Заниженная самооценка и личностный рост

Заниженная самооценка и личностный рост

(11 голосов5.0 из 5)

Вопрос:

Здрав­ствуй­те! У меня зани­жен­ная само­оцен­ка, есть какое-то ощу­ще­ние несо­сто­я­тель­но­сти сво­ей лич­но­сти, неуме­ния доби­вать­ся высо­ких целей. В соц­се­тях часто попа­да­ет­ся рекла­ма кур­сов лич­ност­но­го роста. Читаю эти реклам­ные исто­рии и, хотя сомне­ва­юсь в их прав­ди­во­сти, появ­ля­ет­ся жела­ние попробовать.
Ска­жи­те, пожа­луй­ста, эффек­тив­ны ли такие кур­сы, тренинги?
Под­хо­дят ли они пра­во­слав­но­му чело­ве­ку? Екатерина

______

Доро­гие чита­те­ли! Мы про­дол­жа­ем при­ни­мать вопро­сы по адре­су azdorovie@yandex.ru либо в комментариях. 

Отвечает психолог-консультант Наталья Ярасова

img 0915 - Заниженная самооценка и личностный ростЛич­ност­ный рост — это очень про­блем­ное поня­тие. Несколь­ко деся­ти­ле­тий назад пси­хо­ло­ги ухва­ти­лись за эти сло­ва, поз­во­ля­ю­щие обо­зна­чить стрем­ле­ние чело­ве­ка к саморазвитию.

Пона­ча­лу насе­ле­ние и сами пси­хо­ло­ги жад­но «лич­ност­но рос­ли», не осо­бо заду­мы­ва­ясь о пра­во­мер­но­сти исполь­зо­ва­ния это­го поня­тия в рабо­те пси­хо­ло­гов. А потом… Потом выстре­ли­ли «тре­нин­ги лич­ност­но­го роста “life spring”». Пуга­ю­щее коли­че­ство кли­ен­тов с «после­вку­си­ем» от этих тре­нин­гов в виде депрес­сии с той или иной сте­пе­нью тяже­сти мерк­нет на фоне того, что нема­ло участ­ни­ков этих тре­нин­гов покон­чи­ли с собой. В резуль­та­те тре­нин­ги по типу лайф­с­принг запре­ще­ны в ряде стран. Они вне­се­ны в спи­сок опас­ных деструк­тив­ных психокультов.
А поня­тие лич­ност­но­го роста попа­ло в поле тща­тель­но­го изу­че­ния специалистов.

И ока­за­лось, что удоб­ные в оби­хо­де сло­ва в про­фес­си­о­наль­ном пси­хо­ло­ги­че­ском кон­тек­сте — «ни о чём». Эле­мен­тар­ным и доста­точ­ным аргу­мен­том про­тив исполь­зо­ва­ния в прак­ти­че­ской пси­хо­ло­гии это­го тер­ми­на явля­ет­ся то, что «лич­ност­ный рост» невоз­мож­но изме­рить. Ибо невоз­мож­но изме­рить то, чего нет.

Лич­ность, по сути, — это сово­куп­ность раз­ных пси­хи­че­ских качеств и функ­ций чело­ве­ка, обес­пе­чи­ва­ю­щих его пове­де­ние во вза­и­мо­дей­ствии с соци­у­мом, с внеш­ним миром.
Она не может расти.
Мож­но раз­вить те или иные навы­ки, напри­мер, ком­му­ни­ка­тив­ные. Мож­но рас­ши­рить соци­о­куль­тур­ный опыт. Мож­но скор­рек­ти­ро­вать систе­му при­вы­чек или раз­вить способности.

Все это в ито­ге может при­ве­сти к поло­жи­тель­но­му изме­не­нию опре­де­лён­ных лич­ност­ных качеств:

«Если у чело­ве­ка ста­но­вит­ся больше:

  • инте­ре­сов, а с тем и сти­му­лов жить — смыс­ло­во­го напол­не­ния жизни,
  • воз­мож­но­сти ана­ли­зи­ро­вать — отли­чать одно от другого,
  • воз­мож­но­сти син­те­зи­ро­вать — видеть свя­зи собы­тий и явлений,
  • пони­ма­ния людей (себя в том чис­ле), а с тем и воз­мож­но­сти прощать,
  • внут­рен­ней сво­бо­ды и независимости,
  • ответ­ствен­но­сти, взя­той на себя добровольно,
  • люб­ви к миру и людям (к себе в том числе),
    то это и зна­чит, что чело­век рас­тёт личностно.
    Сино­ни­мы: душев­но, духов­но”.
    (В. Леви из кни­ги «Куда жить. Чело­век в цепях свободы.»)

Невоз­мож­но «взве­сить» коли­че­ство лич­ной сво­бо­ды или ответ­ствен­но­сти, изме­рить спо­соб­ность пони­мать и про­щать. И уж тем более нель­зя изме­рить любовь. Пред­став­ле­ние о лич­ност­ном росте пре­дель­но субъективно.

То есть как мета­фо­ра усо­вер­шен­ство­ва­ния качеств, состав­ля­ю­щих лич­ность, сло­ва «лич­ност­ный рост» при­ем­ле­мы, хотя и не объ­ек­тив­ны. А вот как рабо­чая цель (а «тре­нин­ги лич­ност­но­го роста» — это уже поста­нов­ка рабо­чей зада­чи, прак­ти­че­ской цели») — лич­ност­ный рост невозможен.

Для пра­во­слав­но­го чело­ве­ка умест­нее исполь­зо­вать сло­ва «духов­ная жизнь», кото­рая вклю­ча­ет и рабо­ту над собой, усо­вер­шен­ство­ва­ние соб­ствен­ной личности.

Автор: Пси­хо­лог-кон­суль­тант Яра­со­ва Н.Н.

Выра­зить бла­го­дар­ность пси­хо­ло­гу вы може­те в ком­мен­та­ри­ях, а так­же в раз­де­ле Пожерт­во­ва­ний.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Размер шрифта: A- 16 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: Arial Times Georgia
Текст: По левому краю По ширине
Боковая панель: Свернуть
Сбросить настройки