Метка записей «Стресс | | Азбука здоровья»

Как успокоиться — самые эффективные средства

Как успокоиться — самые эффективные средства

Есть средства, позволяющие справиться с волнением и успокоиться. Некоторые из них мы можем применять до волнительной ситуации, другие непосредственно во время неё, но результат один…

Применение янтарной кислоты

Применение янтарной кислоты

Интенсивный темп жизни требует больших затрат янтарной кислоты, а организм не может сам обеспечить должный ее уровень, да и в обычном нашем рационе питания ее не достаточно.

Гипноз как метод лечения: мнения священников и врачей

Гипноз как метод лечения: мнения священников и врачей

Обследовано 2015 школьников, 93% были вовлечены в сеансы Кашпировского. Во время сеансов отмечаются навязчивые движения, истерические реакции…

Как выбрать хорошее мороженое? Рецепт домашнего мороженого

Как выбрать хорошее мороженое? Рецепт домашнего мороженого

К сожалению, многие из нас не задумываются о том, почему один пломбир стоит 20 рублей, а другой 50, и отдают предпочтение более дешевому.

Освежающий имбирный лимонад – рецепт приготовления

Освежающий имбирный лимонад – рецепт приготовления

Такой лимонад не только отменно освежает в жаркие деньки. Он еще и очень полезен: укрепляет иммунитет, бодрит, избавляет от хронической усталости, благотворно влияет на пищеварение и обмен веществ, чистит сосуды от вредного холестерина.

Мешки под глазами: причины и как их убрать

Мешки под глазами: причины и как их убрать

Наши глаза играют очень важную роль в общении, это невербальный инструмент коммуникации с окружающими. Хорошо, когда глаза выглядят ухоженными и выказывают доброту. Но что можно увидеть в уставших глазах?

Как не зацикливаться на своих грехах?

Как не зацикливаться на своих грехах?

Именно в свете безусловной любви мы можем увидеть себя настоящими, а не просто в невротическом копании в своих грехах… Бог нас прощает, но мы себя…

Мумие: применение природного бальзама

Мумие: применение природного бальзама

Вспоминаю далекие семидесятые, когда я молоденькой девчонкой пришла на практику. Мне посчастливилось наблюдать клинические результаты применения мумие — «горного воска», как его называли.

Лекарство от стресса. Д.А. Авдеев

Лекарство от стресса. Д.А. Авдеев

«Стрессовые ситуации» являются неотъемлемой частью современного бытия, избежать их или обойти стороной просто невозможно. А вот изменить свое отношение к ним

Физическая активность — «убийца» стресса

Физическая активность — «убийца» стресса

Вокруг нас находится масса раздражителей, которые создают стрессовые ситуации. Но вместо переживаний и постоянных размышлений, стоит отвлечь свое серое вещество физической активностью.

Применение элеутерококка или как противостоять стрессу

Применение элеутерококка или как противостоять стрессу

Действие элеутерококка обеспечивается содержанием в его составе химических веществ, которые воздействуют на мозг, иммунную систему и выработку гормонов стресса