Метка записей «Стресс | | Азбука здоровья»

Человечество судорожно ищет новые способы борьбы со стрессами, забывая в этой гонке, что весьма действенные средства успокоения известны, буквально, с колыбели.

Есть средства, позволяющие справиться с волнением и успокоиться. Некоторые из них мы можем применять до волнительной ситуации, другие непосредственно во время неё, но результат один…

Я считала, что защищена от переживаний, связанных со старением.  Думалось, что православной женщине это очень легко перенести…

Независимо от того, что послужило причиной — травма ли, болезнь ли, переживания ли, или что-то иное — организм тут же отвечает приспособительной реакцией…

Эндокринолог Роберт Ластиг рассказывает, что уведомления с наших телефонов обучают наш мозг находиться в почти постоянном состоянии стресса и страха…

Сегодня предлагаем положить в копилочку полезных средств физические методы борьбы с напряжением и стрессом. И не просто положить, а держать наготове…

Наверное, каждый из вас слышал про так называемые холестериновые бляшки. Так вот, именно эти бляшки, в подавляющем большинстве…

После проведенной работы со страхом, вновь встретив собак она, конечно, испытывала тревогу, но не панический ужас…

Как у большинства красивейших цветков на планете, у марьиного корня есть своя легенда.

Интенсивный темп жизни требует больших затрат янтарной кислоты, а организм не может сам обеспечить должный ее уровень, да и в обычном нашем рационе питания ее не достаточно.

Обследовано 2015 школьников, 93% были вовлечены в сеансы Кашпировского. Во время сеансов отмечаются навязчивые движения, истерические реакции…

К сожалению, многие из нас не задумываются о том, почему один пломбир стоит 20 рублей, а другой 50, и отдают предпочтение более дешевому.

Такой лимонад не только отменно освежает в жаркие деньки. Он еще и очень полезен: укрепляет иммунитет, бодрит, избавляет от хронической усталости, благотворно влияет на пищеварение и обмен веществ, чистит сосуды от вредного холестерина.

Наши глаза играют очень важную роль в общении, это невербальный инструмент коммуникации с окружающими. Хорошо, когда глаза выглядят ухоженными и выказывают доброту. Но что можно увидеть в уставших глазах?

Именно в свете безусловной любви мы можем увидеть себя настоящими, а не просто в невротическом копании в своих грехах… Бог нас прощает, но мы себя…

Вспоминаю далекие семидесятые, когда я молоденькой девчонкой пришла на практику. Мне посчастливилось наблюдать клинические результаты применения мумие — «горного воска», как его называли.

«Стрессовые ситуации» являются неотъемлемой частью современного бытия, избежать их или обойти стороной просто невозможно. А вот изменить свое отношение к ним

Вокруг нас находится масса раздражителей, которые создают стрессовые ситуации. Но вместо переживаний и постоянных размышлений, стоит отвлечь свое серое вещество физической активностью.

Действие элеутерококка обеспечивается содержанием в его составе химических веществ, которые воздействуют на мозг, иммунную систему и выработку гормонов стресса