Метка записей «Диета | | Азбука здоровья»

Люди, которые не любят гречу, упускают необыкновенно удачное сочетание мощных полезных свойств этой крупы! Сколько нужно съесть гречки, чтобы похудеть и сделать вклад в своё здоровье?

На фоне столь удручающей тенденции, есть хорошая новость для студентов, живущих на макаронах и некачественной еде из столовых, а также для отцов…

Нут (бараний или турецкий горох) известен, в основном, из-за вкусного хумуса. «За» частое потребление этого бобового растения агитирует не только вкус, но и исключительная

В народе бытует поверье, что Сама Богородица рассказала людям о целебных свойствах этого растения, а белые пятна и разводы на листьях даже называли…

Пекинскую капусту высоко ценят приверженцы диетического и здорового питания. По вкусу «пекинка» очень напоминает…

Есть хозяюшки, которые умеют готовить множество чудесных блюд, но вот с выпечкой, как говорится, не дружат. В таком случае очень выручают…

Наверное, каждый из вас слышал про так называемые холестериновые бляшки. Так вот, именно эти бляшки, в подавляющем большинстве…

Благодаря консистенции «пюре» и нежному вкусу суп может входить в ежедневный рацион не только взрослых, но и детей…

Домашние пряники такие мягкие, ароматные, золотисто-оранжевые – словно солнышки.

При повышении уровня сахара крови у мамы повышается гликемия и уровень инсулина в крови у плода. Это ухудшает течение беременности и вредит здоровью ребенка.

Кимова слава росла, совершенно отдельно от меня. О, я сегодня многое узнала об этом израильском диетологе!

Использование куриных грудок делает данное блюдо диетическим. Совет: чтобы убрать горчинку перцев, перед закладыванием начинки изнутри натереть их солью.

С 1 сентября 2017 года вступил в силу технический регламент ЕАЭС «О безопасности рыбы и рыбной продукции». Что это означает для потребителей?

В зимнюю пору баклажанные заготовки, богатые витаминами, расходятся на ура. В рецепте с кардамоном у любимого овоща появляется необычный, даже пикантный вкус.

Идеальными для сушки считаются белые, они же – боровички. Сушить для порошка можно маслята, подберезовики, трутовики, моховики, подосиновики.

Корни зубов рефлекторно связаны с внутренними органами — воздействуя на кровообращение в полости рта, мы оздоравливаем весь организм.

В древности на Руси ботвинья считалась одним из самых благородных холодных супов. Обязательный ингредиент – молодая ботва свеклы – кладезь витаминов.

Единственная научно обоснованная диета для профилактики заболеваний сердца и сосудов.

Основные принципы, плюсы и минусы питания по системе Поля Брегга. А также рецепт летнего салата для диеты Брегга