж упасть-то откуда-нибудь он не замед­лит — поверьте мне!

По той же при­чине вам еще раньше сто­ило, чтобы уже не рис­ко­вать, рас­статься с пеле­наль­ным столиком.

Самое надеж­ное — устра­и­вать ребенка в манеже или на полу, подальше от ост­рых углов раз­лич­ной мебели. Но имейте в виду, что в любой момент может про­изойти зна­чи­тель­ное собы­тие: малыш впер­вые в жизни пре­одо­леет полз­ком какое-то рас­сто­я­ние. Очень важно, чтобы в «конце марш­рута» он не наткнулся на что-то опас­ное: какой-то элек­три­че­ский при­бор, откры­тую дверцу посуд­ного шкафа, швей­ную машинку и т.д.

Помните о без­опас­но­сти и уста­нав­ли­вая манеж! Пока еще малыш не научился вста­вать и тянуться к чему-то руч­кой. Но зачем ждать, чтобы пер­вый его такой подвиг обя­за­тельно был свя­зан с какой-то непри­ят­но­стью для него или для вас?

Вообще, выра­бо­тайте в себе при­вычку на уровне авто­ма­тизма: 73 устра­и­вая малыша для игры, отдыха, сна, все­гда при­ки­ды­вайте, все ли усло­вия без­опас­но­сти соблю­дены. Ника­ких «авось». Наобо­рот, все­гда дол­жен быть даже опре­де­лен­ный «запас безопасности».

Месяц восьмой

Что умеем?

Воз­можно, ваш малыш уже умеет немного пол­зать. Если нет — не огор­чай­тесь. Про­шед­ший месяц был меся­цем обу­че­ния, а резуль­таты появятся, ско­рее всего, даже не в этом, а в сле­ду­ю­щем. В любом слу­чае ваш ребе­нок любит, когда вы выкла­ды­ва­ете его на ковер или спе­ци­ально разо­стлан­ное оде­яло: тянется к игруш­кам, пыта­ется пере­ме­щаться, оза­бо­чен, оживлен…

У него уже есть люби­мые игрушки, для кото­рых вы вме­сте с ним «выбрали» назва­ние. Ну, напри­мер, боль­шая кукла-нева­ляшка или яркая пласт­мас­со­вая собака. «Где ав-ав?» — спро­сите вы у него. И он не только посмот­рит на собачку, но и потя­нется к ней, попы­та­ется продвинуться.

Рискуя пока­заться зану­дой, опять напо­ми­наю: не забы­вайте о пра­ви­лах без­опас­но­сти! Не исклю­чено, что именно в этом месяце малыш сумеет сесть само­сто­я­тельно — и именно тогда, когда вы совер­шенно этого не ожи­да­ете. Долго сохра­нять он позу не смо­жет — и пова­лится впе­ред или набок. Хорошо еще, если это про­изой­дет на полу: на ковре или на одеяле.

Гораздо опас­нее в этом отно­ше­нии коляска. Самое время заду­маться о при­ме­не­нии спе­ци­аль­ных ремеш­ков без­опас­но­сти, о кото­рых у нас уже шла речь в главе «Пер­вые дни и пер­вый месяц».

По-преж­нему почаще играйте с малы­шом в «ладушки», в про­стей­шие «прятки». Спрячьте лицо: «Где мама? Нет мамы. Вот мама!»

Про­сто уди­ви­тельно, как счаст­лив малыш, когда мама нахо­дится! Таких неза­тей­ли­вых и радост­ных игр вы сами можете при­ду­мать мно­же­ство. Все они нужны, все они раз­ви­вают и обу­чают ребенка. Но при этом все­гда учи­ты­вайте тем­пе­ра­мент вашего малыша, его харак­тер и особенности.

Очень воз­бу­ди­мые, нерв­ные дети неве­ро­ятно быстро устают от эмо­ци­о­наль­ных игр.

Не осо­бенно любят они и когда их под­бра­сы­вают вверх, теребят.

Учи­ты­вайте это. Воз­можно, вашему сыну или дочке гораздо при­ят­нее, когда вы игра­ете с ними во что-то спо­кой­ное и нешум­ное: скла­ды­ва­ете пира­мидку, укла­ды­ва­ете ряд­ком боль­шие кубики и т.д.

Про­сто в изум­ле­ние может при­ве­сти малыша дви­жу­ща­яся игрушка: собачка, заяц, сло­ник на коле­си­ках. Непре­рывно раз­го­ва­ри­вайте с ребен­ком, ком­мен­ти­руйте все свои дей­ствия, обра­щай­тесь к нему с вопро­сами, «под­ска­зы­вайте» ответы.

Еще немного об уме­нии сидеть и пол­зать. Если вышло так, что ребе­нок вна­чале научился сидеть, то он, воз­можно, уже не захо­чет активно учиться пол­зать. Ему пока не до этого: он погло­щен своим новым уме­нием. Не исклю­чено, что он так и не ста­нет пол­зать по-настоящему.

Бывает, что в таких слу­чаях неко­то­рые ребя­тишки ни за что не хотят больше рас­ста­ваться с сидя­чей позой и даже пере­дви­гаться ста­ра­ются, ерзая поп­кой по полу. Что поде­ла­ешь? Успо­кой­тесь тем, что это нена­долго. Месяца через три-четыре эта про­блема отой­дет на зад­ний план, поскольку глав­ным делом жизни малыша ста­нет жела­ние сде­лать пер­вые шаги.

Пита­ние

Пожа­луй, мы с вами уже не так оза­бо­ченно сле­дим за при­бав­кой в весе. Дей­стви­тельно, после полу­года нарас­та­ние веса идет уже не такими тем­пами, как в пер­вые месяцы. Сред­няя при­бавка за про­шед­ший месяц — 500 грам­мов с доста­точно суще­ствен­ными инди­ви­ду­аль­ными колебаниями.

В этом месяце в пита­нии ребенка снова собы­тие: появ­ля­ется суп. И не какой-нибудь, а на мяс­ном бульоне! Учтите только, что жир­ные, нава­ри­стые бульоны, кото­рые так любят мно­гие взрос­лые, совер­шенно не нужны груд­ным детям.

Для дет­ского бульона надо взять малень­кий (при­мерно 100 г) кусо­чек говя­дины, теля­тины, курицы, мелко наре­зать его, залить двумя ста­ка­нами холод­ной воды и мед­ленно дове­сти до кипе­ния. Не забыть снять пену. Варить таким обра­зом около часа, немного под­со­лить и про­це­дить. Ника­ких спе­ций класть не следует.

Обычно я заправ­ляла бульон тем же овощ­ным пюре, что гото­вила на вто­рое. Обе­ден­ная пор­ция супа, пред­ла­га­е­мая малышу, очень неве­лика — всего грам­мов 50. Иначе он не будет есть вто­рое. Когда ребе­нок при­вык­нет к супу, раз­но­об­разьте меню: заправ­ляйте мяс­ной суп ман­ной кру­пой, чере­дуйте его с веге­та­ри­ан­ским овощ­ным супом — пюре, овощ­ным супом на молоке.

Во время обеда можно дать ребенку кусо­чек белой хлеб­ной корочки. Пусть он дер­жит ее в руке, сосет и даже жует — хотя бы и дес­нами. Сок, водичку начи­найте поне­многу давать малышу не с ложки, как раньше, а из чашки: конечно, вна­чале бук­вально один гло­ток и с вашей помо­щью. Пусть во время еды он дер­жит и ложку. Толку от нее еще мало, ско­рее всего малыш при­мется ею про­сто раз­ма­хи­вать и даже мешать вам, но ничего, все эти навыки скоро очень пригодятся.

Гото­вясь к обеду, ста­рай­тесь убрать со стола все лиш­нее, что может отвлечь вни­ма­ние ребенка. Он ведь такой любо­пыт­ный. Любая яркая чашка, кастрюлька, мисочка сразу же пона­до­бятся ему. Не ставьте перед ним с самого начала и чашку с фрук­то­вым пюре или соком. Сами поду­майте: какой ребе­нок ста­нет спо­койно есть суп, если можно попы­таться сразу запо­лу­чить слад­кое? Пита­ние по-преж­нему пятиразовое.

Утрен­нее и ноч­ное корм­ле­ния по-преж­нему состоят из груд­ного молока, а одно из днев­ных — смешанное.

При­мер­ная схема днев­ного меню такова: 1‑е корм­ле­ние — груд­ное молоко (часы вы опре­де­лите сами); 2‑е корм­ле­ние — каша (150—180 г), 3 чай­ные ложки тво­рога, 2 сто­ло­вые ложки фрук­то­вого пюре; 3‑е корм­ле­ние — обед: суп (50 г), овощ­ное пюре с яич­ным желт­ком (150 г), фрук­то­вое пюре (3 сто­ло­вые ложки) или сок (3—4 чай­ные ложки); 4‑е корм­ле­ние — тво­рог (3 чай­ные ложки), корм­ле­ние гру­дью, сок — 6—8 чай­ных ложек.

(Вни­ма­ние! Если по каким-то при­чи­нам вы и из этого, 4‑го, корм­ле­ния исклю­чите груд­ное молоко, то заме­ните его чуть-чуть под­сла­щен­ным кефи­ром, в иде­але, конечно, спе­ци­аль­ным — из дет­ской молоч­ной кухни, если это воз­можно, — или обыч­ным кипя­че­ным моло­ком. Того и дру­гого можно давать прямо целый ста­кан. Малыш сам решит, сколько ему выпить. В ручку малышу дайте биск­вит­ное пече­нье.) 5‑е корм­ле­ние — груд­ное молоко.

В зави­си­мо­сти от вре­мени года можно вво­дить в меню мякоть арбуза, мяг­кую очи­щен­ную грушу, пюре из све­жих слив. Только учи­ты­вайте, осо­бен­но­сти каж­дого блюда. Сле­дите, чтобы с арбуз­ной мяко­тью в рот малышу не попало ни одно семечко. Грушу лучше не давайте детям, склон­ным к запо­рам, а вот сливы, наобо­рот, ока­зы­вают сла­би­тель­ное действие.

Режим дня

Он как-то уже сам собой опре­де­ля­ется к этому воз­расту. Чаще всего дети спят днем три раза. А вот как рас­пре­де­лить эти пери­оды сна — зави­сит от харак­тера малыша и от вашей заин­те­ре­со­ван­но­сти. Как пра­вило, дети очень мечутся, рас­ки­ды­ва­ются во сне, осо­бенно ночью, поэтому ника­кие оде­яла своей функ­ции не выполняют.

Лучше всего оде­вать их для сна в спе­ци­ально ото­бран­ную вами для этого спаль­ную одежду: пол­зунки и коф­точку. Как можно больше гуляйте с малы­шом, осо­бенно если на улице тепло. Купать, пишут мно­гие посо­бия по уходу за детьми, можно уже через день. Я же счи­таю, что именно сей­час-то актив­ный, уже воз­можно пол­за­ю­щий малыш и нуж­да­ется в насто­я­щей чистоте. В общем, смот­рите сами…

Месяц девятый

При­гла­шаем к столу!

Навер­ное, ваш малыш нако­нец-то научился само­сто­я­тельно сидеть.

Тогда глав­ное собы­тие этого месяца — его появ­ле­ние за обе­ден­ным сто­лом. Хорошо, если у вас будет зара­нее куп­лен ком­би­ни­ро­ван­ный дет­ский стул, кото­рый может быть и высо­ким, и рас­кла­ды­ваться в малень­кий сто­лик и стульчик.

Пока удоб­нее всего поль­зо­ваться высо­ким, кото­рый вы при­дви­га­ете к кухон­ному или обе­ден­ному. Так вам будет удоб­нее кор­мить ребенка.

Теперь уже пора забо­титься и о выра­ботке спе­ци­аль­ного обе­ден­ного риту­ала. По «пути к столу» обя­за­тельно загля­ните с малы­шом в ван­ную, помойте ему ручки. Вы и раньше навер­няка это делали.

Теперь это уже совер­шенно обя­за­тельно. Затем — тор­же­ствен­ное уса­жи­ва­ние в стуль­чик, повя­зы­ва­ние фар­тучка и т.д. Неплохо, если у малыша будет своя посуда: яркая чашечка, таре­лочка со спе­ци­аль­ным дет­ским рисун­ком, такое же блюдце.

Ста­рай­тесь все­гда сажать ребенка на совер­шенно опре­де­лен­ное место за сто­лом, сами сади­тесь все­гда с одной и той же сто­роны. Это тоже вхо­дит в ритуал. Кроме той ложки, кото­рой вы кор­мите малыша, поло­жите невда­леке еще несколько. Ведь у него в пра­вой ручке теперь тоже есть ложка, кото­рой он сту­чит по столу, возит по тарелке. Навер­няка вскоре он ее уро­нит. Не надо лезть за ней под стол, про­сто дайте ему дру­гую. Иной раз к концу обеда под сто­лом ско­пится и три, и четыре ложки. Тер­пите! Уче­ние — труд­ная работа.

Ново­сти этого месяца в меню такие: в нем появ­ля­ется мясо. Не кусоч­ками, конечно, а в виде пюре. Ско­рее всего это пор­ция мяса, кото­рую вы исполь­зо­вали для бульона. Нужно его совсем немного — грам­мов 50. Эти кусочки два раза про­вер­ните через обыч­ную мясорубку.

Если дома есть элек­тро­мя­со­рубка — еще удобнее.

Полу­чив­ше­еся пюре — очень сухое, поэтому его добав­ляют в суп или в овощ­ное пюре. Пор­ция для пер­вой пробы — не более поло­вины чай­ной ложки. Раз­ме­шайте ее с овощ­ным пюре, и я думаю, что малыш даже ничего и не заме­тит. Дней за 5—6 дове­дите дозу до сто­ло­вой ложки сухого мяс­ного пюре, кото­рое вы будете добав­лять в суп или овощи. Всё осталь­ное в пита­нии малыша пока оста­ется прежним.

Если ребё­нок — малоежка…

Неко­то­рых роди­те­лей это ужасно бес­по­коит. И напрасно. Ребе­нок этого воз­раста гораздо ближе к при­роде, чем мы с вами. Это у нас, взрос­лых, аппе­тит может зави­сеть от нашего харак­тера, при­вы­чек, настро­е­ния… Все потреб­но­сти малыша абсо­лютно есте­ственны. Он будет есть ровно столько, сколько тре­бу­ется его орга­низму. И вы с этим ничего не поде­ла­ете. Набе­ри­тесь муже­ства и терпения.

Таким мало­еж­кой все­гда был наш Алеша. К сча­стью, я к этому вре­мени уже научи­лась отно­ситься к про­блеме «пло­хого аппе­тита» у детей здраво. А вот бабушки непре­рывно пере­жи­вали по этому поводу.

Мне же веч­ным уро­ком и уко­ром слу­жит исто­рия с Катей. Дело в том, что она почему-то с самого начала отка­за­лась есть суп. То ли я гото­вила не очень вкусно, то ли у нее были на это какие-то ува­жи­тель­ные при­чины — не знаю…

Стыдно ска­зать, но несколько лет ее и моей жизни я потра­тила в борьбе за суп: нерв­ни­чала, уго­ва­ри­вала, хит­рила, нака­зы­вала… В резуль­тате она не ела суп в дет­ском саду, не ела его в школь­ной сто­ло­вой, в пио­нер­ском лагере, в сана­то­рии. Сей­час ей 16 лет, и мы даже нико­гда и не нали­ваем ей пер­вое за общими семей­ными обе­дами. И ничего — живем. И она здо­рова, и семья не раз­ва­ли­лась, и мир не рухнул.

Вообще, это очень важно: с самого начала при­знать, что даже самый кро­шеч­ный ребе­нок имеет право на соб­ствен­ные вкусы, кото­рые, воз­можно, очень отли­ча­ются от ваших. При­вы­кайте к этому зара­нее: то ли еще будет, и не только за обедом!

Имейте в виду и то, что дети — ужас­ные кон­сер­ва­торы. Осо­бенно это каса­ется нерв­ных, пуг­ли­вых детей. Любое новое блюдо вызо­вет у них панику и про­тест. Наш Алеша, напри­мер, до четы­рех лет не брал в рот даже самые круп­ные, самые спе­лые ягоды садо­вой зем­ля­ники. Более того, он шара­хался от них так, будто мы хотели его отра­вить. До пяти лет ни под каким видом не брал в рот арбуз. До шести — не съел ни одного помидора.

Воз­можно, пло­хой днев­ной аппе­тит вашего ребенка свя­зан с тем, что его орга­низм до сих пор удо­вле­тво­рен вашим груд­ным молоком.

Поэтому не фор­си­руйте собы­тия, не торо­пи­тесь сво­дить на нет корм­ле­ние гру­дью. При­рода сама под­ска­жет ребенку, когда ему «под­на­лечь» на мясо и овощи.

Надо ли сажать малыша за стол во время общего семей­ного обеда?

Только если он уже поел до этого. Вся семья за сто­лом — это такое собы­тие для него, столько новых впе­чат­ле­ний сразу, что тут уж ему не до еды! Надо на всех посмот­реть, все потро­гать, все потя­нуть в рот. Поэтому кор­мить малыша лучше всего в пустой кухне, когда его ничто не отвлекает.

Шуст­рые и актив­ные дети порой не могут сидеть спо­койно в своем стуль­чике: накло­ня­ются, тянутся впе­ред и вбок, пыта­ются при­встать. В этих слу­чаях даже планка, кото­рая рас­по­ло­жена перед груд­кой малыша, не явля­ется ему надеж­ной защи­той. В любой момент, как только вы отой­дете на шаг, он может выва­литься из стула.

Лучше не рис­ко­вать и тут тоже, как и в коляске, исполь­зо­вать спе­ци­аль­ный реме­шок без­опас­но­сти. При­чем удоб­нее и проще для вас, если один ремень все­гда будет при­цеп­лен к стулу, а дру­гой — к руч­кам коляски. Иначе вы уста­нете при­сте­ги­вать и отсте­ги­вать его.

Если взве­ши­ва­ния пока­зы­вают, что ваш ребе­нок не очень хорошо при­бав­ляет в весе, при­смот­ри­тесь к его меню. Почаще раз­бав­ляйте бульон не ово­щами, а кру­пой. Добав­ляйте в кашу сливки. Вве­дите в меню кисели, в том числе молочный.

Дру­гие проблемы

Очень мно­гих детей мучают в этом воз­расте запоры. Лучше всего, конечно, бороться с ними под­бо­ром спе­ци­аль­ных фрук­то­вых пюре и соков, исполь­зо­вать мор­ковь, сливы, абри­косы, чер­но­слив. Не забы­вайте про кефир! И давайте ребенку побольше воды.

Не исклю­чено, что в какой-то из дней ваш малыш вдруг попы­та­ется встать на ноги. Как только вы уви­дите первую такую попытку — сразу же опус­кайте дно кро­ватки на ниж­ний уро­вень. Иначе рано или поздно паде­ния не мино­вать. Честно при­зна­юсь: такое про­изо­шло у меня с Але­шей. Кто бы мог поду­мать, что он вста­нет на ноги так неожиданно?

Но он встал, нава­лился на пере­кла­динку, видимо, головка пере­ве­сила — и поле­тел вниз. Я в это время была в дру­гой комнате.

Теперь уже можно гово­рить о том, что ему это про­ис­ше­ствие далось гораздо легче, чем мне. Поста­рай­тесь не повто­рять наших ошибок.

Уме­ния и привычки

Про­сто уди­ви­тельно, сколько уже умеет и знает такой кро­хот­ный чело­ве­чек! Он уже умеет сам сидеть, встает, дер­жась за края кро­ватки или манежа. Кто-то из ребя­ти­шек при этом про­сто стоит, а кто-то даже пыта­ется пере­сту­пать вдоль опоры, хотя чаще всего это не очень удается.

Девя­ти­ме­сяч­ный малыш сосре­до­то­ченно и подолгу зани­ма­ется игруш­ками: очень любит скла­ды­вать раз­ные пред­меты в коробку или в кастрюльку, затем выни­мает их и, похоже, очень удив­ля­ется результату.

Эту опе­ра­цию он может про­де­лы­вать по многу раз. Очень любит ваши с ним сов­мест­ные игры в «прятки», «ладушки», «дого­нялки». Умеет уже малыш и выпол­нять ваши просьбы: «Помаши руч­кой, покажи, где мишка».

Он знает, где носик у вас и у его сест­ренки, знает, что папу зовут папой, а стар­шего брата — Сашей или Ванеч­кой. Честно говоря, мне даже не очень хочется все это пере­чис­лять и опи­сы­вать, потому что, во-пер­вых, навы­ков таких у девя­ти­ме­сяч­ного ребенка уже довольно много, а во-вто­рых, они тем не менее очень инди­ви­ду­альны, зави­сят и от его харак­тера, и от уклада жизни вашей семьи. Воз­можно, что вы игра­ете о ним совсем в дру­гие игры и про­из­но­сите совсем дру­гие слова. Дело не в этом.

Глав­ное, насколько глу­боки и прочны ваши кон­такты с малы­шом, 79 насколько раз­но­об­разно и пол­но­ценно ваше с ним обще­ние. Если он недо­по­лу­чает вашего вни­ма­ния, вашей вор­котни с ним, ваших улы­бок, если ему не хва­тает какой-то неза­мет­ной, но посто­ян­ной сов­мест­ной дея­тель­но­сти с вами — это может обер­нуться насто­я­щей бедой: его умишко, воз­можно, не ста­нет таким ост­рым, каким мог бы, его сер­дечко не научится любить так пре­данно и без­за­ветно, как вам хоте­лось бы.

От вашей муд­ро­сти и любви во мно­гом зави­сит сей­час буду­щее вашего ребенка. Помните об этом, когда уста­ете и пада­ете с ног, когда у вас кон­ча­ется тер­пе­ние, когда кажется, что ваш малыш нико­гда не научится ходить, гово­рить, про­ситься на горшок…

Все при­дет в свой срок. Вы только умейте любить сво­его ребенка — не за то, что он такой кра­си­вый и такой умнень­кий, а про­сто за то, что он есть: пусть худень­кий и с диа­те­зом, не уме­ю­щий спо­койно спать по ночам и пуга­ю­щийся всего на свете… Он — ваш. И зна­чит, он луч­ший на свете!

Верьте в это. Ни на секунду не забы­вайте об этом.

И тогда мно­гое в жизни пока­жется вам не таким уж труд­ным. Ведь уже мно­гие домаш­ние дела вы можете делать вме­сте! Напри­мер, вы режете на кухне овощи для супа, а малыш в своем высо­ком стуль­чике с вос­хи­ще­нием играет ситом. Вы раз­би­ра­ете в ком­нате вещи по местам, а ваш сынишка энер­гично пол­зает из угла в угол.

А ведь вы еще при этом и кат­нете ему мячик, и толк­нете машинку, и дадите «посмот­реть» про­чи­тан­ные вами «Работ­ницу» или «Кро­ко­дил». А ваши бес­ко­неч­ные раз­го­воры! Малыш все еще не умеет про­из­но­сить отдель­ных слов, но разве его сего­дняш­нее лопо­та­нье похоже на то, каким оно было месяца три-четыре назад?

Это уже явные попытки рав­но­прав­ного раз­го­вора! Тем более что какое-то вос­кли­ца­ние, какой-то звук или зву­ко­со­че­та­ние явно при­об­ре­тают вдруг в бол­товне малыша права опре­де­лен­ного слова, при­чем, воз­можно, пер­вого. «Кых!» — таким было пер­вое слово нашей Катюши. Так вос­хи­щенно и энер­гично она назы­вала игру­шеч­ного кота.

«Бум-бум» — просьба деся­ти­ме­сяч­ной Женечки, забо­лев­шей впер­вые, дать ей водички.

Месяц десятый

Пита­ние и режим

После девяти меся­цев можно, пожа­луй, пере­хо­дить на совсем взрос­лый режим: всего лишь два­жды укла­ды­вать ребенка днем спать.

У моих детей в это время режим был таким: подъём — в 7—8 часов; зав­трак — груд­ное корм­ле­ние (7.30—8.50); пер­вый днев­ной сон — 9.30—11.30; вто­рой зав­трак — 11.30—12.00; обед — 14.30—15.00; вто­рой сон — с 15.30 до 17.30; пол­дник — 18 часов; ужин — груд­ное корм­ле­ние (22 часа).

Из чего состоят обед, вто­рой зав­трак, пол­дник, посмот­рите в запи­сях про­шлого месяца: меню пока прак­ти­че­ски не меня­ется. Разве что ино­гда мяс­ной бульон можно заме­нять рыб­ным. Мелко наре­зан­ную рыбу (треска, окунь, хек) варят минут 30—40 и обя­за­тельно про­це­жи­вают через марлю, иначе в бульон про­скольз­нет косточка.

«Нельзя» и «Можно»

Днем малыш много и активно пол­зает. И нельзя ска­зать, что это не ослож­няет жизнь всей вашей семьи. Ведь он вдо­ба­вок научился вста­вать, и теперь ему тре­бу­ется потро­гать, взять в руки или в рот, потя­нуть к себе то, что тро­гать ему никак нельзя: папины бумаги или вазу с цве­тами в ком­нате, ведро с мусо­ром — в кухне.

Не пытай­тесь убе­дить его сло­вом «нельзя». Оно имеет для ребенка смысл, только если пред­мет вожде­ле­ния тут же исче­зает из поля зре­ния, при­чем вза­мен пред­ла­га­ется что-нибудь не менее инте­рес­ное. Вам надо раз и навсе­гда решить, что для вас важ­нее: све­жая поли­ровка на мебели, новый ковер на полу, хру­сталь­ная ваза на жур­наль­ном сто­лике — или нор­маль­ные и спо­кой­ные отно­ше­ния с малень­ким ребенком.

Конечно, если вы будете еже­часно, еже­ми­нутно нака­зы­вать его за то, что он тянется к вазе, месяца через два он что-нибудь и запом­нит. Но не дорога ли цена? Ведь за это время вы успе­ете десятки раз напу­гать ребенка своим гне­вом, десятки раз сде­лать ему больно. Он пере­ста­нет с преж­ней уве­рен­но­стью ори­ен­ти­ро­ваться в мире, где самый надеж­ный чело­век — мама вдруг ока­за­лась такой злой и непо­нят­ной. И резуль­та­том будет не про­сто обида.

Глу­бин­ные послед­ствия ваших при­сту­пов стро­го­сти гораздо слож­нее и опас­нее. Теперь малышу пред­стоит жить в мире, кото­рый уже не кажется ему таким без­об­лач­ным и без­опас­ным. О чем гово­рить, если даже мама в любой момент может ока­заться чужой! И если вдруг вы в какой-то момент уви­дите, как затрав­ленно, вол­чон­ком огля­нется на вас ваш малыш, добрав­шись до швей­ной машинки или дверцы сер­ванта, — испу­гай­тесь, пожа­луй­ста. Испу­гай­тесь этого взгляда на всю жизнь!

Воз­можно, здесь ядро, заро­дыш очень мно­гих ваших буду­щих бед в отно­ше­ниях с под­рос­шим и даже взрос­лым сыном, взрос­лой дочкой.

Испу­гай­тесь — и обра­дуй­тесь! Ведь еще ничего не поте­ряно! Убе­рите подальше зло­по­луч­ную вазу, закройте сер­вант на ключ или заклейте его дверцы изо­лен­той. Свер­ните ковер, если не хотите, чтобы он регу­лярно оро­шался. Раз и навсе­гда пере­станьте обра­щать вни­ма­ние на следы дет­ских ручо­нок на полировке…

Глав­ное, что вы не под­ве­дете и не обма­нете вашего малыша, не ста­нете его пугать совер­шенно не понят­ными ему взры­вами сер­ди­то­сти, 81 не будете шле­пать его и нака­зы­вать оди­но­че­ством! Он про­стит вас сразу же. В отли­чие от взрос­лых он пока еще не умеет запо­ми­нать обиды. Он вас обя­за­тельно про­стит. Ведь един­ствен­ное, что ему нужно, — ваша любовь.

Месяц одиннадцатый

Пока­жись-ка, малыш!

Меди­цин­ские книги сооб­щают, что к 11 меся­цам, как пра­вило, утра­и­ва­ется пер­во­на­чаль­ный вес малыша. Да вы и сами уже зна­ете, что он изрядно потя­же­лел: когда дер­жишь его на руках — вполне ощу­ти­мая тяжесть!

Ваш малыш уже, навер­ное, умеет крепко сто­ять на нож­ках, дер­жась за опору. Он уже умеет совер­шать осо­знан­ные дей­ствия, поэтому его игры вполне интел­лек­ту­альны: он скла­ды­вает в коробку игрушки, может попы­таться даже сло­жить пира­мидку, хотя, конечно, еще не раз­ли­чает кольца по раз­меру, по цвету.

Вполне веро­ятно, что он уже пыта­ется ходить, дер­жась за две ваши руки. За одну ручку пока водить его не надо: он еще очень неустой­чиво дер­жится на ногах, в любой момент может шлеп­нуться на пол, и есть опас­ность, что ручка во время паде­ния может вывих­нуться. Такая исто­рия про­изо­шла одна­жды у меня на гла­зах с один­на­дца­ти­ме­сяч­ным сыном моей соседки, кото­рая демон­стри­ро­вала, как заме­ча­тельно ходит ее сынишка.

Воз­можно, этот период хож­де­ния вдоль стенки, дивана с помо­щью ваших рук рас­тя­нется на два-три месяца. Не нерв­ни­чайте и не торо­пите собы­тий. Зна­чит, так надо. Все спе­ци­аль­ные тре­ни­ровки и натас­ки­ва­ние — в ходьбе, в раз­ви­тии речи — могут дать, конечно, какой-то более быст­рый резуль­тат, но, если вду­маться, каких уси­лий это сто­ило и вам, и вашему малышу…

Зачем? Много ли вы видели детей, кото­рые не ходили, допу­стим, в пол­тора года? Или не гово­рили — в два? Среди нор­маль­ных и здо­ро­вых детей — ни одного, не правда ли? Вот и не спе­шите. Более того, именно сей­час, уме­ряя все роди­тель­ские амби­ции, учи­тесь не торо­пить сво­его ребенка, при­гля­ды­вай­тесь к его осо­бен­но­стям, учи­тесь пони­мать и чув­ство­вать его.

Точно так же не нерв­ни­чайте, если у вашего малыша не так много зубов, как у дру­гих детей. Поду­майте о том, что, воз­можно, это совсем не отста­ва­ние в его физи­че­ском раз­ви­тии, а муд­рость при­роды, кото­рая таким обра­зом бла­го­дарно щадит вас. Бла­го­дарно — потому что вы моло­дец и до сих пор кор­мите ребенка гру­дью. Пред­став­ля­ете, как вам было бы больно, если бы у малыша был полон рот зубов? А так — режутся себе поти­хоньку, по одному.

Пита­ние и дру­гие проблемы

Режим пита­ния оста­ется преж­ним. Разве что вы захо­тите окон­ча­тельно пере­стать кор­мить малыша гру­дью днем. Таким обра­зом, у вас оста­нутся два груд­ных корм­ле­ния: утрен­нее и вечер­нее. Вечер­нее корм­ле­ние очень важно с пси­хо­ло­ги­че­ской точки зре­ния, осо­бенно для сла­бень­ких, пуг­ли­вых, нерв­ных детей.

Это не про­сто «под­кормка на ночь» (хотя это важно для тех малы­шей, кото­рые с тру­дом при­выкли к дли­тель­ному ноч­ному про­ме­жутку), но и необ­хо­ди­мей­ший ритуал, успо­ка­и­ва­ю­щий ребенка, рас­слаб­ля­ю­щий его, при­ми­ря­ю­щий его с мыс­лью о том, что сей­час надо будет лечь одному в кро­ватку и заснуть.

Я со сты­дом вспо­ми­наю сей­час, как вдруг начала пла­кать наша Катюша именно в этом воз­расте, когда мы ее укла­ды­вали на ночь, а мы с мужем сурово выдер­жи­вали харак­тер в сосед­ней ком­нате. А что про­ис­хо­дило? Мы пере­ехали на новую квар­тиру, и всё вокруг было совер­шенно незна­ко­мым для малышки. Это нам нра­ви­лась кра­си­вая дет­ская с новыми што­рами. Ребе­нок же про­сто испу­гался незна­ко­мой обста­новки. К сожа­ле­нию, я поняла это далеко не сразу. Что ж, пер­вым детям все­гда при­хо­дится труд­нее — на них учатся их родители.

Глав­ное, что еще никому нико­гда не уда­ва­лось побе­дить ребенка.

Вот и мы в конце кон­цов сда­лись. Но чего это сто­ило Катюше! Да и нам тоже… А всего-то и надо было: не гасить лампу, поси­деть рядом с ее кро­ват­кой, пока она крепко не заснет. Не воюйте с детьми! Умейте понять, пожа­леть, если надо — пере­хит­рить, как-то обойти «опас­ные места». Но не воюйте. Даже если вы в чем-то суме­ете добиться сво­его, что мало­ве­ро­ятно, это будет не очень достой­ная победа.

Есть ли в этом месяце изме­не­ния в меню? Глав­ным обра­зом за счет того, что вы нач­нете при­учать ребенка к новому виду пищи: фри­ка­дель­кам, кот­лет­кам. В общем, к тому, что уже тре­бует уме­ния жевать. Не надо кор­мить малыша взрос­лыми кот­ле­тами: они могут быть жир­но­ва­тыми для него, да и фарш ему тре­бу­ется понеж­нее. Лучше, если вы будете гото­вить ему кот­леты на пару. Я думаю, что вы уже и сами навер­няка кое-что пыта­лись раз­но­об­ра­зить в дет­ском меню.

Дей­стви­тельно, почему, напри­мер, не сва­рить ребенку молоч­ный суп с вер­ми­шель­кой? Не попро­бо­вать дать тво­рож­ный пудинг? Воз­можно, вы уже опро­бо­вали и спе­ци­аль­ные дет­ские мяс­ные кон­сервы, кото­рые про­да­ются в мага­зи­нах «Диета». Я исполь­зо­вала их для добав­ле­ния в суп, в овощ­ное пюре. Очень любят малыши в этом воз­расте грызть кусок булки, батона.

А вот кол­басу, сар­дельки, сосиски пока давать им не стоит. Не стоит также давать ребенку кон­феты, шоко­лад. Чем дольше он про­жи­вет в неве­де­нии по поводу суще­ство­ва­ния этих про­дук­тов, тем лучше.

Пирож­ные, торты с их жир­ным кре­мом тоже очень опасны для детей.

Месяц двенадцатый

На финиш­ной прямой

Что мы имеем? Вполне веро­ятно — 8 зубов. Воз­можно — уме­ние само­сто­я­тельно ходить. Пер­вые попытки осо­знан­ной речи. Во вся­ком слу­чае уж повто­рять-то за вами малыш навер­няка повто­ряет: «мама», «папа». Опять спешу уте­шить тех, кому кажется, что его ребе­нок хуже дру­гих: не ходит, не говорит…

Осо­бенно зага­доч­ные вещи могут про­ис­хо­дить с речью. Наш Алеша мол­чал вообще до двух лет. Повто­рять — повто­рял, на все наши обра­ще­ния реа­ги­ро­вал, с деся­ток слов-«сигналов», хоть и неохотно их про­из­но­сил, все-таки в актив­ном сло­варе имел. Но чтобы пого­во­рить, обра­титься, побол­тать — ни за что! И бук­вально в один день вдруг заго­во­рил — да как! Гра­мотно, мно­го­словно, логично! Откуда что взя­лось… Так что набе­ри­тесь терпения.

Умеет ли малыш поль­зо­ваться горш­ком? Нет, конечно, для этого ему не хва­тает уме­ния логи­че­ски мыс­лить. Правда, это совсем не озна­чает, что вы не должны бороться за свои инте­ресы. Эле­мен­тар­ная наблю­да­тель­ность все­гда под­ска­жет вам, когда ребе­нок соби­ра­ется намо­чить пол­зунки или даже пока­кать. Пожа­луй­ста, успе­вайте! Дер­жите его над гор­шоч­ком или даже сажайте малыша на него.

Много-много меся­цев вам при­дется раз за разом про­де­лы­вать эту опе­ра­цию, прежде чем малыш дога­да­ется, зачем суще­ствует горшок.

Кстати, когда пона­до­бится уже по-насто­я­щему выса­жи­вать малыша на гор­шок, лучше бы иметь для этой цели спе­ци­аль­ное пласт­мас­со­вое крес­лице. Гор­шок все-таки очень неустой­чи­вая вещь. Ребе­нок то и дело норо­вит опро­ки­нуться сам и опро­ки­нуть сосуд. Зачем вам эти неприятности?

Пита­ние и режим

Во-пер­вых, вы уже можете отка­заться от утрен­него корм­ле­ния (7—8 часов) гру­дью, заме­нив его кефи­ром или кипя­че­ным моло­ком с печеньем.

Поскольку это не очень плот­ный зав­трак, часов в 10 — вто­рой зав­трак, уже по нашему с вами при­выч­ному рас­пи­са­нию. После этого — про­гулка, кото­рая может быть сов­ме­щена и со сном.

Если нет — погу­ляйте часик-пол­тора и воз­вра­щай­тесь домой спать — до обеда. Обед — в 14 часов. После него опять неболь­шая про­гулка и опять сон. Часов в 17—17.30 — пол­дник. Опять про­гулка. И перед ноч­ным сном — груд­ное корм­ле­ние. Как долго его сохра­нять? Это зави­сит от вашего жела­ния и настроя. Смысл и польза его после года носят, пожа­луй, только пси­хо­ло­ги­че­ский характер.

Если это достав­ляет удо­воль­ствие вам и делает счаст­ли­вым малыша — почему бы и не при­кла­ды­вать его к груди еще два, а то и три месяца?

Правда, я‑то знаю, как накап­ли­ва­ется за год чув­ство несво­боды, свя­зан­ное с тем, что нельзя схо­дить вече­ром в театр, нельзя заси­деться в гостях, нельзя выпить ни гло­точка вина… Взвесьте все это. В любом слу­чае у вас есть чем гор­диться: вы кор­мили ребенка гру­дью до года! В наше время мало кто может этим похвастаться.

А я не удер­жусь похва­статься дру­гим: десятки раз мы с вами слы­шали от бабу­шек, от пожи­лых зна­ко­мых рас­сказы о том, как трудно и болез­ненно про­хо­дило у них и их детей отлу­че­ние от груди. С неутеш­ным горем ребенка, с пере­тя­ги­ва­нием груди, кото­рое все равно не спа­сало ни от болей, ни от тем­пе­ра­туры, пока «пере­го­рало» став­шее ненуж­ным молоко.

«Зачем?» — все­гда удив­ля­лась я, слу­шая эти рас­сказы. Мы с вами умень­шили коли­че­ство груд­ных корм­ле­ний очень посте­пенно, месяц за меся­цем. Оста­лось послед­нее. Отказ от него не при­ве­дет ни к каким дра­мам. Малыш уже такой боль­шой, что без лиш­них раз­го­во­ров согла­сится выпить на ночь ста­кан обыч­ного теп­лого молока.

А у вас в груди его уже так немного, что ника­ких болез­нен­ных ощу­ще­ний вы прак­ти­че­ски не почув­ству­ете. Только поста­рай­тесь, чтобы между отме­ной утрен­него груд­ного корм­ле­ния и ноч­ного про­шло не менее месяца. На вся­кий слу­чай… Каким дол­жен быть режим купаний?

Прежде всего разум­ным. Если сей­час лето, малыш много вре­мени про­во­дит на улице, пач­ка­ется, потеет — неужели вы не ста­нете купать его еже­дневно только потому, что я скажу вам: купайте через день, через два?

Побольше дове­ряйте сво­ему здра­вому смыслу!

Между про­чим, я бы все-таки сове­то­вала сде­лать вечер­ние вод­ные про­це­дуры еже­днев­ными. Но уже не ради купа­ния, а ради закаливания.

Про­хлад­ный душик, ножки, кото­рые при­вы­кают к про­хлад­ной водичке, — все это сослу­жит вам такую службу!

Да и вообще, еже­ве­чер­ний душ еще никому не повре­дил, ни одному циви­ли­зо­ван­ному чело­веку. Так что пусть при­вы­кают ваши сын или дочка к циви­ли­за­ции! Бельишко им, кстати, нужно менять каж­дый день. И послед­нее: поздрав­ляю вашего ребенка с пер­вым в жизни юби­леем. С днем рож­де­ния, малыш!

После года

Собачка, мишка и подушка

Каж­дый из моих ребя­ти­шек после года засы­пал только в обнимку с люби­мой игруш­кой. Пожа­луй, Катюша немного при­позд­ни­лась с этой при­выч­кой, поскольку вна­чале у нее была дру­гая: «драть щипу».

Засы­пая, она обя­за­тельно тере­била, выщи­пы­вала ворс из сво­его шер­стя­ного оде­яльца. Это было обя­за­тель­ным усло­вием засы­па­ния, риту­а­лом. При­мерно года в пол­тора, уви­дев у отца новый пуши­стый шарф, она вос­хи­щенно вос­клик­нула: «Какая хоро­шая щипа!»

Не могу ска­зать, чтобы нас очень уж уми­ляла эта ее при­вычка: мы боя­лись, что кро­хот­ные шер­стинки попа­дают ей в лег­кие, что на этом фоне могут раз­виться какие-то аллер­ги­че­ские реак­ции… Поэтому мы с облег­че­нием вздох­нули, когда наша работа по замене одного риту­ала дру­гим увен­ча­лась успе­хом. Изрядно пощи­пан­ное шер­стя­ное оде­яло мы заме­нили на время сте­га­ным, а в уте­ше­ние пред­ло­жили Кате игру­шеч­ного мяг­кого мишку. К нашему облег­че­нию, она довольно легко согласилась.

У Женечки идея «щипы» даже не воз­ни­кала. У нее сразу появи­лись люби­мые собачка (на одной квар­тире) и «лефик» (лев — у бабушки!). Не дай бог, если этой собачки или «лефика» не ока­зы­ва­лось вовремя в кро­ватке! Если мы ехали куда-то, можно было забыть что угодно — только не люби­мых зверюшек!

Алеша все решил иначе. Его люби­мым ноч­ным дру­гом стала малень­кая поду­шечка. Он не засы­пал без нее ночью, не засы­пал и днем.

Мы брали ее с собой на про­гулки, если пред­по­ла­га­лось, что надо будет укла­ды­вать его спать в коляске, брали к зна­ко­мым, когда шли в гости.

Более того, когда Алеше было шесть лет, мы поехали всей семьей в трех­днев­ный вело­си­пед­ный поход, ноче­вали в лесу в палатке. И когда состав­ляли спи­сок необ­хо­ди­мых вещей, под номе­ром один зна­чи­лась Але­шина поду­шечка! Сей­час ему семь, но он без нее все так же не может жить.

Довольно долго я думала, что это только у моих детей такие стран­но­сти и капризы. Но одна­жды в книге англий­ского пси­хо­лога Пене­лопы Лич «Мла­де­нец и ребе­нок» про­чи­тала, что это харак­терно для боль­шин­ства детей. «Мяг­кие любимцы», — назы­вает она эти предметы.

Каков их смысл? Они ста­но­вятся для ребенка сим­во­лом без­опас­но­сти, надеж­но­сти и уюта. Они успо­ка­и­вают малыша, помо­гают ему пре­одо­леть чув­ство оди­но­че­ства — в кро­ватке, в ком­нате. Они нужны ему. А нам с вами они помо­гают в фор­ми­ро­ва­нии осо­бого «сон­ного» риту­ала, кото­рый про­сто необ­хо­дим, если вы хотите, чтобы ваш малыш спо­койно и крепко засы­пал. Из чего он дол­жен состо­ять — это уж при­ду­майте сами. Поста­рай­тесь только, чтобы, во-пер­вых, он до мело­чей повто­рялся каж­дый раз, во-вто­рых, чтобы не был рас­тя­нут надолго.

Когда он уже прочно вой­дет в ваш быт, не только дети, но и вы сле­дите, чтобы пра­вила игры не нару­ша­лись. А то ведь дети — такие хит­рецы! Как только ста­нут постарше — сразу начи­нают ста­раться «отбить» у сна хотя бы лиш­нюю минуту. «Как же так? — ужасно оби­жа­лась я.— Ведь я уже ска­зала чок-чок, ротик на крю­чок, кто слово ска­жет, тому щелчок?!»

Так уж полу­чи­лось, что наш с ними ритуал состоял из вся­ких лас­ко­вых при­ба­у­ток и «гово­ру­шек», кото­рые про­из­но­си­лись в строго опре­де­лен­ном порядке. Катя порою, уже совсем боль­шая, лет в 13—14, и то вдруг спо­хва­ты­ва­лась: «Мама, похвали меня тоже!» «Похвали» — это зна­чит скажи на ночь лас­ко­вые, с дет­ства при­выч­ные слова… А в вашей семье такие слова есть?

Раз­мыш­ле­ния о про­гу­лоч­ной коляске

Читаю объ­яв­ле­ние на столбе: «Меняю дет­ский ком­би­не­зон фин­ского про­из­вод­ства на про­гу­лоч­ную коляску «Маль­вина». Дру­гие объ­яв­ле­ния проще: «Куплю коляску типа «Маль­вина». А я даже и не знаю, что это за «Маль­вина». Когда Алешка только родился, в ходу были самые обык­но­вен­ные, без назва­ний. А потом уже и не при­смат­ри­ва­лась особенно.

Я рискую пока­заться ужасно ста­ро­мод­ной, но меня давно уже мучает одна мысль, кото­рую я не часто рискую выска­зы­вать вслух: уж не враг ли какой-нибудь наших детей выду­мал эти заме­ча­тель­ные, кра­си­вые, лег­кие, скла­ды­ва­ю­щи­еся сидя­чие коляски для наших дочек и сынишек?

А может, это мы сами себе враги? Вер­нее, нашим детям? Конечно, такая коляска очень облег­чает жизнь. Утром, когда надо успеть до работы забро­сить двух­лет­него малыша в ясли, когда после работы надо еще зайти с ним в мага­зин, когда… А когда соб­ственно еще?

Я не буду лице­ме­рить и гово­рить, что такие коляски не нужны нам вообще. Но все-таки набе­русь сме­ло­сти утвер­ждать, что они бывают нужны нам не так уж часто. В сот­нях же слу­чаев мно­гие мамы и папы поль­зу­ются ими про­сто потому, что им, взрос­лым, так удобно.

Я же счи­таю, что надо все­гда исхо­дить из инте­ре­сов ребенка. А в инте­ре­сах ли ребенка боль­шую часть «улич­ной жизни» про­во­дить в скрю­чен­ном состо­я­нии в такой коляске? Мама выхо­дит с малыш­кой погу­лять во двор. И от подъ­езда до дет­ской пло­щадки везет кроху в коляске. Та поиг­рает немного в песоч­нице, мама сажает ее в коляску, и они едут в дру­гой конец двора, где мама уви­дела зна­ко­мую. Сей­час взрос­лые будут долго- раз­го­ва­ри­вать, а дочка пока посидит…

Папа вышел в парк погу­лять с двух­лет­ним сыном. Вер­нее, папа-то вышел, а сын — выехал. Он мог бы побе­гать по траве, поучиться пинать мячик, мог бы попы­таться залезть на пенек, попры­гать, под­нять упав­ший с дерева листок, уди­виться необыч­ной тра­винке и жуку… Но вме­сто этого малыш чинно сидит в коляске, а любя­щий его папа честно «гуляет» с сыном по аллее парка! Когда я вижу такие кар­тинки, меня охва­ты­вает какое-то бес­силь­ное возмущение!

Я твердо убеж­дена: если малыш научился немного ходить, мы, взрос­лые, про­сто не имеем права отни­мать у него воз­мож­ность даль­ней­шего пости­же­ния мира. Во дворе, на улице, в мага­зине, в парке — всюду он дол­жен, если есть хоть какая-то воз­мож­ность, топать сво­ими нож­ками. Дол­жен падать, под­ни­мать с земли камешки и тра­винки, дол­жен всему удив­ляться, все стре­миться потро­гать, всё посмот­реть и даже — будьте вни­ма­тельны, мамы и папы!,— попро­бо­вать кое-что на зуб.

Окру­жа­ю­щий ребенка мир нельзя пости­гать «про­ез­дом», глядя на него из объ­я­тий кра­си­вой импорт­ной коляски. Более того, я убеж­дена, что сиде­ние часами в таких коляс­ках плохо ска­зы­ва­ется на осанке ребенка, искрив­ляет его позво­ноч­ник. Ну а если даже и нет, то все равно потери велики: ведь ребе­нок не дви­га­ется! А это уже беда!

Нор­маль­ный, здо­ро­вый малыш дол­жен быть похож на пру­жинку: все время куда-то бежать, лезть, пры­гать. Это его есте­ствен­ное состо­я­ние, от кото­рого, к сожа­ле­нию, мы все чаще отучаем наших ребя­ти­шек. Я вижу порою в таких коляс­ках и трех­лет­них, и даже четы­рех­лет­них детей: послуш­ных, нелю­бо­зна­тель­ных, мало­по­движ­ных. Они очень удобны — такие дети. Но разве они появ­ля­ются на свет, чтобы нам с вами было удобно?!

Конечно, это очень уто­ми­тельно: гулять с только что научив­шимся ходить малы­шом! Уто­ми­тельно и трудно вести утром «своим ходом» двух­лет­него в ясли. А на дол­гой про­гулке при­хо­дится порою даже и трех­лет­него сына взять на руки — устал! Но это и есть нор­маль­ное поло­же­ние дел. Дети должны побольше и почаще уста­вать. И нам с вами никуда от этого не деться.

Его вели­че­ство — горшок!

Самое глав­ное в этом деле — тер­пе­ние. Пожа­луй­ста, не думайте, что вы решите все про­блемы за несколько дней или даже недель. На это должны уйти месяцы!

Чем больше вы ста­нете нерв­ни­чать по этому поводу, тем хуже для вас. Ника­кие нака­за­ния тоже не помо­гут. Ребе­нок, кото­рому нет еще и двух лет, не умеет еще логи­че­ски мыс­лить. Он искренне будет ста­раться понять вас, будет огор­чен, что рас­стра­и­вает вас, будет, нако­нец, бояться вас и вашего гнева, но если его мозг еще не созрел для выстра­и­ва­ния логи­че­ской цепочки: тяжесть в кишеч­нике — сиде­ние на горшке — мамина радость, все его и ваши эмо­ции ничего не значат.

Будьте тер­пе­ливы. Рано или поздно это кон­чится. Я сове­тую вам и в этом, и во мно­гих дру­гих слу­чаях поль­зо­ваться такой схе­мой рас­суж­де­ния, кото­рую мы с вами уже исполь­зо­вали в какой-то дру­гой главе: много ли вы видели четы­рех- или пяти­лет­них детей, кото­рые не умеют поль­зо­ваться горшком?

Все­гда зада­вайте себе подоб­ный вопрос, когда вас что-то ужасно огор­чает в ребенке: его неуме­ние дер­жать ложку, неже­ла­ние учиться читать, его страх перед пыле­со­сом или даже манера сосать палец… Вам-то кажется в момент огор­че­ния, что это на всю жизнь. Но взгля­ните на собы­тия с дру­гой сто­роны: прой­дет несколько лет — и что? Часто ли вы встре­чали в жизни людей, кото­рые сосут палец и не умеют читать?

Это про­стей­шее и муд­рое рас­суж­де­ние я когда-то очень давно про­чи­тала в одной из ста­тей о семей­ном вос­пи­та­нии писа­теля Симона Соло­вей­чика. Вна­чале оно пока­за­лось мне про­сто откро­ве­нием. Потом оно годами спа­сало дет­ские и мои нервы от ненуж­ных огор­че­ний, ссор и драм. Вот так, с высоты вашей житей­ской муд­ро­сти и отно­си­тесь к про­бле­мам горшка. Куда он от вас уйдет?

Мои дети начи­нали пони­мать, что к чему, при­мерно к полу­тора годам. Этому пред­ше­ство­вали месяцы осо­бой роди­тель­ской бдительности.

Дело в том, что, если посто­янно зани­маться ребен­ком, не так уж трудно заме­тить, когда он соби­ра­ется пока­кать. Вот малыш замер на месте, покрас­нел, напрягся, закрях­тел… Дей­ствуйте, мамы и папы! Надо успеть под­ско­чить, снять пол­зунки или кол­готки, уса­дить на горшок…

Не забудьте непре­рывно повто­рять при этом то слово или зву­ко­со­че­та­ние, кото­рое ста­нет у вас с малы­шом опор­ным сиг­на­лом для дан­ной ситу­а­ции. Насколько я знаю, самый рас­про­стра­нен­ный подоб­ный сиг­нал — при­ми­тив­ное «а‑а». Изоб­ре­тите свой вари­ант и для слу­чая, когда малыш про­сто соби­ра­ется пустить струю. Ну, хотя бы «пи-пи».

Можете выду­мать что-нибудь и пооригинальнее.

Глав­ное, чтобы в тече­ние несколь­ких меся­цев эти сиг­налы посто­янно сопро­вож­дали повсе­днев­ную жизнь ребенка. Рано или поздно он пой­мет, что они озна­чают. И это самое глав­ное. Тогда он поне­многу сам нач­нет пода­вать их. Вна­чале даже вовсе не свя­зы­вая их с горшком.

Про­сто, знает малыш, есть такая игра: надо обя­за­тельно вна­чале покрях­теть — «а‑а» — и только потом уж при­сту­пать к делу.

Имейте в виду: даже когда малыш уже будет уметь сооб­щать о своих наме­ре­ниях, это еще не озна­чает, что он сумеет по вашему жела­нию, допу­стим, попи­сать перед про­гул­кой. Опор­ный сиг­нал еще не настолько вошел в его пси­хику, чтобы он с его помо­щью мог управ­лять физио­ло­гией. До этого еще очень далеко, и не надо торо­пить события.

Как быть ночью? Эта ситу­а­ция послож­нее. Если днем вы уже хоть как-то решили про­блему, то ночью она воз­ни­кает во всей своей красе: 89 про­стынки мок­рые, шта­нишки мок­рые, малыш холод­ный и замерзший.

Кстати, лет до трех, даже порою до трех с поло­ви­ной это явле­ние носит вполне нор­маль­ный харак­тер, и об эну­резе (ноч­ном недер­жа­нии мочи) гово­рить пока не следует.

Как дей­ство­вали мы? Во-пер­вых, вна­чале мы тща­тельно закреп­ляли днев­ные успехи и навыки. Пока ребе­нок не усвоил до мело­чей, чего от него хотят, нет ника­кого смысла решать сле­ду­ю­щие задачи. Поэтому месяц за меся­цем мы закреп­ляли достиг­ну­тое. Непре­рывно хва­лили, когда было за что, не ругали, но огор­ча­лись, удив­ля­лись, когда слу­ча­лись «про­колы». Мы назы­вали это «нате­реть в мозгу мозольку» — такую, чтобы со вре­ме­нем она напо­ми­нала о себе даже ночью.

Ближе к двух­ле­тию каж­дого ребенка выби­рали так­тику. Дело в том, что можно пытаться научить малыша спать всю ночь, конечно помо­гая ему неко­то­рыми сред­ствами. Но бывают дети (чаще всего маль­чики), с кото­рыми это не полу­ча­ется. И тогда надо учить ребенка про­сы­паться, вна­чале звать роди­те­лей, а потом когда-нибудь вста­вать уже и самостоятельно.

И в том, и в дру­гом вари­анте очень велика роль «раз­го­во­ров»: укла­ды­вая малыша, непре­рывно напо­ми­найте ему, что мочить постельку не надо, это нехо­рошо, это делают только малень­кие… (раз­дра­же­ние той самой «мозольки»). Здесь очень важно четко пройти по грани, т. е. моби­ли­зо­вать опре­де­лен­ный уча­сток мозга, заста­вить его пора­бо­тать и при этом не создать явного дис­ком­форта в дет­ской душе. Нельзя, чтобы малыш боялся, стес­нялся, пере­жи­вал и т.д.

Очень важно, чтобы вы все время были с ребен­ком союз­ни­ками, чтобы, даже оскан­да­лив­шись, он знал, что вы не ста­нете его ругать, помо­жете, уте­шите. Воз­можно, эти неудачи оста­нутся вашим с ним сек­ре­том, тай­ной, дру­гие члены семьи ничего не будут об этом знать. Но между вами должно быть пол­ное дове­рие! Запом­ните: огор­чаться — не зна­чит сер­диться, лас­ково пожу­рить — не зна­чит ругать! «Мозолька», кото­рую вы фор­ми­ру­ете, ни в коем слу­чае не должна воз­рас­тать на страхе и нер­вах. Ско­рее, на игре, на жела­нии побыст­рее стать боль­шим, на стрем­ле­нии полу­чить радост­ную мамину похвалу и т.д.

Более детально о пер­вом вари­анте. Нач­ните работу с того, что поста­рай­тесь мак­си­мально уве­ли­чить про­ме­жу­ток «сухого» сна. Для этого под­ни­мите малыша попи­сать перед тем, как ляжете спать сами: часов в 11—12. Если уви­дите, что под­ни­ма­ется он неохотно, отка­зы­ва­ется от ваших настой­чи­вых пред­ло­же­ний, попро­буйте такой путь. Огра­ничьте его питье и упо­треб­ле­ние жид­ко­сти после 18 часов. Перед самым сном дайте съесть кро­хот­ный кусо­чек селедки или про­сто хлеба с солью. Очень немного, чтобы не вызвать жажду.

Оде­вайте ребенка на ночь теп­лее, чем обычно. Сле­дите, чтобы он ложился в теп­лую постель. При­ду­майте что-нибудь, чтобы он не сильно рас­кры­вался. Рано или поздно одна из ночей ста­нет «сухой», тут уж дело за вами! Бур­ный вос­торг, щед­рая похвала! На сле­ду­ю­щий день в кро­ватке лужа? Ничего. Повзды­хайте, погру­стите вме­сте с малы­шом, поогор­чай­тесь… Он дол­жен ощу­тить, как при­ятно быть побе­ди­те­лем и как грустно — про­иг­рав­шим. В общем, еще много-много дней и недель — про­дол­же­ние работы.

С Але­шей у нас этот вари­ант не про­шел. И мы довольно долго, лет до трех с поло­ви­ной, будили его. Потом он стал звать нас сам. Наши уси­лия с этого момента были направ­лены на то, чтобы научить его вста­вать ночью само­сто­я­тельно. Лет в пять он так и делал. Я пре­ду­пре­ждаю роди­те­лей, что такое обу­че­ние маль­чи­ков вообще труд­нее дается. Будьте готовы к этому.

Будь здоров, маленький!

Не хочу давать медицинских советов

Мне было очень трудно браться за эту главу. Нелегко удер­жаться от соблазна поде­литься соб­ствен­ным опы­том: «При высо­кой тем­пе­ра­туре у ребенка я делаю так… А диету при поносе устра­и­ваю такую…»

Я думаю, что хоть мы и делимся посто­янно в раз­го­во­рах такими све­де­ни­ями, но житей­ский обмен опы­том — это одно, а советы в книге — это дру­гое. Поэтому не ждите от меня рас­сказа о том, как я лечу своих ребя­ти­шек от про­студы или гриппа. Все, что каса­ется чисто меди­цин­ских све­де­ний, их надо полу­чать из надеж­ных источ­ни­ков, от людей со спе­ци­аль­ным меди­цин­ским образованием.

Я хочу пове­сти раз­го­вор немного о дру­гом: о нашем отно­ше­нии к здо­ро­вью детей. Две край­но­сти встре­чала я в этом деле: демон­стра­тив­ное пре­не­бре­же­ние к раз­лич­ным дет­ским недо­мо­га­ниям («Пусть сам пере­ба­ры­вает, нечего дох­ляка рас­тить!») и какой-то неисто­вый, пани­че­ский ажи­о­таж вокруг любой цара­пинки или пер­вого же чиха.

Чего я все­гда тре­бо­вала от себя? Во-пер­вых, ответ­ствен­но­сти. Во- вто­рых, доб­ро­со­вест­но­сти. В чем заклю­ча­ется наша роди­тель­ская ответ­ствен­ность? Мы обя­заны вырас­тить наших детей здо­ро­выми. Это наш роди­тель­ский долг. И мы обя­заны сде­лать все, что в наших силах, чтобы выпол­нить этот долг.

Именно поэтому, все­гда счи­тала я, мать должна кор­мить ребенка гру­дью. Это убе­ре­жет его от мно­гих болез­ней. Поэтому же очень важно, все­гда счи­тали мы с мужем, выяс­нить малей­шие сомне­ния, воз­ни­ка­ю­щие по поводу здо­ро­вья детей. Вы обя­заны знать сво­его малыша досконально!

И любая мелочь, любой пустяк должны фик­си­ро­ваться вашим вниманием.

Даже если вы видите, что ребе­нок в целом здо­ров, это не озна­чает, что вам больше не о чем забо­титься. Какое-то пят­нышко на щеке, крас­ные про­жилки в глазу, необыч­ной формы ного­ток на мизинце левой ножки — все должно быть вами вовремя заме­чено, обсуж­дено с участ­ко­вым вра­чом, затем, воз­можно, со спе­ци­а­ли­стами. Любую кон­суль­та­цию все­гда ста­рай­тесь полу­чить мак­си­мально квалифицированную.

При­учив себя к такой сте­пени вни­ма­тель­но­сти, вы не про­пу­стите и того, что у малыша, напри­мер, нач­нет фор­ми­ро­ваться косолапость.

Вовремя заме­тите, что у дочки-пер­во­класс­ницы одно плечо во время сиде­ния за уро­ками явно ниже дру­гого… Таких откло­не­ний воз­ни­кает мно­же­ство, пока рас­тут наши дети. В общем-то ни одно из них, воз­можно, и не угро­жает жизни ребенка. Но так или иначе может ска­заться на его буду­щем, внеш­но­сти, характере.

Здо­ро­вье ребенка — поня­тие более широ­кое, чем нали­чие или отсут­ствие неко­то­рых болез­ней. Ребе­нок не про­сто не дол­жен быть чем-то болен. Он дол­жен вырасти кра­си­вым, урав­но­ве­шен­ным, умным, спор­тив­ным! На это и обя­заны еже­дневно рабо­тать мы с вами.

Доб­ро­со­вест­ность очень тесно свя­зана с ответ­ствен­но­стью. Про­сто, если ответ­ствен­ность — это что-то вроде стра­те­гии вашего отно­ше­ния к здо­ро­вью ребенка, то доб­ро­со­вест­ность — это так­тика, это ваше еже­днев­ное отно­ше­ние к своим роди­тель­ским обя­зан­но­стям, это тер­пе­ние и труд. Ну, а теперь ближе к делу!

Эти вечные ОРЗ

Чем чаще всего болели мои дети? Навер­ное, как и подав­ля­ю­щее боль­шин­ство всех детей, тем, что назы­ва­ется ОРЗ. Попро­сту — про­сту­дой. Чем нико­гда не болели? Ника­кими ослож­не­ни­ями этих про­студ — вос­па­ле­нием лег­ких, брон­хи­том и т.д. Этого не было! Как это у нас получалось?

Двух прин­ци­пов все­гда при­дер­жи­ва­лись мы с мужем, воюя с ОРЗ.

Во-пер­вых, мы все­гда ста­ра­лись уви­деть болезнь до того, как она про­явит себя в пол­ной красе. Во-вто­рых, мы обя­за­тельно доле­чи­вали наших ребя­ти­шек до конца, доби­ва­ясь пол­ного исчез­но­ве­ния абсо­лютно всех про­яв­ле­ний простуды.

Уви­деть болезнь зара­нее, — каза­лось бы, что здесь слож­ного? Но инте­ресно, как по-раз­ному про­яв­ля­лось начало забо­ле­ва­ния у каж­дого из троих наших дети­шек! У Кати все про­ис­хо­дило клас­си­че­ски и довольно быстро: насморк, вялость, покаш­ли­ва­ние… Если утром в нали­чии все эти при­знаки — вече­ром будет боль­шая тем­пе­ра­тура. Зачем тянуть кота за хвост?

Тем более что и нака­нуне мы видели: она каприз­ни­чает больше обыч­ного, то и дело «при­ле­гает» на диван, на наши колени, на стол.

Ночью спит бес­по­койно, может проснуться, позвать… Всё ясно — надо вызы­вать врача. К сча­стью, у меня все­гда были хоро­шие отно­ше­ния с нашими участ­ко­выми педи­атрами. И они все­гда пони­мали, что я имею в виду, когда говорю, что ребе­нок еще не забо­лел, но уже заболевает…

У Алеши все скла­ды­ва­лось совер­шенно иначе: «пред­бо­лезнь» могла тянуться очень долго, с неделю… Еще ничего нет явного, про­сто он немного шмы­гает носом, немного хуже ест, немного быст­рее обыч­ного устает… Лечи — не лечи, обя­за­тельно через неделю скак­нет тем­пе­ра­тура, появится кашель, будет зало­жен нос. Так что же — не лечить? Вовсе нет!

Мы чего только не делали в эту неделю. Ведь к резуль­тату можно отно­ситься по-раз­ному. Можно доса­до­вать: вози­лись-вози­лись, а все равно всё без толку! А можно радо­ваться: кто знает, во что бы выли­лась эта болезнь, если бы мы зара­нее не при­няли меры? Неда­ром же, повто­ряю, у нас ни разу ни с кем не было осложнений…

Глав­ное — уметь чув­ство­вать ребенка. Пони­мать, что с ним про­ис­хо­дит по самым обыч­ным, обы­ден­ным штри­хам: по выра­же­нию, глаз, по тому, как дер­жит ложку, сколько сидел за уро­ками, когда решил лечь спать… Совер­шенно здо­ро­вый ребе­нок разве пой­дет спать доб­ро­вольно?! Почув­ство­вав, рас­по­знав болезнь зара­нее — бро­сай­тесь в атаку немед­ленно! Я как-то посчи­тала: до 10—15 про­це­дур (вклю­чая раз­ное питье) делала я в те дни, когда ребе­нок еще и не болел, но уже и не был здоров.

Зава­ри­вала травы, застав­ляла полос­кать горло, грела детям ноги горя­чей водой с гор­чи­цей, давала на ночь горя­чее молоко… Вы заметили?

Ника­ких лекарств! Мы ста­ра­лись обхо­диться без них, даже если болезнь и разыг­ры­ва­лась. Порою уже и врач наста­и­вает, и мы с ним дого­ва­ри­ва­емся: подо­ждем еще несколько часов… И как пра­вило, всё сов­па­дало с нашим про­гно­зом. Это не зна­чит, что я сове­тую посту­пать так всем роди­те­лям. В выборе соб­ствен­ной так­тики нужен здра­вый смысл!

Наш опыт поз­во­лял нам обхо­диться без анти­био­ти­ков, суль­фа­нил­амид­ных средств, бисеп­тола… Хотя раза два-три мы с мужем видели: без серьез­ных лекарств не обой­тись. Ста­ра­лись мы по воз­мож­но­сти обхо­диться и без жаро­по­ни­жа­ю­щих. Дело в том, что не надо бояться высо­кой тем­пе­ра­туры самой по себе. В конце кон­цов чаще всего это здо­ро­вая, нор­маль­ная реак­ция орга­низма на втор­же­ние инфекции.

Важно дру­гое — наблю­дать, как ребе­нок пере­но­сит температуру.

Если все нор­мально, то и при 39° мы исполь­зо­вали только тра­ди­ци­он­ные народ­ные сред­ства: липо­вый чай, мали­но­вое варе­нье, мед. Непре­рывно обти­рали ручки, ножки поло­тен­цем, смо­чен­ным в про­хлад­ной воде…

Но вот в том един­ствен­ном слу­чае, когда Женя решила забо­леть с тем­пе­ра­ту­рой, она устро­ила нам весе­лую жизнь! Вроде и дер­жала-то тер­мо­метр всего лишь пару минут, а стол­бик ртути ушел за отметку 40°.

Тут уже не до само­де­я­тель­но­сти: пер­вым делом мы немед­ленно вызвали «ско­рую». Дело в том, что я, конечно, и сама знаю, как сбить температуру.

Но разве в таких вещах можно рис­ко­вать? Надо знать, как реа­ги­рует дет­ское серд­чишко на такую высо­кую тем­пе­ра­туру и на ее рез­кое сни­же­ние, надо послу­шать, что в легких…

Я нико­гда не пони­мала роди­те­лей, кото­рые утвер­ждают, что и сами все знают не хуже любых вра­чей. Да, пожа­луй, в тысяче слу­чаев нас дей­стви­тельно может выру­чить роди­тель­ский опыт. А в тысяче пер­вом он же нас и под­ве­дет. Я все­гда пом­нила о воз­мож­но­сти этого тысячи пер­вого слу­чая… И нико­гда не поз­во­ляла разыг­ры­ваться своей роди­тель­ской самоуверенности.

Очень важно не спе­шить, когда ребе­нок выздо­рав­ли­вает. Конечно, соблазн поско­рее отпра­вить его в садик, в школу велик. Осо­бенно это каса­ется школы. Нам всем так и кажется, что дочка или сын уже нико­гда не наго­нят про­пу­щен­ное и ста­нут худ­шими уче­ни­ками в классе.

Запом­ните: здо­ро­вый ребе­нок спра­вится с любыми учеб­ными труд­но­стями. Боль­ной и сла­бый — не сумеет ничего.

Выздо­ро­веть не зна­чит пере­стать каш­лять и соп­ли­вить. Надо еще и набрать креп­кий запас проч­но­сти. К вели­кому ужасу мно­гих зна­ко­мых и, честно говоря, воз­му­ще­нию неко­то­рых педа­го­гов, перед тем как отпра­вить ребенка после болезни в садик или в школу, мы поз­во­ляли ему пожить несколько дней дома в свое удо­воль­ствие: подольше спать, вдо­воль играть, а глав­ное — ходить гулять. Какой смысл дер­жать ребенка вза­перти, а потом сразу выпус­кать в класс или группу, где обя­за­тельно кто-то чихает или кашляет?

Это труд­нее сде­лать (подер­жать ребенка дома), пока он ходит в садик — кто-то из взрос­лых обя­за­тельно дол­жен нахо­диться с ним. Со школь­ни­ком проще: его можно остав­лять и одного, строго обго­во­рив режим. Глав­ное, чтобы у вас с ним было пони­ма­ние, чтобы вы знали, что он не сви­щет на улице целыми днями с мок­рыми ногами и зале­де­нев­шими руками.

Опять же оце­ни­вайте всё здраво. Может быть, вна­чале сын или дочка про­сто встре­тят вас после работы на оста­новке. На сле­ду­ю­щий день вы пору­чите ему или ей схо­дить в мага­зин. Еще на сле­ду­ю­щий раз­ре­шите съез­дить в биб­лио­теку, немного прой­тись. Наи­бо­лее актив­ные про­гулки пусть при­дутся на суб­боту и вос­кре­се­нье, все-таки под вашим контролем.

В общем, думайте, изоб­ре­тайте, будьте гибче во всем!

«А как же уроки, новый мате­риал?» — испу­ганно спро­сит кто-то. Я немного каса­юсь этого в главе о школе. У меня был про­стей­ший выход из этой ситу­а­ции: я вну­шала своим детям, что, сидя дома, они должны зани­маться раз в десять больше, чем в школе. И у нас это получалось!

О многом понемногу

Умейте раз­ли­чить сиг­нал тревоги

Что надо все­гда пом­нить, имея в виду здо­ро­вье и без­опас­ность детей? Что есть собы­тия, когда наш житей­ский опыт уже ничего не зна­чит. Прежде всего, это силь­ные боли в животе, на кото­рые, не дай бог, жалу­ется ребе­нок. Ника­кой само­де­я­тель­но­сти в этом слу­чае! Поскольку никто не знает при­чины болей, не взду­майте пытаться снять их грелкой…

При неко­то­рых забо­ле­ва­ниях, напри­мер аппен­ди­ците, это очень опасно.

Вы должны насто­ро­житься, если высо­кая тем­пе­ра­тура у ребенка воз­ни­кает на не совсем обыч­ном фоне, или она выше, чем в десят­ках слу­чаев до этого. Вообще, любые стран­но­сти, откло­не­ния от обыч­ного тече­ния собы­тий должны вас все­гда тре­во­жить. Не успо­ка­и­вайте себя, не выжи­дайте — обра­щай­тесь за немед­лен­ной помощью.

Судо­роги, при­знаки того, что ребенку не хва­тает воз­духа, что он сей­час нач­нет зады­хаться, тоже явле­ния, с кото­рыми не помо­жет вам спра­виться весь ваш роди­тель­ский опыт. В уходе за боль­ным ребен­ком не должно быть лег­ко­мыс­лия! Впро­чем, и в вашем отно­ше­нии к здо­ро­вому тоже…

Да здрав­ствует перестраховка!

Именно поэтому почаще при­смат­ри­вай­тесь к детям и тогда, когда они вроде бы вполне здо­ровы. Неза­ви­симо от того, как это при­нято в вашей дет­ской поли­кли­нике, регу­лярно про­во­дите что-то вроде дис­пан­се­ри­за­ции. Что я имею в виду? Если малыш или школь­ник пере­бо­лел несколько раз под­ряд, пусть даже и не очень тяжело, попро­сите участ­ко­вого врача дать вам направ­ле­ние на анализы.

Не удо­вле­тво­ряй­тесь тем, что в школе всех детей в обя­за­тель­ном порядке смот­рит сто­ма­то­лог: мас­со­вость есть мас­со­вость. Не поме­шает схо­дить с ребен­ком к сто­ма­то­логу еще раз, отдельно. Убе­ди­тесь, что осмотр сде­лан вни­ма­тельно и ответ­ственно. Точно так же про­ло­жите тропу к оку­ли­сту. К сожа­ле­нию, усло­вия заня­тий в наших шко­лах чуть ли не боль­шую часть детей делают бли­зо­ру­кими. Поэтому лучше захва­тить про­цесс в самом начале.

У нас несколько лет назад про­изо­шла такая исто­рия с пер­во­класс­ни­цей Катей. Как-то она вскользь пожа­ло­ва­лась на глаза, и мы отвели ее к оку­ли­сту. Обна­ру­жи­лось, что зре­ние у нее дей­стви­тельно ухуд­ши­лось. Я очень сильно рас­стро­и­лась. И тут моя кол­лега рас­ска­зала мне, уте­шая, что у детей это бывает именно вес­ной: уста­лость, ави­та­ми­ноз, бур­ный рост и т.д.

Ино­гда поте­рян­ное зре­ние даже уда­ется вос­ста­но­вить. Мы ухва­ти­лись за соло­минку! Пого­во­рили с вра­чом, дого­во­ри­лись со шко­лой — и на целый месяц пере­вели Катю на домаш­нее обу­че­ние. Новый мате­риал про­хо­дили в основ­ном устно. Чте­ние огра­ни­чили. Зато нала­дили режим, про­гулки, пита­ние «пови­та­мин­нее», и острота зре­ния прак­ти­че­ски восстановилась!

Не могу ска­зать, что такое наше отно­ше­ние к здо­ро­вью детей все­гда встре­чает пони­ма­ние. Слу­ча­ется, что в поли­кли­нике, в школе даже и вор­чат: «Сразу видно, что един­ствен­ный ребе­нок, тря­сутся над ним, как будто он дра­го­цен­ный». Нашим детям почему-то ужасно нра­ви­лось слы­шать это. Я же, к слову, нико­гда не пони­мала, почему коли­че­ство детей должно вли­ять на отно­ше­ние к их здоровью.

Опять повто­ряю: будьте вни­ма­тельны ко всем мело­чам! Ино­гда сын или дочка могут быть несчастны именно из-за незна­чи­тель­ных на пер­вый взгляд вещей: пер­хоть в воло­сах, пры­щики на лице. Не остав­ляйте их наедине с этими непри­ят­но­стями! Помо­гите сове­том, ведь ваш житей­ский опыт больше. Схо­дите с ними к врачу, порой­тесь в книгах…

Пирож­ные и про­грамма «Время»

А сколько горя достав­ляет под­рост­кам излиш­няя пол­нота! Вы должны пом­нить об этом, еще когда ваш малыш совсем малень­кий. Нет ника­кой доб­ле­сти в том, чтобы иметь пух­лого, рых­лого ребенка.

Худень­кие, подвиж­ные дети лучше рас­тут и раз­ви­ва­ются. Сле­дите за пита­нием вашего ребенка с мало­лет­ства! Ника­ких пере­карм­ли­ва­ний, ника­ких драм из-за якобы пло­хого аппетита.

Если вы видите, что ваш пяти-шести­лет­ний малыш скло­нен к пол­ноте, упо­тре­бите все свои силы, чтобы дие­той и дви­же­нием при­ве­сти его к норме. Если вы дей­стви­тельно любите сво­его ребенка — вы не допу­стите, чтобы в школе он посто­янно был объ­ек­том насме­шек. Да и для здо­ро­вья под­ростка, нако­нец, лиш­ний вес вре­ден. Не кор­мите детей кон­фе­тами, шоко­ла­дом, пирож­ными чуть ли не с рождения.

Пусть все это будет ред­ко­стью в вашем доме. Не при­учайте их пить слад­кий чай. Поменьше сахара! Давайте не будем забы­вать о том, что очень мно­гие люди сей­час уже с моло­до­сти муча­ются пече­нью. Мы про­сто разу­чи­лись пра­вильно и бес­хит­ростно питаться… Вот и будем посто­янно пом­нить о буду­щем наших детей! Им ведь жить, рожать детей, слу­жить в армии, много рабо­тать и строить…

Наша семья — довольно стро­гая семья. Девочки, став побольше, часто вор­чали: «Все ребята смот­рят про­грамму «Время», даже фильмы после нее, а мы хуже всех». При­зна­юсь: наши дети дей­стви­тельно до самого послед­него вре­мени ложи­лись в девять часов вечера. Катя стала ложиться в пол­де­ся­того-десять только лет в 15.

Одно­вре­менно так же устро­и­лась и Женя, и мы отно­си­лись к этому более тер­пимо, поскольку она уже несколько лет учи­лась во вто­рой смене и вста­вала не в семь часов утра, как Катя, а в восемь. Ну, об Алеше и речи нет — в пол­де­вя­того он уже укладывается.

Не знаю, может быть, дети в дру­гих семьях про­сто здо­ро­вее наших… Но мы все­гда видели и знали: для наших ребя­ти­шек высы­паться — это очень важно. Несколько дней недо­сыпа — и Катю, напри­мер, словно под­ме­няют: нерв­ная, уста­лая, издер­ган­ная. У Жени в ана­ло­гич­ной ситу­а­ции появ­ля­ется чер­нота под гла­зами, кото­рую мы при­выкли активно бояться… Нет уж, лучше пусть ложатся вовремя!

Самое инте­рес­ное, что никто из троих осо­бенно не воз­ра­жает про­тив нашей суро­во­сти. То ли при­выкли, то ли инстинк­тивно чув­ствуют, что это им дей­стви­тельно необходимо.

Сна­ря­же­ние для про­гулки по городу

Чем еще нико­гда не болели мои дети — так это кишеч­ными инфек­ци­ями, не слу­ча­лось у них и пище­вых отрав­ле­ний. Навер­ное, это потому, что мой муж бук­вально поме­шан на чистоте. Уже в два-три года Алеша и мысли не допус­кал, что он может сесть за стол с немы­тыми руками. Уходя ино­гда на про­гулку по городу, мы берем с собой неболь­шие бутер­броды, пече­нье, яблоки.

«А где же руки помыть?» — все­гда спра­ши­вает с недо­уме­нием Алеша. И при­учил всех нас: куда бы мы теперь ни отправ­ля­лись, мы берем с собой или спе­ци­аль­ную пасту в тюби­ках для сухой чистки рук — «Реди», или дез­ин­фи­ци­ру­ю­щие сал­фетки в гер­ме­тич­ной упа­ковке — вроде тех, что выдают в само­ле­тах. Если мы не уве­рены, кстати, что в любой момент добу­дем питье, берем с собой и воду (это уже не имеет отно­ше­ния к пра­ви­лам гиги­ены, про­сто к слову).

Дети обя­за­тельно хотят пить во время любых про­гу­лок! А если знаем, что по пути встре­тим немало авто­ма­тов с гази­ро­ван­ной водой, — берем с собой из дома пласт­мас­со­вый ста­кан­чик. Свой — он как-то надеж­нее… С водой у детей вообще слож­ные отно­ше­ния. Дело в том, что в каж­дой мест­но­сти, в каж­дом городе — своя вода. Взрос­лые этого часто не заме­чают. А вот дети могут реа­ги­ро­вать очень сильно.

Имейте это в виду, если везете на дачу груд­ного или годо­ва­лого ребенка. Лучше всего в таких слу­чаях взять с собой неко­то­рый запас «домаш­ней» воды и на новом месте поне­многу раз­бав­лять ее мест­ной, чтобы посте­пенно при­учить ребенка к дру­гой воде. У нас раз­ра­бо­тана целая кон­цеп­ция дорож­ной аптечки: йод, фура­ци­лин (асеп­тик), бикар­минт (для полос­ка­ния горла), мар­ган­цовка, зве­робой и ромашка, мукал­тин (от кашля), гор­чич­ники, аспи­рин (на слу­чай высо­кой тем­пе­ра­туры), суль­гин (для защиты от кишеч­ной инфекции).

Берем мы в даль­ние поездки и кое-какие анти­био­тики, и суль­фа­ди­ме­ток­син, но не для того, чтобы при­ни­мать само­сто­я­тельно, а совсем по дру­гой при­чине: вдруг слу­чится что-то экс­тра­ор­ди­нар­ное, а в мест­ных апте­ках этих средств не ока­жется? Такое тоже было одна­жды в нашей жизни…

Еще два слова о про­гул­ках. Раз и навсе­гда составьте хотя бы в уме совер­шенно желез­ный спи­сок того, что вы должны брать с собой, идя в лес, в музей, про­сто в город, в кино… Обя­за­тельно воду для питья. Хотя бы один пустой ста­кан­чик, если при­дется пить на улице. Пару бутер­бро­дов или пачку пече­нья. Пла­щики детям на слу­чай дождя.

Туа­лет­ную бумагу и бумаж­ные сал­фетки. Всё это пустяки, конечно, но лучше, когда вы управ­ля­ете ими, а не они вами.

О буду­щих мамах

…Осо­бый раз­го­вор — забота о здо­ро­вье дево­чек. И не только по поводу их пси­хо­ло­ги­че­ской под­го­товки к при­ходу месяч­ных. Это как раз почти всем известно. Един­ствен­ное, что бы я доба­вила: не отпус­кайте дочку далеко от себя в тот период, когда это может с ней слу­читься впер­вые. Не отправ­ляйте ее в лагерь, в сана­то­рий, к родственникам.

Пси­хо­ло­ги­че­ское потря­се­ние, осо­бенно если вы не успели как сле­дует пого­во­рить с ней, может ока­заться неве­ро­ятно сильным.

Меня вол­нует дру­гое: школь­ный быт, раз­де­валки, мода дево­чек-под­рост­ков совер­шенно не преду­смат­ри­вают того, что девоч­кам когда-то пред­стоит стать жен­щи­нами, рожать детей… А для этого каж­дой из них надо быть здо­ро­вой. Иная стар­ше­класс­ница и рада бы идти зимой в школу в рей­ту­зах, но ведь в школе надо сме­нить обувь, надеть туфли!

Рей­тузы и туфли не соче­та­ются. А пере­одеться негде! Пустяк, о кото­ром не думает никто: ни школь­ная адми­ни­стра­ция, ни руко­во­ди­тели народ­ного обра­зо­ва­ния… Дей­стви­тельно, кому инте­ресно то, что тысячи дев­чо­нок бегают в мороз в тонень­ких кол­гот­ках, с зале­де­нев­шими колен­ками? У нас у всех есть дела поважнее…

Как быть? Про­яв­ляйте изоб­ре­та­тель­ность!. Мы, напри­мер, заме­нили рей­тузы гама­шами. Те же рей­тузы, но свя­зан­ные в резинку и без штри­пок внизу. Дела­ются отво­роты на щико­лот­ках, под Ними яркие носки, вме­сто туфель — крос­совки. Куда деться, под­рост­ко­вая мода — явле­ние серьез­ное, ее нельзя игно­ри­ро­вать, с ней надо только сотруд­ни­чать… Но гамаши в конце кон­цов всего лишь част­ность. А самое глав­ное — думайте обо всех этих вещах!

Раз­го­ва­ри­вайте с доче­рью, не избе­гая каких-то ост­рых, откро­вен­ных момен­тов. Обычно под­ростки вполне доб­ро­же­ла­тельно реа­ги­руют на то, что к ним отно­сятся как к взрос­лым. Вот по-взрос­лому и разговаривайте!

Мок­рый купаль­ник на пляже, ночевка на холод­ной земле во время тур­по­хода, про­мок­шие на про­гулке ноги — все это при­чины воз­ник­но­ве­ния жен­ских болез­ней у девочки, кото­рая еще и жен­щи­ной-то не скоро ста­нет. Убе­речь дочку от этих непри­ят­но­стей — тоже наш с вами долг.

Зака­ли­ва­ние и спорт

Навер­ное, надо было бы начать с этой темы. Я спе­ци­ально оста­вила ее напо­сле­док. Мои чита­тели видят: наша семья — самая обыч­ная. У нас нет воз­мож­но­стей, вре­мени и энер­гии зани­маться пла­ва­нием в про­руби, про­во­дить поло­вину жизни в тур­по­хо­дах или непре­рывно бегать на длин­ные дистанции.

Более того, мы с мужем — жертвы нашей род­ной системы вос­пи­та­ния и обра­зо­ва­ния, в кото­рой нахо­дится время на заучи­ва­ние осо­бен­но­стей пище­ва­ре­ния мор­ской звезды и раз­лич­ных при­ло­же­ний тео­ремы коси­ну­сов, но не хва­тает его на при­уче­ние людей к физи­че­ской куль­туре. Именно потому, что я знаю все это, беру на себя сме­лость утвер­ждать: без спорта и без эле­мен­тар­ного зака­ли­ва­ния наши дети здо­ро­выми не вырастут.

Так уж полу­чи­лось, что пока мы жили в Дубне, какой-то спор­тив­ный фон в нашей семье все время при­сут­ство­вал. После пере­езда в Москву мно­гое было нами поте­ряно. Именно в этот период мы и уви­дели, насколько быстро поте­ряли наши дети устой­чи­вость перед инфекциями.

То есть можно счи­тать, что экс­пе­ри­мент мы поста­вили на себе…

Послед­ние годы мы заняты тем, что мно­гое начи­наем сначала.

Если заду­маться, очень плохую услугу здо­ро­вью мно­гих людей ока­зало… появ­ле­ние в наших домах горя­чей воды! Вы заме­чали когда-нибудь: наши дети не умеют умы­ваться холод­ной водой? Все­гда — теп­лой. Я‑то помню свое дет­ство: все лето — голы­шом, в одних трусиках.

Только боси­ком! Вече­ром, прежде чем лечь, моешь ноги у крыльца совер­шенно холод­ной водой. Водо­про­вода в доме нет.

Хочешь пить — зачерпни ков­ши­ком из ведерка. Ноги, руки, горло, кожа — все зака­лено, при­учено к холоду, к каким-то экс­тре­маль­ным усло­виям. Что из этого знают наши дети? Да ничего! Пьют — кипя­че­ную воду из чай­ника. .Моют руки — под теп­лой струей. Боси­ком им бегать негде… Можно сколько угодно сокру­шаться по этому поводу, но лучше все-таки действовать.

Мы поне­многу вер­ну­лись к нашей системе вечер­них про­хлад­ных обли­ва­ний. Осо­бенно для Алеши. Я стала бороться и за умы­ва­ние только холод­ной водой и даже за зака­ли­ва­ние горла! Молоко из холо­диль­ника, моро­же­ное, даже замо­ро­жен­ные ягоды из мага­зина «Морозко» раньше были запре­щены, сей­час я, наобо­рот, поне­многу сама даю все это детям.

Пусть при­вы­кают.

Труд­нее всего в усло­виях боль­шого города нахо­дить заня­тия спор­том. Все беды орга­ни­за­ции мас­со­вого спорта мы испы­ты­ваем на себе.

Но пыта­емся что-то делать и здесь. В част­но­сти, мы сде­лали семей­ным видом спорта бад­мин­тон. Осво­или не про­сто пере­бра­сы­ва­ние волана от чело­века к чело­веку, а насто­я­щую спор­тив­ную, азарт­ную игру!

Купили сетку, изу­чили пра­вила. Довольно долго пона­чалу играли в сосед­нем парке по суб­бо­там и вос­кре­се­ньям только мы с мужем.

Посте­пенно стали втя­ги­ваться в поединки и дети. Бад­мин­тон хорош еще и тем, что можно играть вчет­ве­ром: пара на пару.

Кроме того, у нас дав­ным-давно обо­ру­до­ван в кори­доре дет­ский мини-спорт­зал: кольца, канат, вере­воч­ная лест­ница. В нашей с мужем ком­нате стоит вело­тре­на­жёр. У каж­дого члена семьи, вклю­чая Алешу, есть свой вело­си­пед, правда хра­нятся они у нас в Дубне, где мы обычно про­во­дим лето. Летом и ста­ра­емся как сле­дует набрать спор­тив­ную форму, чтобы зимой только поддерживать…

К необ­хо­ди­мо­сти хотя бы мини­маль­ных спор­тив­ных заня­тий в повсе­днев­ной жизни мы при­шли не сразу, были у нас и годы лени, вялого, мало­по­движ­ного суще­ство­ва­ния. Но в какой-то момент мы уви­дели: так не выжи­вем. И сами скоро ста­нем раз­ва­ли­нами, и детей вырас­тим непол­но­цен­ными. И взя­лись за ум…

Как одевать ребёнка

Закон есть закон

Я почему-то очень хорошо запом­нила неко­то­рые сценки из самого- самого ран­него сво­его дет­ства. Город Тюмень сере­дины 50‑х. Огром­ный овраг непо­да­леку от вок­зала. По ночам в нем бро­дят непри­ка­ян­ные и страш­ные личности.

На скло­нах лепятся убо­гие нищен­ские хибары. В одной из них мои роди­тели — неиму­щие, голод­ные сту­денты — сняли угол. Я выхожу на улицу зна­ко­миться с новой жиз­нью. Среди лопу­хов и полыни сидит стайка соп­ли­вых, обо­рван­ных ребя­ти­шек. Они с любо­пыт­ством смот­рят на меня, я — на них. — Вы бога­тые? — вдруг спра­ши­вает меня бело­бры­сая девочка лет пяти. Я оша­ра­шена. Не знаю, бога­тые мы или нет, но точно знаю: быть бога­тым непри­лично. — Нет, — отве­чаю реши­тельно. — А почему у тебя тогда пла­тье чистое?! — тор­же­ству­юще спра­ши­вает девочка.

Что есть — то есть. Пла­тьице мое сит­це­вое не про­сто чистое, но и тща­тельно отгла­жен­ное. В косич­ках — само­дель­ные лен­точки. И тоже отгла­жены. А разве можно иначе? Нельзя ходить в рва­ных чул­ках и гряз­ном пла­тье. Стыдно быть соп­ли­вой. Непри­лично идти гулять с рас­тре­пав­ши­мися косич­ками. Эту не сда­ю­щу­юся ни перед какими обсто­я­тель­ствами гор­дость нищен­ству­ю­щей интел­ли­гент­но­сти и раз­гля­дели зорко мои новые това­рищи по лопу­хам. Только со сло­ва­рем у них было плоховато.

Я застав­ляла себя вспо­ми­нать свои вет­хие, но отутю­жен­ные пла­тьица все­гда, когда мне не хоте­лось лиш­ний раз менять кому-нибудь из ребя­ти­шек заля­пан­ные соком пол­зунки или про­драв­ши­еся на коле­нях кол­готки. Однако какие-то пра­вила, я счи­таю, должны вхо­дить в наш быт на пра­вах закона.

Нельзя, чтобы ребе­нок рос, при­вы­кая к замур­зан­ной, вечно гряз­ной одежде. Нельзя, чтобы, испач­кав­шись за обе­дом олив коф­точку супом и изма­зав кашей, он так и остался в ней до вечера. Нельзя, чтобы из носа у него то и дело сви­сало нечто зеле­ное и про­тив­ное. Нельзя, чтобы кол­готки, в кото­рых он пол­зает по ковру, были совер­шенно неопре­де­лен­ного цвета и с дыр­ками на коле­нях. Нельзя — и всё тут.

Трудно, уто­ми­тельно, надо­едает, не хва­тает вре­мени, сим­па­тич­ных оде­жек. Я все пони­маю. Но — нельзя!

Хотя, конечно же, говоря на эту тему, я в боль­шей сте­пени имею в виду ребя­ти­шек уже после трех лет. И десять раз ого­ва­ри­ва­юсь: акку­рат­ность — это, ско­рее, тен­ден­ция, а не сума­сшед­шее слу­же­ние абсо­лют­ной чистоте, при кото­рой все накрах­ма­лено, все отгла­жено, все хру­стит и бле­стит, а ребенку в этой сте­риль­но­сти плохо…

Вовсе нет! Пусть у вас не будет кра­си­вых пеле­нок и бати­сто­вых руба­шек. Пусть оде­яльце слу­жит уже вто­рому или тре­тьему вашему малышу. Пусть все будет ноше­ное, ста­рень­кое, далеко не шикар­ное, но по воз­мож­но­сти все-таки чистое и акку­рат­ное, про­сти­ран­ное и отглаженное.

Это во мно­гом опре­де­лит буду­щий харак­тер вашего ребенка, с дет­ства мно­гому его научит.

Моя све­кровь рас­ска­зы­вала мне: двое ее ребя­ти­шек, когда им было по 4—5—6 лет, при­хо­дили обе­дать с улицы чума­зые, как чер­те­нята. Она отмы­вала их, кор­мила, а на спин­ках двух сту­льев уже висела при­го­тов­лен­ная чистая оде­жонка. Они наде­вали ее и снова убе­гали во двор. Она и позд­нее, уже школь­ни­кам, тоже сама гото­вила им форму, рубашки, блузки…

Ока­зав­шись в 17 лет сту­ден­том уни­вер­си­тета в дру­гом городе, мой буду­щий муж пред­стал перед выбо­ром: или научиться сти­рать и гла­дить самому, чтобы сохра­нить при­выч­ный образ жизни, или плю­нуть на все; он выбрал пер­вое, так и остав­шись на всю жизнь неве­ро­ятно тре­бо­ва­тель­ным к акку­рат­но­сти, чистоте, опрят­но­сти. А ведь, насколько я пони­маю, его в дет­стве нико­гда не ругали за изма­зан­ную рубашку, не застав­ляли сти­рать, не «при­учали к чистоте» нота­ци­ями и наказаниями…

Вообще, вопрос о чистю­лях и гряз­ну­лях совсем не так прост, как кажется! Давайте доду­маем всё до конца… Дело в том, что наше стрем­ле­ние к чистоте ни в коем слу­чае не должно отрав­лять ребенку жизнь! Так и должно быть: вы то и дело меня­ете малышу испач­кан­ную им оде­жонку, он ее снова пач­кает. Ника­ких драм, ника­ких выго­во­ров, ника­ких эмо­ций по этому поводу! Если у вас не хва­тает на это муд­ро­сти и тер­пе­ния — лучше забудьте обо всем, что я здесь гово­рила, и предо­ставьте ребенку жить так, как он хочет.

Ведь и в год, и два, да и в три тоже ребе­нок не может не быть гряз­ну­лей. Если про­шло два часа, а на нем по-преж­нему чистень­кие пол­зунки, кол­готки или брючки — что-то не то. Ведь он про­сто обя­зан быть гряз­ным, потому что он непре­рывно рабо­тает: познает мир. Он пол­зает по ком­нате, пока еще не умеет ходить, он лезет в ван­ную и под кро­вать, когда ста­нет постарше. Он раз­ри­со­вы­вает себя крас­ками и фло­ма­сте­рами, плю­ха­ется в каж­дую лужу, отбро­сив лопатку, роет землю руками и так далее.

И все это совер­шенно нор­мально. Так и должно быть! Не мешайте этому: не закры­вайте двери, не отби­райте краски, не суйте в руки лопатку.

Будьте мудры и тер­пе­ливы. Подой­дет время обеда или сна — вы отмо­ете сво­его героя под кра­ном, ото­трете ему руки, пере­оде­нете во все чистое…

И малыш с удо­воль­ствием ощу­тит, что чистота — это хорошо. А через пару часов снова ста­нет чума­зым с головы до пят. Итак, ваше дело — пере­оде­вать, его дело — пач­каться. И ника­кого анта­го­низма в этих про­цес­сах нет.

Ползунки на каждый день и на выход

«Взрос­лый» гар­де­роб малыша начи­на­ется с пер­вых ползунков.

Согла­си­тесь, что пеленки с боль­шой натяж­кой можно назвать одеж­дой. А вот пол­зунки — совсем дру­гое дело! Они бывают раз­ных фасо­нов и рас­цве­ток. Их поку­пают, чтобы менять каж­дый час и чтобы иметь «на выход». Пол­зунки — это уже почти фрак и баль­ное платье!

Не знаю, суще­ствуют ли опти­маль­ные цифры, опре­де­ля­ю­щие, сколько их должно быть в гар­де­робе мла­денца. У меня их все­гда была тьма-тьму­щая. Что-то поку­пала сама, что-то дарили, что-то отда­вали дру­зья, у кото­рых дети уже выросли.

Со всеми новыми пол­зун­ками я про­де­лы­вала одну и ту же опе­ра­цию: отре­зала тесемки на пле­чах, при­ши­вала пуговки и про­ре­зала петли. Тесемки — это, во-пер­вых, неудобно малышу: узел давит на пле­чико; во-вто­рых, некра­сиво; в‑третьих, неудобно мне: бан­тик то и дело раз­вя­зы­ва­ется, тесемки то и дело отрываются.

Застежку я про­ду­мы­вала так, чтобы она была двой­ной: одна петелька про­ре­за­лась на пле­чике шта­ни­шек, дру­гая дела­лась на самом кра­ешке — воз­душ­ная. Пуговка тоже вна­чале при­ши­ва­лась глу­боко на плече, а затем могла пере­дви­гаться до самого края пле­чика. Малыш рас­тет, а у вас пол­ная сво­бода маневра!

Нико­гда ни при каких обсто­я­тель­ствах не исполь­зо­вала я пол­зун­ков из вис­козы, син­те­тики, раз­лич­ных подо­зри­тель­ных воло­кон. Не потому что очень уж боя­лась, а про­сто — зачем, если можно и без них?

Почему-то не было у меня и шитых пол­зун­ков — из фла­нели. Как-то так сло­жи­лось с самого начала, а потом и тео­ре­ти­че­ское обос­но­ва­ние этому нашлось: три­ко­таж­ные удоб­нее, потому что они эластичнее.

Навер­ное, это не лишено смысла. Есть и еще одно сооб­ра­же­ние: фла­не­ле­вые пол­зунки очень кра­сивы вна­чале, но от частой стирки любая фла­нель линяет, при­об­ре­тает какой-то уны­лый, сирот­ский, вид.

Суще­ствен­ный эле­мент гар­де­роба юного джентль­мена, кото­рому 3—6—9 меся­цев,— слю­няв­чики. Для чего нужны нам эти кро­хот­ные фар­тучки? Судя по назва­нию, только для того, чтобы защи­тить грудку от то и дело теку­щей слюны в тот момент, когда у ребенка интен­сивно режутся зубы. Но не только. Гораздо нуж­нее фар­тучки для кормлений.

Ведь мы с вами поне­многу начи­наем при­карм­ли­вать малыша уже с двух месяцев.

И что бы мы ему ни давали, все так или иначе будет обо­зна­чено на фар­тучке. Поэтому хоро­ший, удоб­ный прак­тич­ный фар­ту­чек — вещь совер­шенно необ­хо­ди­мая. Самое удоб­ное — когда он сде­лан из тон­кой цвет­ной кле­енки, наде­ва­ется вокруг шейки как пеле­ринка, да еще и имеет внизу кар­ман вдоль всего края: туда, а не на пол, и ска­ты­ва­ются все крошки и кусочки, кото­рых ока­зы­ва­ется во время обеда немало. Может быть, вы суме­ете сде­лать такой сами, что маловероятно.

Может быть, вам пода­рит его при­я­тель, побы­вав­ший за границей…

Ну а если нет, заме­нить этот заме­ча­тель­ный фар­ту­чек может обыч­ный перед­ни­чек, выкро­ен­ный по образцу любого слю­няв­чика, но из мах­ро­вой ткани. Она не так легко про­мо­кает, как обыч­ные ситец или фла­нель. Еще вари­ант: по одной выкройке выре­зать фар­ту­чек из ткани и из поли­эти­ле­но­вой пленки, затем отдел­кой по краю сшить их вместе.

«Выход­ной» одеж­дой весь пер­вый год нам слу­жили одни кра­си­вые импорт­ные пол­зунки из объ­ем­ной пряжи. Мы наде­вали их, когда шли в дет­скую кон­суль­та­цию, выхо­дили на вос­крес­ную про­гулку или в гости. К таким пол­зун­кам, конечно, нужна и коф­точка, под­хо­дя­щая по цвету, фак­туре. Не бой­тесь, если она будет белой. Это ведь почти баль­ный костюм! Глав­ное, чтобы это была именно коф­точка с застеж­кой спе­реди: сви­терки малы­шам наде­вать трудновато.

Для лет­ней жары в каче­стве наряд­ной одежды я про­сто все­гда дер­жала в отдель­ной стопке самую кра­си­вую рас­па­шонку, самые кра­си­вые тонень­кие пол­зунки и самую кра­си­вую, в тон им, пеленку, чтобы засте­лить коляску, накрыть малыша сверху. Вот и всё. Как только ребе­нок начи­нает пол­зать, под­бе­рите для него более удоб­ную «спец­одежду». Может быть, спе­ци­аль­ные пол­зунки или даже шта­нишки для пол­за­нья. Коф­точку потем­нее. Чтобы даже чума­зым ваш малыш выгля­дел сим­па­тич­ным и милым.

Идём на принцип!

Начи­ная с года гар­де­роб малыша посте­пенно раз­рас­та­ется и запол­ня­ется самыми раз­но­об­раз­ными вещами. Вни­ма­ние! Будьте бди­тельны: уже с этого момента под­бор дет­ской одежды надо ста­вить на «науч­ную основу», иначе вскоре вы ста­нете зады­хаться от излишка вещей, посто­янно нерв­ни­чая из-за того, что не хва­тает самого необходимого.

Именно сей­час мы с вами должны сфор­му­ли­ро­вать несколько основ­ных прин­ци­пов состав­ле­ния дет­ского гар­де­роба, кото­рые будут слу­жить вам много-много лет. Я не стану пере­чис­лять вам, сколько кол­го­ток, руба­ше­чек или пла­тьиц тре­бу­ется для каж­дого возраста.

Во-пер­вых, я этого и не помню, во-вто­рых, зачем вообще нужна такая жест­кость? Каж­дый при­хо­дит к сво­ему вари­анту сам… Давайте опре­де­лим вме­сте именно прин­ци­пи­аль­ные пози­ции. Вер­нее, сде­лаем так: я рас­скажу о своих, а вы возь­мете из этого то, что под­хо­дит вашей семье, доба­вив что-то свое.

Прин­цип пер­вый: ничего лишнего!

Я при­шла к этому не сразу. Вна­чале надо было зарасти вещами, забить ими все ящики и полки, еже­дневно часами искать нуж­ную коф­точку или сви­те­рок. И одна­жды я пошла на реши­тель­ные дей­ствия: выгребла все на. сере­дину ком­наты и стала укла­ды­вать на полки только то, что нужно позарез.

Что, напри­мер, тре­бу­ется годо­ва­лому ребенку?

1. Бельишко. Столько-то коф­то­чек-руба­шек, сит­це­вых и фла­не­ле­вых. Сколько — опре­де­лите сами. Но не ухо­дите далеко от мини­мума, иначе всё не имеет смысла.

2. Доста­точно много кол­го­ток. Они посте­пенно заме­няют в это время пол­зунки и слу­жат свое­об­раз­ными шта­ниш­ками для только-только начи­на­ю­щего ходить малыша. Если к вам загля­нули в гости при­я­тели и хочется пока­зать им малыша в луч­шем виде, наденьте ему ту пару кол­го­ток поно­вее и поярче, кото­рая спе­ци­ально отло­жена на этот слу­чай в шкафу. Одну такую пару я все­гда сове­тую иметь в запасе и попозже: в 3—4—5 лет.

3. На слу­чай холода в квар­тире — шер­стя­ной костюм­чик: рей­тузы и коф­точка. Сви­терки пока исполь­зо­вать не сове­тую: малыши не любят, когда что-то тес­ное надо наде­вать через голову. Поскольку отно­ше­ния с горш­ком еще долж­ным обра­зом не нала­жены, рей­ту­зи­ков таких можно иметь и несколько — они заме­няют теп­лые ползунки.

4. Для про­гу­лок — удоб­ные три­ко­таж­ные брючки в тон паль­тишку или кур­точке. Может быть, даже две пары-одни попроще, дру­гие понаряднее.

5. Для «выхода в свет» — какой-то наряд­ный джем-перок в допол­не­ние к брючкам.

Это, конечно, голая и довольно услов­ная схема, к ней еще мно­гое должно доба­виться по вашему усмот­ре­нию. Но глав­ное ясно: под­би­рая гар­де­роб, все время исхо­дите из потреб­но­стей. Не хва­тайте в мага­зи­нах кра­си­вое пла­тьице только из-за того, что оно очень красивое.

Чест­ное слово, девочка и в год, и в пол­тора вообще может обой­тись без пла­тьиц! Не копите коф­точки и сви­терки. Не запа­сайте десять вари­ан­тов одежды одного и того же вида. Короче, не услож­няйте себе жизнь.

Прин­цип вто­рой: детям должно быть удобно!

Конечно, можно наря­жать кро­хот­ную девочку в пыш­ное, кру­жев­ное пла­тье. Можно надеть на двух­лет­него маль­чика потря­са­ю­щий мат­рос­ский костюм с мно­же­ством засте­жек или джин­со­вый ком­би­не­зон… Много чего можно! Но дети не куклы. И наря­жать их для соб­ствен­ного удо­воль­ствия — не очень-то хорошо.

Поэтому поси­дите и поду­майте: а в чем, соб­ственно, вашему малышу удоб­нее всего играть в ком­нате, бегать на улице, ходить в садик?

Решать такие задачи ужасно инте­ресно! Я не хочу навя­зы­вать никому опре­де­лен­ных отве­тов. Каж­дый пусть ищет свои. Рас­скажу только о соб­ствен­ных решениях.

Во-пер­вых, мои девочки лет до трех вообще почти не имели пла­тьев. Только разве что «на выход». Зачем в повсе­днев­ной жизни пла­тье трех­лет­ней девочке? Летом гораздо удоб­нее бегать в тру­си­ках. Зимой под пла­тье надо наде­вать брючки или рей­тузы, сверху — кофту. Та еще кра­сота! Лучше уж сразу про­ду­мы­вать кра­си­вый, мод­ный костюм­чик из теп­лых брю­чек и свитера.

В нем и идет, допу­стим, дочка в дет­сад. Сняли брючки — надели шор­тики или юбочку. Сняла сви­тер — под ним кра­си­вая три­ко­таж­ная фут­болка. Идем в гости — обыч­ный повсе­днев­ный сви­те­рок заме­ня­ется на выход­ной. Маль­чи­кам лет до 6—7 вряд ли удобны насто­я­щие «взрос­лые» брючки с застеж­кой спе­реди. Они и в пер­вом-то классе сплошь и рядом явля­ются в класс в рас­тег­ну­тых брю­ках. Кро­хот­ные джинсы очень кра­сивы, но вряд ли удобны малышу, потому что у них тол­стые швы и они не эластичны.

Лучше всего брючки и шор­тики на резинке — лет до семи. Потом посте­пенно нач­нется пере­ход к насто­я­щей муж­ской одежде. Но вер­нусь к своим девоч­кам. Рас­тет ребе­нок — меня­ются и наши реше­ния. Стар­шая дочка стала стес­няться бегать летом в шор­ти­ках лет в десять. Млад­шая — в две­на­дцать. Что же, ребе­нок имеет право сам решать такие вопросы. Чем заме­нить шор­тики? Лег­кими деше­выми джин­сами — для леса и даль­ней про­гулки, вело­си­пед­ной про­гулки. Набо­ром ярких сит­це­вых юбо­чек на каж­дый день. И так далее…

Прин­цип тре­тий: удобно должно быть не только ребёнку, но и вам!

А как иначе? Ведь сти­рать-то, гла­дить, хра­нить, чистить при­хо­дится именно вам. И вы име­ете пол­ное право под­би­рать дет­ский гар­де­роб так, чтобы вам было удобно за ним ухаживать.

Реше­ния здесь ино­гда бывают самыми неожи­дан­ными. Я, напри­мер, ста­ра­лась все­гда поку­пать своим ребя­там, до опре­де­лен­ного воз­раста конечно, только крас­ные кол­готки: легче сти­рать, когда они одного цвета.

Моя зна­ко­мая в подоб­ной ситу­а­ции оде­вала свою дочку с года до трех лет только в белые. Их было у нее штук два­дцать. Дей­стви­тельно, оце­нила я ее рас­суж­де­ния, в машине все равно, сколько сти­рать — десять или сорок… Гла­дить их не надо. Поэтому ей проще пере­одеть девочку несколько раз днем, а потом сти­рать всю пар­тию разом заодно с дру­гими белыми вещами, чем сор­ти­ро­вать по цветам.

Поку­пая в мага­зине любую сим­па­тич­ную обнову для ребенка, все­гда при­ки­ды­вайте: а как это будет соче­таться со всеми осталь­ными вещами не только в носке, но и в стирке, напри­мер? Как эта вещь будет сох­нуть, гла­диться? Самые луч­шие вещи — те, кото­рые вообще можно не гла­дить, т. е. три­ко­таж (речь идет, конечно, не о белье).

Не увле­кай­тесь идеей поку­пок на вырост. Мы ведь дого­во­ри­лись, что ребенку должно быть удобно. Хотя, конечно, неболь­шой запас длины любая новая одежда должна иметь. Из-за сооб­ра­же­ний прак­тич­но­сти я нико­гда не поку­пала своим доч­кам и пла­тьиц из шер­стя­ной ткани, как бы мило они ни выгля­дели. Они не очень хороши в носке. То здесь шов гру­бый, то там застежка давит. Любое пятно сразу заметно. Сти­рать их надо осто­рожно и вни­ма­тельно. А уж гла­дить — целая морока!

Гораздо удоб­нее пла­тья из шер­стя­ного три­ко­тажа: они мягче, не мнутся, заме­ча­тельно сти­ра­ются, почти не тре­буют гла­же­ния. Пара таких пла­тьиц и сара­фан­чик соб­ствен­ного изго­тов­ле­ния — вот и весь дет­са­дов­ский гар­де­роб девочки из млад­шей группы осе­нью, зимой и вес­ной. Но самое глав­ное в этом гар­де­робе — набор цвет­ных клет­ча­тых фар­туч­ков с аппли­ка­цией, пре­крас­ный выбор кото­рых предо­став­ляет «Дет­ский мир».

Каж­дое вос­кре­се­нье я скла­ды­вала стоп­кой для каж­дой из дочек пять паке­тов: в каж­дом чистые тру­сики, кол­готки, фар­ту­чек, носо­вой платочек.

На все пять дней! И ника­кой суеты по утрам: пла­тьице — чистое.

Фар­ту­чек — наряд­ный. Кол­готы — целень­кие. Вперед!

Но эта затея с фар­туч­ками про­хо­дит только для млад­шей, от силы — сред­ней группы. Рано или поздно дочка заяв­ляет: «Что я малень­кая, что ли, в фар­туке ходить?!» Не лезьте в бутылку, все верно. Так и должно быть. Про­сто для этого пери­ода у вас должна быть готова сле­ду­ю­щая идея.

У меня она заклю­ча­лась в юбоч­ках (или про­стей­ших сара­фан­чи­ках) и три­ко­таж­ных маеч­ках-фут­бол­ках. Если в садике было про­хладно, маечка заме­ня­лась обыч­ной клет­ча­той рубаш­кой. Нашить таких юбо­чек можно мно­же­ство из ста­рых своих наря­дов. Одну отде­лать тесь­мой, дру­гую — какой-нибудь нашив­кой, тре­тью — обор­кой, чет­вер­тую — еще чем-нибудь. Обя­за­тель­ный эле­мент для каж­дой — кар­ма­шек. Иначе куда же поло­жить платок?

Может быть, это и не луч­шая идея, но меня она выру­чала в тече­ние мно­гих лет, даже когда дети уже под­росли. Насту­пает лето, рас­кла­ды­ва­ешь одежду в две стопки: одна — маечки, дру­гая — шортики.

Так и в дет­ский сад, и на улицу. Под­росли девочки — доба­ви­лась тре­тья лет­няя стопка — юбочки. В суб­боту быстро бро­саю в машину одну пар­тию, вто­рую, осталь­ное уже дело детей: сами раз­ве­сят, сами сни­мут, погла­дят, раз­ло­жат по стопкам.

Прин­цип чет­вёр­тый: мама, я красивая?

Прак­тич­ность, удоб­ство, функ­ци­о­наль­ность — все это обязательно.

Но обя­за­тельно и еще одно усло­вие: при самом суро­вом и жест­ком под­боре гар­де­роба в нем все­гда должно быть что-то наряд­ное, кра­си­вое, «на выход». Дело в том, что дети ужасно любят наряжаться.

И это все­гда надо пони­мать и учи­ты­вать. Лишать их воз­мож­но­сти. покра­со­ваться, потан­це­вать перед зер­ка­лом, поахать от радо­сти — про­сто нечестно! К сча­стью, малень­кие дети, в отли­чие от мно­гих взрос­лых, совер­шенно не тря­пич­ники. Им не нужны потря­са­ю­щие наряды в боль­шом количестве.

Доста­точно все­гда иметь одну вещь; кото­рая и счи­та­ется «празд­нич­ной»: длин­ная юбочка в ста­рин­ном стиле, или белое пла­тьице, или наряд­ные шор­тики и брючки, яркий сви­те­рок, кра­си­вая маечка. К этому доба­вим наряд­ные кол­готки (чаще всего белые), кото­рые все­гда должны быть наго­тове, какие-то необыч­ные гольфы или носочки.

«Празд­нич­ная» лента, новый носо­вой пла­то­чек. Так и дела­ется праздник!

Прин­цип пятый: ника­кой дороговизны

Дет­ский гар­де­роб не дол­жен сто­ить вам боль­ших денег. В этом я совер­шенно убеж­дена! Вер­нее, даже так: дети и без того обхо­дятся нам неде­шево, так что не тратьте деньги там, где их можно не тратить.

Как этого достичь? Во-пер­вых, стро­гим соблю­де­нием пер­вого прин­ципа: «Ничего лиш­него». Во-вто­рых, раз и навсе­гда заре­ки­тесь, что вы не поку­па­ете своим детям, осо­бенно малень­ким, доро­гих вещей: ника­ких импорт­ных пла­тьев, ника­ких сверх­мод­ных загра­нич­ных костюм­чи­ков или брюк.

На мой взгляд, вводя детей в мир вещей и мате­ри­аль­ных цен­но­стей, очень важно как можно мед­лен­нее под­ни­мать планку сто­и­мо­сти их гар­де­роба. Иначе запросы у вашего рас­ту­щего ребенка очень быстро опе­ре­дят ваши воз­мож­но­сти, как бы велики они ни были. Будет плохо ему, будет плохо вам… Дети должны знать, пони­мать и раз­де­лять ваши заботы: «Это, дочка, для нас доро­го­вато. Это, сын, нам, к сожа­ле­нию, не по карману».

«А если «по кар­ману»?» — спро­сит кое-кто. Не знаю. Наша семья все время при­над­ле­жала к тому боль­шин­ству семей, кото­рые должны счи­тать деньги от зар­платы до зар­платы, все время рас­пре­де­ляя и огра­ни­чи­вая свои траты.

Но и в слу­чае свер­хо­бес­пе­чен­но­сти, кажется мне, прин­цип разум­ного огра­ни­че­ния сто­и­мо­сти дет­ского гар­де­роба все равно дол­жен суще­ство­вать. Про­сто для того, чтобы не пре­вра­тить вашу буду­щую жизнь в работу по насы­ще­нию непре­рыв­ного «хочу то, хочу это».

Не стес­няй­тесь с бла­го­дар­но­стью и готов­но­стью при­ни­мать дет­ские вещи, кото­рые отдают вам род­ствен­ники и близ­кие дру­зья, у кото­рых уже выросли их дети. Я знаю, что для мно­гих семей это не такой уж про­стой момент: гор­дость, само­лю­бие… Как это, брать у кого-то поно­шен­ные пла­тьица и маечки?! Мы для себя решили эту про­блему раз и навсе­гда: берем все, что нам отдают, и за все горячо бла­го­да­рим. И дело совсем не в том, что нам очень нужны эти вещи.

Про­сто я все­гда знаю, как дороги любым роди­те­лям игрушки, пла­тья их вырос­ших детей. Выбро­сить их, порвать на тряпки — рука не под­ни­ма­ется. Я знаю это по себе. Так что, при­ни­мая подоб­ные свертки, думайте не о соб­ствен­ных сомне­ниях, а ста­рай­тесь понять тех, кто ста­ра­тельно, любовно сло­жил в пакет кол­готки, пла­тьица, брючки…

Обмен дет­скими вещами — дело есте­ствен­ное и доб­рое. Ну, а при­знав это, при­знаем и то, что такая система суще­ственно эко­но­мит и наши роди­тель­ские деньги, кото­рых, чего стес­няться, все­гда не хва­тает, 108 осо­бенно если ребя­ти­шек несколько.

Прин­цип шестой: мама все­гда одета лучше

Одежда вашего ребенка не должна быть дороже или лучше вашей соб­ствен­ной. При­учите с мало­лет­ства ваших детей, что очень кра­си­вые варежки сна­чала должны появиться у мамы, а потом только у пяти­лет­ней дочки.

Эле­гант­ные туфли не могут, не имеют права появиться у пят­на­дца­ти­лет­ней дочери, если их нет у матери. Не под­да­вай­тесь на соблазн сего­дняш­ней радо­сти вашего ребенка и вашей собственной!

Пой­мите, при­мите и соблю­дайте это пра­вило, ино­гда даже подав­ляя в себе какие-то порывы…

Папа полу­чил пре­мию. На что ее истра­тим? Купим маме новое пла­тье! О чем шеп­чется с детьми мама, зажи­мая в руке сэко­ном­лен­ную десятку? У папы пер­чатки совсем порва­лись, давайте пода­рим ему новые!

Новые сапоги, туфли, пла­тье, пальто, дуб­ленка, плащ — все это пусть вна­чале появится у роди­те­лей. И только потом — у детей. Давайте настро­имся: ника­ких жертв, ника­кого само­уни­же­ния с вашей стороны!

Сурово? Да, но… Может быть, в этом что-то есть? Я‑то про­сто уве­рена, что есть. Пони­ма­ете: огра­ни­чи­вая детей в общем-то не в самом глав­ном, при­учая и жерт­во­вать, — и быть тер­пе­ли­выми, мы в то же время учим их самому глав­ному на свете: любить, отда­вать, забо­титься. И туфли, и шуба — все это рано или поздно у них и так появится. А вот доб­рота, уме­ние любить — то богат­ство, кото­рое суме­ете дать им только вы, если поза­бо­ти­тесь об этом вовремя.

Но не дово­дите этот прин­цип до абсурда. Слу­шай­тесь себя и сво­его сердца… И если полу­чится так, что у шест­на­дца­ти­лет­ней дочки горе: по ее мне­нию, ей совер­шенно не в чем идти на ново­год­ний вечер, — помо­гите ей; если видите, что это дей­стви­тельно горе.

О чем бы ни писала я — об одежде, играх, здо­ро­вье детей, всё время хочется непре­рывно повто­рять одну мысль: ни одну на свете книгу о вос­пи­та­нии детей не делайте стро­гим учеб­ни­ком! Читайте, думайте, при­ки­ды­вайте все на вашу жизнь — и посту­пайте по-сво­ему. Так, как велят вам ваше сердце и глаза вашего ребенка.

Разложено по полочкам

Что раз­ло­жено? Гар­де­роб вашего ребенка. Всё по пол­кам, по сто­поч­кам: маечки, тру­сики, хала­тики, рубашки. Осо­бенно это акту­ально, если у вас несколько ребя­ти­шек. «Как ты с ними управ­ля­ешься?» — часто спра­ши­вают меня дру­зья, зна­ю­щие, что я порою допоздна задер­жи­ва­юсь на работе. «Как-то так…» — отшу­чи­ва­юсь я.

Конечно, в нашей семье име­ются свои пра­вила, кото­рые поз­во­ляют нам жить без глу­пой суеты, крика и бес­по­рядка. И «пра­вило поло­чек» — одно из них, хотя, воз­можно, и не самое суще­ствен­ное. Итак, у каж­дого вида белья и одежды есть свое место на полке в шкафу. Это каса­ется и тру­си­ков, и сви­тер­ков, и варе­жек, и шапок. Всё знает свое место!

Не бой­тесь быть мелоч­ными, опре­де­лите судьбу каж­дого пустяка: где должны лежать носо­вые платки, где лен­точки, где чистые ворот­нички для формы… Может быть, для этих мело­чей стоит сшить кар­маны из мате­рии и при­де­лать их изнутри к двер­цам шкафа. Может быть, вме­сте с детьми окле­ить цвет­ной бума­гой какие-нибудь коро­бочки, над­пи­сать их, украсить.

Все это очень облег­чает жизнь. Нико­гда не надо ничего искать.

Намного легче наво­дить поря­док: сего­дня при­бе­рете одну полку, если пона­до­бится, дру­гую… Глав­ное, что нико­гда уборка, раз­бор вещей не носят раз­ме­ров ката­строфы, гене­раль­ной уборки, не отни­мают уйму вре­мени. После стирки я пору­чаю своим детям сразу же разо­брать их вещички и раз­ло­жить по пол­кам даже и неглаженными.

Как только появ­ля­ются у них сво­бод­ные 10—20 минут, я напо­ми­наю: «Катюша, ты не забыла погла­дить свое бельишко? Женечка, зай­мись-ка нена­долго гла­же­ньем». Мой прин­цип: в домаш­ней работе — ничего «гене­раль­ного»! Нельзя зани­маться делами до изне­мо­же­ния, до того, чтобы падать с ног. Делайте все понемногу.

Загля­нула в шкаф с улич­ной одеж­дой: на полке с Алеш­ки­ными теп­лыми брю­ками и сви­те­рами — пол­ный хаос. При­дет из садика, надо будет ска­зать ему, чтобы при­брал. Загляну к Женечке: двое кол­го­ток про­дра­лись! Напомню ей вече­ром. Нет гене­раль­ных сти­рок, гене­раль­ных гла­же­ний, гене­раль­ных убо­рок — это уто­ми­тельно и безрадостно.

Очень важно, чтобы все­гда лежали и висели наго­тове спор­тив­ная форма для уро­ков физ­куль­туры, пио­нер­ская форма, белый фар­тук, белая рубашка. Ника­ких авра­лов! При­учите детей к этому. Тогда нака­нуне вся­ких празд­ни­ков не будет лихо­ра­доч­ных поис­ков, сроч­ных сти­рок, высу­ши­ва­ния мок­рых вещей утю­гом и т.д. Не знаю, как вы, а я этого очень не люблю: суета, слезы, крик, ссоры. Зачем, если можно все зара­нее — по полочкам?

«Амбарная книга» подросткового гардероба

Каж­дой семье, где рас­тет дочка, известно: в один пре­крас­ный день она с него­до­ва­нием, сле­зами или про­сто оби­дой обя­за­тельно про­из­не­сет: «Мне совер­шенно нечего надеть!» И напрасно вы при­ме­тесь пред­ла­гать ей вот эту юбку или то пла­тье. Ее обида от этого будет только нарас­тать: «Ты что, мама? Эту юбку? Да она же немод­ная! Это пла­тье? Оно мне совер­шенно не идет!»

Можно сер­диться, ссо­риться, нака­зы­вать дочь, но пере­убе­дить ее вы не смо­жете… Надо искать какой-то выход. Вот что в такой ситу­а­ции при­ду­мала я. Взяла в руки ста­рую общую тет­радь и позвала Катю. И ска­зала: давай соста­вим спи­сок тво­его иде­аль­ного гар­де­роба. Пере­чис­лим все, что надо для школы, для спорта, для празд­ника. На жару и на холод. Для пляжа и для бала.

И мы с ней все это рас­пи­сали. Каж­дому раз­делу — отдель­ную стра­ницу. Или даже две. Сверху — назва­ние раз­дела. Затем стол­би­ком слева — то, что должно иметься в иде­але. Лиш­него не писали, только то, что нужно на самом деле. Но и прин­ципа мини­мума тоже не при­дер­жи­ва­лись. Сколько, напри­мер, брюк надо иметь четыр­на­дца­ти­лет­ней девочке? Трое, ска­зала Катя. Одни, теп­лые,— для зимы. Джинсы или что-то вроде этого — для про­хлад­ной погоды. Свет­лые, тон­кие — для лета.

Я не спо­рила! надо — так надо! Так мы рас­пи­сали всё. Труд­нее всего при­шлось с празд­ни­ками. Одно дело — заяв­лять, что одета хуже всех и стыдно выйти на люди, дру­гое — самой понять, что же дей­стви­тельно надо, чтобы чув­ство­вать себя кра­си­вой и счастливой.

Но ула­дили и с этим. Обсу­дили три вари­анта. Один — «тур­ге­нев­ский»: удли­нен­ная юбка в ста­рин­ном стиле, такая же роман­ти­че­ская блузка. Вто­рой — «хули­ган­ский»: мини-юбка и три­ко­таж­ная майка-блузка или какая-то дру­гая — яркая, вызывающая.

Тре­тий: обыч­ное пла­тье с длин­ным рука­вом, если надо пойти на выставку, в биб­лио­теку, к маме на работу. Вари­анты эти, есте­ственно, могут вза­и­мо­дей­ство­вать, допол­няться, видо­из­ме­няться. Но за основу взяли их.

Когда состав­ле­ние «иде­аль­ной» модели гар­де­роба закон­чили, при­ня­лись за инвен­та­ри­за­цию. И ока­за­лось то, что и должно было ока­заться: почти все вещи в Кати­ном гар­де­робе име­ются. Даже для выход­ного наряда. Но кое-что без­условно надо купить или сшить: свет­лые брюки, удли­нен­ную юбку, сви­тер для лыж­ных про­гу­лок. И в бли­жай­шую же зар­плату мы отло­жили часть денег на эти покупки. Я даже сама не ожи­дала, насколько удач­ной ока­жется эта моя выдумка с «амбар­ной книгой».

Как-то разом исчезли в Кати­ных инто­на­циях агрес­сив­ность и обида.

Чего оби­жаться, если уже куп­лена ткань и на юбку, и на брюки, если висит в гар­де­робе «тур­ге­нев­ская» блузка, если шьется из три­ко­таж­ных обрез­ков потря­са­ю­щая «хули­ган­ская» майка? Вообще я помню по себе, что под­рост­ко­вые пере­жи­ва­ния из-за одежды свя­заны не столько с какими-то кон­крет­ными вещами (вер­нее, с их отсут­ствием), сколько с общим без­на­деж­ным ощу­ще­нием, что ты очень некра­сива, неук­люжа, хуже всех одета, все тебе не идет.

И глав­ное, что тре­бу­ется от роди­те­лей, — понять эти пере­жи­ва­ния сына или дочки, поста­раться помочь, под­дер­жать уве­рен­ность в себе. Не про­сто что-то купить, а десять раз обсу­дить: что хочется, что тебе пой­дет, что сей­час дей­стви­тельно модно! Не бро­саться при этом вслед за доч­ки­ным «хочу» на какой-нибудь импорт­ный костюм, кото­рый не решит, кстати, ника­ких ее про­блем, а именно пере­ме­рить весь ее гар­де­роб, убрать все лиш­нее, «дет­ское», доба­вить что-то новое, непре­рывно при этом вну­шая: «Все хорошо, ты очень кра­си­вая, мы не бро­сим тебя одну с тво­ими пере­жи­ва­ни­ями, вме­сте мы все это победим».

Кате было четыр­на­дцать, когда мы завели эту «амбар­ную книгу».

Женя попро­сила в две­на­дцать: «Мама, а давай мне тоже все распишем?»

Дей­стви­тельно, зачем ждать слез и драм, если можно преду­смот­реть их заранее?

Имейте в виду: как бы ни был упо­ря­до­чен таким обра­зом гар­де­роб девочки-под­ростка (или даже маль­чика), хотя бы одна вещичка необыч­ная, мод­ная, осо­бенно цени­мая в 15—16 лет, в этом гар­де­робе должна иметься. Две, воз­можно, уже пере­бор, но вот одна — хорошо бы…

Это очень важно для под­ростка: тоже, как и все, иметь «что-то такое».

Игры и игрушки

Игрушки первых месяцев и первого года

Малыш еще не появился на свет, а мама с папой уже поку­пают ему пер­вые игрушки. Уди­ви­тельно при­ятно — делать такие покупки сво­ему ребенку! Даже потом, когда он подрастет.

Прежде всего при­об­ре­та­ются, конечно, погре­мушки. Их суще­ствует огром­ное коли­че­ство, но это не зна­чит, что все они хороши. Вы и сами убе­ди­тесь в этом, когда при­дет время давать их малышу. Одни гре­мят так, что пугают малень­кого. Дру­гие очень непрочны, и из них высы­па­ются малень­кие шарики, кото­рые опасны для ребенка. Тре­тьи про­сто унылы, тусклы, некрасивы.

Правда, у ребенка дру­гие кри­те­рии. Он и поня­тия не имеет, что есть па свете пред­меты, создан­ные спе­ци­ально для того, чтобы он играл ими. У малыша один инте­рес: иссле­до­ва­ние всего, что его окру­жает, всего, что можно взять в руки. Тем более что вна­чале надо еще научиться ору­до­вать руками, брать в них что-то, тянуть к лицу, ко рту. Важ­ней­шая работа!

На этом этапе глав­ные тре­бо­ва­ния к игруш­кам: они должны быть удобны для дет­ской ручки; они должны хорошо мыться; они должны быть раз­но­об­разны по форме, по цвету. Между про­чим, по мере того как малыш под­рас­тает и его инте­рес к миру все уве­ли­чи­ва­ется, «игру­шеч­ный парк» может раз­рас­таться за счет самых неожи­дан­ных предметов.

Напри­мер, шести-семи­ме­сяч­ный малыш спо­со­бен бес­ко­нечно долго возиться с обык­но­вен­ным смя­тым листом бумаги: шур­шать им, махать, мять, рвать и т.д. Масса новых впе­чат­ле­ний! В этом же воз­расте и постарше малыши очень инте­ре­су­ются яркими цвет­ными кар­тин­ками с про­стым, ясным сюже­том: напри­мер, открытки с порт­ре­том девочки, изоб­ра­же­нием кошки или собачки… Удив­ле­ние, оза­да­чен­ность, радость, восторг!

Еще одно люби­мое заня­тие: бро­сать что-то на пол из кро­ватки, из манежа. Неко­то­рых моло­дых мам это ужасно раз­дра­жает. Им кажется, что ребе­нок делает это из вред­но­сти или про­сто потому, что неспо­со­бен сосре­до­то­читься на «нор­маль­ной» игре. А на самом деле все как раз пра­вильно: бро­сать — это очень инте­ресно. Надо ухва­тить рукой, под­нять, бро­сить, послу­шать, как это нечто шлеп­нется, взять сле­ду­ю­щую вещь.

Не раз­дра­жай­тесь, а посмот­рите вокруг, что вы можете пред­ло­жить малышу для этой цели. Напри­мер, набор круп­ных ярких пласт­мас­со­вых куби­ков, несколько малень­ких мячи­ков, пару погре­му­шек, пласт­мас­со­вый фла­кон из-под шам­пуня, кар­тон­ную коро­бочку из-под духов… Поло­жите все это в манеж. — и минут десять будут слы­шаться только регу­ляр­ные шлепки об пол.

Запом­ните: дети и в два, и в три, и в четыре года ужасно любят что-то во что-то скла­ды­вать и выни­мать. Это не исчез­нет. Осо­бенно забавно наблю­дать эту игру у самых малень­ких: вот только что сло­жил в коробку всё, что было под рукой. Уди­вился. Достал. Опять сло­жил. И так до бесконечности.

В это время хорошо могут послу­жить про­стей­шие пласт­мас­со­вые кубики: и боль­шие, и поменьше. Самая иде­аль­ная игрушка после полу­года, какую я видела,— пира­мидка из раз­но­цвет­ных, раз­ной вели­чины пласт­мас­со­вых бано­чек-мисо­чек. В неиг­ро­вом состо­я­нии они про­сто вкла­ды­ва­ются друг в друга — и всё.

Но можно их рас­сы­пать и ста­вить друг на дружку: самая боль­шая, поменьше, еще меньше и т.д. Полу­ча­ется такая башенка… Игрушки этой, как я помню, хва­тает ребя­там года на три-четыре: сна­чала про­сто скла­ды­вают мисочки друг в дружку, потом осва­и­вают стро­и­тель­ство пира­мидки-башенки, потом эту башенку исполь­зуют при стро­и­тель­стве пер­вых «горо­дов» из кубиков.

У всех моих ребя­ти­шек эта игрушка была неиз­менно самой люби­мой. «А как же клас­си­че­ские пира­мидки?» — спро­сите вы. Они очень хороши и нужны, но дело в том, что ими можно играть только в вашем при­сут­ствии. Может, я пере­стра­хо­вы­ва­юсь, но меня все­гда забо­тила та палочка, стер­жень, на кото­рую наса­жи­ва­ются кольца. Кач­нись малыш, шлеп­нись — и обя­за­тельно напо­рется на нее.

У меня до сих пор хра­нятся четыре малень­кие пира­мидки раз­ных цве­тов. Их пода­рила своей пер­вой пра­внучке — Кате моя бабушка. Они так и назы­ва­ются «бабины-Олины». Я доста­вала их все­гда спе­ци­ально, и дети очень любили их еще и потому, что ими играют только с мамой.

В какой-то момент вы уви­дите, что игрушки бук­вально запол­няют ваш дом. Они везде: в дет­ской, в кухне, в кори­доре, на окнах, под кро­ва­тями. Это, впро­чем, так понятно: любой чело­век, идя в дом, где малень­кий ребе­нок, обя­за­тельно несет с собой какую-то игрушку. А ведь кроме зна­ко­мых есть еще бабушки и дедушки, дяди и тети, близ­кие и даль­ние род­ствен­ники! И всем хочется что-то пода­рить маленькому.

На мой взгляд, стоит соблю­дать в отно­ше­ниях с игру­шеч­ным арсе­на­лом тот же основ­ной прин­цип, что и при под­боре дет­ского гар­де­роба: ника­ких излиш­ков! Тем более что даже сотни игру­шек не спа­сут вашего малыша от скуки, если уж ему захо­чется заску­чать, и не зада­вят в нем еже­ми­нут­ную жажду новых впечатлений.

Что делать с лиш­ними игруш­ками? Не стес­няй­тесь и не лени­тесь изы­мать их как можно ско­рее. Вон под сто­лом лежит пласт­мас­со­вый уте­нок, кото­рого на днях при­несли дру­зья. Инте­рес к нему уже потерян.

Вон дрем­лет в шкафу неболь­шая куколка, навер­ное два­дца­тая по счету у вашей дочки. Тоже чей-то пода­рок. Убе­рите, спрячьте… Куда? Там видно будет. Я, напри­мер, завела на антре­со­лях боль­шую кар­тон­ную коробку и скла­ды­вала туда все, что, попав в дом, ока­за­лось явно лишним.

Как пра­вило, это были вполне новые машинки, зве­рюшки, куколки, книжки, какие-то настоль­ные игры. Неко­то­рые даже не успе­вали зафик­си­ро­ваться в памяти у моих ребят, сразу же по каким-то при­чи­нам ока­зав­шись забы­тыми. Ничего, поле­жат до луч­ших вре­мен! С самого рож­де­ния ребенка ста­рай­тесь, чтобы его быт не был бук­вально задав­лен изоби­лием игру­шек. Пусть в каж­дый момент вре­мени их будет перед ним три-четыре.

Он довольно скоро наиг­ра­ется с ними, заску­чает, и тогда вы убе­рете эти и дадите ему дру­гие. Этот «актив­ный фонд» дол­жен состо­ять из самых люби­мых, уже отме­чен­ных вни­ма­нием малыша игру­шек. Пусть все они хра­нятся где-нибудь в боль­шой кар­тон­ной коробке. Когда ребе­нок под­рас­тет, он будет с удо­воль­ствием возить ее по полу, опо­рож­нять до дна, снова скла­ды­вать в нее всё…

Не стес­няй­тесь откла­ды­вать в какой-нибудь тай­ник то, что в любой момент может ока­заться для малыша новой и неожи­дан­ной игруш­кой: яркий фла­кон из-под шам­пуня, коробку из-под кон­фет, яркую упа­ко­воч­ную бумагу от ново­год­него или име­нин­ного подарка… Все это может очень выру­чить вас, когда вам пона­до­бятся 10—15 минут отдыха или воз­мож­ность спо­койно пого­во­рить с забе­жав­шей нена­долго подругой.

Игры обычные и развивающие

Тер­мин «раз­ви­ва­ю­щие игры» я впер­вые услы­шала от заме­ча­тель­ных наших педа­го­гов, мно­го­дет­ных роди­те­лей, тео­ре­ти­ков семей­ного вос­пи­та­ния Л. А. и Б. И. Ники­ти­ных. Правда, в их неболь­шой книжке «Сту­пеньки твор­че­ства», кото­рая попа­лась мне на глаза еще в 1976 г., шла в основ­ном речь о спе­ци­аль­ных играх, рабо­та­ю­щих на раз­ви­тие тех или иных качеств и осо­бен­но­стей дет­ского интеллекта.

Мно­гое из их опыта мы пере­няли в своей семье. Но в то же время я стала исполь­зо­вать в нашей семей­ной жизни этот тер­мин и несколько шире. Есть игрушки «ника­кие» — счи­тала и счи­таю я. Это те, что пред­на­зна­чены для раз­вле­че­ния: завод­ные, элек­тро­ме­ха­ни­че­ские и даже элек­трон­ные, паро­во­зики, само­леты. Такие же утята, мед­ве­жата, обе­зьянки и т.д. Меха­ни­че­ская желез­ная дорога. Ну и про­чее — десятки раз­лич­ных пред­ме­тов. Поиг­рал, посмот­рел, поудив­лялся, при­вык — и всё.

Больше из этих игру­шек ничего не выжмешь.

И есть игры и игрушки, кото­рые, без­условно, рабо­тают на раз­ви­тие интел­лекта. Те же пира­мидки, напри­мер. Типич­ная раз­ви­ва­ю­щая игрушка — в моей клас­си­фи­ка­ции во вся­ком слу­чае. В прин­ципе, конечно, надо стре­миться к тому, чтобы все игрушки были именно раз­ви­ва­ю­щими, а не развлекательными.

Сразу ого­ва­ри­ва­юсь: это мое деле­ние на «полез­ные» и «бес­по­лез­ные» игрушки, конечно же, очень условно. Оно нужно ско­рее для нашего с вами раз­го­вора, чем для реаль­ной жизни. Не хва­тало еще нам с вами с точки зре­ния «полез­но­сти» оце­ни­вать люби­мого Мишутку или ста­рень­кого Зайца.

Люби­мые игрушки у любого малыша все­гда есть и будут. Должны быть! Любовь и неж­ность, кото­рые испы­ты­вают к ним дети,— это и есть самая огром­ная польза, кото­рая в тысячу раз важ­нее мно­гих раз­ви­ва­ю­щих эле­мен­тов. Эти вещи кажутся мне настолько оче­вид­ными, что я даже чуть не забыла вообще об этом сказать.

У каж­дого из моих детей были такие люби­мые игрушки. У Кати — Мишутка и кукла Танечка, у Жени — «Лефик» (плю­ше­вый лев), у Алеши — собачка, мишка, заяц… Позд­нее — какие-то дощечки, машинки, железки… Не пытай­тесь даже вни­кать, зачем малышу эта коро­бочка или лос­ку­ток. Люби­мые игрушки не оце­ни­ва­ются логи­кой. Они — основа игру­шеч­ного мира ваших детей.

Люби­мые куклы и звери и до сих пор живут в нашем доме.

Зани­мают почет­ное место в дет­ской ком­нате. Дру­зей ведь не выбра­сы­вают на помойку или в мусо­ро­про­вод. Когда я говорю о бес­по­лез­ных, раз­вле­ка­ю­щих игруш­ках, я имею в виду прежде всего по- насто­я­щему лиш­ние, не став­шие люби­мыми, появив­ши­еся в доме слу­чайно и не вошед­шие по каким-то при­чи­нам в основ­ной «игру­шеч­ный арсенал».

А куклы? — спро­сите вы. Это какие: раз­ви­ва­ю­щие или нет? Всё зави­сит от того, как при­жи­лись они в вашем доме, в каком качестве.

Куклы, даже самые кра­си­вые и наряд­ные, если они сидят ряд­ком в шкафу, вообще ничего не зна­чат… Даже гово­рить о них не стоит.

Две-три-четыре куклы, если девочка ими активно играет, конечно, очень важны и нужны. Осо­бенно если вы помо­жете дочке сшить этим кук­лам пла­тьица и чеп­чики, если в куколь­ной квар­тире посто­янно будут про­ис­хо­дить какие-то собы­тия. В этой игре ока­жутся необ­хо­димы и куколь­ная мебель, и посуда, и игру­шеч­ная куколь­ная плита. Мно­гие девочки играют само­заб­венно, часами — и под­вер­гать эту их увле­чен­ность какому-то обсуж­де­нию на пред­мет полез­но­сти про­сто смешно.

Иные «раз­вле­ка­ю­щие» игрушки именно в этот момент тоже ста­но­вятся полез­ными и функ­ци­о­наль­ными. Точно так же маль­чики строят гаражи, играют сво­ими машин­ками и сол­да­ти­ками. И те и дру­гие играют в боль­ницу, в мага­зин, в парик­ма­хер­скую — и мно­же­ство пустых, бес­по­лез­ных игру­шек ста­но­вятся в этих играх про­сто необ­хо­ди­мыми. И все-таки есть игры и игрушки, впря­мую рабо­та­ю­щие именно на раз­ви­тие интел­лекта, твор­че­ских спо­соб­но­стей ребенка.

Огром­ная беда нашей повсе­днев­ной жизни — то, что игру­шек этих крайне мало. Их прак­ти­че­ски никто (кроме тех же энту­зи­а­стов Ники­ти­ных) не при­ду­мы­вает, не делает, не про­па­ган­ди­рует. В «Дет­ском мире» доро­гие рос­кош­ные куклы сидят длин­ню­щими рядами, а обыч­ных дере­вян­ных куби­ков — цвет­ных или с бук­вами — не найдешь.

Конспектируем Никитиных

Кто из нас знает, напри­мер, что такое «рамки Мон­тессори»? А между тем это потря­са­юще муд­рая, даль­но­вид­ная игра. Ники­тины пишут, что можно давать ее уже полу­то­ра­го­до­ва­лым малы­шам. Я, к при­меру, давала их своим вскоре после года, и через неко­то­рое время мы с мужем пора­жа­лись сооб­ра­зи­тель­но­сти малыша, кото­рый пре­красно отли­чал круг от квад­рата, звезду от овала…

Мария Мон­тессори (1870—1952) — извест­ный ита­льян­ский педа­гог, пишут Ники­тины в своей книге. Она сумела раз­ра­бо­тать такие свое­об­раз­ные мето­дики раз­ви­ва­ю­щего обу­че­ния, само­раз­ви­тия и само­дви­же­ния детей, что умственно отста­лые ребята, с кото­рыми она зани­ма­лась, через несколько лет кое в чем даже опе­ре­жали своих нор­маль­ных сверст­ни­ков. Как много, навер­ное, недо­даем мы нашим детям из-за своей необ­ра­зо­ван­но­сти, лено­сти, инертности…

Итак, что такое «рамки Мон­тессори»? Это набор квад­ра­тов из довольно твер­дого кар­тона раз­ме­ром, допу­стим, 100x100 мм. В сере­дине каж­дого квад­рата — отвер­стие в виде какой-то гео­мет­ри­че­ской фигуры: круг, квад­рат, тре­уголь­ник рав­но­сто­рон­ний, овал, пря­мо­уголь­ник, ромб, тре­уголь­ник рав­но­бед­рен­ный, пяти­ко­неч­ная звезда. Это набор, кото­рый мы делали в своей семье для совсем маленьких.

У Ники­ти­ных он послож­нее: тра­пе­ции, два раз­ных шести­уголь­ника, несколько видов тре­уголь­ни­ков, пяти­уголь­ник, парал­ле­ло­грамм — всего в их наборе 16 фигур. Сами фигуры, выре­зан­ные из квад­ра­тов, хра­нятся отдельно. Края отвер­стий и фигу­рок надо под­рав­нять, зачи­стить, чтобы фигура легко вхо­дила в свою рамку. Вот и вся игра: даем малышу набор рамок и стопку фигур. Сна­чала он их долго иссле­дует, а вы пока­зы­ва­ете ему, что к чему. Мед­ленно, шаг за шагом, под­бе­рет он первую фигуру, затем вто­рую… Не надо давать ребенку сразу весь набор, лучше услож­нять игру очень постепенно.

Навер­ное, читая тео­ре­ти­че­ское опи­са­ние этой игры, трудно пове­рить, что она надолго может стать люби­мей­шим заня­тием для малы­шей, что они могут подолгу, бес­ко­неч­ное коли­че­ство раз вкла­ды­вать и выни­мать фигурки. А когда они ста­нут постарше, и рамки, и фигуры послу­жат и для дру­гих целей: их очень удобно обво­дить, полу­чив­ши­еся кон­туры закра­ши­вать, заштри­хо­вы­вать, делать из них узоры, орнаменты.

Масса навы­ков появ­ля­ется у детей при этом!

В общем, игра эта очень нужна детям, и наша семья уже мно­гие годы бла­го­дарна Ники­ти­ным, рас­ска­зав­шим о ней. В их книге «Сту­пеньки твор­че­ства» (М.: Зна­ние, 1970) есть опи­са­ние еще несколь­ких игр: «Уни­куб», «Вни­ма­ние», «Кир­пи­чики». Я не буду пере­ска­зы­вать их подробно, поскольку для этого нужны рисунки, чер­тежи, скажу только об основ­ных идеях. Навер­ное, это самое глав­ное: брать прежде всего идею и при­спо­саб­ли­вать ее к своим усло­виям, харак­те­рам, возможностям.

Что я взяла для себя из «Уни­куба»? Прежде всего то, что мани­пу­ля­ции куби­ками — уди­ви­тель­ней­шее и инте­рес­ней­шее заня­тие. Не теми, окле­ен­ными рисун­ками, из кото­рых скла­ды­ва­ются кар­тинки, и даже пока не с бук­вами, а обыч­ными дере­вян­ными куби­ками раз­ного цвета. У Ники­ти­ных раз­ный цвет имеют грани каж­дого кубика— в опре­де­лен­ном порядке. Мы не оси­лили эту работу и пошли по более лег­кому пути: собрали наборы куби­ков раз­ного цвета.

И все равно даже для этого вари­анта суще­ствуют сотни зада­ний и игр для детей от года до 6—7 лет (если не старше!). Сло­жить тро­пинку одного цвета, затем чере­до­вать два цвета. Сло­жить стол­бик и пира­мидку, башню и кре­пость — одного цвета, двух, трех. Выло­жить один орна­мент, дру­гой, тре­тий… Не лени­тесь только на пер­вых порах сами- при­ду­мы­вать зада­ния. Позд­нее, годам к 4—5, ребе­нок будет уже часами само­заб­венно стро­ить из куби­ков уди­ви­тель­ные, ска­зоч­ные города.

И не надо мешать его фан­та­зии, поку­пая «сюжет­ные» кубики: спе­ци­аль­ные стро­и­тель­ные наборы «Дом», «Ста­рая кре­пость», «Ста­рый замок» и т.д. Они ярки и кра­сивы, но пред­по­ла­гают всего лишь один вари­ант реше­ния задачи. А обыч­ные бес­хит­рост­ные — сотни и тысячи.

Пусть их, этих куби­ков, будет много, чтобы дей­стви­тельно хва­тало на города и коро­лев­ства. При­чем уве­ли­чи­вать коли­че­ство тоже надо постепенно.

Годо­ва­лому малышу хва­тит вна­чале и 12. Потом пусть их ста­нет 24, 36, 48. У нас в конце кон­цов ими был запол­нен боль­шой кар­тон­ный ящик — и ничего, все ухо­дили в дело. К сожа­ле­нию, ни игру «Вни­ма­ние», ни «Кир­пи­чики» не пере­ска­жешь сло­вами, в их ком­плект вхо­дят рисунки и чер­тежи. Обя­за­тельно достаньте книги Никитиных!

Конструкторы нового поколения

Сле­ду­ю­щая игра, кото­рая, на мой взгляд, очень важна для раз­ви­тия ребят,— пласт­мас­со­вые кон­струк­торы. При­знаться, я не сразу их поняла и оце­нила, но зато потом уж они прочно вошли в жизнь нашей семьи. О чем идет речь? Это неболь­шие пласт­мас­со­вые детальки, у кото­рых с одной сто­роны — дырочки, с дру­гой — «пупы­рышки», как гово­рили мои дети.

«Пупы­рышки» вты­ка­ются в дырочки — и детальки соединяются.

Можно постро­ить домик, машинку, само­лет, башню, ракету — всё, что угодно. Бывают тема­ти­че­ские наборы. Напри­мер, соби­ра­ются только один-два вида маши­нок; домик; кос­мо­дром. Бывают наборы без опре­де­лен­ного уклона. Как пра­вило, они пред­на­зна­чены для совсем малень­ких ребят, только-только осва­и­ва­ю­щих идею кон­стру­и­ро­ва­ния, двух-трехлетних.

В этих набо­рах и детали покруп­нее. Посте­пенно «темы» кон­струк­то­ров все услож­ня­ются, детали ста­но­вятся все меньше и раз­но­об­раз­нее. Ребята строят из этих набо­ров уди­ви­тель­ные зда­ния, неви­дан­ные машины, фан­та­сти­че­ские кос­ми­че­ские корабли. К сожа­ле­нию, наша про­мыш­лен­ность выпус­кает таких кон­струк­то­ров еще очень мало. При­хо­дится, как пра­вило, поку­пать импорт­ные: то поль­ский, то немецкий.

И потому один набор, как пра­вило, отли­ча­ется от дру­гого вели­чи­ной дета­лей. Прак­ти­че­ски невоз­можно объ­еди­нить их, чтобы уве­ли­чить сво­боду маневра при кон­стру­и­ро­ва­нии. В иде­але раз­ные тема­ти­че­ские наборы должны обя­за­тельно сов­па­дать по раз­меру дета­лей и допол­нять друг друга. Вот тогда у наших детей появится дей­стви­тельно заме­ча­тель­ная раз­ви­ва­ю­щая игра!

Лото, домино и прочее

Но не отма­хи­вай­тесь высо­ко­мерно и от мно­гих дру­гих игр, кото­рые про­да­ются в наших мага­зи­нах. Их десятки и сотни, и потому уж еди­ницы-то выбрать ино­гда уда­ется. Напри­мер, уже много лет мы хра­ним на полке с играми самое обыч­ное «Лото — малы­шам». Для пяти- и шести­ле­ток оно, конечно, ни к чему, а вот для трех­лет­него — идет замечательно.

Неза­метно оно тре­ни­рует и память, и усид­чи­вость… Только соблю­дайте твер­дое пра­вило: пер­вое же недо­воль­ство, каприз­ная инто­на­ция озна­чают, что малыш устал. Не про­дол­жайте игру до окон­ча­тель­ного рева и ссоры, хитро и неза­метно закон­чите ее.

Годами живет у нас и неиз­менно поль­зу­ется успе­хом дере­вян­ное, домино, на кото­ром вме­сто точек нари­со­ваны божьи коровки, бабочки, чер­ные коты… Сна­чала мы выкла­ды­вали из дере­вя­шек дорожки и стро­или забор­чики, потом учи­лись раз­ли­чать рисунки, потом стали уже счи­тать их.

Затем начали играть «почти по правилам».

Это домино и еще одна совер­шенно бес­смыс­лен­ная игра — «С утра до вечера» (когда катают кубик и пере­дви­гают фишки с кру­жочка на кру­жок) — очень любимы нашими детьми. Как-то так полу­чи­лось, что с ними свя­зы­ва­ется у ребят пред­став­ле­ние о покое и уюте. Я даже знаю почему.

Я пред­ла­гала поиг­рать в них, когда кто-то только что тяжело отбо­лел и не мог напря­гаться или когда позади оста­ва­лась труд­ная неделя и вече­ром в суб­боту ни у кого не было сил на что-то более интел­лек­ту­аль­ное, а ино­гда даже после какой-то серьез­ной ссоры… В общем, насту­пают моменты, когда ребята хва­тают нас за руки, уса­жи­вают за кухон­ный стол (самый боль­шой) и тащат одну из этих игр. Зна­чит, мы давно не сидели вме­сте, они соску­чи­лись и хотят не столько поиг­рать, сколько про­сто поси­деть в уюте рядом с нами и побол­тать обо всем на свете.

Есть у нас довольно боль­шая кол­лек­ция не столько раз­ви­ва­ю­щих, сколько чисто учеб­ных игр. Напри­мер, ариф­ме­ти­че­ское лото. На малень­ких квад­ра­ти­ках — числа до 12, а на боль­ших кар­тах в квад­ра­тах — при­меры на сло­же­ние и вычи­та­ние до 12. Заме­ча­тель­ная вещь, когда гото­вишь ребенка к школе! Глав­ное — опять не пере­жи­мать, очень вовремя уло­вить момент, когда малышу надо­ело играть. Ника­ких уго­во­ров, дав­ле­ния, приказов!

При всем этом очень важно иметь в виду еще такое пра­вило: ребе­нок не дол­жен испы­ты­вать во время игры ком­плекса непол­но­цен­но­сти. У него все должно полу­чаться! В том же ариф­ме­ти­че­ском лото десять, два­дцать раз пока­жите малышу на паль­цах, на палоч­ках, под­ска­жите, нако­нец, сколько будет 3+5. Это ведь игра, а не урок. Пусть ему про­сто нра­вится скла­ды­вать и вычи­тать — неза­ви­симо от результата.

Игры нужны для того, чтобы дети ощу­тили, что узна­вать и откры­вать — радость. Не отни­майте у них эту радость, даже если они ее пока не заслу­жили. Вообще, не будьте стро­гими, при­дир­чи­выми, неуступ­чи­выми во время таких игр., Под­да­вай­тесь, под­ска­зы­вайте, помо­гайте, хва­лите,— может быть, потом, через много лет, эти часы у настоль­ной лампы будут вспо­ми­наться вашему сыну или дочери как самые счаст­ли­вые в жизни.

Из учеб­ных игр у нас при­жи­лись в доме «Лото на ино­стран­ных язы­ках» (мы исполь­зо­вали только англий­ский вари­ант) и «Гео­гра­фи­че­ское лото». И еще — игра «Эру­дит». В ней на спе­ци­аль­ном поле выкла­ды­ва­ются из малень­ких буко­вок слова, пере­се­ка­ю­щие друг друга, как в кроссворде.

Играя с детьми в эти и в любые раз­ви­ва­ю­щие игры, не ждите немед­лен­ных резуль­та­тов. Не думайте о них вообще. Самое глав­ное — то, что в такие моменты вы рядом со сво­ими детьми, вы вме­сте и вам хорошо.

Разве этого мало? Пусть сынишка хоть очень долго путает, сколько будет 11—7, не ругайте его за это.

Мно­гое из того, что будет посе­яно вами в эти вечер­ние и вос­крес­ные часы, про­рас­тет, воз­можно, очень нескоро, может быть, даже через несколько лет. И вам, воз­можно, и в голову не при­дет, что, напри­мер, абсо­лют­ная гра­мот­ность дочери как-то свя­зана с вашими бата­ли­ями над «Эру­ди­том»… У нашей Кати, напри­мер, очень хоро­шее про­стран­ствен­ное воображение.

Ника­ких про­блем с задач­ками по гео­мет­рии и осо­бенно чер­че­нию, даже там, где весь класс муча­ется и пых­тит. Я думаю, не ники­тин­ские ли это «Кир­пи­чики» взросли через столько лет? Более того, не отсюда ли и реши­тель­ность «храб­рого порт­няжки», смело беру­ще­гося за выре­за­ние слож­ней­ших выкроек? Правда, недо­ши­тое пла­тье может потом меся­цами валяться в шкафу, но это уж из дру­гой оперы.

Игры с карандашом

Есть в нашей семье еще один раз­ряд игр, поль­зу­ю­щихся неиз­мен­ным успе­хом: игры, для кото­рых тре­бу­ются бумага, каран­даш и сооб­ра­зи­тель­ность. Они очень про­сты, и любая семья может при­ду­мать для себя что-то свое. Вот, к при­меру, наши варианты.

«На одну букву». Выби­раем какую-то букву — и старт! Надо напи­сать стол­би­ком фами­лии писа­теля, поэта, ком­по­зи­тора, уче­ного, худож­ника, обще­ствен­ного, поли­ти­че­ского или воен­ного дея­теля (для про­стоты мы гово­рим — «героя»), худо­же­ствен­ное про­из­ве­де­ние, 120 назва­ние страны, сто­лицы любого госу­дар­ства, реки, рас­те­ния, живот­ного, явле­ния при­роды — и так, чтобы все это начи­на­лось на выбран­ную букву.

Спи­сок этот можно менять совер­шенно про­из­вольно, в зави­си­мо­сти от воз­раста детей. Можно играть на время: кто больше пунк­тов запол­нит за 10 минут. При этом вычер­ки­ва­ются все слова, кото­рые повто­ря­ются у несколь­ких игро­ков. Особо почет­ной счи­та­ется победа, когда ты был ори­ги­наль­нее всех. Можно играть на «кто пер­вый кон­чит». Можно при­ду­мать что-то еще. Совер­шенно при­ми­тивно, конечно. Но тем не менее застав­ляет всех хоть немного шеве­лить моз­гами. Ну и ладно.

«Составь новое слово». Все вме­сте выби­рают какое-то слово.

Жела­тельно, чтобы оно было доста­точно длин­ным и с неболь­шим коли­че­ством повто­ря­ю­щихся букв. Затем из букв этого слова надо соста­вить как можно больше новых слов. Давайте для ясно­сти сыг­раем с вами вме­сте. Берем, допу­стим, слово «табу­ретка». Начали! Бурка, река, барак, карета, карта, бер­кут, бурак, трубка, батрак, краб, барка, ракета, рубка, рак, раб.

Пять минут кон­чи­лись. У кого больше? Зачи­ты­ваем вслух.

Оди­на­ко­вые слова зачер­ки­ваем. Наи­боль­ший почет — тому, кто при­ду­мал новые слова поин­те­рес­нее, понеожиданнее.

Очень важно всех при этом похва­лить хоть за что-то. Вы, навер­ное, уже сами поняли: дети не умеют и не могут про­иг­ры­вать. Не под­вер­гайте их этому испы­та­нию, иначе вме­сто игры — ссора и обида.

Таких игр, конечно, суще­ствуют десятки. Под­бе­рите две-три из них: «мор­ской бой», «кре­стики-нолики» — любые! Глав­ное, чтобы в любой момент вы могли заняться с ребя­тами чем-то интересным.

Игра-фаворит

В нашем доме она назы­ва­ется «Пар­ные кар­тинки». В Чехо­сло­ва­кии, откуда она попала к нам в семью, — «Пек­сесо». Это 64 квад­ра­тика из тонень­кого кар­тона раз­ме­ром 4x4 см. Про­да­ются они нераз­ре­зан­ными, про­сто листами плот­ной бумаги, как, допу­стим, у нас азбука. Дома вы раз­ре­за­ете лист на 64 кусочка — и полу­ча­ете 32 пары кар­ти­нок на какую-то опре­де­лен­ную тему.

Напри­мер, самая пер­вая игра, попав­шая к нам, была посвя­щена про­фес­сиям: два мили­ци­о­нера, две учи­тель­ницы, два маляра, две цве­точ­ницы и т.д. Рисунки яркие и забав­ные. На дру­гой сто­роне всех квад­ра­ти­ков — оди­на­ко­вый орна­мент, «рубашка».

Все 64 кар­тинки впе­ре­межку укла­ды­ва­ются на стол «рубаш­кой» вверх, и игра начи­на­ется. Каж­дый из игра­ю­щих пере­во­ра­чи­вает два любых квад­ра­тика рисун­ками вверх — на секунду — и потом кла­дет их на место опять рисун­ком вниз. И так все по оче­реди. На пер­вый взгляд совер­шенно бес­смыс­лен­ное заня­тие. Но посте­пенно самые зор­кие и наблю­да­тель­ные запо­ми­нают, где какая кар­точка лежит. Задача — под­нять два оди­на­ко­вых рисунка. Если это уда­лось — вы заби­ра­ете их себе. Цель игры — набрать как можно больше пар.

Наши ребята обыг­ры­вают нас с мужем во время этой игры потря­са­ю­щим обра­зом! Если сна­чала у нас с ним еще хоть что-то полу­ча­ется, то на вто­рой и тре­тий раз мы про­иг­ры­ваем вчи­стую! А у них наобо­рот, раз за разом резуль­тат все лучше и лучше. Сколько радо­сти, сколько азарта! А сколько пользы: ведь неза­метно и нена­зой­ливо так раз­ви­ва­ются зор­кость и наблюдательность!

У этой игры масса досто­инств. Она стоит копейки, хра­нится в кро­хот­ной коробке или кон­верте, у нее совер­шенно неза­мыс­ло­ва­тые пра­вила, а глав­ное — в нее могут играть одно­вре­менно и шести­лет­ний, и шести­де­ся­ти­лет­ний чело­век, что частенько и про­ис­хо­дит в нашей семье.

По всем этим при­чи­нам «Пек­сесо» стало у нас фаво­ри­том, и мы берем его, куда бы мы ни ехали.

Географическая карта и таблица Менделеева

Ни то, ни дру­гое, конечно, не игры и не игрушки. Но пусть они тоже посто­янно при­сут­ствуют в ком­нате, где живут ваши дети. Может быть, таб­лицу Мен­де­ле­ева двух­лет­нему малышу пока и не надо, а вот боль­шой и яркий пла­кат с азбу­кой стоит пове­сить как можно раньше. Так же, как и дать для игры кубики с бук­вами, с цифрами.

Мимо­хо­дом пока­жите, назо­вите одну, дру­гую букву… Вече­ром, перед сном задайте ребя­там загадку по гео­гра­фи­че­ской карте, пусть даже самую про­стую: где Москва, где Ленин­град, где Чер­ное море?

Посте­пен­ность, нена­вяз­чи­вость и радост­ность — вот что очень важно в про­цессе познания!

Пусть все­гда под рукой лежат у ваших ребя­ти­шек пла­сти­лин, цвет­ные каран­даши, фло­ма­стеры. Не знаю, как у вас, а наши ребята почему-то не очень любили рисо­вать в аль­бо­мах, гораздо охот­нее — на отдель­ных листах. Что ж, это и нам удоб­нее, и дешевле.

У каж­дого из наших детей был в дет­ской свой уго­лок. У Жени — неиз­менно куколь­ный. У Алеши — то воен­ный, то — очень долго — боль­ница, то, нако­нец, насто­я­щий вер­ста­чок с насто­я­щими, хоть и малень­кими, инстру­мен­тами. Что поде­ла­ешь — муж­чина! И гвоздь забить надо, и фанерку рас­пи­лить. Один из книж­ных шка­фов мы не стали зани­мать кни­гами. На пол­ках там рас­по­ло­жи­лись: кон­струк­торы, настоль­ные игры, дет­ский мик­ро­скоп, набор «Юный химик», элек­тро­при­бор для выжи­га­ния, филь­мо­скоп с диа­филь­мами, шах­маты, шашки.

Все это, конечно, не игры и не игрушки. Но все это тоже необ­хо­димо для раз­ви­тия любо­зна­тель­но­сти и интел­лекта. Осо­бенно много радо­сти достав­лял и достав­ляет моим ребя­там мик­ро­скоп. Уже в шесть лет Алеша подолгу сидел над ним, рас­смат­ри­вая кро­хот­ный кусо­чек лука, каплю воды. «Юного химика» мы пода­рили Кате еще до того, как она начала изу­чать химию.

Тогда же появи­лась на стене таб­лица Мен­де­ле­ева… Через несколько лет Катя, закон­чив восемь клас­сов, выбрала школу с углуб­лен­ным изу­че­нием химии и био­ло­гии. Под­толк­нули ли мы ее к этому? Или, наобо­рот, вовремя уга­дали, почув­ство­вали ее склон­но­сти? Мы и сами не знаем.

Игра по правилам

Запрет на пози­цию силы. «Юный химик», при­бор для выжи­га­ния — дорого», — воз­можно, ска­жет кто-нибудь из чита­те­лей. Согласна, дей­стви­тельно не дешево. Но и не так страшно, как кажется. Дело в том, что мы зато нико­гда не поку­пали рос­кош­ных кукол, мехо­вых львов и тиг­ров, да и доро­гих элек­тро­ме­ха­ни­че­ских и элек­трон­ных машин, тан­ков и само­ле­тов — тоже. Нельзя ска­зать, что их у нас не было вообще — кое- что дарили род­ствен­ники и друзья.

Воз­можно, если бы не слу­ча­лись эти подарки, что-то из этих вещей мы бы даже и купили сами: не надо, чтобы у детей воз­ни­кало чув­ство обде­лен­но­сти. Но в целом тен­ден­ция такова: доро­гих, бес­смыс­лен­ных, нефунк­ци­о­наль­ных игру­шек — мини­мум, раз­ви­ва­ю­щих и обу­ча­ю­щих — мак­си­мум. Но еще раз повто­ряю: только без край­но­стей! Ино­гда какая-то неле­пая вещица, пласт­мас­со­вый пупс, тря­пич­ный Карлсон ока­зы­ва­ются самыми люби­мыми и самыми нуж­ными ребятишкам.

Не наси­луйте детей, не поме­щайте их с самого начала в обста­новку праг­ма­тич­но­сти и полез­но­сти каж­дой вещи! Иначе кон­чится тем, что ваша малень­кая дочка ста­нет укла­ды­вать в коробку из-под шах­мат запе­ле­ну­тый в лос­кутки мик­ро­скоп и при­го­ва­ри­вать: «Спи, малень­кий!» Детям нужны и лос­кутки, и дощечки, и куклы, и раз­ные машинки, и мно­гое из того, что кажется нам порою абсо­лютно бесполезным.

Не будьте зану­дами. Так про­должу я раз­го­вор об игре по правилам.

Ваше внед­ре­ние в мир дет­ской игры, вве­де­ние туда новых, раз­ви­ва­ю­щих и обу­ча­ю­щих эле­мен­тов должно быть есте­ствен­ным и желан­ным. Не устра­и­вайте спе­ци­аль­ных заня­тий, не дер­гайте ребят, даже когда у вас появи­лось сво­бод­ное время: «Давай-ка зай­мемся шах­ма­тами!» Не пре­ры­вайте, не кри­ти­куйте, не сма­хи­вайте пре­не­бре­жи­тельно в сто­рону тря­почки и скляночки.

Или учи­тесь играть вме­сте с детьми, неза­метно и посте­пенно пред­ла­гая свои вари­анты какого-то инте­рес­ного дела, или оставьте их в покое. Это будет чест­нее и пра­виль­нее. Натас­ки­ва­ние, муштра, «школа» чуть ли не с ясель­ного воз­раста, может, и дадут вам опре­де­лен­ное удо­вле­тво­ре­ние ран­ними успе­хами дочки или сына. Но разве этого стоит доби­ваться? Наше обще­ние с ребен­ком должно помочь ему радостно и твор­че­ски откры­вать и позна­вать окру­жа­ю­щий мир. Радостно и твор­че­ски! Любой дру­гой вари­ант не имеет смысла.

Шаг за шагом. Я уже гово­рила об этом, и снова скажу, и повторю еще не раз: не ждите от ребенка быст­рых и заме­ча­тель­ных результатов.

Может слу­читься и так, что вы их и вообще не дожде­тесь! Не торо­пите малыша, не про­яв­ляйте свое нетер­пе­ние, не думайте о резуль­та­тах вообще! Самое глав­ное — это те счаст­ли­вые минуты и часы, что вы про­во­дите со своим малышом.

Играйте, раз­го­ва­ри­вайте, вме­сте с ним радуй­тесь каким-то кро­хот­ным откры­тиям и побе­дам — разве не ради этого при­ду­мы­ваем мы все наши затеи, заня­тия, игры?! Я‑то теперь уже знаю: все про­рас­тает, все про­яв­ля­ется… Но не сразу. Вер­нее, так: не у всех — сразу. Умейте ждать, умейте любить своих детей не за успехи.

Туго­думы, несо­об­ра­зи­тель­ные, бес­тол­ко­вень­кие, не уме­ю­щие ничего хва­тать на лету, наши дети все равно самые хоро­шие, самые умные, самые люби­мые. Пожа­луй­ста, почаще хва­лите своих детей и верьте в них.

Игру­шеч­ный мик­ро­мир. Может быть, кому-нибудь из начи­на­ю­щих роди­те­лей при­го­дится такое наблю­де­ние: дети ужасно любят малень­кие, кро­хот­ные игрушки. Малень­ких куко­лок, чело­веч­ков, кро­хот­ную посудку, мебель, машинки… Какой вос­торг вызы­вает куколь­ная ком­ната, кото­рая цели­ком уме­ща­ется в коробке из-под обуви! А если еще меньше, тем лучше!

Когда нашей Кате испол­ни­лось три года, мы купили ей в пода­рок огром­ную куклу Любочку — с Катю ростом. Бед­ная Любочка так и лежит у нас на шкафу много-много лет. Ни один наш ребе­нок даже не взял ее нико­гда в руки. Но зато самая люби­мая «куколь­ная» игра у всех, вклю­чая Алешу, — «Семья». Это неболь­шой пласт­мас­со­вый набор­чик: трое кро­шеч­ных малень­ких чело­веч­ков (надо пола­гать мама, папа и ребе­нок) и что-то вроде их мебели: дет­ская кро­ватка, крес­лице, сто­лик, стульчик.

И стоит-то ерунду… Но какой вос­торг, какая радость! Если мы куда-нибудь ехали, дети все­гда брали эту игру с собой. Да еще кро­хот­ную машинку с кро­хот­ным гара­жом, набор пласт­мас­со­вых зве­рю­шек, малень­кий пласт­мас­со­вый кон­струк­тор в коро­бочке чуть больше спи­чеч­ной… И этого им хва­тает не то что на часы — на недели! Иной раз выби­рая пода­рок сыну или дочке, имейте в виду, что у этих непо­нят­ных детей все наобо­рот: чем меньше игрушка, тем люби­мее. А нам с вами это, 124 пожа­луй, даже удобнее.

Кое-что о порядке. Ува­жать игру и игры должны не только вы, но и дети. Осо­бенно если речь идет о тех играх, кото­рые мы с вами назы­ваем раз­ви­ва­ю­щими. В иде­але вообще было бы заме­ча­тельно, чтобы они были для детей даже чуть-чуть «запрет­ным пло­дом» — все­гда желан­ным и не все­гда доступ­ным. Отча­сти так и полу­ча­ется, потому что самая инте­рес­ная игра воз­можна только при уча­стии папы или мамы…

Запом­ните: все игры — раз­ви­ва­ю­щие, обу­ча­ю­щие, настоль­ные, обыч­ные — все­гда должны быть тща­тельно собраны, упа­ко­ваны, поло­жены на место. Даже обыч­ные кубики — пока дети играют ими, пусть они ока­зы­ва­ются рас­ки­дан­ными по всей ком­нате, под сто­лом и под креслом. Окон­чена игра — они должны быть убраны в коробку.

«У нас с вами все­гда так мало вре­мени,— говорю я посто­янно ребя­там.— Если мы наду­маем играть во что-то, мы не должны тра­тить время на поиски про­пав­ших кар­то­чек, фишек или кубиков».

Любая игра должна хра­ниться на полке в абсо­лют­ной готов­но­сти — так у нас заве­дено. Я порою сквозь пальцы смотрю на бес­по­ря­док в куколь­ном уголке или в Але­ши­ном машин­ном парке — дети есть дети. Но шах­мат­ная пешка на полу — это ЧП!

Пар­ные кар­тинки у нас лежат в спе­ци­ально скле­ен­ных и рас­кра­шен­ных ребя­тами коро­боч­ках. Ста­рень­кая игра «С утра до вечера» — в коробке побольше. Одна­жды ребята позвали меня поиг­рать в нее, я села с ними за стол, а фишек на всех не хва­тает. Что ж, при­шлось отме­нять игру и мно­гие дру­гие при­ят­ные вещи. Все искали про­пав­шую фишку.

«Любая из наших игр должна все­гда быть в пол­ной готов­но­сти» — это пра­вило, к кото­рому дети при­выкли с мало­лет­ства. Инте­ресно, что мно­гие игры живут в нашем доме уже более десяти лет. Вет­шают они сами и их упа­ковки, коробки. Время от вре­мени мы устра­и­ваем аврал: чиним, под­кле­и­ваем, под­ри­со­вы­ваем, делаем новые коробки, надписываем…

Того же. тре­бую я и по отно­ше­нию ко мно­гим дру­гим играм. Плохо, когда по полу, в шкафу, в ящи­ках валя­ются детали от кон­струк­то­ров, мозаик, какие-то шарики, раз­ные непо­нят­ные мел­кие пред­меты, зве­рюшки, пласт­мас­со­вые сол­да­тики. Есть набор «Зоо­парк» — пусть он будет собран. Набор малень­ких маши­нок — в одной коробке. Сол­да­тики — в другой.

«Как вам уда­ется добиться такого порядка?» — спро­сите вы. И я честно при­зна­юсь: чаще всего не уда­ется! В дет­ской у нас все­гда что-нибудь валя­ется, рас­сы­пано, не убрано. Поря­док — это работа, резуль­тат кото­рой порою недо­сти­жим. Глав­ное — тен­ден­ция. И мы работаем!

Я завела спе­ци­аль­ную пласт­мас­со­вую кор­зинку, в кото­рую мы скла­ды­ваем все те кро­хот­ные детали и пред­меты, кото­рые ока­зы­ва­ются раз­бро­сан­ными то на полу, то на сто­лах. Раз в пять, семь дней прошу ребят разо­брать кор­зинку. В резуль­тате у нас прак­ти­че­ски ничего не теря­ется, ни одной детальки, ни одного кро­хот­ного пласт­мас­со­вого шарика из какой-нибудь игры.

Так же время от вре­мени вме­сте с ребя­тами беремся мы разо­брать и раз­ло­жить всё по местам: машинки, сол­да­тики, зве­рюшки, кубики. Это нена­долго, но что поде­ла­ешь? Меня радует хотя бы то, что дети усво­или серьез­ное и ува­жи­тель­ное отно­ше­ние к нашим настоль­ным играм. «Лото — малы­шам» было куп­лено когда-то совсем малень­кой Кате. Воз­можно, играть в него будут вскоре ее дети. Только вот коро­бочку подновим…

Детсад

Когда идти в сад? Если бы ответ на этот вопрос зави­сел от нас с вами! Исполь­зуйте любую воз­мож­ность, чтобы мино­вать ясли и отдать ребенка в садик с трех лет, не раньше. Хотя я счи­таю, что еще лучше — с пяти. К этому вре­мени малыш уже пере­рас­тет мно­гие мла­ден­че­ские болезни, ста­нет совсем разум­ным, доста­точно самостоятельным…

Более того, к этому воз­расту он уже испы­ты­вает потреб­ность в дру­зьях, в кол­лек­тив­ных играх, в новых впе­чат­ле­ниях — и этот его инте­ресу «взрос­лой» жизни в какой-то сте­пени ней­тра­ли­зует пер­во­на­чаль­ный стресс от еже­днев­ной раз­луки с мамой, с домом, со всем при­выч­ным укла­дом жизни. В конце кон­цов пяти­лет­ний ребе­нок про­сто более зрел пси­хи­че­ски для того, чтобы при­нять новые обстоятельства.

Не форсируйте события

В раз­ных сади­ках бывают раз­ные усло­вия при­ема. В неко­то­рых вы несколько дней сидите с ребен­ком в изо­ля­торе — «на каран­тине». В неко­то­рых запус­ка­ете его в группу — и дело сделано.

С изо­ля­то­ром или без него — в любом слу­чае пер­вый день дет­са­дов­ской жизни очень тяже­лый для ребенка момент. Неважно, как он внешне его пере­нес: орал до поси­не­ния, цеп­ля­ясь за вашу юбку, или спо­койно ушел за руку с вос­пи­та­тель­ни­цей, с любо­пыт­ством глядя на новых друзей.

Резуль­тат будет один: через неко­то­рое время (очень быстро!) он уста­нет, соску­чится, захо­чет к маме — и с ужа­сом обна­ру­жит, что ее нет и, может быть, не будет уже нико­гда. А вот эта чужая ком­ната, чужие игрушки, чужие дети, кото­рых так много, — это теперь навсегда…

Этот вне­зап­ный страх раз­ные ребя­тишки пере­жи­вают по-разному.

Наи­бо­лее актив­ные и жиз­не­стой­кие впа­дают в неисто­вый, отча­ян­ный рев, кото­рый пре­кра­тится только с вашим при­хо­дом. Не обо­льщай­тесь, если най­дете малыша спо­кой­ным, тихо сидя­щим в углу.

Это ничем не лучше истош­ного рева. Его жал­кая, испу­ган­ная улыбка, его при­шиб­лен­ное мол­ча­ние по дороге домой, его подав­лен­ность на весь оста­ток этого дня намного тяже­лее и опас­нее актив­ного сопротивления.

Внимание, мамы и папы!

Именно пер­вый день в яслях или садике — тот момент, с кото­рого вы осо­бенно вни­ма­тельно должны уметь всмат­ри­ваться в глаза вашего ребенка. Вообще-то уметь это сле­до­вало все­гда, с пер­вого дня его жизни, но раньше неко­то­рая ваша невни­ма­тель­ность ока­зы­ва­лась, может быть, не так страшна: ведь малыш все время нахо­дился у вас на гла­зах, и вашему чутью, вашему сердцу можно было ино­гда и подремать.

Но сей­час нача­лось совсем дру­гое время в жизни вашей семьи.

Малыш про­жил несколько часов без вас. Вы не видели, как они про­шли — эти часы. Может быть, его кто-то оби­дел. Может быть, он — кого-то.

Может быть, он устал, замерз, не наелся, не выспался… Может быть, его что-то угне­тает, пугает, давит… А ведь теперь эта его «взрос­лая» жизнь без вас будет длиться не день, не месяц, а несколько лет.

Умейте смот­реть в глаза вашей дочке и вашему сыну! Без этого вам и им при­дется очень и очень трудно… Но вер­немся к пер­вому дню. Очень важно, чтобы он не сва­лился на ребенка неожи­данно. Задолго до него раз­го­ва­ри­вайте с малы­шом о садике, о его пра­ви­лах, о дру­гих ребя­тах, кото­рые очень ждут нового товарища.

По вече­рам, по вос­кре­се­ньям вдо­воль гуляйте по тер­ри­то­рии садика, пока­чай­тесь на всех каче­лях, под­ни­ми­тесь на крыльцо. Пусть все это про­ис­хо­дит нето­роп­ливо, спо­койно, есте­ственно… Если есть воз­мож­ность — пусть пока в садик водит малыша не мама, а кто-то, к кому он чуточку меньше при­вя­зан. Тогда не такой тра­ге­дией будет каж­дое утрен­нее рас­ста­ва­ние, на самую-самую малость ста­нет менее больно вашему малышу.

Слезы при рас­ста­ва­нии с мамой носят ведь порою и про­сто риту­аль­ный харак­тер. У нас, напри­мер, Алеша пытался пустить слезу даже в шесть лет, если я про­во­жала его сама, хотя обычно в этом воз­расте он бежал в садик с явным удовольствием.

Маленькая хитрость

Может быть, это и не педа­го­гично, но, когда сынишка или дочка уже будут готовы к реши­тель­ному шагу через порог группы, отвле­ките их вни­ма­ние от «тор­же­ствен­но­сти момента» каким-то кро­хот­ным подар­ком, малень­кой, с мизи­нец, кукол­кой, машин­кой, игруш­кой. Пода­рок для ребенка — все­гда собы­тие! И все­гда — хоро­шее. А поло­жи­тель­ные эмо­ции в пред­сто­я­щие два часа ему не помешают!

Если вы уви­дите, что это дей­стви­тельно как-то сгла­дило болез­нен­ную остроту пер­вой реак­ции, сде­лайте так же и зав­тра, и после­зав­тра, и еще в тече­ние двух, допу­стим, недель…

Пишу это и знаю, сколько воз­му­щен­ных вос­кли­ца­ний сей­час про­зву­чит: «Где это видано — каж­дый день пода­рок?! Откуда их напа­стись? Вот так они и садятся потом на шею! А вы не бои­тесь, что ребе­нок при­вык­нет и будет потом все время тре­бо­вать подарки?»

Мне страш­но­вато при­зна­ваться, но я исполь­зо­вала этот метод все­гда, когда в жизни любого из моих ребя­ти­шек насту­пал какой-то тяже­лый момент. Навер­ное, можно отно­ситься к этому по-раз­ному: «под­ку­паю» ребенка, порчу его, вос­пи­ты­ваю в нем потре­би­тель­ство — да мало ли какие обви­не­ния можно выдумать!

А мне, при­зна­юсь, порою про­сто бывало жалко детей. Ситу­а­ции слу­ча­лись самые раз­лич­ные. И так хоте­лось в эти моменты хоть чем-то уте­шить, обра­до­вать, отвлечь! Поэтому и совала, напри­мер, долго-долго Алеше в кар­ма­шек шор­ти­ков то кар­ман­ный кален­да­рик, то зна­чок, то пере­вод­ную кар­тинку. Алеша дольше всех при­вы­кал у нас к садику.

Пла­кать-то он пере­стал довольно быстро, но зато глаза у него долго были такие несчаст­ные,.. Потом делала то же самое, когда муж водил его выдер­ги­вать несколько зубов под­ряд. Сколько было горя и страхов…

Доро­гие мамы и папы! Если мы не будем любить и жалеть своих ребя­ти­шек, кто сде­лает это за нас? Когда наша Женя попала в боль­ницу, мы носили ей пере­дачи каж­дый день, и в каж­дой — все те же «пода­рочки»: новая книжка, кра­си­вый каран­даш, зна­чок, раскраска…

«Где напа­стись?» — спро­сит кто-нибудь. Не знаю. Боль­ших денег это все не стоит, но все-таки рас­хо­дов тре­бует. Зна­чит, не купим кон­фет к чаю, какой-то тряпки в дом, еще чего-то. Если вы при­ни­ма­ете этот метод — про­сто-напро­сто запа­сайте кое-что зара­нее. Нач­ните хоть сего­дня! Я для этого и рас­ска­зала вам про эту малень­кую хитрость.

И послед­нее: «А вы не бои­тесь, что ребе­нок при­вык­нет и будет всю жизнь тре­бо­вать с вас подарки?» Не боюсь. Вер­нее, я свое уже отбоялась.

Книги и раз­ные ста­тьи на педа­го­ги­че­ские темы доста­точно попу­гали меня в свое время то одним, то дру­гим, то тре­тьим. Нельзя брать ребенка на руки, нельзя сидеть возле него, когда он засы­пает, нельзя ни в чем идти у него на поводу.

И я без­жа­лостно гасила свет у над­ры­ва­ю­щейся от плача годо­ва­лой Кати, кото­рая обя­зана засы­пать в тем­ноте. Насильно впи­хи­вала в нее суп.

Сурово сле­дила за режи­мом… Я точно знала из серьез­ных педа­го­ги­че­ских посо­бий: ребе­нок появ­ля­ется на свет, чтобы вырасти пре­ступ­ни­ком и нару­ши­те­лем всех пра­вил и устоев, и только наша неусып­ная роди­тель­ская бди­тель­ность и суро­вость могут сде­лать из него пол­но­цен­ного члена общества.

Но посте­пенно, посте­пенно, посте­пенно при­хо­дило пони­ма­ние очень ясной истины: надо про­сто любить детей. Любить, жалеть и больше дове­рять соб­ствен­ному сердцу… Вот и доверяйте!

Ещё одно правило

Если у вас есть хоть какая-то воз­мож­ность — устра­и­вайте ребенку «сво­бод­ный день» в сере­дине недели. Я пред­став­ляю, как это трудно, но поста­рай­тесь сде­лать это любой ценой!

Дело в том, что дети очень устают друг от друга и в школе, и в садике, и в яслях. 20—30 чело­век весь день в одной ком­нате! Вы только пред­ставьте себя на месте каж­дого из них… Да еще добавьте сюда посто­ян­ное напря­же­ние из-за боязни не уго­дить вос­пи­та­тель­нице, страха перед хули­га­ном Вовкой, обиды из-за того, что его (или ее) опять не при­няли в игру Оля с Ирой…

И все это — пять дней под­ряд! Это же про­сто невы­но­симо для дет­ской пси­хики. И я уве­рена, что ОРЗ и про­чие болезни, вспы­хи­ва­ю­щие у наших с вами ребя­ти­шек бук­вально через одну-две недели, имеют при­чи­ной именно это посто­ян­ное напряжение.

Поэтому, если садик не скло­нен гор­диться своим желез­ным, вое­ни­зи­ро­ван­ным режи­мом, исполь­зуйте любые спо­собы, чтобы сбить это напря­же­ние: хотя бы заби­райте малыша ино­гда пораньше. Но самое луч­шее — в один из дней вообще не водите его в садик: возь­мите с собой на работу, оставьте дома с папой, бабуш­кой, подругой…

Самое глав­ное — не отри­цайте сразу и начи­сто все эти варианты.

Конечно, трудно, невоз­можно, но, может быть, хоть ино­гда, хоть через неделю, хоть изредка? Вы не пред­став­ля­ете, как это важно для наших с вами детей!

Враг по имени “Пятидневка”

Все­гда, без­ого­во­рочно, еди­но­душно была наша семья про­тив садика-пяти­дневки. Это наше с мужем твер­дое убеж­де­ние: ребе­нок каж­дый вечер дол­жен засы­пать в своей постели и слы­шать мамино- папино «Спо­кой­ной ночи, малень­кий!» Это его жиз­нен­ное право.

Сразу ого­во­рюсь: я в общем-то знаю жизнь во всех ее про­яв­ле­ниях и пони­маю, что бывают в ней и без­вы­ход­ные ситу­а­ции. Что ж, нет выхода, — зна­чит, нет выхода. И не можем, не имеем мы права бро­сить даже малень­кий каму­шек в тех мам, кото­рые без пяти­дневки про­сто не вытя­нут, не вырас­тят своих ребятишек.

Речь не о них. О тех семьях, для кото­рых пяти­дневка не столько необ­хо­дима, сколько удобна. Я совер­шенно убеж­дена: это «удоб­ство» рано или поздно ото­льется такой праг­ма­тич­ной семье. Про­изой­дет это неиз­бежно. Ведь каж­дый ребе­нок с самого рож­де­ния нуж­да­ется в свое­об­раз­ном «поле любви». Оно, это поле, хра­нит и успо­ка­и­вает его, обес­пе­чи­вает ему чув­ство без­опас­но­сти в нашем огром­ном мире, учит его любви, пони­ма­нию, доб­роте, душев­ной тонкости.

Ника­кой казен­ный уход и сте­риль­ная чистота даже самого образ­цо­вого садика-пяти­дневки не заме­нят раз­го­вора с мамой на кухне, весе­лой возни с папой, игры в своем куколь­ном уголке — всех тех неза­мет­ных вещей, из кото­рых скла­ды­ва­ется чув­ство дома и семьи. Да вы сами посмот­рите вече­ром на свою семью — и пред­ставьте, что у вас ничего этого нет.

Нет вашего люби­мого хала­тика, нет вечер­него чая на кухне, нет воз­мож­но­сти поси­деть за шитьем или вяза­ньем. Вме­сто этого — спальня на 20 чело­век, казен­ная посуда и общее иму­ще­ство. В туа­лет — строем, на про­гулку — парами. И так — пять дней в неделю! Вы дума­ете, это хоть для кого-то прой­дет бесследно?

Деликатный разговор

«Как быть, если не сло­жи­лись отно­ше­ния с вос­пи­та­тель­ни­цей?» — порою спра­ши­вали меня зна­ко­мые, у кото­рых ребя­тишки ходили в дет­ский сад. Труд­ный раз­го­вор. Офи­ци­ально счи­та­ется, что таких ситу­а­ций быть не может, более того, вос­пи­та­тель­ница вашего ребенка, если верить педа­го­ги­че­ским посо­биям, уже по самой своей долж­но­сти ваш луч­ший друг и советчик.

Но, положа руку на сердце, разве все­гда книж­ные сен­тен­ции соот­вет­ствуют реаль­ным жиз­нен­ным обсто­я­тель­ствам? Сразу скажу: в нашей семье ника­ких ослож­не­ний в отно­ше­ниях с вос­пи­та­тель­ни­цами дет­ских садов нико­гда не было. Более того, с неко­то­рыми из них мы сохра­нили дру­же­ские отно­ше­ния на дол­гие-дол­гие годы. С Кати­ными, например.

В этом месте я чуть-чуть отвле­кусь. Четыре садика в раз­ное время прочно вхо­дили в нашу жизнь: Катин, два Жени­ных и Але­шин. И каж­дый садик имел свой харак­тер! Катин был очень стро­гим, как и его заве­ду­ю­щая. Помню, вос­пи­та­тель­ницы даже жало­ва­лись нам порой на ее невы­но­си­мый харак­тер. Но и мы, и они видели: и эта стро­гость, и эта тре­бо­ва­тель­ность — во имя детей, их здо­ро­вья и благополучия.

Вос­пи­та­тель­ницы вор­чали, но даже и помыс­лить не могли перейти куда-нибудь в дру­гое место. Вот и мы даже после пере­езда на новую квар­тиру водили Катю изда­лека, хотя могли пере­ве­сти ее в садик поближе. Пер­вый Женин садик был каким-то холод­ным. Все дела­лось по пра­ви­лам, но как-то бес­страстно. Мы рас­ста­ва­лись с ним без сожа­ле­ния, 130 когда переехали.

В новом садике Женя, кото­рая до самой школы ходила в дет­сад с отвра­ще­нием, тем не менее нашла подруг, с кото­рыми дру­жит до сих пор, несмотря на то что мы уехали в дру­гой город. Про­сто у них была какая-то уди­ви­тельно доб­ро­же­ла­тель­ная, теп­лая атмо­сфера в группе. А чья это заслуга, как не воспитательниц?

Алеша тоже каж­дый вечер спра­ши­вал для порядка: «А можно я зав­тра в садик не пойду?» Но утром бежал туда впри­прыжку, осо­бенно когда совсем под­рос. Его ждали уди­ви­тельно мяг­кие, все пони­ма­ю­щие, до бес­ко­неч­но­сти тер­пе­ли­вые вос­пи­та­тель­ницы Любовь Васи­льевна и Елена Оле­говна. Впро­чем, весь его садик был какой-то доб­рый и теплый…

Но ведь бывает и иначе! При­шла за сове­том зна­ко­мая: вече­ром застала в садике пяти­лет­него сынишку нака­зан­ным — с закле­ен­ным пла­сты­рем ртом. «Чтобы не орал», — хлад­но­кровно объ­яс­нила вос­пи­та­тель­ница. В таких слу­чаях, заме­тила я, люди дей­ствуют двумя про­ти­во­по­лож­ными спо­со­бами. Или воюют, или подобострастничают.

На мой взгляд, и тот, и дру­гой спо­соб плох. Пер­вый легко увле­кает взрос­лых в азарт­ные дей­ствия, в пылу кото­рых осо­бенно стра­дает без­за­щит­ный ребё­нок. Дру­гой плох потому, что, во-пер­вых, про­сто некра­сив, а во-вто­рых, потому что ничему помочь не может. Посо­ве­то­вать здесь что-то неве­ро­ятно трудно… В любом слу­чае надо испро­бо­вать все: беседу с вос­пи­та­тель­ни­цей, с заве­ду­ю­щей, в районо.

Чаще всего сра­ба­ты­вает именно беседа с заве­ду­ю­щей. Если нет — ситу­а­ция почти без­вы­ход­ная. Встреча в рай­оно в этом слу­чае почти неиз­бежно выли­ва­ется в раз­го­вор о воз­мож­но­сти пере­хода в дру­гой сад.

Воз­можно, это самый реаль­ный выход, хотя чаще всего он сопря­жен с неудоб­ствами для вас: дальше от дома, дру­гие тре­бо­ва­ния, новые ребята и т.д. Но самое глав­ное в этой ситу­а­ции — инте­ресы ребенка.

Пусть именно это и дви­жет вами. Самое тяже­лое — если такой пере­ход почему-либо невоз­мо­жен… Вот тогда — дей­стви­тельно без­вы­ход­ная ситу­а­ция. Невы­но­симо смот­реть в стра­да­ю­щие, напол­нен­ные сле­зами глаза ребенка, кото­рый каж­дый день дол­жен идти в под­чи­не­ние к «злой тете». Как тут быть? Уволь­няться с работы, искать няньку, уго­ва­ри­вать бабу­шек — все это только легко гово­рится. А вот на деле…

Но в любом слу­чае помните, что не сло­жив­ши­еся у ребенка отно­ше­ния с вос­пи­та­тель­ни­цей — вели­чай­шее для него несча­стье. Может, вам пока­за­лось, что вы сумели его уго­во­рить потер­петь, не обра­щать вни­ма­ния, что, мол, все обой­дется… Но не обма­ны­вайте сами себя!

Воз­можно, малыш и согла­сится с вами, и побре­дет понуро в группу, но, ско­рее всего, сде­лает это от ощу­ще­ния пол­ной без­вы­ход­но­сти. И еще — осо­бенно если он уже боль­шень­кий, — потому что ему стало жалко вас.

Я не знаю, как вы будете дей­ство­вать в этой труд­ней­шей ситу­а­ции, 131 но прошу вас об одном — не бро­сайте малыша один на один с его горем, ни на секунду не забы­вайте, что у него — огром­ные непри­ят­но­сти в жизни, что ему сей­час осо­бенно нужны ваше пони­ма­ние и сочув­ствие. И делайте всё, чтобы помочь ему.

ЧП детсадовского масштаба

Дело в том, что в группе соби­ра­ются самые раз­ные ребята: тихие и отча­ян­ные, зади­ри­стые и роб­кие, ску­по­ва­тые и сверх­щед­рые, весе­лые и задум­чи­вые. Среди них есть и злые, нечест­ные, плохо вос­пи­тан­ные, жад­ные. Как пра­вило, каж­дый из нас свято уве­рен, что мой-то ребе­нок к этим «пло­хим детям» ника­кого отно­ше­ния не имеет. Но, к сожа­ле­нию, очень часто ока­зы­ва­ется, что и наши дети отнюдь не ангелы.

Кто-то очень драч­лив, при­чем как-то осо­бенно агрес­си­вен при этом.

Почему, откуда? Дру­гой скуп и при­жи­мист. Тре­тий ста­щил из чужого шка­фика при­не­сен­ную дру­гим маль­чи­ком из дома машинку, хотя у самого таких — не меньше сотни. Любым из них в любой момент может ока­заться ваш ребе­нок. И ока­жется не раз — поверьте мне.

Каж­дая такая исто­рия для всех нас — как ледя­ной душ на голову.

Но не впа­дайте в панику и отча­я­ние. Давайте будем счи­тать, что это — нака­за­ние нам свыше за грех высо­ко­ме­рия по отно­ше­нию к чужим, не нашим детям. Всего лишь нака­за­ние — не смер­тель­ное, не безнадежное.

Наобо­рот, очень даже полез­ное. Такие исто­рии застав­ляют нас чуточку иначе взгля­нуть на соб­ствен­ных детей и понять, что они ничем не лучше и не хуже дру­гих. Все дети на свете всего лишь дети: не ангелы, не зло­деи, не книж­ные пай-маль­чики, но и не мало­лет­ние преступники.

Всего лишь пяти­лет­ние и шести­лет­ние самые обык­но­вен­ные Васи, Алеши, Ксюши, Ирочки.

Вред­ные, улыб­чи­вые, упря­мые, лас­ко­вые, люби­мые наши дети. И наша глав­ная обя­зан­ность — все время вни­ма­тельно смот­реть и думать: какие они? И всё заме­чать. И над всем раз­мыш­лять, все время, каж­дый день муча­ясь нашими роди­тель­скими «почему?». Почаще стойте неза­ме­чен­ными у ограды садика, глядя, как вме­сте с дру­гими ребя­тами играет ваш сын или ваша дочка.

Как раз­го­ва­ри­вают, как обща­ются друг с дру­гом… Ничего не режет вам слух, ничего не коро­бит? Ну и хорошо. Во дворе, в садике, дома — учи­тесь наблю­дать, заме­чать, думать. Если есть это уме­ние — не страшны и ЧП. Дело в том, что без них не вырас­тает ни один чело­век. Они для того и слу­ча­ются, чтобы научить нас думать.

Конфета для Гали

Дет­ский сад — то самое время, когда очень важно научить ребенка пони­мать, что он не самое глав­ное суще­ство на свете, что есть дру­гие люди и дру­гие дети и со всеми надо счи­таться, всех надо уметь любить.

Не опоз­дайте с этой нау­кой! В мело­чах, в ерунде при­учайте ребенка поне­многу откры­вать свое сердце для каких-то при­вя­зан­но­стей и обя­зан­но­стей. Дружбы их в этом воз­расте быст­ро­течны, однако и в них надо неза­метно обу­чать малыша каким-то эле­мен­тар­ным пра­ви­лам обще­ния. «Я сего­дня с Оле­гом дру­жил!» — объ­яв­ляет сын, придя из садика домой.

А ведь еще вчера и поза­вчера луч­шим дру­гом был Андрей. Где же он? «А, забо­лел!» — отма­хи­ва­ется сын. Вни­ма­ние, мама и папа! Не про­пу­стите этот момент, впро­чем как и тысячи подоб­ных в раз­ных ситу­а­циях. Огор­чи­тесь болез­нью незна­ко­мого Андрюши, поахайте, посе­туйте, что не зна­ете его теле­фона, дого­во­ри­тесь, что сын обя­за­тельно ска­жет вам, когда Андрей выздоровеет…

Через пару дней поин­те­ре­суй­тесь, не появился ли Андрюша.

Конечно, все это лишь кон­спект, тео­рия. Сло­вом, жестом, взгля­дом, инто­на­цией посто­янно учите ребенка доб­ро­же­ла­тель­но­сти, чут­ко­сти, доб­роте, вни­ма­нию к товарищам.

«К нам новую дев­чонку при­вели. Такая про­тив­ная! Ревет все время!» И — всё сна­чала: ахи, охи, вопросы, сочув­ствие незна­ко­мой, соп­ли­вой реве, про кото­рую рас­ска­зал сын. А утром поло­жите ему в кар­ман кра­си­вую кон­фету — для этой самой новень­кой Гали. «Попро­буй ее успо­ко­ить, позови поиграть».

Таких ситу­а­ций можно смо­де­ли­ро­вать сотни. В жизни их — тысячи.

Но мы порой не заме­чаем ни одной. Не до сен­ти­мен­таль­ных глу­по­стей! А между тем это не глу­по­сти. Это — начало хоро­шего человека.

У него трудности

У него — это у нашего ребёнка. И не думайте, что труд­но­сти — исклю­чи­тельно ваша пре­ро­га­тива. У вашего сына или вашей дочки их не меньше. Вы гово­рите, у вашего началь­ника невы­но­си­мый харак­тер? А у сына вос­пи­та­тель­ница новая. У вас не ладится с отче­том? А у дочки не полу­чи­лась аппли­ка­ция. Вы повздо­рили с луч­шей подру­гой? Ну, у дочки то же самое — один к одному.

Умейте смот­реть в глаза ребенку — снова и снова повто­ряю я. И у трех­лет­него, у пяти­лет­него чело­века в жизни посто­янно что-то слу­ча­ется: какие-то кон­фликты, непри­ят­но­сти, драмы. Умейте уви­деть их отго­ло­сок во взгляде вашего малыша, неза­метно раз­го­во­рить его, понять, помочь…

Одна такая драма про­изо­шла в семье моей зна­ко­мой. «Фу, какая у тебя рубашка некра­си­вая!» — ска­зала в садике их трех­лет­нему сыну девочка из его группы. На сле­ду­ю­щий день он отка­зался идти в сад, поскольку пере­брал все свои рубашки и убе­дился, что все они некрасивые.

Кое-как уго­во­рили. Но обид­чица уже под­жи­дала: «Опять ты сего­дня некра­си­вый!» — пре­зри­тельно ска­зала она. И это был конец!

Мама маль­чика при­е­хала ко мне за сове­том. Но что тут при­ду­ма­ешь? «Сде­лай так,— ска­зала я, не очень-то веря в успех.— Купи ему новую рубашку и зара­нее пого­вори с вос­пи­та­тель­ни­цей, чтобы она уже ждала его у порога с восхищениями».

Пожа­луй, это един­ствен­ный слу­чай в моей жизни, когда мой совет бле­стяще осу­ще­ствился. Вос­пи­та­тель­ница рас­сы­па­лась в похва­лах новой рубашке, злая девочка была посрам­лена, Вася счаст­лив. Правда, эту рубашку он носил, не сни­мая, две недели. А потом как-то все само собой забылось…

С нашим соб­ствен­ным Але­шей исто­рия про­изо­шла посложнее.

«Смотри, я фан­тик кра­си­вый нашел в песоч­нице», — ска­зал он бабушке по дороге домой из садика. Бабушка не обра­тила вни­ма­ния. Он пока­зал фан­тик мне, я ска­зала фор­маль­ные слова, тоже не обра­тив вни­ма­ния на какую-то напря­жен­ную его инто­на­цию. Тогда он похва­стался фан­ти­ком Кате, Жене…

Уже в этом было что-то не то, но мы ока­за­лись не на высоте. А через пару дней, когда муж заби­рал Алешу из садика, из группы выско­чил маль­чик и выпа­лил: «Ваш Алеша — вор, он у меня фан­тик украл!» Муж с удив­ле­нием пере­вел глаза на Алешу и уви­дел, что тот стоит с дро­жа­щими губами — и не пыта­ется возражать.

Ока­зы­ва­ется, он дей­стви­тельно нашел фан­тик возле песочницы.

Рус­лан перед этим только что хва­лился своей кол­лек­цией фан­ти­ков и обро­нил один. Алеша знал, чей это фан­тик, но не сумел побе­дить соблазн.

И убе­дил себя, что фор­мально он прав: нашел,— зна­чит, его. Но чужой фан­тик жег руки. Вот он, бед­ный, и лез с ним к бабушке, ко мне, к сест­рам, наде­ясь, видимо, на какое-то чудо. Спро­сим, раз­бе­ремся, поможем…

Самое ужас­ное, что к моменту куль­ми­на­ции зло­по­луч­ного фан­тика в доме уже не было: Алеша пода­рил его Жене, а та обме­няла его на дру­гой у какой-то девочки, кото­рая как раз уехала на кани­кулы. Всем домом искали мы, чем заме­нить этот несчаст­ный фан­тик. Рус­лан с него­до­ва­нием отвер­гал все пред­ла­га­е­мые вари­анты. Нако­нец, на рынке уви­дели у спе­ку­лянта жева­тель­ную резинку в этих самых фан­ти­ках. Рубль — один пла­стик… Ерунда, ска­жете вы? Какие-то драмы из-за фан­ти­ков, нам бы ваши заботы…

Поверьте, что не ерунда! Это жизнь наших детей. В ней всё серьезно. И в ней наши дети бывают не только правы, но и виноваты.

Бывает, в чем-то запу­ты­ва­ются, не могут найти выхода, из-за чего-то муча­ются, пла­чут по углам, чего-то боятся. Сего­дня им очень нужна наша помощь из-за фан­тика или из-за ссоры в песочнице.

Про­смот­рим, не пой­мем или не сумеем помочь — точно так же про­смот­рим труд­но­сти и четыр­на­дца­ти­лет­них, и шест­на­дца­ти­лет­них. А может, наш под­рос­ший ребе­нок позд­нее и не захо­чет нашей помощи, даже если мы будем ее навя­зы­вать. Дру­гом сво­ему сыну и своей дочке вы должны суметь стать именно в таких ситу­а­циях. Вырас­тет малыш, вырас­тут, к сожа­ле­нию, и его труд­но­сти. Но вырас­тет, к сча­стью, и ваше взаимопонимание.

Чисто деловые советы

Обычно каж­дую осень, когда после лета соби­ра­ется вся группа и начи­на­ются более регу­ляр­ные заня­тия, вос­пи­та­тель­ница сооб­щает роди­те­лям, что надо при­не­сти: аль­бом, цвет­ные каран­даши, краски, ста­кан­чик для воды и мытья кисточки и т. д. Бывают и дру­гие просьбы: при­не­сти для общего поль­зо­ва­ния туа­лет­ную бумагу, бумаж­ные сал­фетки, еще какие-то мелочи…

Кроме того, как пра­вило, каж­дому ребенку надо иметь в садике свою рас­ческу, очень часто — поло­тенце для мытья ног, кото­рое к тому же пола­га­ется регу­лярно менять.

К Новому году вам ска­жут, какой кар­на­валь­ный костюм нужен вашему малышу, потому что его место и роль в ново­год­нем утрен­нике пред­опре­де­лены сце­на­рием. Ино­гда какие-то празд­ники и смотры сва­ли­ва­ются совер­шенно неожи­данно. Так я, придя одна­жды за Катей, с удив­ле­нием узнала, что к зав­траш­нему дню должна при­го­то­вить ей ни много ни мало, как лат­вий­ский костюм! Ока­зы­ва­ется, будет про­хо­дить какое-то пока­за­тель­ное мероприятие…

В целом всех этих хло­пот и забот набе­гает, конечно, немало.

Ино­гда, а может даже и довольно часто, все это вызы­вает раз­дра­же­ние: сколько же можно и неужели обо всем этом нельзя было пре­ду­пре­дить за несколько дней или даже недель? Ну, где я возьму лат­вий­ский костюм к зав­траш­нему утру?

Нра­вится нам это все или не нра­вится — такова жизнь. Я бы очень хотела, чтобы моим чита­те­лям было совер­шенно непо­нятно: как это — нести в садик туа­лет­ную бумагу, рас­чески, кружки для компота?!

Воз­можно, через несколько лет так и будет. Но сего­дня я хочу пре­ду­пре­дить мно­гих роди­те­лей: будьте готовы к этим хло­по­там и ста­рай­тесь отно­ситься к ним легче. При­чем не только пси­хо­ло­ги­че­ски, но и в самом прак­ти­че­ском смысле. Кое-что все­гда имейте в виду заранее.

Напри­мер, пусть у вас посто­янно име­ется кро­хот­ный запас «школь­ных» при­над­леж­но­стей: самый про­стой набор цвет­ных каран­да­шей, тет­радь для рисо­ва­ния, пара про­стых каран­да­шей, коробка пла­сти­лина и т.д. Даже если вы уже отнесли все необ­хо­ди­мое в дет­сад, все равно создайте этот запас: вдруг что-то пона­до­бится допол­ни­тельно, срочно… Он и дома-то не поме­шает, а уж если что — все-таки не надо бежать в мага­зин. Каза­лось бы, пустяк из пустя­ков, а так выру­чала нас порою эта хитрость!

Как я выкру­ти­лась тогда с лат­вий­ским костю­мом? Взяла кусок какого-то одно­цвет­ного ситца, сшила края, сверху под­шила и вдер­нула резинку, на подол настро­чила несколько видов тесьмы, из тесьмы же при­шила лямочки. Работы — на пол­часа. Правда, этот костюм с таким же успе­хом можно было бы назвать поли­не­зий­ским или бра­зиль­ским, но разве от меня ждали какой-то осо­бой этно­гра­фи­че­ской точ­но­сти? «Я — Лат­вия!» — гордо объ­явила на утрен­нике Катя, и все ей поверили.

К чему я это рас­ска­зы­ваю? А вот к чему: будьте готовы, растя ребенка, к самым неожи­дан­ным ситу­а­циям. И нико­гда не впу­ты­вайте малыша в свя­зан­ные с этим непри­ят­но­сти. Не надо, чтобы он видел, как вам не хочется что-то шить, масте­рить, кле­ить. Все это ваши про­блемы, и не мотайте из-за них нервы вашего малыша.

Вы-то повор­чите и забу­дете, а он ведь искренне пове­рит, что вы не хотите поку­пать ему краски, не будете делать костюм Пет­рушки, не хотите возиться с каким-нибудь там фар­туч­ком, кото­рый пору­чено сшить почему-то именно вам. Воз­му­ща­ясь, него­дуя, доса­дуя, помните о ребенке.

Ему-то ведь страшно, он с ужа­сом думает о том, как при­дет в садик с пустыми руками и его ста­нут ругать… Умейте обе­ре­гать детей от наших взрос­лых неуря­диц и глупостей.

И потому повторю: пред­видьте кое-что зара­нее. Пусть у вас все­гда будут в запасе один-два куска какой-нибудь деше­вой ткани, тесьма, лента.

Осо­бенно если у вас рас­тет девочка! Зара­нее купите малышу чер­ные тру­сики и белую фут­бо­лочку для спор­тив­ных заня­тий, чешки — лучше всего белые.

Воз­можно, пона­до­бится сшить для этого иму­ще­ства спе­ци­аль­ный мешо­чек. Поду­майте над его фасо­ном: надо ведь, чтобы тапочки лежали отдельно. Как только ребе­нок пошел в садик, обя­за­тельно все­гда имейте наго­тове белые голь­фики, белую руба­шечку — для маль­чика, боль­шую белую ленту — для девочки.

Во мно­гих дет­са­дах при­нято, чтобы ребята при­но­сили каж­дый в свой день рож­де­ния какие-то кон­феты или Дру­гие сла­до­сти — для всей группы. Я не буду сей­час обсуж­дать, хорошо это или не очень. Если вы не соби­ра­е­тесь с этим бороться, то зара­нее посо­ве­туй­тесь с вос­пи­та­тель­ни­цей, как про­во­дятся дни рож­де­ния именно в этом садике, в этой группе…

При­па­сите сла­до­сти зара­нее. Не шикуйте при этом, иначе сле­ду­ю­щие роди­тели будут ста­раться пере­плю­нуть вас и празд­ник пре­вра­тится в неле­пое сорев­но­ва­ние взрос­лых амби­ций. Здо­ро­вое, спо­кой­ное, доб­ро­же­ла­тель­ное отно­ше­ние к дет­са­дов­ским буд­ням сохра­нит вам много вре­мени и нервов.

Перед школой и в школе

Подготовьтесь заранее

Что умели мои дети до школы? Читать — кто лучше, кто хуже.

Счи­тать до ста. Делать вычис­ле­ния в пре­де­лах десятка. Писать печат­ными бук­вами. В прин­ципе, сей­час этому учат всех — или в садике, или в классе шести­ле­ток. Я не стала отда­вать Алешу в такой класс.

Под­го­то­ви­тель­ную группу он про­шел в садике.

Школа, пер­вый класс — огром­ное собы­тие в жизни ребенка.

Пожа­луй, такого же серьез­ного вол­не­ния он не испы­тает потом много- много лет, а может быть, и вообще больше никогда.

И хотя это радост­ное вол­не­ние, все равно готовь­тесь зара­нее к стрессу. Малыш будет чрез­вы­чайно утом­лен не то что пер­вые дни — недели! Слиш­ком велико напря­же­ние, слиш­ком много новых впе­чат­ле­ний, слиш­ком резок пере­лом в жизни. Будьте мягче и не очень строги с ним в этот период. Он будет мно­гое забы­вать, терять, путать — умейте не делать из этого тра­ге­дию. Такая рас­те­рян­ность — свое­об­раз­ная реак­ция на пере­жи­ва­е­мое волнение.

Не уси­ли­вайте это вол­не­ние ничем: ни все­гдаш­ней, ни тем более излиш­ней стро­го­стью, своей суе­той, если вдруг обна­ру­жится, что вы ока­за­лись не совсем готовы к школе чисто орга­ни­за­ци­онно — того вовремя не купили, об этом не подумали.

Сове­тую: десять раз схо­дите в школу еще в авгу­сте, ни в коем слу­чае не про­пу­стите пер­вого роди­тель­ского собра­ния, сто раз повы­спра­ши­вайте у учи­тель­ницы, каким дол­жен быть пенал, каким — ластик… Дело в том, что все эти мелочи — не такая тет­радь, не тот каран­даш — спо­собны напу­гать ребенка до край­но­сти. В пер­вые школь­ные дни он страсть как боится отли­чаться от дру­гих даже в кро­хот­ных пустяках.

Кстати, напря­же­ние, свя­зан­ное с нача­лом школь­ной жизни, начи­нает нарас­тать у ребенка уже в авгу­сте. Не зани­май­тесь в эти дни бегот­ней по мага­зи­нам, покуп­кой школь­ной формы, ранца, учеб­ных при­над­леж­но­стей… Пусть все это поне­многу будет при­го­тов­лено заранее.

К тому же в авгу­сте тол­кучка во всех мага­зи­нах, все­гда чего-то нет в про­даже… Побе­ре­гите свои и дет­ские нервы.

Мама, садись за уроки!

Если у вас есть хоть какая-то воз­мож­ность, возь­мите в сен­тябре отпуск, чтобы побыть рядом с вашим отваж­ным пер­во­класс­ни­ком. Чуть позд­нее вас, может быть, сме­нит муж. Малышу в эти дни осо­бенно нужны мама и папа. Тео­ре­ти­че­ски всю первую чет­верть уроки пер­во­класс­ни­кам не задают. Прак­ти­че­ски это нико­гда не выполняется.

Вни­ма­ние, мамы и папы! Реша­ется очень прин­ци­пи­аль­ный вопрос: сидеть ли с ребен­ком, когда он гото­вит домаш­нее зада­ние? «Да нико­гда в жизни не буду я этого делать!» — заяв­ляла я до поры до вре­мени. Жизнь ока­за­лась силь­нее моих прин­ци­пов. Уже с Катей я уви­дела: нынеш­няя система обу­че­ния такова, что никто и не думает, будто ребе­нок смо­жет зани­маться дома один. Все домаш­ние зада­ния с самого начала пред­по­ла­гают при­сут­ствие рядом с ребен­ком взрос­лого человека.

Офи­ци­ально это, конечно, нигде не зафик­си­ро­вано и может оспа­ри­ваться нашими уче­ными из АПН до хри­поты. Однако прак­тика такова: нашим детям не только в пер­вом, но и в после­ду­ю­щих клас­сах очень трудно, почти невоз­можно учиться без посто­ян­ной помощи роди­те­лей. Это реаль­ность, от кото­рой никуда не уйти. И будьте к ней готовы. Не счи­тайте, что ваш ребе­нок глу­пее, хуже всех, что это только он не может обхо­диться без вашей поддержки.

Задача ваша состоит в дру­гом. Во-пер­вых, вы должны ока­заться готовы к ока­за­нию помощи. Во-вто­рых, все-таки думать о будущем.

Поне­многу, кро­хот­ными шагами при­учать ребенка к необ­хо­ди­мо­сти учиться самому. Воз­можно, вы с ним так и не про­дви­не­тесь в этом направ­ле­нии весь пер­вый класс. Не пугай­тесь и не рас­стра­и­вай­тесь: хоть бы уж к чет­вер­тому немного что-то изменится!

Пони­маю: то, что я сей­час говорю, зву­чит почти непри­лично. Об этом не при­нято гово­рить открыто, как о чем-то запрет­ном. Все посо­бия для роди­те­лей сове­туют с пер­вых же дней при­учать юного школь­ника к само­сто­я­тель­но­сти. Учить с ним вме­сте уроки? Фу, как непе­да­го­гично! Но я утвер­ждаю: сего­дняш­ние школь­ные про­граммы таковы, что оси­лить их детям без помощи роди­те­лей невоз­можно. Может быть, зав­траш­ние будут иными — не знаю.

Исходя из этой реаль­но­сти и стройте режим вашей семьи.

Воз­можно, все будет скла­ды­ваться очень трудно: ведь все мы воз­вра­ща­емся домой доста­точно поздно. И в этом слу­чае, и во мно­гих дру­гих не отно­си­тесь к необ­хо­ди­мо­сти сесть с ребен­ком за его заня­тия как к нака­за­нию, сти­хий­ному бед­ствию, жиз­нен­ной несправедливости…

Мы ведь с вами уже дого­во­ри­лись — это неиз­бежно и надолго.

Зна­чит, про­сто жизнь ваша должна быть отныне спла­ни­ро­вана иначе.

Надо, — зна­чит, надо: без кри­ков, угроз и выго­во­ров ребенку. Может, стоит попы­таться быть хит­рее и умнее обсто­я­тельств, попро­бо­вать управ­лять ими… Как? Давайте сей­час с вами прикинем.

Идея опережения

Есть такая зна­ме­ни­тая мос­ков­ская учи­тель­ница началь­ных клас­сов — Софья Нико­ла­евна Лысен­кова. Она со сво­ими ребя­тами запро­сто про­хо­дит про­грамму двух клас­сов за один. Для этого нужны, конечно, новые мето­дики и новые идеи. Одна из таких идей — идея опережения.

Новый мате­риал Софья Нико­ла­евна все­гда начи­нает «изда­лека»: задолго до начала темы что-то ска­жет о ней ребя­там, что-то пока­жет, выве­сит таб­лицу, даст про­стень­кое упраж­не­ние. Поне­многу, слово за сло­вом, капля за кап­лей — и когда под­хо­дит время начать новую тему, она вроде уже и не новая, не страш­ная, а вполне близ­кая и понятная.

Вот эту идею опе­ре­же­ния исполь­зуйте посто­янно! Еще до школы попро­буйте изу­чить с вашим буду­щим пер­во­класс­ни­ком бук­варь: не про­сто читайте, а рас­смат­ри­вайте кар­тинки, опи­сы­вайте их, раз­го­ва­ри­вайте… Пред­ставьте себя учи­тель­ни­цей: что бы вы спро­сили вот здесь? А в чем хит­рость вот этой страницы?

Вы ска­жете: нет бук­варя? И не будет — ни в июле, ни в авгу­сте. Но если вы поза­бо­ти­тесь об этом за год — похо­дите в книж­ный мага­зин, обзво­ните род­ствен­ни­ков и зна­ко­мых, дого­во­ри­тесь с сосе­дями, у кото­рых сын-пер­во­класс­ник, — бук­варь рано или поздно в вашем доме обя­за­тельно появится. В конце кон­цов попро­буйте поучаст­во­вать в «обмен­ных играх» бли­жай­шего книж­ного мага­зина: пред­ло­жите за бук­варь, а заодно и за учеб­ник мате­ма­тики для пер­вого класса какой-нибудь детек­тив или книгу по кулинарии.

Дело не в том, чтобы учить ребенка по этим учеб­ни­кам заранее.

Идея опе­ре­же­ния заклю­ча­ется немного в ином: ко всему новому, непо­нят­ному гото­вить ребенка посте­пенно. Рас­смот­рите с ним эти учеб­ники, обсу­дите кар­тинки, попро­буйте поре­шать пер­вые примеры…

Полу­ча­ется, не полу­ча­ется — неважно. Глав­ное, чтобы пси­хо­ло­ги­че­ски ваш ребе­нок был готов к встрече с ними в пер­вые дни школь­ной жизни.

Самое труд­ное, конечно, не чте­ние и не счет, а письмо. Если вы совсем не гото­ви­лись к нему, то паль­чики у ребенка очень долго будут неук­лю­жими. Не пугай­тесь и не бой­тесь этого. В конце кон­цов много вы встре­чали людей, кото­рые так и не научи­лись писать? Хуже дру­гое — его, вашего ребенка, может, будут ругать за неуме­лые, непо­слуш­ные палочки и кру­жочки, а это ока­жется для него очень тяжело. Попро­буйте и это преду­смот­реть еще летом.

В июле—августе по пол­часа каж­дый день обво­дите в тет­ради кле­точки, рисуйте кру­жочки, орна­менты из пало­чек… Хотя бы по два­дцать минут! Даже и не пре­сту­пайте к школь­ной про­грамме! Во- пер­вых, вы ее не зна­ете, во-вто­рых, еще что-нибудь не так объясните…

Готовьте руку и вни­ма­ние ребенка в целом. Учите его садиться за стол и откры­вать тет­радь, тре­ни­руйте его на усид­чи­вость хотя бы в тече­ние десяти минут…

Если вы сумели вме­сте с учеб­ни­ками раз­до­быть и про­писи — хотя бы уже исполь­зо­ван­ные, ста­рень­кие, рас­смот­рите их вни­ма­тельно. Не обя­за­тельно выпол­нять упраж­не­ния оттуда, но зато можно делать такую вещь: обво­дить гото­вые буквы-образцы по многу раз. Впро­чем, пожа­луй, это стоит делать уже позд­нее, в сен­тябре, когда дети нач­нут писать буквы.

Вот эта идея опе­ре­же­ния должна отныне все время рабо­тать на вас!

Зани­ма­ясь с ребен­ком каж­дый день, загля­ды­вайте все время в бли­жай­шее буду­щее: зара­нее про­буйте труд­ные эле­менты, по частям, поне­многу осва­и­вайте напи­са­ние труд­ных цифр и т.д. И так всё время.

Воз­можно, пол­часа на это при­дется вам потра­тить и в суб­боту, и в вос­кре­се­нье. Может быть, даже сде­лать так: ино­гда на неделе вече­ром с ребен­ком не садиться, осо­бенно если все у него идет неплохо, а вот в выход­ные поза­ни­маться поинтенсивнее.

Запом­ните самое глав­ное: эти заня­тия не аврал и не слу­чай­ный набег. Они имеют смысл, только если вы раз­ра­бо­тали сами для себя хоть какую-то мето­дику, так­тику. Дело не в том, чтобы каж­дый раз заста­вить ребенка при­лично под­го­то­вить уроки на зав­тра. Важно раз­ра­бо­тать свою систему заня­тий дома, кото­рая будет все время обес­пе­чи­вать запас уве­рен­но­сти вашему ребенку.

Вы ничего не смо­жете, если не суме­ете как сле­дует вник­нуть во все детали и мелочи уче­ния вашего пер­во­класс­ника. Вы должны знать всё: как пишется овал у буквы «о», как дела­ется соеди­не­ние буквы «в» с дру­гими, какой вели­чины дол­жен быть хво­стик у цифры «2». Самыми при­леж­ными уче­ни­ками в пер­вом классе должны быть мамы и папы.

Не так страшен чёрт…

Не бой­тесь, ничего страш­ного во всех этих пре­муд­ро­стях нет. Более того, запом­ните: нет ничего слож­ного и в мате­ма­тике для вто­рого класса, и в задач­ках для чет­вер­того, и даже в квад­рат­ных урав­не­ниях семи­класс­ни­ков. Конечно, мы с вами дого­во­ри­лись, что уж к чет­вер­тому-то наши дети научи­лись управ­ляться со школь­ными делами самостоятельно.

Но в это время надо быть гото­выми к дру­гому пово­роту собы­тий: ино­гда ваш чет­ве­ро­класс­ник или шести­класс­ник будет при­хо­дить домой, сги­ба­ясь под тяже­стью полу­чен­ных зада­ний. Нашей Жене задали как-то: напи­сать кино­сце­на­рий (!) по кар­тинке из учеб­ника лите­ра­туры, выучить десять новых слов по англий­скому, пере­ри­со­вать мик­ро­скоп из учеб­ника по бота­нике, рас­кра­сить кон­тур­ную карту по гео­гра­фии и само­сто­я­тельно осво­ить новую тему по мате­ма­тике. И все это за один день!

Я не стес­ня­лась при­хо­дить в этом слу­чае на помощь своим детям про­сто потому, что этого тре­бует эле­мен­тар­ная гуман­ность. Пока уче­ные- педа­гоги опре­де­ляют опти­маль­ные раз­меры нагрузки уча­щихся, дети могут про­сто погиб­нуть от переутомления.

Но для того чтобы помо­гать, надо все время быть в курсе этих про­блем. Надо знать, что такое жил­ко­ва­ние листьев и зачем вдруг пона­до­би­лось рисо­вать лягушку. Все это совер­шенно не трудно, если уче­ние ваших детей про­ис­хо­дит не где-то в парал­лель­ном мире, а прежде всего в вашем. Почаще листайте учеб­ники — про­сто так, для себя, все время раз­го­ва­ри­вайте с ребя­тами о том, что дела­ется в школе.

А глав­ное, осо­знайте один прин­цип: нет в школь­ных учеб­ни­ках ваших детей ничего, что может быть вам непо­нятно! Ну, по край­ней мере класса до вось­мого. Вот и не бой­тесь ничего! Да, кое-что вы забыли, но зато на вашей сто­роне житей­ский опыт, воз­раст… Немного уси­лий — и вы запро­сто решите даже задачку по гео­мет­рии повы­шен­ной трудности.

Почему я вас так уго­ва­ри­ваю? Потому, что вашему сыну (или дочке) может пона­до­биться и самый про­стой вид помощи: отстал по мате­ма­тике, не пони­мает физику. Не отма­хи­вай­тесь в ужасе, не спе­шите убе­дить себя и его (или ее), что вы ничего не помните, не знаете…

Вообще, как можно реже про­из­но­сите эти слова в обще­нии с детьми.

Запом­ните: вы можете и зна­ете всё!

Попро­буйте вна­чале сесть рядыш­ком, вчи­таться в мате­риал, разо­браться… Может, уже этого ока­жется доста­точно. Вы должны пом­нить: ваше спо­кой­ствие и невоз­му­ти­мость при встрече с любым школь­ным мате­ри­а­лом создают для ваших детей, осо­бенно пока они еще доста­точно малы, опре­де­лен­ное чув­ство без­опас­но­сти, уве­рен­но­сти. Мама или папа всё знают, они во всем помо­гут, они не бро­сят меня наедине с тем, что у меня не получается.

Бори­тесь за это дет­ское чув­ство без­опас­но­сти! Все серьез­ные школь­ные непри­ят­но­сти начи­на­ются у детей именно тогда, когда его нет.

Непо­нятна тема, запу­щен целый раз­дел, впе­реди — кон­троль­ная, а помощи ждать неот­куда: роди­тели помочь не могут, учи­тель­нице неко­гда, ребята ничего тол­ком объ­яс­нить не способны…

В одном пред­мете так сло­жи­лось — тут же почему-то начи­на­ются непри­ят­но­сти с дру­гим. И вот в днев­нике — одни двойки, в школе — без­на­деж­ность, дома — выго­воры и наказания…

Умейте быть муд­рее такого хода собы­тий. Вни­кайте в каж­дый учеб­ный день сво­его сына и дочери именно для того, чтобы в любой момент сразу же почув­ство­вать: здесь у него что-то не то, сла­бое место.

Застол­бите это сла­бое место, поси­дите над ним вме­сте с сыном или доч­кой, пого­няйте их по этой теме…

Я пони­маю: все это легко зву­чит, легко про­из­но­сится. А в жизни… В жизни, счи­таю я, самое глав­ное — не бро­сать ребенка одного, когда у него труд­но­сти. Уче­ние — тяже­лая работа, и детям порою не под силу спра­виться с этой рабо­той само­сто­я­тельно. Будьте готовы хотя бы пси­хо­ло­ги­че­ски по пер­вому сиг­налу прийти на помощь сво­ему ребенку. А уж формы и сред­ства этой помощи про­явятся в ходе событий.

Такие разные!

Самое инте­рес­ное, что у меня нет каких-то осо­бых «школь­ных» тем для раз­мыш­ле­ний и рас­суж­де­ний. Школь­ная жизнь, если задать ей доста­точно хоро­ший старт в пер­вые два-три года, затем идет как-то доста­точно спокойно.

Кон­фликты? Труд­но­сти? Конечно, их хва­тает. Но, в прин­ципе, отно­ше­ние к ним то же, что к дет­са­дов­ским: глав­ное, вовремя уви­деть и нико­гда, ни при каких обсто­я­тель­ствах не остав­лять ребенка, даже уже и под­рос­шего, наедине с его труд­но­стями. Как быть, если ребе­нок хро­ни­че­ски не успе­вает? Прежде всего не дово­дите это состо­я­ние до сред­них и стар­ших клас­сов. Возь­ми­тесь за реше­ние задачи в самом начале.

Дей­стви­тельно, в любом классе все­гда есть дети, кото­рые не справ­ля­ются с про­грам­мой. Одним из таких детей может ока­заться и ваш ребе­нок. Это очень непри­ятно, но все-таки еще не конец света. Отне­си­тесь к этому именно так. И самое пер­вое — поста­рай­тесь хоть как-то нащу­пать при­чину. Конечно, в иде­але в этой ситу­а­ции помочь вам дол­жен спе­ци­аль­ный школь­ный пси­хо­лог. Когда-нибудь они будут во всех шко­лах. Сей­час, к сожа­ле­нию, их ката­стро­фи­че­ски не хва­тает. И потому — попы­тай­тесь вник­нуть в ситу­а­цию самостоятельно.

Во-пер­вых, каков он, ваш ребе­нок? Как пра­вило, уче­ние не идет в млад­ших клас­сах у двух совер­шенно про­ти­во­по­лож­ных типов детей.

Пер­вая группа — это очень тихие, почти все­гда чем-то напу­ган­ные, очень теря­ю­щи­еся у доски и при отве­тах с места ребя­тишки. Они частенько оста­ются в сто­роне от мно­гих дел, не рискуют выска­зы­вать свое мне­ние, очень мол­ча­ливы. Вто­рая группа, наобо­рот, чрез­вы­чайно шум­ные ребята, как пра­вило, мальчики.

Они не спо­собны выси­деть урок, не в состо­я­нии спо­койно допи­сать ни одно упраж­не­ние. Они то и дело вска­ки­вают с места, пере­би­вают учи­теля, выкри­ки­вают что-то. Им ничего не стоит во время урока побе­жать в дру­гой конец класса или начать вслух рас­ска­зы­вать анекдот.

Их днев­ники запол­нены раз­гне­ван­ными учи­тель­скими запи­сями, а графы в класс­ном жур­нале про­тив их фами­лий — двой­ками. Назо­вем для про­стоты первую группу — «мед­лен­ные» дети, а вто­рую — «шум­ные» дети.

«Мед­лен­ные» дети

Не уби­вай­тесь слиш­ком уж сильно, если ваш ребе­нок пред­став­ляет собой как раз такого затор­мо­жен­ного, плохо сооб­ра­жа­ю­щего тихоню.

Поверьте мне, его успе­ва­е­мость ничего пока еще не зна­чит. У вас навер­няка заме­ча­тель­ный ребе­нок! Про­сто он не похож на дру­гих. Но разве это озна­чает, что он хуже них?

Про­сто такие ребя­тишки словно бы про­сы­па­ются к актив­ной интел­лек­ту­аль­ной дея­тель­но­сти намного позд­нее и намного мед­лен­нее дру­гих. Интен­сив­ная, насы­щен­ная про­грамма началь­ной школы очень трудна для них. Не было бы ничего страш­ного, если бы в классе сидело 10—15 детей, если бы учи­тель­ница могла зани­маться с каж­дым индивидуально.

Но сей­час, к сожа­ле­нию, школа словно бы про­бе­гает мимо таких ребя­ти­шек, остав­ляя их на обо­чине. Ваша задача — взять вашего ребенка за руку и тихонько, не спеша идти вслед убе­га­ю­щему составу. Не бой­тесь, далеко он не убе­жит, вы его все равно догоните.

Помимо всего про­чего таких ребя­ти­шек надо очень-очень любить и делать так, чтобы они непре­рывно чув­ство­вали это. Поду­майте сами: в дет­ском саду они никак не могли рас­ска­зать ни одного сти­хо­тво­ре­ния и частенько перед каким-нибудь празд­ни­ком их при всех сер­дито лишали права участ­во­вать в общем выступ­ле­нии. В школе они то и дело ока­зы­ва­ются хуже всех, полу­чают двойки, не попа­дают ни в команду «Весе­лые старты», ни в ком­па­нию, кото­рая будет поздрав­лять мам на роди­тель­ском собра­нии, ни в группу, кото­рая высту­пает у шефов на заводе…

Для начала поста­рай­тесь ком­пен­си­ро­вать именно эти пси­хо­ло­ги­че­ские потери. Хорошо, если вас пой­мет учи­тель­ница и не забу­дет лиш­ний раз при­лас­кать, позвать к себе поближе такого рас­те­рян­ного ребенка. Но если это не полу­ча­ется, ищите выход сами, на стороне.

Может быть, рядом, в крас­ном уголке ДЭЗа или в сосед­нем Доме пио­не­ров, есть какой-то кру­жок, в кото­ром будет инте­ресно вашему сыну или дочке? Может быть, вам почаще надо кататься с ним вме­сте на лыжах, на конь­ках, ходить по вос­кре­се­ньям в театр, в кино — всюду, где ваш малыш ста­нет ожив­ляться, видеть и про­бо­вать дру­гую жизнь, забы­вать о своей неполноценности?

Я, напри­мер, не вижу ничего страш­ного, если бы такие «мед­лен­ные» ребята шли в школу вообще попозже— лет с восьми.

Глав­ное, чтобы это выгля­дело есте­ственно, нор­мально. Но мы, к сожа­ле­нию, не умеем быть дели­кат­ными и муд­рыми и любое откло­не­ние от стан­дарта счи­таем недопустимым.

А почему, соб­ственно, если есть дети-вун­дер­кинды, кото­рые в шесть лет читают «Мастера и Мар­га­риту», а в 20 уже абсо­лютно ничем не отли­ча­ются от сверст­ни­ков, не быть и дру­гим — тем, кто в семь лет еще только-только с тру­дом под­сту­па­ется к азбуке, тем более что в 20 и эти не будут ничем отли­чаться от товарищей?

Как бы то ни было, зани­маться с вашим ребен­ком при­дется именно вам и вашему мужу. Вы должны запом­нить — реально помо­гут вашему ребенку только дол­го­тер­пе­ние и уди­ви­тель­ное посто­ян­ство. Запа­си­тесь и тем, и дру­гим на годы. И давайте вме­сте выра­бо­таем несколько правил.

Пра­вило пер­вое. Любую новую инфор­ма­цию пре­под­но­сите ребенку чрез­вы­чайно кро­хот­ными пор­ци­ями. Пусть вас не сму­щает, что класс в это время ушел впе­ред. А вы обса­сы­вайте, обка­ты­вайте какую-нибудь самую первую тему. Букву «а», например.

И так с ней играйте, и этак, и ищите на вывес­ках, и в газете, и пишите на «класс­ной» доске, кото­рую вы по этому поводу спе­ци­ально завели в дет­ской, или в кори­доре, или даже в кухне. То же и с циф­рами, с пер­выми при­ме­рами по ариф­ме­тике. 2+3, 3+1 — зани­май­тесь этим хоть месяцы, лишь бы это стало дей­стви­тельно понятно и было усвоено.

Глав­ное — повто­ря­е­мость, тер­пе­ние, отсут­ствие спешки. Не делайте пере­ры­вов на празд­ники, выход­ные, каникулы.

Пра­вило вто­рое. Почаще хва­лите ребенка, а для этого побольше с ним играйте. Мате­ма­тику совсем не обя­за­тельно изу­чать за столом.

Можно играть в кубики, можно пере­би­рать пуго­вицы. Ваши заня­тия должны про­хо­дить как можно менее назой­ливо и заметно.

Пра­вило тре­тье. Школь­ные отметки не пред­мет для обсуж­де­ния в вашей ситу­а­ции. «Мед­лен­ный» ребе­нок пере­жи­вает свои двойки так тяжело, как, может, вам и не сни­лось. Конечно, и не отма­хи­вай­тесь от них: пле­вать, мол. Настра­и­вайте ребенка на борьбу: ничего, мы с тобой запом­ним эту кон­троль­ную, при­дет время, мы ее щелк­нем, как орешек!

Пра­вило чет­вер­тое. Нико­гда, ни при каких усло­виях не поз­во­ляйте себе или ребенку не верить в успех, мучиться по поводу неполноценности.

Если его пере­жи­ва­ния очень уж сильны, пой­дите на совер­шенно «непе­да­го­ги­че­ский» посту­пок: откройте ему, напри­мер, «страш­ную тайну».

Сочи­ните какую-нибудь неве­ро­ят­ную исто­рию о том, что при выдаче сви­де­тель­ства о рож­де­нии, допу­стим, пере­пу­тали год и вот вам при­шлось отдать сынишку в школу на год раньше, этим и объ­яс­ня­ются его неудачи. Но только это ужас­ная тайна, уж при­ду­майте почему.

Сочи­ните душе­раз­ди­ра­ю­щую исто­рию о тяже­лой болезни дочки, о том, 144 что она, напри­мер, лежала без памяти год и вот теперь этот поте­рян­ный год и сказывается.

Может быть, кому-нибудь эти советы пока­жутся непри­ем­ле­мыми и дикими… Но ведь я даю их не для мас­со­вого при­ме­не­ния, а для еди­нич­ных, ред­чай­ших слу­чаев. Вообще в таких делах глав­ное слово должна про­из­но­сить наша с вами любовь.

«Шум­ные» дети

Они, как пра­вило, бич класса и школы. У учи­те­лей ухо­дит масса сил, чтобы хоть как-то дер­жать в руках вечно буй­ству­ю­щих Вить и Саш.

Между тем про­блема эта не только педа­го­ги­че­ская, но отча­сти и меди­цин­ская. Интел­лект у таких ребя­ти­шек почти нико­гда не сни­жен, двойки их свя­заны в основ­ном с пло­хим пове­де­нием и только много позд­нее — с пло­хим зна­нием, воз­ник­шим на основе неуме­ния сосре­до­то­чи­ваться и усид­чиво заниматься.

Но их абсо­лют­ная рас­тор­мо­жен­ность, повы­шен­ная воз­бу­ди­мость, очень часто совер­шен­ная неуправ­ля­е­мость должны, конечно, вовремя насто­ро­жить и вас, и педа­го­гов. Не ждите вызо­вов в школу, скан­да­лов, обостре­ния отно­ше­ний с учи­те­лями. Сами пораньше и тихонько схо­дите с сыном к пси­хо­нев­ро­логу, к дет­скому психиатру…

Ско­рее всего, они ска­жут вам, что ребе­нок совер­шенно здо­ров, но вот ваша труд­ная бере­мен­ность, ослож­нен­ные роды, воз­можно, родо­вая травма, ваши нынеш­ние тяже­лые квар­тир­ные усло­вия, нелады в семье и еще мно­гое и стали при­чи­ной всех этих явле­ний у вашего сына. И, навер­ное, дадут какие-то советы чисто меди­цин­ского харак­тера. Я даже не буду касаться этой сто­роны дела.

Никто не устает больше от этого веч­ного крика и воз­буж­де­ния, чем сам ребе­нок. Это один из тех слу­чаев, я счи­таю, когда надо всеми силами бороться за то, чтобы день-два в неделю он оста­вался дома. Если вы вни­ма­тельны, вы уви­дите излиш­нюю воз­буж­ден­ность вашего ребенка уже в саду. Тогда и нач­ните прак­ти­ко­вать дни отдыха среди недели, если у вас, конечно, есть возможность.

С дет­ского же сада вве­дите в оби­ход какие-то мяг­кие успо­ко­и­тель­ные народ­ные сред­ства: наста­и­вайте корень вале­ри­аны, давайте пить сынишке на ночь ста­кан горя­чего молока и т.д. Всеми силами бори­тесь за тишину и покой в доме. Ника­ких теле­ви­зо­ров, кроме «Спо­кой­ной ночи». Ника­ких сиде­ний вече­ром до 11—12 часов. В обще­нии с ребен­ком — тер­пе­ние и тихий голос.

Не надо, чтобы он подолгу играл с дру­зьями даже и у вас дома.

Любое обще­ние, любая игра его воз­буж­дают и утом­ляют. Во время про­гу­лок — ничего азарт­ного. Не ходите мимо игро­вых авто­ма­тов, не качай­тесь до упаду на каче­лях. Лучше отправ­ляй­тесь в лес, в парк, в тишину.

По вече­рам читайте сыну вслух книжку, даже если он давно уже умеет читать сам. Но только выбор ваш дол­жен быть про­ду­ман­ным: не Майн Рид, не Жюль Верн и не Конан Дойл. Что-то попроще, поспо­кой­нее, чтобы важен был не сюжет, а сама про­це­дура чте­ния, уют вечер­ней ком­наты, мамин или папин голос…

Тер­пе­ние и любовь не озна­чают абсо­лют­ного все­про­ще­ния. Умейте и рас­сер­диться, и оби­деться, и ска­зать свое «фи» по поводу неко­то­рых про­ступ­ков сына. А их будет немало, уве­ряю вас! Но важно, чтобы все это про­ис­хо­дило без скан­да­лов, без кри­ков, без истерик.

Взгля­дом, выра­же­нием лица, несколь­кими сло­вами поста­рай­тесь пока­зать ребенку, что вы огор­чены или рас­сер­жены. В конце кон­цов вы тоже чело­век и име­ете право оби­деться, замол­чать, уйти в дру­гую ком­нату, плотно закрыв дверь… Только не воюйте, не скан­дальте, не созда­вайте допол­ни­тель­ное напря­же­ние в доме.

Поле, исхо­дя­щее от вас, должно быть доб­рым и тер­пе­ли­вым настолько, чтобы гаси­лось болез­нен­ное, обострен­ное, посто­ян­ное воз­буж­де­ние вашего ребенка. Покой, тер­пе­ние, тишина, раз­ме­рен­ность — вот что ему крайне необ­хо­димо. Поста­рай­тесь обхо­диться без пио­нер­ского лагеря, без похо­дов с папой на фут­бол, без каких-то азарт­ных игр, без регу­ляр­ных про­смот­ров кино­бо­е­ви­ков и детективов.

По моим наблю­де­ниям, «шум­ные» дети как-то израс­тают, успо­ка­и­ва­ются годам к 15—16. Конечно, повы­шен­ная воз­бу­ди­мость оста­ется при них, навер­ное, на всю жизнь, но появ­ля­ется и уме­ние хоть как-то управ­лять собой, дер­жать себя в руках, счи­таться с окружением.

Но, ожи­дая этих 15—16 лет, надо пом­нить и дру­гое: очень опа­сен у этих ребя­ти­шек воз­раст 10—14 лет. Сти­хия пере­ход­ного воз­раста, нало­жив­ша­яся на неуме­ние вла­деть собой, повы­шен­ную воз­бу­ди­мость, импуль­сив­ность, при­во­дит порой в резуль­тате к совер­шенно непред­ска­зу­е­мым поступ­кам и собы­тиям. Рас­ту­щее число под­рост­ко­вых само­убийств свя­зано, в част­но­сти, и со все уве­ли­чи­ва­ю­щимся коли­че­ством нерв­ных детей.

Школьные будни

Мы с вами опять отвлек­лись от школь­ной темы. Давайте пого­во­рим именно о буд­нях, о мело­чах, из кото­рых скла­ды­ва­ется повсе­днев­ная школь­ная жизнь ваших детей.

Школь­ный портфель

Мне при­хо­ди­лось бывать в домах, где вся семья ока­зы­ва­ется выбита по утрам из колеи: Саша или Танечка ухо­дят в школу. Вот тут-то и выяс­ня­ется, надо нести в школу кон­тур­ные карты по гео­гра­фии, а они неиз­вестно где. Или надо наде­вать белый фар­тук, а он не погла­жен. Или исчезли куда-то кеды, а сего­дня урок физкультуры…

С самого начала я решила: такого в нашей семье не будет. И дей­стви­тельно, порою мы не успе­ваем что-то при­брать, погла­дить, рас­ста­вить по местам, но при этом есть пра­вила, кото­рые имеют силу закона. Одно из них: порт­фель и все школь­ные вещи должны быть при­го­тов­лены нака­нуне. Вна­чале при­хо­ди­лось зани­маться этими сбо­рами вме­сте с детьми, но уже к сере­дине пер­вого класса при­вычка прочно вхо­дила в их жизнь.

То же и с дру­гими школь­ными вещами. Парад­ная форма, вклю­чая белые гольфы и кол­готки, спор­тив­ный костюм — пусть все это все­гда висит и лежит наго­тове в опре­де­лен­ном месте.

По сек­рету скажу, что, конечно, сра­ба­ты­вает это не все­гда. Дети есть дети. И все-таки, когда они утром мечутся, отыс­ки­вая спор­тив­ные тапочки, пусть они не отно­сятся к этому как к делу есте­ствен­ному. Не обя­за­тельно устра­и­вать по этому поводу скан­дал, но про­из­не­сти несколько сер­ди­тых фраз стоит…

Дол­гий путь домой

Это про­блема, кото­рую знают роди­тели мно­гих пер­во­класс­ни­ков и вто­ро­класс­ни­ков. Как только вы пере­ста­ете встре­чать малыша, его дорога из школы к дому рас­тя­ги­ва­ется на часы. Все надо посмот­реть, всюду оста­но­виться… Вот и бре­дет, рас­крыв рты, ком­па­ния любо­зна­тель­ных пер­во­класс­ни­ков со ско­ро­стью три шага в минуту.

Что с этим делать? Честно говоря, ничего. Про­сто пере­ждать и пере­жить. Конечно, не надо при­тво­ряться, что вас это без­об­ра­зие совсем не тро­гает. И сер­ди­тесь, и пору­ги­вайте, но не слиш­ком сильно. Все это будет посте­пенно откла­ды­ваться в голове, закреп­ляться, обра­зуя свое­об­раз­ную «мозоль», и рано или поздно насту­пит день, когда пси­хо­ло­ги­че­ский дис­ком­форт от мысли, что дома ждут и бес­по­ко­ятся, пре­вы­сит удо­воль­ствие от дол­гой прогулки.

«Сказка о царе Сал­тане» и дру­гие мероприятия

Мы с мужем ни разу не ходили на роди­тель­ские собра­ния пооди­ночке. Только вме­сте. Даже когда они про­хо­дили одно­вре­менно, допу­стим, у Жени и у Кати, мы сна­чала сидели на одном, а потом бежали на дру­гое. Во-пер­вых, мы вообще всюду ста­ра­емся ходить вме­сте, а во- вто­рых, вдвоем как-то уве­рен­нее себя чув­ству­ешь. Да и легче потом обсуж­дать услы­шан­ное, не надо ничего пере­ска­зы­вать друг другу.

Но это, впро­чем, не так уж суще­ственно. Важ­нее дру­гое: мы все­гда ста­ра­лись бывать всей семьей на всех школь­ных меро­при­я­тиях, где участ­во­вали наши дети. Если Катя высту­пает в кон­церте, идут не только мама с папой, но и Женя, и Алеша. Женин класс поста­вил «Сказку о царе Сал­тане», у Жени там важ­ная роль — и мы все знаем эту роль наизусть. А на спек­такль идем не только мы чет­веро, но еще и бабушка.

Такое вот пра­вило: нам всем, всей семье, инте­ресно и важно всё, что про­ис­хо­дит у каж­дого. Одна­жды мы с мужем не сумели выбраться к Жене в музы­каль­ную школу на откры­тый зачет-кон­церт: он задер­жался в Дубне, у меня что-то слу­чи­лось на работе. Я при­е­хала туда уже к концу и уви­дела: Катя с Але­шей сидят в пер­вом ряду и крепко дер­жатся за руки.

Вот это и важно: не только роди­тели, но и дети в семье должны быть в курсе школь­ных и про­чих дел друг друга, чтобы при необ­хо­ди­мо­сти и помочь, и под­дер­жать, и пора­до­ваться вместе.

Кон­троль­ная, откры­тый урок, зачет по физ­куль­туре — заботы каж­дого должны быть известны всем. Так инте­рес­нее и друж­нее живется в семье.

Не впу­ты­вайте детей в неприятности

Все­гда ли мы были довольны тем, как раз­ви­ва­лись наши отно­ше­ния со шко­лой, ее тре­бо­ва­ни­ями и пра­ви­лами? Отнюдь нет. И пона­чалу я раз за разом совер­шала довольно рас­про­стра­нен­ную среди мно­гих роди­те­лей ошибку: пере­кла­ды­вала свое недо­воль­ство и актив­ное непри­я­тие какой- либо ситу­а­цией на плечи ребенка. Точ­нее, на Катины. С дру­гими детьми я была уже осторожнее.

Вот типич­ный при­мер: надо сдать класс­ному руко­во­ди­телю какие-то оче­ред­ные три рубля — на ремонт класса, на покупку филь­мо­скопа, на шторы, на экс­кур­сии… «Что это такое? — воз­му­ща­юсь я. — Это же кате­го­ри­че­ски запре­щено, вот в конце кон­цов при­каз Мин­проса. Унеси зав­тра эту бро­шюру в школу и покажи!»

Тре­тье­класс­ница Катя съе­жи­ва­ется и дела­ется совер­шенно несчаст­ной. Я в пылу него­до­ва­ния, конечно же, совер­шенно не думаю о том, каково ей будет про­тя­ги­вать эту бро­шюру учи­тель­нице, что-то гово­рить, выслу­ши­вать него­ду­ю­щие речи. К сча­стью, мой муж, как пра­вило, вовремя успе­вал вме­шаться. Он все­гда был реши­тельно про­тив таких пору­че­ний детям: надо — пусть идут сами роди­тели, раз­го­ва­ри­вают, спо­рят. Если дей­стви­тельно надо…

И посте­пенно я тоже поняла: нужны ли такие вот неприн­ци­пи­аль­ные кон­фликты? Если они не затра­ги­вают каких-то очень важ­ных основ, пози­ций — надо ли встре­вать, спо­рить, наста­и­вать на своем? Тот ли это слу­чай, когда сле­дует про­яв­лять характер?

Конечно, бывают слу­чаи, когда мол­чать нельзя. В Кати­ном шестом классе мы столк­ну­лись с такой ситу­а­цией: новая учи­тель­ница по англий­скому языку ока­за­лась чрез­вы­чайно груба. Одна­жды она срочно вызвала нас в школу. «Почему?» — спро­сили мы у Кати. «Она очень сильно кри­чала на меня, а я ска­зала, что на меня даже дома так не кричат.

И тогда она велела без роди­те­лей не при­хо­дить». Честно говоря, мы поду­мали, что Катя что-то недо­го­ва­ри­вает. Но все ока­за­лось именно так.

«Вы зна­ете, что ска­зала мне ваша дочь? Она ска­зала, что дома с ней не раз­го­ва­ри­вают так, как в школе!» — «Но, судя по всему, это чистая правда! — невоз­му­тимо отве­тил муж.— И мы рады, что наша дочь это ценит». Раз­го­вор закон­чился ничем. Все наши рас­суж­де­ния о педа­го­ги­че­ском такте, педа­го­гике сотруд­ни­че­ства, интел­ли­гент­но­сти, нако­нец, были встре­чены убий­ствен­ным пренебрежением.

Через несколько дней эта же учи­тель­ница совер­шенно невы­но­си­мым обра­зом накри­чала на маль­чика, у кото­рого неделю назад умер отец — ско­ро­по­стижно, на гла­зах пяте­рых детей. Она вырвала у маль­чика порт­фель, запу­стила им в дверь, про­мах­ну­лась, попала в полку с цве­точ­ными горш­ками… Тут же заста­вила «про­ви­нив­ше­гося» соби­рать его тет­радки, засы­пан­ные зем­лей, уби­рать грязь и т.д. Катя рас­ска­зы­вала об этом дома и плакала.

Вот здесь мол­чать мы уже не могли. Я пошла к завучу и к дирек­тору, высту­пила на роди­тель­ском собра­нии, выска­зала все этой учи­тель­нице. Катю мы пере­вели в дру­гую школу. Нельзя учиться там, где царят под­лость и хам­ство. Бере­гите свои силы и энер­гию именно для прин­ци­пи­аль­ных вещей. А вот мелочи пусть оста­ются мелочами.

Первый выбор

В конце вось­мого класса ваш сын или ваша дочь пере­жи­вают пер­вый «взрос­лый» стресс: какой путь выбрать дальше? ПТУ, тех­ни­кум, спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ный класс с той или иной спе­ци­аль­но­стью? С какой?

Имейте в виду: это очень нелег­кий момент в жизни вашего вырос­шего ребенка. Впе­реди — боль­шие пере­мены, рас­ста­ва­ние с дру­зьями, встреча с новым кол­лек­ти­вом. Все это мно­гих под­рост­ков чрез­вы­чайно пугает и и даже подав­ляет. На этом фоне сам выбор ста­но­вится вроде бы уже и не глав­ным. Под­ростка больше забо­тит, как бы сде­лать так, чтобы не рас­ста­ваться с дру­зьями, не ухо­дить из своей школы…

В этот момент очень важны ваше пони­ма­ние и ваше уча­стие. Какой- ника­кой, но это пер­вый про­фес­си­о­наль­ный выбор в жизни под­ростка. Не хоте­лось бы, чтобы его склон­но­сти, спо­соб­но­сти, ори­ен­та­ция на буду­щую про­фес­сию совер­шенно не играли ника­кой роли в реше­нии 15-лет­него человека.

Помо­гите ему: объ­яс­ните, что дружба не зави­сит от сов­мест­ного сиде­ния за пар­той, что взрос­лая жизнь тре­бует и взрос­лых решений.

Най­дите слова и аргу­менты. Под­держ­кой, пони­ма­нием, сочув­ствием помо­гите сыну или дочке в дни, когда они будут осо­бенно подав­лены при­ня­тым реше­нием. Воз­можно, стоит куда-то съез­дить в эти дни, встрях­нуться, отвлечься…

Имейте в виду: начало учебы в тех­ни­куме, в спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ном девя­том классе пона­чалу может даваться вашему ребенку (ребенку!) очень нелегко. Иные, более стро­гие тре­бо­ва­ния, боль­шие нагрузки, нехватка преды­ду­щих зна­ний… Это тоже стресс, и довольно сильный.

Тут уже не посту­пишь, как раньше, не ска­жешь: «Катя, давай-ка зав­тра посиди дома». В пер­вом полу­го­дии надо поста­раться обес­пе­чить сыну или дочке щадя­щий режим, более мяг­кую, чем обычно, обстановку.

Даже если вы в это время осво­бо­дите чело­века от суб­бот­ней уборки, от каких-то обя­зан­но­стей по дому — ничего страш­ного. Туне­ядец или лен­тяй из него в связи с этим не полу­чится, слиш­ком поздно.

Воз­можно, оценки в новой школе ока­жутся у вашего сына или дочки далеко не бле­стящи… Что ж, отне­си­тесь к этому мужественно.

Ругать под­ростка, упре­кать его в лено­сти, без­от­вет­ствен­ном отно­ше­нии к учебе уже нет смысла. Эти про­блемы оста­лись за поро­гом девя­того класса, в восьмилетке.

Ско­рее всего, ему дей­стви­тельно трудно учиться и что-то не дается.

Воз­можно, пере­жи­ва­ния по поводу отста­ва­ния, отсут­ствия спо­соб­но­стей будут гораздо силь­нее, чем вы даже себе пред­став­ля­ете. Не усу­губ­ляйте их сво­ими насмеш­ками и нотациями.

Конечно, ситу­а­ция, когда 16-лет­ние ребята про­сто не хотят учиться, зани­ма­ясь исклю­чи­тельно лич­ной жиз­нью и обще­нием друг с дру­гом, тоже доста­точно рас­про­стра­нена. При­знаться, я не очень готова рас­суж­дать о ней. Я все­гда счи­тала одной из задач нашей семьи вос­пи­тать в детях ува­же­ние к зна­ниям и к учению.

Все их дет­ские отно­ше­ния с уче­бой поэтому закон­чи­лись уже к седь­мому классу. Дальше наша пози­ция была довольно жест­кой: учеба — ваше лич­ное дело, но дурака валять в нашей семье не поз­во­лено никому.

Каж­дый дол­жен четко делать свое дело. Поэтому и к выбору после вось­ми­летки Катя, напри­мер, отнес­лась очень серьезно.

Семейные традиции и праздники

Подарок от Деда Мороза и от мамы с папой

Это только зву­чит так тор­же­ственно: тра­ди­ции. На самом деле мне хочется пого­во­рить о пустя­ках, мело­чах, без кото­рых жизнь семьи идет намного скуч­нее и холод­нее. Хотя, если рас­суж­дать строго, мно­гие из этих пустя­ков кажутся при бли­жай­шем рас­смот­ре­нии такими смеш­ными и нелепыми!

Я, напри­мер, знаю, что наши девочки, став повзрос­лее, уже стес­ня­ются гово­рить за сте­нами дома, что ново­год­ние подарки им при­но­сит Дед Мороз. Но отмени мы этот обы­чай — они пер­вые были бы ужасно рас­стро­ены. К тому же мы и не можем пока без него обой­тись: Алеша, несмотря на свои семь лет, верит в Деда Мороза. И каж­дую ново­год­нюю ночь мы кла­дем под елку подарки от Деда Мороза.

Чита­тели, навер­ное, заме­тили, что я то и дело говорю о подарках.

Дело в том, что как-то неза­метно для нас с мужем в семье нашей сло­жи­лась какая-то мощ­ная пода­роч­ная тра­ди­ция. Мы дарим детям подарки очень часто, по вся­кому поводу, а порою и без явного види­мого повода… Надо честно ска­зать, что неко­то­рые род­ствен­ники, не очень близ­кие, но часто у нас быва­ю­щие, не очень одоб­ряют это балов­ство, транжирство…

Мы дарим детям подарки в день рож­де­ния каж­дого — всем троим.

В Новый год. Прак­ти­че­ски ко всем празд­ни­кам. В день окон­ча­ния школы и пер­вого сен­тября. В дни, когда Алеше вырвали зуб, а Женю выпи­сали из боль­ницы после тяже­лой травмы руки. В дни каких-то собы­тий: Кати­ной победы на лите­ра­тур­ной олим­пиаде, Жени­ного выступ­ле­ния на концерте…

Зву­чит это все, конечно, устра­ша­юще. Но не пугай­тесь! Наши подарки только назы­ва­ются так солидно. На самом деле это все­гда какие-то совер­шенно незна­чи­тель­ные, мел­кие и недо­ро­гие вещички: блок­нот, кон­верт, каран­даш, ластик, пере­вод­ная кар­тинка, общая тет­радь… Про­сто поскольку запа­са­ется все это с любо­вью, то каж­дая из этих вещи­чек не совсем обычная.

Вот, напри­мер, играла Женя на кон­церте в Доме ком­по­зи­тора пьесу совре­мен­ного ком­по­зи­тора Рябова. Столько было вол­не­ний, столько под­го­товки! Сидели на кон­церте всей семьей, пере­жи­вали, хло­пали… И вдруг в киоске вижу одна­жды кон­верт с порт­ре­том ком­по­зи­тора Рябова.

Луч­шего подарка для Жени не при­ду­ма­ешь! Раду­юсь, поку­паю, прячу.

Так с любым пред­ме­том. Ластик может быть обыч­ным, а может — круг­лым. Его-то и запа­саю тоже впрок. А про­стой каран­даш с ласти­ком на конце? Это же дра­го­цен­ность! Обыч­ная тет­радка в необыч­ной глян­це­вой обложке. Набор закла­док с фор­му­лами по химии. Вы не пред­став­ля­ете, сколько вокруг нас сокровищ!

Все это я запа­саю посто­янно, как только где-то что-то увижу. На антре­со­лях у меня стоит боль­шая кар­тон­ная коробка, куда я все скла­ды­ваю. Правда, кидаю в «подарки» и кое-что из необ­хо­ди­мых вещи­чек: новые кол­готки, маечку, тру­сики, носки, носо­вые платки. Тоже, 151 конечно, ста­ра­юсь, чтобы они были хоть чуточку поин­те­рес­нее, поярче.

Детей пред­меты одежды или белья осо­бенно не радуют (осо­бенно после лет 7), но зато они делают пода­рок более объ­ем­ным, «весо­мым». Дело в том, что в Новый год, в день рож­де­ния мы ста­ра­емся поло­жить не одну какую-то вещь подо­роже, а несколько — хотя бы и совсем деше­вень­ких. Вот и наби­ра­ешь количество…

Нача­лось это, навер­ное, еще с Кати. Я не помню уже, как так полу­чи­лось, но уже много лет в ее день рож­де­ния мы пря­чем подарки для нее в самые раз­лич­ные уголки. А по квар­тире рас­кла­ды­ваем яркие бумаж­ные стрелки. Она идет по ним и нахо­дит: под креслом —« новые кол­готки, на книж­ной полке — заколку для волос, в шкафу — блок­нот, под сто­лом — книжку.

Конечно, все это довольно хло­потно. Если учесть, что в этот же день надо что-то поло­жить у изго­ло­вья и Женечке, и Алеше. Поэтому и напо­ми­наю я сама себе иной раз Плюш­кина: все тащу в свою вол­шеб­ную коробку, все прячу. Бывает, купишь перед чьим-то днем рож­де­ния кило­грамм яблок, а одно из них — прямо ска­зочно кра­си­вое: огром­ное, крас­ное. Туда же его, в коробку! Проснется оче­ред­ной име­нин­ник, а на подушке — такое яблоко. На всю жизнь запомнит…

Ящик с яблоками

Сочи­нять вся­кие сказки — тоже, пожа­луй, наша семей­ная традиция.

Одна­жды после работы слу­чайно наткну­лась на лоток с бана­нами. Сто лет до этого не видела их без оче­реди. А тут — никого! К тому же бананы спе­лые, жел­тые, круп­ные! Плю­нула и истра­тила послед­нюю десятку.

При­несла домой в сумке, спря­тала поти­хоньку под вешал­кой. Сидим вече­ром с ребя­тами, раз­го­ва­ри­ваем о том, о сем. Я их поне­многу вывожу на «бана­но­вую» тему.

Жаль, говорю, что зимой их не про­дают. А как было бы здо­рово сей­час по банан­чику съесть! Вообще-то, может, попро­бо­вать покол­до­вать? Ино­гда, если всё-всё в доме хорошо, все друг друга любят, нет ника­ких ссор — раз в год может полу­читься вол­шеб­ство. Накры­ваю голову плат­ком, что-то шепчу, потом мед­ленно иду по квар­тире, «ищу»…

И нако­нец! Под вешал­кой! Целая куча бананов!

Рас­ска­зы­вать про такие вещи даже как-то и неудобно: навер­ное, это все со сто­роны выгля­дит глу­по­вато и сен­ти­мен­тально. Но вы не спе­шите меня осуж­дать. Пред­ставьте себе вна­чале радость детей. Конечно, можно было про­сто при­не­сти эти бананы домой, спря­тать в холо­диль­нике, несколько дней выда­вать по штуке… А что?

А я когда-то задолго до этого про­чи­тала у Симона Льво­вича Соло­вей­чика, что можно купить ящик яблок и выда­вать ребенку по одному. А можно сразу пода­рить ему весь этот ящик. Польза «в вита­ми­нах» одна и та же, а вот ощу­ще­ние сча­стья во вто­ром слу­чае на всю жизнь запом­нится. Мне этот при­мер навсе­гда в душу запал. Пусть дети почаще бывают счаст­ли­выми! Пока они малень­кие, это нам так нетрудно делать. Глав­ное — не лениться.

Еще несколько слов о днях рож­де­ния. У Жени он начи­на­ется так: мы выре­заем из цвет­ной бумаги боль­шие яркие цветы и рас­кла­ды­ваем в ком­нате — словно лужайку делаем. Про­сы­па­ется она, а в ком­нате — празд­ник. Тут же, на стуле,— подарки.

Алеша у нас всю жизнь про­сы­па­ется рано. А уж когда ждет подар­ков — и вообще с ночи. Поэтому мы его обычно высе­ляем на кухню, чтобы он, рас­смат­ри­вая свои сокро­вища, никого не будил. Но кухню спе­ци­ально для этого дня укра­шаем раз­ными пла­ка­тами, кото­рые поку­паем в книж­ном мага­зине. Выбор там боль­шой. Дешево и необычно.

Одна­жды, когда Жене испол­ня­лось четыре года, нака­нуне мы ушли в гости и заси­де­лись там. За дево­чек не бес­по­ко­и­лись — вось­ми­лет­няя Катя уже все умела: и ужин собрать, и спать сест­ренку уложить.

При­хо­дим домой, а на кухне сер­ди­тая записка: «Мама с папой! Вы, что ли, забыли про Женин день рож­де­ния? Я вози­лась до 11 часов. Катя».

Смот­рим: весь пол в бумаж­ных обрез­ках, клей раз­лит… Зато в дет­ской — тра­ди­ци­он­ная наша лужайка из огром­ных бумаж­ных цве­тов. И поняли мы, что неко­то­рые семей­ные наши обы­чаи начи­нают жить уже само­сто­я­тель­ной жиз­нью. Инте­ресно, что сей­час наши девочки везут подарки каж­дому в семье ото­всюду, где хотя бы нена­долго ока­жутся без нас: Катя — из лагеря, Женя — от бабушки с дедуш­кой, обе — из сана­то­рия, где одна­жды побывали.

Альбом “Про меня”

У каж­дого из наших детей есть свой соб­ствен­ный аль­бом про пер­вые годы жизни. В мага­зи­нах ино­гда про­да­ются такие: «Наш ребенок».

Когда мы купили пер­вый — для Кати, мы и не думали, что это так важно для ребенка. Сей­час знаем: детям очень нра­вится слу­шать, какими они были малень­кими, рас­смат­ри­вать свои мла­ден­че­ские фото­гра­фии, рас­спра­ши­вать о каких-то дета­лях… Это не про­стое любо­пыт­ство. Ребе­нок словно бы лиш­ний раз с удо­вле­тво­ре­нием убеж­да­ется: «Я не слу­чайно появился на этом свете, меня ждали, меня любят».

Мы до сих пор хра­ним какие-то пустячки пер­вых дней и меся­цев жизни каж­дого нашего ребенка. И все это регу­лярно доста­ется, тор­же­ственно рас­смат­ри­ва­ется, обсуж­да­ется: Катина рас­па­шонка, Женина соска, Але­шин чеп­чик. В аль­боме у каж­дого — те кле­ен­ча­тые бирки, что были на их руч­ках в род­доме. Скла­ды­ваем в отдель­ные папки рисунки, 153 аппли­ка­ции, пер­вые попытки письма… Затем — тет­радки по клас­сам. И все трое ужасно гор­дятся сво­ими архивами.

Кроме того, есть у нас ста­рень­кая общая тет­радка. В нее мы запи­сы­ваем какие-то дет­ские фразы, смеш­ные вопросы, разговоры.

Недавно я пере­чи­тала эти записи: ничего осо­бен­ного, в руб­рику «от двух до пяти» я бы не реши­лась это пред­ло­жить. Но зато с каж­дой фра­зой, с каж­дым вопро­сом что-то свя­зано милое и доб­рое. Вырас­тут когда-нибудь наши ребята и будут своим детям рас­ска­зы­вать, как они были малень­кими. И еще мы хра­ним наши утрен­ние записки. Это, пожа­луй, надо объяснить.

Дело в том, что еще Катя про­сы­па­лась у нас рано-рано. А мы с мужем все­гда были «совами». Поэтому, как только она чуточку под­росла, мы научили ее вста­вать тихонько и идти на кухню, где ее ждут зав­трак и игрушки.

С вечера ста­вили на стол ста­кан кипя­че­ного молока, пече­нье, еще что-то, что не пор­тится. Гото­вили какую-нибудь игру. А как только она выучила буквы, стали писать записки — очень корот­кие и огром­ными бук­вами. Ей это ужасно нра­ви­лось, и вскоре она стала писать нам ответы и под­со­вы­вать под дверь.

С Женей и Але­шей мы уже пони­мали: такие записки— заме­ча­тель­ный спо­соб обу­че­ния чте­нию и письму. Так и переписывались.

А наше жела­ние поспать в вос­кре­се­нье подольше при­вело к воз­ник­но­ве­нию еще одной тра­ди­ции: наши ребята, осо­бенно малень­кие, ужасно любят при­но­сить нам зав­трак в постель. Катя когда-то была ужасно строга. Не дай бог вста­нешь, не дождав­шись ее появ­ле­ния с под­но­сом. «Быстро в постель! — грозно покри­ки­вала она.— Я вам чай несу!»

Такие вот милые обы­чаи и фор­ми­руют посте­пенно дух вашего дома.

Вот такой пустяк, каза­лось бы: если кто-то при­хо­дит, вся семья хотя бы на секунду выгля­ды­вает в перед­нюю — поздо­ро­ваться, кив­нуть, улыбнуться.

Если кто-то ухо­дит — выгля­нуть и кив­нуть на про­ща­нье. Ухо­дят девочки в школу — обя­за­тельно оста­но­вятся во дворе, заде­рут голову, посмот­рят: машет ли им кто-то из нас в окно на про­ща­нье. Так оно как-то надежнее…

Если у детей гости

Я имею в виду гостей, при­шед­ших по какому-то тор­же­ствен­ному поводу. Чаще всего это про­ис­хо­дит в день рож­де­ния. Не думайте, что очень про­сто — устро­ить дет­ский день рож­де­ния. Здесь много под­вод­ных кам­ней и мно­же­ство сек­ре­тов. Я хочу дать сей­час что-то вроде схемы дет­ского праздника.

Во-пер­вых, начи­на­ется празд­ник зара­нее: с того момента, как вы обсу­дите с буду­щим име­нин­ни­ком, кого он будет при­гла­шать. Самое труд­ное — убе­дить его не звать целый класс. Тут уж вам при­дется поста­раться! Какое число гостей может счи­таться опти­маль­ным? Это зави­сит и от воз­раста детей, и от раз­ме­ров вашей квар­тиры. Чем меньше ребя­тишки, тем больше с ними возни. Мне кажется, что в любом слу­чае десять чело­век — это мак­си­мум. Если име­нин­нику 5—6 лет, лучше при­гла­сить чело­века четыре.

После обсуж­де­ния начи­на­ется очень инте­рес­ный этап! вы должны вме­сте с вашим малы­шом напи­сать открытки-при­гла­ше­ния. Напри­мер, так: «Доро­гая Лена! При­ходи ко мне на день рож­де­ния 24 апреля в 4 часа дня. Мой адрес: улица Мос­ков­ская, дом 5, подъ­езд 2, этаж 4, квар­тира 16. Теле­фон 53–26-54. Катя».

Как пра­вило, дошколь­ни­ков при­во­дит кто-то из стар­ших чле­нов их семей. В каж­дом слу­чае обго­во­рите, как будет воз­вра­щаться малыш.

Конечно, самое пра­виль­ное — если кто-то из вас дове­дет его до две­рей квар­тиры и сдаст домаш­ним с рук на руки. Поэтому, при­ни­мая гостей, обя­за­тельно спро­сите у его про­во­жа­тых адрес и телефон.

Видите, сколько хло­пот! Из-за одного этого не стоит при­гла­шать много ребя­ти­шек» пока они еще малень­кие. Зара­нее объ­яс­ните сво­ему сыну или дочке, как надо при­ни­мать подарки: обя­за­тельно раз­вер­нуть, посмот­реть, обра­до­ваться, побла­го­да­рить гостя.

Все это не про­сто дань хоро­шим мане­рам. У неко­то­рых ребят, при­гла­шен­ных на день рож­де­ния, воз­ни­кают порой про­блемы: они могут не ска­зать зара­нее роди­те­лям про при­гла­ше­ние, роди­тели могут отмах­нуться. В конце кон­цов про­сто в семье может не най­тись под­хо­дя­щего подарка, а денег как раз нет… Чело­ве­чек, иду­щий в гости, ужасно пере­жи­вает из-за этого. Объ­яс­ните сво­ему ребенку воз­мож­ность такой ситу­а­ции, раз­бу­дите в нем чув­ство сопе­ре­жи­ва­ния, великодушия.

Стол и угощение

Во-пер­вых, не делайте стол даже с самым кра­си­вым тор­том цен­тром празд­ника, Дело не только в том, что детям это неин­те­ресно. Есть при­чины и поваж­нее. Не надо, чтобы ребя­тишки при­вы­кали к мысли, что весе­лье и обще­ние обя­за­тельно свя­заны с засто­льем. На этом уже сло­мали себе судьбы поко­ле­ния мно­гих взрослых.

Без еды вы, конечно, не обой­де­тесь. Дети так быстро умуд­ря­ются про­го­ло­даться, что игно­ри­ро­вать это нельзя. Но не надо копи­ро­вать взрос­лый стол. Пусть у вас будет что-то очень про­стое в упо­треб­ле­нии: может быть, пирожки, может быть, по паре соси­сок с кар­то­фель­ным пюре.

Не сму­щай­тесь обы­ден­но­сти блюда: если дети хотят есть, их надо накормить.

Может быть, вы вообще обой­де­тесь кра­си­выми, необыч­ными бутер­бро­дами: на боль­шом ломте хлеба раз­ло­жите кусо­чек кол­басы, огур­чика, поми­дора, шпро­тинку, сыра. Идея заклю­ча­ется не в том, что все надо есть одно­вре­менно, а в том, что так легче и проще, вся закуска уже лежит перед- каж­дым ребенком.

Запом­ните: на дет­ском столе не должно быть много общих блюд.

Лучше все зара­нее раз­ло­жить ребя­там “по тарел­кам. Ста­рай­тесь все офор­мить как можно кра­си­вее. Дети умеют ценить кра­соту, и вы уви­дите, как они будут вос­хи­щенно ахать.

Запа­сите много питья: все дети — ужас­ные водо­хлебы! Не шикуйте, но поста­рай­тесь их чем-то пора­до­вать: воз­можно, какими-то яго­дами, фрук­тами. Опять повто­ряю: не ставьте все это на общем блюде, лучше сразу рас­кла­ды­вайте отдель­ными пор­ци­ями. Заме­ча­тельно смот­рится на дет­ском столе моро­же­ное, осо­бенно какое-то необыч­ное: шоко­лад­ное, зем­ля­нич­ное, апель­си­но­вое, но это только для детей постарше.

Малень­ких кор­мить моро­же­ным опасно. Кстати, дела­ется такое моро­же­ное довольно про­сто: обыч­ный плом­бир сме­ши­ва­ется с какао, клуб­нич­ным сиро­пом, апель­си­но­вым соком и т.д. Если вы хоро­шая хозяйка, то попро­буйте сде­лать желе и офор­мить его пона­ряд­нее. Оно очень укра­сит стол, хотя дети, воз­можно, и не при­кос­нутся к нему в силу сво­его кон­сер­ва­тизма. Меня хва­тало только на кисель с моро­же­ным. Не увле­кай­тесь жир­ными пирож­ными и тортами.

Оби­лие крема все­гда уве­ли­чи­вает воз­мож­ность каких-то непри­ят­но­стей, а вы сей­час отве­ча­ете сразу за мно­гих детей. Но вообще-то торт, конечно, нужен: это гвоздь про­граммы, поскольку в какой-то момент вы тор­же­ственно вно­сите его с зажжен­ными све­чами. Такие спе­ци­аль­ные малень­кие све­чечки с кро­хот­ными пласт­мас­со­выми под­ста­воч­ками, 25 штук в коробке, про­да­ются в суве­нир­ных магазинах.

Запа­сайте их заранее!

Куль­тур­ная программа

Это самое глав­ное, ради чего я и завела весь раз­го­вор. Про­ду­майте эту про­грамму с пер­вой до послед­ней минуты! Дело в том, что ведь ваши гости — дети. Они еще не умеют сами зани­мать друг друга, вести какой-то общий раз­го­вор. За сто­лом они тут же нач­нут хихи­кать, тол­кать друг друга, и все обя­за­тельно кон­чится чьими-то сле­зами. Потом они все гурь­бой пой­дут в дет­скую, и если ими не руко­во­дить, то там тоже дело ни к чему хоро­шему не приведет.

Поэтому я сове­тую зара­нее соста­вить опре­де­лен­ный сце­на­рий всего празд­ника. Нач­ните с пер­вых минут. Куда пой­дут дети из кори­дора, чем зай­мутся? Ведь все одно­вре­менно они не появятся… Здесь вас как раз могут выру­чить игрушки и про­чее осна­ще­ние дет­ской комнаты.

Выставьте на вид несколь­ких кукол, маши­нок, желез­ную дорогу. Для стар­ших — аль­бомы с мар­ками, кол­лек­цию кам­ней, какой-то конструктор.

Учтите, что малень­кие дети очень часто счи­тают «Кара­вай-кара­вай» непре­мен­ным атри­бу­том дня рож­де­ния. Пово­дите хоро­вод до стола или сразу после него. Не пус­кайте собы­тия на само­тек и во время еды, иначе, как я уже ска­зала, дело может окон­читься чьей-то оби­дой, ссо­рой, а то и воз­ней. Дайте ребя­там уто­лить пер­вый голод, а затем сде­лайте так, чтобы их вни­ма­ние все время было обра­щено на вас. Запа­сите с деся­ток загадок.

Но, зага­ды­вая их, зара­нее преду­смот­рите поря­док отве­тов: по оче­реди, по вашему назна­че­нию. Иначе дети в азарте будут вска­ки­вать, тянуть руки, кри­чать, и опять полу­чится; пол­ная неразбериха.

Обя­за­тельно имейте в запасе одну-две наи­лег­чай­ших: как пра­вило, за сто­лом все­гда ока­жется роб­кий, застен­чи­вый, ребе­нок„ кото­рый не смо­жет’ ничего отга­дать. Под­дер­жите его,: помо­гите, похвалите.

Можете немного пошу­тить за сто­лом, про­чи­тать какое-то смеш­ное сти­хо­тво­ре­ние, поиг­рать с ребя­тами в шарады. У меня накоп­лена целая рос­сыпь вся­ких неза­тей­ли­вых шут­ли­вых сти­хов, зага­док, шарад, ско­ро­го­во­рок. Повто­ряю: очень неза­тей­ли­вых, но для шум­ного дет­ского засто­лья они вполне гадятся. Где вы можете найти их?

В дет­ских жур­на­лах, «Пио­нер», «Мур­зилка», «Весе­лые картинки».

Только надо про­смат­ри­вать их регу­лярно, созда­вая целую биб­лио­течку вся­че­ских затей. После еды детям необ­хо­димо встрях­нуться: попры­гать, потан­це­вать. Поза­боть­тесь о какой-то про­стей­шей музыке заранее.

Вни­ма­ние, Олимпиада!

Танцы зай­мут у вас совсем немного вре­мени. Что делать дальше?

Мы посту­пали так: делили ребят на команды и устра­и­вали свое­об­раз­ную олим­пи­аду с самыми раз­ными заданиями.

Тут и вопросы на сооб­ра­зи­тель­ность, и про­стей­шая спор­тив­ная эста­фета, и рисо­валь­ный кон­курс, и раз­га­ды­ва­ние ребу­сов. Мно­гое зави­сит от ваших жилищ­ных усло­вий. Если у вас одна ком­ната, лучше обой­тись без спорта. Если квар­тира боль­шая, то эста­фета может выгля­деть так: обе команды выстра­и­ва­ются в одном конце коридора.

Нужно про­бе­жать туда и обратно, под­бра­сы­вая до потолка воз­душ­ный шарик. Или, допу­стим, про­не­сти туда и обратно, не уро­нив, пира­мидку из четы­рех — шести куби­ков, постав­лен­ных друг на друга.

Вари­ан­тов — десятки. Но есть и огра­ни­че­ния. Одна­жды я дала детям по пол­ному ста­кану с водой: про­не­сти, не рас­плес­кав. И тут же весь кори­дор был залит водой.

Вот при­мер­ная про­грамма такой олимпиады.

1. Составьте слово из раз­роз­нен­ных букв. (Эти буковки вы или рису­ете зара­нее на квад­ра­ти­ках кар­тона или берете в какой-нибудь дет­ской игре, напри­мер «Эру­дит».) О Т Р К С Е — костер С П А О М К — компас.

2. Каж­дая команда рисует порт­рет… кого угодно. Можно име­нин­ника, можно Деда Мороза, можно Бабы Яги. Если хотите — пусть будет сель­ско­хо­зяй­ствен­ный уклон: лошадь или корова. Где рисовать?

Можно зара­нее при­кре­пить к стене два листа ват­мана и при­го­то­вить цвет­ные мелки или фло­ма­стеры. Как рисо­вать? Каж­дый член команды делает свой штрих по оче­реди. Детали про­ду­майте сами.

3. Весе­лая спор­тив­ная эстафета.

4. Отга­ды­ва­ние двух-трех ребу­сов, кото­рые вы тоже зара­нее при­го­то­вите для каж­дой команды.

5. Если эста­фета невоз­можна, при­ду­майте какое-нибудь дру­гое зада­ние на ско­рость. Напри­мер, при­ши­ва­ние пуго­вицы, когда каж­дый делает один сте­жок. Кто аккуратнее?

Конечно, весь этот кон­курс — для ребят постарше. Для шести­ле­ток не годятся зада­ния на сооб­ра­зи­тель­ность. Но зато отменно идет весе­лая эста­фета, кото­рую надо про­сто рас­ши­рить. Совсем для малень­ких — всего лишь эле­менты эста­феты, рисо­ва­ния на доске или листе и т.д. При­чем, ско­рее всего, даже и без эле­мен­тов состязательности.

Что надо иметь в виду при про­ве­де­нии такой олимпиады?

Во-пер­вых, то, что азарт­ность детей не знает гра­ниц. Они настолько легко воз­буж­да­ются, что ста­но­вятся неуправ­ля­е­мыми. Поэтому все зада­ния должны быть легко объ­яс­нимы и не сложны по тех­нике исполнения.

Во-вто­рых, все атри­буты состя­за­ний надо про­ду­мать, при­го­то­вить, раз­ло­жить по кон­вер­там, над­пи­сать зара­нее. Воз­можно, даже накануне.

В‑третьих, очень важна про­блема приза выиг­рав­шей команде. Не взду­майте объ­явить, что «побе­дила дружба!». Разо­ча­ро­ва­ние будет ужас­ным. Но награ­дить только одну команду — тоже плохо… Как быть?

Преду­смот­рите эту ситу­а­цию вовремя и с самого начала объ­явите, что будет два приза: один — глав­ный, а вто­рой — за дружбу, за наход­чи­вость, за дис­ци­пли­ни­ро­ван­ность, еще за что-то! Его-то и полу­чит про­иг­рав­шая команда. А что это может быть за приз? Это отдель­ный разговор.

Призы и награды

Дело в том, что празд­ник есть празд­ник. Его должны почув­ство­вать все гости‑, а не только име­нин­ник. А какой же празд­ник без подарков?

Вот почему на антре­со­лях у меня есть и вто­рая коробка — для подар­ков дру­зьям моих детей. Туда я, как сорока, скла­ды­ваю вся­кие значки, открытки, те же блок­но­тики, каран­даши, ластики.

Приз за победу в олим­пиаде лучше сде­лать не общим, а для каж­дого. Допу­стим, каж­дому по кален­да­рику. Вто­рой команде — тоже кален­да­рики, но уже дру­гого вида. Помните, ребята раз­га­ды­вали загадки за сто­лом? Каж­дый полу­чил за это награду: открытку, на кото­рой каран­да­шом напи­сан номер.

Это лоте­рей­ный билет бес­про­иг­рыш­ной лоте­реи. Поста­рай­тесь после олим­пи­ады занять детей чем-то тихим. Может быть, под­га­дайте вашу про­грамму так, чтобы в это время по теле­ви­зору шли мультфильмы.

Может, про­сто кто-то из вас про­чи­тает им вслух смеш­ной рассказ.

После этого можно устро­ить розыг­рыш лоте­реи. Обставьте это как-нибудь поин­те­рес­нее. Воз­можно, стоит соеди­нить ее с импро­ви­зи­ро­ван­ным кон­цер­том. Каж­дый полу­чает свой приз, только испол­нив что-то. Я не очень люблю эти кон­церты по при­нуж­де­нию, но ино­гда под­би­ра­ется такая ком­па­ния, что каж­дому ничего не стоит и спеть, и сплясать.

Совер­шенно неве­ро­ят­ным успе­хом в любой дет­ской ауди­то­рии поль­зу­ется древ­ней­ший аттрак­цион, когда нужно с завя­зан­ными гла­зами сре­зать нож­ни­цами вися­щие на ниточке сокро­вища. Здесь важно соблю­сти несколько усло­вий. Во-пер­вых, наспех этот аттрак­цион не устро­ишь. Надо поду­мать, как при­вя­зы­вать веревку, как закреп­лять нитки, что к ним цеплять.

Так что стоит при­го­то­вить это все зара­нее и где-то поме­стить, иначе все нитки обя­за­тельно намертво пере­пу­та­ются. Во-вто­рых, завя­зан­ные глаза и нож­ницы — это опасно. Один взрос­лый все время дол­жен сто­ять возле детей, вто­рой — возле веревки с при­зами. Тре­бу­ется сверхосторожность!

В резуль­тате всех этих затей у гостей скап­ли­ва­ется довольно много суве­ни­ров. Лучше с самого начала дать каж­дому по боль­шому кон­верту, пакету, мешочку и над­пи­сать их. Но глав­ное не это. Дети — это дети. Их эмо­ции бес­хит­ростны и незатейливы.

Они тут же начи­нают зави­до­вать друг другу, меч­тать о каком-нибудь значке или кален­да­рике, кото­рый кто-то выиг­рал, рвутся сре­зать только одну какую-нибудь игрушку и т.д. До обид и слез — один шаг. Умейте пред­ви­деть все это. Ста­рай­тесь, чтобы все ваши суве­ниры были равноценны.

Запа­си­тесь терпением!

Важно пом­нить, что этот празд­ник — боль­шое испы­та­ние для име­нин­ника. Во-пер­вых, он вол­ну­ется уже с утра. Во-вто­рых, на него падает довольно боль­шая нагрузка и во время празд­ника: хозяин все-таки!

Поэтому не удив­ляй­тесь, если вдруг ваш люби­мый име­нин­ник поде­рется с кем-то из гостей или запла­чет, потому что ему не достался какой-нибудь там календарик.

Это не жад­ность, не гру­бость, не невос­пи­тан­ность. Про­сто у малыша сдали нервы. Ребят постарше может под­ве­сти азарт. Най­дите в себе силы и тер­пе­ние сгла­дить непри­ят­ный инци­дент, успо­ко­ить оби­жен­ного винов­ника тор­же­ства. Если все было хорошо, весело, инте­ресно, может воз­ник­нуть такая смеш­ная про­блема: дети никак не хотят рас­хо­диться по домам. Зара­нее при­ду­майте что-нибудь на этот случай.

Сце­на­рий, кото­рый я здесь изла­гаю, очень при­бли­зи­те­лен. Он легко транс­фор­ми­ру­ется для самых раз­ных слу­чаев: что-то добав­ля­ется, что-то уби­ра­ется. Я, напри­мер, про­во­дила по такой схеме ново­год­ние «огоньки» в Кати­ном шестом классе и в Жени­ном тре­тьем. Глав­ная идея: две команды и самые раз­ные задания.

Очень важно посто­янно дер­жать в голове заботу о таких праздниках.

Уви­дите в «Мур­зилке» под­хо­дя­щий ребус — вырежьте. Напе­ча­тано в «Пио­нере» смеш­ное сти­хо­тво­ре­ние — спрячьте до поры. И так все время.

Техника сверхбезопасности

В кни­гах о вос­пи­та­нии детей раз­го­вор этот — о пре­ду­пре­жде­нии дет­ских травм и вся­кого рода несча­стий с детьми — встре­чался мне, как пра­вило, в самом общем виде. Спички, элек­три­че­ские розетки, вклю­чен­ные элек­тро­при­боры — вот и исчер­пана, пожа­луй, тема. А между тем все гораздо сложнее.

По роду своей дея­тель­но­сти — жур­на­лист­ской — мне часто при­хо­ди­лось раз­го­ва­ри­вать с дет­скими вра­чами, и каких только ужа­сов я от них не наслы­ша­лась! Самые неве­ро­ят­ные слу­чаи про­ис­хо­дят с детьми по вине бес­печ­ных и халат­ных роди­те­лей и, мне кажется, стоит пого­во­рить об этом посе­рьез­нее и поподробнее.

Начнём с квартиры

Моя бабушка рас­ска­зы­вала мне, как дед, когда моя мама начала ходить, опи­лил ост­рые углы у боль­шого обе­ден­ного стола: чтобы не уда­ри­лась голов­кой. Было тогда моло­дым роди­те­лям по 20 лет.

Я часто вспо­ми­наю про этот стол, когда думаю, как же бывает опасна порой наша квар­тира для малень­ких любо­пыт­ных ребя­ти­шек! Вот забот­ли­вая мама, послу­шав­шись моего совета., убе­гая на кухню, поса­дила ребе­ночка в манеж.. А манеж сшит рядом со сто­лом, а на столе она только что гла­дила белье, и шнур от утюга так заман­чиво сви­сает… У моих зна­ко­мых двух­лет­ний сын открыл холо­диль­ник, вынул из дверцы буты­лочку с уксус­ной эссен­цией и выпил.

Как только в вашей семье появился ребе­нок, всмот­ри­тесь в каж­дую мелочь вашего быта въед­ливо и при­дир­чиво. Не бой­тесь пока­заться неле­пыми пере­стра­хов­щи­ками. Без­опас­ность и здо­ро­вье вашего малыша важ­нее любых насме­шек. На чем вы будете пеле­нать малыша? Вот на этом столе? Но он стоит посреди ком­наты. Стоит малышу чуть дрыг­нуться, изо­гнуться, пере­вер­нуться на бок, на живот — и неми­ну­емо падение.

Дет­ская кро­ватка. Каза­лось бы, какие тут опас­но­сти? Но не висят ли слу­чаем над ней книж­ная полка, кар­тина, какое-нибудь укра­ше­ние? Раз в сто лет что-то из этих вещей имеет обык­но­ве­ние падать. Стоит ли рис­ко­вать? Даже и потом, когда ребе­нок под­рас­тет, перей­дет на диван­чик, кушетку,— не вешайте ничего, что может обо­рваться. На вся­кий случай.

Потом, позд­нее, когда ему испол­нится 3—4—5 лет, он будет отча­янно лезть к окнам. Может быть, стоит их на это время про­сто- напро­сто забить, чтобы откры­ва­лись только фор­точки? Дети так быстро осва­и­вают все виды запо­ров и щеколд, а внизу все так инте­ресно! Во вся­ком слу­чае, если из-за каких-то край­них обсто­я­тельств вам при­дется ино­гда оста­вить его дома одного (всё бывает в нашей жизни), хотя бы из- за этого у вас не будет нервотрепки.

Эту ситу­а­цию — ребе­нок один дома — стоит смо­де­ли­ро­вать тео­ре­ти­че­ски: для того чтобы ясно уви­деть, что же явля­ется в квар­тире источ­ни­ком повы­шен­ной опас­но­сти. Давайте взгля­нем на квар­тиру именно с этой сто­роны. Спички? Надежно спря­таны. Газ? Перекрыт.

Теле­ви­зор? Отклю­чен от сети. Окна? Закрыты надежно. Лекарства?

Убраны с глаз подальше. Вот такой при­дир­чи­вый осмотр и про­во­дите в доме еже­дневно, как только малыш начи­нает поне­многу пере­дви­гаться по ком­на­там самостоятельно.

Мно­гие ситу­а­ции преду­смот­рите зара­нее. Не ждите, когда, напри­мер, желан­ным, зага­доч­ным и запрет­ным пло­дом ста­нут спички.

Зажгите одну, под­не­сите ее к ручке малыша, пока­жите: опасно, горячо, больно! Делайте так каж­дый раз, когда он тянется к ним. Не сразу кри­чите «нельзя», а пока­жите, что дей­стви­тельно, ну, никак невоз­можно! Утюг — горя­чий, его надо опа­саться. Пусть малыш знает это с самого начала.

Плита — вся так и пышет жаром. Испу­гай­тесь этого жара вме­сте с малы­шом, поахайте, поохайте, как можно нату­раль­нее и эмоциональней.

Ужас, как страшно! Фу! Нельзя! Этот метод — очень сильно испу­гаться вме­сте с ребен­ком — я узнала от Ники­ти­ных, про­чи­тала в одной из их ста­тей. Правда, речь там шла чуточку о дру­гом: как при­учить ребенка к ощу­ще­нию того, что пере­ход улицы все­гда собы­тие повы­шен­ной опас­но­сти. Я рас­про­стра­нила это и на дру­гие ситуации.

У каж­дого из нас есть свои пунк­тики. Я почему-то очень боюсь, что кто-то из моих детей ошпа­рится кипят­ком. Может быть, потому что по соб­ствен­ному опыту знаю, что это одна из самых болез­нен­ных травм. В то же время от меди­ков слы­шала, что одно­вре­менно это и одно из самых рас­про­стра­нен­ных быто­вых несча­стий с детьми.

Взгля­ните на орга­ни­за­цию вашего кухон­ного быта: что, где, как?

Без­опасно ли, удобно ли для всех обыч­ное место­по­ло­же­ние чайника?

Раци­о­нально ли раз­ме­щены все дру­гие вещи? Все должно быть орга­ни­зо­вано мак­си­мально удобно и преду­смот­ри­тельно. Ника­ких «авось»!

И мелочи “стреляют”

Будьте тре­бо­ва­тельны к себе в любых мело­чах. В тысяч­ный раз про­тя­ги­вая руку за кап­лями, кото­рые надо пус­кать малень­кому в нос, в тысяч­ный раз же взгля­ните на эти­кетку: те ли, то ли? Когда несча­стью захо­чется слу­читься, воз­можны самые неве­ро­ят­ные сов­па­де­ния и случайности.

Я вот так одна­жды набрала в пипетку капли, про­пи­сан­ные от насморка, и уже почти зака­пала их Кате, как она вдруг закричала.

Ока­зы­ва­ется, каким-то обра­зом точно в такой же буты­лочке, на том же самом месте ока­зался чистый спирт… Слава богу, все обошлось.

Источ­ни­ком опас­но­сти могут стать и игрушки. Напри­мер, непроч­ная погре­мушка. Шарики, выва­лив­ши­еся из нее, очень опасны для нера­зум­ного малыша. Так же опасны раз­ные бусинки, кро­хот­ные пуговки, мел­кие шарики непо­нят­ного происхождения.

Нашей Кате было, навер­ное, меся­цев семь, когда она засу­нула себе в нос ягодку рябины с грозди, кото­рой мы дали ей поиг­рать. К сча­стью, ягодка про­шла еще совсем неглу­боко, когда мы дога­да­лись сунуть ей под нос щепотку моло­того перца. Катя чих­нула — и ягодка выско­чила. Этого слу­чая хва­тило нам на дол­гие-дол­гие годы.

Все мои дети в пол­тора-два и даже три года очень любили играть пуго­ви­цами: скла­ды­вать, рас­кла­ды­вать, раз­би­рать по цве­там и по размеру.

Между про­чим, очень реко­мен­дую эту игру во всех ситу­а­циях, когда надо занять ребенка чем-то тихим и спо­кой­ным, но мел­кие, кро­хот­ные пуговки при этом должны лежать где-нибудь очень далеко! Как только ребе­нок ста­но­вится чуточку разум­ным, учите его ничего не брать в рот. В общем-то пустяк, но тоже спа­сает от мно­гих неприятностей.

Опасные игры

Фан­та­зия наших ребя­ти­шек по созда­нию опас­ных ситу­а­ций про­сто без­гра­нична! Поэтому кое-что имейте в виду зара­нее. Напри­мер, с самого начала изы­майте из игру­шеч­ного иму­ще­ства все шнурки и вере­вочки. И не лени­тесь объ­яс­нять детям, что это опасно. Дело в том, что они сплошь и рядом нама­ты­вают эти вере­вочки на шею, тянут за них и друг друга.

Рез­кий рывок может про­изойти и случайно.

Более того, такую же опас­ную роль может, напри­мер, сыг­рать на улице длин­ный шарф, совер­шенно, кстати, не нуж­ный ребенку. Или вере­вочка от саней. Я видела одна­жды, как моло­дая мама, пус­кая с горки двух ребя­ти­шек на сан­ках, веревку, чтобы не мешала, намо­тала перед­нему на шею. А ведь санки ино­гда пере­вер­ты­ва­ются таким неле­пым, таким стран­ным образом!

Между про­чим, метал­ли­че­скую спинку у санок стоит снять, как только ребята немного под­рас­тут и нач­нут исполь­зо­вать санки по назна­че­нию: для ката­ния с горок. Там их так кидает и пере­во­ра­чи­вает, что эти железки могут повы­би­вать им и зубы, и ребра. Ну, если уж мы заго­во­рили о раз­ных страш­ных исто­риях, то рас­скажу еще одну. Я раз­го­ва­ри­вала одна­жды с жен­щи­ной, у кото­рой много лет назад про­изо­шло ужас­ное горе.

Ее шести­лет­няя дочка играла в квар­тире в прятки с подружкой.

Когда подо­шла ее оче­редь пря­таться, она взяла и залезла в новый, только что куп­лен­ный холо­диль­ник, ста­ра­тельно захлоп­нув дверцу. Подружка поис­кала, поис­кала малень­кую хозяйку квар­тиры, не нашла — соску­чи­лась и ушла домой. А та не смогла сама открыть дверцу и выбраться. Нашли ее уже задохнувшейся.

Гово­рят, сей­час у холо­диль­ни­ков дверцы устро­ены так, что откры­ва­ются и изнутри. Но разве в этом дело? Зато сплошь и рядом взры­ва­ются теле­ви­зоры… Нам надо уметь пред­ви­деть и преду­га­ды­вать мно­гие опас­ные ситу­а­ции, в кото­рых слу­чайно или по нера­зум­но­сти могут ока­заться наши ребятишки.

Только на зелёный свет

Невоз­можно нам с вами разо­брать сей­час все жиз­нен­ные ситуации.

Напри­мер, пра­вила без­опас­но­сти на воде или на улице. Тео­ре­ти­че­ски их знают все, и потому повто­рять не хочется. Тут очень важна ваша позиция.

Во-пер­вых, доста­точно ли глу­боко вы осо­знали, что улица, по кото­рой мчатся машины, берег реки или моря, запол­нен­ный людьми,— это зоны сверх­по­вы­шен­ной опас­но­сти? Поду­майте и ответьте на этот вопрос прямо сейчас.

Во-вто­рых, какова ваша пози­ция по отно­ше­нию к этим зонам?

Запреты, нота­ции, пре­ду­пре­жде­ния? Ничего не дадут, уве­ряю вас!

Ребе­нок дол­жен быть готов к встрече с этими зонами, вот в чем дело!

Научите его эле­мен­тар­ному пове­де­нию на воде, даже пока он не умеет плавать.

Обу­чите про­стей­шим дви­же­ниям, при­е­мам дыха­ния и т.д. Еще малень­ким, в ванне, научите его нырять и даже смот­реть под водой. Ведь дети чаще всего тонут не из-за глу­бины, а из-за испуга, шока, кото­рый с ними про­ис­хо­дит, когда вдруг они теряют дно.

Ну и если уж совсем строго: пока ребе­нок еще малень­кий и вы не рис­ку­ете отпус­кать его на пляж одного, будьте после­до­ва­тельны до конца.

Ни на секунду не выпус­кайте из поля зре­ния, когда он захо­дит в воду.

Ника­кие раз­го­воры, игры, дела не могут быть в этот момент важнее.

Улица и транс­порт. На мой взгляд, тут самое глав­ное — дове­сти какие-то навыки у ребенка до авто­ма­тизма. Нико­гда ни в каких ситу­а­циях не пере­бе­гайте дорогу вме­сте с малы­шом, если в отда­ле­нии дви­жется машина. При пере­ходе все­гда — абсо­лют­ное обес­пе­че­ние безопасности!

Ваш ребе­нок не дол­жен даже допус­кать мысли, что может быть иначе.

В боль­ших горо­дах пере­ход — только по «зебре», только под зем­лей, только на зеле­ный свет. Пусть десятки людей десятки раз делают у вас на гла­зах иначе. Будьте спо­койны и незыб­лемы! Разве что осу­дите этих тороп­ли­вых, уди­ви­тесь их некуль­тур­но­сти, пожа­лейте их за необразованность.

Под­черк­ните пре­вос­ход­ство вашей пози­ции. И так — все­гда, сотни, тысячи раз. Потом, когда малыш под­рас­тет и ста­нет дол­го­вя­зым под­рост­ком, появятся и лиха­че­ство, и бес­ша­баш­ность… Но повы­шен­ная дис­ци­пли­ни­ро­ван­ность и ответ­ствен­ность при вза­и­мо­от­но­ше­ниях с ули­цей уже вой­дут, наде­юсь, к этому вре­мени в кровь, в при­вычку, в интеллект…

“Играем в пожар”?

Сколько раз мы видели такое: захле­бы­ва­ю­щийся от рева малыш на улице или в мага­зине, сочув­ству­ю­щая толпа рядом: «Ты чей, где твоя мама?» — «Не знаю!». Вари­ан­тов таких ситу­а­ций — десятки, и не только с малы­шами. Люди, при­ез­жа­ю­щие, напри­мер, в Москву, очень часто теряют друг друга в метро: кто-то зашел в вагон, а кто-то не успел, дверь захлоп­ну­лась. Как быть?

Как быть, если вы с сыном или доч­кой поте­ряли друг друга в уни­вер­маге? Или из дру­гой оперы: что будет делать ребе­нок, если он поте­рял ключ от квар­тиры, а дозво­ниться до роди­те­лей почему-либо невоз­можно? Или дома вдруг про­рвало воду? Или, не дай бог, что-то загорелось?

Таких экс­тре­маль­ных ситу­а­ций, хотя и вполне житей­ских, можно насо­чи­нять немало. И я веду сей­час к одной-един­ствен­ной мысли: вы очень помо­жете сво­ему ребенку, если мно­гие из них зара­нее проиграете.

Конечно, речь идет уже о более или менее разум­ном ребенке, с кото­рым можно договориться.

В мага­зине, на улице, в парке, на вок­зале — все­гда имейте в виду, что вы можете поте­рять друг друга. Поиг­райте с ребен­ком в это: что делать, как себя вести, к кому обра­титься… Поиг­райте по-насто­я­щему: скрой­тесь на несколько секунд из виду (по дого­во­рен­но­сти, конечно), снова пока­жи­тесь… Прой­дите несколько раз возле мили­ци­о­нера: вот дядя, к кото­рому надо обра­титься, если что.

Вот тетя в крас­ной фуражке в метро — она все­гда помо­гает тем, кто поте­рялся. С детьми постарше можно вообще дого­во­риться о каких-то реаль­ных выхо­дах из таких ситу­а­ций: встре­тимся там-то, так-то, во столько-то. С малень­кими, пожа­луй, наде­яться на это не надо. Тут важ­нее дру­гое: будучи пси­хо­ло­ги­че­ски хоть как-то под­го­тов­лен­ным к таким непри­ят­но­стям, они все-таки хоть немного меньше испу­га­ются, немного легче пере­не­сут сва­лив­ше­еся на них несчастье.

Когда я была вожа­той и мы возили наших ребя­ти­шек на экс­кур­сии в дру­гие города, то все­гда делали им такие меда­льоны: имя, фами­лия, теле­фон наш или адрес в том городе, где гостим. Никого ни разу не поте­ряли, кстати. Кто знает, может, и стоит сде­лать такой меда­льон­чик, когда вы идете с малы­шом на рынок или в «Дет­ский мир»? Только не уве­ряйте себя и дру­гих, что с вами и вашим ребен­ком такого нико­гда не слу­чится. Не зарекайтесь.

Так же про­иг­рать, про­го­во­рить, осо­бенно с ребя­тами постарше, стоит и какие-то дру­гие ситу­а­ции, о кото­рых я упо­ми­нала: неожи­дан­ная травма, пожар, навод­не­ние в квар­тире… Если что-то непред­ви­ден­ное слу­чи­лось, а с роди­те­лями нет воз­мож­но­сти свя­заться, что лучше всего пред­при­нять вашему сыну или дочке в каж­дом кон­крет­ном слу­чае? Кому позво­нить, к кому поехать? Такие ситу­а­тив­ные игры делают наших детей более наход­чи­выми, более реши­тель­ными в экс­тре­маль­ных ситуациях.

Вот реаль­ный при­мер из жизни нашей семьи.

Женя с подруж­ками и Але­шей играли на опушке леса (дело про­ис­хо­дило в Дубне). Непо­да­леку росла ста­рая береза: высо­кая, полу­за­сох­шая, коря­вая. Женя залезла уже почти до самого ее верха, когда ветка под ногой обло­ми­лась. Она не упала, а всего лишь соскольз­нула по стволу, но в какой-то момент при этом нани­зала пра­вую руку на ост­рый сук. Рана ока­за­лась рва­ной и страшной.

Вот тут-то и при­го­ди­лись все наши преды­ду­щие уроки. — Забе­рите Алешку! — ско­ман­до­вала Женя напу­ган­ным до полу­смерти подруж­кам, кото­рые, кстати, все были суще­ственно старше ее.— Ведите его домой. Я побе­жала впе­ред. Дома она сунула руку под струю холод­ной воды и тут же поняла, что без «ско­рой» не обой­тись. Посту­чала к соседке, у кото­рой был теле­фон: — Тетя Валя! Вызы­вайте «ско­рую». Я спу­щусь ей навстречу, а вы забе­рите Алешку, ладно? Еда ему на плите. Дожди­тесь папу и ска­жите ему, что я в боль­нице. Потом она спу­сти­лась вниз, встре­тила «ско­рую» и одна уехала в боль­ницу. Там, как нам рас­ска­зы­вали потом врачи, очень четко и разумно все про­дик­то­вала: — Женя Хан­ха­са­ева, 9 лет. При­вивку от столб­няка делали совсем недавно. Хирург рас­ска­зы­вал позд­нее: «У вас уди­ви­тель­ный ребе­нок. Белая вся была от боли. Но молчала».

Мы на сле­ду­ю­щий день побы­вали и у той зло­по­луч­ной березы и про­шли вдоль цепочки бурых пят­ны­шек, веду­щих к нашему дому и к нашей двери. Что тут ска­жешь? От несча­стья никто не застра­хо­ван, но все, что шло вслед за ним, было сде­лано гра­мотно. А ведь дей­ство­вал девя­ти­лет­ний ребенок!

Беда может исходить и от людей

Сей­час об опас­но­стях дру­гого рода. Может быть, даже о самых тяже­лых из них. О тех ситу­а­циях, о кото­рых до послед­него “вре­мени вообще не при­нято было говорить.

Угро­жают, к сожа­ле­нию, нашим детям не только травмы и несчаст­ные слу­чаи, но порою и люди. Таких слу­чаев — еди­ницы на мил­лион, но пока они про­ис­хо­дят, надо ли жить в уве­рен­но­сти, что уж именно с вашим-то ребен­ком ничего не про­изой­дет? Кир­пич, падая с крыши, не выби­рает жертву…

То и дело слы­шим мы в послед­нее время, что где-то про­пал ребе­нок. При­чины похи­ще­ний раз­личны, хотя и не мно­го­чис­ленны: выкуп, садизм, сек­су­аль­ное пре­ступ­ле­ние. Пока речь идет о совсем малень­ких детях, у нас только один выход: не спус­кать с них глаз.

Осо­бенно если вы живете в боль­шом городе, или близко к вок­залу, или в поселке, через кото­рый про­хо­дит много путей-дорог… Не остав­ляйте ребенка в коляске возле мага­зи­нов, если на это нет край­ней необ­хо­ди­мо­сти. Но и в этом слу­чае — дожди­тесь зна­ко­мого или дру­гой такой же мамы с коляс­кой, ско­опе­ри­руй­тесь с ней, сбе­гайте в мага­зин по очереди.

Трех-четы­рех­лет­ний малыш не дол­жен играть один в боль­шом про­ход­ном дворе или где-то на улице. Это опасно по мно­гим при­чи­нам. С ребя­тами постарше уже можно что-то обго­ва­ри­вать. Конечно, любой взрос­лый все­гда хит­рее любого малыша: «Хочешь кон­фетку, хочешь, пока­таю тебя на мото­цикле, хочешь, посмот­рим у меня дома собачку…»

Какой малыш устоит перед этими соблазнами?

И все-таки пяти-шести­лет­него уже готовьте к ним, пре­ду­пре­ждайте непре­рывно. С семи­лет­ними и старше будьте жестче и откро­вен­нее. На мой взгляд, если обста­новка в рай­оне небла­го­по­луч­ная, не страшно даже чуточку и испу­гать. В любом слу­чае уме­ние ощу­щать подоб­ную опас­ность у ребенка в этом воз­расте уже должно начать формироваться.

Может быть, семи-восьми-девя­ти­лет­ним ребя­там и не стоит рас­ска­зы­вать именно о сек­су­аль­ных преступлениях.

У меня, напри­мер, не хва­тало духу раз­го­ва­ри­вать об этом со сво­ими девоч­ками — ни когда им было семь, ни когда даже десять лет… Может, это и непра­вильно, я больше упи­рала на жесто­кость, садизм. «Есть люди, кото­рым нра­вится видеть муче­ния и стра­да­ния дру­гих людей, осо­бенно малень­ких,— объ­яс­няла я.— К тому же с малень­кими легче спра­виться. Вот они и под­ка­ра­у­ли­вают их в укром­ных местах».

Навер­ное, это не луч­ший вари­ант, и, может быть, кто-то из вас будет умнее и наход­чи­вее. Един­ствен­ный тол­ко­вый раз­го­вор на эту тему я встре­тила только одна­жды: в 1987—1988 годах «Учи­тель­ская газета» печа­тала в каж­дом своем номере малень­кую «Роди­тель­скую газету». Эта «Роди­тель­ская газета» — луч­ший из учеб­ни­ков педа­го­гики, кото­рые когда-нибудь мне встре­ча­лись: ни еди­ного слова фальши, искрен­ность, глу­бина, тонкость…

Так вот там появи­лась как-то неболь­шая заметка: «Опас­ность. Как избе­жать?» В. Леон­тьева (не знаю, кто это) рас­ска­зы­вала о том, как реша­ются подоб­ные про­блемы в Аме­рике. Нет смысла пере­ска­зы­вать ее содер­жа­ние, вот она прак­ти­че­ски целиком.

«Нам кажется небезын­те­рес­ным опыт зару­беж­ной школы.

Обще­ствен­ная орга­ни­за­ция «Клубы дево­чек Аме­рики» при­ни­мает актив­ное уча­стие в раз­ра­ботке и осу­ществ­ле­нии спе­ци­аль­ных программ.

По ним гото­вят учи­те­лей, вос­пи­та­те­лей, мето­ди­стов, роди­те­лей, выпус­ка­ется мето­ди­че­ская литература.

Цель одной из про­грамм — пока­зать детям воз­мож­ные опасности.

Про­стым, понят­ным язы­ком, учи­ты­вая воз­раст­ные осо­бен­но­сти детей, объ­яс­ня­ется, как ребе­нок может ока­заться в опас­ной ситу­а­ции. Бывают взрос­лые, кото­рые ведут себя недо­стойно с детьми: пыта­ются их гла­дить, цело­вать, звать с собой, сулить подарки, поездки, раз­вле­че­ния. Детей учат пони­мать раз­ницу между нор­маль­ным и непо­до­ба­ю­щим пове­де­нием, раз­ли­чать опас­ность в иных жестах и прикосновениях.

Их учат, как можно твердо и веж­ливо ска­зать стар­шему или взрос­лому, что такое пове­де­ние для них непри­ятно. Им объ­яс­няют, что нужно сде­лать, если с ним или дру­гим ребен­ком про­изой­дет что-либо подоб­ное. Рас­ска­зы­вают, к кому и как нужно обра­титься в этом случае.

Цикл состоит из 8 заня­тий. Маль­чики и девочки 8—12-летнего воз­раста учатся отли­чать потен­ци­ально опас­ную ситу­а­цию и пра­вильно в ней ориентироваться.

Обу­че­ние ведется неболь­шими груп­пами (3—5 чело­век) в форме беседы, игры. Напри­мер, разыг­ры­ва­ется сценка: ты один дома. В дверь зво­нит незна­ко­мый чело­век и про­сит открыть. Как нужно с ним раз­го­ва­ри­вать? Или: ты гуля­ешь на улице, и вдруг тебя при­гла­шают незна­ко­мые люди пойти с ними в парк. Что ты будешь делать? Есть и учеб­ные фильмы. Часто такие игро­вые заня­тия с детьми про­во­дят родители.

Про­грамма носит про­фи­лак­ти­че­ский харак­тер, но в то же время помо­гает выявить детей, кото­рые под­верг­лись или под­вер­га­ются сек­су­аль­ным дей­ствиям. Так, напри­мер, на заня­тии, где шла речь о жестах и при­кос­но­ве­ниях, один­на­дца­ти­лет­няя девочка заметно сму­ти­лась, а позже, во время про­смотра учеб­ного ролика, вдруг рас­пла­ка­лась и убежала.

Все рас­спросы оста­ва­лись без­от­вет­ными до послед­него заня­тия. На нем обсуж­да­лось, к кому обра­щаться за помо­щью и как это лучше сде­лать. Девочка поняла, что взрос­лым можно дове­риться. Остав­шись наедине с педа­го­гом, она при­зна­лась, что уже четыре года под­вер­га­ется сек­су­аль­ным дей­ствиям со сто­роны двух стар­ших бра­тьев. В дан­ном слу­чае пре­ду­пре­жде­ние запоз­дало и девочка ока­за­лась жертвой».

Я хочу, чтобы мои чита­тели обра­тили вни­ма­ние: речь идет не столько о сек­су­аль­ных пре­ступ­ле­ниях, сколько о сек­су­аль­ных оскорб­ле­ниях. Это очень важ­ный момент! Мы почему-то все­гда боимся край­но­стей, забы­вая о том, что на под­сту­пах к ним тоже суще­ствует много опас­но­стей и мерзостей.

Мы вообще порою даже не пред­став­ляем, как сложна, опасна, трудна жизнь наших и дево­чек, и маль­чи­ков в обык­но­вен­ной школе, напри­мер. Или во дворе. В пио­нер­ском лагере. Даже в боль­нице, где ока­зы­ва­ются порою в одной палате дети и четы­рех, и четыр­на­дцати лет!

Вот раз­мыш­ле­ния на эту же тему про­фес­си­о­наль­ного ленин­град­ского педа­гога А. Гер­цена, кото­рые я про­чи­тала опять же в «Роди­тель­ской газете».

«Десять дево­чек, пре­иму­ще­ственно 11—12 лет, стали жерт­вами сем­на­дца­ти­лет­него под­ростка. На неко­то­рых из них неопыт­ный, к сча­стью, пре­ступ­ник напа­дал прямо среди бела дня, в глу­хих лест­нич­ных клет­ках домов, когда школь­ницы воз­вра­ща­лись из школы. Они мол­чали, в страхе усту­пая домо­га­тель­ствам. Да и пони­мали ли в пол­ной мере, чего он хочет?

Мне вспо­ми­на­ется слу­чай из моих соб­ствен­ных школь­ных лет, когда вто­ро­год­ник, запер­шись в классе, с помо­щью «това­ри­щей» изна­си­ло­вал девочку. Девочка никому об этом не рас­ска­зала, но мы-то, маль­чишки, узнали об этом со всеми подробностями.

Что поме­шало девочке рас­ска­зать о пре­ступ­ле­нии взрос­лым? Стыд — это оче­видно… Одна из уче­ниц моего класса, где я класс­ным руко­во­ди­те­лем, стала жерт­вой пре­ступ­ника, с рас­сказа о кото­ром я начал.

Пора­зило меня прежде всего ее неуме­ние ока­зать сопротивление».

Что ж, выход только один: осто­рожно, шаг за шагом, гото­вить детей к тому, что в жизни встре­ча­ется вся­кое. Вме­сте с ними обсуж­дать так­тику поступ­ков и дей­ствий, если вдруг созда­ется опас­ная ситу­а­ция. И глав­ное: ста­раться все время чув­ство­вать, пони­мать ребенка. Очень важно уло­вить тот момент, когда ваш род­ной чело­ве­чек вдруг пока­жется вам напу­ган­ным, подав­лен­ным, оза­бо­чен­ным. И еще, видимо, учиться бесе­до­вать с детьми даже на самые труд­ные и непри­ят­ные темы.

И еще. Непри­ят­но­сти у наших ребят могут быть совсем и необя­за­тельно свя­заны с сек­сом. Во дворе, в школе часто изде­ва­ются над млад­шими стар­шие под­ростки: отби­рают деньги, вещи, под­вер­гают раз­ным уни­же­ниям, про­сто бьют. Через эти испы­та­ния при­хо­дится про­хо­дить едва ли не всем нашим сыно­вьям. И в это время им очень нужна наша помощь, наше понимание.

Поэтому будьте вни­ма­тельны все­гда: непри­ят­но­сти и ослож­не­ния могут появиться у ваших детей в любом воз­расте: и в семь, и в сем­на­дцать лет.

Каждый день и год за годом

Старшие и младшие

Пер­вый ребё­нок, вто­рой ребё­нок, тре­тий ребё­нок… с каким перерывом?

Об этом меня очень серьезно спро­сила одна зна­ко­мая, с кото­рой мы вме­сте лежали в род­доме. Только она с пер­вым ребен­ком, а я — с третьим.

И вот ко мне обра­ти­лись, как к круп­ному спе­ци­а­ли­сту, с вопро­сом: «Когда лучше рожать сле­ду­ю­щего ребенка?»

А ведь я, пожа­луй, и не знаю… Вер­нее, так: я знаю только свой соб­ствен­ный опыт. Я, конечно, попы­та­юсь пере­чис­лить его плюсы, но это не озна­чает, что их нет у дру­гих вари­ан­тов. Во вся­ком слу­чае те, кто очень серьезно под­хо­дит к этому вопросу, может собрать раз­лич­ные мне­ния и как сле­дует взве­сить их.

Итак, мои дети появ­ля­лись на свет с интер­ва­лом в 4—4,5 года. Это озна­чает, что у нас с мужем даже не воз­ни­кало довольно рас­про­стра­нен­ной мысли: «Сразу уж отму­чаться, родить под­ряд двоих, а потом пожить нор­мально…» Дело в том, что мы нико­гда даже не про­из­но­сили таких слов — «отму­чаться» — по отно­ше­нию к ребенку.

Дети появ­ля­лись у нас тогда, когда вдруг мысли о малень­ком начи­нали все чаще появ­ляться в наших раз­го­во­рах… И в один пре­крас­ный день мы пони­мали, что очень соску­чи­лись по кро­хот­ному суще­ству, бес­по­мощ­ному и гор­ла­стому. Видимо, пси­хо­ло­ги­че­ский цикл нашей семьи около четы­рех лет… А пред­ше­ствует этому пол­ная рас­тво­рен­ность в преды­ду­щем малень­ком, кото­рый посте­пенно под­рас­тает, делает пер­вые шаги, идет в садик, ста­но­вится нам насто­я­щим товарищем…

Нам каза­лось, что Катюша уже совер­шенно взрос­лый чело­век, когда она помо­гала нам ждать Женю. Но гораздо важ­нее дру­гое: она по- насто­я­щему, реально помо­гала нам в уходе за ней. Что-то подать, при­не­сти, пер­вой под­бе­жать к проснув­шейся сест­ренке, помыть упав­шую погре­мушку, при­брать игрушки… И так — все годы. Катя вела Женю в дет­ский сад, Катя про­во­жала ее в школу, раз­го­ва­ри­вала с учи­тель­ни­цей, мирила с подруж­ками. Ино­гда я думаю: что бы я делала, не будь у меня Кати?

У Алеши было уже целых две няньки. Порою мне гово­рили (и гово­рят): «Какой ужас — трое детей. Как вы с ними управ­ля­е­тесь?» А я знаю, что с тремя, да еще при таком рас­пре­де­ле­нии воз­рас­тов, как у нас, несо­из­ме­римо легче, чем с одним. Сбе­гать за моло­ком, погу­лять с коляс­кой, погла­дить пеленки, при­брать в ком­нате — где бы мне одной со всем этим упра­виться? А так мы с мужем уже и от двух­ме­сяч­ного Алеши запро­сто могли уйти в кино. От годо­ва­лого — в театр. Я не знаю, что такое утрен­няя спешка с Але­шей в дет­ский сад,— это обя­зан­ность дево­чек. И так далее.

Я все­гда сме­юсь, когда слышу советы уче­ных-педа­го­гов о том, как орга­ни­зо­вать тру­до­вое вос­пи­та­ние в семье. Никак вы его не орга­ни­зу­ете, пока за вас это не сде­лает необ­хо­ди­мость! Млад­ший бра­тишка, млад­шая сест­ренка — это и есть та реаль­ность, кото­рая научит стар­ших мно­же­ству работ и обязанностей.

Но это все воз­можно только при нали­чии опре­де­лен­ной раз­ницы в воз­расте. Год и даже два мало чем вам в этом помо­гут. Такие дети будут расти, ско­рее, как сверст­ники. Поня­тие стар­шего и млад­шего будет суще­ство­вать в семье ско­рее тео­ре­ти­че­ски, чем прак­ти­че­ски. Навер­ное, и в этой ситу­а­ции есть свои плюсы. Но мне мои нра­ви­лись больше!

Кроме того, такая раз­ница в воз­расте моих детей больше устра­и­вала меня с точки зре­ния про­фес­си­о­наль­ного роста. Моя работа поз­во­ляла мне мно­гое успеть за три года между двумя декрет­ными отпус­ками. И поэтому дети, я счи­таю, не очень отра­зи­лись на моей про­фес­си­о­наль­ной карьере.

И снова вер­нусь к тому, с чего начала. Появ­ле­нию каж­дого нашего ребенка пред­ше­ство­вало неж­ное, тре­пет­ное ожи­да­ние. Чтобы эта неж­ность могла заро­диться, созреть, офор­миться в реаль­ное реше­ние, тре­бу­ется время… Можно, конечно, заво­дить детей и без этой неж­но­сти, без этого лас­ко­вого нетер­пе­ния — но зачем?

Дет­ская рев­ность к младшему

И Катя — Женю, и обе девочки — Алешу нетер­пе­ливо и лас­ково ждали вме­сте с нами. Вме­сте с нами гото­вили все дет­ские вещи, десятки и сотни раз пере­би­рали пеле­ночки и чеп­чики, дра­или квар­тиру, гото­вили дет­ский уго­лок… Навер­ное, поэтому у нас не было про­блем с отчуж­де­нием стар­шего ребенка, когда в доме появ­лялся малыш.

Правда, и мы ни в одной мелочи не изме­няли наших обы­чаев и риту­а­лов по отно­ше­нию к стар­шим, даже в самые труд­ные моменты.

Лас­ко­вые «при­го­ворки» на ночь — обя­за­тельны. Утрен­ние слова на про­ща­ние перед шко­лой и сади­ком — обя­за­тельны. Вник­нуть в школь­ные про­блемы и дет­са­дов­ские труд­но­сти — обя­за­тельно. Исклю­че­ний не бывает — ни на один день, ни на одну минуту.

Навер­ное, наше сча­стье и наша удача в том, что мы с мужем пол­но­стью можем заме­нить друг друга в любой момент в любом семей­ном деле. И если меня вдруг пре­рвут на полу­слове во время нашего «сон­ного» риту­ала, он про­дол­жит меня с этого же полу­слова, потому что все знает и все может. Так как-то сло­жи­лось в нашей семье.

И если я ночью несколько раз встану к Алеше, утром он тихонько, чтобы не раз­бу­дить меня, сам под­ни­мет дево­чек, сва­рит им кашу и про­во­дит до лифта… Навер­ное, все это и назы­ва­ется любо­вью. А когда она есть, ее хва­тает на всех. И поэтому стар­шим даже и не при­хо­дит в голову, что их могут теперь любить меньше, чем малень­кого. Это же про­сто невоз­можно! И это дей­стви­тельно невозможно…

Однако в жизни не бывает все без­об­лачно. Про­блемы дет­ской рев­но­сти воз­ни­кали и у нас, только гораздо позд­нее. У Кати это было свя­зано с ее пере­ход­ным воз­рас­том, самым, пожа­луй, труд­ным пери­о­дом в жизни нашей семьи. Я позд­нее еще не раз буду гово­рить о нем. Сей­час только о теме рев­но­сти. Среди мно­гих обид­ных обви­не­ний, кото­рыми в ослеп­ле­нии бук­вально швы­ря­лась 11—12-летняя Катя, было и такое: «Вы любите только свою Женьку, а меня нисколечко!»

Самое инте­рес­ное, что это обви­не­ние в какой-то сте­пени имело свой смысл. Женя в это время была 7—8‑летней девоч­кой, совер­шенно спо­кой­ной, здра­во­мыс­ля­щей, урав­но­ве­шен­ной. У нас не воз­ни­кало с ней про­блем, а соот­вет­ственно и ссор. Катя же посто­янно вызы­вала раз­дра­же­ние сво­ими капри­зами, неле­пыми тре­бо­ва­ни­ями, истериками.

Тут было не до внеш­них про­яв­ле­ний любви, мы моли­лись, чтобы нас хва­тило на глав­ное — вытер­петь всё, что про­ис­хо­дит в доме.

Но малень­кая 12-лет­няя девочка, живу­щая в злом и исте­рич­ном под­ростке, горестно и оби­женно хотела именно ласки и неж­но­сти. Хотела быть един­ствен­ной, хотела, чтобы мама и папа при­над­ле­жали только ей!

И мы стали исполь­зо­вать любую воз­мож­ность, чтобы она почув­ство­вала себя един­ствен­ной. Почаще шли куда-нибудь втроем: папа, мама и Катя.

То и дело гово­рили откры­тым тек­стом: «Ты же у нас единственная!

Един­ствен­ная стар­шая дочка». На ночь «хва­лили» ее точно так же, как и млад­ших. И даже чуточку дольше… В общем-то все это помогло.

Хотя под­рост­ко­вая злость и позд­нее ино­гда под­зу­жи­вала ее крик­нуть нам: 171

«Вы только свою Женьку и любите». При этом она нико­гда сама и не верила в то, что гово­рит. Про­сто, поняв одна­жды, что это при­чи­няет нам осо­бую боль, уже не могла порою удер­жаться. Что ж, я нико­гда не скры­вала в таких слу­чаях, что она меня очень сильно обижает.

Когда ей испол­ни­лось 15 лет, я ска­зала: «Ты уже совсем взрос­лая и зна­ешь, что это неправда. Меня оби­жает вовсе не само утвер­жде­ние, а та радость, с какой ты при­чи­ня­ешь мне боль. Давай-ка дого­во­римся, что больше ты ни разу этого не про­из­не­сешь». Мы дого­во­ри­лись. Но через пару недель я опять услы­шала: «Конечно, вы же ее больше любите». И я поз­во­лила себе нако­нец-то оби­деться: надолго, на пол­ную катушку…

Навер­ное, очень кра­си­вой была бы такая кон­цовка: больше этого нико­гда не повто­ря­лось. Увы, я думаю, что это повто­рится еще не раз. И не только с Катей. На днях я услы­шала от Жени: «Вы только Але­шечку сво­его и любите!» — «Не оби­жай меня! — попро­сила я. — Ведь ты у меня един­ствен­ная! Един­ствен­ная млад­шая дочка!»

И такой вот вывод из всего этого делала я: сколько бы ни росло в семье детей, каж­дый дол­жен чув­ство­вать свою един­ствен­ность. Думайте, как это обес­пе­чить, ломайте голову, рас­ши­бай­тесь, но — доби­вай­тесь этого. Если у вас пятеро детей, то это озна­чает, что у вас пятеро един­ствен­ных детей! Очень важно, чтобы это точно знал каж­дый из пятерых.

Дети ссо­рятся

Я бы очень хотела похва­статься, что мои дети нико­гда не ссорятся.

Но это было бы неправ­дой. Они ссо­рятся — и еще как! И не так уж редко, к сожалению.

Пары для ссор рас­пре­де­ля­ются так: Катя с Женей, Женя с Алешей.

Это и понятно — кто к кому ближе по воз­расту. Кате с Але­шей, конечно же, делить нечего: слиш­ком раз­ные интересы!

Не могу ска­зать, что меня не огор­чают эти ссоры. Наобо­рот: пожа­луй, это одна из тех вещей, кото­рые осо­бенно рас­стра­и­вают меня в жизни. Иной раз посмот­ришь, как они кри­чат друг на друга, послу­ша­ешь, что они гово­рят, и кажется, что всё зря. Учишь-учишь их любви, доб­роте, интел­ли­гент­но­сти, хоро­шим мане­рам, а тут — пере­ко­шен­ные от злобы лица, гадо­сти, исте­рич­ность… Как со всем этим быть?

Я попро­бо­вала по совету све­крови вообще не раз­би­раться: раз­го­нять и нака­зы­вать за скан­дал сразу обеих или обоих. Уви­дела: не все­гда это имеет смысл. В боль­шин­стве слу­чаев все-таки кто-то бывает явно вино­ват по суще­ству, а дру­гой — только в том, что пере­хо­дит гра­ницы в своей реак­ции на обиду.

В конце кон­цов я сфор­му­ли­ро­вала для себя про­блему так: видимо, 172 мы что-то упу­стили с самого начала, раз уж ссоры, как ни стыдно это при­зна­вать, вошли в наш быт. Но, с дру­гой сто­роны, что есть — то есть. И нельзя капи­ту­ли­ро­вать перед явле­нием. Зна­чит, будем бороться!

Прежде всего я попы­та­лась про­ана­ли­зи­ро­вать, в чем при­чина боль­шин­ства ссор. Уве­рена, что чаще всего в обеих парах при­чина кон­фликта одна: млад­ший (или млад­шая) берет что-то без спроса у стар­шей. При­вык­нув играть вме­сте, иметь общие игрушки, Алеше, напри­мер, трудно осо­знать, что насту­пает момент, когда у Жени появ­ля­ются лич­ные вещи, свой стол, свои сек­реты. У него еще нет потреб­но­сти что-то пря­тать, объ­яв­лять это своим лич­ным имуществом.

Но если так — почему воз­можны кон­фликты между Женей и Катей?

Ведь Женя уже на себе испы­тала, как непри­ятно, когда берут без спроса твои заколки, марки, ручки, фан­тики… Почему же сама повто­ряет то же самое?

Навер­ное, и в том, и в дру­гом слу­чае глав­ным дви­жу­щим момен­том явля­ется все-таки не непо­ни­ма­ние того, что это не мое, а огром­ный соблазн при­об­щиться к более взрос­лому миру. Ведь десятки раз на дню мы слы­шим от Алеши: «Хочу, как у Жени!» Хочет надеть такой же шарф, иметь такой же ранец, рисо­вать таким же фло­ма­сте­ром— и так до бесконечности!

Понятно, что в ее отсут­ствие малыш не выдер­жи­вает соблазна: каран­даш, кра­си­вая марка, новая тет­радка то и дело пере­ко­че­вы­вают с ее стола в его сек­ре­тер. Рано или поздно про­пажа обна­ру­жи­ва­ется — и скан­дал начи­нает рас­кру­чи­ваться по своим зако­нам. То же самое порою про­ис­хо­дит и с Женей. Она, конечно, не тащит все к себе в стол, как Алеша, но зато тро­гает, рас­смат­ри­вает, при­ме­ряет… И опять крик.

Из всего этого я поняла, во-пер­вых, что мы, видимо, мало вну­шаем детям, что такое — «не мое». «Не мое»,— зна­чит, запретно. Можешь кусать локти, пла­кать поти­хоньку от зави­сти в уголке, но тро­нуть «не мое» нельзя. Табу!

Ува­же­ние к чужой соб­ствен­но­сти должно рас­про­стра­няться и на лич­ную соб­ствен­ность близ­ких людей. А вто­рое — надо учить детей уме­нию про­яв­лять отри­ца­тель­ные эмо­ции. Сколько бы раз ни слы­шала я оче­ред­ной крик из ком­наты, не устаю повто­рять: «Стыдно так ронять себя!

Стыдно, что в нашем доме воз­можна такая базар­ность». И мне дей­стви­тельно каж­дый раз бывает стыдно, что мои кра­си­вые, интел­ли­гент­ные дети могут быть такими гор­ла­стыми и гру­быми. И я каж­дый раз ста­ра­юсь выра­зить свое отвра­ще­ние именно к форме скандала.

Соб­ственно, эта реак­ция не имеет отно­ше­ния к при­чине ссоры.

При­чин не так уж и мало. Про­сто, если бы они поста­ра­лись хоть немного быть сдер­жан­нее, поло­вины ссор вообще не про­ис­хо­дило. За это я и сер­жусь на детей и демон­стри­рую им свое недо­уме­ние, отча­сти даже и чуточку высо­ко­мер­ное огор­че­ние: «Фи, как стыдно! Это не наш уровень».

Чем старше чело­век, тем замет­нее, что именно такой пово­рот начи­нает его озадачивать.

Но это все, пожа­луй, чисто тех­ни­че­ские вопросы. Меня вол­нует дру­гое. Если вдруг с нами, роди­те­лями, что-то слу­чится, сумеют ли стар­шие заме­нить нас, будут ли они все трое любить друг друга, забо­титься друг о друге? Или всё рух­нет с нашим ухо­дом? Я довольно часто зада­вала себе эти вопросы, глядя, и как дружно играют дети вме­сте, и как ссо­рятся… Проч­ность их любви друг к другу — вот что было для меня все­гда очень важно.

Я все­гда знала: любят больше всего того, в кого вло­жено осо­бенно много души и сердца. И мы поэтому ста­ра­лись, чтобы дети наши почаще попа­дали в ситу­а­ции, где они вынуж­дены забо­титься друг о друге. Пока — вынуж­дены. Рано или поздно это ста­нет при­выч­кой и потреб­но­стью. С самого начала, как только стала под­рас­тать Катюша, мы начали порою ухо­дить из дома вече­рами, остав­ляя детей одних. Не потому, что нам так уж необ­хо­димо было идти в кино или в гости.

Если на то пошло, нам спо­кой­нее было бы не идти, чем сидеть в гостях или кино­те­атре как на игол­ках. Но только реаль­ная необ­хо­ди­мость, кон­крет­ная жиз­нен­ная ситу­а­ция могут научить детей забо­титься друг о друге. И мы орга­ни­зо­вы­вали быт семьи таким обра­зом, чтобы наши ребя­тишки гото­вили друг другу зав­траки, укла­ды­вали млад­ших спать, про­во­жали в садик и в школу, про­ве­ды­вали друг друга на переменах…

Любовь начи­на­ется с кон­крет­ной работы рук и сердца — убеж­дена я. И этой работе надо обу­чать с мало­лет­ства. Одна­жды зимой Катя и Женя ездили вме­сте в один под­мос­ков­ный сана­то­рий. В раз­ные отряды, разу­ме­ется. В роди­тель­ский день Женина вос­пи­та­тель­ница пожа­ло­ва­лась нам на Катю. Ока­зы­ва­ется, та каж­дый день по нескольку раз при­хо­дит про­ве­рять, сухие ли у Жени варежки и рей­тузы, все ли у нее в порядке.

При­хо­дит уло­жить ее на ночь. И одна­жды вече­ром, обна­ру­жив, что Женя жалу­ется на горло, Катя под­няла такой шум, что вос­пи­та­тели вынуж­дены были вызвать дежур­ного врача. «Ну, зачем уж ты так?» — спро­сили мы Катю. Она сде­лала в ответ круг­лые глаза: «Ага, а если она ночью зады­хаться нач­нет? Меня-то ведь рядом нет!» Мы про­вели с Катей беседу о так­тич­но­сти, но не более. Наобо­рот, у нас с мужем было такое чув­ство, что мы полу­чили неожи­дан­ную награду.

Разные ситуации

«Я не украл, я нашёл!»

Пси­хо­логи гово­рят, что любой чело­век в дет­стве хотя бы раз что-то украл. Давайте поро­емся с вами в соб­ствен­ной памяти. Слу­ча­лось что-то подоб­ное? Мне порою кажется, что неот­вра­ти­мость пер­вой дет­ской кражи (и не только кражи, мно­гих дру­гих постыд­ных поступ­ков) что-то вроде прививки.

Вво­дят же нам в дет­стве мик­ро­ско­пи­че­скую дозу той или иной вак­цины, чтобы орга­низм мог выра­бо­тать имму­ни­тет! Так же и с воров­ством… Каж­дому рас­ту­щему чело­вечку надо, навер­ное, самому пройти через стыд, страх, рас­ка­я­ние, отча­я­ние, чтобы запом­нить это на всю жизнь.

Честно при­зна­юсь, что и со мной такое было. И дол­гие годы дет­ства меня про­сто бро­сало в жар и стыд при вос­по­ми­на­нии об этом слу­чае. А полу­чи­лось так. Мои роди­тели сту­ден­тами жили в ужа­са­ю­щей бед­но­сти, сни­мая угол в какой-то раз­ва­лине на склоне оврага. Поэтому лет до шести я не знала и не имела мно­гого, что име­лось у моих сверст­ни­ков: кра­си­вых, доро­гих пла­тьев, наряд­ных кукол, шоко­лад­ных кон­фет и т.д.

Помню, я как-то рано все это поняла и не осо­бенно зави­до­вала дру­гим детям. Сло­ма­лась я одна­жды на пустяке… Мы играли с одной девоч­кой у нее дома, и я не усто­яла перед воро­хом раз­но­цвет­ных лос­кут­ков. Среди них попа­да­лись клет­ча­тые и в горо­шек, с яркими цве­тами и густо­крас­ные… Были там даже шел­ко­вые! И вот они-то и пора­зили меня больше всего. Ни у мамы, ни у меня не име­лось ни одного шел­ко­вого платья.

Я ходила в садик во фла­не­ле­вых. Мама на лек­ции — в темно-синем шер­стя­ном. Шел­ком я назы­вала все, что яркое, лег­кое, празд­нич­ное. Даже шта­пель. Вот несколько шта­пель­ных, как теперь пони­маю, лос­кут­ков я и спря­тала в кар­ман. Ничего не могла с собой поде­лать! Опи­сать свои муки вече­ром и ночью я не смогу. Не сумею. Мне каза­лось, что жизнь кон­чи­лась… Никто не знает, какая я пло­хая. Я воровка. Я украла чужую вещь…

На сле­ду­ю­щий день я отнесла лос­кутки обратно и тихонько поло­жила на место. До сих пор не знаю, заме­тили ли тогда про­пажу хозя­ева дома. Мне-то каза­лось, что о моем позоре знают все: как-то странно смот­рит на меня подружка, сер­дито — ее мама. Воз­можно, мне это только каза­лось. Но в доме этом я больше не появ­ля­лась ни. разу.

Даже мимо ста­ра­лась не ходить. Не смогла при­знаться и роди­те­лям. Они так и не узнали нико­гда, какую драму пере­жила их пяти­лет­няя дочь.

Такая вот при­вивка… Однако, для того чтобы она подей­ство­вала, ребе­нок уже дол­жен как-то быть к ней под­го­тов­лен. И эту под­го­товку не надо откла­ды­вать на «потом». Поня­тие «это чужое — нельзя» должно войти в жизнь малыша доста­точно рано. Пусть вна­чале оно даже и не осо­зна­ется его умиш­ком, про­сто суще­ствует как фон… Будет под­рас­тать малыш, будут рас­ши­ряться и его пред­став­ле­ния о том, что хорошо и что плохо.

Я нико­гда не раз­ре­шала своим детям под­би­рать на улице поте­рян­ные кем-то игрушки, вещи. Про­сто для того, чтобы поня­тие «чужое» было прак­ти­че­ски абсо­лют­ным. Чужое запретно, где бы оно ни нахо­ди­лось, неза­ви­симо от того, есть у него хозяин или нет. Это не твое — вот что глав­ное в этой ситу­а­ции! Конечно, ино­гда это про­из­во­дило на зна­ко­мых или род­ствен­ни­ков впе­чат­ле­ние излиш­ней стро­го­сти, но я счи­тала, что так надежнее.

Как объ­яс­нить ребенку, почему этот мячик подо­брать можно, а вот тот вело­си­пед взять пока­таться нельзя? Слиш­ком много нюан­сов, слиш­ком много вари­ан­тов, плохо пони­ма­е­мых детьми… А так все ясно и про­сто: нельзя брать то, что не при­над­ле­жит мне, даже если эта вещь вообще ничья. Глав­ное — не моя. Запретно. Точка!

Вос­пи­ты­ва­ется это посте­пенно, мимо­хо­дом, без осо­бен­ных акцен­тов. Про­сто как один из эле­мен­тов общей куль­туры пове­де­ния. Но зато когда насту­пает время осо­бенно ост­рых соблаз­нов — 5—6 лет, ребе­нок уже имеет пред­став­ле­ние о том, что можно и что нельзя.

Пене­лопа Лич упо­ми­нает еще об одной ситу­а­ции. Неко­то­рые дети почему-то тащат всё к себе в ком­нату, в шкаф, в тай­ник… Им всё надо, они всё выпра­ши­вают. Им нужен любой фан­тик, любой пустяк, уви­ден­ный у дру­гих детей, каран­даш, кон­верт. Это уже не воров­ство, здесь что-то дру­гое… Пене­лопа Лич счи­тает, что такое про­ис­хо­дит с детьми, кото­рые обде­лены любо­вью: они как бы пыта­ются отнять у дру­гих то, чего не хва­тает им самим.

Мне кажется, что стоит смот­реть на эту про­блему чуточку шире.

Дети-«сороки», как пра­вило, отно­сятся к группе нерв­ных, труд­ных, пуг­ли­вых детей. Их можно любить и бало­вать бес­ко­нечно, но опре­де­лен­ный дис­ком­форт в их душах будет суще­ство­вать постоянно.

Про­сто уве­ли­че­нием дозы вни­ма­ния и ласки про­блему зави­сти и попро­шай­ни­че­ства не решишь.

Но когда такой ребе­нок немного под­рас­тет, он будет доста­точно обостренно реа­ги­ро­вать на то, как оце­ни­вают его поступки другие.

Осто­рожно и посте­пенно давайте ему понять, что тас­кают все без спросу только малень­кие и глу­пень­кие детишки. «А ты ведь у нас уже боль­шой, правда?» Мно­гие дети согласны на любые жертвы, лишь бы казаться взрос­лыми в соб­ствен­ных глазах.

Застен­чи­вые дети

«Как мне быть с доч­кой? — про­чи­тала я как-то вопрос в семей­ной руб­рике какого-то цен­траль­ного изда­ния. — Она у меня болез­ненно застен­чива. Нико­гда не играет с дру­гими детьми, всюду цеп­ля­ется за мою юбку…»

Ответ газеты меня немного оза­да­чил. «Застен­чи­вость — это так пре­красно!— отве­чала юной маме жен­щина-педа­гог. — Нам сей­час всем не хва­тает застен­чи­во­сти, сдер­жан­но­сти, достоинства».

Боюсь, что собе­сед­ники не совсем поняли друг друга. Конечно, застен­чи­вость восем­на­дца­ти­лет­ней девушки пре­лестна. Дай нам Бог почаще ее встре­чать. Мама же спра­ши­вает совсем о дру­гом: о болез­нен­ной, угрю­мой застен­чи­во­сти, дела­ю­щей жизнь неко­то­рых детей про­сто невы­но­си­мой. Я это явле­ние знаю доста­точно хорошо: такими были у меня Женя и Алеша.

Осо­бенно удив­ляло это в Жене. Ничто в ее мла­ден­че­стве не пред­ве­щало тех мучи­тель­ных собы­тий, кото­рые нача­лись года в три и про­дол­жа­лись лет до десяти. Женя роди­лась на ред­кость жиз­не­ра­дост­ным, здо­ро­вым, весе­лым мла­ден­цем. Мы звали ее «реп­кой» — такая она вся была тугая, силь­ная, крепкая.

Но бывают, видимо, в жизни наших детей собы­тия, зна­че­ние кото­рых мы недо­оце­ни­ваем. Думаю, что таким собы­тием стало для Жени наше с ней рас­ста­ва­ние в те дни, когда ей испол­нился год. Мне надо было выхо­дить на работу, и мы с мужем отвезли ее к его роди­те­лям, в дру­гой город. До этого мы с Женей не рас­ста­ва­лись ни на один день…

Мы зво­нили роди­те­лям почти еже­дневно и слы­шали: «Все отлично.

Не пла­чет, мол­чит, ведет себя хорошо». Вот это-то «мол­ча­ние», думаю, и сыг­рало свою роль позд­нее. Вто­рое потря­се­ние она, бед­няга, испы­тала, когда мы попы­та­лись отдать ее в ясли-сад в воз­расте двух с неболь­шим лет.

Внешне все выгля­дело вполне бла­го­по­лучно, она не пла­кала, не цеп­ля­лась за нас. Про­сто сидела в углу и молча смот­рела на всех. Нас поздрав­ляли с таким заме­ча­тель­ным, умным ребен­ком, а мы каза­лись себе пре­ступ­ни­ками. И через месяц забрали ее из садика. Не вынесли этого ее мол­ча­ли­вого взгляда. Из всех детей Женя до сих пор осо­бенно при­вя­зана ко мне.

Воз­можно, это было пред­опре­де­лено с самого рож­де­ния, и потому так тяжелы ока­за­лись для нее эти два собы­тия, опи­сан­ные мной.

Воз­можно, наобо­рот, именно они навсе­гда посе­лили в ее душе страх перед раз­лу­кой с мамой. Мы все-таки так мало знаем о наших детях, о том, что про­ис­хо­дит в их душах, когда они пла­чут, пуга­ются, впа­дают в отча­я­ние, молчат…

Так вот. Вскоре ока­за­лось, что Женя про­сто не спо­собна суще­ство­вать вне дома: она пани­че­ски боится новой обста­новки, новых кон­так­тов, новых тре­бо­ва­ний. Попав в такие усло­вия, она про­сто цепе­неет, ста­но­вится затор­мо­жен­ной и вялой. Умнень­кая, раз­ви­тая девочка, она годами читала в садике одно и то же сти­хо­тво­ре­ние: «Дуб дождя и ветра вовсе не боится». Дру­гие про­сто выска­ки­вали у нее из головы, как только она выхо­дила на сере­дину зала.

Мы не смогли вовремя запи­сать ее в музы­каль­ную школу: она отка­за­лась идти без мамы в ту ком­нату, где про­хо­дило собеседование.

Через год повто­рили попытку. Кое-как ото­рвав ее от моей юбки, запу­стили в ком­нату, где шел экза­мен. Через неко­то­рое время она вышла вме­сте с дирек­то­ром школы. Он был оза­да­чен: «Вы зна­ете, это пер­вый слу­чай в моей прак­тике. Все повто­ряет абсо­лютно верно, но раз в десять мед­лен­нее того, как мы ей показываем!»

Дет­ский сад, началь­ные классы, пер­вые кон­церты в музы­каль­ной школе — все было мукой для Жени. И мы не знали, чем ей помочь.

Ста­ра­лись только все­гда нахо­диться рядом, чтобы в любой момент она знала, что мы здесь, мы помо­жем, что нико­гда не бро­сим ее одну.

Мы очень много обсуж­дали с мужем эту ситу­а­цию. И даже выра­бо­тали спе­ци­аль­ную так­тику, чтобы помочь Женечке обре­сти уве­рен­ность в себе. Во-пер­вых, мы видели: она не тот ребе­нок, кото­рого можно ругать. Любую неудачу она пере­жи­вает так глу­боко, как нам и не пред­став­ля­ется. Ее, наобо­рот, надо почаще хва­лить. Более того — «про­во­ци­ро­вать» ее успехи.

Застен­чи­вые дети очень нуж­да­ются в успе­хах! Это мы поняли, к сча­стью, довольно рано. И очень ста­ра­лись помочь в любом деле и Жене, и позд­нее Алеше. Учили с ними стихи, делали для них какие-то умо­по­мра­чи­тель­ные ново­год­ние костюмы, устра­и­вали потря­са­ю­щие дни рож­де­ния. Вообще-то все это и все­гда было в тра­ди­циях нашей семьи, но с млад­шими при­об­рело осо­бый смысл.

Пусть хоть нашими ста­ра­ни­ями, но побу­дут немного и наши неуме­лые, вечно чего-то пуга­ю­щи­еся дети в цен­тре вни­ма­ния, пове­рят в то, что они очень кра­си­вые и лов­кие, забу­дут о своих стра­хах… Очень важно при­ду­мать какое-то дело, в кото­ром застен­чи­вый ребе­нок най­дет себя и добьется успеха. Может быть, это будет какая-то спор­тив­ная сек­ция, может быть, кру­жок рисо­ва­ния, тан­цев, вышивки — все равно.

Глав­ное, чтобы ребе­нок хоть в чем-то стал победителем!

Решить Женины про­блемы окон­ча­тельно нам очень помогла ее музы­каль­ная школа. Мы не зря под­сту­па­лись к ней два­жды: нам давно каза­лось, что у Жени есть явные музы­каль­ные спо­соб­но­сти. Так оно и вышло. И я впер­вые сво­ими гла­зами уви­дела ребенка, кото­рый охотно, со стра­стью учится музыке. Нача­лись пер­вые кон­церты, пер­вые, не бог весть какие, но успехи…

Посте­пенно, поне­многу к девочке при­хо­дило чув­ство уве­рен­но­сти, ухо­дил страх, сопро­вож­дав­ший каж­дый ее кон­такт с внеш­ним миром. А остатки преж­ней ее стес­ни­тель­но­сти как раз можно теперь уже отне­сти к раз­ряду досто­инств. С Але­шей мно­гое повто­ря­лось, с той только раз­ни­цей, что мы к этому ока­за­лись готовы. Вряд ли можно было ожи­дать чего-то дру­гого, глядя на несчаст­ного, то и дело пла­чу­щего кроху, кото­рый пона­чалу согла­шался спать только в куколь­ной коробке.

Именно поэтому мы не отдали Алешу в школу с шести лет. По раз­ви­тию-то он вполне соот­вет­ство­вал всем тре­бо­ва­ниям. А вот по своей пси­хо­ло­ги­че­ской зре­ло­сти… Даже в семь лет я, напри­мер, не могла оста­вить его в оче­реди в мага­зине, чтобы выбить чек в кассе рядом. Если к нам при­хо­дят гости, он и сей­час вна­чале долго пря­чется по углам, стесняется!

И лишь за несколько меся­цев до «выпуск­ного вечера» в дет­ском саду он стал более или менее охотно участ­во­вать в общих выступлениях.

До этого боялся, пла­кал, отка­зы­вался… Всем надо все­гда пом­нить: такие дети очень несчастны в своих посто­ян­ных пере­жи­ва­ниях. Дело ведь в том, что им очень хочется и читать стихи, и участ­во­вать в танце, и бежать со всеми в весе­лой эстафете…

Хочется — и страшно! Они очень пуга­ются там, где дру­гие ребя­тишки даже не заме­тят опас­но­сти. Нелас­ко­вая вос­пи­та­тель­ница в дет­ском саду, стро­гая учи­тель­ница в школе для таких ребя­ти­шек ста­но­вятся источ­ни­ком посто­ян­ного горя. Будьте все­гда готовы помочь сво­ему застен­чи­вому ребенку! День и ночь, каж­дую минуту и каж­дую секунду любите своих роб­ких, стес­ня­ю­щихся ребя­ти­шек. Кроме вас, никто не помо­жет им стать счастливыми!

Про­длёнка

Зна­ете ли вы, что дети про­звали группу про­длен­ного дня — про­дленку — про­длю­гой? И надо ли объ­яс­нять почему? В нашей семье отно­ше­ние к ГПД было таким же, как и к садику-пяти­дневке: если нет выхода, если ситу­а­ция бес­про­светна — о чем раз­го­вор? Но если есть хоть какие-то вари­анты — десять раз поду­майте прежде, чем отдать сво­его малень­кого школь­ника на продленку.

Я про­тив про­дленки не потому, что не дове­ряю ей, а потому, что забо­чусь о доме, кото­рый не дол­жен оста­ваться пустым. Это неесте­ственно! Лет с шести пора уже учить малыша откры­вать дверь своим клю­чом. Зара­нее, с самого мало­лет­ства, надо и учить его хозяй­ни­чать, гото­вить себе и осталь­ным мини­маль­ную еду, забо­титься не только о себе, но и о дру­гих чле­нах семьи.

Учить быть одному. Это, между про­чим, самое труд­ное. Неко­то­рые дети не выно­сят оди­но­че­ства. Что ж, тогда, может, это и ока­жется ува­жи­тель­ной при­чи­ной, по кото­рой вы согла­си­тесь на про­дленку. Но это будет уже не ваше реше­ние, а вашего ребенка. Как пра­вило, такой выбор дети делают в пер­вом классе. Уже во вто­ром они пред­по­чи­тают все-таки нахо­диться дома.

Что они спо­собны выки­нуть без вас, ваши сын или дочка? Будьте готовы ко мно­гому… У нас, напри­мер, про­изо­шла одна­жды такая история.

Пер­во­класс­ница Катя, пообе­дав дома, вер­ну­лась в школь­ный двор, где гуляла ГПД — ребята из ее класса. Вос­пи­та­тель­ницы не было. И Катя увела всю группу на берег Волги (жили мы тогда в Дубне). Дело про­ис­хо­дило в марте, лед на реке был рых­лый и тон­кий, к сча­стью, он ребят и не интересовал.

Они иссле­до­вали какую-то пещеру в обрыве — узкий лаз, веду­щий внутрь. Оттуда, к тому же, выте­кал ручей. Все пере­ма­за­лись, одна девочка упала в ручей… Кто-то, чья оче­редь лезть в щель никак не под­хо­дила, убе­жал, оби­жен­ный, к школе и сооб­щил мечу­щейся вос­пи­та­тель­нице: «Все залезли под землю, а Кри­стина уто­нула в ручье». Можно пред­ста­вить себе ужас и отча­я­ние бед­ной жен­щины, пока она бежала к берегу! К сча­стью, все обо­шлось благополучно.

На сле­ду­ю­щий день нам сооб­щили, что нашу дочь исклю­чают из школы. Мы отмол­ча­лись, пони­мая, какое вол­не­ние пере­жили все педа­гоги. Затем этот инци­дент как-то сам собой забылся. А мы с мужем поняли тогда одно: нашим детям ужасно не хва­тает при­клю­че­ний. И в бли­жай­шее же вос­кре­се­нье повели всю эту ком­па­нию в лыж­ный поход.

Немного побро­дили по лесу, затем раз­вели на поляне костер, устро­или еду…

На этой же поляне валя­лось пова­лен­ное дерево. И вот все ребята выстро­и­лись в оче­редь, чтобы пару раз тюк­нуть по нему турист­ским топо­ри­ком: стук­нут несколько раз — и в конец оче­реди… Ока­зы­ва­ется, мно­гие из них ни разу в жизни не дер­жали в руках топо­рика, не раз­во­дили костер, не ели на снегу, не стро­гали ножом обык­но­вен­ную палку. Странно и грустно было смот­реть на все это… Впро­чем, это уже дру­гой разговор.

Так вот о том, на что спо­собны дети в наше отсут­ствие. Чем меньше «запрет­ных пло­дов» вы созда­дите к тому вре­мени, тем лучше. Ведь все их выходки очень условно можно раз­де­лить на две группы. Пер­вая свя­зана с жаж­дой приключении.

Умейте это пред­ви­деть и по воз­мож­но­сти пред­вос­хи­щать. Зара­нее, напри­мер, «рас­сек­ретьте» чер­дак вашего дома: может быть, муж даже сла­зит туда с ребя­тами в одно из вос­кре­се­ний. Лучше уж при нем пусть пола­зят, посмот­рят, потро­гают… Если можно в откры­тую — зачем потом зате­вать «тай­ную экспедицию»?

Вто­рая группа про­ис­ше­ствий свя­зана с самыми раз­ными соблаз­нами, часть из кото­рых стоит уже на грани поря­доч­но­сти, вос­пи­тан­но­сти, чест­но­сти. Эти соблазны неиз­бежно воз­ни­кают в любой дво­ро­вой ком­па­нии. Чтобы усто­ять или выйти из них с мини­маль­ными поте­рями, ваш ребе­нок дол­жен иметь в душе очень убе­ди­тель­ный про­ти­во­вес. И про­ти­во­ве­сом этим могут быть только ваша с ним дружба, любовь к вам, прин­ципы, уже зало­жен­ные к этому моменту в его душе.

Вот почему я и говорю, что про­блема «ребе­нок дома в отсут­ствие взрос­лых» — это свое­об­раз­ный экза­мен каче­ству ваших отно­ше­ний с ним и в семье. Но поста­рай­тесь, чтобы этот экза­мен не сва­ли­вался вам на голову неожи­данно. Думайте о харак­тере ребенка, о его прин­ци­пах, о его морали, еще сти­рая его пеленки! В одно­ча­сье ведь хоро­шего чело­века не воспитаешь.

Караул! Переходный возраст!

Не буду опи­сы­вать стра­сти, свя­зан­ные с пере­ход­ным воз­рас­том: и пси­хо­ло­гия, и физио­ло­гия его доста­точно подробно опи­саны в педа­го­ги­че­ской лите­ра­туре, и всем нам кажется, что мы знаем об этом абсо­лютно все. Беда, однако, в том, что, когда все это начи­на­ется в вашей семье, тео­рия ухо­дит куда-то на зад­ний план, а на гла­зах у вас начи­нают про­ис­хо­дить совер­шенно немыс­ли­мые вещи. И, как я пони­маю, у всех по-разному.

Я лоб в лоб стал­ки­ва­лась с этим явле­нием уже два­жды — с обе­ими доч­ками. Это дей­стви­тельно было очень тяжело, осо­бенно со стар­шей. До сих пор мне пом­нится основ­ное свое ощу­ще­ние: все время каза­лось, что дочка ухнула в какую-то чер­ную, мрач­ную про­пасть и больше себе уже про­сто не при­над­ле­жит. Кто-то злой и страш­ный руко­во­дит ее поступ­ками, сло­вами, реше­ни­ями, мими­кой… И не докри­чаться, не достучаться…

Я счи­таю, что нам повезло (хотя, кто знает?): стар­шая дочка шаг­нула в эту чер­ную полосу очень рано, лет в десять. Поне­многу, но мощно в наш быт вошла неве­ро­ят­ная ее гру­бость. Мы не сразу поняли, что про­изо­шло: нака­зы­вали ее, смер­тельно оби­жа­лись, не спали ночами…

И только потом, поне­многу, я уви­дела: что-то не так.

Этот страш­ный дикий взгляд испод­ло­бья, эта злоба, это болез­нен­ное, страст­ное жела­ние все ломать, кру­шить, чтобы неиз­бежно быть нака­зан­ной, словно есть в нака­за­нии какая-то сла­дость… Все это было похоже на неви­ди­мую и тяже­лей­шую болезнь — харак­тера, пси­хики, всего орга­низма. Да так, навер­ное, оно и было на самом деле.

А когда ребе­нок болен, как мы боремся с болез­нью? Прежде всего тем, что помо­гаем самому ребенку, его орга­низму спра­виться с ней…

Зна­чит, и сей­час надо помо­гать. Помощь эта, я счи­таю, была более чем при­ми­тив­ной: я исполь­зо­вала любую воз­мож­ность, чтобы дать дочке отдох­нуть, поси­деть в тишине, побыть одной.

Навер­ное, мно­гие педа­гоги объ­явят мои дей­ствия абсо­лютно непри­ем­ле­мыми, но что есть то есть: класса до вось­мого Катя ходила в школу всего лишь пять, а то и четыре раза В неделю. Осо­бенно важно это было в чет­вер­том, пятом и шестом клас­сах. В те недели, когда ей не уда­ва­лось отдох­нуть в среду или чет­верг, я видела, как все тяже­леет и тяже­леет ее взгляд, как меня­ется, угрю­меет выра­же­ние ее лица, как все раз­дра­жен­нее, злее дела­ются интонации…

И тогда вече­ром в пят­ницу я объ­явила: «Катя, дай-ка я поме­ряю тебе тем­пе­ра­туру!» При­ду­мы­вала что угодно: вни­ма­тельно смот­рела горло, раз­гля­ды­вала глаза, щупала железки на шее. Реше­ние все­гда было одно: «Давай-ка зав­тра поси­дим дома». Покоем и уютом я и ста­ра­лась выле­чить нашу Катю от ужа­сов пере­ход­ного возраста.

«Ну и как, помогло?» — спро­сите вы. «Не знаю», — отвечу я. Не знаю… Гру­бость ее по-преж­нему бывала ино­гда неве­ро­ят­ной. Но дело в том, что я не знаю, как было бы, если бы я вообще ничего не делала.

Когда ты вер­нёшься, Катя?

Но самое страш­ное — это когда под­ро­сток ухо­дит, ухо­дит, ухо­дит из дому… Нам, опять повто­ряю я, сильно повезло: почему-то этот момент воз­ник в Кати­ной жизни очень рано, в конце пятого класса… Ей было тогда две­на­дцать лет. Мы меньше года про­жили к этому вре­мени в Москве, пере­ехав из Дубны. Новый двор, новая школа, новая ком­па­ния друзей…

И вот эта ком­па­ния, ока­зав­ша­яся чуть постарше, властно, непре­одо­лимо потя­нула девочку своей воль­ни­цей, взрос­ло­стью, «роман­тич­но­стью»… Они соби­ра­лись по вече­рам, сидели возле подъ­езда или шли в парк выгу­ли­вать собак двух дево­чек из этой ком­па­нии. (Все это я рас­ска­зы­ваю сей­час с Кати­ного раз­ре­ше­ния.) Страшно? Еще бы. Жить не хоте­лось. К тому же беда наша стала известна и в школе, кото­рая сто­яла тут же, во дворе. Класс­ная руко­во­ди­тель­ница зво­нила почти каж­дый вечер и сооб­щала все новые и новые подроб­но­сти того, как гиб­нет наша дочь. Ей это рас­ска­зы­вали оскорб­лен­ные Катины одно­класс­ницы, кото­рых в ком­па­нию не взяли.

Мы, как пра­вило, слу­шали класс­ную руко­во­ди­тель­ницу молча и угрюмо. «Почему вы ничего не пред­при­ни­ма­ете?! — воз­му­ща­лась она. — Вы поте­ря­ете ребенка! Заприте ее, при­сты­дите, напу­гайте, нако­нец!» Мы мол­чали и… не делали ничего. Самым реши­тель­ным моим поступ­ком в тот период был, пожа­луй, рез­кий отпор учи­тель­нице, когда она начала одна­жды пере­ска­зы­вать подроб­но­сти из якобы Кати­ных похождений.

«Это неправда, — обре­зала я, — и прошу вас впредь не обра­щаться ко мне с подоб­ными вещами. Я верю своей дочери и буду ей верить, что бы с ней ни слу­чи­лось». Это дей­стви­тельно един­ствен­ное, что нам тогда оста­ва­лось: верить. Верить в то, что 12 лет, про­жи­тые доч­кой вме­сте с нами, не ока­жутся в одно­ча­сье пере­черк­нуты блат­ными песен­ками убо­гой ком­па­нии незре­лых юнцов.

Наши про­гулки, раз­го­воры, подарки под подуш­кой, споры по вече­рам — не может быть, чтобы все это зря, чтобы все это бес­следно ушло куда-то, рух­нуло под напо­ром этого про­кля­того «пере­ход­ного возраста»…

Сказки Андер­сена и наши соб­ствен­ные вечер­ние сказки, сек­рет­ные раз­го­воры перед сном, обя­за­тель­ные лас­ко­вые слова перед любым про­ща­нием, свет и тепло нашего дома — и дво­ро­вая ругань, при­ми­тив­ный анек­дот, крив­ля­нье, гогот… Мы ждали, зами­рая от страха, кто побе­дит. И очень верили, что побе­дим мы.

Шоко­вая терапия

Прямо скажу, что те месяцы были, пожа­луй, одними из самых тяже­лых в нашей семей­ной жизни. Про­ве­ря­лось на проч­ность все, что мы выстро­или в нашем доме. Такой вот мучи­тель­ный экза­мен. И что зави­село в этом испы­та­нии от нас? Уве­сти Катю с улицы силой, запе­реть, пере­ехать в дру­гой район? Нет уж, пусть она сама делает свой выбор. Раз и навсегда…

В те же дни мы полу­чили еще одну опле­уху. Свой день рож­де­ния Катя решила отме­чать в буд­ний день. И мы не сразу поняли почему. А все объ­яс­ня­лось очень про­сто: чтобы нас, роди­те­лей, не было дома… Я уже рас­ска­зы­вала чита­те­лям о тра­ди­циях дней рож­де­ния в нашей семье. И вот услы­шать от дочери, что всего этого больше не надо и что мы не нужны тоже. Было очень больно… Что ж, пере­жили и это.

Из взрос­лых в доме оста­лась только моя мама, кото­рая при­го­то­вила уго­ще­ние, чай, пирог, пече­нье. Накрыли на стол. Из гостей при­шли две Катины одно­класс­ницы и, кажется, три девочки постарше — из той зло­по­луч­ной ком­па­нии. Дальше собы­тия раз­ви­ва­лись так: вскоре после общего сбора в квар­тире раз­дался зво­нок. Бабушка пошла откры­вать. В две­рях сто­яли двое полу­пья­ных под­рост­ков лет 14—15. — Дев­чо­нок позови! — ско­ман­до­вал один из них. Мама моя есте­ственно воз­му­ти­лась и обра­ще­нием на «ты», и инто­на­цией. Тогда самый рос­лый из них попы­тался оттолк­нуть ее. Она не захо­тела его пус­кать. Разыг­ра­лась без­об­раз­ная сцена — с матом, попыт­ками драки, угро­зами. Испу­ганно запла­кала наша млад­шая дочка — Женечка, но бро­си­лась на помощь бабушке. Катины гости молчали.

Нако­нец, под­ростки ушли. Женя, плача, поила на кухне бабушку вале­рьян­кой. Трое дево­чек «из ком­па­нии», шушу­ка­ясь в кори­доре, 183 быст­ренько оде­лись и ушли. Катя их не задер­жи­вала. Одно­класс­ницы испу­ганно жались в углу. День рож­де­ния ката­стро­фи­че­ски провалился.

Это и была куль­ми­на­ция. — Ты можешь иметь дру­зей каких хочешь, — ска­зала я Кате вече­ром. — Но это не озна­чает, что в нашем доме отме­ня­ются законы поря­доч­но­сти и бла­го­род­ства. Пья­ный подо­нок под­ни­мает руку на пожи­лую жен­щину, без­об­разно руга­ется в твоей квар­тире, дово­дит до судо­рог твою сестру. Где в это время была ты?

Почему не кину­лась в драку, не защи­тила, не засло­нила? Кто в наше с папой отсут­ствие дол­жен защи­щать бабушку и малы­шей? Где твоя честь? Где благородство?

На сле­ду­ю­щий день при­е­хал из Дубны муж. Он узнал в школе адрес глав­ного участ­ника собы­тий в нашем кори­доре — Семе­нова, пошел к нему домой и пого­во­рил с его отцом. Через неко­то­рое время в нашей квар­тире опять раз­дался звонок.

При­шли оба Семе­но­вых — отец и сын. Млад­ший хлю­пал носом и смот­рел в пол: «Я, это, изви­няться при­шел». Мы позвали бабушку, как глав­ное постра­дав­шее лицо, она сурово выска­зала ему свои пре­тен­зии, он опять невнятно про­бор­мо­тал изви­не­ния, и они ушли. Катя из ком­наты не вышла, хотя все слы­шала. Больше она к этой ком­па­нии не подо­шла ни разу.

Я часто думаю: что стало бы, если не слу­чился бы этот день рож­де­ния? (Кстати, на сле­ду­ю­щий год она ска­зала мне сму­щенно: «Мам, давай день рож­де­ния про­ве­дем, как все­гда: с играми, с кон­кур­сами…») Не знаю. Навер­ное, про­изо­шло бы что-то дру­гое, может быть, даже более дра­ма­тич­ное, хотя даже и думать об этом страшно.

Но я не слу­чайно говорю, что нам повезло: этот ее «уход» начался все-таки очень рано, когда она во мно­гом оста­ва­лась еще про­сто малень­кая. Именно здесь и сосре­до­то­чила я свою надежду: слиш­ком чиста еще была ее дет­ская душа, слиш­ком неза­мут­нена ее вера во все воз­вы­шен­ное, ска­зоч­ное, доброе…

Не может быть, думала я, чтобы эта ее чистота не воз­му­ти­лась рано или поздно пош­ло­стью и гря­зью, кото­рые неиз­бежно воз­никли бы в ее новой ком­па­нии. Только на нами же самими взра­щен­ный имму­ни­тет к мер­зо­сти и могли мы наде­яться. И ока­за­лись правы.

При­чем шок, пере­не­сен­ный Катей, ока­зался таким дей­ствен­ным, что мы не знали больше про­блем ни в 13, ни в 14, ни в 15 лет, хотя по- преж­нему нико­гда ни в чем не огра­ни­чи­вали ее обще­ние. Но что делать, если все-таки они ухо­дят? Ухо­дят в свою соб­ствен­ную жизнь, в свои под­рост­ко­вые тайны и отно­ше­ния. Ухо­дят к новым дру­зьям, во двор, на улицу, неиз­вестно куда… Ухо­дят, не огля­нув­шись, не задер­жав­шись на пороге. Куда? К кому?

Это вопрос, кото­рый, пожа­луй, больше всего вол­нует роди­те­лей мно­гих под­рост­ков — и маль­чи­ков, и дево­чек. Во мно­же­стве семей насту­пает такой момент, когда под­рос­шая дочь и повзрос­лев­ший сын ухо­дят неиз­вестно куда каж­дый день, каж­дый вечер… Какая сила тянет их из дому? Какие дру­зья? Тре­вога изма­ты­вает роди­те­лей, делает их нерв­ными и озлобленными.

И вот скан­далы все чаще, угрозы все тяже­лее… Вот уже кого-то запи­рают дома, у кого-то отби­рают люби­мую куртку и сапоги, кого-то лишают кар­ман­ных денег. Война! Война, в кото­рой не может насту­пить победы. «Но что же делать?» — снова в отча­я­нии спра­ши­вают родители.

На мой взгляд, в этой ситу­а­ции уже ничего не сде­ла­ешь. Поздно. Я, чест­ное слово, не знаю, что можно посо­ве­то­вать роди­те­лям детей, кото­рых столь властно манят улица, вечер, дру­зья, песня в подъ­езде под гитару — всё, что угодно, только не свой соб­ствен­ный дом.

Но тем настой­чи­вее обра­ща­юсь я к тем мамам и папам, дети кото­рых еще совсем малень­кие: про­ник­ни­тесь этой буду­щей тре­во­гой уже сей­час! С самого начала стройте свой дом не про­сто для сего­дняш­него дня, но и для зав­траш­него тоже. Еще когда малышу три года или семь, думайте о том, каково ему будет в вашем общем доме в его 14 и 15 лет.

Не знаю, как вер­нуть под­рост­ков в дом, где им почему-то стало неуютно или неин­те­ресно. Но знаю дру­гое: если что-то их и может задер­жать, так это тепло их дома. Тепло и свет! Не уста­вайте рабо­тать для этого. Часть этой работы уже, пожа­луй, опи­сана мною — там, где идет речь об отно­ше­ниях с ребен­ком, об ува­же­нии к нему, о тра­ди­циях и обы­чаях семьи.

О том, что напол­няет ваш дом теп­лом и уютом. О духе дома… Но есть, помимо этого, еще и ряд чисто тех­ни­че­ских усло­вий и при­е­мов, кото­рые тоже рабо­тают на атмо­сферу вашего дома даже в кри­ти­че­ские пери­оды. Давайте попро­буем вме­сте сфор­му­ли­ро­вать эти правила.

Пра­вило пер­вое. Не морг­нув гла­зом, при­ни­майте в доме любых дру­зей вашего ребенка и в любом коли­че­стве, когда и ему, и им по 4, по 7, по 15 лет. Ника­кого раз­дра­же­ния — только при­вет­ли­вость и улыбка!

Когда малыш ста­нет постарше, вы дого­во­ри­тесь с ним о каких-то огра­ни­че­ниях и усло­виях, но очень мягко. Вся­кий раз, когда деся­ти­лет­ний сын или две­на­дца­ти­лет­няя дочка при­во­дят с собой шум­ную ватагу, успо­ка­и­вайте свою досаду такой про­стой мыс­лью: «Они все при­шли к вам в дом, к вашему ребенку. Каж­дого из них в это время нет в их доме. Что вам больше нра­вится? Все — здесь или ваш сын — где-то?»

Пра­вило вто­рое. В семь, в десять, в две­на­дцать лет ваш ребе­нок, воз­вра­ща­ясь домой, дол­жен знать, что его ждут с радо­стью и улыб­кой. Он все­гда дол­жен хотеть идти домой! А для этого надо уметь встре­чать его — из школы, с сек­ции, с про­гулки, со свидания.

«Ты вер­нулся? Как хорошо! Давай ско­рее ужи­нать!» Даже когда вам не нра­вится его про­гулка или его сви­да­ние — это дру­гой раз­го­вор, не для момента встречи. Встреча — только с улыб­кой! Ваш под­рос­ший сын дол­жен жить с абсо­лют­ной уве­рен­но­стью, что дома все­гда его ждут, что дома светло и тепло.

Пра­вило тре­тье. Не созда­вайте эффект запрет­ного плода. Ситу­а­ция про­стая: чем больше вы будете запре­щать вечер­ние про­гулки или вос­крес­ные исчез­но­ве­ния из дому, тем при­вле­ка­тель­нее они нач­нут казаться вашему сыну или дочери. Тут уж ничего не поде­ла­ешь. Будьте хотя бы в таких вещах муд­рее сво­его ребенка!

Пра­вило чет­вер­тое. Не надо скан­даль­но­сти! Не надо кри­ков, упре­ков, допро­сов, оскорб­ле­ний. Их и вообще-то нико­гда не надо. Но если вашему ребенку 14—15 лет — сдер­жи­вайте себя любой ценой. Тем более что ника­кой скан­дал уже ничему не помо­жет. Ничему! Только ухуд­шит ситуацию.

Ваша же глав­ная задача — спа­сти, сохра­нить то доб­рое и хоро­шее, что есть между вами и вашим вырос­шим ребен­ком. Ради этого хоро­шего, ради той ниточки пони­ма­ния и бли­зо­сти, кото­рая еще не порва­лась между вами, — ника­ких скан­да­лов! Умейте пере­жи­вать свои бес­по­кой­ство, воз­му­ще­ние и обиду молча. Дру­гого выхода у нас с вами нет.

Пра­вило пятое. Нико­гда ни при каких усло­виях не запи­райте перед своим ребен­ком двери вашего дома. Во сколько бы он ни вер­нулся, как бы горько и тре­вожно ни было у вас на душе. Ваши сын и дочь должны знать, что у них есть дом.

Конечно, в час ночи не до улыбки, осо­бенно если дочке всего 15. И недо­уме­ние ваше, и упреки, и обида в этой ситу­а­ции неиз­бежны. Но двери должны быть открыты, как бы ни был велик соблазн попу­гать, нака­зать отбив­ше­гося от рук подростка.

Пра­вило шестое. Давайте будем пом­нить, что эти «уходы» — дело обя­за­тель­ное, почти неиз­беж­ное прак­ти­че­ски для всех под­рост­ков. Очень у мно­гих это про­хо­дит именно как дет­ская болезнь под­рост­ко­вого воз­раста: надо пере­бо­леть сво­бо­дой, шата­ньем по ули­цам, новым общением…

Кого-то эта «вет­рянка» заде­вает больше, кого-то — чуть-чуть… Не пани­куйте раньше вре­мени, лучше вни­ма­тельно и трезво оце­ните ситу­а­цию: что про­ис­хо­дит? В какой форме и сте­пени? Как стоит вести себя роди­те­лям? Дру­гое дело — затяж­ные формы этой болезни. Тот самый слу­чай, когда не зна­ешь, что и посоветовать.

Но хотя бы ради пра­виль­ного диа­гноза, ради истины поста­рай­тесь понять: почему ниче­го­шеньки не дер­жит вашего ребенка дома? Что годами дела­лось не так?! Мало было ласки? Мало в доме тепла? Нет того, что хочется беречь и любить? А что бы это такое могло быть?

Думайте! Вдруг резуль­таты этих раз­мыш­ле­ний под­ска­жут вам какой-то выход. Ни книги, ни учеб­ники, ни теле­пе­ре­дачи на педа­го­ги­че­скую тему — только вы сами смо­жете найти выход в без­вы­ход­ной ситуации.

Родительские уроки

«Как папа!»

…Трех­лет­ний сынишка делит на всех шоко­ладку. Остался лиш­ний кусо­чек. Кому его отдать? Он ведь и не сомне­ва­ется, что имеет на него пол­ное право. Он же малень­кий! Но папа гово­рит ему на ухо: «Мы с тобой муж­чины! Пода­рим его маме!»

…В дет­ский садик при­шел новень­кий — худень­кий, испу­ган­ный, несчаст­ный… «Смотри, как он всего боится,— шеп­чет мама сво­ему отча­ян­ному, уве­рен­ному в себе сыну. — Иди, возьми его за руку, скажи, что будешь его другом».

…Нужно делать уборку в классе, а ребят и след простыл.

Раз­бе­жа­лись. «Почему я должна одна за всех рабо­тать? — чуть не пла­чет девочка в теле­фон­ную трубку. — Я тоже сей­час ухожу!»

Кому же она зво­нит? И зачем? Маме: пре­ду­пре­дить, что задер­жится, потому что в оди­ночку уби­рать долго и трудно. А эти жалобы — так, от обиды. И девочка, и мама знают: надо,— зна­чит, надо. А все осталь­ное потом.

Пер­вые кро­хот­ные уроки доб­роты, вели­ко­ду­шия, ответственности…

Мы, в общем-то, их порою и не заме­чаем. Но зато заме­чают, впи­ты­вают наши дети. Есть только один спо­соб вос­пи­тать детей доб­рыми, чест­ными, бла­го­род­ными, сме­лыми, великодушными.

Для этого доб­рыми, чест­ными, бла­го­род­ными, сме­лыми и вели­ко­душ­ными должны быть мы с вами. Ни чест­но­сти, ни ответ­ствен­но­сти не научишь на сло­вах. Этому может научить ваших детей только ваша же соб­ствен­ная жизнь.

Угрю­мость заразна

«Ах, как я от всего этого устала», — сер­дито гре­мит на кухне тарел­ками мама. Непри­творно вор­чит, по-насто­я­щему. «Дайте мне отдох­нуть!» — мрачно отма­хи­ва­ется от дет­ских вопро­сов папа, уса­жи­ва­ясь за газеты. Тихо и холодно в доме. Угрю­мый, неулыб­чи­вый мир…

Вы заме­тили? Угрю­мость и мрач­ность наших лиц, наших раз­го­во­ров, наших отно­ше­ний — явле­ние довольно распространенное.

Ино­гда даже кажется, что они, как болезнь, рас­про­стра­ня­ются все больше и больше. Бой­тесь этого, папы и мамы! При­дир­чиво и строго то и дело погля­ды­вайте на себя в зер­кало: какое у меня лицо?

Хму­рое? Сер­ди­тое? Ужас! Надо ско­рее что-то пред­при­нять: при­сесть на минуту и попить чаю, поли­стать жур­нал мод или «Совет­ский спорт», про­сто поси­деть в тишине… Самое глав­ное — дети не должны видеть нас злыми и мрач­ными, без улыбки, обра­щен­ной к ним.

И дело даже не в том, что, оза­рен­ные све­том нашей любви, они рас­тут уве­рен­нее и счаст­ли­вее. Самое стран­ное в том, что угрю­мость заразна. Не дай бог, ваши дети перей­мут ее от вас! При­гля­ди­тесь: в каж­дой дет­са­дов­ской группе, в каж­дом классе обя­за­тельно най­дется ребе­нок, кото­рый не улы­ба­ется. Смот­рит вокруг насто­ро­женно и без­ра­достно. И совсем не обя­за­тельно это несчаст­ный, оби­жен­ный судь­бой человечек.

Чаще всего он оби­жен только сво­ими роди­те­лями: они не научили его смот­реть на мир с довер­чи­вой радо­стью. И под­рас­тает чело­век, не уме­ю­щий своей улыб­кой гасить мел­кие непри­ят­но­сти, своим опти­миз­мом — ней­тра­ли­зо­вы­вать неиз­беж­ные в жизни неудачи, не уме­ю­щий своей верой в жизнь делать ее лучше и счастливее.

О непри­ят­но­стях

Как быть с непри­ят­но­стями? С обыч­ными нашими про­из­вод­ствен­ными непри­ят­но­стями? Они ведь при­сут­ствуют в жизни каж­дого из нас посто­янно. Кого-то неспра­вед­ливо обру­гали за якобы плохо под­го­тов­лен­ный отчет. У кого-то на уро­ках совер­шенно рас­по­я­сался этот ужас­ный Сережка с послед­ней парты. У кого-то не полу­ча­ется ста­тья. У кого-то сло­мался станок…

А ведь кроме всего этого надо еще дома смот­реть в глаза своим ребя­тиш­кам, надо их кор­мить и укла­ды­вать спать, водить в дет­ский сад и про­во­жать в школу… Как справ­ляться с этим, думая о вче­раш­нем собра­нии или зав­траш­них делах?

Попро­буйте самое про­стое: не отде­ляйте свою взрос­лую дело­вую жизнь от домаш­ней. Рас­ска­зы­вайте детям о том, что не дает вам спо­койно спать по ночам. Пусть и сын, и дочка учатся видеть, что и маме с папой иной раз нужны сочув­ствие и пони­ма­ние. Пусть слова «мамина работа», «папина работа» поне­многу напол­ня­ются для ваших детей кон­крет­ным живым содер­жа­нием: име­нами, дета­лями, событиями.

И кстати, совсем не обя­за­тельно только непри­ят­ными! Разве не бывает у вас удач и побед? Разве вас нико­гда не хва­лят? Не награж­дают гра­мо­тами? Не дают пре­мии? Почаще рас­ска­зы­вайте детям о своей работе. Это очень нужно — и им, и вам.

Тройка за контрольную

Кон­чи­лась пер­вая чет­верть. Или вто­рая… Или вообще учеб­ный год.

Через день-дру­гой наши дети при­не­сут домой днев­ники с оценками.

Давайте, положа руку на сердце, при­знаем, что резуль­таты эти, воз­можно, не совсем такие, как нам хоте­лось бы.

Не будем обма­ны­вать себя и делать вид, что мы этого даже не пред­по­ла­гали. Нет, конечно, и знали, и видели зара­нее… Чудес не бывает… И вот дочка между делом, нехотя сооб­щает о тройке по физике.

Сын вообще ста­ра­ется укло­ниться от раз­го­вора об отметках.

Если на то пошло, разо­ча­ро­ва­ния наши вовсе не исчер­пы­ва­ются одной только уче­бой… Учится дочка в музы­каль­ной школе. Сколько гор­до­сти у мамы, сколько пла­нов на буду­щее у папы! Но все вид­нее и вид­нее, что музы­кан­том ей, пожа­луй, быть не стоит. Умница, тру­до­лю­би­вая, но не талант, не звез­дочка. Что поделаешь?

Три года сын ездит на дру­гой конец города в лег­ко­ат­ле­ти­че­скую сек­цию. А вот на сорев­но­ва­ниях ни разу не про­бился даже в шестерку луч­ших… Дру­гой сынишка, дошколь­ник, месяц учил вме­сте с вами сти­хо­тво­ре­ние к празд­нику. А на утрен­нике вышел на сере­дину зала — и всё забыл: поте­рян­ный весь, взъеро­шен­ный, жалкий…

Навер­ное, есть роди­тели, кото­рым неве­домы такие пере­жи­ва­ния. Их дети словно бы появи­лись на свет для побед и успе­хов: уве­рен­ные, силь­ные, жиз­не­ра­дост­ные. Давайте пора­ду­емся за них, но зави­до­вать не будем. Вот стоит несклад­ный, не очень удач­ли­вый, не очень спо­соб­ный ваш сын. Вот дочка, кото­рой никак не дается математика…

Ну и пусть! У них есть то, чего нет ни у какого дру­гого ребенка на свете: это ВАШ сын, это ВАША дочка! Самый глав­ный их талант на свете — это то, что они есть. Они похожи на вас улыб­кой и инто­на­ци­ями. Они ждут вас по вече­рам. И это самое радост­ное, что есть у нас с вами в жизни.

А все осталь­ное приложится.

Чест­ная работа

Чест­ная работа… Мы-то с вами, чита­тель, знаем, что это такое. Как не знать, когда ино­гда даже и подо­са­ду­ешь сам на себя: ну, зачем здесь еще раз пере­де­лы­вать, тут пере­пи­сы­вать? Однако в деся­тый раз пере­па­ры­ваем неудач­ный шов, подыс­ки­ваем нуж­ное слово…

Но откуда же тогда эти груды хлама на мага­зин­ных пол­ках: пла­тья, кото­рые стыдно носить, туфли, кото­рые страшно надеть? Почему лома­ются станки, взры­ва­ются теле­ви­зоры и схо­дят с рель­сов поезда?

Потому что сидят за швей­ными маши­нами, стоят у стан­ков и кон­вей­е­ров, ведут поезда и гру­зо­вики те наши дети, дочки и сыно­вья, кото­рых мы не научили рабо­тать честно, рабо­тать на совесть.

Когда мы зовем на помощь сынишку: «Помоги-ка мне под­ме­сти кухню, пожа­луй­ста», — давайте будем пом­нить, что мы учим его не только дер­жать в руках веник… Когда наши дети моют посуду и при­би­рают ком­нату, делают уроки и при­ши­вают ворот­ни­чок к школь­ному пла­тью, дежу­рят в классе и гото­вятся к кон­церту в музы­каль­ной школе, давайте будем пом­нить, что самое глав­ное, чему мы хотим их научить, — чест­ная, хоро­шая, доб­ро­со­вест­ная работа.

Осо­бенно это важно в уче­нии. Не поз­во­ляйте детям отно­ситься к нему небрежно и неува­жи­тельно. Уче­ние — это труд. Боль­шой труд, непро­стой. Он не всем дается легко. Неудачи, непо­ни­ма­ние, даже про­валы в этой работе неиз­бежны. Отно­си­тесь к ним спокойно.

Но тет­радь в жир­ных пят­нах, но домаш­нее зада­ние, напи­сан­ное чуть ли не по диа­го­нали, но кон­тур­ная карта, рас­кра­шен­ная тяп-ляп, — это про­сто пло­хая работа. Хал­тура. Повод для нашей с вами тре­воги. Мы ведь с вами рас­тим не про­сто сына или дочку. Мы рас­тим хоро­ших и надеж­ных людей. Вот и давайте будем делать эту работу честно и добросовестно.

Боль­шой и маленький

Хотите знать правду о своем ребенке? Какой он чело­ве­чек сей­час, сего­дня? Тогда пона­блю­дайте за ним, когда он ока­жется в обще­стве детей младше его. Или пусть даже такой малыш будет один в ком­па­нии вашего ребенка и его ровес­ни­ков. Смот­рите вни­ма­тельно, не упу­стите ни одной мелочи!

Здесь важно всё! Заме­тил ли ваш сын появ­ле­ние более сла­бого участ­ника игры? Как отнес­лась к малышу или малышке ваша дочка? Игра — это все­гда очень слож­ный сюжет, раз­ви­ва­ю­щийся по своим законам.

Рано или поздно млад­ший в чем-то оши­бется, чего-то не пой­мет… Все ребята постарше отре­а­ги­руют на это по-разному.

Что ска­зал, сде­лал ваш ребе­нок? Как посту­пил, шаг­нул, взглянул?

Впро­чем, может быть, всё не так. Нет ника­кой игры… Вы сидите с 12- лет­ним сыном в оче­реди в поли­кли­нику. Рядом хны­чут, ску­чают, щебе­чут ребя­тишки всех воз­рас­тов. Пона­блю­дайте за сыниш­кой: как он отно­сится к такому сосед­ству? Во дворе, в авто­бусе, в школе…

Мало ли житей­ских ситу­а­ций сво­дит вме­сте 8‑летнего и 3‑летнего, 15-лет­него и 10-лет­него? И самая рас­про­стра­нен­ная ситу­а­ция — обыч­ная семья, в кото­рой не один ребе­нок. Рыцар­ское, вели­ко­душ­ное, тро­га­тель­ное отно­ше­ние стар­шего к млад­шему — то, без чего не может быть насто­я­щего человека.

И если вы хоть раз уви­дели, как ваш сын хлад­но­кровно отнял игрушку у млад­шего, даже не заме­тив его горя, пере­станьте тре­во­житься насчет его отме­ток, музы­каль­ных успе­хов и даже пло­хого горла. Это все подо­ждет! Но пус­кайте в ход всю свою роди­тель­скую муд­рость, рас­кры­вайте всю свою душу, рас­па­хи­вайте сердце… Делайте, что хотите, но спа­сайте сына. Иначе опоздаете.

Фото­гра­фия на стене

Никто не знает сво­его буду­щего. Жизнь вокруг нас так сложна и измен­чива, что зага­ды­вать на 30, на 40 лет впе­ред — дело без­на­деж­ное. И только один тест, даже про­гноз может кое-что рас­ска­зать вам о вашей жизни через много-много лет. Для этого прямо сей­час ответьте на такие вопросы: вы напи­сали сего­дня письмо своей маме? Позво­нили отцу?

Вы ска­зали тихонько утром дочке или соседу: «Зна­ешь, бабушка что-то сего­дня себя плохо чув­ствует с утра, поста­райся прийти из школы пораньше, чтобы она у нас не ску­чала». Но даже если забо­титься не о ком — вы хоть взгля­нули сего­дня на фото­гра­фию, где ваши роди­тели — такие еще моло­дые? И пусть ваши дети заме­тят, запом­нят этот ваш мимо­лет­ный взгляд…

Тогда они не уди­вятся, когда вы вскользь заме­тите за ужи­ном: — Сего­дня мы кар­тошку по-осо­бен­ному жарили — по бабуш­ки­ному спо­собу! Пусть даже и не было у бабушки ника­кого осо­бен­ного рецепта, но слова эти должны зву­чать! Дети должны посто­янно видеть и знать, что вы любите и почи­та­ете своих роди­те­лей. Без этого посто­ян­ного, еже­се­кунд­ного зна­ния их вос­пи­та­ние будет чуть-чуть непол­но­цен­ным. А может, и не чуть-чуть…

Кстати, а фото­гра­фия-то бабушки с дедуш­кой, если они не живут с вами, у вас есть? И висит на виду? А люби­мая дедуш­кина чашка стоит на самом почет­ном месте в сер­ванте? А книжка, кото­рую пода­рили вам совсем еще моло­дые мама с папой в честь окон­ча­ния пер­вого класса, еще жива? И ваши дети знают, что ее надо хра­нить и для их детей?

Вы, конечно, пони­ма­ете: дело не в чашке и не в книжке. Все гораздо слож­нее. Любви нельзя научить в тео­рии… Ваши дети должны видеть, что и вы уме­ете любить: нежно и самоотверженно.

А вы уме­ете прощать?

Умейте про­щать своих детей. Каза­лось бы, чего проще? Ну, раз­бил люби­мую чашку, ну, убе­жал во двор, не при­брав в ком­нате… Кто из роди­те­лей ста­нет из-за этого долго сер­диться и ссо­риться? Но это все — пока дети малень­кие… Уже лет в 12–13 они умеют оби­деть так, что тем­неет в гла­зах и оста­нав­ли­ва­ется сердце. Зачем жить?! Как жить?!

Но будет зав­траш­ний день, будет утро, будет вино­ва­тый взгляд…

Умейте про­щать даже то, что про­щать трудно. Правда, есть здесь одна ого­ворка: мы гово­рим об оби­дах, от кото­рых плохо вам лично. Если ваш сын избил малыша, если ваша дочь украла у подружки колечко, если ваши дети вме­сте с одно­класс­ни­ками тра­вят боль­ного маль­чишку, это не обиды.

Это под­лость. И это — дру­гой раз­го­вор. Я же сей­час — об ином.

Дело в том, что есть мно­же­ство семей, где с детьми воюют. Где боятся усту­пить сыну или дочке в самой мало­сти, чтобы, не дай бог, не испор­тить их! Где точно знают: стро­гость и непри­ми­ри­мость — глав­ное тре­бо­ва­ние педа­го­гики. А это не совсем так…

Любовь и спра­вед­ли­вость — вот что нужно нашим детям все­гда, посто­янно! Нашим несдер­жан­ным, вспыль­чи­вым, гру­бым, неспра­вед­ли­вым, колю­чим детям… Пусть они уже в дет­стве и отро­че­стве узнают, что добро муд­рее вся­кой войны. Пусть пой­мут, что любовь силь­нее зла.

Пусть запом­нят, как пре­красно вели­ко­ду­шие… И если вы хотите, чтобы ваши дети, став взрос­лыми, любили вас нежно и вос­тор­женно, сумейте сде­лать так, чтобы эти пер­вые уроки любви и вели­ко­ду­шия они полу­чили именно от вас и вовремя.

Думайте, мамы и папы

— Как дела? — спра­ши­ваем мы каж­дый день у сына или дочки. —

Нор­мально! — отма­хи­ва­ются они. Но тысяча оттен­ков у этого их ответа.

Уло­вить их, раз­ли­чить, понять — для этого нужен не музы­каль­ный, а какой-то осо­бен­ный, роди­тель­ский слух…

Пла­чет ново­рож­ден­ный малыш — и мы по его невнят­ному мяу­ка­нью пони­маем, в чем дело: замерз, мок­рень­кий, хочет есть. Уныло и бес­ко­нечно ноет четы­рех­лет­ний сын. Но это не каприз, он про­сто сам не знает еще, что забо­лел. Он не знает, а мама уже почув­ство­вала: здо­ро­вень­кий он так не пла­чет. «Нор­мально», — тускло отзы­ва­ется шести­класс­ник на вопрос о пер­вых школь­ных делах. И сердце наше сжи­ма­ется: что-то неладно…

Дочка-тре­тье­класс­ница не крик­нула, как обычно, с порога: «Мам, ты дома?» Молча разу­лась у двери. Что-то слу­чи­лось, что-то неладно.

Услы­шали, почув­ство­вали, встре­во­жи­лись? Непо­нятно даже, из чего он вообще скла­ды­ва­ется — этот осо­бый роди­тель­ский слух? Ну, не зво­нит уже чет­вер­тый день сын-под­ро­сток сво­ему приятелю.

Что осо­бен­ного? Ничего, навер­ное, если бы не бро­дил он по квар­тире так поте­рянно и бес­смыс­ленно. Поссо­ри­лись? Нет, пожа­луй, не так все про­сто. Что-то там послож­нее, в этом стран­ном пят­на­дца­ти­лет­нем мире… Ско­рее всего, мы так и не узнаем, что дей­стви­тельно стряс­лось. И не надо.

Наше дело — быть рядом, помочь мол­ча­ли­вым пони­ма­нием, 192 тиши­ной… Наши дети всхли­пы­вают во сне, каприз­ни­чают, гру­бят нам по теле­фону… А мы слу­шаем это все, смот­рим на них и думаем: «Какое сча­стье, что они у нас есть».

И ещё несколько слов про Никитку

Через несколько дней после того, как я отнесла в изда­тель­ство руко­пись этой книги, детей у нас стало чет­веро: на свет появился Никитка, тол­стень­кий, доб­ро­душ­ный и улыб­чи­вый чело­ве­чек. Мы с мужем не очень афи­ши­ро­вали наши планы все эти месяцы ожидания.

Слиш­ком хорошо нам было известно, как отне­сется к этому боль­шин­ство наших кол­лег и знакомых.

Дей­стви­тельно: и воз­раст уже не тот, и вре­мени после рож­де­ния Алеши про­шло поря­дочно — семь лет, и работе нашей это изрядно поме­шает. Для моей карьеры так и вообще может ока­заться катастрофой.

Не было ника­ких аргу­мен­тов «за»… Кроме одного: наша семья, вклю­чая стар­ших ребят, очень соску­чи­лась по малышу. Алеша бро­сал во время про­гулки любую игру, если рядом ока­зы­вался кро­хот­ный ребенок.

И одна­жды в ответ на вопрос, какое у него самое сокро­вен­ное жела­ние, сму­щенно выдох­нул: «Чтобы у нас был малень­кий». У Кати в школе про­во­дился кон­курс-анке­ти­ро­ва­ние для жела­ю­щих поехать в совет­ско-аме­ри­кан­ский лагерь. И на такой же вопрос она отве­тила так же: «Чтобы у нас в семье появился малыш». Самое инте­рес­ное, что ее анкета попала в число тех, кото­рые были отме­чены за искрен­ность и не банальность.

В общем, Никита появился — и при­нес с собой столько радо­сти, неж­но­сти и сча­стья, что рас­ска­зать об этом обык­но­вен­ными сло­вами про­сто невоз­можно. Я нико­гда даже и не подо­зре­вала, на какую неж­ность, ласку и само­по­жерт­во­ва­ние спо­собны мои стар­шие дети! А как они гор­дятся тем, что нас так много, как хва­ста­ются этим направо и налево…

Как бы мы вообще жили, если бы у нас не было маленького?!

Теперь я могу утвер­ждать уже совер­шенно опре­де­ленно: сколько бы ни было в семье детей, каж­дого сле­ду­ю­щего любишь еще глубже, еще неж­нее и муд­рее. Навер­ное, сей­час, когда Никите уже четыре месяца и я пишу это после­сло­вие, кое-что в своей книге я бы изло­жила иначе.

Навер­ное, меньше писала бы о пелен­ках и больше — о любви.

Рас­стра­и­вает меня и то, что мало сумела я рас­ска­зать о под­рост­ко­вом воз­расте. То и дело вспо­ми­наю: вот об этом надо было рас­ска­зать, и еще об этом, и о том… Что ж, может быть, когда-нибудь еще и рас­скажу — в дру­гой книге.

А сей­час — давайте поже­лаем друг другу сча­стья, доро­гие мои чита­тели! Вы уви­дели: наша семья — самая обыч­ная. Мы знаем, что такое труд­но­сти и болезни, ссоры и без­де­не­жье, уста­лость и обиды. Но мы знаем и дру­гое: спра­виться со всем этим помо­гает только любовь.

Любовь друг к другу, к детям, к жизни, к людям… Поже­лайте нам сча­стья, осо­бенно малень­кому Никитке. А мы желаем его вам. Я очень хочу, чтобы моя книга хоть немного помогла вам любить и рас­тить ваших детей. Сча­стья вам и удачи.