Закаливание

Закаливание детей. Личный опыт

Закаливание детей. Личный опыт

Нико­гда не дума­ла, что буду зака­ли­вать сво­их детей холод­ной водой. Счи­та­ла, что зака­ли­ва­ют детей очень забот­ли­вые и бес­страш­ные роди­те­ли, но мне до это­го дале­ко. И про­дол­жа­ла бы так думать, если…

Физкультурный заслон ОРЗ

Физкультурный заслон ОРЗ

ОРЗ забо­ле­ва­ние, зна­ко­мое, пожа­луй, каж­до­му и ребен­ку, и взрос­ло­му. Недуг этот во всех его фор­мах, будь то обык­но­вен­ный насморк или брон­хит, дале­ко не так без­оби­ден, как ино­гда при­ня­то считать…

Как правильно бегать

Как правильно бегать

Бег явля­ет­ся доступ­ным и эффек­тив­ным видом спор­та. С помо­щью заня­тий бегом мож­но серьез­но укре­пить своё здо­ро­вье и улуч­шить физи­че­скую форму.

Правила закаливания детей

Правила закаливания детей

Зака­ли­ва­ние детей необ­хо­ди­мо для того, что­бы повы­сить их устой­чи­вость к воз­дей­ствию низ­ких и высо­ких тем­пе­ра­тур воз­ду­ха и за счет это­го предот­вра­тить частые заболевания.

Методы закаливания

Методы закаливания

Зака­ли­ва­ние — это повы­ше­ние устой­чи­во­сти орга­низ­ма к воз­дей­ствию есте­ствен­ных при­род­ных фак­то­ров в гра­ни­цах физио­ло­ги­че­ско­го стрес­са. Зака­ли­ва­ние укреп­ля­ет орга­низм, улуч­ша­ет кро­во­об­ра­ще­ние, повы­ша­ет тонус…

Размер шрифта: A- 15 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: A T G
Текст:
Боковая панель:
Сбросить настройки