- Рубрики:
- Психология
Метод стоп и самосканирование против навязчивых мыслей
Очень важно на этом этапе формулировать мысли как они есть. Не размышлять, а словно отражать, синхронно озвучивать собственные мысли. Словно делать…
Сайт о здоровье и медицине
Очень важно на этом этапе формулировать мысли как они есть. Не размышлять, а словно отражать, синхронно озвучивать собственные мысли. Словно делать…
Сегодня предлагаем положить в копилочку полезных средств физические методы борьбы с напряжением и стрессом. И не просто положить, а держать наготове…
Человечество судорожно ищет новые способы борьбы со стрессами, забывая в этой гонке, что весьма действенные средства успокоения известны, буквально, с колыбели.
Наверное, ничто не вызывает больше недоумения, чем совет не нервничать. Как?!… Невозможно убежать от стресса, ведь физиологические реакции в ответ на него…
Я считала, что защищена от переживаний, связанных со старением. Думалось, что православной женщине это очень легко перенести…
Независимо от того, что послужило причиной — травма ли, болезнь ли, переживания ли, или что-то иное — организм тут же отвечает приспособительной реакцией…
Эндокринолог Роберт Ластиг рассказывает, что уведомления с наших телефонов обучают наш мозг находиться в почти постоянном состоянии стресса и страха…
В современном мире вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний уделено большое внимание. Как известно, лучшее лечение – это профилактика. Современная статистика говорит, что практически 2/3 смертей…
После проведенной работы со страхом, вновь встретив собак она, конечно, испытывала тревогу, но не панический ужас…
Марьин корень – очень красивое лечебное растение, которое в официальной медицине больше известно как пион уклоняющийся.